Τα αισθήματα ενόχλησης στην πλάτη είναι γνωστά σχεδόν σε όλους μας. Αρκεί να κάθεστε ή να εργάζεστε σε μια άβολη θέση για σύντομο χρονικό διάστημα για να προκαλέσετε πόνο στην οσφυϊκή περιοχή.
Ο πόνος στη μέση στους άνδρες έχει τις περισσότερες φορές τους δικούς του λόγους και μπορεί να χρησιμεύσει ως το πρώτο σήμα για την έναρξη μιας σοβαρής ασθένειας που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Η απάντηση ενός ειδικού μετά τη διάγνωση στο ερώτημα γιατί εμφανίζονται τέτοιοι πόνοι είναι το πρώτο βήμα προς την παραγωγική θεραπεία.
Πόνος στη σπονδυλική στήλη - τι είναι;
Ο πόνος στην οσφυοϊερή περιοχή μπορεί να εκδηλωθεί καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής στο 75% περίπου όλων των κατοίκων του πλανήτη. Επιπλέον, η μέση ηλικία της νόσου μειώνεται κάθε χρόνο και αυτή τη στιγμή είναι 40-45 έτη. Στην ιατρική πρακτική, υπάρχουν περιπτώσεις παραπόνων από εφήβους και ακόμη και παιδιά ότι πονάνε οι μύες της μέσης.
Οι πόνοι στην πλάτη, η οστεοχόνδρωση, η ισχιαλγία συχνά προκαλούν προσωρινή αναπηρία σε ένα άτομο. Επηρεάζουν την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης στο σύνολό της, και μπορούν επίσηςνα εντοπιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του ανθρώπινου σώματος.
Γιατί εμφανίζεται ο πόνος στη μέση;
Ο επίμονος χρόνιος ή αιφνίδιος οξύς πόνος είναι συνέπεια διαφόρων ασθενειών που μπορεί να εμφανιστούν τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος στη σπονδυλική στήλη μπορεί να είναι σημάδι άγχους, παχυσαρκίας ή ψυχικής διαταραχής.
Πόνος στο ιερό οστό και στη μέση στους άνδρες αναπτύσσεται:
- για παθολογία των οστών;
- διάφορες αλλαγές σε περιαρθρικούς ιστούς, μύες, νευρικούς κορμούς,
- διαταραχές στο αρθρικό τμήμα της σπονδυλικής στήλης.
Επίσης, προϋπόθεση για την ανάπτυξη πόνου στην πλάτη είναι η καθιστική ζωή. Η παρατεταμένη ακινησία οδηγεί σε μείωση της σταθερότητας της πλάτης.
Αιτίες πόνου στη μέση στους άνδρες
Ο πόνος στην οσφυοϊερή περιοχή θεωρείται σήμερα το πιο κοινό σύνδρομο μεταξύ των εκπροσώπων του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας. Αυτά τα προβλήματα συνδέονται με συνεχή πίεση στη σπονδυλική στήλη, με καθιστική εργασία ή, αντίθετα, με σκληρή σωματική εργασία.
Οι αιτίες του πόνου στη μέση στους άνδρες είναι οι εξής:
- υπέρβαρο;
- μακροχρόνια οδήγηση ή εργασία στον υπολογιστή;
- κάνω καθιστή εργασία (υπάλληλοι γραφείου) ή όρθιοι (πωλητές, κομμωτήρια)·
- διάφοροι τραυματισμοί και απροετοίμαστες κινήσεις;
- εργασία που περιλαμβάνει συνεχή σωματική εργασία;
- φορτώσεις δύναμης στο γυμναστήριο;
- παρατεταμένη παραμονή και εργασία σε συνθήκες κρύου ή βυθού.
Εάν ένας άνδρας έχει πόνο στη μέση, ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει την έναρξη της νόσου.
Ασθένειες που προκαλούν πόνο στην πλάτη
Ακολουθούν μερικά παραδείγματα των πιο κοινών καταστάσεων που προκαλούν πόνο στην πλάτη:
- διατάσεις - αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από βαριά άρση ή αδυναμία του ραχιαίο πλάγιο;
- προεξοχή - προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, εξαιτίας της οποίας αρχίζουν να ασκούν πίεση στις ρίζες των νεύρων (αυτή η παθολογία εμφανίζεται μόνο με αυξημένη σωματική δραστηριότητα);
- μετάσταση - η εξάπλωση κακοήθων νεοπλασμάτων των ανδρικών γεννητικών οργάνων, εμφανίζεται συχνά σε άνδρες άνω των 50;
- ένα κάταγμα συμβαίνει όταν μια πτώση από μεγάλο ύψος ή ένα δυνατό χτύπημα στην πλάτη, ο πιο σοβαρός τραυματισμός είναι ένα κάταγμα της σπονδυλικής στήλης,
- προσβολή των νευρικών ριζών στον μεσοσπονδύλιο σωλήνα;
- ο πόνος που ακτινοβολεί στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να είναι σήμα ασθενειών του προστάτη, των νεφρών, του ήπατος ή του στομάχου.
- Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα χαρακτηρίζεται από μείωση της κινητικότητας (ειδικά το πρωί) και του όγκου του θώρακα κατά την αναπνοή, προκαλεί καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στην περιοχή του θώρακα.
- οστεομυελίτιδα - επίμονος πόνος στην πλάτη;
- δυστροφικές αλλαγές στους οσφυϊκούς σπονδύλους οδηγούν περαιτέρω σε ανάπτυξη των οστών.
- Οι όγκοι του νωτιαίου μυελού έχουν νευρολογικά συμπτώματα.
Σχεδόν πάντα ο πόνος πουεντοπίζονται στην πλάτη, είναι η απάντηση του σώματος σε μη φυσιολογικές διεργασίες σε αυτό.
Διάγνωση
Συχνά, οι γιατροί ακούνε από τους ασθενείς στη ρεσεψιόν «Πονάει η πλάτη μου στο κάτω μέρος της πλάτης, τι πρέπει να κάνω;». Όπως έχουμε ήδη γράψει, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών αιτιών που οδηγούν σε πόνο στη μέση. Επομένως, για τη διαφορική διάγνωση ασθενειών που έχουν παρόμοια συμπτώματα, διενεργούνται πρόσθετες ιατρικές μελέτες:
- Η αξονική τομογραφία αποκαλύπτει αλλαγές στη σπονδυλική στήλη και τους περιβάλλοντες ιστούς που μπορεί να σχετίζονται με τραυματισμούς, κατάγματα, όγκους, λοιμώξεις.
- Η ακτινογραφίαεκτελείται για τη διάγνωση οστεοχόνδρωσης, οστεοαρθρίτιδας, σπονδυλικών ανωμαλιών, αποκαλύπτει την παρουσία κακοήθων νεοπλασμάτων, οστεομυελίτιδα, παθολογία στους σπονδύλους.
- Η μαγνητική τομογραφία καθιστά δυνατή την αξιολόγηση της κατάστασης του νωτιαίου μυελού και τον προσδιορισμό της αιτίας του πόνου στην πλάτη;
- Εκτελείται μυελογραφία για την ανίχνευση παθολογικών διεργασιών στους μύες και τη μελέτη του νωτιαίου μυελού, εγχέεται ξένο σε αυτό για σκιαγραφικό και στη συνέχεια πραγματοποιείται εξέταση (εάν τα πρωτογενή δεδομένα δεν αντικατοπτρίζουν σαφώς την κατάσταση, εκτελείται σάρωση ραδιονουκλεϊδίων).
Τα αίτια του πόνου στη μέση στους άνδρες ποικίλλουν, αλλά δεν είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η διάγνωση με ακτινογραφία και αξονική τομογραφία λόγω της ανασφάλειας αυτών των μεθόδων. Γίνονται μόνο εάν υπάρχει υποψία για κάταγμα σπονδυλικής στήλης.
Εκτός από τη διενέργεια των παραπάνω μελετών, ο γιατρόςδιενεργεί προκαταρκτική διάγνωση του ασθενούς:
- συλλέγοντας ένα ιστορικό - γίνονται ερωτήσεις σχετικά με την έναρξη και τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου,
- γενική εξέταση - ψηλάφηση και οπτική εξέταση της σπονδυλικής στήλης, προσδιορισμός κινητικότητας;
- ανάλυση παραπόνων - ποιοι τύποι πόνου υπάρχουν, πόσο συχνά εμφανίζονται, σε ποιο σημείο της πλάτης;
- εξετάσεις αίματος και ούρων για την ανίχνευση παθολογίας των νεφρών ή φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα.
Για μια πιο ολοκληρωμένη εξέταση, ο ασθενής παραπέμπεται σε συνεννόηση με άλλους γιατρούς: ρευματολόγο, ορθοπεδικό, νευρολόγο. Οι βασικές πληροφορίες σχετικά με τον πόνο στην πλάτη μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά την περιγραφή του πόνου στο ραντεβού με έναν νευρολόγο.
Συμπτώματα
Τα αίτια του πόνου στη μέση στους άνδρες είναι οι βλάβες των περιφερικών νευρικών απολήξεων, οι οποίες έχουν αισθητικές και κινητικές ίνες. Αυτό σημαίνει ότι τα επώδυνα συμπτώματα συνοδεύονται από μια δυσλειτουργία που ρυθμίζει την κίνηση, δηλαδή ο πόνος και η μειωμένη κινητικότητα είναι αλληλένδετα.
Τα συμπτώματα που είναι χαρακτηριστικά του πόνου στη μέση χωρίζονται ανάλογα με τα αίτια:
- διατάσεις - έχουν τη φύση των σπασμών, εμποδίζουν την κίνηση των μυών στην οσφυϊκή περιοχή, ακτινοβολούν στο κάτω μέρος του σώματος;
- βλάβη στις ρίζες των νεύρων - ο πόνος εξαπλώνεται στα πόδια (μερικές φορές και στα δύο), μούδιασμα, παρουσία εξογκωμάτων χήνας (όταν βήχετε ή φτερνίζεστε, ο πόνος γίνεται πιο δυνατός);
- διάφορες ασθένειες - με οστεοχόνδρωση, ριζίτιδα, επώδυνες εκδηλώσεις αυξάνονται σταδιακά, μπορεί να μηνπάσο.
