Το γαϊδουράγκαθο είναι ένα από τα παλαιότερα φυτά που χρησιμοποιούνται στη βοτανοθεραπεία. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες αυτού του βοτάνου εκτιμήθηκαν από τους αρχαίους Ρωμαίους, οι οποίοι το χρησιμοποιούσαν ως μέσο αναγέννησης του ήπατος.
Milk Thistle
Ένα άλλο όνομα για το γαϊδουράγκαθο είναι το milk Thistle. Αυτό το όνομα αναφέρεται στο «γάλα» που ρέει από τις «φλέβες» του φυτού, καθώς και στην όψη του που μοιάζει με γαϊδουράγκαθο.
Για ιατρικούς σκοπούς χρησιμοποιούνται κυρίως οι καρποί του γαϊδουράγκαθου, δηλαδή επιμήκεις, σκληροί κόκκοι. Από τα κελύφη τους εξάγονται φαρμακευτικές ουσίες. Αυτοί οι σπόροι είναι δύσκολο να σπάσουν, επομένως είναι καλύτερο να τους αλέσετε. Το γεύμα γαϊδουράγκαθου είναι επίσης χρήσιμο - κέικ που λαμβάνεται μετά από διαχωρισμό των ελαίων με τη χρήση οργανικών διαλυτών.
Το γαϊδουράγκαθο είναι γνωστό ως το πιο αποτελεσματικό φυσικό προϊόν για την αναγέννηση των ηπατικών κυττάρων. Αυτό επιβεβαιώνεται από πολλές επιστημονικές μελέτες. Το βότανο χρησιμοποιείται σε περίπτωση ίκτερου, κίρρωσης, λιπώδους εκφυλισμού ή φλεγμονής του ήπατος.
Το γαϊδουράγκαθο χρησιμοποιείται επίσης σε περίπτωση δηλητηρίασης από μανιτάρια, ψωρίασης, πέτρεςστη χοληδόχο κύστη, τη νόσο του Αλτσχάιμερ και τον διαβήτη. Αυτό το προϊόν είναι άμεσα διαθέσιμο και φθηνό.
Γαϊδουράγκαθο και οι ευεργετικές του ιδιότητες
Το γαϊδουράγκαθο περιέχει:
- σιλυμαρίνη (περίπου 2-3%) - αυτό είναι το όνομα ενός μοναδικού συμπλέγματος φλαβολινανών, που αποτελείται από σιλυβίνη, ισοσιλυβίνη, σιλυδιανίνη, σιλυχριστίνη, ταξιφολίνη;
- φυτοστερόλες (καμπεστερόλη, στιγμαστερόλη, βήτα-σιτοστερόλη);
- φλαβονοειδή (κερκετίνη, απιγενίνη, λουτεολίνη);
- βούτυρο (20-30%);
- πρωτεΐνη (25-30%).
Το γαϊδουράγκαθο οφείλει τις ευεργετικές του ιδιότητες στην περιεκτικότητα του σε σιλυμαρίνη (ή μάλλον, σιλυβίνη). Αυτή η ουσία, ως αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό, διεγείρει την πρωτεϊνική σύνθεση και προστατεύει τα κύτταρα από διάφορες βλάβες και μεταλλάξεις.
Και ποιες άλλες φαρμακευτικές ιδιότητες του γαϊδουράγκαθου είναι γνωστές στην ιατρική; Εδώ είναι τα κύρια:
- δραση αποτοξίνωσης - οι ουσίες που περιέχονται στο φυτό προστατεύουν τα ηπατικά κύτταρα από τις τοξίνες (για παράδειγμα, δηλητηριώδη μανιτάρια, αλκοόλ και ναρκωτικά);
- ενεργοποίηση της έκκρισης της χολής και, κατά συνέπεια, η απορρόφηση των λιπών;
- διέγερση παραγωγής γλουταθειόνης.
Γαϊδουράγκαθο και ηπατική νόσο
Τα "Silimarol", "Silymarin", "Silicinar" είναι γνωστά σκευάσματα για το συκώτι από τα ράφια των φαρμακείων. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το όνομά τους συνδέεται με τη σιλυμαρίνη. Κάθε ένα από αυτά περιέχει ακριβώς αυτή την ουσία, που λαμβάνεται από το γεύμα γαϊδουράγκαθου. Το "Silymarin" έχει φαρμακευτικές ιδιότητες, χρησιμοποιείται σετις περισσότερες ηπατικές παθήσεις. Λόγω των ισχυρών αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, αποκαθιστά την επιδερμίδα, προστατεύει και αποκαθιστά το συκώτι. Η σιλυμαρίνη εμποδίζει την εμφάνιση και την ανάπτυξη μηχανισμών που είναι υπεύθυνοι για την ανάπτυξη ασθενειών όπως η ηπατίτιδα, η στεάτωση ή η κίρρωση του ήπατος. Έχει βρεθεί ότι στην περίπτωση ακόμη και πολύ προχωρημένων σταδίων ηπατικής νόσου, η σιλυμαρίνη μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξή τους.
