Το τζίντζερ, το οποίο καλλιεργείται στη Νότια Ασία, είναι πολύ διαδεδομένο σε όλο τον κόσμο. Τα ποτά που παρασκευάζονται από τη ρίζα αυτού του φυτού είναι επίσης πολύ δημοφιλή λόγω της εξαιρετικής γεύσης τους, καθώς και ενός μεγάλου αριθμού θεραπευτικών ιδιοτήτων. Η ιδιαίτερη σημασία αυτού του προϊόντος παρατηρείται ακριβώς στην κρύα εποχή. Εάν ένα άτομο αρρωστήσει με γρίπη, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί σύνθετη θεραπεία, η οποία θα περιλαμβάνει επίσης μεθόδους παραδοσιακής και παραδοσιακής ιατρικής. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στον τρόπο χρήσης του τζίντζερ για τον βήχα και το κρυολόγημα. Επιπλέον, σε αυτό το άρθρο μπορείτε να βρείτε συνταγές για την προετοιμασία διαφόρων προϊόντων χρησιμοποιώντας αυτό το συστατικό. Ωστόσο, πρώτα θα πρέπει να αναλύσετε τις ευεργετικές ιδιότητες του τζίντζερ.
Χρήσιμες ιδιότητες
Το τζίντζερ χρησιμοποιείται για τον βήχα και το κρυολόγημα για το λόγο ότι αυτό το προϊόν περιέχει μεγάλη ποσότητα θεραπευτικών ουσιών. Η ρίζα αυτού του φυτού έχει μια ισορροπημένη και πολύπλοκη χημική σύνθεση, λόγω της οποίας το συστατικό είναι απλώς απαραίτητο στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Αυτό το προϊόν μπορεί να αποδοθεί και σε διαιτητικό, εύπεπτο, καθώς περιέχει μόνο 80 χιλιοθερμίδες. Το προϊόν βασίζεται σε υδατάνθρακες και νερό. Η ρίζα τζίντζερ για τον βήχα και το κρυολόγημα αποδεικνύει την υψηλή του αποτελεσματικότητα και επίσης επιταχύνει την ανάρρωση λόγω των ακόλουθων ουσιών που υπάρχουν στο προϊόν:
- Βιταμίνη C. Αυτή η βιταμίνη μπορεί να έχει αντιφλεγμονώδη δράση, καθώς και να αυξήσει την αντίσταση του ανθρώπινου οργανισμού στο κρυολόγημα.
- Φολικό οξύ. Αυτή η ουσία εμπλέκεται στο σχηματισμό νέων κυττάρων, καθώς και στο ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού.
- Βιταμίνη Β2. Αυτή η βιταμίνη είναι υπεύθυνη για την παραγωγή αντισωμάτων στο αίμα. Επίσης διασπά τα απόβλητα από διάφορα παθογόνα.
- Απαραίτητα αμινοξέα. Τέτοια αμινοξέα έχουν έντονη αντιική δράση και επίσης ανακουφίζουν από τον πόνο.
- Βιταμίνη Ε. Αυτή η βιταμίνη παρέχει στα κύτταρα αντιοξειδωτική προστασία και επίσης επιταχύνει την αναγέννηση της βλεννογόνου μεμβράνης.
- Ουσίες πηκτίνης. Αυτές οι ουσίες δρουν ως εντεροροφητικό και επίσης καθαρίζουν την κυκλοφορία του αίματος από τις τοξίνες που συσσωρεύονται σε αυτό.
- Ωμέγα-3 οξέα. Αυτές οι ουσίες διεγείρουν τη διαδικασία ανάκτησης στους ιστούς και είναι επίσης η κύρια πηγή ζωτικότητας.
Τζίντζερ για τον βήχα καιτο κρύο είναι πολύ χρήσιμο λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε νάτριο και κάλιο στη σύνθεσή του. Αυτά τα ιχνοστοιχεία είναι υπεύθυνα στο σώμα για την ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών. Τα άτομα που υποφέρουν από κρυολόγημα έχουν συχνά πυρετό, που οδηγεί σε αφυδάτωση. Τα θεραπευτικά ποτά με την προσθήκη τζίντζερ αναπληρώνουν γρήγορα την απώλεια αυτού του υγρού. Το φαρμακευτικό μπαχαρικό περιέχει επίσης χαλκό, φώσφορο, μαγγάνιο, σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο και άλλα χρήσιμα μέταλλα. Παίρνουν ενεργό μέρος στη μεταβολική διαδικασία και θεωρούνται επίσης το κλειδί για την πλήρη λειτουργία των ζωτικών συστημάτων στο σώμα. Επιπλέον, το τζίντζερ στη σύνθεσή του περιέχει βιταμίνες της ομάδας Β, ΡΡ, Κ, καθώς και λιπαρά πολυακόρεστα οξέα.
