Η περίοδος φθινοπώρου-χειμώνα θεωρείται παραδοσιακά η περίοδος των κρυολογημάτων και των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων. Οι ασθένειες εξαπλώνονται με ταχείς ρυθμούς σε παιδικές ομάδες, ορισμένες περιοχές αναγκάζονται να κλείσουν σχολεία και νηπιαγωγεία προκειμένου να μειωθεί η αύξηση των κρουσμάτων. Η περίοδος επώασης των οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων δεν ανιχνεύεται αμέσως, αυτή είναι η επικίνδυνη ασθένεια.
Τι είναι ORZ
Το ARI είναι μια οξεία αναπνευστική νόσος που μπορεί να επηρεάσει ένα παιδί ή έναν ενήλικα. Το SARS είναι μια οξεία ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού. Τα παιδιά λόγω ανώριμης ανοσίας αρρωσταίνουν πιο συχνά από τους ενήλικες. Τα νήπια που μόλις άρχισαν να πηγαίνουν στα νηπιαγωγεία μπορεί να αρρωσταίνουν κάθε δύο εβδομάδες. Μόνο τα μωρά προστατεύονται μερικώς από τον ιό χάρη στα αντισώματα που τους μεταδίδει η μητέρα τους με το γάλα.
Αυτή η ασθένεια είναι εξαπλωμένη σε όλο τον κόσμο. Η διαγραμμένη περίοδος επώασης των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων και των οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων δεν επιτρέπει την έγκαιρη ανίχνευση της νόσου και την πλήρη πρόληψη της εξάπλωσης.
Η κύρια διαφορά μεταξύ των οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων και των οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων είναι ότι η διάγνωση των οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων γίνεται όταν δεν είναι απολύτως σαφές τι προκάλεσε την ασθένεια - ιούς ή βακτήρια. ΜεΤο ARVI γίνεται λίγο πιο ξεκάθαρο, σε αυτή την περίπτωση είναι γνωστό ότι το σώμα προσβλήθηκε από ιούς. Τι είδους ιός πέρασε από την άμυνα του οργανισμού, θα δείξουν οι εξετάσεις. Αλλά δεν γίνονται πάντα, έτσι στα κρυολογήματα δόθηκε το όνομα ARVI και ARI.
Συμπτώματα της νόσου
Το ARI ξεκινά από την περίοδο επώασης. Ένα άτομο δεν υποπτεύεται ότι είναι άρρωστο, αλλά ήδη μολύνει άλλους ανθρώπους. Τα κύρια συμπτώματα του ARI είναι:
- υψηλή θερμοκρασία σώματος;
- ρινική καταρροή;
- βήχας;
- φτάρνισμα;
- πονόλαιμος;
- αδυναμία;
- κεφαλαλγία.
Ανάλογα με τον ιό, μπορεί να εμφανιστούν επιπλέον συμπτώματα της νόσου. Έτσι, για παράδειγμα, με τον ιό της γρίπης, εμφανίζονται πόνοι στο σώμα.
Η άνοδος της θερμοκρασίας ξεκινά από τους 37°C και φτάνει στα υψηλότερα επίπεδα. Η αδυναμία επιδεινώνεται από τη μέθη με τα απόβλητα των ιών. Η καταρροή αλλάζει κατά τη διάρκεια της νόσου. Πρώτον, υπάρχει βλεννώδης απόρριψη από τη μύτη, μετά γίνεται δύσκολο για ένα άτομο να αναπνεύσει. Μετά από 7 ημέρες, τα προβλήματα με τη μύτη τελειώνουν. Ωστόσο, με τη γρίπη, η καταρροή μπορεί να μην ξεκινήσει. Το ARI είναι σοβαρό για 3-4 ημέρες, μετά τα συμπτώματα υποχωρούν και το άτομο αναρρώνει.
Αν εντός 5 ημερών η κατάσταση δεν έχει βελτιωθεί ή συνεχίσει να επιδεινώνεται, τότε είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν θεραπευτή. Τα συμπτώματα του ARI είναι παρόμοια με άλλες ασθένειες. Για να μην χάσετε μια σοβαρή ασθένεια, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Περίοδος επώασης σε παιδιά
Η περίοδος επώασης για οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού στα παιδιά διαρκεί 1-3 ημέρες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η ασθένειαεμφανίζεται αρκετές ώρες μετά τη μόλυνση. Ο λόγος για αυτό είναι η μη σχηματισμένη ανοσία του μωρού. Το σώμα δεν έχει χρόνο να ανταποκριθεί στην είσοδο ιών.
