Στο ανθρώπινο σώμα, τα πάντα είναι αλληλένδετα και μια αποτυχία σε κάποιο όργανο οδηγεί σε μη αναστρέψιμες διεργασίες. Ο θυρεοειδής αδένας είναι το κορυφαίο όργανο και η γενική κατάσταση του ανθρώπινου σώματος εξαρτάται από αυτόν, επομένως είναι ζωτικής σημασίας η διατήρηση της υγείας του.
Η πιο σημαντική ουσία για τον θυρεοειδή αδένα
Φυσικά, το πιο σημαντικό μέταλλο για την πλήρη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα είναι το ιώδιο (βιταμίνες με ιώδιο). Η καλύτερη πρόληψη της έλλειψης ιωδίου είναι η καθημερινή πρόσληψη αλατιού εμπλουτισμένου με αυτό. Χρειάζεστε 6 γραμμάρια για να φτάσετε στο DV σας.
Το αλάτι δεν είναι ο μόνος τρόπος για να εμπλουτίσετε τον οργανισμό με ιώδιο. Η συμπερίληψη στη διατροφή και η τακτική κατανάλωση θαλασσινών, φυκιών, γνωστών και ως φύκια ή φύκια, διαφορετικών ποικιλιών ψαριών, ψωμιού και αυγών είναι μια εξαιρετική πρόληψη της ανεπάρκειας ιωδίου.
Ποιες άλλες βιταμίνες είναι καλές για τον θυρεοειδή αδένα
Το σελήνιο είναι το επόμενο πιο σημαντικό στοιχείο. Λόγω της ανεπάρκειας σεληνίου, το αρσενικό και το κάδμιο αρχίζουν να συσσωρεύονται εντατικά στο σώμα και αυτές οι ουσίες επιδεινώνουν την ανεπάρκεια σεληνίου. Σελήνιουπεύθυνος για την παραγωγή ενζύμων που αφυπνίζουν τη δραστηριότητα των ορμονών. Οι ξηροί καρποί Βραζιλίας, το σκόρδο, το καλαμπόκι, το συκώτι, τα φασόλια είναι πηγές αυτού του ορυκτού.
Ο χαλκός είναι υπεύθυνος για τη σωστή και πλήρη ανάπτυξη του ενδοκρινικού συστήματος. Ενεργοποιεί τον θυρεοειδή αδένα και ελέγχει τα επίπεδα θυροξίνης στο αίμα. Μπορείτε να θρέψετε το σώμα με αυτό το μέταλλο με τη βοήθεια ξηρών καρπών, συκωτιού και θαλασσινών.
Ο ψευδάργυρος μειώνει σημαντικά το επίπεδο των αντισωμάτων στον αδένα. Η υψηλότερη περιεκτικότητα του ορυκτού σε τρόφιμα όπως ξηροί καρποί και σπόροι, δημητριακά και δημητριακά, κρέας και παραπροϊόντα σφαγίων.
Τα επίπεδα ασβεστίου επηρεάζουν τη θυρεοειδική ορμόνη καλσιτοκίνη. Ο θυρεοειδής αδένας αντιδρά οδυνηρά τόσο στην ανεπάρκεια ασβεστίου όσο και στην περίσσεια του. Τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο: ξηροί καρποί, δημητριακά, φυλλώδη λαχανικά και γαλακτοκομικά προϊόντα.
Οι παραθυρεοειδείς αδένες παράγουν παραθυρεοειδή ορμόνη, η οποία, μαζί με τη βιταμίνη D και την καλσιτονίνη, ρυθμίζει την ανταλλαγή ασβεστίου και φωσφόρου στο σώμα. Οι βιταμίνες ο φώσφορος και το ιώδιο είναι εξαιρετικά απαραίτητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ο φώσφορος βρίσκεται στα ψάρια, τη μαγιά μπύρας, τους ξηρούς καρπούς και τα όσπρια.
Η σημασία του ιωδίου για τα οφέλη του θυρεοειδούς
Το ιώδιο είναι αναπόσπαστο μέρος των μορίων των κύριων ορμονών του θυρεοειδούς. Η συνεχής έλλειψη ιωδίου προκαλεί αναστολή της σύνθεσης των θυρεοειδικών ορμονών, η οποία οδηγεί σε ασθένειες όπως η ενδημική βρογχοκήλη, η νοητική υστέρηση και ο καρκίνος του θυρεοειδούς. Οι βιταμίνες με ιώδιο και η τακτική πρόσληψή τους θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος.
Παράγοντες που προκαλούν ανεπάρκεια ιωδίου:
- ανεπαρκής περιεκτικότητα σε ιώδιο σεφαγητό;
- ανεπάρκεια σεληνίου;
- κύηση και γαλουχία;
- έκθεση σε ραδιενέργεια;
- κάπνισμα και αλκοόλ;
- λήψη από του στόματος αντισυλληπτικών.
Βιταμίνες για παθολογίες στον θυρεοειδή αδένα
Είναι επείγον να εξαλειφθούν οι παθολογίες που αναπτύσσονται τόσο με έλλειψη όσο και με υπερβολική αφθονία βιταμινών και μετάλλων. Ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας και της πρόληψης της νόσου του θυρεοειδούς είναι η πρόσληψη συμπλεγμάτων βιταμινών.
Εάν παρατηρηθούν διαταραχές του θυρεοειδούς, είναι πολύ σημαντικό να κάνετε έγκαιρη διάγνωση και να λάβετε συμβουλές από έναν ενδοκρινολόγο. Ένας ενδοκρινολόγος χρησιμοποιώντας διαγνωστικές μεθόδους (υπερηχογράφημα και εξετάσεις αίματος) θα είναι σε θέση να ανακαλύψει τι προκαλεί τη δυσλειτουργία του αδένα - με έλλειψη ή περίσσεια ομάδων βιταμινών.
Συνήθως, όταν ανιχνεύεται αύξηση του μεγέθους του θυρεοειδούς αδένα, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει το φάρμακο "Ιωδιούχο ασβέστιο", το οποίο στα αρχικά στάδια της ανεπάρκειας ιωδίου είναι σε θέση να αποκαταστήσει δυσλειτουργίες στον θυρεοειδή αδένα. Αυτό το φάρμακο περιέχει ασβέστιο, ιώδιο.
Οι βιταμίνες "Ιωδιούχο ασβέστιο" λαμβάνονται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα: τα σημάδια λήψης για έξι μήνες και εάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν παρατηρηθούν οι απαραίτητες βελτιώσεις, τότε θα πρέπει να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο της θεραπείας - ορμονοθεραπεία.
Βιταμίνες θυρεοειδούς διαθέσιμες στα φαρμακεία
Πρέπει να θυμόμαστε ότι η λήψη φαρμάκων, τόσο για θεραπευτικούς όσο και για προφυλακτικούς σκοπούς,πρέπει να λαμβάνεται μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέγετε βιταμίνες υψηλής ποιότητας. Ο σίδηρος, το ιώδιο και άλλα χρήσιμα μέταλλα μπορούν να περιέχονται ταυτόχρονα σε ένα σύμπλεγμα βιταμινών.
Υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από διαφορετικά σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων, καθώς και συμπληρώματα διατροφής για την αποκατάσταση των απαραίτητων λειτουργιών του θυρεοειδούς αδένα και τη διατήρηση του σε υγιή κατάσταση.
Βασικά και κοινώς διαθέσιμα σύμπλοκα βιταμινών
- "Ιωδίδιο", "Iodomarin", "Iodine-balance" αντισταθμίζουν πλήρως την ανεπάρκεια ιωδίου στον οργανισμό.
- "Complivit-Selenium", "Selenobel" είναι απαραίτητα για τη διατήρηση του αδένα σε κανονική κατάσταση.
- "Aevit", "Axerophthol" - εκκινήστε τις απαραίτητες πρωτεΐνες υποδοχέα για να λειτουργήσουν.
Προσκεύασμα ιωδίου-ασβεστίου για υγιή λειτουργία του θυρεοειδούς
Ένας από τους καλύτερους και ασφαλέστερους τρόπους για την αναπλήρωση του ιωδίου στο ανθρώπινο σώμα σήμερα είναι η λήψη ουσιών που περιέχουν ιώδιο. Βιταμίνες με ιώδιο και βέλτιστη ποσότητα καθαρών συστατικών ασβεστίου, που έχουν υποστεί ειδική ενεργοποίηση με χρήση νανοτεχνολογίας, με ιωδικό κάλιο (που είναι η πιο σταθερή ενεργή μορφή ιωδίου) και μαγνήσιο (η κύρια πηγή ενέργειας των κυττάρων του ανθρώπινου σώματος) πρέπει να βρίσκεται στο κουτί πρώτων βοηθειών ενός ατόμου που πάσχει από ανεπάρκεια αυτών των ουσιών.
Τα συμπληρώματα βιταμινών που περιέχουν ιωδιούχο ασβέστιο πρέπει να περιέχουν μόνο φυσικά συστατικά.
