Οι αναπνευστικές ασθένειες συγκαταλέγονται στις τρεις πιο κοινές μολυσματικές ασθένειες μαζί με τις γαστρεντερικές παθολογίες και τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις. Η ρινική κοιλότητα είναι ένα κοίλο όργανο που χωρίζεται από ένα διάφραγμα και είναι επενδεδυμένο με βλεννογόνους από το εσωτερικό. Εξασφαλίζει την ποσότητα του αέρα που αναπνέουμε και την ποιότητά του.
Το βλεφαροφόρο επιθήλιο που καλύπτει τα τοιχώματα της ρινικής κοιλότητας συγκρατεί τη σκόνη, τις τοξικές ουσίες που εισπνέει ένα άτομο μαζί με τον αέρα, εμποδίζοντας τη διείσδυσή τους στην κατώτερη αναπνευστική οδό και στους πνεύμονες. Περίπου το 90% όλων των προστατευτικών λειτουργιών εκτελούνται στη μύτη από τους βλεννογόνους. Είναι ευάλωτα στα παθογόνα, επομένως η φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου (ρινική καταρροή) είναι η πιο κοινή παθολογία σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας.
Η ρινίτιδα (ρινίτιδα) δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά ένα παθολογικό σύνδρομο που πρέπει να αντιμετωπιστεί στα αρχικά στάδια. Διαφορετικά, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του ακουστικού πόρου,ιγμορίτιδα, αδενοειδίτιδα και άλλες σοβαρές φλεγμονώδεις διεργασίες. Εάν η ρινίτιδα δεν έχει γίνει χρόνια, μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς φάρμακα στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες. Υπάρχουν πολλά εναλλακτικά φάρμακα για το κρυολόγημα, τα οποία θα σας παρουσιάσουμε σε αυτό το άρθρο.
Πώς αναπτύσσεται η ρινική καταρροή;
Η νόσος εξελίσσεται σε τρία στάδια:
- Στην αρχή, η εκδήλωση έκκρισης χαρακτηρίζεται ως ελαφριά καταρροή. Σε αυτό το στάδιο, απελευθερώνεται διαυγής βλέννα από τις ρινικές οδούς. Η έγκαιρη θεραπεία με οικιακές θεραπείες για το κοινό κρυολόγημα δίνει καλά αποτελέσματα.
- Στη συνέχεια η μόλυνση εισέρχεται στους μαλακούς ιστούς της μύτης, προκαλώντας σημαντική εκκένωση υδαρούς ουσίας. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται οίδημα της βλεννογόνου μεμβράνης, η αναπνοή γίνεται δύσκολη.
- Στο τρίτο, τελευταίο στάδιο, το σώμα αρχίζει να νικάει τη μόλυνση, η έκκριση γίνεται πιο παχύρρευστη λόγω της συσσώρευσης λευκοκυττάρων σε αυτά.
Αιτίες παθολογίας
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση αυτής της παθολογίας, αλλά οι πιο συνηθισμένοι από αυτούς είναι:
- ρινικός τραυματισμός;
- διείσδυση παθογόνων βακτηρίων;
- υπερψύξη του σώματος;
- κακή κυκλοφορία στη μύτη;
- ερεθισμός των βλεννογόνων με αέρια ή σκόνη;
- αλλεργικές αντιδράσεις.
Πρέπει να γνωρίζετε ότι θεραπεύοντας την καταρροή στα αρχικά στάδια με σπιτικές θεραπείες, μπορείτε να αποφύγετε πιο σοβαρές ασθένειες και επιπλοκές.
Τύποι ρινικής καταρροής
Γιατί υπάρχουν πολλοί λόγοι που προκαλούνφλεγμονή και ερεθισμός του ρινικού βλεννογόνου, είναι επίσης γνωστοί διάφοροι τύποι ρινίτιδας. Οι γιατροί διακρίνουν τους ακόλουθους τύπους ρινίτιδας:
- Κρύο. Συνοδεύει πολλές μολυσματικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης, της ιλαράς, της οστρακιάς.
- Χρόνια. Η παθολογία αναπτύσσεται με παρατεταμένη μηχανική ή θερμική έκθεση, παραμόρφωση των χωρισμάτων, κυκλοφορικές διαταραχές.
- Νευροβλαστική. Η καταρροή εμφανίζεται όταν η βλεννογόνος μεμβράνη εκτίθεται σε σκόνη, κρύο αέρα και έντονες οσμές.
