Η υπερβολική εφίδρωση, ή υπεριδρωσία, είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα προβλήματα που αντιμετωπίζουν γυναίκες και άνδρες. Πάνω απ 'όλα, το όμορφο μισό της ανθρωπότητας ανησυχεί για αυτό. Οι αιτίες της υπερβολικής εφίδρωσης στις γυναίκες, καθώς και οι μέθοδοι για να απαλλαγούμε από αυτήν, θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο.
Τι είναι αυτό, ιδρώτας;
Για να κατανοήσουμε τα αίτια αυτής της πάθησης, είναι απαραίτητο να ορίσουμε τη φυσιολογική της έννοια. Η έκκριση ενός ειδικού μυστικού από τους ιδρωτοποιούς αδένες είναι μια σημαντική λειτουργία του σώματος. Με αυτόν τον τρόπο βγαίνουν τα προϊόντα του μεταβολισμού. Επομένως, ένα άτομο ιδρώνει σε ένα ζεστό δωμάτιο ή όταν παίζει αθλήματα.
Οι ιδρωτοποιοί αδένες λειτουργούν συνεχώς, δηλαδή το μυστικό εκκρίνεται τακτικά, αλλά δεν είναι ορατό με γυμνό μάτι. Αλλά η υπερβολική παραγωγή είναι αισθητή, η οποία μπορεί να είναι ένδειξη σοβαρών παραβιάσεων. Στην περιοχή της αυξημένης εφίδρωσης, γίνεται αισθητή μια δυσάρεστη οσμή, η οποία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της ζωτικής δραστηριότητας της παθογόνου μικροχλωρίδας. Τα βακτήρια που αναπτύσσονται στον ιδρώτα δεν προκαλούν μόνο δυσάρεσταμυρωδιά, αλλά και συμβάλλουν στη φλεγμονώδη διαδικασία.
Μερικές φορές οι άνθρωποι έχουν εκ γενετής υπερβολική εφίδρωση, οπότε είναι χαρακτηριστικό του σώματος. Δεν απαιτείται ειδική μεταχείριση. Η κατάσταση είναι ανησυχητική όταν η παραγωγή εκκρίσεων μιας γυναίκας αυξήθηκε ξαφνικά.
Συνήθεις αιτίες υπερβολικής εφίδρωσης
Οι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν μια τέτοια κατάσταση πρέπει να χωριστούν σε γενικούς, χαρακτηριστικούς για άνδρες και γυναίκες, καθώς και σε ειδικούς - μόνο για τις γυναίκες. Σε αυτή την περίπτωση, είναι δυνατό να καθοριστούν τα ακριβή αίτια της παθολογίας.
Η υπερβολική εφίδρωση του σώματος χωρίζεται σε:
- Ιδιοπαθής μορφή. Συμβαίνει χωρίς ιδιαίτερο λόγο.
- Δευτεροβάθμια φόρμα. Έχει να κάνει με μια ασθένεια.
Η αυξημένη εφίδρωση μπορεί να προκληθεί από τις ακόλουθες παθολογίες:
- Ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος. Η ορμονική ανεπάρκεια, προκαλώντας αύξηση των λειτουργιών των ενδοκρινών οργάνων, ενισχύει τη δραστηριότητα των ιδρωτοποιών αδένων. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται υπεριδρωσία. Τέτοιες παθολογίες περιλαμβάνουν σακχαρώδη διαβήτη, δυσλειτουργία των ωοθηκών.
- Μολυσματικές ασθένειες, ανεξάρτητα από το παθογόνο (ιοί, βακτήρια, μύκητες). Συνήθως εμφανίζονται με αυξημένη θερμοκρασία και συνοδεύονται από αυξημένη εφίδρωση.
- Η καρδιακή νόσος προκαλεί επίσης υπεριδρωσία. Αυτά περιλαμβάνουν καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο.
- Ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Διαταραχές μεταβολικών διεργασιών στους χόνδρους και στους αρθρικούς ιστούς.
- Μολυσματική ή τοξική δηλητηρίασησυνοδεύεται από αυξημένη εφίδρωση.