Γαϊδουράγκαθο και αποτοξίνωση σώματος
Έχετε ακούσει για το πείραμα που διεξήχθη με τη χρήση γαϊδουράγκαθου και ισχυρού δηλητηρίου που προέρχεται από το αγαρικό μυγών; Αποδείχθηκε ότι το εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου εμποδίζει τη δράση αυτής της εξαιρετικά τοξικής ουσίας και έτσι σώζει τη ζωή ενός ατόμου. Σε τέτοιες δύσκολες περιπτώσεις όπως η δηλητηρίαση από μύγα αγαρικό, χρησιμοποιείται ενδοφλέβια χορήγηση συμπυκνωμένης δόσης σιλυβίνης. Ένα εμπορικά διαθέσιμο συμπύκνωμα σιλυβίνης που ονομάζεται Legalon Sil έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό σε τέτοιες περιπτώσεις. Διαπιστώθηκε ότι η συνολική θνησιμότητα των ασθενών που έλαβαν θεραπεία με το φάρμακο, ανεξάρτητα από τη σοβαρότητα της ηπατικής βλάβης, είναι μικρότερη από 10%. Δυστυχώς, αυτή είναι μια πολύ ακριβή θεραπεία. Το Legalon Sil χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία ασθενών με ηπατίτιδα C.
Η σιλυμαρίνη σε συνδυασμό με προβιοτικά είναι χρήσιμη μετά την αντιβιοτική θεραπεία. Η αντιβιοτική θεραπεία μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και να βλάψει το ήπαρ. Μελέτες επιβεβαιώνουν ότι η σιλυμαρίνη αναστέλλει την καταστροφή του ήπατος και διεγείρει την αναγέννησή του. Παρασκευάσματα που περιέχουνΤο εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου, συνιστάται σε άτομα που παίρνουν ισχυρά συνθετικά φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Γαϊδουράγκαθο. Υγιές, νεανικό δέρμα
Το Silymarin φροντίζει όχι μόνο για την υγεία του ήπατος, αλλά και για την υγεία του δέρματος. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται στην παραγωγή καλλυντικών προϊόντων όπως κρέμες και αλοιφές. Η σιλυμαρίνη προστατεύει το δέρμα από τοξικές ουσίες, καθώς και από τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας. Είναι η υπεριώδης ακτινοβολία που θεωρείται η κύρια αιτία ηλιακού εγκαύματος, γήρανσης, ακόμη και καρκίνου του δέρματος.
Προέρχεται από τους σπόρους του γαϊδουράγκαθου, η σιλυμαρίνη επιταχύνει την επούλωση των πληγών και έχει αντιοξειδωτική δράση, η οποία μπορεί να είναι χρήσιμη στη θεραπεία πολλών δερματολογικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένου, για παράδειγμα, ως βάσης για τη θεραπεία της ψωρίασης.
Ηπατική προστασία κατά τη χημειοθεραπεία
Η χημειοθεραπεία είναι μία από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες μεθόδους για την καταπολέμηση του καρκίνου. Δυστυχώς, φέρνει μαζί του σοβαρές παρενέργειες, όπως φλεγμονή του ήπατος και προβλήματα στη λειτουργία του. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο σε αυτή την περίπτωση, γαϊδουράγκαθο. Επιστήμονες από τη Νέα Υόρκη διεξήγαγαν μια μελέτη σε μια ομάδα 50 παιδιών με οξεία λευχαιμία. Στην αρχή της μελέτης, ανιχνεύθηκε φλεγμονή του ήπατος (αυξημένες τιμές των ηπατικών ενζύμων AST και ALT) σε όλα τα εξετασθέντα παιδιά. Οι μισοί από τους συμμετέχοντες έλαβαν ένα παρασκεύασμα γαϊδουράγκαθου για 28 ημέρες, ενώ οι άλλοι μισοί έλαβαν εικονικό φάρμακο. Μετά το τέλος αυτού του χρόνου, η ομάδα των παιδιών που έπαιρναν γαϊδουράγκαθο είχευπήρξε μείωση των ηπατικών ενζύμων (χαμηλότερα επίπεδα AST) σε σύγκριση με τα παιδιά που έλαβαν μόνο εικονικό φάρμακο. Αυτή η μελέτη έδειξε πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα, ειδικά επειδή το γαϊδουράγκαθο δεν επηρεάζει την αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας.
Αντικαρκινικές ιδιότητες του γαϊδουράγκαθου
Μελέτες δείχνουν ότι το εκχύλισμα φρούτου γαϊδουράγκαθου μπορεί να έχει αντικαρκινικά αποτελέσματα. Η δράση της σιλυμαρίνης έχει αποδειχθεί στη θεραπεία των καρκίνων του πνεύμονα, του προστάτη, του παγκρέατος, των νεφρών και του δέρματος.