Πρέπει να θυμάστε: εάν η πλάτη σας πονάει για περισσότερες από 3 ημέρες, μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει τους λόγους, επομένως δεν πρέπει να καθυστερήσετε να επικοινωνήσετε με ένα ιατρικό ίδρυμα.
Ο πόνος στη μέση δεξιά στους άνδρες υποδηλώνει παρουσία παθολογίας στο μυοσκελετικό σύστημα ή παθήσεις στα εσωτερικά όργανα που βρίσκονται σε αυτήν την περιοχή.
Τύποι πόνου στην οσφυϊκή περιοχή
Η ένταση των συμπτωμάτων πόνου μπορεί να φανεί κατά την εξέταση:
- δέρμα - η εφίδρωση είναι καθαρά ορατή;
- καρδιές - καρδιακοί παλμοί;
- θερμοκρασία σώματος - πυρετός;
- διαστολή ματιού - κόρης.
Ανάλογα με τη θέση του, ο πόνος μπορεί να είναι:
- τοπικό - η πηγή βρίσκεται στην οσφυϊκή περιοχή;
- ανακλάται - ένα παθολογικό σύμπτωμα πόνου ξεκινά μακριά από το επώδυνο μέρος.
- ακτινοβόληση - η ώθηση του πόνου εισέρχεται στην περιοχή της πλάτης κατά μήκος των κλάδων των νεύρων.
Ενέργειες για τον πόνο στην πλάτη
Έχετε συχνά πόνο στη μέση; Τι να κάνετε για να βελτιώσετε την κατάσταση;
1. Εάν τα αίτια του πόνου είναι άγνωστα, είναι απαραίτητο να μετρήσετε τη θερμοκρασία για να ανιχνεύσετε μια λοίμωξη, μια φλεγμονώδη διαδικασία, για να προσδιορίσετε την παρουσία συμπτωμάτων που συνοδεύουν την ασθένεια: έμετος, δυσπεψία. Καλέστε έναν γιατρό για να μάθετε την αιτία του πόνου στη μέση στους άνδρες.
2. Με την παρουσία μώλωπας, διάστρεμμα, πρέπει να πάρετε αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα οποία θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και στην ανακούφιση της φλεγμονής. Για μείωση του οιδήματος και αύξηση της κυκλοφορίας του υγρού στο σημείο του τραυματισμούπάρτε ένα διουρητικό. Τραβήξτε την περιοχή της πλάτης για στερέωση. Λάβετε συμβουλές από ειδικούς.
Εάν υπάρχει πόνος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- παρουσία ογκολογίας;
- πόνος ήταν εκεί πριν;
- συνδυασμός πόνου με ακράτεια ούρων και κοπράνων;
- διάρκεια είναι μεγαλύτερη από 3 ημέρες;
- πόνος που προκαλείται από τραυματισμό;
- έντονη απώλεια βάρους.
Πόνος στη μέση στους άνδρες: θεραπεία
Μετά τη διάγνωση, συνταγογραφούνται στον ασθενή φάρμακα (χάπια, ενέσεις) που θα βοηθήσουν στη μείωση του πόνου, στην αποκατάσταση του νευρικού ιστού και στην κυκλοφορία του αίματος. Διευκολύνει επίσης την κατάσταση της τοπικής θεραπείας (θερμαντικά, αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη τζελ, αλοιφές).
Χειρουργική επέμβαση θα απαιτηθεί, για παράδειγμα, σε περίπτωση κήλης δίσκου ως συνέπεια οστεοχόνδρωσης. Ή εάν υπάρχει πυώδης εστία στη σπονδυλική στήλη.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται στον ασθενή να φορά έναν κορσέ (επίδεσμο) για να μειώσει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Μετά την εξαφάνιση των κρίσεων οξέος πόνου, ο ασθενής θα συνταγογραφηθεί φυσιοθεραπεία, θεραπευτικές ασκήσεις ή μασάζ.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που ξεκινούν θεραπεία αισθάνονται καλύτερα μέσα σε μια εβδομάδα. Μετά από 5-6 εβδομάδες, ο πόνος εξαφανίζεται εντελώς.
Πρόληψη ασθενειών
Για να αποτρέψετε τον πόνο στην πλάτη θα πρέπει:
- θεραπεία της υποκείμενης νόσου;
- διαγραφήτραυματισμοί, υποθερμία, σωματική υπερφόρτωση;
- να έχεις καλή στάση;
- αποφύγετε την αύξηση βάρους;
- άσκηση τακτικά για την ενίσχυση των μυών της πλάτης;
- εξοπλίστε σωστά το χώρο εργασίας και ύπνου για να αποκλείσετε τη λάθος θέση της σπονδυλικής στήλης, στην οποία εμφανίζεται η καμπυλότητα.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι εάν υπάρχουν πόνοι στην πλάτη, μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την αιτία. Εμπιστευτείτε την υγεία σας σε έναν ειδικό και όλα τα προβλήματα θα λυθούν.
