Ο εξοπλισμός γυμναστικής για άτομα με ειδικές ανάγκες είναι ένας από τους τρόπους για να επιστρέψετε ένα άτομο σε μια κανονική ζωή. Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλά όλων των ειδών συσκευές, ο κύριος σκοπός των οποίων είναι να βοηθήσουν άτομα με αναπηρίες.
Προβολές
Από σημείο εφαρμογής:
- Εξοπλισμός προπόνησης που αυξάνει τη μυϊκή δύναμη (άνω και κάτω άκρα).
- Μηχανήματα αντοχής (μηχανές καρδιο).
- Όλα τα είδη θεραπειών που αποκαθιστούν τη χαμένη λειτουργία ενός οργάνου.
Κατά δομή:
- Μηχανικό.
- Ηλεκτρικά.
- Με σχόλια και επείγουσες πληροφορίες.
Σύμφωνα με τη μορφή χρήσης:
- Προσαρμοσμένο.
- Ομάδα.
Εξοπλισμός καρδιο
Οι μηχανές αυτού του τύπου έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν την αντοχή. Ταυτόχρονα, σχεδόν όλοι οι μύες του σώματος λειτουργούν ταυτόχρονα. Τέτοιες συσκευές περιλαμβάνουν όλα τα ποδήλατα, τους διαδρόμους, τα ελλειψοειδή και τα πώματα. Η κύρια κατεύθυνση δράσης τους είναι η ανάπτυξη του καρδιαγγειακού και αναπνευστικού συστήματος του σώματος.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η άσκηση απαγορεύεται σε άτομα με καρδιακές παθήσεις, υπέρβαρα (πάνω από 20 κιλά), αναπνευστικά προβλήματα. Να γιατίΠριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε βλήμα, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Σήμερα, σχεδόν σε οποιοδήποτε γυμναστήριο, ένας έμπειρος εκπαιδευτής μπορεί να αναπτύξει το σωστό πρόγραμμα προπόνησης για ένα άτομο με αναπηρία.
Ποδήλατα γυμναστικής
Το Το ποδήλατο είναι ένας προσομοιωτής για άτομα με ειδικές ανάγκες για τα πόδια, που σας επιτρέπει να δυναμώσετε τους μύες της πλάτης και των κάτω άκρων. Υπάρχουν μηχανικές και μαγνητικές προπονητικές μηχανές. Για τα άτομα με αναπηρία, είναι καλύτερο να επιλέξετε μαγνητικά μοντέλα με δυνατότητα ρύθμισης της ισχύος, καθώς και προσομοιωτές που εξαρτώνται από παλμό. Αυτό είναι σημαντικό, γιατί το ίδιο το μηχάνημα αντιδρά στις αλλαγές στο ανθρώπινο σώμα, μειώνοντας το φορτίο.
Το εκπαιδευτικό πεντάλ για άτομα με ειδικές ανάγκες μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι, υπό την προϋπόθεση τακτικής παρακολούθησης του παλμού και της ισχύος του φορτίου.
Διάδρομοι
Αυτό το είδος φορτίου είναι αρκετά δημοφιλές στα άτομα με ειδικές ανάγκες, ειδικά όταν δεν υπάρχει δυνατότητα μόνιμης βόλτας. Για ορισμένους ασθενείς, οι γιατροί συνιστούν να περπατούν περισσότερα από 2-3 χιλιόμετρα την ημέρα ή, αντίθετα, να απαγορεύουν φορτία άνω των 2000 μέτρων. Σε αυτή την περίπτωση, το μηχάνημα εκπαίδευσης είναι τέλειο για την παρακολούθηση της διανυθείσας απόστασης. Είναι σημαντικό να διατηρείτε τον σωστό ρυθμό και ταχύτητα. Για άτομα με αναπηρίες, δεν συνιστάται η επιλογή πολύ μεγάλης ταχύτητας - αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία.
Συσκευή κωπηλασίας - εκπαιδευτές χειρός για άτομα με ειδικές ανάγκες
Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, το κύριο φορτίο πηγαίνει στην άνω ζώνη ώμου και στο στήθος, κάτι που σας επιτρέπει να αναπτύξετε αυτές τις περιοχές. Τα σύγχρονα μηχανήματα είναι εξοπλισμένα με λειτουργία επιλογήςβλήμα, λαμβάνοντας υπόψη το ύψος και το βάρος του «κωπηλάτη». Έτσι, ένα άτομο με αναπηρία θα λάβει ένα φορτίο που αντιστοιχεί στις ικανότητές του.
Elliptical trainers
Αυτά είναι τα πιο πρόσφατα μηχανήματα αποκατάστασης. Το κύριο πλεονέκτημά τους είναι η ικανότητα ανάπτυξης συντονισμού των κινήσεων, παραμονής σε κινούμενη πλατφόρμα, ενδυνάμωσης των μυών των ποδιών και της πλάτης. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι χωρίς ασφάλιση, τα άτομα με αναπηρία δεν επιτρέπεται να ασκούνται σε ελλειψοειδή. Τέτοια κοχύλια έχουν πολλές αντενδείξεις, όχι μόνο για τα άτομα με αναπηρία, αλλά και για τον μέσο άνθρωπο.
Steppers
Αυτός είναι ένας άλλος τύπος εκπαιδευτή πεντάλ για άτομα με ειδικές ανάγκες. Το πλεονέκτημά του είναι στον προστάτη. Τα πιο ακριβά μοντέλα είναι εξοπλισμένα με μετρητή βημάτων και παρακολούθηση καρδιακών παλμών, που σας επιτρέπει να ελέγχετε το φορτίο.
Συσκευές για επαναφορά λειτουργιών
Σε ορισμένες ασθένειες, υπάρχει πλήρης ή μερική απώλεια της λειτουργίας των οργάνων. Σε περίπτωση παραβίασης της απόδοσης των βουρτσών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συσκευές "Amadeo" και "Pablo". Πρόκειται, μάλλον, για συμπλέγματα αποκατάστασης που αναπτύσσουν μεγάλους και μικρούς μύες των άνω άκρων. Ένα τεράστιο πλεονέκτημα αυτών των συσκευών για άτομα με ειδικές ανάγκες είναι ότι είναι ρομποτικές. Όλα τα δεδομένα αποθηκεύονται στον υπολογιστή και η επόμενη προπόνηση μπορεί να ξεκινήσει με βάση το προηγούμενο φορτίο.
"Armeo Spring" και "Paur" - προσομοιωτές για χρήστες αναπηρικών αμαξιδίων που σας επιτρέπουν να αναπτύξετε τους μύες των χεριών και των χεριών. Πρόκειται για μια ολόκληρη μηχανογραφική αποκατάστασησύμπλεγμα που επιστρέφει τη χαμένη συνάρτηση.
Ο φορητός χειροτροχός ώμου είναι κατάλληλος για ασθενείς που μπορούν να στέκονται όρθιοι για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι αλλά με ασφάλεια.
Εξοπλισμός γυμναστικής σε εξωτερικούς χώρους για άτομα με ειδικές ανάγκες
Δυστυχώς, στη Ρωσία δεν θα βρείτε συχνά μέρη στο δρόμο ειδικά εξοπλισμένα για την εκπαίδευση ατόμων με αναπηρία. Αν και στις σύγχρονες ανεπτυγμένες χώρες τέτοια συγκροτήματα εκπαίδευσης σε εξωτερικούς χώρους είναι μάλλον κανονικά.
Το πιο απλό σε αυτή την κατηγορία είναι η ράμπα προπόνησης σε σχήμα L. Σας επιτρέπει να συνηθίσετε τις διαστάσεις του καροτσιού και να μάθετε πώς να κάνετε ελιγμούς.
Κάθετη έλξη - βλήμα δρόμου με ειδική θέση για τοποθέτηση και στερέωση αναπηρικού αμαξιδίου. Σας επιτρέπει να αναπτύξετε την άνω ζώνη ώμου.
Το συγκρότημα εξωτερικού χώρου για χρήστες αναπηρικών αμαξιδίων περιλαμβάνει εκκρεμές, πρέσα στήθους, κατακόρυφη έλξη, πάγκο πρέσας, στριφτάρι, βηματάκι, τιμόνι, παράλληλες ράβδους, πίστα σκι, ακόμη και μηχανή προσαγωγής και επέκτασης ποδιών. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι όχι μόνο άτομα με αναπηρία μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα τέτοιο συγκρότημα, αλλά και άτομα χωρίς περιορισμούς. Όλα τα συστήματα είναι εξοπλισμένα με δυνατότητα στερέωσης και πρόσβασης με αναπηρικό αμαξίδιο.
Το διπλό ποδήλατο και ο προσομοιωτής "Skier" σας επιτρέπουν να αναπτύξετε τα κάτω και τα άνω άκρα ταυτόχρονα. Πρόκειται για μηχανικές συσκευές, επομένως ένα από τα μειονεκτήματα τέτοιων συστημάτων είναι η αδυναμία ρύθμισης της δύναμης κρούσης καιέλεγχος της καρδιαγγειακής δραστηριότητας.
Η εξωτερική συσκευή λεπτού κινητήρα αποτελείται από δύο περιστρεφόμενους κύκλους που πρέπει να τεθούν σε κίνηση και με τα δύο χέρια ταυτόχρονα.
