Πόνος στο στήθος και ακτινοβολία στην πλάτη: πιθανές αιτίες και η αντιμετώπισή τους

Πίνακας περιεχομένων:

Πόνος στο στήθος και ακτινοβολία στην πλάτη: πιθανές αιτίες και η αντιμετώπισή τους
Πόνος στο στήθος και ακτινοβολία στην πλάτη: πιθανές αιτίες και η αντιμετώπισή τους

Βίντεο: Πόνος στο στήθος και ακτινοβολία στην πλάτη: πιθανές αιτίες και η αντιμετώπισή τους

Βίντεο: Πόνος στο στήθος και ακτινοβολία στην πλάτη: πιθανές αιτίες και η αντιμετώπισή τους
Βίντεο: Гропринозин таблетки - показания (видео инструкция) описание, отзывы 2024, Ιούλιος
Anonim

Στην ιατρική πρακτική, υπάρχουν αρκετά συχνά περιπτώσεις όπου ο πόνος στην πλάτη ακτινοβολεί στο στήθος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στην πλάτη, δηλαδή στη σπονδυλική στήλη, συγκεντρώνονται νεύρα που μεταδίδουν παρορμήσεις σε όλο το σώμα. Επομένως, ο πόνος πίσω από το στέρνο στα δεξιά δίνει στην πλάτη, δηλαδή εμφανίζεται ένα φαινόμενο καθρέφτη. Επιπλέον, οι οδυνηρές αισθήσεις εντοπίζονται σε όλη την πλάτη - από τον αυχενικό έως τον σπονδυλικό, και η εντόπιση υποδεικνύει μια ποικιλία παθολογιών στο σώμα.

Επικίνδυνα συμπτώματα

ο πόνος πίσω από το στέρνο στα δεξιά ακτινοβολεί προς την πλάτη
ο πόνος πίσω από το στέρνο στα δεξιά ακτινοβολεί προς την πλάτη

Αν ο πόνος στην πλάτη ακτινοβολεί στο στήθος, τότε αυτός είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ωστόσο, υπάρχει μια σειρά από συμπτώματα στα οποία ένα άτομο χρειάζεται επείγουσα ιατρική φροντίδα. Και αν δεν του δοθεί, τότε μπορεί να πεθάνει.

  1. Ο πόνος πίσω από το στέρνο στα δεξιά ακτινοβολεί προς την πλάτη, ενώ το άτομο χάνει τις αισθήσεις του.
  2. Ο ώμος, ο λαιμός, η πλάτη είναι παράλυτοι.
  3. Ο πόνος στην πλάτη δεν υποχωρεί μέσα σε 20 λεπτά.
  4. Ο πόνος στο στήθος ακτινοβολεί στην πλάτη, ενώ ένα άτομοδύσπνοια, ταχυκαρδία, αυξημένη εφίδρωση, επαναλαμβανόμενη απώλεια συνείδησης.
  5. Πόνος που συνοδεύεται από ξηρό βήχα με αίμα.

Οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα είναι σημάδι επικίνδυνης παθολογίας που σχετίζεται με τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Η καθυστέρηση στην παροχή βοήθειας συχνά οδηγεί σε θάνατο, ειδικά εάν ο πόνος στο στήθος στα αριστερά ακτινοβολεί προς την πλάτη.

Πρώτες βοήθειες για επικίνδυνους πόνους

Εάν ένα άτομο έχει πόνο στο στήθος και την πλάτη που συνοδεύεται από απώλεια συνείδησης, κρύο ιδρώτας, παλμό με νήματα και ανομοιόμορφη αναπνοή, χρειάζεται επείγουσα ιατρική φροντίδα. Πρέπει να κληθεί αμέσως ασθενοφόρο. Στη συνέχεια, πρέπει να ξαπλώσετε το άτομο ανάσκελα και να δώσετε πρόσβαση σε καθαρό αέρα - ξεκουμπώστε το πουκάμισο και τη ζώνη του παντελονιού του, ανοίξτε το παράθυρο. Δεν μπορείτε να αφήσετε τον ασθενή να χάσει τις αισθήσεις του, για αυτό πρέπει να τον αφήσετε να αναπνεύσει αμμωνία σε ένα κομμάτι βαμβάκι. Εάν έχουν συμβεί επιληπτικές κρίσεις στο παρελθόν, πρέπει να δώσετε στον ασθενή το φάρμακο που του έχει συνταγογραφηθεί.

