Το ιπποφαές είναι μια πραγματική φυσική αποθήκη βιταμινών και μικροστοιχείων που χρειάζονται για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Δεν χρειάζεται να εμπλακείτε με μούρα, ειδικά σε περιπτώσεις που υπάρχουν προβλήματα με την πίεση. Το ιπποφαές αυξάνει ή μειώνει την αρτηριακή πίεση; Αξίζει να μάθετε περισσότερα.
Όφελος
Προτού μάθετε εάν το ιπποφαές αυξάνει ή μειώνει την αρτηριακή πίεση, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τις ιδιότητές του. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες αυτού του φυτού περιγράφηκαν στα δικά τους έργα από αρχαίους Έλληνες επιστήμονες. Έγινε γνωστή στους ίδιους γιατρούς τον 12ο αιώνα. Οι Θιβετιανοί το αποκαλούν «θαυματουργό μούρο» και χρησιμοποιούν όλα τα μέρη του φυτού για θεραπεία. Όλα έχουν τις δικές τους θεραπευτικές ιδιότητες:
- Ο φλοιός περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες. Ένα έγχυμα της φλούδας μπορεί να βοηθήσει με αιμορραγία διαφορετικού εντοπισμού, μειώνει την αιμορραγία των ούλων, προάγει την επούλωση των πληγών και ανακουφίζει από τη φλεγμονή.
- Φύλλαπεριέχουν τεράστια ποσότητα βιταμίνης C. Έγχυμα ή τσάι από τα φύλλα ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού, έχει αντιφλεγμονώδεις και ηπατοπροστατευτικές ιδιότητες.
- Οι σπόροι περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β, καροτίνη, τανίνες και περίπου 12% λιπαρό έλαιο. Ένα έγχυμα σπόρων μπορεί να ληφθεί ως φάρμακο.
- Τα λουλούδια χρησιμοποιούνται στην καλλυντική ιατρική για να μαλακώσουν το δέρμα.
- Το μούρο βοηθά στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και στην ενδυνάμωση τους.
Τι ουσίες περιέχει το φυτό;
Τα μούρα χρησιμοποιούνται ευρύτερα στην ιατρική. Το ιπποφαές θεωρείται αντιοξειδωτικό, κάνει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων πιο ελαστικά, έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του νευρικού συστήματος, θεωρείται καλή αντιφλεγμονώδη και επουλωτική ουσία πληγών, χρησιμοποιείται για το beriberi, έχει χαλαρωτική δράση στο κεντρικό νευρικό σύστημα, ομαλοποιεί τη λειτουργία του ήπατος και έχει ευεργετική επίδραση στον μεταβολισμό του λίπους και των πρωτεϊνών. Τα μούρα περιέχουν σχεδόν όλες τις βιταμίνες και τα στοιχεία που χρειάζονται για την υγιή λειτουργία του οργανισμού.
Γιατί το χρησιμοποιούν οι γυναίκες;
Τα οφέλη του ιπποφαούς για το ασθενές φύλο δεν μπορούν να υπερεκτιμηθούν. Συχνά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία γυναικολογικών παθήσεων. Το ιπποφαές είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία ασθενειών του τραχήλου της μήτρας, φλεγμονές του κόλπου. Ένα άλλο πλεονέκτημα έγκειται στις προστατευτικές του ικανότητες και στην καταστροφή παθογόνων μικροοργανισμών. Ταυτόχρονα, δρα απαλά και δεν έχει καμία απολύτως παρενέργεια.
Εκτός αυτού, εάν μια γυναίκα κατά την εμμηνόπαυσηη κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται, τα αφεψήματα από ιπποφαές κάνουν εξαιρετική δουλειά με αυτό το έργο, φέρνοντας σε τάξη την επιδερμίδα και αναζωογονώντας τον τόνο του προσώπου.
