Στην ιατρική από τα αρχαία χρόνια, το αφέψημα ή το τσάι χαμομηλιού χρησιμοποιούνταν ενεργά. Σήμερα, το φυτό βρίσκει νέες χρήσεις. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τα οφέλη και τις βλάβες του τσαγιού χαμομηλιού και όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτό το φαρμακευτικό λουλούδι.
Πού ζει το χαμομήλι
Ένα φαινομενικά απλό λουλούδι χρησιμοποιήθηκε τόσο από τον Αβικέννα όσο και από τον Ιπποκράτη στην πρακτική τους. Έχουν περάσει εκατοντάδες χρόνια και το χαμομήλι, όπως και πριν, κατέχει την πρώτη τιμητική θέση στη φυσιοπάθεια. Παρά το γεγονός ότι αυτό το βοτανικό γένος είναι αρκετά εκτεταμένο, μόνο 2 είδη φυτών χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς:
- Ρωμαϊκό χαμομήλι - βρίσκεται στην Αργεντινή, τη Βόρεια Αμερική και την Ευρώπη. Αυτό το πολυετές φυτό έχει έντονη μυρωδιά. Χρησιμοποιείται ευρέως για την παραγωγή αρωματικού λαδιού και διακοσμητικούς σκοπούς.
- Το χαμομήλι φαρμακείου είναι ένα ετήσιο, πιο κοινό φυτό. Αναπτύσσεται σε όλες τις ηπείρους σε εύκρατα κλίματα.
Σύνθεση φυτών
Έγχυμα και αφέψημα χαμομηλιού, τα οφέλη και οι βλάβες του οποίου περιγράφονται λεπτομερώς σε αυτό το άρθρο, περιέχει μια απίστευτη ποσότητα θρεπτικών συστατικών. Από τα πιο θεραπευτικά:
- Bisabolol, η οποίαανακουφίζει από τη φλεγμονή, τον ερεθισμό του δέρματος και έχει επίσης αντιμικροβιακές ιδιότητες. Μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί επίσης να ανακουφίσει τα συμπτώματα της λευχαιμίας. Η βισαβολόλη, όταν λαμβάνεται από το στόμα, μειώνει την παραγωγή πεψίνης, ενώ αυτό συμβαίνει χωρίς να εισέρχεται στη σύνθεση άλλων συστατικών του γαστρικού υγρού.
- Η απιγενίνη βοηθά ενεργά τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, καταπολεμά διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες, διεγείρει τη σύνθεση των νευρώνων. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η απιγενίνη σταματά επίσης την ανάπτυξη καρκίνου. Είναι ενδιαφέρον ότι η απιγενίνη είναι εντελώς μη τοξική για τον οργανισμό όταν καταναλώνεται ακόμη και σε μεγάλες δόσεις.
- Τα φλαβονοειδή είναι μοναδικά φυσικά αντιοξειδωτικά, αντιικά και αντιμικροβιακά μέσα.
- Camazulen είναι ένα αντισηπτικό που βρίσκεται στο χαμομήλι, το αψιθιά και την αψιθιά.
- Κουμαρίνη - μειώνει την πήξη του αίματος, προάγει την απέκκριση της περίσσειας ουρικού οξέος μέσω των ούρων και ανακουφίζει από τα συμπτώματα άσθματος.
- Τα σεσκιτερπένια είναι ανθελμινθικές ουσίες που περιέχονται στο χαμομήλι.
Οφέλη και βλάβες: χρήσιμες ιδιότητες
Οι κύριες φαρμακευτικές ιδιότητες αυτού του φυτού περιλαμβάνουν:
- Ανσπασμωδικό και αντιδιαρροϊκό: οι ουσίες που αποτελούν το φυτό σας επιτρέπουν να αντιμετωπίσετε την παθογόνο μικροχλωρίδα και επίσης εξαλείφετε τους σπασμούς των εντερικών μυών.
- Αντιφλεγμονώδες: Τα φάρμακα με το χαμομήλι μπορούν να σταματήσουν τις λοιμώξεις εν ριπή οφθαλμού. Ταυτόχρονα, η εξωτερική χρήση ενός φαρμακευτικού φυτού θα βοηθήσει καλά με τα αποστήματα, κακόεπούλωση πληγών, ουλίτιδα, έκζεμα και εξανθήματα.