- Μολυσματικό. Η παθολογία είναι χαρακτηριστική για μηνιγγίτιδα, γονόρροια, χλαμύδια, SARS κ.λπ.
- Αλλεργικός. Η καταρροή εμφανίζεται όταν εκτίθεται σε αλλεργιογόνα (σκόνη, μαλλί, γύρη από λουλούδια και χόρτα, κ.λπ.).
Ξέβγαλμα μύτης
Μιλώντας για σπιτικές θεραπείες για το κοινό κρυολόγημα, θα πρέπει να ξεκινήσετε με την απλούστερη αλλά πιο αποτελεσματική διαδικασία. Για να πλύνετε τη μύτη σας θα χρειαστείτε:
- Ποτήρι ζεστό νερό.
- Θαλασσινό αλάτι - 2/3 κουταλάκι του γλυκού.
- Η μικρότερη σύριγγα ή σύριγγα χωρίς βελόνα.
Διαλύστε το αλάτι στο νερό, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες ιωδίου. Γεμίστε τη σύριγγα με τη σύνθεση. Ξεπλύνετε το ένα ρουθούνι με αυτό και μετά το άλλο. Είναι επιθυμητό το διάλυμα να ρέει ομαλά από το ένα ρουθούνι στο άλλο. Μπορεί στην αρχή να μην λειτουργεί, αλλά σταδιακά θα μπορείτε να το κάνετε επαγγελματικά.
Η διαδικασία πρέπει να γίνεται 2-3 φορές την ημέρα. Αυτή η απλή θεραπεία για ένα κρυολόγημα στο σπίτι ανακουφίζει γρήγορα τα συμπτώματα της παθολογίας. Δύο μέρες είναι συνήθως αρκετές για πλήρη θεραπεία και ρινική καταρροήτο αρχικό στάδιο έχει φύγει τελείως. Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει και για παιδιά, μόνο η ποσότητα αλατιού σε αυτή την περίπτωση μειώνεται στο ένα τρίτο του κουταλιού.
Εισπνοές
Αυτή είναι μια αποτελεσματική σπιτική θεραπεία για κρυολογήματα και αναπνευστικά προβλήματα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, οι φαρμακευτικές ουσίες που χρησιμοποιούνται διαλύονται σε μικροσκοπικά σωματίδια που κατακάθονται στους βλεννογόνους. Στο σπίτι, η εισπνοή πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας συσκευή εισπνοής ή νεφελοποιητή. Τέτοιες ιατρικές συσκευές μπορούν να λειτουργήσουν με χρήση υπερήχων ή συμπιεστή. Είναι ικανά να ψεκάζουν φάρμακα και διαλύματα θεραπείας με σωματίδια που κυμαίνονται από 1 έως 5 μικρά. Αλλά αν δεν υπάρχει τέτοια συσκευή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παλιά μέθοδο - αναπνεύστε πάνω από τον ατμό, καλυμμένη με μια πετσέτα.
Πολλοί ασθενείς βρίσκουν μια αποτελεσματική θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα με εισπνοή στο σπίτι με διάλυμα χλωριούχου νατρίου 0,9% (αλατόνερο). Μπορείτε να ετοιμάσετε μόνοι σας ένα συμπυκνωμένο προϊόν διαλύοντας ένα κουτάλι επιδόρπιο επιτραπέζιο ή θαλασσινό αλάτι σε ένα ποτήρι νερό. Ωστόσο, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση έτοιμων σκευασμάτων, καθώς είναι εντελώς αποστειρωμένα και η συγκέντρωση ορυκτών αλάτων σε αυτά καλύπτει τις ανάγκες του ρινικού βλεννογόνου. Χρησιμοποιήστε αυτή τη σπιτική θεραπεία για καταρροή και βουλωμένη μύτη τρεις φορές την ημέρα. Η διαδικασία διαρκεί από 5 έως 8 λεπτά. Εάν ακολουθείτε ένα φειδωλό σχήμα, εκτελέστε σωστά τη χειραγώγηση, τότε μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα δυσάρεστο σύμπτωμα κρυολογήματος σε 3-4 ημέρες.
Εισπνοή θερμότητας
Τέτοιες σπιτικές θεραπείες για το κρυολόγημα είναι πιο κατάλληλες για ενήλικες. Στη διάρκειαδιαδικασίες, χρησιμοποιούνται ζεστά υγρά με φαρμακευτικά συστατικά διαλυμένα σε αυτά. Τα πιο κοινά και αποτελεσματικά είναι προϊόντα με φυσικά αιθέρια έλαια: κωνοφόρο (άρκευθος, πεύκη), περγαμόντο, τεϊόδεντρο ή ευκάλυπτος.
Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, ειδικά εάν η εισπνοή πραγματοποιείται για πρώτη φορά, θα πρέπει να κάνετε ένα τεστ για την απουσία αλλεργικής αντίδρασης. Για να γίνει αυτό, μια σταγόνα λαδιού εφαρμόζεται στο εσωτερικό της κάμψης του αγκώνα για 30 λεπτά. Εάν εμφανιστεί ερυθρότητα, ερεθισμός, κάψιμο στο δέρμα, το λάδι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της καταρροής, εάν το τεστ δείξει αρνητικό αποτέλεσμα, η θεραπεία μπορεί να ξεκινήσει.
Διαλύστε 10 σταγόνες λάδι σε πέντε λίτρα βραστό νερό, σκύψτε πάνω από το δοχείο, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και εισπνεύστε τους ατμούς για 10 λεπτά. Οι εισπνοές με λάδι έχουν ενυδατική, βακτηριοκτόνο, αντιοιδική δράση, βοηθούν στην ενίσχυση των προστατευτικών λειτουργιών του βλεννογόνου.
Κανόνες για θερμική εισπνοή
Για να μην βλάψετε ένα άρρωστο άτομο, θα πρέπει να γνωρίζετε μερικούς κανόνες για τέτοιες διαδικασίες:
- Η εισπνοή δεν πρέπει να πραγματοποιείται σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
- Πριν από την εισπνοή, είναι απαραίτητο να εξακριβωθεί εάν ο ασθενής έχει σημεία πυώδους φλεγμονής, καθώς με αυτή τη μορφή οι θερμικές διαδικασίες μπορεί να προκαλέσουν αυξημένη έκκριση πύου.
- Ο ατμός δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστός, γι' αυτό αφήστε το δοχείο ανοιχτό για 10 λεπτά πριν τη διαδικασία, ώστε το νερό να κρυώσει λίγο.
- Κλείστε τα μάτια σας κατά την εισπνοή για να μην ερεθίσετε τον επιπεφυκότα του ματιού και να μην καείτεκερατοειδής.
Πρέπει να γνωρίζετε ότι τα αφεψήματα από φαρμακευτικά βότανα και φυτά χρησιμοποιούνται με επιτυχία για εισπνοές ατμού: αφέψημα από μπουμπούκια πεύκου, φλοιό βελανιδιάς, καλέντουλα, άνθη χαμομηλιού. Εάν το κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι σας έχει βάλσαμο Asterisk, αραιώστε 1-2 γραμμάρια από το βάλσαμο σε ένα δοχείο με ζεστό νερό και αναπνεύστε το ανά δύο για 10-15 λεπτά. Η ανακούφιση έρχεται μετά από μία ή δύο διαδικασίες. Συνιστάται να πραγματοποιείτε 2-3 εισπνοές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας δεν υπερβαίνει τις 5 ημέρες.
Ρινίτιδα σταγόνες
Η επιλογή των φαρμάκων που προορίζονται για τη θεραπεία της ρινίτιδας στα φαρμακεία είναι αρκετά μεγάλη, αλλά πολλά από αυτά έχουν αντενδείξεις, δεν είναι κατάλληλα για τη θεραπεία ορισμένων κατηγοριών ασθενών, για παράδειγμα, εγκύων και παιδιών, που προκαλούν μεμονωμένα μισαλλοδοξία. Από αυτή την άποψη, χρησιμοποιούνται συχνά σπιτικές θεραπείες για καταρροή και συμφόρηση. Οι ρινικές σταγόνες είναι βολικές στη χρήση, ειδικά όταν εμφανίζονται δυσάρεστα συμπτώματα τη νύχτα. Παρακάτω θα σας παρουσιάσουμε τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για το κοινό κρυολόγημα. Στο σπίτι, πολλά από αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ρινίτιδας σε παιδιά άνω του ενός έτους.
Δάφνη και αλάτι
Έχοντας ξηραντική, βακτηριοκτόνο και απολυμαντική δράση, το φύλλο δάφνης θα εξαλείψει το πρήξιμο και θα ανακουφίσει τη φλεγμονή. Το αλάτι θα αποκαταστήσει την κυκλοφορία των υγρών και θα μειώσει την έκκριση από τη ρινική κοιλότητα. Μια τέτοια σπιτική θεραπεία για ένα κρυολόγημα για ενήλικες παρασκευάζεται ως εξής:
- πλύνετε 10 φύλλα δάφνης κάτω από τρεχούμενο νερό και τα βάζετε σε μια εμαγιέ κατσαρόλα.