- Η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει υπεριδρωσία, η οποία είναι παρενέργεια της. Αυτά είναι τα ακόλουθα φάρμακα: ινσουλίνη, μορφίνη και άλλα.
- Οι κακοήθεις όγκοι συνοδεύονται επίσης από αυξημένη εφίδρωση. Είναι λέμφωμα, νόσος Hodgkin.
Όλες αυτές οι ασθένειες είναι χαρακτηριστικές τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες.
Παράγοντες που προκαλούν την ανάπτυξη παθολογίας στις γυναίκες
Γιατί υπάρχει αυξημένη εφίδρωση; Υπάρχουν παράγοντες που προκαλούν υπεριδρωσία μόνο στις γυναίκες. Αυτό οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Εγκυμοσύνη, ειδικά στο πρώτο τρίμηνο, όταν οι ορμονικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα είναι πιο ενεργές.
- Πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, λόγω αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα, εμφανίζονται όχι μόνο κόπωση, αδυναμία, αλλά και κρίσεις εφίδρωσης.
- Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές και στο σώμα της γυναίκας, επομένως, μαζί με κρίσεις λήθαργου, ευερεθιστότητας, υπάρχει και αύξηση της εφίδρωσης.
Αυτή η κατάσταση προκαλεί δυσφορία. Στο 15% των γυναικών, οι κρίσεις υπεριδρωσίας είναι ιδιαίτερα έντονες και επηρεάζουν τον συνήθη τρόπο ζωής και την απόδοσή τους.
Ορισμένες αιτίες υπερβολικής εφίδρωσης στις γυναίκες ταξινομούνται ως φυσιολογικές. Οποιοδήποτε από αυτά συνοδεύεται από αναδιάρθρωση του ορμονικού υποβάθρου:
- Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι αλλαγές συμβαίνουν συνεχώς. Αύξηση βάρους επίσηςοδηγεί σε αυξημένη εφίδρωση.
- Η προλακτίνη είναι υψηλή κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, η παραγωγή οιστρογόνων μειώνεται κατά την εμμηνόπαυση.
Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, όλες οι διαδικασίες ομαλοποιούνται και περνούν χωρίς ιατρική παρέμβαση.
Γιατί επιδεινώνεται η εφίδρωση τη νύχτα;
Η υπεριδρωσία τη νύχτα είναι σύνηθες φαινόμενο. Μια γυναίκα έχει υπερβολική εφίδρωση τη νύχτα ως αποτέλεσμα:
- ορμονικές αλλαγές;
- καταστάσεις στρες;
- νεύρωση;
- βλαστική δυσλειτουργία;
- διαταραχές ύπνου.
Οι ιδρωτοποιοί αδένες ρυθμίζονται από το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Όταν η δραστηριότητά του διαταράσσεται, η εφίδρωση αυξάνεται μαζί με άλλα συμπτώματα.
Η αλλαγή στη λειτουργία του νευρικού συστήματος μπορεί να προκληθεί από στρεσογόνες καταστάσεις και νεύρωση, επομένως τα συμπτώματα της υπεριδρωσίας αυξάνονται τη νύχτα.
Εκτός από φυσιολογικά αίτια, η εφίδρωση μπορεί να συμβεί λόγω εξωτερικών παραγόντων - η ποιότητα των κλινοσκεπασμάτων, η διατροφή.
Σε ζεστό καιρό, η υπερβολική εφίδρωση στις γυναίκες είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που εξαφανίζεται σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Εάν χρησιμοποιείτε συνθετικά εσώρουχα, η εφίδρωση μπορεί να αυξηθεί λόγω έλλειψης οξυγόνου. Το πρόβλημα σε αυτή την περίπτωση λύνεται με την αντικατάστασή του με ένα φυσικό.
Ξεχωριστά επεισόδια αυξημένης εφίδρωσης συμβαίνουν μετά από ένα πλούσιο δείπνο καρυκευμένο με καυτερά μπαχαρικά (πιπέρι, τζίντζερ, κανέλα). Μια τέτοια κατάσταση θεωρείταιπαθολογία, αλλά μόνο η ανταπόκριση του οργανισμού στην πρόσληψη τροφής, προκαλώντας αύξηση της θερμοκρασίας.
