Η βιταμίνη C είναι μια ζωτικής σημασίας βιταμίνη. Το επίπεδο του ασκορβικού οξέος στο αίμα είναι ένας από τους σημαντικότερους δείκτες της υγείας του ανθρώπινου σώματος. Επομένως, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί εάν το ασκορβικό οξύ είναι ισοδύναμο με βιταμίνη C και φάρμακο.
Οδηγίες χρήσης
Για να διατηρήσετε ένα βέλτιστο επίπεδο υγείας, τις περισσότερες φορές πρέπει να λαμβάνετε ένα επιπλέον σύμπλεγμα βιταμινών. Για να προστατέψετε τον οργανισμό από υπερβολική δόση βιταμινών, θα πρέπει να γνωρίζετε ορισμένα χαρακτηριστικά της πρόσληψής τους:
- Η βιταμίνη C, ή ασκορβικό οξύ, είναι ενισχυμένη σε ορισμένα τρόφιμα. Είναι μια σύνθετη ένωση που αποτελείται από άμεσα ασκορβικό οξύ, δεϋδροασκορβικό οξύ και ασκορβογόνο, τα οποία μπορούν να μετατραπούν αποτελεσματικά το ένα στο άλλο. Σε συνδυασμό με αυτά τα στοιχεία, δρουν ειδικές ουσίες φυτικής προέλευσης που βοηθούν στη σωστή απορρόφηση των βιταμινών - βιοφλαβονοειδή.
- Σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, το ασκορβικό οξύ, που αγοράζεται στα φαρμακεία, περιλαμβάνειμόνο ασκορβικό οξύ. Όμως, παρόλα αυτά, η πρόσληψη παρασκευαστικών βιταμινών πρέπει να διακρίνεται από τη λήψη αυτών των ίδιων ουσιών μέσω της τροφής. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στα λαχανικά και τα φρούτα που καταναλώνονται με τη μορφή τροφής, η ποσότητα των απαραίτητων στοιχείων προσαρμόζεται αρχικά από τη φύση. Και τα φαρμακευτικά σκευάσματα βιταμινών πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες, για φόβο υπερδοσολογίας και παρενεργειών.
- Κατά τη μελέτη των οδηγιών για τη χρήση ασκορβικού οξέος, είναι απαραίτητο να προσέχετε τις αντενδείξεις που περιγράφονται εκεί, τις πιθανές παρενέργειες, καθώς και τα χαρακτηριστικά αλληλεπίδρασης με άλλες ουσίες και φάρμακα.
- Είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε τη δοσολογία και να μην υπερβαίνετε τα πρότυπα χρήσης που καθορίζονται στις οδηγίες.
- Η ημερήσια δόση που παρέχεται από τις οδηγίες για το ασκορβικό οξύ πρέπει να χωριστεί σε πολλά μέρη και να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς το ανθρώπινο σώμα καταναλώνει τη βιταμίνη C αρκετά γρήγορα.
- Η μέγιστη επιτρεπόμενη ημερήσια δόση βιταμίνης C στον οργανισμό είναι 2000 mg.
- Παρά την απουσία άμεσης ένδειξης στις οδηγίες, το ασκορβικό οξύ δεν πρέπει να λαμβάνεται πριν από τον ύπνο. Αυτό οφείλεται στη διεγερτική δράση της βιταμίνης C.
Φόρμα έκδοσης
Το ασκορβικό οξύ διατίθεται σε διάφορες μορφές: δισκία, κουφέτα, αμπούλες και σκόνη.
Σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης του ασκορβικού οξέος, τα δισκία διατίθενται σε τρεις εκδόσεις:
- Μεσαίο μέγεθος. Στη σύνθεσή τους έχουν μόνο την κύρια λειτουργίαουσία.
- Μεγάλο γλυκό μασώδες. Η σύνθεσή τους, εκτός από το κύριο στοιχείο, περιλαμβάνει γλυκόζη. Σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, το ασκορβικό οξύ με γλυκόζη περιέχει ένα μικρό μέρος της κύριας ουσίας στη σύνθεσή του.
- Υδατοδιαλυτό αναβράζον. Είναι εξαιρετικά για άτομα που προτιμούν τις υγρές βιταμίνες.
Ο δεύτερος τύπος ασκορβικού οξέος είναι το κουφέτα. Οι οδηγίες χρήσης τα περιγράφουν ως μικρές κίτρινες μπάλες που πρέπει να διαλυθούν στο στόμα.
Ένας άλλος τύπος αυτού του σκευάσματος βιταμινών είναι η σκόνη. Χρησιμοποιείται για την παρασκευή ενισχυμένων ποτών. Πάρτε τη σκόνη μέσα μετά τα γεύματα. Πριν από τη χρήση, ένα φακελάκι πρέπει να διαλυθεί σε ένα λίτρο νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το διάλυμα που παρασκευάστηκε πρόσφατα, σύμφωνα με την καθορισμένη δοσολογία. Για σωστή εφαρμογή, συνιστάται η χρήση μεζούρα. Η μεζούρα δεν περιλαμβάνεται με τη σκόνη.
Η τελευταία εμφάνιση είναι το ασκορβικό οξύ σε αμπούλες. Οι οδηγίες χρήσης υποδεικνύουν τη χρήση αυτού του τύπου σκευάσματος βιταμινών για ένεση.
Φαρμακολογικές ιδιότητες
Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, η βιταμίνη C έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Ονομάζεται και ο βασιλιάς των βιταμινών. Σύμφωνα με τις οδηγίες για το ασκορβικό οξύ σε χάπια και άλλες μορφές, οι φαρμακολογικές ιδιότητες του σκευάσματος βιταμινών είναι οι εξής:
- επιτάχυνση της επούλωσης των τραυμάτων που ελήφθησαν και την ολοκλήρωση των συνεχιζόμενωνδιεργασίες φλεγμονής του σώματος;
- βοήθεια στη σύνθεση της πρωτεΐνης κολλαγόνου - το υλικό για το χτίσιμο του δέρματος, των μυών και των οστών;
- ενίσχυση των διαδικασιών αποτοξίνωσης στο συκώτι;
- μείωση του κινδύνου εμφάνισης ορισμένων παθολογιών (καρκίνος, θρόμβοι αίματος στα αιμοφόρα αγγεία κ.λπ.);
- βοήθεια στην απορρόφηση του σιδήρου και της βιταμίνης D, καθώς και στην ενεργοποίηση του φολικού οξέος;
- προστατεύοντας τον οργανισμό από τις βλαβερές συνέπειες των ιών και των βακτηρίων;
- διέγερση του σχηματισμού κυττάρων υπεύθυνων για την ανοσία;
- προστατεύει τον οργανισμό από τις βλαβερές περιβαλλοντικές επιπτώσεις λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων της βιταμίνης;
- συμμετοχή στη σύνθεση κορτικοστεροειδών - ορμονών που αντιστέκονται στο στρες;
- βοήθεια στην αντίσταση του οργανισμού στις αρνητικές επιπτώσεις που προκαλούνται από τον αλκοολισμό και το κάπνισμα.
Ενδείξεις χρήσης
Σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης του ασκορβικού οξέος, θα πρέπει να χρησιμοποιείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Υποβιταμίνωση, δηλαδή έλλειψη βιταμινών στο σώμα, που προκαλείται από έλλειψη ισορροπίας μεταξύ εισερχόμενων και εξερχόμενων θρεπτικών συστατικών.
- Αβιταμίνωση, δηλαδή μια κατάσταση που προκαλείται από παρατεταμένη έλλειψη βιταμίνης C στον οργανισμό με το φαγητό.
- Χαμηλή ανοσία κατά την εποχική εξάπλωση μολυσματικών ασθενειών.
Δεδομένου ότι το ασκορβικό οξύ βελτιώνει την πνευματική και σωματική απόδοση και επίσης διεγείρει τις διαδικασίες αποτοξίνωσης στο σώμα, η βιταμίνηΤο C συνταγογραφείται όχι μόνο ως το κύριο, αλλά και ως πρόσθετο φάρμακο. Σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, το ασκορβικό οξύ συνταγογραφείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- για την αποκατάσταση του σώματος μετά από κατάγματα, επεμβάσεις και τοξίκωση, καθώς και για την ταχεία επούλωση πληγών που έχουν μολυνθεί,
- χολεκυστίτιδα;
- ηπατίτιδα;
- ρευματοειδής αρθρίτιδα;
- ασθένεια ακτινοβολίας;
- αιμορραγία διαφόρων ειδών.