Πόνος στην πλάτη και στο στήθος εκφυλιστικής-δυστροφικής προέλευσης

Όταν ο πόνος στην πλάτη ακτινοβολεί στο στήθος, αρχικά θεωρείται ότι ο ασθενής έχει ασθένεια εκφυλιστικής-δυστροφικής προέλευσης. Μπορεί να είναι οστεοχονδρωσία, μεσοσπονδυλική κήλη, σκολίωση και άλλες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης.

Γιατί ο πόνος στην πλάτη ακτινοβολεί στο στήθος; Μεταδίδεται κατά μήκος των νεύρων που εξέρχονται μεταξύ των σπονδύλων και τεντώνονται στα εσωτερικά όργανα του θώρακα ή της κοιλιάς. Και αν έχει συμβεί ένα τσιμπημένο νεύρο στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, τότε το άτομο αισθάνεται οξύ πόνο γύρω από την καρδιά ή τους πνεύμονες. Πολλοί με αυτά τα συμπτώματα αρχίζουνπάρτε φάρμακα για τη σταθεροποίηση του καρδιακού μυός, οδηγώντας τελικά στην ανάπτυξη παθολογιών του καρδιαγγειακού συστήματος.

Για να βεβαιωθείτε ότι ο πόνος στο στήθος δεν σχετίζεται με την καρδιά, πρέπει να πάρετε μερικές βαθιές αναπνοές ή να γέρνετε προς τα εμπρός, προς τα πίσω. Εάν αυτό αυξάνει τον πόνο, τότε αυτό σημαίνει ότι τα νεύρα μεταξύ των σπονδύλων σφίγγονται πιο έντονα και αυτό δεν έχει καμία σχέση με καρδιακές παθήσεις.

Οστεοχονδρωσία, μεσοσπονδυλική κήλη και άλλες παθολογίες της σπονδυλικής στήλης είναι επίκτητες. Δεν μπορούν να μεταδοθούν μέσω του αίματος ή της τροφής. Όλα αυτά τα κερδίζει ο ίδιος ο άνθρωπος, ο τρόπος ζωής του. Για παράδειγμα, αν κάθεστε ακίνητοι στον υπολογιστή για πολλή ώρα, τότε διαταράσσεται η κυκλοφορία του αίματος γύρω από τη σπονδυλική στήλη και αναπτύσσονται διάφορες παθολογίες. Ή αντίστροφα, εάν σηκώνετε βάρη πολύ και συχνά ή ζείτε με υπερβολικό σωματικό βάρος, τότε οι σπόνδυλοι φθείρονται γρήγορα, γεγονός που προκαλεί ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχει επίσης ένα τραυματικό άθλημα, όπου υπάρχει πάντα η άμεση απειλή για μώλωπα ή κάταγμα της σπονδυλικής στήλης - αγώνες αυτοκινήτων και μοτοσικλετών ή άρση βαρών. Και αν στη νεολαία ένας αθλητής δεν αισθάνεται προβλήματα με την πλάτη του μετά από κάταγμα, τότε στην ηλικία των 40-50 ετών σχηματίζονται μη φυσιολογικές ζώνες στα σημεία των τραυματισμών που προκαλούν πόνο.

Οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης αρχίζουν να αναπτύσσονται στην παιδική ηλικία, εάν το παιδί κάθεται λανθασμένα σε ένα γραφείο ή τραπέζι, σκύβει. Με τα χρόνια, αυτό γίνεται συνήθεια και αναπτύσσεται κύφωση, δηλαδή σκύψιμο, σκολίωση και μερικές φορές και τα δύο ταυτόχρονα.