Συνταγές με τζίντζερ για κρυολόγημα και βήχα
Ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος για να καταπολεμήσετε το κρυολόγημα και να καθαρίσετε το στόμα σας από διάφορα μικρόβια είναι να χρησιμοποιήσετε ένα φρέσκο συστατικό. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πάρετε μια λεπτή φέτα τζίντζερ, να την ξεφλουδίσετε και μετά να τη μασήσετε αργά για 15 λεπτά. Παρακάτω μπορείτε να βρείτε τις πιο αποτελεσματικές συνταγές με τζίντζερ για κρυολόγημα και βήχα.
τσάι γάλακτος
Καταρχάς, όταν κρυώνετε, συνιστάται να πίνετε τσάι με προσθήκη τζίντζερ. Πώς όμως να ετοιμάσετε αυτό το ρόφημα με ρίζα τζίντζερ για κρυολογήματα και βήχα; Πρώτα πρέπει να ζεστάνετε ένα φλιτζάνι γάλα, στη συνέχεια προσθέστε 3 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένο φυτό εκεί, αφήστε το να παρασκευαστεί για 5 λεπτά. Αυτό το θεραπευτικό φάρμακο χρησιμοποιείται τέσσερις φορές την ημέρα, εάν έχετευγρός βήχας. Μπορείτε να ενισχύσετε σημαντικά το θεραπευτικό αποτέλεσμα εάν προσθέσετε επίσης μια πρέζα κουρκουμά, καθώς και μια μικρή ποσότητα φυσικού μελιού, σε ένα ρόφημα με ρίζα τζίντζερ για τον βήχα και το κρυολόγημα.
τσάι με γάλα για παιδιά
Είναι επίσης πολύ σημαντικό να προετοιμάσετε το σωστό ρόφημα εάν θεραπεύετε το παιδί σας για βήχα. Πώς όμως να δώσετε τζίντζερ για κρυολόγημα και βήχα σε ένα παιδί; Για να γίνει αυτό, πρέπει να παρασκευάσετε συνηθισμένο μαύρο τσάι σε μια τσαγιέρα, όπου προστίθεται επίσης τριμμένη ρίζα τζίντζερ. Μισό κουταλάκι του γλυκού ξηρή σκόνη τζίντζερ λαμβάνεται για ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από 5 λεπτά, προσθέστε ζεστό γάλα στο τσάι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ποσότητα του τσαγιού και του γάλακτος θα είναι η ίδια. Σε πολλούς ανθρώπους δεν αρέσει η γεύση του τζίντζερ. Κατά του κρυολογήματος και του βήχα σε ένα παιδί, μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα μελιού στο ρόφημα, το οποίο όχι μόνο θα βελτιώσει τη γεύση, αλλά και θα ενισχύσει το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αυτό το ρόφημα χρησιμοποιείται δύο φορές την ημέρα.
αφέψημα τζίντζερ
Έτσι, συνεχίζουμε να εξετάζουμε πώς να χρησιμοποιούμε το τζίντζερ για κρυολογήματα και βήχα. Ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο είναι ένα αφέψημα, το οποίο παρασκευάζεται με την προσθήκη αυτού του συστατικού. Για να γίνει αυτό, μια μεγάλη κουταλιά τριμμένης ρίζας χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και στη συνέχεια τοποθετείται σε χαμηλή φωτιά. Το τζίντζερ πρέπει να είναι στη φωτιά για 10 λεπτά. Μετά από αυτό, ο παράγοντας πρέπει να εγχυθεί και στη συνέχεια να φιλτραριστεί. Ένα θεραπευτικό ρόφημα καταναλώνεται σε ποσότητα ενός κουταλιού του γλυκού όλη την ημέρα. Μιλώντας για το πώς να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ για κρυολόγημα και βήχα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο γεγονός ότι η θεραπεία με αυτή τη μέθοδο θα πρέπει να συνεχιστεί μέχριμέχρι να εξαφανιστούν τελείως όλα τα συμπτώματα της νόσου. Ωστόσο, η διάρκεια της θεραπείας δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από μία εβδομάδα.