Υπάρχει μια έκδοση δρόμου του ποδηλάτου για άτομα με ειδικές ανάγκες. Ταυτόχρονα, ένα άτομο μπορεί να παραμείνει στο αναπηρικό καροτσάκι και απλά να κάνει πετάλι με τα πόδια του, κρατώντας τις λαβές από πάνω.
Οι παράλληλες μπάρες, η μπάρα και το βήμα άρσης θανάτου μπορεί επίσης να είναι μια προσθήκη στην προπόνηση σε εξωτερικούς χώρους για ένα άτομο με σωματικούς περιορισμούς.
Τύποι παιδικού εξοπλισμού γυμναστικής
KIT - προσομοιωτές για παιδιά με ειδικές ανάγκες σε μορφή παιχνιδιού υπολογιστή ή κινουμένων σχεδίων. Ένα από τα πλεονεκτήματα αυτού του προγράμματος είναι ο αντίκτυπος σε όλους τους τομείς της σωματικής και ψυχοσυναισθηματικής ανάπτυξης του παιδιού. Το πρόγραμμα αξιολογεί το επίπεδο φορτίου και το διορθώνει μόνο του. Το παιδί λατρεύει την ταινία και προσπαθεί να ολοκληρώσει όλες τις εντολές πλήρως, γιατί είναι ο πρωταγωνιστής στο παιχνίδι.
Expander - μια μπάλα για την ανάπτυξη αντανακλαστικών και κινητικών δεξιοτήτων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιοδήποτε μικρό παιχνίδι (αυτό που χωράει στην παλάμη ενός παιδιού και πιάνεται εύκολα).
Εξειδικευμένοι περιπατητές και άλτες με υποστήριξη κορμού αναπτύσσουν κινητική δραστηριότητα των κάτω άκρων.
Hippot για την ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης των μικρών παιδιών μιμείται την ιππασία. Επί του παρόντος, χρησιμοποιείται ενεργά για την αποκατάσταση παιδιών με εγκεφαλική παράλυση.
Το σύστημα Gross διαθέτει ένα σύνολο ειδικών στηρίξεων για την εκτέλεση διαφόρωνάσκηση.
Πολλές εταιρείες παρέχουν την ευκαιρία να εγκαταστήσουν παιδικές χαρές για άτομα με ειδικές ανάγκες. Αυτός είναι ένας συνδυασμός υπαίθριου εξοπλισμού αποκατάστασης και αξιοθέατων. Για παράδειγμα, μπάρες για τη μετακίνηση της μπάλας, όπου μπορείτε να διασκεδάσετε αναπτύσσοντας τα χέρια σας. Το ύψος της δομής έχει σχεδιαστεί για ένα μέσο παιδί σε αναπηρικό καροτσάκι. Επίσης, η απομίμηση του καρουζέλ "Romashka" και του σουηδικού τοίχου για παιδιά με αναπηρίες θα βοηθήσει να περάσουν χρόνο στο δρόμο.
Κριτικές
Τα άτομα με αναπηρίες βιώνουν συνεχή δυσφορία στη σύγχρονη ζωή. Είναι δύσκολο να χρησιμοποιήσετε τα μέσα μαζικής μεταφοράς, να πάτε σινεμά, καταστήματα και εκθέσεις. Όταν στους δρόμους της πόλης εμφανίζονται εξειδικευμένα συγκροτήματα για μυϊκή εκγύμναση, γίνεται πιο εύκολο να ζεις. Τα συμπλέγματα επικεντρώνονται στη συνολική ανάπτυξη και ενδυνάμωση της μυϊκής μάζας. Εύκολο στη χρήση και αξιόπιστο.
Όσον αφορά τον σύγχρονο εξοπλισμό εξωτερικών ασθενών και το σπίτι, έδειξαν επίσης καλά αποτελέσματα. Έχουν βοηθήσει πολλά άτομα με αναπηρίες να επιστρέψουν στην κανονική ζωή και να απολαύσουν κοινωνικά οφέλη.
Ο εξοπλισμός γυμναστικής για άτομα με ειδικές ανάγκες δεν πρέπει να είναι ασυνήθιστος αυτές τις μέρες. Όλοι οι άνθρωποι χρειάζονται ανάπτυξη και γνώση του κόσμου. Μπορεί ένα άλλο εγκατεστημένο συγκρότημα δρόμων στην αυλή του σπιτιού να επιτρέψει σε πολλούς ανθρώπους να επιστρέψουν στην κανονική ζωή.
Όλο και περισσότερα γυμναστήρια για άτομα με ειδικές ανάγκες ανοίγουν, επιτρέποντας στους ανθρώπους να προπονούνται υπό την αυστηρή καθοδήγηση έμπειρων εκπαιδευτών. Και στα κέντρα αποκατάστασης, αυτό πραγματοποιείται υπό έλεγχο.ιατροί.
