Το φαινόμενο του ροχαλητού είναι αρκετά συχνό και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε άτομο. Ταυτόχρονα, όχι μόνο προκαλεί ταλαιπωρία στους άλλους, αλλά επηρεάζει και την ποιότητα του ύπνου του ίδιου του ατόμου. Προηγουμένως, ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα ήταν μέσω χειρουργικής επέμβασης. Μέχρι σήμερα, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ειδικών συσκευών. Εξετάστε τα χαρακτηριστικά της χρήσης, την αποτελεσματικότητά τους, τις αντενδείξεις και τις αναθεωρήσεις διαφορετικών τύπων συσκευών κατά του ροχαλητού.
Περισσότερα για το ροχαλητό
Το ροχαλητό στον ύπνο σας είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο, αλλά λίγοι καταλαβαίνουν τι είναι πραγματικά. Η θορυβώδης αναπνοή που ακούνε οι άλλοι συμβαίνει όταν ο αέρας διέρχεται από τις στενωμένες διόδους του ρινοφάρυγγα.
Μεταξύ των αιτιών του ροχαλητού είναι:
- κακές συνήθειες;
- μη φυσιολογικά δομικά χαρακτηριστικά του ρινοφάρυγγα;
- λήψη ορισμένων φαρμάκων;
- ασθένειες οργάνων ΩΡΛ;
- κόπωση και διαταραχές ύπνου;
- διαταραχές του θυρεοειδούς.
Ο κίνδυνος έγκειται στο γεγονός ότι το ροχαλητό είναι το μόνο σύμπτωμα μιας τέτοιας παθολογίας όπως η άπνοια, δηλαδή η αναπνευστική ανακοπή. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε τέταρτο άτομο που ροχαλίζει πάσχει από υπνική άπνοια.
Μέθοδοι θεραπείας
Στην ιατρική, το ροχαλητό ονομάζεται ρογχοπάθεια και η θεραπεία του πραγματοποιείται ανάλογα με τη σοβαρότητα. Εάν αυτό το φαινόμενο είναι ήπιο, οι σταγόνες και τα δισκία μπορεί να είναι αποτελεσματικά. Υπάρχει επίσης ένας αρκετά μεγάλος αριθμός συσκευών κατά του ροχαλητού στην αγορά, από βραχιόλια και γύψους μέχρι κλιπ. Όλα έχουν σχεδιαστεί για να διευκολύνουν την αναπνοή ενός ατόμου κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Κοινοί τρόποι για να σταματήσετε το ροχαλητό είναι οι εξής:
- η χειρουργική επέμβαση είναι ο πιο ριζοσπαστικός τρόπος με τον οποίο αφαιρούνται οι πολύποδες στη μύτη και ο αεραγωγός διευρύνεται εάν είναι στενός ή καμπύλος.
- Διόρθωση του τρόπου ζωής - απαλλαγή από τα περιττά κιλά και τους εθισμούς, κανονική καθημερινή ρουτίνα, χρήση ορθοπεδικού μαξιλαριού;
- θεραπεία - πραγματοποιείται με τη βοήθεια διαφόρων συσκευών και συσκευών.
Συσκευή ροχαλητού Snore Stopper: χαρακτηριστικά εφαρμογής, αντενδείξεις και κριτικές
Η συσκευή Snor Stopper έχει τη μορφή βραχιολιού ή ρολογιού χειρός και βοηθά στην αντιμετώπιση του ροχαλητού που έχει ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αρχή λειτουργίας τουσυνίσταται στο γεγονός ότι η συσκευή λαμβάνει τον ήχο του ροχαλητού και αρχίζει να στέλνει ηλεκτρομαγνητικούς παλμούς χρησιμοποιώντας δύο ηλεκτρόδια που είναι ενσωματωμένα στη συσκευή. Ένα άτομο αισθάνεται σε υποσυνείδητο επίπεδο, χωρίς να ξυπνήσει, ότι πρέπει να αλλάξει θέση. Ως αποτέλεσμα, το ροχαλητό σταματά και η κανονική αναπνοή αποκαθίσταται.
Το πλεονέκτημα αυτής της συσκευής ροχαλητού, σύμφωνα με κριτικές χρηστών, είναι η ευκολία και η ασφάλεια χρήσης. Δεν επηρεάζει τη γενική ευημερία ενός ατόμου. Σε αυτή την περίπτωση, ο βαθμός και η ισχύς της επίδρασης των ηλεκτρικών παλμών προσαρμόζεται εάν είναι απαραίτητο. Το βάρος του σχεδίου, το οποίο έχει μια μάλλον ελκυστική εμφάνιση, είναι μόνο 200 γραμμάρια. Εάν φοράτε το βραχιόλι λανθασμένα, θα το σηματοδοτήσει.