Χυμός τζίντζερ
Παραπάνω εξετάσαμε μια συνταγή για την παρασκευή τσαγιού τζίντζερ για κρυολόγημα και βήχα. Ωστόσο, αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη για όσους έχουν βρεγμένο βήχα. Με ξηρό βήχα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε χυμό με βάση αυτό το συστατικό. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ και χυμό λεμονιού, ρίξτε το μείγμα με ένα ποτήρι βρασμένο νερό. Το ποτό πρέπει να εγχυθεί, δροσερό. Στη συνέχεια, προστίθεται μια μικρή ποσότητα φυσικού μελιού για μια ευχάριστη γεύση. Το τελικό προϊόν χρησιμοποιείται σε ποσότητα ενός κουταλιού του γλυκού κάθε μισή ώρα.
τσάι Βιετνάμ
Το βιετναμέζικο τσάι με τζίντζερ είναι πολύ αποτελεσματικό για το κρυολόγημα και τον βήχα. Για παιδιά, αυτή η συνταγή δεν είναι κατάλληλη, καθώς το πιπέρι και το γαρύφαλλο χρησιμοποιούνται για το μαγείρεμα. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να παρασκευάσετε απλό μαύρο τσάι με τον συνηθισμένο τρόπο για εσάς. Μια μικρή κουταλιά ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ, μια πρέζα γαρίφαλο και 2 κόκκους πιπεριού προστίθενται σε ένα φλιτζάνι του ροφήματος. Όλα αναμειγνύονται καλά, μετά από την οποία το ποτό πρέπει να εγχυθεί για 10 λεπτά. Καταναλώνεται ζεστό τσάι. Οι ευεργετικές ιδιότητες του τζίντζερ για το κρυολόγημα και τον βήχα σε αυτό το ρόφημα είναι δύσκολο να μην εκτιμηθούν. Ωστόσο, σημειώστε ότι θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτό το ρόφημα μόνο εάν δεν έχετε θερμοκρασία.
Για βρογχίτιδα
Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλές διαφορετικές συνταγές για τζίντζερ για κρυολόγημα και βήχα. Ωστόσο, αυτό το συστατικό χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της βρογχίτιδας. Για να προετοιμάσετε έναν θεραπευτικό παράγοντα, πρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένο τζίντζερ, καθώς και φρούτα γλυκάνισου. Τα συστατικά αναμειγνύονται με 100 γραμμάρια θρυμματισμένους λιναρόσπορους. Μια κουταλιά της σούπας σκόνη σκόρδου αναμιγνύεται με 100 γραμμάρια φυσικού βουτύρου. Στη σύνθεση που προκύπτει, πρέπει να προσθέσετε ένα ποτήρι χυμό αλόης, καθώς και 250 γραμμάρια φυσικό μέλι. Τα συστατικά αναμειγνύονται καλά και στη συνέχεια τοποθετούνται σε γυάλινο δοχείο. Η φαρμακευτική σύνθεση πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο. Πώς να πάρετε το τζίντζερ για βήχα και κρυολόγημα, καθώς και βρογχίτιδα; Οι κανόνες εισδοχής περιλαμβάνουν τη χρήση αυτού του εργαλείου τρεις φορές την ημέρα. Η ποσότητα της σύνθεσης που χρησιμοποιείται δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από ένα κουταλάκι του γλυκού.
Για ξηρό βήχα
Έτσι, συνεχίζουμε να μελετάμε συνταγές με τζίντζερ για τον βήχα και το κρυολόγημα και τους κανόνες χρήσης θεραπευτικών παραγόντων. Εάν έχετε ξηρό βήχα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω συνταγή. Αυτό το τσάι μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τα συμπτώματα του κρυολογήματος.