- Αντικαρκινικό: Μελέτες έχουν δείξει ότι το χαμομήλι μπορεί να καταστρέψει τα καρκινικά κύτταρα χωρίς να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία του οργανισμού.
- Καταπραϋντικό: το φυτό επηρεάζει τους υποδοχείς που είναι υπεύθυνοι για τις διαδικασίες αναστολής που συμβαίνουν στο νευρικό σύστημα και επίσης εναρμονίζει τη μετάδοση σήματος μεταξύ των νευρώνων. Ταυτόχρονα, το λουλούδι δεν είναι εθιστικό.
- Αντισκληρωτικό: ένα φυτό με κοινή εμφάνιση μειώνει σημαντικά τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για διάφορες καρδιακές παθήσεις.
- Αντιπηκτικό: το λουλούδι αναστέλλει την πήξη, είναι χρήσιμο για θρόμβωση, καθώς και σχετικές παθήσεις.
Αντενδείξεις
Το έγχυμα χαμομηλιού, τα οφέλη και οι βλάβες του οποίου είναι γνωστά στην ανθρωπότητα εδώ και πολλά χρόνια, έχει μια σειρά από αντενδείξεις. Πολλοί καταλαβαίνουν ότι τα μειονεκτήματα είναι μια άμεση συνέχεια των πλεονεκτημάτων. Έτσι, ανεξάρτητα από το πόσο θεραπευτικό είναι το χαμομήλι για την υγεία, η χρήση του πρέπει να αποκλειστεί εντελώς ή να περιοριστεί υπό τις ακόλουθες προϋποθέσεις:
- Αλλεργία στην αμβροσία. Αξίζει να σημειωθεί ότι η αμβροσία και το χαμομήλι ανήκουν σε μια κοινή βοτανική οικογένεια, ενώ η δυσανεξία σε ένα φάρμακο μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργία στο δεύτερο. Σε περίπτωση που η γύρη αμβροσίας σας κάνει να πνιγείτε και να φτερνιστείτε, αρχίστε να χρησιμοποιείτε σκευάσματα χαμομηλιού σε μικρές δόσεις και παρακολουθήστε για τυχόν αρνητικές επιπτώσεις.
- Το χαμομήλι ενεργοποιεί τη δράση όλων των αντιπηκτικών - ότανη υποδοχή τους πρέπει να το λαμβάνει υπόψη αυτό.
- Θηλασμός – Μέχρι τώρα, η επίδραση του χαμομηλιού στη γαλουχία έχει μελετηθεί ελάχιστα.
- Εάν πρόκειται να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση, μερικές εβδομάδες πριν από αυτήν, πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε σκευάσματα χαμομηλιού. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την αιμορραγία που μπορεί να προκύψει από κακή πήξη.
- Όταν χρησιμοποιείτε χαμομήλι, ηρεμιστικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα φάρμακα για την ομαλοποίηση του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης είναι πιο έντονα, κάτι που απαιτεί υποχρεωτική προσαρμογή της δόσης - χάρη σε αυτό, μπορείτε να αποφύγετε την υπνηλία, την υπόταση και την απάθεια.
Σημειώνουμε αμέσως ότι σήμερα δεν είναι γνωστό τι θα συμβεί εάν πάρετε μακροχρόνιο (περισσότερο από ένα μήνα) έγχυμα χαμομηλιού. Τα οφέλη και οι βλάβες για τους άνδρες δεν έχουν επίσης μελετηθεί ακριβώς, αλλά μπορεί να ειπωθεί με βεβαιότητα ότι η χρήση του φαρμάκου για περισσότερες από 4 εβδομάδες μπορεί να προκαλέσει ευερεθιστότητα, κόπωση και αδυναμία, είναι καλύτερα να μην ελέγχετε αυτούς τους κινδύνους στο σώμα σας.
