Η εφίδρωση είναι μια φυσική φυσιολογική διαδικασία στο ανθρώπινο σώμα. Η κύρια λειτουργία του είναι να διατηρεί τη βέλτιστη θερμοκρασία του σώματος και να προστατεύει από την υπερθέρμανση. Αυτό το άρθρο παρέχει πληροφορίες σχετικά με το θέμα "Βαριά εφίδρωση: αιτίες στους άνδρες, θεραπεία".
Υπεριδρωσία - υπερβολική εφίδρωση
Ο ιδρώτας προκαλεί στους ανθρώπους πολλή ταλαιπωρία, από την αποδέσμευση του ίδιου του μυστικού και τελειώνει με μια δυσάρεστη οσμή. Από την άλλη πλευρά, χωρίς αυτό είναι αδύνατο να φανταστεί κανείς την κανονική λειτουργία του σώματος. Η εφίδρωση είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της απαιτούμενης θερμοκρασίας, αποτρέποντας την υπερθέρμανση του σώματος.
Αν το σώμα εκκρίνει ένα μυστικό σε υπερβολικές ποσότητες, οι γιατροί μιλούν για την ασθένεια υπεριδρωσία. Το ανθρώπινο σώμα ιδρώνει συνεχώς, ακόμα κι όταν δεν το παρατηρούμε. Εμφανίζονται ορατές εκκρίσεις εάν ο όγκος τους ξεπεράσει το επίπεδο αρκετές φορέςεξάτμιση. Αυτή η διαδικασία είναι χαρακτηριστική για ζέστη και υψηλή υγρασία, κατά τη διάρκεια αθλημάτων ή στρεσογόνων καταστάσεων.
Η Η υπεριδρωσία μπορεί να γενικευτεί και να εξαπλωθεί σε ολόκληρο το σώμα, καθώς και να εντοπιστεί, εστιάζοντας σε ένα συγκεκριμένο σημείο του. Μια τέτοια ασθένεια υποδηλώνει την κακή λειτουργία του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μεταβολικών διαταραχών, των λοιμώξεων, του διαβήτη. Επιπλέον, η υπερβολική εφίδρωση στους άνδρες μπορεί να είναι αποτέλεσμα της κατάχρησης αλκοολούχων ποτών, λήψης ορισμένων ομάδων φαρμάκων.
Τι προκαλεί την κακοσμία του στόματος;
Δεν πρέπει να υπάρχει έντονη και αποκρουστική μυρωδιά κατά την εφίδρωση. Εμφανίζεται συνήθως όταν τα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται σε ένα υγρό περιβάλλον. Το ντους δύο φορές την ημέρα και κάθε φορά μετά τον αθλητισμό σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα. Η έντονη μυρωδιά του ιδρώτα μπορεί να είναι σημάδι όχι μόνο υψηλών επιπέδων τεστοστερόνης, αλλά και ένδειξη σοβαρής ασθένειας.
Για παράδειγμα, εκκρίσεις με μυρωδιά ούρων υποδηλώνουν προβλήματα με τα νεφρά. Σε άτομα με διαβήτη, μοιάζει με ακετόνη. Η μυρωδιά του ξιδιού ή του χλωρίου μπορεί να υποδηλώνει ηπατικά προβλήματα.
Οι αιτίες της αυξημένης εφίδρωσης στους άνδρες μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες υπό όρους: οικιακές και ιατρικές. Ας δούμε κάθε κατηγορία με περισσότερες λεπτομέρειες παρακάτω.
Οικοκυρικές αιτίες υπεριδρωσίας
Η υπεριδρωσία έχει στενή σχέση με το υπερβολικό βάρος. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μιλάμε μόνο για δυσλειτουργία στο μεταβολισμό, αλλά και γιατακτική ψυχολογική πίεση από την κοινωνία. Η κοινωνία προωθεί συνεχώς τη λεπτότητα ως το σύγχρονο πρότυπο της ιδανικής σιλουέτας. Ένας χοντρός πρέπει να αισθάνεται συνεχώς άβολα, να βρίσκεται σε κατάσταση νεύρωσης.
Η λανθασμένη επιλογή ρούχων συμβάλλει επίσης στην εμφάνιση υπεριδρωσίας. Τα συνθετικά υφάσματα δεν επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει, επομένως, η ανταλλαγή αέρα και η ρύθμιση της θερμότητας δεν λειτουργούν σωστά, αναγκάζοντας το σώμα να παράγει ακόμη περισσότερο ιδρώτα. Οι ειδικοί συνιστούν να προτιμάτε φυσικά υλικά (λινό, μαλλί, βαμβάκι) όταν επιλέγετε ρούχα.
Οι αιτίες της υπερβολικής εφίδρωσης στους άνδρες συχνά κρύβονται σε μια μη ισορροπημένη διατροφή. Η κατανάλωση υπερβολικά αλμυρών ή πικάντικων φαγητών προκαλεί πρόσθετο στρες στο σώμα. Εάν οι γιατροί σας έχουν διαγνώσει με υπεριδρωσία, τα κρεμμύδια, ο καφές, οι καυτερές πιπεριές, το γρήγορο φαγητό θα πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή.