Αξίζει να πούμε σε τι άλλο βοηθάει το ιπποφαές. Στην καλλυντική ιατρική, αυτό το μούρο χρησιμοποιείται τουλάχιστον. Το κύριο πλεονέκτημα του λαδιού από ιπποφαές είναι ότι έχει εξαιρετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Το μούρο ενεργοποιεί την ανανέωση του επιθηλίου και βελτιώνει την υφή του. Ως αποτέλεσμα, οι ρυτίδες μειώνονται και η αποκατάσταση των ιστών επιταχύνεται. Για αυτόν τον λόγο, το φάρμακο για το ιπποφαές είναι καλό για εγκαύματα, ουλές και ουλές.
Αναντικατάστατο για άνδρες
Αξίζει να αναφέρουμε από τι βοηθάει το ιπποφαές τους άνδρες. Οι χρήσιμες ιδιότητες για τους εκπροσώπους του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας εκδηλώνονται, πρώτα απ 'όλα, με καλή επίδραση στη ισχύ. Λόγω του γεγονότος ότι τα φρούτα περιλαμβάνουν τοκοφερόλες, το μούρο είναι μέρος πολλών φαρμάκων που αυξάνουν τη στυτική λειτουργία και επίσης έχει θετική επίδραση στην αναπαραγωγική λειτουργία. Η περιεκτικότητα αυτού του στοιχείου στο ιπποφαές είναι πολύ μεγαλύτερη από ότι στα αμύγδαλα.
Τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο ιπποφαές έχουν ευεργετική επίδραση στην αύξηση του αριθμού των ανδρικών ορμονών, βελτιώνοντας έτσι τη συνολική ευεξία και ενισχύοντας το ανοσοποιητικό.
Δεδομένου ότι το ιπποφαές μπορεί να είναι χρήσιμο για την υψηλή αρτηριακή πίεση και οι περισσότεροι από τους υπερτασικούς ασθενείς είναι άνδρες, θα ήταν σκόπιμο να χρησιμοποιούν αφεψήματα για την πρόληψη της νόσου.
Λόγω του γεγονότος ότι τα σκευάσματα από αυτό το φυτό βελτιώνουν την κατάσταση των τριχοθυλακίων, ένα αφέψημα από μούρα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη της φαλάκρας. Με αυτόμεγάλος αριθμός ανδρών αντιμετωπίζει πρόβλημα και με τη χρήση σαμπουάν με συμπύκνωμα ιπποφαούς, η πιθανότητα αποφυγής της φαλάκρας αυξάνεται πολλαπλάσια. Μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας τα χρήματα.
Αυξάνει ή μειώνει την αρτηριακή πίεση το ιπποφαές;
Συνιστάται στους υποτονικούς ασθενείς να χρησιμοποιούν χυμό σε αρκετά μικρή ποσότητα. Στη λαϊκή ιατρική, μπορείτε να συναντήσετε μερικές συνταγές για την ομαλοποίηση της μειωμένης πίεσης με το ιπποφαές. Οι περισσότεροι επικεντρώνονται στη θεραπεία υπέρτασης. Στη συνέχεια, θα μιλήσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες για το αν το ιπποφαές αυξάνει ή μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Χαμηλό
Είναι απαραίτητο να αναφέρουμε πώς το ιπποφαές επηρεάζει την αρτηριακή πίεση. Τα άτομα με χαμηλά επίπεδα μπορούν από καιρό σε καιρό να τρώνε ένα μούρο ως βιταμίνη ή φάρμακο. Σε ασθενείς με τέτοια πίεση δεν συνιστάται να πίνουν αφεψήματα από αυτό το φυτό, αλλά τα μούρα ή το νέκταρ από αυτά σε μικρές ποσότητες δεν θα βλάψουν. Μην ξεχνάτε να παρακολουθείτε την υγεία σας - σε περίπτωση που αισθανθείτε ζάλη και απώλεια δύναμης, θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε ιπποφαές.
