Η μνήμη θεωρείται ένα από τα πολλά φαινόμενα που ακόμα δεν είναι πλήρως κατανοητά. Καθένας από εμάς είναι εξοικειωμένος με καταστάσεις όπου ξεχνάτε τα κλειδιά του σπιτιού σας, μια προγραμματισμένη συνάντηση ξεφεύγει από το μυαλό σας κ.λπ. Όλοι έχουν μικρά κενά μνήμης, αλλά αν συμβαίνουν πολύ συχνά, υπάρχει λόγος να σκεφτείτε. Αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας. Απώλεια μνήμης παρατηρείται τόσο σε νέους όσο και σε ηλικιωμένους. Η δεύτερη επιλογή είναι πιο κοινή και δημοφιλής. Δυστυχώς, οι στενοί συγγενείς και οι φίλοι των ηλικιωμένων συχνά δεν αποδίδουν τη δέουσα σημασία στα κενά μνήμης.
Απώλεια μνήμης: πώς λέγεται και πώς είναι;
Μπορούν να διακριθούν τέσσερις διαδικασίες στις οποίες χωρίζεται η μνήμη: απομνημόνευση, διατήρηση, αναπαραγωγή και λήθη. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για το τελευταίο από αυτά. Στην ιατρική, η απώλεια μνήμης ονομάζεται αμνησία. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι: μερικός και πλήρης. Η πρώτη επιλογή είναι μια απολύτως φυσιολογική κατάσταση, γιατί κάθε άτομο είναι επιρρεπές να ξεχάσει κάτι ασήμαντο. Όσο για το δεύτερο είδος, αντιπροσωπεύει την πλήρη απώλεια των αναμνήσεων. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η αμνησία σε αυτή τη μορφή είναι θεραπεύσιμη.
Η απώλεια μνήμης εμφανίζεται κυρίως στους ηλικιωμένους. Οι στενοί άνθρωποι πρέπει να καταβάλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να προστατεύσουν τον φίλο ή συγγενή τους σε ηλικία από μια τέτοια ασθένεια. Ακόμα κι αν δεν υπάρχουν προφανείς λόγοι για αναταραχή, αξίζει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση. Όπως γνωρίζετε, όλα συμβαίνουν από το μικρό στο μεγάλο: από το να ξεχάσετε τι κάνατε πριν από δύο ημέρες μέχρι την πλήρη αμνησία.
Μια βραχυπρόθεσμη μορφή απώλειας μνήμης
Η βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης είναι συχνή στους ηλικιωμένους. Χαρακτηρίζεται από την απώλεια ζωντανών αναμνήσεων γεγονότων που συνέβησαν πριν από αρκετές ημέρες ή μήνες. Αυτό το σύνδρομο διαρκεί για μερικά λεπτά, δεν μπορεί να διαρκέσει για χρόνια.
Αιτίες αυτής της ασθένειας μπορεί να είναι τραυματισμοί στο κεφάλι, φαρμακευτική αγωγή, μολυσματικές ασθένειες. Μερικές φορές η βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης εμφανίζεται όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος μέσω απεργιών πείνας και αυστηρών δίαιτων. Για τους ηλικιωμένους, η πιο κοινή πηγή του προβλήματος είναι η φαρμακευτική αγωγή. Οι ειδικοί στον τομέα της ιατρικής αποκαλούν αυτό το σύνδρομο «λήθη των ηλικιωμένων». Αυτό μπορεί να θεραπευτεί με ορισμένα φάρμακα, σωστή διατροφή και μερικές συμβουλές για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου.
Αμνησία αιχμηρού τύπου
Αυτός ο τύπος απώλειας μνήμης μοιάζει πολύ με τον προηγούμενο. Παρατηρείται συχνότερα σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, εκδηλώνεται με το γεγονός ότι υπάρχει ταχεία απόκλιση από τον επιδιωκόμενο στόχο. Το πιο απλό παράδειγμα: ένας άνθρωπος πηγαίνει στην κουζίνα για νερό και στο δρόμο ξεχνάει τι ήθελε να κάνει. Εμφανίζεται σοβαρή αμνησίακαι στους νέους. Αυτό οφείλεται σε δυσλειτουργία στη λειτουργία του εγκεφάλου. Από ιατρικής άποψης, εμφανίζεται μια αντίδραση, παρόμοια με ένα μίνι εγκεφαλικό, και η προηγούμενη δραστηριότητα πάσχει από αυτό.