Με ιδιαίτερη προσοχή στην προσωπική υγιεινή. Το ντους πρέπει να γίνεται δύο φορές την ημέρα, αλλά και κάθε φορά μετά από έντονη άθληση. Η χρήση αντιιδρωτικού είναι υποχρεωτική.
Ιατρικές αιτίες υπερβολικής εφίδρωσης στους άνδρες
- Παθολογίες του ενδοκρινικού συστήματος (σακχαρώδης διαβήτης, υπογλυκαιμία, καρκινοειδές σύνδρομο). Οι ορμόνες παίζουν άμεσο ρόλο στη λειτουργία του οργανισμού. Η υπερβολική ή έλλειψή τους επηρεάζει άμεσα την ανθρώπινη κατάσταση.
- Ογκολογία. Η υπερβολική εφίδρωση, ειδικά τη νύχτα, μπορεί να οφείλεται σε λεμφοκοκκιωμάτωση,μη-Hodgkin λέμφωμα ή μεταστατική νόσος του νωτιαίου μυελού.
- Καρδιακά προβλήματα. Η υπεριδρωσία εμφανίζεται συχνά μετά από ένα εγκεφαλικό, επειδή παρεμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την απομάκρυνση υγρών από το σώμα.
- Παθολογία των νεφρών. Αυτά τα όργανα είναι υπεύθυνα για την απομάκρυνση του νερού από το σώμα. Όταν υπάρχει αποτυχία στη δουλειά τους, υπάρχει έντονη εφίδρωση τη νύχτα στους άνδρες.
- Τα αίτια της υπεριδρωσίας συχνά κρύβονται σε νευρολογικές παθήσεις. Αυτά περιλαμβάνουν τη νόσο του Πάρκινσον, το σύνδρομο Riley-Day, τη σύφιλη.
Υπερβολική εφίδρωση των ποδιών
Ένα από τα πιο προβληματικά σημεία στους άνδρες είναι τα πόδια. Εκτός από το ότι ιδρώνουν συνεχώς, αυτή η διαδικασία συνήθως συνοδεύεται από μια δυσάρεστη οσμή, που προκαλεί δυσφορία στον ιδιοκτήτη και το περιβάλλον του. Σε αυτή την περίπτωση, η έντονη εφίδρωση στους άνδρες οφείλεται στα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος, πιο συγκεκριμένα στο επίπεδο των ορμονών. Είναι άχρηστο να καταπολεμήσεις την πηγή, αλλά τα συμπτώματα μπορούν να μειωθούν.
Οι ειδικοί προτείνουν πρώτα από όλα να δίνετε περισσότερο χρόνο στην υγιεινή των ποδιών. Πρέπει επίσης να προσέχετε την ποιότητα των κάλτσων και των ίδιων των παπουτσιών. Θα πρέπει να προτιμώνται επιλογές από φυσικά υλικά. Στα δερμάτινα παπούτσια με ειδικούς «αναπνεύσιμους» πάτους, τα πόδια ιδρώνουν πολύ λιγότερο. Συνιστάται να στεγνώνετε καλά τις μπότες και τα αθλητικά παπούτσια κάθε βράδυ, να φοράτε κάλτσες όχι περισσότερο από μία ημέρα.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι συχνά η φροντίδα των ποδιών είναι ανεπαρκήςπροκαλεί δερματικά προβλήματα ή λοιμώξεις που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν.
Νυχτερινή εφίδρωση στους άνδρες: αιτίες
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, η διαδικασία της φυσικής εφίδρωσης επιβραδύνεται. Ένα άτομο δεν κινείται, δεν βιώνει ψυχοσυναισθηματικό στρες, το σώμα είναι εντελώς ήρεμο. Εάν, σε κανονική θερμοκρασία δωματίου, ένας άνδρας ιδρώνει, είναι απαραίτητο να μάθετε τους λόγους για αυτήν την κατάσταση. Η νυχτερινή υπεριδρωσία είναι συχνά σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας.
Οι κύριες αιτίες της υπερβολικής εφίδρωσης κατά τη διάρκεια του ύπνου περιλαμβάνουν τα ακόλουθα: γρίπη, SARS, φυματίωση, VVD, νόσος του θυρεοειδούς, εγκεφαλικό επεισόδιο, παθολογίες του καρδιακού συστήματος, μυκητιάσεις και άλλα. Συχνά η νυχτερινή υπεριδρωσία οφείλεται σε ψυχική πάθηση. Οι άντρες τείνουν να κρύβουν όλες τις εμπειρίες στον εαυτό τους. Γι' αυτό πιο συχνά από τις γυναίκες βλέπουν εφιάλτες, μετά τους οποίους ξυπνούν κυριολεκτικά με «κρύο ιδρώτα». Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας με ηρεμιστικά. Μαζί με τις διαταραχές του νευρικού συστήματος, η υπερβολική εφίδρωση στους άνδρες εξαφανίζεται επίσης.