Για να προετοιμάσετε ένα φάρμακο, πρέπει να τρίψετε τη ρίζα του συστατικού, να το στύψετε. Μετά από αυτό, ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο τζίντζερ αναμιγνύεται με την ίδια ποσότητα χυμού λεμονιού. Το προκύπτον προϊόν πρέπει να χυθεί με 100 ml ζεστού νερού και στη συνέχεια να επιμείνει για 20 λεπτά. Όταν το ποτό έχει κρυώσει, πρέπει να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι εκεί. Το τελικό προϊόν χρησιμοποιείται σε ποσότητα ενός κουταλιού του γλυκού κάθε μισή ώρα. Τζίντζερ για θεραπείαο βήχας και το κρυολόγημα σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως εξής: η σύνθεση πρέπει να κρατηθεί στο στόμα για αρκετά λεπτά πριν την κατάποση, εξαιτίας του οποίου σκοτώνονται όλα τα επιβλαβή βακτήρια.
Θεραπεία ρινίτιδας με τζίντζερ
Αν πάσχετε από ρινίτιδα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω συνταγή. Για να το κάνετε αυτό, διαλύστε την ίδια ποσότητα ζάχαρης σε μια κουταλιά της σούπας χυμό τζίντζερ. Το προϊόν που προκύπτει ενσταλάσσεται στη μύτη 2 φορές την ημέρα.
Για πονόλαιμο
Πολύ συχνά, εμφανίζεται πονόλαιμος με βήχα και κρυολόγημα. Η συνταγή για την παρασκευή τζίντζερ σε αυτή την περίπτωση θα μοιάζει με αυτό. Είναι απαραίτητο να παρασκευαστεί ένα φαρμακευτικό αφέψημα που θα χρησιμοποιηθεί για γαργάρες στο λαιμό και το στόμα. Για να γίνει αυτό, 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένη ρίζα μπαχαρικών χύνονται με ένα ποτήρι νερό, μετά το οποίο το φάρμακο βράζεται για 15 λεπτά. Όταν η σύνθεση έχει κρυώσει σε αποδεκτή θερμοκρασία, πρέπει να ξεπλύνουν το λαιμό τους. Το ξέπλυμα πρέπει να διαρκεί για αρκετά λεπτά. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιείτε τέτοιες διαδικασίες 5 φορές την ημέρα. Το φυτό είναι πολύ αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση του βήχα με το κρυολόγημα.
Με λεμόνι
Σκεφτείτε μια άλλη συνταγή με τζίντζερ για βήχα και κρυολόγημα για παιδιά. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από ενήλικες. Για να προετοιμάσετε μια φαρμακευτική σύνθεση που είναι σε θέση να καταπολεμήσει τα επιβλαβή βακτήρια σε περίπτωση ασθένειας, πρέπει να πάρετε 500 ml νερό, καθώς και 30 γραμμάρια τζίντζερ. Η ρίζα του φυτού πλένεται, καθαρίζεται, μετά την οποία πρέπει να κοπεί σε μικρά κομμάτια. Ο προκύπτων πολτός προστίθεται στο υγρό. Η κατσαρόλα με τα υλικά βάζουμε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, μια μικρή ποσότητα μέντας, ένα ραβδί κανέλας προστίθεται στο προκύπτον προϊόν, μετά το οποίο η σύνθεση πρέπει να σκουρύνει για 5 λεπτά. Όταν το τσάι κρυώσει, μπορείτε να προσθέσετε χυμό λεμονιού στο τέλος, καθώς και μικρή ποσότητα μελιού για μια ευχάριστη γεύση.
Κλασική συνταγή τσαγιού
Και τώρα σκεφτείτε την κλασική συνταγή με τζίντζερ για τον βήχα και το κρυολόγημα για ενήλικες. Ένα τέτοιο τσάι μπορεί να πιει ακόμη και για την πρόληψη του κρυολογήματος. Για 1 λίτρο υγρού, πρέπει να πάρετε τρία κουταλάκια του γλυκού από τη θρυμματισμένη ρίζα του φυτού, 4 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού, 5 κουταλιές της σούπας μέλι και 4 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκαλιού. Επιπλέον, θα πρέπει να προσθέσετε 2 πρέζες μαύρο αλεσμένο πιπέρι, μερικά φύλλα μέντας. Όταν βράσει το υγρό, προσθέστε όλα τα υλικά εκεί, με εξαίρεση το μέλι. Προστίθεται καθώς το φαρμακευτικό φάρμακο είναι έτοιμο. Η κατανάλωση ενός τέτοιου ροφήματος συνιστάται κατά τη διάρκεια της ημέρας αντί για απλό τσάι.