Έγχυμα χαμομηλιού
Τι άλλο είναι ενδιαφέρον για το χαμομήλι; Το κακό και το όφελος (η χρήση του εγχύματος χαμομηλιού μπορεί να προκαλέσει και τα δύο) καθορίζονται από τη σύνθεσή του, τη μέθοδο χρήσης και την παρουσία αντενδείξεων. Όταν χρησιμοποιείτε κεφάλαια που βασίζονται σε αυτό, φροντίστε πρώτα να μελετήσετε όλες τις συστάσεις.
Τα παρασκευάσματα λουλουδιών υπάρχουν σε διάφορες μορφές, με πιο δημοφιλή το έγχυμα χαμομηλιού. Τα οφέλη και οι βλάβες του για τον ανθρώπινο οργανισμό μελετώνται καλύτερα σήμερα, ενώχρειάζονται λίγα λεπτά για να μαγειρέψουν.
Παρακάτω περιγράφουμε τις πιο κοινές ενδείξεις για τη χρήση αυτού του εγχύματος, τις μεθόδους παρασκευής και τις δόσεις.
Έγχυμα για παιδιά
Ένα ελαφρύ έγχυμα χαμομηλιού αντιμετωπίζει τους κολικούς στα μικρά παιδιά. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού από το αποξηραμένο υλικό με ένα ποτήρι βραστό νερό, κλείστε το δοχείο με ένα καπάκι και αφαιρέστε το για μισή ώρα. Φιλτράρουμε το προϊόν που προκύπτει και αραιώνουμε την έγχυση με νερό - θα γίνει ανοιχτό κίτρινο. Δίνουμε στο μωρό ένα ποτό κάθε φορά μετά το φαγητό: το ποτό θα εξαλείψει το φούσκωμα και τη ζύμωση στα έντερα.
Τακτική έγχυση
Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο έγχυμα χαμομηλιού, τα οφέλη και οι βλάβες του οποίου περιγράφονται σε αυτό το άρθρο, πρέπει να ακολουθήσετε την ίδια συνταγή με το παραπάνω ποτό, αλλά ταυτόχρονα να πάρετε 2 κουταλάκια του γλυκού από το υλικό σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και επιμείνετε σε ένα θερμός ή σφραγισμένο δοχείο για 2-3 ώρες.
Θεραπεία εσωτερικών παθήσεων
Έγχυση κανονικής συγκέντρωσης χρήση:
- Για παρατεταμένες περιόδους, κράμπες περιόδου: 100 ml 4 φορές την ημέρα.
- Για μετεωρισμό, δυσπεψία, σπασμούς, κολικούς - 70 ml ίδιες φορές.
- 100 ml από αυτό το έγχυμα πίνεται μία φορά το βράδυ - αυτό βοηθά να κοιμηθείτε σύντομα. Ένα τέτοιο αβλαβές φάρμακο για το νευρικό σύστημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν θέλετε να έχετε μια καλή ξεκούραση πριν από μια δύσκολη μέρα.
- Για καταρροή, στοματίτιδα, φλεγμονώδη οξεία παθολογία της αναπνευστικής οδού, ξεπλύνετε το στόμα σας με ένα ποτήρι από αυτό το έγχυμα - τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα.
- Για αιδοιοπάθεια, κολπίτιδα και τσίχλα, το πλύσιμο μπορεί να είναι χρήσιμοέγχυμα αραιωμένο με νερό (1:1). Συνήθως χρησιμοποιείται ένα λίτρο νερό για τη διαδικασία.
- Οι αθλητές, ειδικά οι άνθρωποι που ασχολούνται με το γυμναστήριο, θα ωφεληθούν επίσης από το έγχυμα χαμομηλιού. Τα οφέλη και οι βλάβες για τους άνδρες σε αυτή την περίπτωση είναι προφανή από αυτόν - οι ζεστές κομπρέσες με μέσο περιτύλιξης θα είναι αποτελεσματικές για μώλωπες ή διαστρέμματα, αν και θα βοηθήσουν μόνο από τη 2η ημέρα μετά τον τραυματισμό.
- Το έγχυμα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την επιπεφυκίτιδα ως πλύση ματιών.
- Ο καθαρισμός των κλύσμων με τη θεραπεία θα βοηθήσει με προβλήματα του εντέρου, συμπεριλαμβανομένων των αιμορροΐδων, καθώς και στη δυσκοιλιότητα.
Θεραπεία δερματικών παθολογιών
Με βρασμούς, ακμή, έλκη, χρησιμοποιείται επίσης έγχυμα χαμομηλιού (τα οφέλη και οι βλάβες του είναι ήδη γνωστά σε εσάς). Ένα καθαρό βαμβακερό πανί εμποτίζεται με το προϊόν και εφαρμόζεται - όπως λοσιόν - στις πληγείσες περιοχές.
Για εξανθήματα στο δέρμα, έκζεμα και δερματίτιδα, χρησιμοποιήστε το έγχυμα σε 60 ml τρεις φορές την ημέρα. Κάνουν και μπάνια με χαμομήλι (παρεμπιπτόντως, κάνουν μπάνιο ακόμα και μωρά με αυτά). Σε αυτή την περίπτωση, λαμβάνονται 100 γραμμάρια υλικού ανά κουβά βραστό νερό.
Μπορείτε να παγώσετε το έγχυμα χαμομηλιού στο ψυγείο. Σε αυτή την περίπτωση, θα πάρετε ένα εξαιρετικό καθαριστικό το πρωί. Ο πάγος χαμομηλιού αναζωογονεί, τονώνει το δέρμα, μειώνει τη φλεγμονή στη χυδαία ακμή, λειαίνει τις ρυτίδες και φωτίζει τους κύκλους κάτω από τα μάτια. Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχει μια αντένδειξη για τη χρήση ενός τέτοιου φαρμάκου - ροδόχρου ακμή.
Ο επόμενος αποτελεσματικός τρόπος για να αντιμετωπίσετε τους κύκλους κάτω από τα μάτια είναι να τους καλύπτετε κάθε μέρα για 5 λεπτάβαμβακερά μαξιλάρια εμποτισμένα με εκχύλισμα χαμομηλιού. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να εξαλείψετε γρήγορα το πρήξιμο των ματιών.
Εάν τα μαλλιά έχουν γίνει εύθραυστα, έχουν χάσει τη λάμψη τους, σχίζονται και πέφτουν, το έγχυμα χαμομηλιού πρέπει να χρησιμοποιείται ως μαλακτικό μετά το σαμπουάν. Σε αυτή την περίπτωση, ρίξτε περίπου ένα λίτρο έγχυμα στο κεφάλι σας και απλώστε το απαλά στα μαλλιά σας. Επιπλέον, καλό είναι να αποφεύγετε το στέγνωμα με πιστολάκι, επιτρέποντας στα μαλλιά να στεγνώσουν μόνα τους.
Αν τα πόδια σας ιδρώνουν πολύ, βουτήξτε τα σε ένα μπολ με έγχυμα πριν πάτε για ύπνο. Το αποτέλεσμα θα βοηθήσει στην ενίσχυση του φλοιού δρυός (χρησιμοποιήστε με χαμομήλι σε ίσες αναλογίες). Καθημερινά μισάωρα λουτρά μπορούν να αφαιρέσουν τους μύκητες, να θεραπεύσουν μικροτραυματισμούς στα δάχτυλα και τα πόδια από ένα ανεπαρκές πεντικιούρ και να αποκαταστήσουν τον τόνο του δέρματος.
Χαρακτηριστικά ενός δυνατού αφεψήματος
Σε περίπτωση σοβαρών δερματικών παθήσεων, η κανονική ισχύς του εγχύματος μπορεί να μην είναι αρκετή: χρειάζεστε αφέψημα χαμομηλιού. Για να γίνει αυτό, 4 κουταλιές της σούπας από το υλικό χύνονται με ένα λίτρο ζεστό νερό, τοποθετούνται στη φωτιά, το υγρό βράζει ξανά και στη συνέχεια αφήνεται για 10 λεπτά στη σόμπα. Αφήνουμε να κρυώσει και μετά φιλτράρουμε με τυρί πανί. Αξίζει να σημειωθεί ότι είναι καλύτερα να μην παίρνετε ένα τέτοιο αφέψημα χαμομηλιού μέσα. Τα οφέλη και οι βλάβες του εξηγούνται από την πολύ υψηλή συγκέντρωσή του.
Πιστεύεται ότι το αφέψημα και το έγχυμα στο ψυγείο δεν διατηρούν τις ιδιότητές τους για πολύ - έως και τρεις ημέρες. Επομένως, είναι καλύτερα να αποφεύγετε την αποθήκευση υγρών για μελλοντική χρήση.
Έγχυμα λαδιού
Μια ασυνήθιστη συνταγή για χαμομήλι είναι το έγχυμα λαδιού (έλαιο). Ένας εύκολος τρόπος παρασκευής του είναι κρύος.
Για αυτό χρειαζόμαστε: 1 ποτήριπρώτες ύλες και 3 φλιτζάνια λάδι κάτω από το δέρμα σας (σπόροι σταφυλιού, αμύγδαλο, ελιά, ηλίανθος). Ρίξτε το γρασίδι με λάδι σε ένα γυάλινο βάζο και αφαιρέστε το για να εγχυθεί για δύο εβδομάδες. Το δροσερό και το σκούρο είναι μια εξαιρετική επιλογή για έγχυση. Μερικές φορές ανακινούμε το δοχείο και περιμένουμε τα λουλούδια μέσα σε αυτό να καθίσουν στον πάτο.
Μόλις συμβεί αυτό, φιλτράρουμε το προϊόν και το αποθηκεύουμε για όχι περισσότερο από ένα χρόνο, χρησιμοποιώντας το όσο χρειάζεται - για ντεμακιγιάζ, σε διάφορες μάσκες, σε μαλλιά για περιτύλιγμα, για να απαλύνουμε το σκασμένο δέρμα.
Χαμομήλι: φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις του τσαγιού
Μερικές φορές (περίπου μερικές φορές την εβδομάδα) μπορείτε να πίνετε έγχυμα χαμομηλιού ως τσάι. Αυτό το ρόφημα θα προάγει την ηρεμία και τη χαλάρωση, καθώς και θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθώντας έτσι τον οργανισμό να αντιμετωπίσει διάφορες χρόνιες λοιμώξεις. Εξετάστε μερικές συνταγές τσαγιού:
- Κλασικό τσάι: ετοιμάστε ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτες ύλες σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, βράστε και αφήστε το να μαγειρευτεί για 20 λεπτά. Μην παίρνετε συχνά ένα τέτοιο αφέψημα χαμομηλιού μέσα - τα οφέλη και οι βλάβες του μπορούν να αλλάξουν το ένα το άλλο από την υπερβολική αφθονία αυτού του φαρμάκου στο σώμα. Μην βάζετε ζάχαρη σε αφεψήματα από βότανα: πιείτε τη με γλυκούς χουρμάδες, μέλι, σταφίδες ή αποξηραμένα βερίκοκα.
- Τσάι χαμομήλι-μελίσσα. Ανακατεύουμε βότανα σε 0,5 κουταλιές της σούπας και ψήνουμε με ένα ποτήρι βραστό νερό. Ένα τέτοιο ρόφημα θα είναι χρήσιμο για τους κολικούς του εντέρου και το κρυολόγημα.
- Τσάι μέντας και χαμομηλιού. Σε μια κουταλιά χαμομήλι, πρέπει να προσθέσετε μια κουταλιά δυόσμο. Αυτό το ρόφημα έχει ηρεμιστική δράση και δεν έχει παρενέργειες.αρνητικές συνέπειες.
- Τα οφέλη και οι βλάβες του τσαγιού χαμομηλιού για τις γυναίκες είναι ενδιαφέροντα. Το παρακάτω ρόφημα βοηθά στον καθαρισμό του σώματος, βοηθά να αντέξει το αίσθημα της πείνας - αυτό ισχύει αν κάνετε δίαιτα απώλειας βάρους. Ένα σετ βοτάνων: ανακατέψτε 4 βότανα - μέντα, χαμομήλι, γλυκό τριφύλλι και υπερικό - στην ίδια ποσότητα σε ένα κουταλάκι του γλυκού, ετοιμάστε με νερό.
Σας είπαμε λοιπόν για μια υπέροχη θεραπεία - αυτό το έγχυμα. Έχετε μάθει τα οφέλη και τις βλάβες του, επομένως μπορείτε να αρχίσετε να θεραπεύεστε αμέσως!