Ένα χαρακτηριστικό της λοίμωξης από αδενοϊό είναι η περίοδος επώασης 7-11 ημερών. Τέτοιοι ιοί σε παιδικές ομάδες θυμίζουν τον εαυτό τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το παιδί είναι φορέας του ιού για μια εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι άλλοι καταφέρνουν να αρρωστήσουν.
Ο ρινοϊός δεν εμφανίζεται στο σώμα ενός παιδιού μέχρι την ηλικία των 5 ημερών. Τα πρώτα σημάδια είναι το φτέρνισμα και ο κνησμός στη μύτη. Ο πονοκέφαλος και η αδυναμία προστίθενται αργότερα.
Ο πιο ύπουλος ιός της γρίπης έχει περίοδο επώασης 1-3 ημερών. Η ασθένεια αναπτύσσεται γρήγορα, μερικές φορές μέσα σε λίγες ώρες. Υπάρχει πονόλαιμος, η θερμοκρασία αυξάνεται στους 38 ° C, εμφανίζονται πόνοι στο σώμα, αδυναμία. Τα παιδιά γίνονται κυκλοθυμικά, αρνούνται να φάνε.
Ανεξάρτητα από το πόσο διαρκεί η περίοδος επώασης για οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού, τα πρώτα συμπτώματα της νόσου εμφανίζονται λίγο νωρίτερα. Το παιδί γίνεται λιγότερο δραστήριο, κυκλοθυμικό, κουρασμένο από ενεργητικές δραστηριότητες.
Περίοδος επώασης σε ενήλικες
Η διάρκεια της περιόδου επώασης για οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις σε ενήλικες φτάνει τις 14 ημέρες. Τα συμπτώματα εμφανίζονται αμέσως ή εμφανίζονται σταδιακά. Μερικές φορές το σώμα αντιμετωπίζει μόνο του πριν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια και η ασθένεια δεν εμφανίζεται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται λίγο χειρότερα, εμφανίζεται αδυναμία.
Κατά την περίοδο επώασης των οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων και των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων σε ενήλικες, δεν συνιστάται η χρήση φαρμάκων για θεραπεία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κεφάλαια μόνο για να διατηρήσετε την ασυλία. υποθερμία καιΤο άγχος συμβάλλει στην ανάπτυξη της νόσου. Το χειμώνα, δεν πρέπει να δροσίζεστε υπερβολικά και να αποφεύγετε τα πλήθη.
Τι καθορίζει την περίοδο επώασης
Η διάρκεια της περιόδου επώασης των οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων εξαρτάται από την ανθρώπινη ανοσία. Πόσες ημέρες θα χρειαστεί να αναπτυχθεί ο ιός στον οργανισμό, κανείς δεν μπορεί να πει με βεβαιότητα. Παράγοντες που μειώνουν την περίοδο επώασης:
- χρόνιες παθήσεις;
- κάπνισμα;
- αλκοολισμός;
- ανοσοανεπάρκεια;
- stress;
- κακή περιβαλλοντική κατάσταση;
- υποθερμία;
- υπερθέρμανση.
Τα παιδιά αρρωσταίνουν πιο συχνά επειδή η ανοσία σχηματίζεται από την ηλικία των 7 ετών. Μέχρι αυτό το σημείο, το σώμα μαθαίνει να καταπολεμά τους ιούς, τους θυμάται. Εάν συναντήσετε έναν ιό που είναι οικείος στα κύτταρα του ανοσοποιητικού, η ανάρρωση θα είναι ταχύτερη, η περίοδος επώασης θα αυξηθεί.
Αυξημένη θερμοκρασία σώματος
Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος εμφανίζεται στο τέλος της περιόδου επώασης των οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων. Ο ιός εισέρχεται στα κύτταρα του σώματος, πολλαπλασιάζεται. Τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος αρχίζουν να λειτουργούν, έτσι η θερμοκρασία αυξάνεται.
Μεταξύ όλων των συμπτωμάτων, η θερμοκρασία πάνω από 38 °C φοβίζει περισσότερο τους ασθενείς. Δεν συνιστάται η μείωση της θερμοκρασίας κάτω από τους 38,5 °C. Έτσι, ο οργανισμός δημιουργεί νέους «μαχητές» με τον ιό. Υπάρχει όμως μια εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα. Η θερμοκρασία πρέπει να μειωθεί στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- αν το μωρό είναι μερικών μηνών;
- για χαμηλού βαθμού επιληπτικές κρίσεις που παρατηρήθηκαν νωρίτερα;
- αν ένα άτομοΗ χαμηλή θερμοκρασία είναι πολύ άσχημη.
