Η κιρσώδης είναι μια κοινή ασθένεια, που χαρακτηρίζεται από παραβίαση της εκροής φλεβικού αίματος, η οποία οδηγεί στην παραμόρφωσή τους, την εμφάνιση κόμβων. Τέτοιες διεργασίες συμβαίνουν όταν τα αγγεία χάνουν την ελαστικότητά τους, τεντώνονται, γίνονται πλατιά και παύουν να λειτουργούν σωστά. Ως αποτέλεσμα - εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος, στασιμότητα του αίματος στις φλέβες. Εάν ξεκινήσει η ασθένεια, η μόνη διέξοδος από την κατάσταση θα είναι μια χειρουργική επέμβαση. Για να μην οδηγήσετε σε τέτοιες συνέπειες, είναι σημαντικό να δίνετε έγκαιρα προσοχή στα ανησυχητικά συμπτώματα και να λαμβάνετε μέτρα - σε πρώιμο στάδιο, η ασθένεια είναι θεραπεύσιμη.
Συμπτώματα
Το αρχικό στάδιο των κιρσών στα πόδια εκδηλώνεται με αίσθημα βάρους μετά από πολύ περπάτημα, πρήξιμο, πόνο που εξαφανίζεται μετά την ανάπαυση. Το πρήξιμο εκδηλώνεται συχνότερα όταν φοράτε ψηλά τακούνια ή όταν στέκεστε για πολλή ώρα.θέση.
Με την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου, ένα τέτοιο σύμπτωμα εμφανίζεται χωρίς ιδιαίτερο λόγο, ακόμη και μετά από ένα ελαφρύ φορτίο. Οι κιρσοί (αρχικό στάδιο) μπορεί να εκδηλωθούν ως ευρυαγγείες (κόκκινες ή μπλε κηλίδες) και μωβ ιστοί αράχνης που φαίνονται μέσα από το δέρμα. Συχνά τα άτομα με αρχικό στάδιο κιρσών αισθάνονται βάρος στα πόδια, το οποίο υποχωρεί εάν πάρετε μια οριζόντια θέση και αφήσετε τα πόδια σας να ξεκουραστούν. Εάν εμφανιστούν τέτοια σημεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό (χειρουργό ή φλεβολόγο), γιατί εάν ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία, μπορείτε να αποφύγετε επιπλοκές, θρόμβους αίματος και να σταματήσετε την ανάπτυξη της νόσου.
Λόγοι
Η διαταραχή της ροής του αίματος στις φλέβες των ποδιών προκαλεί "κιρσούς". Το αρχικό στάδιο αυτής της ασθένειας εκδηλώνεται με άβολες ή επώδυνες αισθήσεις. Η κύρια αιτία των κιρσών είναι η κληρονομικότητα. Εάν ένας από τους γονείς πάσχει από αυτή την ασθένεια, τότε τα παιδιά πρέπει να προσέχουν την υγεία τους, καθώς κινδυνεύουν να αναπτύξουν κιρσούς. Υπάρχουν και άλλες αιτίες της νόσου:
- υπέρβαρο, παχυσαρκία,
- εγκυμοσύνη, τοκετός,
- υποσιτισμός,
- ανθυγιεινός τρόπος ζωής, ποτό, κάπνισμα,
- να είσαι στα πόδια σου όλη την ώρα (μια δουλειά που περιλαμβάνει ορθοστασία),
- υπερβολική άσκηση, άρση βαρών (λόγω επαγγελματικών ή αθλητικώνδραστηριότητες),
- στενά ρούχα,
- φορώντας συνεχώς άβολα παπούτσια, συμπεριλαμβανομένων αυτών με πολύ ψηλά τακούνια,
- σακχαρώδης διαβήτης,
- πλατυποδία,
- ασθένειες των εσωτερικών οργάνων που δημιουργούν πίεση στις φλέβες των ποδιών.
Η κιρσίτιδα επηρεάζει τόσο άνδρες όσο και γυναίκες, κυρίως άνω των 45 ετών, αλλά είναι επίσης συχνή σε νεότερους ανθρώπους.