Αποτελεσματικό τσάι
Ας δούμε μια άλλη συνταγή για να φτιάξετε νόστιμο τσάι που σας βοηθά να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Πρώτα πρέπει να φτιάξετε ένα ρόφημα από μαύρο και πράσινο τσάι. Όταν το υγρό είναι έτοιμο, πρέπει να φιλτραριστεί, στη συνέχεια να χυθεί σε μια κατσαρόλα και να σταλεί σε χαμηλή φωτιά. Όσο ζεσταίνεται το τσάι, προσθέστε δύο σκελίδες, δύο λοβούς κάρδαμου και ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ. Η σύνθεση πρέπει να βράσει για 20 λεπτά και μετά να κρυώσει. Συμπερασματικά, το προϊόν φιλτράρεται, προστίθεται χυμός λεμονιού. ΤιΘα υπάρχουν κανόνες για τη λήψη τζίντζερ για βήχα και κρυολόγημα σε αυτή την περίπτωση; Αυτό το εργαλείο χρησιμοποιείται τόσο σε ζεστή όσο και σε κρύα μορφή. Μπορείτε να το πίνετε όλη την ημέρα, αντικαθιστώντας το κανονικό τσάι.
Θιβετιανό ποτό
Το Θιβετιανό τσάι με τζίντζερ είναι πολύ αποτελεσματικό. Ένα τέτοιο ποτό αντιμετωπίζει πιο αποτελεσματικά και γρήγορα τα κρυολογήματα και είναι επίσης μια καλή επιλογή για πρόληψη. Για να το προετοιμάσετε για 1 λίτρο νερό, πρέπει να πάρετε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, 2 φλιτζάνια κρέμα γάλακτος, 1 κουταλάκι του γλυκού μαύρο τσάι, μισό κουταλάκι του γλυκού τριμμένο μοσχοκάρυδο, 2 κουταλάκια του γλυκού πράσινο τσάι, μια μεγάλη κουταλιά φρεσκοτριμμένο τζίντζερ, 10 κόκκους κάρδαμου και 10 κομμάτια γαρύφαλλα. Τα γαρίφαλα και οι σπόροι κάρδαμου αλέθονται σε σκόνη. Μετά από αυτό, προστίθενται πράσινο τσάι και τζίντζερ. Η σύνθεση χύνεται με υγρό, μετά το οποίο φέρεται σε βρασμό. Μετά από αυτό, προσθέστε κρέμα ή γάλα. Συνεχίστε να παρασκευάζετε το ποτό, προσθέστε μαύρο τσάι σε αυτό. Όταν βράσει η σύνθεση, πρέπει να προσθέσετε το παξιμάδι και μετά να βράσει για άλλα 5 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, το προϊόν αφαιρείται από τη φωτιά, μετά την οποία πρέπει να κρυώσει και να εγχυθεί. Στη συνέχεια, η σύνθεση εφαρμόζεται μετά το γεύμα, το πρωί. Η συνταγή είναι πολύ περίπλοκη, αλλά αρκετά αποτελεσματική.
Συνταγή από τους δασκάλους της γιόγκα
Αυτή η λαϊκή μέθοδος είναι πολύ χρήσιμη για κάθε ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος. Για να πάρετε μια θεραπευτική σύνθεση, πρέπει να πάρετε 3 σκελίδες, ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά, 600 ml νερό, 9 σπόρους κάρδαμου, ένα κουταλάκι του γλυκού τριμμένο ξηρότζίντζερ, ένα κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη κανέλα. Προσθέστε όλα τα υλικά στο υγρό που βράζει και στη συνέχεια μαγειρέψτε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, η σύνθεση αφαιρείται από τη σόμπα, ψύχεται. Πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο, είναι απαραίτητο να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα μελιού και γάλακτος σε αυτό. Αυτή η σύνθεση χρησιμοποιείται όλη την ημέρα σε μικρές μερίδες. Ωστόσο, δεν πρέπει να καταναλώνονται περισσότερα από 4 φλιτζάνια από αυτό το ρόφημα τζίντζερ την ημέρα.