Πώς να βοηθήσετε το σώμα
Ο ιός κατά την περίοδο επώασης των οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων αρχίζει να αναπτύσσεται ενεργά. Υπνηλία, δακρύρροια, κόπωση υποδηλώνουν την πάλη του οργανισμού με οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η θεραπεία.
Μπορείτε να αυξήσετε την ποσότητα των υγρών που πίνετε. Τα φυτικά σκευάσματα είναι τέλεια:
- rosehip;
- χαμομήλι;
- melissa;
- linden.
Η χρήση βιταμίνης C βελτιώνει τις προστατευτικές ιδιότητες του οργανισμού. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C:
- rosehip;
- λεμόνι;
- πιπεριά;
- cranberry.
Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, πίνετε άφθονο νερό, το οποίο αυξάνει την εφίδρωση. Για να χαμηλώσετε τη θερμοκρασία, είναι κατάλληλα τα μούρα ή τα φύλλα βατόμουρου. Για να ιδρώσετε έξω από το σώμα, πρέπει να πίνετε 2-3 λίτρα νερό την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή επιπλοκών στο SARS.
Το σώμα εκπέμπει την υπερβολική θερμότητα καλύτερα σε ένα δροσερό δωμάτιο. Σε περίπτωση ασθένειας, το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται και να φοράτε ζεστά ρούχα. Η υγρασία στο δωμάτιο του ασθενούς πρέπει να είναι 40-70%. Ο ξηρός αέρας συμβάλλει στην ανάπτυξη βρογχίτιδας.
Πίνετε επίσης πολλά υγρά όταν βήχετε. Έτσι, τα πτύελα υγροποιούνται πιο γρήγορα και αποβάλλονται από το σώμα. Είναι αδύνατο να πίνετε φάρμακα για τον βήχα με οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Μπλοκάρουν το κέντρο του βήχα και τα πτύελα που συσσωρεύονται στους πνεύμονες δεν μπορούν να αποβληθούν. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη αποφρακτικής βρογχίτιδας και πνευμονίας.
Πίνοντας άφθονο νερό θα αποτρέψει την ξήρανση του ρινικού βλεννογόνου, που σημαίνειμειώνει τον κίνδυνο βακτηριακής μόλυνσης.
Φαρμακευτική θεραπεία οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων
Η θεραπεία με φάρμακα είναι συμπτωματική, η οποία ξεκινά μετά την περίοδο επώασης του SARS και των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων. Ο πυρετός μειώνεται με ιβουπροφαίνη ή παρακεταμόλη. Το ακετυλοσαλικυλικό οξύ δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά. Σε θερμοκρασία 40 ° C, η οποία δεν μπορεί να κατέβει, απαιτείται ασθενοφόρο, ειδικά για παιδιά.
Ξέπλυνε τη μύτη για να καταπολεμήσεις την καταρροή, αυτή η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Για να γίνει αυτό, χρειάζεστε ένα διάλυμα θαλασσινού νερού για το πλύσιμο της ρινικής κοιλότητας ή φυσιολογικό ορό, αγορασμένο σε φαρμακείο. Τα μωρά πρέπει να αντλούν την περίσσεια βλέννας με αχλάδι ή ρινικό αναρροφητή. Σε περίπτωση ρινικής συμφόρησης, ο γιατρός συνταγογραφεί αγγειοσυσπαστικές σταγόνες, χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες, αλλά όχι περισσότερο από 7 ημέρες.
Εάν έχετε δυνατό βήχα, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει ένα φάρμακο που θα βελτιώσει την έκκριση πτυέλων. Για τον ξηρό και υγρό βήχα χρησιμοποιούνται διαφορετικά φάρμακα. Το ξηρό θα πρέπει αρχικά να μετατραπεί σε υγρό και στη συνέχεια να μειώσει το ιξώδες των πτυέλων. Ο βήχας σε έναν ενήλικα υποχωρεί σε 7 ημέρες. Στα παιδιά, η πορεία της νόσου μπορεί να καθυστερήσει λόγω των αδύναμων κρουσμάτων βήχα. Όσο μεγαλύτερο είναι το παιδί, τόσο καλύτερα καθαρίζει το λαιμό του.