Μεταξύ των αιτιών μιας τέτοιας πάθησης, μπορεί κανείς να ξεχωρίσει μια απότομη άνοδο από μια καθιστή θέση και άλλες παρόμοιες ενέργειες. Η απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους έχει σοβαρότερες συνέπειες. Ως εκ τούτου, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα που στοχεύουν στη βελτίωση της αγγειακής δραστηριότητας, η οποία θα ωφελήσει τους ηλικιωμένους.
Ξαφνική αμνησία
Εδώ θα μιλήσουμε για την απώλεια αναμνήσεων, που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Αυτό αναφέρεται σε περιπτώσεις όπου οι άνθρωποι φεύγουν από το σπίτι για να ψωνίσουν και μετά δεν μπορούν να βρουν το δρόμο της επιστροφής λόγω λησμονιάς. Δυστυχώς, η σύγχρονη ιατρική δεν έχει ακόμη μελετήσει πλήρως αυτό το φαινόμενο, επομένως το ερώτημα παραμένει ανοιχτό.
Όσοι έχουν βιώσει ξαφνική απώλεια μνήμης δεν μπορούν να θυμηθούν το όνομά τους ή άλλα δεδομένα από το παρελθόν τους. Ο κίνδυνος αυτού του τύπου αμνησίας έγκειται στην αδυναμία προσδιορισμού των πηγών της νόσου. Αποδεικνύεται ότι κανείς δεν έχει ανοσία από ένα τέτοιο φαινόμενο, ακόμη και όλα τα προληπτικά μέτρα στον κόσμο δεν θα βοηθήσουν. Φυσικά, υπάρχουν περιπτώσεις που οι αναμνήσεις χάνονται εντελώς λόγω τραυματισμού στο κεφάλι ή μόλυνσης, αλλά οι περισσότερες καταστάσεις δεν μπορούν να εξηγηθούν ορθολογικά. Τέτοιοι ασθενείς συχνά εξαφανίζονται, και αν εξαφανιστούν, είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί οτιδήποτε. Οι στενοί συγγενείς ανακοινώνονται σπάνια, γι' αυτότο πρόβλημα γίνεται ακόμα πιο σοβαρό.
Σκλήρωση: τι είναι;
Πολλοί άνθρωποι ταυτίζουν την αμνησία με τη γεροντική σκλήρυνση, αλλά αυτό είναι λάθος. Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια πλήρης ασθένεια κατά την οποία τμήμα των εγκεφαλικών κυττάρων πεθαίνει. Αυτή η εξέλιξη των γεγονότων σχετίζεται με τη συσσώρευση πλακών χοληστερόλης στα αγγεία, η οποία παρεμβαίνει στη διαδικασία της κυκλοφορίας του αίματος. Η σκλήρυνση σε σπάνιες περιπτώσεις προσβάλλει νεαρά άτομα, αλλά περισσότερο προσβάλλονται οι ηλικιωμένοι. Ας δούμε γιατί:
- Η παροχή αίματος διαταράσσεται a priori. Είναι λογικό όταν το σώμα γερνά, γερνούν και τα αγγεία χάνοντας την ελαστικότητά τους. Η σκλήρυνση σε τέτοιες καταστάσεις εκδηλώνεται με αϋπνία και ευερεθιστότητα.
- Η ανάκτηση των κυττάρων είναι αργή. Με την ηλικία, η διαδικασία αναγέννησης επιβραδύνεται σημαντικά και η ανανέωση είναι απαραίτητη για την κανονική ζωή.
- Αποβάθμιση των διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα. Όπως γνωρίζετε, ο εγκέφαλος μεταδίδει ώσεις στα νευρικά κύτταρα, στους ηλικιωμένους αυτή η λειτουργία λειτουργεί χειρότερα, λόγω της οποίας μειώνεται η νοητική και κινητική δραστηριότητα.
Αιτίες αμνησίας
Για να προσδιορίσετε τη σοβαρότητα της νόσου, είναι απαραίτητο να μελετήσετε τις πηγές. Οι αιτίες της απώλειας μνήμης είναι συχνά:
- χρόνιες ασθένειες οποιασδήποτε φύσης, σοβαρά χτυπήματα και σοβαροί τραυματισμοί στο κεφάλι,
- εγκεφαλικές διαταραχές, καταστροφή νευρικών κυττάρων, διαταραχές;
- αϋπνία, καθιστική ζωή, μεταβολικές διαταραχές στο σώμα;
- ήττες που οδηγούν σεκακή κυκλοφορία, κατάθλιψη και στρες, κρίσεις χρόνιας κόπωσης,
- λήθαργος ή υπερδιέγερση, υποσιτισμός.