Ποτό με κρασί και δαμάσκηνα
Για να προετοιμάσετε αυτό το φάρμακο με τζίντζερ, πρέπει να φτιάξετε πράσινο τσάι, στη συνέχεια να το ρίξετε σε ένα εμαγιέ δοχείο και να το στείλετε σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, θρυμματισμένη ρίζα τζίντζερ, μικρή ποσότητα δαμάσκηνων και 200 ml ξηρού κόκκινου κρασιού προστίθενται στο υγρό. Μια τέτοια σύνθεση πρέπει να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά για ένα τέταρτο της ώρας, μετά την οποία πρέπει να κρυώσει και να φιλτραριστεί. Η θεραπευτική σύνθεση χρησιμοποιείται μόνο σε αραιωμένη μορφή με βραστό νερό σε ίσες αναλογίες. Αυτή η συνταγή καταπολεμά αποτελεσματικά τα δυσάρεστα συμπτώματα του κρυολογήματος, όπως πονόλαιμο, μυϊκούς πόνους, ρινίτιδα και βήχα. Επιπλέον, ένα τέτοιο ρόφημα τονώνει και επίσης τονώνει τον ασθενή.
Βιαστικά
Αν έχετε λίγο χρόνο για να ετοιμάσετε το φαρμακευτικό τσάι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συνταγή. Για να φτιάξετε ένα θεραπευτικό ρόφημα, πρέπει να κόψετε το φρέσκο τζίντζερ σε λεπτές φέτες το πρωί, να το βάλετε σε ένα μικρό δοχείο, να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα από φύλλα πράσινου τσαγιού. Προστίθενται επίσης τρία φλιτζάνια λεμόνι, τα συστατικά χύνονται με βραστό νερό. Το τσάι πρέπει να εγχυθεί για 10 λεπτά,μετά την οποία καταναλώνεται σε μικρές γουλιές.
Με βότανα
Αν έχετε επίμονο βήχα, τότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ σε συνδυασμό με φαρμακευτικά φυτά. Αυτός ο συνδυασμός απαλύνει τον πονόλαιμο, εξαλείφει την εφίδρωση και ανακουφίζει από την κρίση υστερικού βήχα. Επιπλέον, το εργαλείο βοηθά στην απομάκρυνση των πτυέλων πολύ γρήγορα. Για να αποκτήσετε μια θεραπευτική σύνθεση, πρέπει να κόψετε το τζίντζερ σε μικρά κομμάτια. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, χρειάζεστε μόνο 5 φέτες τζίντζερ. Περιχύνονται με 300 ml υγρού, βράζονται για 5 λεπτά. Στη συνέχεια προστίθενται στο ρόφημα 200 ml ζεστού αφεψήματος χαμομηλιού, καθώς και μια μικρή κουταλιά κάρδαμο. Το τελικό προϊόν χρησιμοποιείται σε μικρές γουλιές.
Συμπυκνωμένη σύνθεση
Αυτό το εργαλείο έχει προετοιμαστεί εκ των προτέρων. Ένα τέτοιο συμπύκνωμα βοηθά στην καταπολέμηση σε σύντομο χρονικό διάστημα με τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο ποτό, πρέπει να πάρετε τη λευκή ρίζα του φυτού, καθώς και δύο κουταλιές της σούπας μέλι. Το κύριο συστατικό τρίβεται σε λεπτό τρίφτη. Η προκύπτουσα σύνθεση τυλίγεται σε γάζα, ο χυμός συμπιέζεται. Χρειάζεται μόνο μία κουταλιά της σούπας από αυτό το θεραπευτικό συστατικό. Το προκύπτον υγρό αναμιγνύεται με μέλι, μετά το οποίο αποστέλλεται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Η θεραπευτική σύνθεση προστίθεται στο τσάι, το γάλα σε ποσότητα ενός κουταλιού γλυκού. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται 3 φορές την ημέρα.
Κανόνες εισδοχής
Αν θέλετε να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα, καθώς και μια γρήγορη ανάρρωση από τη χρήση του τσαγιού τζίντζερ, τότε πρέπει να το πίνετε σωστά. Συνήθως, το ποτό καταναλώνεται σεζεστό, αλλά όχι πολύ ζεστό. Χάρη σε αυτό, ζεσταίνετε κατά τη διάρκεια των ρίγων, η εφίδρωση αυξάνεται επίσης και η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται. Ξεκινά επίσης μια αναγεννητική-προστατευτική διαδικασία στον στοματοφάρυγγα. Το τσάι δεν πρέπει να καίει το στόμα. Αν κάνει πολύ ζέστη, τότε θα υπάρχει κίνδυνος να καεί η βλεννογόνος μεμβράνη στον στοματοφάρυγγα. Η βέλτιστη θερμοκρασία τσαγιού είναι μεταξύ 60 και 80 βαθμών.
Το τσάι τζίντζερ καταπολεμά αποτελεσματικά τα συμπτώματα του κρυολογήματος και η συνεχής κατανάλωση θα ανακουφίσει τον ξηρό και τραχύ βήχα. Σε περίπτωση υγρού βήχα, το ποτό αραιώνει τα πτύελα και συμβάλλει επίσης στην ταχεία απόρριψή τους. Αυτό είναι το όφελος του τζίντζερ για τον βήχα και το κρυολόγημα.
Οι κανόνες για τη χρήση ζεστού τσαγιού τζίντζερ θα είναι οι εξής:
- Το θεραπευτικό υγρό χρησιμοποιείται μετά από ένα σνακ ή μερικές ώρες μετά το γεύμα. Αλλά εάν ο ασθενής δεν έχει όρεξη, τότε μπορείτε να πιείτε τσάι με άδειο στομάχι. Ωστόσο, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πίνετε ένα ρόφημα μετά την κατανάλωση λιπαρών και βαριών γευμάτων. Διαφορετικά, θα υπάρξει επιπλέον επιβάρυνση στο στομάχι σας, γι' αυτό και δεν θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
- Για να ενισχύσετε την αντιπυρετική δράση της χρήσης του τσαγιού τζίντζερ, πρέπει να τυλιχτείτε με μια ζεστή μάλλινη κουβέρτα. Μετά τη θεραπεία, θα πρέπει να ξεκουραστείτε, να κοιμάστε καλά.
- Όταν έχετε πιει ένα θεραπευτικό ρόφημα, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να βγείτε έξω, στο κρύο ή να κάνετε έντονη σωματική δραστηριότητα.
Αν ακολουθήσετε αυτούς τους απλούς κανόνες, η θεραπεία θα είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική.
Τζίντζερ για παιδιά
Μπορούν να παρασκευαστούν ροφήματα βιταμινών για την πρόληψη και τη θεραπεία του κρυολογήματος στα παιδιά. Το παιδί θα χαρεί πάντα να πίνει νόστιμο τσάι με τζίντζερ, με την προσθήκη λεμονιού, τριανταφυλλιάς και αποξηραμένων φρούτων. Γι' αυτό μη διστάσετε να φτιάξετε τσάι με τζίντζερ για τη θεραπεία του βήχα και του κρυολογήματος στο παιδί σας.
Αντενδείξεις χρήσης
Παραπάνω, εξετάσαμε έναν μεγάλο αριθμό θετικών ιδιοτήτων του τζίντζερ, αλλά αυτό το προϊόν έχει ορισμένες αντενδείξεις για χρήση. Είναι απαραίτητο να πίνετε τσάι με τζίντζερ πολύ προσεκτικά σε περίπτωση προσωπικής δυσανεξίας στο προϊόν, δωδεκαδακτυλικού έλκους και έλκους στομάχου, οξείες και χρόνιες μορφές ηπατίτιδας, πέτρες στο ήπαρ, κίρρωση του ήπατος, στεφανιαία νόσο. Φροντίστε να επικοινωνήσετε με τον επαγγελματία υγείας σας πριν χρησιμοποιήσετε ρόφημα τζίντζερ για κρυολογήματα, εάν έχετε αυτές τις παθήσεις.
Κριτικές
Έχουμε λοιπόν μια ματιά στα οφέλη του τζίντζερ για τον βήχα και το κρυολόγημα, συνταγές και κανόνες χρήσης. Τι λένε οι κριτικές εκείνων των ανθρώπων που χρησιμοποιούν τσάι με τζίντζερ για τη θεραπεία του κρυολογήματος; Πολλοί σημειώνουν την αποτελεσματικότητα αυτού του εργαλείου. Ωστόσο, έχει παρατηρηθεί ότι η θεραπεία με τέτοια σκευάσματα είναι πιο αποτελεσματική εάν πραγματοποιείται σε συνδυασμό με τη λήψη φαρμάκων. Οι κριτικές λένε επίσης ότι το τσάι τζίντζερ είναι απλώς απαραίτητο για την πρόληψη του κρυολογήματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι αντικαθιστούν το απλό μαύρο τσάι με τσάι τζίντζερ όλη την ημέρα.
