Τα ηλεκτρονικά πιεσόμετρα είναι πιο ευαίσθητα, επομένως πιο συχνά τα μηχανικά δείχνουν λανθασμένα αποτελέσματα. Για να ελαχιστοποιηθεί το σφάλμα, είναι απαραίτητο να τηρούνται οι απαιτήσεις της τεχνικής τονομετρίας με ηλεκτρονικό τονόμετρο. Αυτές οι προϋποθέσεις πρέπει να τηρούνται, γιατί διαφορετικά ο γιατρός μπορεί, βάσει λανθασμένων δεδομένων, να κάνει εσφαλμένη διάγνωση και να συνταγογραφήσει αναποτελεσματική θεραπεία. Πώς γίνονται οι μετρήσεις και πόσες φορές χρειάζεται να μετρήσετε την πίεση με ηλεκτρονικό τονόμετρο; Περισσότερα για αυτό αργότερα στο άρθρο.
Πώς να μετράτε σωστά;
Για να διασφαλίσετε τις σωστές μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης, πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες οδηγίες:
- Πριν από την εξερεύνηση, εάν είναι δυνατόν, πρέπει να χαλαρώσετε και να καθίσετε ήρεμα στομέσα σε πέντε λεπτά. Εάν απαιτείται επείγουσα βοήθεια, τότε αυτό το στοιχείο μπορεί να παραμεληθεί.
- Οι δείκτες μπορεί να υπερεκτιμηθούν εάν ένα άτομο έπινε καφέ ή κάπνιζε τις τελευταίες δύο ώρες πριν από τη μελέτη. Θα πρέπει να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες για σύντομο χρονικό διάστημα, καθώς οι μετρήσεις μπορεί να είναι λανθασμένες.
- Για να μετρήσετε την πίεση ενός ατόμου, πρέπει να καθίσετε σε μια καρέκλα με πλάτη. Η πλάτη πρέπει να είναι χαλαρή, τα πόδια κάτω, όχι σταυρωμένα ή τεντωμένα. Οποιαδήποτε παράβαση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά σφάλματα, ειδικά στην περίπτωση ενός ηλεκτρονικού πιεσόμετρου.
- Ο ώμος πρέπει να απελευθερωθεί από τα ρούχα. Είναι απαραίτητο να μην τον σφίγγει.
- Το χέρι πρέπει να είναι ξαπλωμένο σε ένα τραπέζι ή βάση έτσι ώστε να είναι κλειστό στον αγκώνα και ταυτόχρονα εντελώς χαλαρό.
- Στο ηλεκτρονικό πιεσόμετρο, πρέπει να ελέγξετε ότι δεν υπάρχει ζημιά, τσακίσεις ή πτυχές στον εύκαμπτο σωλήνα.
- Η μανσέτα πρέπει να ξεκουμπωθεί και να τοποθετηθεί πάνω από τον βραχίονα 2 cm πάνω από την κάμψη του αγκώνα.
- Πρέπει να χρησιμοποιήσετε το κουμπί για να ενεργοποιήσετε τη συσκευή και να περιμένετε την αυτόματη παροχή αέρα και εξαγωγή. Δεν μπορεί να γίνει τίποτα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
- Περιμένετε μέχρι να εμφανιστούν οι αριθμοί στον πίνακα αποτελεσμάτων και αξιολογήστε τα αποτελέσματα, μετά απενεργοποιήστε τη συσκευή και αφαιρέστε τη μανσέτα.
Μεσοδιάστημα μεταξύ των θεραπειών
Το ερώτημα πόσο συχνά μπορείτε να μετρήσετε την πίεση με ένα ηλεκτρονικό τονόμετρο είναι πολύ σχετικό. Οι επαγγελματίες υγείας πιστεύουν ομόφωνα ότι η συχνότητα της παρακολούθησης εξαρτάται από ορισμένους παράγοντες. Σε εξαιρετική φόρμα οι άνθρωποι μπορούννα κάνετε μετρήσεις από καιρό σε καιρό, αλλά όσοι πάσχουν από καρδιακές παθήσεις θα πρέπει να προσεγγίζουν τη διαδικασία με υπευθυνότητα και να παρακολουθούν συχνότερα την αρτηριακή πίεση. Στους ηλικιωμένους, οι συχνές μετρήσεις αντενδείκνυνται. Αυτό οφείλεται στην εξαιρετική ευθραυστότητα των αγγείων. Για να προσδιορίσετε πόσο συχνά μπορείτε να μετρήσετε την πίεση με ένα ηλεκτρονικό τονόμετρο, πρέπει να αξιολογήσετε τους ακόλουθους παράγοντες:
- γενική ευημερία ενός ατόμου;
- ηλικία;
- παρουσία συνοδών νοσημάτων;
- χαρακτηριστικά προηγούμενων ασθενειών;
- ένα είδος τονόμετρου.