Οι οδηγίες περιγράφουν όλες τις διαδικασίες χρήσης, από την ενεργοποίηση και απενεργοποίηση της συσκευής. Το κιτ περιλαμβάνει την ίδια τη συσκευή, έναν ρυθμιζόμενο ιμάντα, μια θήκη αποθήκευσης για τη συσκευή, ένα κατσαβίδι, μια μπαταρία, έξι ηλεκτρόδια gel και ένα μαντηλάκι με οινόπνευμα.
Παρά τη διαθεσιμότητα και την ασφάλεια της συσκευής, έχει μια σειρά από αντενδείξεις, συγκεκριμένα:
- δεν χρησιμοποιείται για σοβαρή καρδιαγγειακή νόσο;
- με ακόμη και ήπια υπνική άπνοια;
- κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- μία ημέρα πριν το ηλεκτροκαρδιογράφημα;
- για μολυσματικές ασθένειες;
- με φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα στο σημείο που θα φορεθεί το βραχιόλι.
Υπάρχουν τόσο θετικά όσο και αρνητικά σχόλια στις κριτικές της συσκευής. Κάποιοι σημειώνουν ότι δεν βοηθάει όλους, οι μπαταρίες τελειώνουν γρήγορα και μερικές φορές η συσκευήανταποκρίνεται ακόμη και όταν το άτομο δεν ροχαλίζει. Το κόστος της συσκευής "Snor" είναι περίπου 1300 ρούβλια.
Η συσκευή κατά του ροχαλητού Beurer SL70 έχει την ίδια αρχή επιρροής, αλλά η συσκευή κατά του ροχαλητού Beurer SL70, οι κριτικές της οποίας είναι επίσης θετικές και αρνητικές. Αυτή η συσκευή έχει σχήμα ακουστικού hands-free και κάθεται στο αυτί. Επίσης, λαμβάνει τους ήχους του ροχαλητού και εκπέμπει ηλεκτρομαγνητικούς παλμούς. Λειτουργεί με φόρτιση, η οποία είναι αρκετή για μια μέρα. Το κόστος της συσκευής είναι περισσότερο από 7 χιλιάδες ρούβλια. Το πόσο βολικό είναι στη χρήση εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ατόμου.
Συσκευή ροχαλητού "Extra-lore"
Αυτή η συσκευή είναι γενικής χρήσης και είναι κατασκευασμένη από Ρώσο κατασκευαστή από φιλικά προς το περιβάλλον υλικά. Έχει σχεδιαστεί για χρήση στο στόμα, όπου ρυθμίζεται η τοποθέτηση της γλώσσας. Εξωτερικά, μοιάζει με μια μεγάλη πιπίλα που έχει σχεδιαστεί για να διορθώνει την αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Η συσκευή για το ροχαλητό "Extra-Lor" αποτελείται από τα ακόλουθα μέρη:
- στήριγμα σε σχήμα αυγού;
- πρόσθετο μονωτικό ωοειδούς σχήματος, το οποίο βρίσκεται ανάμεσα στα δόντια και τα χείλη ενός ροχαλητού;
- ένα κουτάλι που εφαρμόζει άνετα στη γλώσσα.
Με τη βοήθεια αυτής της συσκευής εξαλείφεται το τρίξιμο των δοντιών, το ροχαλητό και η υπνική άπνοια, το αίμα γεμίζει καλύτερα με οξυγόνο, το κεντρικό νευρικό σύστημα ομαλοποιείται, η πίεση μειώνεται και η γενική κατάσταση του ατόμου βελτιώνεται.
Επειδή η συσκευή βρίσκεται απευθείας στο στόμα, χρειάζεται χρόνος για να τη συνηθίσετε. Καλύτερακάντε κατά την περίοδο της εγρήγορσης, αυξάνοντας σταδιακά τον χρόνο χρήσης και μόνο τότε στερεώστε στο στόμα για όλη τη νύχτα. Γενικά, η διαδικασία εξοικείωσης διαρκεί περίπου επτά ημέρες. Στην αρχή, η συσκευή μπορεί να πέσει από το στόμα ή να αυξηθεί η σιελόρροια, αλλά στη συνέχεια εξαφανίζεται το αίσθημα δυσφορίας. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής κατά τη χρήση, αλλά μην πλένετε τη συσκευή με διαλύματα που περιέχουν αλκοόλ.
Η πορεία της εφαρμογής μπορεί να διαρκέσει έως και τέσσερις εβδομάδες, τότε θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν:
- μη φυσιολογική ανάπτυξη της στοματικής κοιλότητας ή του αναπνευστικού συστήματος;
- SARS ή άλλες ΩΡΛ ασθένειες;
- μολυσματικές ασθένειες που επηρεάζουν τη στοματική κοιλότητα.
Η αποτελεσματικότητα της συσκευής έγκειται στο γεγονός ότι έχει θετική επίδραση στη γενική κατάσταση ενός ατόμου, εξαλείφει την αυξημένη ευερεθιστότητα και βοηθά στην ομαλοποίηση των προτύπων ύπνου.
Τα πλεονεκτήματα είναι ότι η συσκευή "Extra-Lor" μπορεί να χρησιμοποιηθεί αμέσως μετά την αποσυσκευασία και ο χρόνος χρήσης δεν είναι περιορισμένος.