Πρόληψη
Συνιστάται στα άτομα που έχουν προδιάθεση για κιρσούς να προσέχουν την υγεία τους και να αρχίζουν να λαμβάνουν προληπτικά μέτρα πριν από τις πρώτες εκδηλώσεις της νόσου. Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη της νόσου, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:
- απαλλαγείτε από το περιττό βάρος, μην τρώτε υπερβολικά,
- κόψτε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ,
- μείνετε δραστήριοι, αλλά μην πιέζετε πολύ τα πόδια σας,
- φόρεσε άνετα ρούχα και παπούτσια,
- χρήσιμο τουλάχιστον μερικές φορές για να φοράτε κάλτσες συμπίεσης,
- κάντε ιατρικό έλεγχο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.
Με ιδιαίτερη προσοχή στον εαυτό σας και την υγεία σας, μπορείτε να αποτρέψετε τους κιρσούς. Το αρχικό στάδιο, αν γίνει αισθητό, τότε σε πιο ώριμη ηλικία.
Διάγνωση και θεραπεία
Εάν δεν ήταν δυνατό να αποφευχθεί η ασθένεια και εμφανίστηκαν κιρσοί, το αρχικό στάδιο αντιμετωπίζεται αρκετά αποτελεσματικά. Το κύριο πράγμα είναι να αναλάβετε δράση εγκαίρως. Η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα, στο σπίτι, γι 'αυτό υπάρχουν μέθοδοι όπως αυτο-μασάζ, άσκηση, λουτρά. Η διαβούλευση με έναν γιατρό είναι υποχρεωτική σε αυτή την περίπτωση, θα συμβουλεύσει επιπλέον αλοιφές για κόπωση και πρήξιμο στα πόδια και επίσης θα συνταγογραφήσει, εάν είναι απαραίτητο, φάρμακα με τη μορφή δισκίων. Για τη διάγνωση της νόσου, ένας ειδικός χρειάζεται μια οπτική εξέταση των άκρων, στα οποία έχουν ήδη εμφανιστεί τα πρώτα σημάδια διαταραχών.
Ο γιατρός θα διευκρινίσει όλες τις εκδηλώσεις που ενοχλούν τον ασθενή, θα ανακαλύψει την παρουσία πόνου, βάρους, πρηξίματος, πότε και πώς εμφανίζονται αυτά τα συμπτώματα και πόσο διαρκούν. Επίσης, ο γιατρός θα πρέπει να εξετάσει το ιστορικό άλλων ασθενειών που μπορεί να είναι η αιτία των κιρσών (για παράδειγμα, πλατυποδία), να εξετάσει το αποτέλεσμα των εξετάσεων αίματος. Εάν τέτοια μέτρα δεν επαρκούν για τη διάγνωση, χρησιμοποιείται υπερηχογράφημα ή φλεβογραφία, που μπορεί να εντοπίσει παραβιάσεις των βαλβίδων των φλεβών, τη βατότητά τους.
θεραπείες νερού
Τι να κάνετε αν εντοπιστούν κιρσοί, στο αρχικό στάδιο; Η θεραπεία μπορεί να ξεκινήσει με ένα ντους αντίθεσης, το οποίο θα ενισχύσει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Αυτή η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται κάθε μέρα για την έναρξη του αποτελέσματος. Η καλύτερη ώρα για ντους είναι το βράδυ, πριν τον ύπνο. Σε τέτοιες μεθόδους θεραπείας ανήκουν και τα λουτρά αντίθεσης. Αλλάζουμε τη θερμοκρασία του νερού από κρύο σε ζεστό τουλάχιστον πέντε φορές, τελειώνοντας με κρύο νερό.
Καλό είναι να κάνετε χύσιμο στα πόδια πριν πάτε για ύπνο. Το κρύο νερό πρέπει να έχει θερμοκρασία 16-20 μοίρες, ζεστό - από 40. Για τη θεραπεία του αρχικού σταδίου, χρησιμοποιείται περιτύλιγμα ποδιών. Βρέχουμε τον επίδεσμο μέσαδροσερό νερό και τυλίξτε τα πόδια σας μέχρι τα γόνατα για 30 λεπτά. Τα μπάνια είναι καλό να τα κάνετε με έγχυμα βοτάνων. Έτσι, το φασκόμηλο έχει ηρεμιστική και αναλγητική δράση. Εφαρμόστε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα. Αφεψήματα από φλοιό βελανιδιάς και ιτιάς βοηθούν στον πόνο.
