Ένας από τους κύριους δείκτες της ανθρώπινης υγείας είναι η θερμοκρασία του σώματός του. Στα πρώτα σημάδια εισόδου παθογόνων βακτηρίων ή ιών στο σώμα, το σώμα ανταποκρίνεται αμέσως με αύξηση του βαθμού. Είναι ενδιαφέρον ότι, ανάλογα με τον τόπο μέτρησης τέτοιων δεικτών, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ριζικά διαφορετικό ακόμη και σε ένα υγιές άτομο. Ποια πρέπει να είναι η θερμοκρασία στο στόμα ή στη μασχάλη και πώς να τη μετρήσετε σωστά περιγράφεται παρακάτω.
Κανόνες μέτρησης με τον συνηθισμένο τρόπο
Αυτή η επιλογή θεωρείται η πιο ασφαλής και χρησιμοποιείται παντού στη Ρωσία, αλλά σε ορισμένες πολιτείες θεωρείται ανακριβής. Για να μετρήσετε τη θερμοκρασία μασχαλιαία (μασχάλη), πρέπει πρώτα να αποτινάξετε το θερμόμετρο υδραργύρου έτσι ώστε η στήλη του να πέσει κάτω από τους 35 βαθμούς.
Μετά από αυτό, ολόκληρη η άκρη του πρέπει να τοποθετηθεί στη μασχάλη. ΕΚΕΙΝΗ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟκαλό είναι να μην κάνετε απότομες κινήσεις για να μην κατεβάσετε τις ενδείξεις και είναι καλύτερα να κρατάτε τα χέρια των παιδιών μέχρι το τέλος της διαδικασίας.
Το πόσο καιρό θα κρατήσετε ένα θερμόμετρο υδραργύρου κάτω από το χέρι σας εξαρτάται από την ακρίβεια των επιθυμητών μετρήσεων. Ένα κατά προσέγγιση αποτέλεσμα μπορεί να φανεί μετά από 5 λεπτά, αλλά τα ακριβή δεδομένα θα γίνουν γνωστά μόνο μετά από 10 λεπτά. Μπορείτε να διατηρήσετε το θερμόμετρο περισσότερο, το θερμόμετρο εξακολουθεί να μην ανεβαίνει πάνω από τη θερμοκρασία του σώματος.
Κανόνες μέτρησης στο στόμα
Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι απαγορεύεται αυστηρά η μέτρηση της θερμοκρασίας στο στόμα με θερμόμετρο υδραργύρου για παιδιά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μπορεί κατά λάθος να βλάψουν το όργανο με τα δόντια τους και να τραυματιστούν, εξάλλου, ο υδράργυρος είναι πολύ τοξικός.
Πριν από την έναρξη της διαδικασίας, απαγορεύεται να τρώτε πολύ κρύο ή ζεστό φαγητό, αυτό μπορεί να επηρεάσει το αποτέλεσμα. Οποιαδήποτε φλεγμονή στη στοματική κοιλότητα αυξάνει αυτόματα την τοπική θερμοκρασία, οπότε το θερμόμετρο θα δείξει υπερεκτιμημένο αποτέλεσμα. Με τη ρινική συμφόρηση, δεν πρέπει επίσης να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο στόμα, καθώς η αναπνοή από το στόμα θα δροσίσει το θερμόμετρο. Αναξιόπιστοι δείκτες παρατηρούνται συχνά στους καπνιστές.
Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο στόμα
Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, το θερμόμετρο πρέπει να ξεπλυθεί και να στεγνώσει καλά. Εάν χρησιμοποιείται θερμόμετρο υδραργύρου, τότε πρέπει να ανακινηθεί έτσι ώστε η στήλη να πέσει σε τιμή όχι μεγαλύτερη από 35 μοίρες. Πριν από τη διαδικασία, ο ασθενής πρέπει να είναι σε ήρεμη κατάσταση για λίγο, ώστε ο σφυγμός του να επανέλθει στο φυσιολογικό. Αφαιρέστε οδοντοστοιχίες, νάρθηκες ή πλάκες από τη στοματική κοιλότητα για να μην το κάνετεζημιά στο εργαλείο.
Πριν μετρήσετε τη θερμοκρασία στο στόμα με ηλεκτρονικό θερμόμετρο, θα πρέπει επίσης να αφαιρέσετε όλα τα δυνητικά επικίνδυνα αντικείμενα. Μετά από αυτό, το όργανο τοποθετείται πίσω από το μάγουλο ή κάτω από τη γλώσσα. Το στόμα πρέπει να παραμένει κλειστό ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της μέτρησης. Ο χρόνος θεραπείας είναι συνήθως 4-5 λεπτά.
Διαφορά στους δείκτες
Πριν από τη μέτρηση, θα πρέπει να προσέξετε το γεγονός ότι ακόμη και αν τηρούνται απολύτως όλοι οι παραπάνω κανόνες, η θερμοκρασία στο στόμα θα διαφέρει σημαντικά από τις μετρήσεις στη μασχάλη. Η διαφορά μπορεί να ποικίλλει εντός 0, 3-0, 8 μοίρες και μερικές φορές να φτάσει σε ολόκληρο βαθμό, ανάλογα με τα δομικά χαρακτηριστικά του σώματος ή τη θέση της εστίας της μόλυνσης κατά τη διάρκεια της νόσου.