- γεμίστε τα με βραστό νερό (150 ml) και βάλτε σε σιγανή φωτιά.
- προσθέστε επιτραπέζιο αλάτι (ένα κουταλάκι του γλυκού), ανακατέψτε και μαγειρέψτε για ένα τέταρτο της ώρας;
- ψύξτε τον ζωμό και αφαιρέστε τα φύλλα από αυτόν.
Ενσταλάξτε τρεις σταγόνες σε κάθε ρουθούνι 3-4 φορές την ημέρα. Διατηρήστε αυτό το σπιτικό φάρμακο για το κρυολόγημα σε θερμοκρασία δωματίου για έως και τέσσερις ημέρες. Διάρκεια θεραπείας - έως ότου εξαφανιστούν τα συμπτώματα, αλλά όχι περισσότερο από τρεις ημέρες.
Σκόρδο και μέλι
Αν δεν ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από την καταρροή με σπιτικές θεραπείες, σας συνιστούμε να δώσετε προσοχή σε αυτές τις σταγόνες. Τα φυσικά αντιβιοτικά (φυτοκτόνα) που περιέχονται στο σκόρδο μπορούν εύκολα να αντιμετωπίσουν ένα βακτηριακό κρυολόγημα σε πρώιμο στάδιο. Το μέλι θα έχει ανοσοδιεγερτική και αντιφλεγμονώδη δράση, θα ενυδατώσει και θα καταπραΰνει τους ερεθισμένους βλεννογόνους, θα μειώσει τον κνησμό και το κάψιμο.
Για να παρασκευάσετε μια φαρμακευτική σύνθεση, έξι σκελίδες σκόρδο θα πρέπει να τεμαχιστούν με όποιον τρόπο σας βολεύει και να τοποθετηθούν σε ένα γυάλινο δοχείο. Ρίξτε τη μάζα του σκόρδου με βραστό νερό (70 ml), καλύψτε και αφήστε το να βράσει για μια ώρα. Στη συνέχεια, προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) μέλι και ανακατέψτε καλά. Ενσταλάξτε σταγόνες με μια αποστειρωμένη πιπέτα τέσσερις φορές την ημέρα, μία σταγόνα σε κάθε ρινική δίοδο. Η διάρκεια της θεραπείας δεν είναι μεγαλύτερη από πέντε ημέρες. Φυλάσσετε το φάρμακο σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους +5 °C.
σταγόνες λαχανικών
Έχοντας ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι χυμοί τεύτλων και καρότου χρησιμοποιούνται ως σπιτικές θεραπείες για το κοινό κρυολόγημα. Σε κάποιες συνταγέςΟι παραδοσιακοί θεραπευτές καλούνται να προσθέσουν μέλι στον χυμό, αλλά ακόμα και χωρίς αυτό, το φάρμακο αντιμετωπίζει καλά τις παθολογικές εκδηλώσεις της ρινίτιδας και βελτιώνει σημαντικά την ευημερία του ασθενούς τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα της θεραπείας.
Θα πρέπει να ενσταλάξετε στη μύτη σας φρεσκοστυμμένο χυμό από παντζάρια ή καρότα ή ένα μείγμα 2-3 σταγόνων. Σε πρώιμο στάδιο της νόσου, η διαδικασία πραγματοποιείται τρεις φορές την ημέρα. Εάν οι εκδηλώσεις της παθολογίας είναι πολύ έντονες, είναι απαραίτητο να αυξηθεί ο αριθμός των ενσταλάξεων έως και πέντε φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι από 3 έως 10 ημέρες, ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού.
Αυγό από το κοινό κρυολόγημα
Αποτελεσματική σπιτική θεραπεία για καταρροή και συμφόρηση - το πιο κοινό ζεστό αυγό κοτόπουλου. Βράστε το μέχρι να μαλακώσει, κρυώσει λίγο ή τυλίξτε το σε μια πετσέτα για να μην καεί. Εφαρμόστε το στο μέτωπό σας ή στα ιγμόρειά σας. Η διαδικασία συνεχίζεται μέχρι να κρυώσει το αυγό. Η προθέρμανση πραγματοποιείται έως και τρεις φορές την ημέρα. Αντενδείξεις σε μια τέτοια διαδικασία μπορεί να είναι η βακτηριακή ρινίτιδα, η αδενοειδίτιδα, η πυώδης ιγμορίτιδα.