Η σιλυμαρίνη από γαϊδουράγκαθο σε συνδυασμό με κουρκουμίνη μπορεί να είναι αποτελεσματική στη θεραπεία του καρκίνου του παχέος εντέρου. Και τα δύο συστατικά δείχνουν μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στη θεραπεία όταν λαμβάνονται μαζί (η λεγόμενη συνεργία).
Γαϊδουράγκαθο και διαβήτης τύπου 2
Η χρήση του γαϊδουράγκαθου έχει θετική επίδραση και σε περίπτωση διαβήτη τύπου 2. Αυτό επιβεβαιώθηκε από μία από τις μελέτες που διεξήχθη σε μια ομάδα 51 ασθενών με διαβήτη τύπου 2. Η μελέτη διήρκεσε 4 μήνες. Οι μισοί από τους συμμετέχοντες έλαβαν εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου (δισκία «Silymarin» 200 mg 3 φορές την ημέρα) και οι άλλοι μισοί έλαβαν εικονικό φάρμακο. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν σημαντική μείωση της HbA, καθώς και της ολικής χοληστερόλης, της LDL και των τριγλυκεριδίων σε μια ομάδα ατόμων που έλαβαν εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου.
Milk Thistle - πώς να το πάρετε;
Υπάρχουν πολλά σκευάσματα με βάση το γαϊδουράγκαθο στην πώληση: εκχυλίσματα, δισκία, βάμματα. Το πλεονέκτημα αυτών των φαρμάκων είναι η συμπυκνωμένη δόσησιλυμαρίνη (η περιεκτικότητα σε σιλυμαρίνη στα φρούτα του γαϊδουράγκαθου είναι μόνο 2-3%), καθώς και υψηλότερη βιοδιαθεσιμότητα σε σύγκριση με τα φρούτα του γαϊδουράγκαθου πλήρους γάλακτος. Όμως, παρόλα αυτά, το πιο δημοφιλές προϊόν είναι ολόκληροι, αλεσμένοι κόκκοι του φυτού ή θρυμματισμένο γαϊδουράγκαθο. Μια κουταλιά αλεσμένων σπόρων γαϊδουράγκαθου μπορεί να προστεθεί τακτικά σε smoothies, χυμούς ή μούσλι. Οι σπόροι περιέχουν πολλά πιο πολύτιμα συστατικά από τη σιλυμαρίνη. Το γαϊδουράγκαθο ολικής αλέσεως είναι επίσης πλούσιο σε μέταλλα, βιταμίνες, λιπαρά οξέα και άλλα θρεπτικά συστατικά.
Φυσικά, σε περίπτωση σοβαρών ασθενειών, όπως κίρρωση, δηλητηρίαση ή ηπατική βλάβη, το πιθανότερο είναι ότι η κατανάλωση φυτικών κόκκων από μόνη της δεν θα είναι αρκετή για να επιτευχθεί το επιθυμητό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Σε αυτή την περίπτωση, τα παρασκευάσματα που περιέχουν τυποποιημένα εκχυλίσματα σιλυμαρίνης σε συγκέντρωση 70-80% ταιριάζουν καλύτερα. Αλλά εάν δεν έχετε ιδιαίτερα προβλήματα με τη λειτουργία του ήπατος και θέλετε να το διατηρήσετε σε καλή κατάσταση, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τακτικά φρούτα γαϊδουράγκαθου για να ενισχύσετε και να βελτιώσετε τη λειτουργία αυτού του οργάνου.
Μπορείτε εύκολα να αγοράσετε φρούτα γαϊδουράγκαθου σε πολλά παντοπωλεία και φαρμακεία.
τσάι από γαϊδουράγκαθο
Εκτός από ταμπλέτες, κάψουλες, συμπληρώματα και αφεψήματα, το γαϊδουράγκαθο διατίθεται ως τσάι. Παρά το γεγονός ότι ένα φλιτζάνι τσάι από γαϊδουράγκαθο είναι η μικρότερη μερίδα από αυτό που είναι γεμάτο αυτό το φυτό, αξίζει να το δοκιμάσετε. Έχει μια λεπτή, ήπια γεύση και είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο για μια άλλη κούπα μαύρο τσάι. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι σε αυτό.
Milk Thistle oil
Το λάδι γαϊδουράγκαθου είναι προτιμότερο να επιλέξετε ψυχρής έκθλιψης, μη ραφιναρισμένο και να το πάρετε, φυσικά, στην ακατέργαστη μορφή του. Αυτό το προϊόν είναι εξαιρετικό για το ντύσιμο οποιασδήποτε σαλάτας.