Υψηλό
Στην υπέρταση, αντίθετα, συνιστάται μακροχρόνια θεραπεία. Ένας από τους παράγοντες της υπέρτασης είναι η ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους. Το ιπποφαές όχι μόνο θα ενισχύσει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αλλά και θα τα κάνει πιο εύκαμπτα. Σε περίπτωση που η υπέρταση συνοδεύεται από αθηροσκλήρωση, θα βοηθήσει η βήτα-σιτοστερόλη που περιέχεται στους καρπούς, η οποία εμποδίζει το σχηματισμό αθηρωματικών πλακών. Σχετικά με το πώς να το κάνουμε σωστάπάρτε ιπποφαές για υπέρταση - περισσότερα.
Πώς να πάρετε το ιπποφαές για AD
Υπάρχουν πολλές συνταγές με ιπποφαές που γίνονται εύκολα στο σπίτι. Μπορείτε να φτιάξετε μαρμελάδα από τα φρούτα, να τα χρησιμοποιήσετε με ζάχαρη ή μέλι, να φτιάξετε επιδόρπια ή να τα προσθέσετε στο τσάι. Τις περισσότερες φορές, χρησιμοποιείται αυτή η μέθοδος χρήσης του ιπποφαούς - πλύνετε τα μούρα, ψιλοκόψτε σε μπλέντερ ή μύλο κρέατος, ανακατέψτε με ζάχαρη και πάρτε χωρίς περιορισμούς. Αντί για ζάχαρη, μπορείτε να πάρετε μέλι - σε αυτή την περίπτωση, το φάρμακο θα γίνει ακόμα πιο αποτελεσματικό. Είναι αλήθεια, μην ξεχνάτε την αλλεργική αντίδραση στα μελισσοκομικά προϊόντα.
- Κενό ιπποφαές. Ένα εύκολο στην παρασκευή φάρμακο που σας επιτρέπει να αποθηκεύσετε όλες τις απαραίτητες ιδιότητες του ιπποφαούς. Πλένουμε καλά τα μούρα, τα αφήνουμε να στεγνώσουν και μετά αλέθουμε ή κυλάμε σε ένα μύλο κρέατος. Ανακατεύουμε τον πολτό που προκύπτει με τη ζάχαρη σε αναλογία 1 προς 1 και βάζουμε σε καθαρά βάζα. Ένα τέτοιο φάρμακο μπορεί να αποθηκευτεί στο κρύο για πολλούς μήνες, μέχρι την άνοιξη. Πάρτε μια μικρή κουταλιά τρεις φορές την ημέρα με νερό.
- Νέκταρ ιπποφαούς. Ο χυμός των μούρων του φυτού είναι επίσης δυνατό να προετοιμαστεί για το μέλλον. Περάστε τα ώριμα, καλά πλυμένα μούρα από έναν αποχυμωτή, βράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να σχηματιστεί αφρός. Ρίξτε σε αποστειρωμένα βάζα, κλείστε. Ο χυμός λαμβάνεται με 1 g ανά κιλό σωματικού βάρους δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Είναι δυνατό να συνδυαστεί με χυμό παντζαριού, που βοηθά στον καθαρισμό του αίματος. Για 1 μέρος χυμού ιπποφαούς, πάρτε 2 μέρη χυμού παντζαριού, αφήστε το να βράσει για 40-50 λεπτά,ανακατεύουμε και καταναλώνουμε τρεις φορές την ημέρα για τουλάχιστον ένα μήνα.
- Έγχυμα ιπποφαούς σε βότκα. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας φύλλα και κλαδιά του φυτού, ρίξτε 0,5 λίτρο νερό, βράστε, προσθέστε 0,5 βότκα και αφήστε για 1-1,5 ώρα. Καταναλώστε 1/4 φλιτζάνι για 14 ημέρες.