Πώς να επιταχύνω την ανάρρωση;
Όλοι θέλουν να απαλλαγούν από μια τόσο δυσάρεστη εκδήλωση ενός συμπτώματος κρυολογήματος ή μολυσματικής νόσου όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Για να επιταχύνετε την ανάρρωση, θα πρέπει να ακολουθήσετε ένα φειδωλό σχήμα για τουλάχιστον 48 ώρες μετά την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων. Συνιστάται να περνάτε τον περισσότερο χρόνο στο κρεβάτι.
Η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετη για να μένετε με ελαφριές πιτζάμες, επειδή τα ρούχα είναι πολύ ζεστάδυσκολεύει τη θερμορύθμιση και την αναπνοή του δέρματος, ειδικά εάν ο ασθενής έχει υψηλή θερμοκρασία σώματος.
Το δωμάτιο πρέπει να έχει καθαρό και καθαρό αέρα, επομένως πρέπει να αερίζεται τουλάχιστον έξι φορές την ημέρα, ενώ ο αερισμός πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 15 λεπτά. Ο υγρός καθαρισμός πρέπει να γίνεται καθημερινά, καθώς ο σκονισμένος αέρας επιδεινώνει τα συμπτώματα της παθολογίας και δυσχεραίνει την ανάρρωση. Πίνετε πιο συχνά ζεστά ροφήματα φρούτων, αφεψήματα από βότανα, αφεψήματα από άγριο τριαντάφυλλο ή βατόμουρα, κομπόστες: αυτά τα ποτά περιέχουν πολλές βιταμίνες. Υποστηρίζουν ένα εξασθενημένο σώμα και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα για την καταπολέμηση βακτηρίων και ιών.
Θεραπεύστε την καταρροή σε μία μέρα
Πώς να απαλλαγείτε από την καταρροή στο σπίτι; Ένα εργαλείο, πιο συγκεκριμένα, υπάρχει ένα σύνολο τέτοιων μέτρων:
- Ξέπλυνε τις ρινικές οδούς με φυσιολογικό ορό.
- Ρίξτε τέσσερις σταγόνες λάδι μενθόλης στη μύτη σας, λιπάνετε τους κροτάφους και το μέτωπό σας με αυτό.
- Αχνίστε τα πόδια σας με μουστάρδα.
- Το ποτό πρέπει να είναι άφθονο.
Επιπλέον θεραπείες για τη θεραπεία της ρινίτιδας
Εάν η θεραπεία του κρυολογήματος συμπληρωθεί με κάποιες διαδικασίες, θα επιταχυνθεί σημαντικά. Κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε διαδικασίας, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η κατάσταση του ασθενούς: η παραμικρή ενόχληση ή επιδείνωση της ευημερίας - και η θεραπεία πρέπει να διακόπτεται.
Μασάζ στα φτερά της μύτης
Το μασάζ της μύτης θα βοηθήσει στη βελτίωση της εκκένωσης της βλέννας και στην πρόληψη της στασιμότητας της. Θα πρέπει να εκτελείται με κινήσεις τριβής ή χτυπήματος όχι μόνο κατά μήκος των πλευρικών τμημάτων της μύτης, αλλά και κατά μήκος της γέφυρας της μύτης. Ακολουθεί η διαδικασίαεπαναλάβετε έως και πέντε φορές την ημέρα. Το τελευταίο μασάζ πρέπει να γίνεται το αργότερο δύο ώρες πριν τον ύπνο, ώστε να μην προκαλείται ενεργή έκκριση βλέννας το βράδυ και να μην επιδεινώνεται η ποιότητα του ύπνου.
Ξηρή ζέστη
Είναι απαραίτητο να προειδοποιήσουμε ότι σε υψηλές θερμοκρασίες, καθώς και στη γέννηση ενός παιδιού, απαγορεύονται οι θερμικές διαδικασίες. Εάν η απόρριψη από τη μύτη είναι διαφανής και έχει υδαρή υφή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος, με βάση τη χρήση ξηρής θερμότητας. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας (κουταλιά της σούπας) ξηρή μουστάρδα σε κάθε κάλτσα, βάλτε μάλλινες κάλτσες από πάνω και πηγαίνετε για ύπνο. Το πρωί, πρέπει να ξεπλένετε τα πόδια σας και να τα σκουπίζετε, χωρίς να πιέζετε το δέρμα και χωρίς να το τρίβετε.