Πιθανές Επιπλοκές
Ο ιός της γρίπης είναι ο πιο κοινός ένοχος. Ο κύριος τρόπος αποφυγής της νόσου είναι ο έγκαιρος εμβολιασμός. Επιπλοκές δεν εμφανίζονται κατά την περίοδο επώασης του ARI. Ο ιός πρέπει να εισέλθει στο σώμα και να τον αποδυναμώσει. Επιπλοκέςεμφανίζονται λόγω της διείσδυσης και της αναπαραγωγής βακτηρίων. Ασθένειες που εμφανίζονται μετά από ιογενή λοίμωξη:
- βρογχίτιδα/αποφρακτική βρογχίτιδα;
- πνευμονία;
- ιγμορίτιδα;
- ιγμορίτιδα;
- μέση ωτίτιδα
Σε ορισμένες περιπτώσεις, με οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, η καρδιά, ο εγκέφαλος και οι αρθρώσεις υποφέρουν.
Αν η καταρροή δεν υποχωρήσει σε 7 ημέρες, δεν υπάρχει βελτίωση, πονοκέφαλοι, βαρύτητα στο μέτωπο, τότε θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν ειδικό για να διορθώσει τη διάγνωση. Πιθανώς, η βακτηριακή φλεγμονή των ιγμορείων έχει αρχίσει και απαιτείται αντιβιοτική θεραπεία.
Το σφύριγμα κατά την αναπνοή, η δύσπνοια υποδηλώνει επιπλοκή στους πνεύμονες. Το παιδί πρέπει να μεταφερθεί αμέσως στο νοσοκομείο. Ένας ενήλικας πρέπει να επισκεφτεί το νοσοκομείο την ίδια ή την επόμενη μέρα.
Αν έχετε πόνο στο αυτί σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ωτορινολαρυγγολόγο. Συχνά, μετά από ιογενή μόλυνση με ακατάλληλη ρινική τουαλέτα, τα παιδιά αναπτύσσουν μέση ωτίτιδα. Η ακατάλληλη θεραπεία μπορεί να βλάψει το τύμπανο. Επομένως, είναι απαραίτητη η συμβουλή ειδικού. Απαγορεύεται επίσης αυστηρά η θέρμανση του πονεμένου αυτιού. Αυτή η μέθοδος μπορεί να οδηγήσει σε ταχεία ανάπτυξη βακτηρίων και επιδείνωση.
Πώς να αποφύγετε τις συνέπειες του ARI
Οποιαδήποτε ασθένεια του αναπνευστικού μειώνει την άμυνα του οργανισμού. Μετά την περίοδο επώασης των οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων και την εκδήλωση των πρώτων συμπτωμάτων, προκειμένου να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές, θα πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθες συνθήκες:
- πάρτε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή;
- να παρατηρήσετε ξεκούραση στο κρεβάτι σε υψηλή θερμοκρασία και σοβαρή αδυναμία,
- μη χαμηλώνετε τη θερμοκρασίαέως 38 °C;
- μην κρυώνεις;
- υγραίνει τακτικά τον αέρα;
- υγρός καθαρισμός (αν είναι δυνατόν);
- ενίσχυση του ανοσοποιητικού.
Πρόληψη ARI
Για να μειωθεί ο κίνδυνος ασθένειας κατά την ανάπτυξη ιογενών λοιμώξεων, πρέπει να λαμβάνονται προληπτικά μέτρα. Οι συνθήκες θα πρέπει επίσης να τηρούνται κατά την περίοδο επώασης των οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων στα παιδιά. Βασικά προληπτικά μέτρα:
- αποφύγετε τις πολυσύχναστες περιοχές;
- χρησιμοποιήστε ιατρικές μάσκες όταν επισκέπτεστε δημόσιους χώρους;
- ξέπλυμα της ρινικής κοιλότητας μετά την επιστροφή στο σπίτι;
- λιπάνετε τις ρινικές οδούς με αλοιφή οξολίνης;
- πλύνετε τα χέρια για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα μετά τη χρήση της τουαλέτας, πριν φάτε, μπείτε στο δωμάτιο από το δρόμο;
- υγρός καθαρισμός του δωματίου;
- πλύνετε κοινά αντικείμενα, παιδικά παιχνίδια;
- μειώστε τον αριθμό των σημείων που συμβάλλουν στη συσσώρευση σκόνης;
- αερίζετε τα δωμάτια τακτικά, οι ιοί δεν πολλαπλασιάζονται στον ψυχρό κινούμενο αέρα.
- κάντε το εμβόλιο της γρίπης έγκαιρα;
- κατά την περίοδο μαζικών ασθενειών ARVI, πάρτε σύμπλοκα βιταμινών, αφεψήματα βοτάνων για να διατηρήσετε την ανοσία.
- μην αγγίζετε το πρόσωπό σας σε δημόσιο χώρο;
- κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες το βράδυ;
- τρώτε σωστά και ποικίλα;
- αποφύγετε τη δίαιτα ή την υπερκατανάλωση τροφής.