Πώς να αντιμετωπίσετε την υπεριδρωσία;
Αν η υπερβολική εφίδρωση είναι μια ανεξάρτητη παθολογία και όχι σύμπτωμα των παραπάνω ασθενειών, η σύγχρονη ιατρική προσφέρει διάφορες θεραπευτικές επιλογές για τον μετριασμό των εκδηλώσεών της:
- Χρήση αντιιδρωτικών.
- Φαρμακοθεραπεία ("Bellaspon", "Bellataminal"). Ιατρικόςσκευάσματα που βασίζονται σε αλκαλοειδή μπελαντόνα μειώνουν την έκκριση των ιδρωτοποιών αδένων και βοηθούν στην καταπολέμηση της υπεριδρωσίας χωρίς να προκαλούν εθισμό.
- Ηρεμιστικά φάρμακα. Valerian, motherwort, διαλογισμός, μαθήματα γιόγκα - όλα αυτά βοηθούν να απαλλαγούμε από μια τέτοια παθολογία όπως η υπερβολική εφίδρωση του κεφαλιού στους άνδρες, οι αιτίες της οποίας συνήθως κρύβονται στη συναισθηματική υπερφόρτωση.
- Φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες (ηλεκτροφόρηση, λουτρά πεύκου-αλατιού).
Σε σπάνιες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται ενέσεις Botox και χρησιμοποιείται λέιζερ. Αυτά είναι ακραία μέτρα, στα οποία μπορείτε να καταφύγετε μόνο αφού συμβουλευτείτε γιατρό. Αυτές οι μέθοδοι θεραπείας προωθούνται ενεργά και χρησιμοποιούνται στην πράξη σήμερα, αλλά έχουν μια σειρά από αντενδείξεις.
Χειρουργική
Όταν η συντηρητική θεραπεία είναι αναποτελεσματική, οι γιατροί προτείνουν χειρουργική επέμβαση στους ασθενείς τους. Επί του παρόντος, δύο τύποι χειρουργικής επέμβασης χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υπεριδρωσίας: απόξεση μασχάλης και ενδοσκοπική συμπαθεκτομή. Η τελευταία επιλογή είναι η πιο αποτελεσματική. Στην περίπτωση αυτή, ο κύριος στόχος του χειρουργού είναι οι νευρικές ίνες μέσω των οποίων περνά η ώθηση στους ιδρωτοποιούς αδένες. Συσφίγγονται ή εξαλείφονται εντελώς, γεγονός που εγγυάται 100% αποτέλεσμα θεραπείας. Το κύριο μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η εμφάνιση μιας παρενέργειας με τη μορφή «αντισταθμιστικής» υπεριδρωσίας.
Η μασχαλιαία απόξεση είναι επίσης πολύαποτελεσματική μέθοδος καταπολέμησης της υπερβολικής εφίδρωσης. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, ο χειρουργός αφαιρεί τα 2/3 των αδένων, οπότε η έκκριση μειώνεται σημαντικά.
Βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής
Συχνά οι αιτίες της υπερβολικής εφίδρωσης στους άνδρες κρύβονται στα επιμέρους χαρακτηριστικά του σώματος. Εάν η υπεριδρωσία είναι παρούσα στη ζωή σας όλη την ώρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για να εξαλείψετε αυτό το πρόβλημα. Για παράδειγμα, κάντε ένα εβδομαδιαίο μπάνιο με μπουμπούκια σημύδας ή φλοιό βελανιδιάς. Οι ουσίες που περιέχονται σε αυτά τα φυτά σας επιτρέπουν να ρυθμίζετε το έργο των ιδρωτοποιών αδένων. Το μηλόξυδο μπορεί επίσης να βοηθήσει με έντονες οσμές εάν τρίβεται στο δέρμα περιοδικά. Το συνηθισμένο βρεφικό σαπούνι, όταν εφαρμόζεται ομοιόμορφα στις μασχάλες, αποτρέπει την άφθονη έκκριση.
Συμπέρασμα
Από τα υλικά αυτού του άρθρου, τώρα ξέρετε με τι μπορεί να σχετίζεται η υπεριδρωσία στους άνδρες, πώς να την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά. Η υπερβολική κατανομή μυστικών δεν είναι πάντα ο κανόνας. Δεν πρέπει να ξεκινήσετε το πρόβλημα, θεωρώντας τον υπερβολικό ιδρώτα ως κάτι κοινό. Η υπεριδρωσία μπορεί και πρέπει να καταπολεμηθεί. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με την τήρηση των βασικών κανόνων προσωπικής υγιεινής, συμπεριλαμβανομένων των καθημερινών ντους και της χρήσης αποσμητικού. Είναι εξίσου σημαντικό να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας, να κάνετε εξετάσεις για ορμόνες και να είστε πιο επιλεκτικοί σε θέματα διατροφής.