πόνος στη μέση του στέρνου που ακτινοβολεί προς την πλάτη
πόνος στη μέση του στέρνου που ακτινοβολεί προς την πλάτη

Έτσι όταν ακτινοβολεί ο πόνος στην πλάτηστήθος, η θεραπεία ξεκινά μόνο μετά από πλήρη διάγνωση, συμπεριλαμβανομένης της εξέτασης με ακτίνες Χ. Η πιο κατατοπιστική μέθοδος σε αυτή την περίπτωση είναι η μαγνητική τομογραφία.

Καρδιοπάθεια

ο πόνος στην πλάτη ακτινοβολεί στο στήθος
ο πόνος στην πλάτη ακτινοβολεί στο στήθος

Όταν ένα άτομο έχει καρδιακή νόσο, ο πόνος στο στήθος ακτινοβολεί προς την πλάτη, ειδικά κατά τη διάρκεια προσβολών. Για παράδειγμα, το έμφραγμα του μυοκαρδίου εκδηλώνεται με οξύ πόνο, που αντανακλάται στο κενό μεταξύ των ωμοπλάτων ή στον αριστερό ώμο, βραχίονα, γνάθο. Επιπλέον, όταν πονάει πολύ στο στέρνο με επιστροφή στην πλάτη, τότε η ενόχληση εμφανίζεται ακριβώς στο κέντρο του θώρακα.

Ο έντονος πόνος στο στέρνο, που ακτινοβολεί προς την πλάτη, μπορεί να είναι σημάδι καρδιακής προσβολής του οπίσθιου τοιχώματος της κοιλίας. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, ο ανακλώμενος πόνος μπορεί να εμφανιστεί στο κάτω μέρος της πλάτης ή ακόμα και στο υποχόνδριο, που μοιάζει με πόνο σε παθήσεις του στομάχου. Αυτό, παρεμπιπτόντως, καθιστά δύσκολη τη σωστή διάγνωση, επειδή με τέτοια συμπτώματα, ένα άτομο αρχίζει να υποπτεύεται επίθεση πεπτικού έλκους.

Εάν ο πόνος μεταξύ των μαστών ακτινοβολεί προς την πλάτη - στην περιοχή της ωμοπλάτης, τότε αυτό μπορεί να είναι στηθάγχη. Ειδικά αν οι εκδηλώσεις έχουν τη φύση ενός αισθήματος καψίματος στην πλάτη.

Αυτά τα συμπτώματα συνήθως συνοδεύονται από αίσθημα πανικού, δύσπνοια, ακανόνιστο καρδιακό παλμό. Για ακριβή διάγνωση, σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιείται ηλεκτροκαρδιογράφημα και, κατά συνέπεια, μαγνητική τομογραφία.

Ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος

ο πόνος στο στήθος στα αριστερά ακτινοβολεί προς την πλάτη
ο πόνος στο στήθος στα αριστερά ακτινοβολεί προς την πλάτη

Το μεγαλύτερο όργανο στο στήθος είναι οι πνεύμονες και οι βρόγχοι, δηλαδή το αναπνευστικό σύστημα. Αυτοί είναιείναι ευαίσθητα σε διάφορες επικίνδυνες ασθένειες, το χαρακτηριστικό σύμπτωμα των οποίων είναι ο πόνος πίσω από το στέρνο, που ακτινοβολεί προς την πλάτη.

Ευτυχώς, οι ίδιοι οι πνεύμονες στερούνται νευρικών απολήξεων, διαφορετικά ένα άτομο θα πέθαινε από σοκ πόνου κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας. Προκύπτουν δυσάρεστες αισθήσεις στον υπεζωκότα που περιβάλλει τους πνεύμονες. Λαμβάνει επίσης σήματα από νευρικές απολήξεις που σφίγγονται στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Μπορείτε να επιβεβαιώσετε την υποψία πνευμονίας ή βρογχίτιδας παίρνοντας μια βαθιά αναπνοή. Σε αυτή την ασθένεια, η εισπνοή προκαλεί επίθεση πόνου. Επιπλέον, κατά την αναπνοή, συριγμός ακούγεται στο λαιμό και τους πνεύμονες του ασθενούς.

Οι πνευμονικές παθήσεις προκαλούν βήχα και μυϊκό σπασμό στο μεσοπλεύριο χώρο, που προκαλεί δυσφορία.