Διάγνωση παθολογίας
Μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την αιτία της υπερβολικής εφίδρωσης σε μια γυναίκα. Για να θέσετε μια διάγνωση, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο.
Θα πρέπει επίσης να επισκεφτείτε έναν ενδοκρινολόγο, γιατί ορισμένες παθήσεις του θυρεοειδούς προκαλούν επίσης αυξημένη εφίδρωση. Οι γυναίκες πρέπει να ελέγχουν το ορμονικό υπόβαθρο.
Λόγω του γεγονότος ότι η υπεριδρωσία εμφανίζεται μερικές φορές με άγχος ή νεύρωση, μια διαβούλευση με έναν νευρολόγο θα είναι χρήσιμη.
Μέθοδοι θεραπείας
Μόλις εντοπιστούν τα αίτια της υπερβολικής εφίδρωσης στις γυναίκες, η θεραπεία θα περιλαμβάνει τις ακόλουθες μεθόδους:
- Χάπια που αναστέλλουν τη δραστηριότητα των ιδρωτοποιών αδένων. Πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή λόγω ανεπιθύμητων ενεργειών (δυσκοιλιότητα, ξηροστομία) και αντενδείξεων (γλαύκωμα κ.λπ.).
- Αντιιδρωτικά που εμποδίζουν προσωρινά την έκκριση των ιδρωτοποιών αδένων. Το προϊόν εφαρμόζεται σε καθαρό και στεγνό δέρμα πριν πάτε για ύπνο. Είναι καλύτερο να επιλέγονται τέτοια κεφάλαια από ειδικό.
- Αλοιφές με αποτέλεσμα στεγνώματος. Αυτά περιλαμβάνουν την αλοιφή Teymurov, η οποία εφαρμόζεται σε προξηραμένο δέρμα 2 φορές την ημέρα. Δεν έχει αντενδείξεις, επομένως το φάρμακο χρησιμοποιείται για οποιοδήποτε μέρος του σώματος.
- Ενέσεις μπότοξ. Χορηγούνται 10-20 ενέσεις στην περιοχή της αυξημένης εφίδρωσης για να μπλοκάρουν τα εγκεφαλικά σήματα που αποστέλλονται στους ιδρωτοποιούς αδένες. Η θεραπεία επαναλαμβάνεται μετά από έξι μήνες.
- Ιοντοφόρηση. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίαςΟι παλάμες και τα πόδια βυθίζονται σε νερό μέσα από το οποίο διέρχεται ηλεκτρικό ρεύμα. Ένα υγρό επίθεμα εφαρμόζεται στις μασχάλες. Η ίδια η διαδικασία είναι εντελώς ανώδυνη, αλλά μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Απαιτούνται αρκετές συνεδρίες κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, διάρκειας 20 λεπτών. Στη συνέχεια, το διάστημα μεταξύ τους αυξάνεται σε 1-4 εβδομάδες.
- Σε περίπτωση ορμονικών αποτυχιών, ο γιατρός συνταγογραφεί επίσης ειδική θεραπεία.
- Η χειρουργική επέμβαση αφαιρεί μέρος των ιδρωτοποιών αδένων μέσω μιας μικρής παρακέντησης. Εκτελείται με τοπική αναισθησία.
Όταν προσδιορίζονται τα αίτια της υπερβολικής εφίδρωσης, η θεραπεία αποτελείται από:
- Φαρμακοθεραπεία.
- Φυσιοθεραπεία.
- Χρησιμοποιήστε ειδικά αντιιδρωτικά.
Όταν διαπιστωθεί μια ασθένεια που προκαλεί αυξημένη εφίδρωση, η υπεριδρωσία εξαφανίζεται εντελώς.