Το έλαιο γαϊδουράγκαθου μπορεί να ληφθεί από το στόμα και να χρησιμοποιηθεί για καλλυντικούς σκοπούς. Ενυδατώνει και αναπλάθει καλά το δέρμα. Όταν εφαρμόζεται εξωτερικά, θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση εγκαυμάτων ή άλλων πληγών που δύσκολα επουλώνονται. Η αποτελεσματικότητά του έχει αποδειχθεί στη θεραπεία των πυωδών διεργασιών, του εκζέματος, των κατακλίσεων, του ερυθήματος και των αλλεργιών. Το έλαιο γαϊδουράγκαθου αποκαθιστά καλά τα εύθραυστα μαλλιά και νύχια.
Για πρόληψη, συνιστάται σε άτομα που έχουν καθημερινή επαφή με τοξίνες, για παράδειγμα, εργάζονται σε επιβλαβείς συνθήκες. Για εσωτερική χρήση, συνιστάται να πίνετε 2-3 κουταλάκια του γλυκού λάδι την ημέρα (σε περίπτωση σοβαρής δηλητηρίασης, χρησιμοποιούνται υψηλότερες δόσεις). Έχει ελαφρώς πικρή γεύση ξηρού καρπού και κίτρινο-καφέ χρώμα. Εφαρμόζοντάς το εξωτερικά, κάντε τακτικές κομπρέσες ή τρίψτε το λάδι στις πληγείσες περιοχές του δέρματος. Το αποτέλεσμα θα παρατηρηθεί σε λίγες εβδομάδες.
Αντενδείξεις για τη χρήση του γαϊδουράγκαθου και συνιστώμενες προφυλάξεις
Σε περίπτωση σοβαρών προβλημάτων υγείας και ασθενειών, η πιθανή χρήση του γαϊδουράγκαθου θα πρέπει να συζητηθεί με έναν γιατρό.
Συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό σε περίπτωση χρήσης των παρακάτω φαρμάκων ή παραγώγων τους:
- Αντιψυχωσικά φάρμακα - που περιέχουν βουτυροφαινόνες, όπως αλοπεριδόλη και φαινοθειαζίνες, χλωροπρομαζίνη,"Προμεθαζίνη".
- Φαινυτοΐνη - φάρμακα που χρησιμοποιούνται για επιληπτικές κρίσεις.
- Halothane - φάρμακα που χρησιμοποιούνται κατά τη γενική αναισθησία.
- Αντισυλληπτικά χάπια ή θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης.
Το γαϊδουράγκαθο μπορεί να επηρεάσει τις επιδράσεις των ακόλουθων φαρμάκων:
- αντιισταμινικά με βάση τη φεξοφεναδίνη,
- ηρεμιστικά – συμπεριλαμβανομένων αλπραζολάμη (Xanax), διαζεπάμη (Valium) και λοραζεπάμη (Ativan),
- αντιπηκτικά - για την αραίωση του αίματος.
Το γαϊδουράγκαθο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται στη θεραπεία της οξείας δηλητηρίασης.
Αντενδείξεις για το γαϊδουράγκαθο:
- Φάρμακα από το φυτό δεν πρέπει να λαμβάνονται από άτομα που υποφέρουν από απόφραξη των χοληφόρων οδών (σε περίπτωση που η αυξημένη έκκριση χολής είναι επικίνδυνη).
- Λόγω της έλλειψης επαρκών στοιχείων που να υποστηρίζουν την πλήρη ασφάλειά του, το γαϊδουράγκαθο δεν συνιστάται για χρήση σε παιδιά κάτω των 12 ετών. Αυτό ισχύει επίσης για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Γαϊδουράγκαθο: κριτικές
Οι περισσότερες κριτικές για το milk Thistle είναι θετικές. Η δράση του βοτάνου χρησιμοποιείται για τη βελτίωση των λειτουργιών των εσωτερικών οργάνων. Με παρατεταμένη χρήση, οι περισσότεροι άνθρωποι παρατηρούν βελτίωση στην πέψη. Βελτιώνοντας τη λειτουργία του ήπατος, το σώμα καθαρίζεται καλύτερα, και έτσι η εμφάνιση γίνεται πιο ελκυστική. Οι περισσότεροι καταναλωτέςαγοράζει αλεσμένους κόκκους γαϊδουράγκαθου ή δισκία σιλυμαρίνης.
Οι αρνητικές κριτικές για το γαϊδουράγκαθο αποτελούν μάλλον εξαιρέσεις, που συνήθως συνδέονται με την κακή χρήση του. Κάποιοι περιμένουν άμεσα αποτελέσματα και βελτίωση μετά την πρώτη εφαρμογή. Δυστυχώς, όπως κάθε φυτικό φάρμακο, η λήψη του γαϊδουράγκαθου απαιτεί υπομονή και τακτικότητα.