Το ασκορβικό οξύ συνταγογραφείται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Η βιταμίνη C έχει μεγάλη επίδραση στις διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα μιας εγκύου. Για παράδειγμα, προάγει την απορρόφηση του σιδήρου και την ελαστικότητα των ιστών και έχει προληπτική επίδραση στην αιμορραγία κατά τη γέννηση. Επηρεάζει επίσης την ανάπτυξη του μωρού. Ταυτόχρονα, η υπερβολική δόση ασκορβικού οξέος είναι επικίνδυνη για ένα παιδί. Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σκορβούτου και η ενδοφλέβια χορήγηση υψηλότερων δόσεων στη μητέρα αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής. Η ελάχιστη ημερήσια δόση είναι 60 mg.
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η ελάχιστη ημερήσια δόση είναι 80 mg. Αυτή η δόση μπορεί να προστατεύσει το μωρό από την ανάπτυξη ανεπάρκειας βιταμίνης C στον οργανισμό. Ταυτόχρονα, είναι επιθυμητό να λαμβάνεται αυτή η ουσία από τα τρόφιμα για να μην προκαλείται υπερβιταμίνωση στα ψίχουλα.
Ασκορβικό οξύ ως καλλυντικό προϊόν
Το ασκορβικό οξύ χρησιμοποιείται επίσης για καλλυντικούς σκοπούς, καθώς η βιταμίνη C είναι πολύτιμο συστατικό γιαδιατήρηση της νεανικής επιδερμίδας και της ομορφιάς των μαλλιών. Προκειμένου το δέρμα να είναι ελαστικό και ελαστικό, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε αυστηρά την πρόσληψη επαρκής ποσότητας βιταμίνης στον οργανισμό. Στην κοσμετολογία, ο κορεσμός του δέρματος με βιταμίνη C πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μεσοθεραπεία, κατά την οποία το ασκορβικό οξύ εγχέεται κάτω από το δέρμα χρησιμοποιώντας πολλαπλές μικροενέσεις. Χάρη σε αυτά, οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία γίνονται λιγότερο αισθητές στο δέρμα, η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται και οι μικρές ρυτίδες και η μελάγχρωση εξαλείφονται. Μια τέτοια βιταμινοποίηση του δέρματος χωρίς ενέσεις μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και αμπούλες βιταμινών και σκόνη.
Υπάρχουν δύο τρόποι για να τονώσετε το δέρμα:
- Μάσκα. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού ασκορβικό οξύ σε σκόνη και να το αραιώσετε με νερό (μεταλλικό). Στη συνέχεια, εφαρμόστε το χυλό που προκύπτει για δέκα έως δεκαπέντε λεπτά στο πρόσωπο. Μπορείτε να εφαρμόσετε τη μάσκα μία ή δύο φορές την εβδομάδα για έξι έως οκτώ εβδομάδες.
- Λύση για σκούπισμα. Για την παρασκευή του, είναι απαραίτητο να ληφθεί το περιεχόμενο δύο αμπούλων και να αραιωθεί με νερό, τηρώντας τις αναλογίες 1: 1. Αυτό το διάλυμα θα πρέπει να σκουπιστεί πάνω από το δέρμα πριν εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα νύχτας. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το διάλυμα σε μαθήματα, όχι περισσότερο από ενάμιση έως δύο μήνες.
Πριν χρησιμοποιήσετε τέτοια προϊόντα, πρέπει πρώτα να κάνετε ένα τεστ ευαισθησίας δέρματος.
Το ασκορβικό οξύ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τα μαλλιά. Η βιταμίνη C ως κύριο δραστικό συστατικό χρησιμοποιείται στις μάσκες. Στο πλαίσιο αυτό, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότιΤο οξύ βοηθάει στο φως των μαλλιών. Για να προετοιμάσετε μάσκες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό λεμονιού ή ασκορβικό οξύ σε αμπούλες. Οι οδηγίες για την προετοιμασία της μάσκας είναι απλές:
- Πρέπει να αναμίξετε έναν κρόκο αυγού, 100 ml γλυκερίνης και το περιεχόμενο μιας αμπούλας βιταμίνης C.
- Απλώστε τη μάσκα σε νωπά, καθαρά μαλλιά, τρίψτε καλά και αφήστε για τριάντα λεπτά.
Το ασκορβικό οξύ όχι μόνο βοηθά στην ενδυνάμωση των μαλλιών, αλλά μπορεί να ξεπλύνει το σκούρο χρώμα των μαλλιών σε έξι έως οκτώ εφαρμογές. Αυτό απαιτεί τα εξής:
- Ανακατέψτε, σύμφωνα με τις οδηγίες, 50 mg ασκορβικό οξύ και δύο κουταλιές της σούπας μέλι.
- Απλώστε το μείγμα σε όλα τα μαλλιά, ξεκινώντας από κάτω.
- Τύλιξε μια πετσέτα γύρω από το κεφάλι σου και άφησε το μείγμα στα μαλλιά σου για τέσσερις έως έξι ώρες.
- Ξεπλύνετε με ζεστό τρεχούμενο νερό.
Δοσολογία ασκορβικού οξέος
Κατά την περίοδο των εποχικών παροξύνσεων των ιογενών ασθενειών που οφείλονται στο ber-beri, είναι απαραίτητο να ενισχυθεί η πρόληψη τους, καθώς και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Για τους σκοπούς αυτούς, η δόση του ασκορβικού οξέος αυξάνεται στα 100-150 mg, εάν αυτή η ανάγκη επιβεβαιωθεί από τον γιατρό. Εάν η πρόσληψη βιταμίνης C οφείλεται σε ήδη υπάρχουσα ασθένεια, ο κανόνας της βιταμίνης αυξάνεται.
Σύμφωνα με τις οδηγίες, το ασκορβικό οξύ χορηγείται με βάση την ηλικία. Έτσι, η ημερήσια δόση είναι:
- για παιδιά έως ενός έτους - 35 mg;
- για παιδιά από ενός έως τριών ετών - 40 mg;
- για παιδιά από τριών έως δέκα ετών - 45 mg;
- για παιδιά από δέκα έως δεκατεσσάρων ετών - 50 mg;
- για παιδιά απόδεκατεσσάρων έως δεκαοκτώ ετών - 60 mg;
- για ενήλικες - 60 mg;
- για ηλικιωμένους - 70 mg;
- για έγκυες γυναίκες - 90 mg;
- για γυναίκες που θηλάζουν - 100 mg.
Uses
Τα δισκία βιταμίνης C χρησιμοποιούνται ως θεραπεία μόνο υπό την επίβλεψη ειδικού. Επιπλέον, ο γιατρός ορίζει επίσης μια ατομική δόση. Κατά τη θεραπεία παιδιών, δεν συνταγογραφούνται περισσότερα από 500 mg για 10-15 ημέρες, για ενήλικες - από 500 έως 1000 mg κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Στη συνέχεια, λαμβάνεται ένα επιπλέον πρόγραμμα συντήρησης με 250 mg την ημέρα για μια εβδομάδα.
Η ενδοφλέβια βιταμίνη C παρέχεται σε περιπτώσεις που ο ασθενής δεν αντιλαμβάνεται τα δισκία ή ο γαστρεντερικός σωλήνας δεν απορροφά καλά το ασκορβικό οξύ. Η ενδοφλέβια χορήγηση πραγματοποιείται μόνο από ειδικό, αφού με την ταχεία εισαγωγή της ουσίας στον οργανισμό, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη ή αδυναμία. Μία δόση δεν είναι μεγαλύτερη από 200 mg, ημερήσια - 500 mg. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί δέκα ημέρες.
Η ενδομυϊκή λήψη βιταμίνης C παρέχεται σε περιπτώσεις που ούτε η πρώτη ούτε η δεύτερη επιλογή είναι κατάλληλη λόγω ευθραυστότητας των φλεβών ή εμφάνισης αιματωμάτων μετά τις ενέσεις. Το ασκορβικό οξύ εγχέεται στους μύες των γλουτών ή στο άνω μέρος του μηρού (με αυτοχορήγηση). Όπως και με την ενδοφλέβια οδό, το φάρμακο πρέπει να χορηγείται αργά. Μία δόση δεν είναι μεγαλύτερη από 200 mg.
Αντενδείξεις
Σύμφωνα με τις οδηγίες, το ασκορβικό οξύ με και χωρίς γλυκόζη απαγορεύεται να λαμβάνεται στα ακόλουθαπεριπτώσεις:
- με αλλεργίες ή ατομική δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου,
- για διαβήτη;
- με ουρολιθίαση;
- με προδιάθεση για σχηματισμό θρόμβωσης;
- με θρομβοφλεβίτιδα.
Προσέξτε όταν η λήψη ασκορβικού οξέος είναι απαραίτητη με αυξημένο βαθμό πήξης του αίματος. Επιπλέον, όταν συνταγογραφούνται υψηλότερες δόσεις βιταμίνης C, πρέπει να παρακολουθούνται αυστηρά οι ακόλουθοι δείκτες: πίεση (αρτηριακή), καλή λειτουργία των νεφρών και επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Παρενέργειες
Σύμφωνα με κριτικές και οδηγίες, το ασκορβικό οξύ μπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες:
- Ερεθισμός της επένδυσης του στομάχου και των εντέρων, με αποτέλεσμα διάρροια, ναυτία ή έμετο.
- Βλάβη στο σμάλτο των δοντιών λόγω εντατικής χρήσης ασκορβικού οξέος με τη μορφή κουφέτας.
- Αδυναμία και ζάλη λόγω ταχείας ενδοφλέβιας χορήγησης.
- Παραβίαση μεταβολικών διεργασιών στον οργανισμό.
- Πέτρες στο ουροποιητικό σύστημα και αυξημένη παραγωγή ούρων.
- Παραβίαση του αγγειακού συστήματος και της καρδιάς, που εκφράζεται με την εμφάνιση θρομβοκυττάρωσης, ερυθροπενίας κ.λπ.
- Εξάνθημα αλλεργικού τύπου ή υπεραιμία (δηλαδή, ορμή αίματος στο δέρμα).
Υπερδοσολογία
Η ημερήσια δόση ασκορβικού οξέος είναι μια έννοια που καθιερώθηκε επίσημα από την ιατρική που βοηθά στην προστασία των ασθενών από βλάβες κατά τη διάρκεια της αυτοθεραπείας. Παρά τα τεράστια οφέλη του φαρμάκου, η υπερβολική δόση ασκορβικού οξέοςτο σώμα μπορεί να προκαλέσει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Ταυτόχρονα, η βιταμίνη C είναι υδατοδιαλυτή, επομένως αποβάλλεται εύκολα και γρήγορα από τον οργανισμό. Από αυτή την άποψη, αρνητικές επιπτώσεις μπορεί να προκληθούν μόνο από την τακτική χρήση αυξημένων δόσεων οξέος.
Κατά την περίοδο της θεραπείας με υψηλές δόσεις ασκορβικού οξέος, είναι απαραίτητος ο έλεγχος της ποσότητας της ινσουλίνης που εκκρίνεται από το πάγκρεας, καθώς σε υψηλά ποσοστά αυξάνεται ο κίνδυνος για πέτρες στα νεφρά (οξαλικό). Επιπλέον, η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που συνοδεύουν τη δηλητηρίαση:
- ναυτία;
- εμετός;
- διάρροια.
Λόγω της εύκολης απέκκρισης του ασκορβικού οξέος από τον οργανισμό, τα συμπτώματα εξαφανίζονται αμέσως με την απόσυρση του σκευάσματος βιταμινών. Έτσι, το ασκορβικό οξύ είναι εξαιρετικά χρήσιμο. Ταυτόχρονα, μια υπερβολική δόση βιταμίνης C, όπως κάθε άλλη βιταμίνη, μπορεί να προκαλέσει αρνητικές συνέπειες. Επομένως, είναι απαραίτητο να λάβετε ένα ενισχυμένο παρασκεύασμα μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό. Μην κάνετε αυτοθεραπεία, διαφορετικά, αντί να ωφεληθείτε, θα έχετε ένα εντελώς αντίθετο αποτέλεσμα, που θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία σας.