Αυτομασάζ
Όταν αναπτυχθεί το αρχικό στάδιο των κιρσών, πώς να το αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά με αυτομασάζ; Πριν προχωρήσετε στη διαδικασία, πρέπει να ξαπλώσετε για 15 λεπτά με τα πόδια σας τεντωμένα πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας για να βελτιώσετε την εκροή αίματος μέσω των φλεβών. Πρέπει να ξεκινήσετε από τους γοφούς: από το γόνατο μέχρι τη βουβωνική χώρα, ζυμώνουμε τους μύες, κάνουμε κινήσεις χαϊδεύοντας. Στη συνέχεια, ζυμώνουμε την άρθρωση του γόνατος, κάνουμε καλά μασάζ στον ιγνυακό βόθρο με κυκλικές κινήσεις.
Ξαπλώστε ανάσκελα, λυγίστε τα γόνατά σας και τεντώστε το κάτω πόδι σας από μέσα και έξω. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ στο πόδι, στα δάχτυλα των ποδιών. Συμπερασματικά, χαϊδεύουμε όλη την επιφάνεια από κάτω προς τα πάνω. Αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος. Εάν αισθάνεστε πόνο κατά τη διάρκεια του μασάζ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Ελαστικός επίδεσμος
Αν εμφανιστούν κιρσοί στα πόδια, το αρχικό στάδιο, πώς να αντιμετωπίσετε τα ελαστικά εσώρουχα; Σε πρώιμο στάδιο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ειδικούς επιδέσμους. Αλληλεπιτίθενται στην περιοχή του γονάτου ή σε όλη την επιφάνεια του ποδιού. Ο χρόνος χρήσης πρέπει να καθορίζεται από τον γιατρό, καθώς η υπερβολικά μεγάλη διάρκεια θεραπείας μπορεί να είναι επιβλαβής. Το βράδυ, αφού ελευθερώσετε τα πόδια σας από τον επίδεσμο, τοποθετήστε τα σε μια υπερυψωμένη πλατφόρμα (για παράδειγμα, σε μορφή τυλιγμένης κουβέρτας).
Η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου έγκειται στην πίεση,που υποστηρίζει τα αδύναμα αγγειακά τοιχώματα και βελτιώνει τη ροή του αίματος. Οι ελαστικοί επίδεσμοι μπορούν να αντικατασταθούν με πιο ακριβές κάλτσες συμπίεσης.
Σωματική άσκηση
Η σωματική δραστηριότητα βελτιώνει την παροχή αίματος στα πόδια, επομένως εάν έχετε κιρσούς (το αρχικό στάδιο), δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε τον αθλητισμό. Το κύριο πράγμα είναι να μην δίνετε υπερβολικά φορτία στα πόδια. Η ανάπτυξη της νόσου ευνοεί πολύ περισσότερο τον καθιστικό τρόπο ζωής. Υπάρχουν ειδικά σετ ασκήσεων που πρέπει να εκτελούνται εάν αναπτυχθεί το αρχικό στάδιο των κιρσών. Πώς να αντιμετωπίσετε την ασθένεια με αυτόν τον τρόπο, θα σας πει ο θεράπων ιατρός.
Drugs
Οι κρέμες και οι αλοιφές για φλέβες θα βοηθήσουν να σταματήσει η ανάπτυξη της νόσου στο αρχικό στάδιο, βοηθούν καλά σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας. Τα πιο δημοφιλή μέσα: "Troxerutin", "Troxevasin", "Antistaks", "Trental", "Venitan", αλοιφή ηπαρίνης, "Kurantil", "Trombofob", "Lyoton-gel", "Aescusan", "Detralex".
Αντιφλεγμονώδη δράση έχει αλοιφές με ηπαρίνη και βετονικά. Τα φλεβοτονικά παρασκευάσματα ανακουφίζουν από το πρήξιμο και τον πόνο, βελτιώνουν τον τόνο. Ένα έμπλαστρο για κιρσούς χρησιμοποιείται για την εξάλειψη των συμπτωμάτων.