Ορισμένες ηλεκτρονικές συσκευές σήμερα είναι ειδικά ρυθμισμένες για να μετρούν τη θερμοκρασία μόνο στο στόμα. Τέτοια θερμόμετρα δεν δίνουν σφάλμα και δείχνουν τα ίδια δεδομένα με αυτά υδραργύρου κατά τη μασχαλιαία μέτρηση, αφού έχουν διαμορφωθεί με αυτόν τον τρόπο και δίνουν σήμα για το τέλος της διαδικασίας νωρίτερα.
Κορίες ενηλίκων
Ο κανόνας της θερμοκρασίας του σώματος στο στόμα για κάθε άτομο είναι ατομικός. Κατά μέσο όρο, είναι 37,3 βαθμοί για έναν υγιή άνθρωπο. Μπορεί να προσδιοριστεί με μεγαλύτερη ακρίβεια με βάση τις ενδείξεις του θερμομέτρου κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας στην επιφάνεια του δέρματος, δηλαδή κάτω από τη μασχάλη.
Εκεί, η στήλη στις περισσότερες περιπτώσεις δείχνει 36, 4-36, 7 μοίρες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις θεωρείται ο κανόνας καιαποτέλεσμα σε 35-37 βαθμούς. Στα δεδομένα που λαμβάνονται, πρέπει να προσθέσετε κατά μέσο όρο μισό βαθμό, λαμβάνετε τον κανόνα των ενδείξεων του θερμομέτρου στο στόμα.
Κανόνες για παιδιά
Η θερμοκρασία του σώματος στα μικρά παιδιά γενικά ελέγχεται ελάχιστα από το σώμα και εξαρτάται από πολλούς εξωτερικούς παράγοντες, ακόμη και από τη συνηθισμένη υπερθέρμανση. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του ύπνου, η θερμοκρασία του σώματος ενός παιδιού είναι υψηλότερη από ό,τι όταν είναι ξύπνιο. Το αποτέλεσμα εξαρτάται επίσης από τη μέθοδο μέτρησης. Η θερμοκρασία στο στόμα θεωρείται φυσιολογική για τα παιδιά εάν δεν ξεπερνά τους 37,1 βαθμούς. Ταυτόχρονα, μια μέτρηση στη μασχάλη θα δείξει το συνηθισμένο 36,6, αλλά ο ρυθμός μέτρησης στον πρωκτό θα είναι πολύ υψηλότερος και συνήθως είναι μισός βαθμός υψηλότερος από ό,τι στο στόμα. Δεδομένου ότι πολλοί γονείς μετρούν τη θερμοκρασία των βρεφών από το ορθό, πρέπει να το γνωρίζετε.
Υπάρχουν επίσης ειδικά θερμόμετρα θηλής που έχουν διαμορφωθεί για να δείχνουν αμέσως τη θερμοκρασία του σώματος του μωρού, όπως συμβαίνει με τη μέτρηση της μασχάλης.
Τι είναι η θερμοκρασία
Στην πραγματικότητα, ο κανόνας θερμοκρασίας είναι ακριβώς ο δείκτης με τον οποίο ένα άτομο αισθάνεται άνετα και συνεχίζει να εργάζεται. Μπορεί να εξαρτάται από την περιοχή κατοικίας, την εθνικότητα, τον χρόνο μέτρησης και πολλούς άλλους παράγοντες. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτοί οι δείκτες κυμαίνονται απολύτως για όλους σε έναν ολόκληρο βαθμό. Κατά την ανάπαυση, ο καρδιακός ρυθμός επιβραδύνεται και η θερμοκρασία πέφτει. Με ενεργή κίνηση, στρες ή μετά από ένα ζεστό γεύμα ή ποτό, αντίθετα, αυξάνεται.
Επιπλέον, οι ενδείξεις θερμοκρασίας μοιράζονταισε πολλά είδη που επιμένουν σε οποιαδήποτε ανθρώπινη κατάσταση.
- Αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Ταυτόχρονα, όταν μετριέται στο στόμα, οι δείκτες ξεπερνούν τους 37,5 βαθμούς, αλλά το άτομο είναι απολύτως υγιές και αισθάνεται καλά.
- Μειωμένη θερμοκρασία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι ενδείξεις του θερμόμετρου δεν ανεβαίνουν πάνω από 36 βαθμούς στη στοματική κοιλότητα. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται υποθερμία.
- Κανονισμός. Αυτό περιλαμβάνει τον μέσο όρο για όλους τους ανθρώπους, ο οποίος κυμαίνεται μεταξύ 36-37,5 μοιρών στο στόμα ή μισό βαθμό χαμηλότερα στη μέτρηση της μασχάλης.
Συμπέρασμα
Παρά το γεγονός ότι τα πρότυπα θερμοκρασίας για ενήλικες και παιδιά εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες, είναι εύκολο να προσδιοριστεί η απόκλιση. Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για κακή υγεία, που συνοδεύεται πάντα από πρόσθετα συμπτώματα της νόσου. Οι πολύ χαμηλοί δείκτες μπορεί να υποδεικνύουν υπερβολική εργασία και αδυναμία του σώματος, κάτι που επίσης σηματοδοτεί απαραίτητα δευτερεύοντα σημάδια. Σε κάθε περίπτωση, ο κανόνας της θερμοκρασίας σας θα πρέπει να προσδιορίζεται με μέτρηση μόνο σε καλή κατάσταση και με την επιφύλαξη όλων των κανόνων, τότε τα αποτελέσματα θα είναι όσο το δυνατόν ακριβέστερα.