- Αφέψημα του φλοιού. Τρίψτε τον αποξηραμένο φλοιό, πάρτε 4 κουταλιές της σούπας πρώτες ύλες, ρίξτε ένα λίτρο νερό και βράστε για μισή ώρα. Στη συνέχεια διηθήστε, στύψτε και πάρτε 75 χιλιοστόλιτρα τρεις φορές την ημέρα για 3 εβδομάδες. Μετά από αυτό, χρειάζεστε μια εβδομάδα διάλειμμα και μπορείτε να επαναλάβετε την πορεία της θεραπείας.
- Έλαιο ιπποφαούς. Πωλείται στα φαρμακεία, αλλά είναι εύκολο να το φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε τα αποφλοιωμένα μούρα, ψιλοκόψτε, διαχωρίστε το κέικ από το χυμό. Βάλτε τις συμπιεσμένες πρώτες ύλες σε ένα βάζο, ρίξτε λάδι από πάνω (κατά προτίμηση ελαιόλαδο) - τρία ποτήρια πυρηνάκι από μούρα θα απαιτήσουν 0,5 λίτρα λάδι. Κλείστε καλά το βάζο, βάλτε το σε σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα και μετά φιλτράρετε. Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε λάδι σε μια κουταλιά της σούπας την ημέρα για 2 εβδομάδες, στη συνέχεια να κάνετε ένα μήνα διάλειμμα και να επαναλάβετε την πορεία.
Αντενδείξεις
Το ιπποφαές δεν έχει μόνο χρήσιμες ιδιότητες, αλλά και αντενδείξεις. Υπάρχουν πολλές ασθένειες στις οποίες αυτό το μούρο δεν πρέπει να καταναλώνεται, διαφορετικά τα στοιχεία που περιλαμβάνονται στη δομή του μπορεί να προκαλέσουν επιδείνωση της νόσου. Για το λόγο αυτό, πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή.
Η λήψη ιπποφαούς για την ομαλοποίηση της πίεσης έχει πολλά ενδιαφέροντα σημεία. Σε χαμηλή πίεση, όχιθα πρέπει να χρησιμοποιείτε αφεψήματα από μούρα. Αλλά σε μια φυσιολογική κατάσταση υγείας, τα άτομα που είναι επιρρεπή σε χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορούν να καταναλώνουν χυμό ιπποφαούς και άλλα τρόφιμα από τους καρπούς του, αποφεύγοντας την κατάχρηση.
Υπάρχουν αντενδείξεις για άτομα με νόσο της χοληδόχου κύστης. Αν και το ιπποφαές έχει ευεργετική επίδραση στην απέκκριση της χολής, δεν πρέπει να καταναλώνεται με χολολιθίαση. Σε οξεία χολοκυστίτιδα και σοβαρές πεπτικές παθήσεις, η κατανάλωση μούρων πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτική.
Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν δίνετε ιπποφαές στα παιδιά. Με γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα και πεπτικό έλκος, η κατανάλωση φρούτων από ιπποφαές απαγορεύεται, καθώς μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
Πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι οι καρποί αυτού του φυτού έχουν ελαφρά καθαρτική δράση, για το λόγο αυτό, σε άτομα με αδύναμο εντερικό σύστημα, μπορεί να προκαλέσει διάρροια.
Γενικά, το ιπποφαές βλάπτει σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις και τα οφέλη του στην ανθρώπινη υγεία είναι πολύ μεγαλύτερα. Σχεδόν πάντα, βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος αρκετά καλά. Σε ορισμένες περιπτώσεις μάλιστα αντιμετωπίζει τη θεραπεία πολύ καλύτερα από τα εξειδικευμένα φάρμακα, ενώ έχει πολύ μικρότερο κατάλογο παρενεργειών και αντενδείξεων.
Όπως μπορείτε να δείτε, το ιπποφαές και η αρτηριακή πίεση είναι αρκετά συμβατά. Το κύριο πράγμα είναι να ξέρετε πώς και τι να χρησιμοποιήσετε.