Η διάγνωση των πνευμονικών παθήσεων περιλαμβάνει ακτινογραφία, ηλεκτροκαρδιογράφημα, εξέταση αίματος, μαγνητική τομογραφία.

Ασθένειες του πεπτικού συστήματος

Μερικές φορές ο πόνος στην πλάτη ακτινοβολεί στο στήθος λόγω ασθενειών στο πεπτικό σύστημα. Το πιο κοινό από αυτά σε αυτή την περίπτωση είναι η παγκρεατίτιδα. Η φλεγμονή του παγκρέατος συνοδεύεται από ένα σύνδρομο έντονου πόνου, συνήθως με ζωνοειδή χαρακτήρα, τα συμπτώματα είναι πιο έντονα στην περιοχή του υποχονδρίου. Συνήθως, ο πόνος πίσω από το στέρνο ακτινοβολεί προς την πλάτη. Ο πόνος σε αυτή την ασθένεια είναι τόσο έντονος που μερικές φορές ένα άτομο δεν μπορεί να καταλάβει πού εντοπίζεται και πού βρίσκεται στην πραγματικότητα η πηγή του. Νιώθει ότι πονάει ολόκληρη η πλάτη και το στήθος του.

Μια άλλη γνωστή ασθένεια με παρόμοια συμπτώματα είναι το πεπτικό έλκος. Κατά τη διάτρησηεστίες στο στομάχι ή στο δωδεκαδάκτυλο, το σύνδρομο πόνου είναι τόσο ισχυρό που ένα άτομο δεν μπορεί να σκεφτεί επαρκώς, γίνεται υστερικό και μπορεί ακόμη και να πεθάνει από σοκ πόνου.

Μερικές φορές μια επίθεση πεπτικού έλκους συνοδεύεται από έμετο με αίμα, ο οποίος δεν εγείρει αμφιβολίες για τη φύση της νόσου.

Αν ο πόνος στην πλάτη ακτινοβολεί στο στήθος στα δεξιά, τότε μπορεί κάλλιστα να είναι χολοκυστίτιδα - φλεγμονή της χοληδόχου κύστης. Όπως όλες οι ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, εμφανίζεται λόγω κακόβουλης παραμέλησης της διατροφής και κατάχρησης αλκοολούχων ποτών. Ως αποτέλεσμα, η χοληδόχος κύστη γίνεται φλεγμονή και υπάρχει καθυστέρηση στην εκροή της χολής. Αυτό οδηγεί σε χρόνιο πόνο στην πλάτη και στο στήθος, ο οποίος είναι γεμάτος με τη συσσώρευση λίθων στους πόρους του οργάνου. Με μια τέτοια επιπλοκή της παθολογίας, η συμβατική θεραπεία δεν βοηθά πλέον και η χοληδόχος κύστη πρέπει να αφαιρεθεί.

Η διάγνωση παθήσεων του πεπτικού συστήματος περιλαμβάνει μαγνητική τομογραφία και γαστρενδοσκόπηση. Γίνεται επίσης υπερηχογραφικός έλεγχος του ήπατος, του παγκρέατος και της χοληδόχου κύστης. Οι εργαστηριακές εξετάσεις αίματος βοηθούν στον προσδιορισμό του επιπέδου αμελάσης και χολερυθρίνης στο σώμα.

Καρκίνος

ο πόνος στο στήθος ακτινοβολεί στην πλάτη
ο πόνος στο στήθος ακτινοβολεί στην πλάτη

Ο καρκίνος που προσβάλλει τους πνεύμονες, το συκώτι, το στομάχι, το πάγκρεας, εκδηλώνεται με συνεχή πόνο στην πλάτη ή στο στήθος. Αυτό μπορεί να διογκωθεί και να ερεθίσει τους λεμφαδένες στο λαιμό και τις μασχάλες.

Η διάγνωση της νόσου, εκτός από ενόργανες και εργαστηριακές μελέτες, περιλαμβάνει βιοψία των ιστών του προσβεβλημένου οργάνου.