Δυνατότητες χρήσης κλιπ κατά του ροχαλητού
Μερικές φορές η θεραπεία του ροχαλητού με μια συσκευή με τη μορφή βραχιολιού, ακουστικών ή «πιπίλας» φέρνει σημαντική ενόχληση σε ένα άτομο. Σε αυτήν την περίπτωση, τα κλιπ μπορεί να φανούν χρήσιμα. Είναι αρκετά συμπαγείς καθώς εφαρμόζουν απευθείας στα ρουθούνια.
Τα οφέλη από τη χρήση κλιπ περιλαμβάνουν:
- μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συσκευή ενώ παίρνετε φάρμακα για το ροχαλητό;
- Η συσκευή είναι κατασκευασμένη από σιλικόνη, άραδεν προκαλεί αλλεργίες;
- Η απόδοση έρχεται μετά από δύο εβδομάδες χρήσης και διαρκεί πολύ.
Υπάρχουν επίσης μειονεκτήματα, τα οποία είναι ότι η συσκευή δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από συγκεκριμένες κατηγορίες ανθρώπων. Έτσι, δεν συνιστάται η χρήση του με υπερβολική καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος, με μεγάλο σωματικό βάρος, με σακχαρώδη διαβήτη και κακοήθη νεοπλάσματα στη μύτη. Επίσης, τα κλιπ δεν φοριούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τις συχνές ρινορραγίες.
Δουλεύουν το έμπλαστρο και το ροχαλητό;
Το πιο αποτελεσματικό και δημοφιλές μέσο ροχαλητού τα τελευταία χρόνια είναι ο ειδικός γύψος. Η συσκευή, εμποτισμένη με έλαια για την ενυδάτωση της βλεννογόνου μεμβράνης, συνδέεται απευθείας στη μύτη.
Η συσκευή είναι απολύτως ασφαλής για τον άνθρωπο, που είναι το κύριο πλεονέκτημά της. Στα μειονεκτήματα συγκαταλέγεται το γεγονός ότι είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από το ροχαλητό μόνο με ένα επίδεσμο. Χρησιμοποιείται πάντα ως συμπληρωματική θεραπεία. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε περίπτωση αλλεργίας σε ορισμένα αιθέρια έλαια της συσκευής.
Η συσκευή πωλείται σε πακέτα, το κόστος είναι από 300 ρούβλια. Οι χρήστες παρατήρησαν ότι χρησιμοποίησαν το έμπλαστρο, αλλά το αποτέλεσμα δεν ήταν μακροχρόνιο.
Κινέζοι κατασκευαστές έφτιαξαν ένα δαχτυλίδι κατά του ροχαλητού που φοριέται στο μικρό δάχτυλο, αφού εκεί βρίσκονται ορισμένα σημεία. Τα πλεονεκτήματα του δαχτυλιδιού είναι ότι είναι απολύτως ασφαλές για τον άνθρωπο, αλλά αναποτελεσματικό, σύμφωνα με τους χρήστες. Δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση της συσκευής.
θεραπεία CPAP
Με έντονο ροχαλητό, που εναλλάσσεται με αναπνευστική ανακοπή και ανεξάρτητα από τα αίτια ανάπτυξης της παθολογίας, χρησιμοποιείται ειδική συσκευή CPAP. Αυτή η συσκευή κατά του ροχαλητού παρουσιάζεται με τη μορφή μάσκας με σωλήνες. Αναγνωρίζει την άπνοια ύπνου και αρχίζει να διοχετεύει αέρα μέσω της μάσκας απευθείας στους αεραγωγούς.
Η συσκευή βελτιώνει την κατάσταση του ατόμου και εμποδίζει το ροχαλητό να μετατραπεί σε πιο σοβαρές διαταραχές. Η χρήση της συσκευής αντενδείκνυται σε ορισμένες παθήσεις των πνευμόνων και των οργάνων της ΩΡΛ. Τα μειονεκτήματα της συσκευής περιλαμβάνουν πιθανές αλλεργικές εκδηλώσεις, ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης και εθισμό. Το κόστος μιας τέτοιας θεραπείας κυμαίνεται από 30-100 χιλιάδες ρούβλια.
Συμπέρασμα
Το ροχαλητό είναι ένα μάλλον δυσάρεστο φαινόμενο για κάθε άνθρωπο. Ανεξάρτητα από την αιτία και το στάδιο, αξίζει και μπορεί να καταπολεμήσει αυτήν την παθολογία. Για αυτό, δεν χρησιμοποιούνται μόνο χειρουργικές επεμβάσεις και σταγόνες, αλλά και ειδικές συσκευές κατά του ροχαλητού. Μπορεί να είναι βραχιόλια, ακουστικά, κλιπ, δαχτυλίδια, μπαλώματα και άλλες συσκευές. Πριν από τη χρήση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, καθώς καθεμία από τις συσκευές ή συσκευές έχει ορισμένες αντενδείξεις.