Συμπλήρωμα διατροφής "Iodine-Active"
Τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμα εάν περιέχουν ιώδιο. Οι βιταμίνες της ομάδας «που περιέχουν ιώδιο» περιέχουν ιώδιο ως ενεργό συστατικό, το οποίο είναι ενσωματωμένο στα μόρια πρωτεΐνης γάλακτος. Ένα «έξυπνο» φάρμακο με ανεπάρκεια ιωδίου αντισταθμίζει πλήρως τις απώλειες στον θυρεοειδή αδένα και με υπερβολική ποσότητα ιωδίου απομακρύνεται εντελώς από αυτόν. Έτσι, δεν βλάπτει τον θυρεοειδή αδένα, γιατί δεν αλληλεπιδρά με αυτόν με κανέναν τρόπο.
Αυτή η διαδικασία συμβαίνει λόγω της διάσπασης του ιωδίου από την πρωτεΐνη του γάλακτος. Το γεγονός είναι ότι στο έργο περιλαμβάνονται πρωτεΐνες του ήπατος, οι οποίες, με έλλειψη ιωδίου, παράγονται σε μεγάλους όγκους στο ανθρώπινο σώμα. Και, κατά συνέπεια, αυτά τα ηπατικά ένζυμα δεν παράγονται εάν δεν υπάρχει έλλειψη ιωδίου στο σώμα.
Συμπληρώματα διατροφής "Iodbalance" και "Iodomarin"
Είναι εύκολο να μαντέψει κανείς ότι το δραστικό συστατικό των παραπάνω φαρμάκων είναι το ιωδιούχο κάλιο. Η απαιτούμενη δόση των φαρμάκων είναι πολύ εύκολο να υπολογιστεί και μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με τους συγκεκριμένους στόχους λήψης. Γι' αυτό αυτά τα φαρμακολογικά σκευάσματα έχουν βρει εκτενή χρήση. Ένα από τα πλεονεκτήματα αυτών των κεφαλαίων είναι η ασφάλεια λήψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της σίτισης, καθώς και η δυνατότητα λήψης του φαρμάκου από παιδιά και εφήβους.
Ωστόσο, το ιώδιο στη σύνθεση των βιταμινών μπορεί να είναι όχι μόνο χρήσιμο, αλλά και επιβλαβές. Οι βιταμίνες, όπως όλα τα φάρμακα, πρέπει να λαμβάνονται προσεκτικά, καθώς υπάρχει κίνδυνος υπερδοσολογίας και σχηματισμού υπερευαισθησίας στο κύριο συστατικό - το ιώδιο. Όταν χρησιμοποιείται σε υπερβολική ποσότητα, είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί με τέτοιασυνθήκες όπως ο ιωδισμός. Συνοδεύεται από εξάνθημα, σοβαρή και επώδυνη φλεγμονή του λαιμού, μεταλλική γεύση, σοβαρές ημικρανίες, ακμή ιωδίου και πυρετό είναι επίσης πιθανές - αυτές είναι οι πιο σοβαρές συνέπειες αυτής της κατάστασης. Φυσικά, τέτοια αρνητικά και επικίνδυνα συμπτώματα είναι ο λόγος για επείγουσα ιατρική φροντίδα.
Βιταμίνες που περιέχουν ιώδιο και σίδηρο
Ο συνδυασμός ιωδίου και σιδήρου εγγυάται τη διατήρηση ενός υγιούς θυρεοειδούς αδένα. Είναι δυνατός ο συνδυασμός βιταμινών Β με αυτές, ιδιαίτερα των Β12 και Β9. Μια τέτοια ομάδα συστατικών είναι ζωτικής σημασίας για το ανθρώπινο σώμα.
Στο σύμπλεγμα, ο σίδηρος και το ιώδιο αλληλοσυμπληρώνονται: το ιώδιο, μέσω των θυρεοειδικών ορμονών, επηρεάζει τη διαδικασία της σύνθεσης της αιμοσφαιρίνης και ο σίδηρος είναι μέρος της δομής των ενζύμων που είναι απαραίτητα για τη σύνθεση των ορμονών του αδένα.
Το ιώδιο κατέχει ξεχωριστή θέση ανάμεσα στα σημαντικά και απαραίτητα ιχνοστοιχεία. Οι βιταμίνες με ιώδιο θα βοηθήσουν στην κάλυψη της έλλειψης αυτού του στοιχείου. Η φαρμακευτική βιομηχανία έχει κατακτήσει την παραγωγή μιας μεγάλης ποικιλίας συμπλεγμάτων βιταμινών με μικρο και μακροστοιχεία, συμπεριλαμβανομένου του ζωτικού ιωδίου. Παρακολουθήστε το σώμα σας να λειτουργεί και να θυμάστε ότι η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη και πιο προσιτή από τη θεραπεία.