Μέθοδοι Φυσικοθεραπείας
Εξαιρετική επίδραση στη θεραπεία της υπερβολικής εφίδρωσης στις γυναίκες δίνουν φυσιοθεραπεία. Αυτές περιλαμβάνουν μεθόδους όπως ντους αντίθεσης και λουτρά με αλάτι με πεύκο. Έχουν γενική δυναμωτική δράση και μειώνουν τη διεγερσιμότητα του νευρικού συστήματος.
Ο ηλεκτρικός ύπνος είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός - μια μέθοδος που βασίζεται στην επίδραση των παλμών χαμηλής συχνότητας στον εγκέφαλο. Η διαδικασία ηρεμεί το νευρικό σύστημα και έχει ηρεμιστική δράση.
Μία από τις πιο διάσημες μεθόδους είναι η θεραπευτική ηλεκτροφόρηση, μεκατά την οποία οι προβληματικές περιοχές επηρεάζονται από ηλεκτρικό ρεύμα μαζί με φάρμακα. Ως αποτέλεσμα, η περιοχή με αυξημένη εφίδρωση αφυδατώνεται και τα ενεργά συστατικά διεισδύουν στο δέρμα και μειώνουν την παραγωγή ιδρώτα για έως και 20 ημέρες.
Λαϊκή θεραπεία
Η υπερβολική εφίδρωση του σώματος αντιμετωπίζεται στο σπίτι με αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων. Υπάρχουν δύο δημοφιλείς θεραπείες:
- το πρώτο αποστέλλεται για να ομαλοποιήσει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος παίρνοντας αφεψήματα μέσα.
- η δεύτερη σε μορφή κομπρέσας που εφαρμόζονται στην περιοχή της αυξημένης εφίδρωσης.
Για εσωτερική χρήση, βότανα με ηρεμιστική δράση:
- 2 κ.σ. κουταλιές βάλσαμο λεμονιού ρίχνουμε 500 ml βραστό νερό. Επιμείνετε και πίνετε 1/4 φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα. Περίοδος αποδοχής - 2 εβδομάδες.
- 2 κ.σ. κουταλιές από ένα μείγμα βοτάνων (μέντα, φασκόμηλο, χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού) ρίχνουμε 500 ml ζεστό νερό. Εγχύστε και πιείτε 1/2 φλιτζάνι πριν τον ύπνο για 2 εβδομάδες.
Ο φλοιός δρυός έχει θετική επίδραση στη θεραπεία περιοχών με αυξημένη εφίδρωση. Μπορείτε να το αγοράσετε από ένα φαρμακείο ή να το συναρμολογήσετε μόνοι σας. Όταν ιδρώνετε, ο φλοιός βελανιδιάς μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κομπρέσες ή λοσιόν.
Για να ετοιμάσετε ένα αφέψημα, βράστε για ένα τέταρτο της ώρας 2 κ.σ. κουταλιές πρώτων υλών και 500 ml νερό. Αφού κρυώσει, βρέξτε τη γάζα και εφαρμόστε στην περιοχή της αυξημένης εφίδρωσης για μισή ώρα. Η επεξεργασία πρέπει να γίνεται το πρωί και το βράδυ.
Όταν ιδρώνει όλο το σώμα, χρησιμοποιούνται λουτρά με αφέψημα του φλοιούδρυς. Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα, πάρτε 100 g πρώτων υλών και ένα λίτρο βραστό νερό, επιμείνετε. Το μπάνιο γίνεται κάθε μέρα για ένα μήνα.
Η σκόνη φλοιού βελανιδιάς χρησιμοποιείται ως μέσο για τη μείωση της εφίδρωσης. Είναι προθρυμματισμένο στο μπλέντερ. Η πούδρα είναι αποτελεσματική στη θεραπεία των ποδιών και των παλάμων. Για να γίνει αυτό, χύνεται σε γάντια ή κάλτσες που φοριούνται τη νύχτα.
Η σόδα θεωρείται αποτελεσματική θεραπεία για την καταπολέμηση της αυξημένης εφίδρωσης. Έχει τέτοιες ειδικές ιδιότητες όπως η ικανότητα να απορροφά οσμές και υγρασία από τον περιβάλλοντα αέρα. Πριν από τη χρήση, ανακατέψτε σόδα, νερό και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο. Το μείγμα εφαρμόζεται πριν τον ύπνο για 15 λεπτά καθημερινά. Μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε με νερό.