Όλοι οι άνθρωποι χωρίς εξαίρεση θα πρέπει να ελέγχουν τους δείκτες αρτηριακής πίεσης, μόνο η συχνότητα των μετρήσεων σε κάθε περίπτωση μπορεί να διαφέρει σημαντικά. Για παράδειγμα, αρκεί ένας υγιής άνθρωπος να κάνει μετρήσεις μία φορά κάθε λίγους μήνες. Και για όσους υποφέρουν από καρδιακές παθήσεις, η πίεση πρέπει να μετράται καθημερινά.
Μέτρηση συχνότητας σε καρδιαγγειακά νοσήματα
Σε αγγειακές και καρδιακές διαταραχές, απαιτείται συστηματική μέτρηση της πίεσης. Αυτό είναι απαραίτητο για να αποφευχθεί η ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών. Χάρη στην καθημερινή παρατήρηση και καταγραφή των ενδείξεων, ο γιατρός θα είναι πάντα σε θέση να αξιολογεί την αποτελεσματικότητα της συνταγογραφούμενης θεραπείας, την ακρίβεια των επιλεγμένων δόσεων και τον κίνδυνο επιπλοκών.
Οι υπερτασικοί ασθενείς συχνά ενδιαφέρονται για το πόσο συχνά μπορούν να μετρήσουν την πίεση με ηλεκτρονικό τονόμετρο. Με παρόμοια διάγνωση, οι γιατροί συνιστούν τη λήψη μετρήσεων κατά μέσο όρο τρεις φορές την ημέρα:
- το πρωί - πρέπει να περάσει τουλάχιστον μία ώρα μετά το ξύπνημα;
- ημέρα - μία ώρα μετά το φαγητό;
- το βράδυ - μία ώρα μετά το δείπνο.
Οι περισσότερες φορές που μπορείτε να μετρήσετε την πίεση με ηλεκτρονικό τονόμετρο, μόλις εμφανιστούν τέτοιες αποχρώσεις:
- υπάρχουν έντονες πτώσεις της αρτηριακής πίεσης;
- λήψη νέων φαρμάκων;
- προσαρμογή δόσης;
- μια ζωντανή εκδήλωση της VVD.
Θα πρέπει επίσης να προσαρμόσετε τον αριθμό των μετρήσεων ανάλογα με τον βαθμό της υπέρτασης. Εάν ένα άτομο έχει σημάδια υπερτασικής κρίσης, τότε οι μετρήσεις γίνονται κάθε 20-30 λεπτά.
Πότε είναι σημαντικός ο σταθερός έλεγχος της ΑΠ;
Πόσες φορές μπορείτε να μετρήσετε την πίεση με ηλεκτρονικό τονόμετρο, μπορείτε να το συζητήσετε με το γιατρό σας. Εάν ένα άτομο έχει παθολογικές διεργασίες, τότε οι μετρήσεις συνιστάται να πραγματοποιούνται με σταθερή συχνότητα. Αυτό ισχύει για άτομα με τις ακόλουθες ασθένειες και καταστάσεις:
- υποτονικοί και υπερτασικοί ασθενείς;
- καπνιστές;
- διαβητικοί;
- άτομα άνω των 50;
- κατά την τεκνοποίηση;
- με κατάχρηση αλκοόλ;
- άτομα που, από τη φύση των δραστηριοτήτων τους, φέρουν υπερβολική ευθύνη·
- αυτοί που αντιλαμβάνονται οδυνηρά κάθε είδους τεταμένες και συναρπαστικές καταστάσεις,
- άτομα με τυποποιημένες διαταραχές ύπνου και έλλειψη σωστής ανάπαυσης.
Υπό την παρουσία των καταστάσεων που αναφέρονται παραπάνω, ο γιατρός θα πρέπειενημερώστε το άτομο πόσο συχνά πρέπει να μετρήσει την πίεση με ηλεκτρονικό τονόμετρο για να ερμηνεύσει σωστά την εικόνα της κατάστασης.
Είναι επιβλαβές να μετράτε συχνά την αρτηριακή πίεση; Υπάρχει κίνδυνος;
Πολλοί ασθενείς στο ραντεβού με τον γιατρό ενδιαφέρονται για το εάν είναι επιβλαβές η συχνή μέτρηση της πίεσης με ηλεκτρονικό τονόμετρο. Και επίσης πόσο συχνά είναι καλύτερο να το κάνετε. Οι ειδικοί λένε ότι η συχνή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης δεν προκαλεί σωματική βλάβη σε ένα άτομο, αλλά μπορεί να προκαλέσει μια νεύρωση της έμμονης μέτρησης της πίεσης. Αυτή η ψυχική διαταραχή είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, επομένως δεν συνιστάται η χρήση της συσκευής χωρίς την ανάγκη.
Οι ειδικοί έχουν την ακόλουθη γνώμη σχετικά με το πόσες φορές να μετρηθεί η πίεση με ηλεκτρονικό τονόμετρο:
- με σταθερά καλή υγεία στο σπίτι, η αρτηριακή πίεση θα πρέπει να παρακολουθείται όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα.
- Δεν πρέπει να γίνονται μετρήσεις όταν το σώμα βρίσκεται στο αποκορύφωμα της δραστηριότητάς του.
Αν κατά τη διάρκεια της ημέρας ένα άτομο μετράει συχνά την αρτηριακή πίεση με ηλεκτρονικό τονόμετρο, είναι επιβλαβές; Το ερώτημα είναι ρητορικό. Αυτό, καταρχάς, υποδηλώνει την ύπαρξη ψυχολογικού προβλήματος και μπορεί να μπερδέψει όχι μόνο τον ασθενή, αλλά και τον γιατρό.
Πόσες φορές στη σειρά μπορείτε να κάνετε μετρήσεις; Συμβουλές γιατρών
Οι γιατροί έχουν μια συγκεκριμένη άποψη για το πόσες φορές πρέπει να μετρήσουν την αρτηριακή πίεση με ηλεκτρονικό τονόμετρο στη σειρά. Οι ειδικοί συνιστούν τη μέτρηση της πίεσης τρεις φορές στη σειρά σε καθιστή ή όρθια θέση με μεσοδιάστημα αρκετών λεπτών. Πρινμε επαναλαμβανόμενες μετρήσεις, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί κάμψη και έκταση των άκρων προκειμένου να αποκατασταθεί η ροή του αίματος.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πρώτη μέτρηση χαρακτηρίζεται από υπερεκτιμημένες παραμέτρους. Αυτό γίνεται ως αποτέλεσμα του γεγονότος ότι όταν τα αγγεία συμπιέζονται από την περιχειρίδα στο αντανακλαστικό επίπεδο, εμφανίζεται αύξηση του τόνου του υγρού αίματος. Οι μέσοι όροι θεωρούνται οι πιο βέλτιστοι και σωστές.
Συνήθη λάθη
Προτού μετράτε συχνά την πίεση με ηλεκτρονικό τονόμετρο, πρέπει να σκεφτείτε το γεγονός ότι αυτό θα επιδεινώσει ακόμη περισσότερο την κατάσταση και θα οδηγήσει σε παρερμηνεία της κατάστασης. Μεταξύ άλλων, οι άνθρωποι κάνουν συστηματικά πρωτόγονα λάθη που αλλοιώνουν τα αποτελέσματα. Τα πιο συνηθισμένα λάθη που γίνονται κατά τη μέτρηση είναι:
- μέτρηση στη σωματική ή ψυχοσυναισθηματική διέγερση;
- ένταση ή θέση στο βάρος του βραχίονα στο οποίο φοριέται η περιχειρίδα;
- μανσέτα φορεμένη πάνω από ρούχα;
- ώμος χωρίς ρούχα;
- λανθασμένη θέση της περιχειρίδας ή των εύκαμπτων σωλήνων;
- συσκευή ενεργοποιημένη πριν από την εφαρμογή περιχειρίδας;
- ένταση ή συνομιλία κατά τη διάρκεια των μετρήσεων;
- αποτυχία να παρατηρήσετε μια παύση μεταξύ ορισμένων μετρήσεων στο ένα χέρι.
Εάν υπάρχουν αμφιβολίες σχετικά με την αξιοπιστία των αποτελεσμάτων της μέτρησης με ηλεκτρονικό τονόμετρο, τότε θα πρέπει να πραγματοποιηθεί μέτρηση ελέγχου με μηχανική συσκευή.
Πρακτικές συμβουλές
Για να γίνει αληθινή η εικόνα,πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:
- κατά τη συστηματική μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, οι δείκτες κάθε εξέτασης θα πρέπει να καταγράφονται, αναφέροντας την ημερομηνία, την ώρα και την τιμή των δεικτών·
- εκτελείτε περιοδικά μια μέτρηση ελέγχου χρησιμοποιώντας ένα μηχανικό τονόμετρο;
- εάν οι ενδείξεις των ηλεκτρονικών και μηχανικών τονομέτρων διαφέρουν, τότε τα δεδομένα των τελευταίων θεωρούνται αληθή.
- κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας είναι καλύτερο να μετράτε την πίεση πολλές φορές και στα δύο χέρια.
Οι παραπάνω συμβουλές θα σας βοηθήσουν αργότερα να αξιολογήσετε σωστά την κατάσταση και να επιλέξετε την πιο αποτελεσματική θεραπεία.
Συμπέρασμα
Τώρα γνωρίζουμε πόσο συχνά μπορείτε να μετρήσετε την πίεση με ηλεκτρονικό τονόμετρο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανάγκη για συχνές μετρήσεις εξηγείται από ιατρικούς δείκτες. Εάν ένα άτομο δεν έχει αποκλίσεις στην υγεία του, αισθάνεται καλά, η αρτηριακή πίεση πρέπει να μετράται περιστασιακά. Σε ασθενείς που πάσχουν από αγγειακά και καρδιακά νοσήματα, οι μετρήσεις πρέπει να γίνονται πολλές φορές την ημέρα. Ταυτόχρονα, δεν συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε το τονόμετρο πολύ συχνά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ψυχολογικών αποκλίσεων στην υγεία, οι οποίες στη συνέχεια θα είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Εάν αρχίσει να παρατηρείται εξάρτηση από αυτήν τη συσκευή, τότε πρέπει να αναζητήσετε εξειδικευμένη βοήθεια.