Τραυματισμοί

Αν, μετά από πτώση ανάσκελα από ύψος ή άλλο σωματικό τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη, ο πόνος στην πλάτη εκπέμπεται στο στήθος, αυτό υποδηλώνει σοβαρή βλάβη στους σπονδύλους και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να ενοχλήσετε τον ασθενή και σε καμία περίπτωση μην τον αφήσετε να καθίσει και να σηκωθεί. Η βάση, επιβαρυντική αιτία, είναι απλώς η προσπάθεια του θύματος να σηκωθεί μετά τον τραυματισμό και να πάει μόνο του. Συνήθως, η θεραπεία μιας ρωγμής ή κατάγματος της σπονδυλικής στήλης διαρκεί από 1 έως 3 μήνες, αλλά εάν ο ασθενής σηκώθηκε και περπάτησε μετά τον τραυματισμό, τότε η θεραπεία μπορεί στη συνέχεια να καθυστερήσει για 12-18 μήνες. Ένας τέτοιος τραυματισμός διαγιγνώσκεται με ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία.

Ψυχοσωματικά αίτια

Ο πόνος στο στέρνο ή στο κέντρο της πλάτης μπορεί να προκληθεί από ψυχική διαταραχή. Ένα άτομο με φοβίες όπως η καρκινοφοβία - ο φόβος του καρκίνου, η καρδιοφοβία - ο φόβος της καρδιακής νόσου - και η φθισοφοβία - ο φόβος της φυματίωσης, μπορεί εύκολα να αναγνωρίσει την «αγαπημένη» του ασθένεια από τον πόνο στο στήθος. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένα άτομο ανέπτυξε σοβαρές παθολογίες στο πλαίσιο της συνηθισμένης μεσοπλεύριας νευραλγίας. Ο ασθενής, φοβούμενος ότι θα πεθάνει από καρδιακή προσβολή, έφερε την κατάστασή του σε κρίσιμη κατάσταση, κάνοντας κατάχρηση ναρκωτικών από την καρδιά.

Η διάγνωση και η θεραπεία τέτοιων ασθενειών πραγματοποιείται από ψυχοθεραπευτή. Φυσικά, αφού ο ασθενής υποβληθεί σε πλήρη διάγνωση για πνευμονικές, καρδιακές και συστηματικές παθήσεις.

Θεραπεία και διάγνωση

ο πόνος μεταξύ των μαστών ακτινοβολεί στην πλάτη
ο πόνος μεταξύ των μαστών ακτινοβολεί στην πλάτη

Πόνος στη μέση του στέρνου, που ακτινοβολείστην πλάτη και ο πόνος στην πλάτη που ακτινοβολεί στο στήθος είναι τα πιο κοινά συμπτώματα μιας μεγάλης ποικιλίας ασθενειών.

Όταν εμφανιστούν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό και μην προσπαθήσετε να διαγνώσετε μόνοι σας την ασθένεια. Άλλωστε, συμβαίνει συχνά άτομα με αυξημένη καχυποψία και φοβίες μόνο για αυτό το σύμπτωμα να μπορούν να κάνουν μια πολύ επικίνδυνη διάγνωση. Και το χειρότερο είναι ότι δέχονται να τον περιθάλψουν. Πρέπει να καταλάβετε ότι εάν ένα σωματικά υγιές άτομο αρχίσει να παίρνει φάρμακα για ασθένειες του ήπατος, της καρδιάς, του στομάχου και ούτω καθεξής, τότε αργά και γρήγορα, το σώμα θα αρνηθεί να λειτουργήσει κανονικά. Ένα παράδειγμα τέτοιας θεραπείας είναι το πάθος των ασθενών με φάρμακα που περιέχουν ένα ένζυμο που βοηθά στην πέψη των τροφών, όπως το Mezim ή η Παγκρεατίνη. Το φάρμακο, φυσικά, βοηθά στην πέψη, αλλά ταυτόχρονα το πάγκρεας σταδιακά σταματά να παράγει αυτό το ένζυμο από μόνο του. Και αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε νέκρωση, παγκρεατίτιδα και θάνατο ως αποτέλεσμα σοκ πόνου.