Η αμνησία εμφανίζεται μερικές φορές λόγω υπερβολικής στοχασμού και αποσπασμένης προσοχής. Οι νέοι θα πρέπει να μελετήσουν προσεκτικά τη συμπεριφορά τους για να απαλλαγούν από όλες τις προϋποθέσεις. Μπορεί να αντιμετωπίσετε απώλεια μνήμης μετά από ένα μεγάλο σοκ, όπως ένα τροχαίο ή αεροπορικό δυστύχημα.
Σήματα
Η απώλεια των αναμνήσεων μπορεί να λειτουργήσει ως μια πλήρης ασθένεια που έχει τα δικά της αίτια και συμπτώματα. Εξετάσαμε τις πηγές, τώρα ας μιλήσουμε για τα σημάδια:
- ένα άτομο δεν εκπληρώνει την υπόσχεση λόγω λήθης;
- συχνά υπάρχει απροσεξία στην επιχειρηματική δραστηριότητα,
- απουσία, εμφανίζονται διαταραχές ομιλίας;
- ευερεθιστότητα χωρίς προφανή λόγο, το ίδιο το άτομο δεν μπορεί να εξηγήσει γιατί είναι τόσο θυμωμένο.
- μερικές φορές μπορείτε να παρακολουθήσετε την αλλαγή στο χειρόγραφο;
- Χρόνια κόπωση, ταχεία κόπωση, συνεχής κακή διάθεση, που δεν προκαλείται από κανέναν παράγοντα.
Η νόσος της απώλειας μνήμης, που συνοδεύεται από αυτά τα συμπτώματα, μπορεί να εμφανιστεί σε ένα άτομο ηλικίας 40-50 ετών. Εάν παρατηρήσετε τέτοια σημάδια στο αγαπημένο σας πρόσωπο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για θεραπεία. Οι ηλικιωμένοι σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να υποβάλλονται σε θεραπεία, ανεξάρτητα από τις εκδηλώσεις της νόσου.
Διάγνωση
Πριν από τη συνταγογράφηση της θεραπείας, ο θεράπων ιατρός πρέπει να διεξαγάγει μελέτη για τον εντοπισμό της νόσου. Η διάγνωση περιλαμβάνειπροσδιορισμός της φύσης της αμνησίας, η οποία στο μέλλον θα δώσει μια πλήρη εικόνα για την αποκατάσταση των διαδικασιών μνήμης. Τα πιο αποτελεσματικά εργαστηριακά μέτρα για τον προσδιορισμό της διάγνωσης είναι: ΗΕΓ, αξονική τομογραφία, βιοχημική πλήρης εξέταση αίματος, σάρωση διπλής όψης κ.λπ.
Ο θεράπων ιατρός συνταγογραφεί μια συγκεκριμένη διαδικασία ανάλογα με την κατάσταση. Βασικά, υπάρχει μια μελέτη του εγκεφάλου, και όλων των διαδικασιών του. Με βάση τα αποτελέσματα της μελέτης, ο γιατρός κάνει μια διάγνωση. Στη συνέχεια επιλέγεται η μέθοδος θεραπείας και συνταγογραφείται θεραπεία. Δεν συνιστάται να αναρρώσετε μόνοι σας, επειδή η λήψη ορισμένων φαρμάκων θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση, προκαλώντας πιθανώς εγκεφαλικό ή καρδιακό επεισόδιο.
Πώς να αντιμετωπίσετε την απώλεια μνήμης;
Εξαρτάται κυρίως από τη φύση του προβλήματος. Υπάρχουν τουλάχιστον δύο τύποι θεραπείας σε αυτή την κατάσταση: ιατρική και ψυχολογική. Αρχικά, εξετάστε την πρώτη επιλογή.
Η μερική απώλεια μνήμης αντιμετωπίζεται με τα ακόλουθα φάρμακα:
- Το "Trental" θα βελτιώσει τη διαδικασία της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο.
- Το "Piracetam" και το "Actovegin" στοχεύουν στην πρόληψη της καταστροφής των νευρώνων (αυτά είναι τα κύτταρα του νευρικού συστήματος που μεταδίδουν πληροφορίες από τον εγκέφαλο);
- "Γλυκίνη" χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της λειτουργίας της μνήμης.
Μια σειρά από άλλες φαινομενικά παρόμοιες θεραπείες διαφέρουν ως προς τις αντενδείξεις και τις παρενέργειές τους. Γι' αυτό το λόγο απαγορεύεται η εμπλοκήαυτοθεραπεία.
Ψυχοθεραπεία
Η ψυχολογική θεραπεία περιλαμβάνει την αποκατάσταση του εγκεφαλικού συστήματος με τη βοήθεια μαθημάτων με επαγγελματίες. Η πιο αποτελεσματική είναι η σύνθετη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τόσο φάρμακα όσο και επικοινωνία με ψυχολόγους. Οι πλημμελολόγοι, οι ψυχοθεραπευτές αρκετά συχνά περιορίζονται στην επίλυση γρίφων και γρίφων, επιτραπέζια παιχνίδια. Τέτοιοι απλοί τρόποι βοηθούν στην ενεργοποίηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, η οποία αργά ή γρήγορα θα οδηγήσει σε θετικό αποτέλεσμα.
Εάν υπάρχει σοβαρό περιστατικό, οι ειδικοί χρησιμοποιούν υπνο-υποτακτική θεραπεία. Η ύπνωση επιτρέπει σε ένα άτομο να ανακαλέσει πολλές στιγμές από τη ζωή του. Αλλά μια τέτοια θεραπεία πρέπει να γίνεται μόνο από επαγγελματία, γιατί υπάρχει πιθανότητα να επιδεινωθεί η κατάσταση.
Καθημερινή ρουτίνα
Πώς να αντιμετωπίσετε την απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους; Δεν συνιστάται η αποστολή τους σε ειδικά ιατρικά ιδρύματα, αυτό μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση. Ένας ηλικιωμένος θα αναρρώσει πιο γρήγορα στον κύκλο των κοντινών του ανθρώπων. Από την πλευρά των συγγενών, είναι απαραίτητο να προσκομίσετε:
- ηλικιωμένος κοιμάται τουλάχιστον 9 ώρες την ημέρα, και ίσως περισσότερες, ανάλογα με την ηλικία;
- ήρεμη ατμόσφαιρα στο σπίτι: ξεχάστε τους καβγάδες και τις διαφωνίες, καλό είναι να μην υψώνετε τη φωνή σας όταν μιλάτε;
- προσοχή: μερικές φορές μια μικρή κουβέντα είναι αρκετή για έναν ηλικιωμένο, είναι καλύτερα να περνάτε όσο περισσότερο χρόνο μπορείτε μαζί του (παίζετε, περπατάτε, παρακολουθείτε τηλεόραση κ.λπ.);
- φρέσκος αέρας: κάθε μέρα πρέπει να περπατάς με τον γέρο, τουλάχιστον μία ώρα, κατά προτίμηση δύο φορές την ημέρα;
- μέτριασωματική δραστηριότητα: εδώ εννοούμε πρωινές ασκήσεις, αν είναι δύσκολο για έναν ηλικιωμένο, κάντε γυμναστική μαζί.
Η λέξη-κλειδί στον τελευταίο παράγοντα είναι μέτρια. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιτρέπεται υπερφόρτωση, αυτό θα επιδεινώσει τη γενική κατάσταση ενός ατόμου. Οι ασκήσεις και ο αριθμός των εκτελέσεών τους θα συνταγογραφηθούν από τον θεράποντα ιατρό μετά την εξέταση.
Πρόληψη
Είναι αδύνατο να προληφθεί πλήρως η ασθένεια. Το μόνο που μπορεί να γίνει είναι να επιβραδυνθεί η εξέλιξη της νόσου μέσω προληπτικών μέτρων. Ήδη από την ηλικία των 20 ετών αρχίζει σε ένα άτομο η διαδικασία θανάτου των εγκεφαλικών κυττάρων. Ωστόσο, αυτό δεν είναι μια πρόταση, όταν εκτελεστούν οι σωστές ενέργειες, άλλα κύτταρα με τις λειτουργίες των κατεστραμμένων θα επανατοποθετηθούν.
Τέτοιες διεργασίες συμβαίνουν λόγω πολλών παραγόντων:
- ανάγνωση, ανεξάρτητα από το είδος της λογοτεχνίας: είτε είναι μυθιστορηματική, ιστορική ή μη,
- απόκτηση νέων δεξιοτήτων, όπως τραγούδι, χορός, ράψιμο κ.λπ.;
- εκμάθηση ξένων γλωσσών;
- λύνοντας παζλ, σταυρόλεξα και σταυρόλεξα, επιβραδύνει τη διαδικασία απώλειας μνήμης κατά μέσο όρο τρία χρόνια.
- ενεργή ζωή με συνεχή επικοινωνία.
Εκτός από τα προληπτικά μέτρα που περιγράφονται παραπάνω, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί ο αντίκτυπος αρνητικών παραγόντων. Αυτό περιλαμβάνει το αλκοόλ και το κάπνισμα. Επιπλέον, ακολουθήστε την καθημερινή ρουτίνα: κρατήστε 8 ώρες καθημερινό ύπνο, τρώτε σωστά, πρέπει να διαφοροποιήσετε τη διατροφή με λαχανικά και φρούτα.