Κύριοι τρόποι μείωσης της εφίδρωσης
Με την υπεριδρωσία, πρέπει να αφιερώσετε πολύ χρόνο στην υγιεινή του σώματος:
- κολυμπήστε καθημερινά, τουλάχιστον 2 φορές;
- κάντε ένα ντους αντίθεσης;
- ξύρισμα μαλλιών γύρω από τις μασχάλες;
- εφαρμόστε αντιιδρωτικά, αποσμητικά και ειδικές πούδρες,
- χρησιμοποιήστε σύμπλοκα βιταμινών;
- φάτε περιορισμένη ποσότητα πικάντικων, τηγανητών και αλμυρών φαγητών, καθώς και καφέ και αλκοόλ.
Είναι απαραίτητο να επιλέξετε προσεκτικά ρούχα και παπούτσια:
- Τα εσώρουχα πρέπει να φοριούνται μόνο από φυσικά υφάσματα, ειδικά την καλοκαιρινή περίοδο.
- αγοράστε μόνο βαμβακερές κάλτσες με ελάχιστη περιεκτικότητα σε τεχνητά πρόσθετα.
- Τα παπούτσια φοριούνται καλύτερα με δέρμα, γιατί επιτρέπει στον αέρα να περνάει και επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέειεξώφυλλο.
Οι γυναίκες πρέπει να ντύνονται ανάλογα με τον καιρό για να αποτρέψουν την υπερθέρμανση.
Πρόληψη
Η πρόληψη της υπερβολικής εφίδρωσης σε μια γυναίκα σχετίζεται με τον βαθμό και τη μορφή της υπεριδρωσίας. Σε όλες τις περιπτώσεις απαιτείται ενδελεχής εξέταση και διευκρίνιση της ακριβούς διάγνωσης των συνοδών νοσημάτων.
Οι ξεχωριστές μέθοδοι πρόληψης θα βοηθήσουν σε αυτό:
- Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο εάν υπάρχει έλλειψη σωματικής δραστηριότητας. Αυτό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για άτομα που κάνουν καθιστική ζωή.
- Συμμόρφωση με τη σωστή διατροφή. Δεν χρειάζεται ειδική δίαιτα, θα πρέπει να μειώσετε την ποσότητα των γλυκών και πικάντικων φαγητών που καταναλώνετε. Οι επιβλαβείς τροφές επίσης δεν συνιστώνται να περιλαμβάνονται στη δίαιτα.
- Ατομική υγιεινή. Αυτά περιλαμβάνουν καθημερινό ντους, συνεχή χρήση αντιιδρωτικών και νερού τουαλέτας, καθημερινή αλλαγή κάλτσες και εσώρουχα, φορώντας καθαρά ρούχα και παπούτσια, συμπεριλαμβανομένων ρούχων από φυσικά υφάσματα στην ντουλάπα, ειδικά το καλοκαίρι.
Όποια και αν είναι η αιτία της υπερβολικής εφίδρωσης, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί ακριβώς τι την προκάλεσε και να ξεκινήσει η σωστή θεραπεία.
Η υπερβολική εφίδρωση σε μια γυναίκα είναι μια δυσάρεστη κατάσταση που της προκαλεί πολλές και διάφορες ενοχλήσεις. Φροντίστε να δώσετε προσοχή σε αυτήν την παθολογία, ειδικά εάν εμφανίστηκε απροσδόκητα. Ο προσδιορισμός της ακριβούς αιτίας της υπεριδρωσίας θα επιτρέψει σε μια γυναίκα να απαλλαγεί από αυτήν για πάντα. Για αυτό, είναι δυνατή η χρήση φαρμακευτικών και φυσιοθεραπευτικών παραγόντων,συμμόρφωση με τους κανόνες προσωπικής υγιεινής, σωστή διατροφή και χρήση συνταγών παραδοσιακής ιατρικής.