Οπότε είναι καλύτερα να εμπιστευτείτε τη διάγνωση σε επαγγελματίες και να τη διενεργήσετε σε εξειδικευμένες κλινικές.

Πρόληψη

πόνο στο στήθος και ακτινοβολεί στην πλάτη
πόνο στο στήθος και ακτινοβολεί στην πλάτη

Η πρόληψη του πόνου στο στήθος και στην πλάτη είναι μια σειρά μέτρων που στοχεύουν στην πρόληψη της ανάπτυξης παθολογιών στο σώμα που μπορούν να προκαλέσουν αυτές τις αισθήσεις.

Για να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης οστεοχόνδρωσης, σκολίωσης και σκύψωσης, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τη σωστή στάση και το φορτίο στη σπονδυλική στήλη από την παιδική ηλικία. Για να γίνει αυτό, η πλάτη της καρέκλας στο χώρο εργασίας πρέπει να είναι ίσια και άκαμπτη. Δεν μπορείτε να καθίσετε ακίνητοι για περισσότερες από 2 ώρες στη σειρά,πρέπει να σηκωθώ και να κάνω μια προπόνηση. Και όταν παίζετε αθλήματα, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη θα πρέπει να υπολογίζεται από έναν έμπειρο εκπαιδευτή.

Το καλύτερο άθλημα για τη διόρθωση της στάσης του σώματος και τη θεραπεία της σκολίωσης είναι η κολύμβηση και η τοξοβολία. Εάν η εργασία περιλαμβάνει ορθοστασία για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να φορέσετε έναν ειδικό κορσέ που ανακουφίζει από το φορτίο στη σπονδυλική στήλη.

Προσέξτε οπωσδήποτε τη διατροφή σας και αποφύγετε να τρώτε λιπαρά, τηγανητά, πικάντικα φαγητά. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο σχηματισμού πλακών χοληστερόλης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, που σημαίνει την εμφάνιση θρόμβωσης και, κατά συνέπεια, καρδιακών παθήσεων. Γενικά, η διατροφή ενός ατόμου πρέπει να περιλαμβάνει περισσότερες φυτικές ίνες, φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Πρέπει επίσης να μειώσετε την κατανάλωση ζάχαρης, δηλαδή αρτοσκευάσματα και γλυκά ανθρακούχα ποτά. Θυμηθείτε, η παχυσαρκία είναι η αιτία πολλών ασθενειών: υπέρτασης, διαβήτης, καρδιακής ανεπάρκειας και χολοκυστίτιδας.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε εγκαταλείψει κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ. Η νικοτίνη και τα προϊόντα καύσης καταστρέφουν τις κυψελίδες στους πνεύμονες, τα τριχοειδή αγγεία και τα τοιχώματα των παχιών αγγείων, προκαλώντας έτσι χρόνια βρογχίτιδα και, ως αποτέλεσμα, καρκίνο του πνεύμονα.

Το αλκοόλ καταστρέφει το συκώτι και το πάγκρεας, για να μην αναφέρουμε το στομάχι και το δωδεκαδάκτυλο. Η γαστρίτιδα, το γαστρικό έλκος, η παγκρεατίτιδα είναι άμεση συνέπεια του αλκοολισμού και των διατροφικών διαταραχών.

Πρέπει να ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση και το σάκχαρό σας. Εξάλλου, εάν καταφέρετε να εντοπίσετε την υπέρταση και τον σακχαρώδη διαβήτη στα αρχικά στάδια ανάπτυξης, δεν μπορείτε μόνο να τα διατηρήσετευπό έλεγχο, αλλά και για την πρόληψη της εμφάνισης ασθενειών που προκαλούνται από αυτά. Για τον ίδιο σκοπό, είναι απαραίτητο να υποβάλλεται σε ιατρική εξέταση τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο. Όσο νωρίτερα εντοπιστεί μια αναπτυσσόμενη ασθένεια, τόσο καλύτερη θα είναι η πρόγνωση για τη θεραπεία. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής - να περνάτε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, να ασχολείστε με ήπια αθλήματα. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης πολλών ασθενειών.

Συνιστάται: