Το θυμάρι είναι ένας μικρός θάμνος που φτάνει τα 35 εκατοστά σε ύψος. Έχει πολλά άλλα «ονόματα», ένα από τα οποία είναι το έρπον θυμάρι. Σε διάφορες πηγές, μπορείτε να βρείτε ονόματα όπως ρείκι, θυμίαμα, chebarka, γεύση λεμονιού, muhopal. Υπάρχει η άποψη ότι το θυμάρι επηρεάζει την αρτηριακή πίεση και μπορεί να ληφθεί για ιατρικούς σκοπούς.
Διανομή στη Ρωσία
Είναι γενικά αποδεκτό ότι το θυμάρι, ή το έρπον θυμάρι, άρχισε να αναπτύσσεται στη Βόρεια Αφρική. Σήμερα βρίσκεται στις εκτάσεις της Ευρασίας, της Ανατολικής Σιβηρίας, στις περιοχές της Μεσογείου, καθώς και στη Σκανδιναβία, τη Βρετανία, τη Γροιλανδία και πολλές άλλες χώρες. Στο έδαφος της Ρωσίας, το θυμάρι διανέμεται σχεδόν παντού. Είναι απολύτως ανεπιτήδευτος, οι άκρες των δασών, τα χωράφια και τα λιβάδια, οι πρόποδες των βουνών και ακόμη και οι στέπας είναι κατάλληλες γι 'αυτόν. Η χημική σύνθεση του θυμαριού περιλαμβάνει διάφορες τανίνες, αιθέρια έλαια,ρητίνες, σπάνια οξέα (ουρσολικό, καφεϊκό, ολεανολικό, κινικό), φλαβονοειδή, πικράδα, κόμμεα, σαπωνίνες κ.λπ.
Γοητευτικό μωβ, μερικές φορές με ροζ άνθη, οι θάμνοι θυμαριού αποπνέουν ένα μοναδικό αρωματικό άρωμα, έτσι τα αιθέρια έλαια που λαμβάνονται από αυτό χρησιμοποιούνται ευρέως στη βιομηχανία αρωμάτων. Η ενεργή ανθοφορία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια ολόκληρης της ζεστής περιόδου - από τα τέλη Μαΐου έως τον Σεπτέμβριο.
Το θυμάρι αυξάνει ή μειώνει την αρτηριακή πίεση;
Η διεξαγωγή πολυάριθμων μελετών έχει δείξει ότι είναι αδύνατο να δηλωθεί με σαφήνεια εάν αυτό το φυτό είναι ικανό να ασκήσει οποιαδήποτε επίδραση στην αρτηριακή πίεση. Πιθανότατα, θα ήταν πιο σωστό να υποθέσουμε ότι το θυμάρι αυξάνει ή μειώνει την πίεση, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της εφαρμογής. Παρά τις πολλές θεραπευτικές ιδιότητες του θυμαριού, είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε τον μηχανισμό δράσης του ως παραδοσιακό φάρμακο για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα.
Σημασία της διαβούλευσης
Δεν είναι τυχαίο που οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με την ανάγκη και τη σκοπιμότητα λήψης του θυμαριού ως αφεψήματα και αφεψήματα που λαμβάνονται από το στόμα. Συχνά υπάρχουν παρενέργειες που προκύπτουν από την ανεξέλεγκτη ή ακατάλληλη χρήση φαρμάκων και βοτάνων της παραδοσιακής ιατρικής. Επιπλέον, υπάρχει ένας κατάλογος αντενδείξεων για τη λήψη θυμαριού σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, εγκυμοσύνη, ηλικία κάτω των τριών ετών, ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, αθηροσκλήρωση, προβλήματα μεηπατική ή νεφρική νόσος, νόσος του θυρεοειδούς.
Πορεία θεραπείας
Σε υψηλή αρτηριακή πίεση, το θυμάρι έχει μειωτική δράση μόνο εάν τηρούνται αυστηρά οι συστάσεις. Όσον αφορά τη διάρκεια, η πορεία της θεραπείας δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες και να πραγματοποιείται αποκλειστικά με την έγκριση του γιατρού. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος να έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα. Με άλλα λόγια, όταν ψάχνετε για μια απάντηση στο ερώτημα εάν το τσάι με θυμάρι αυξάνει ή μειώνει την αρτηριακή πίεση, να θυμάστε ότι όλα εξαρτώνται από τον τρόπο που το χρησιμοποιείτε.
Το θυμάρι βοηθά στην πίεση και δρα στα αιμοφόρα αγγεία με τέτοιο τρόπο που, εξαλείφοντας τον σπασμό, τα διευρύνει, συμβάλλοντας στη μείωση της απόδοσης. Αξίζει να προστεθεί ότι το θυμάρι έχει τονωτικό αποτέλεσμα, ο ασθενής αισθάνεται ένα κύμα σθένους, γίνεται πιο δραστήριος. Αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία, η οποία έχει επίσης ως αποτέλεσμα τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Γενική κατάσταση του σώματος
Αν αναλογιστούμε τον μηχανισμό αύξησης της χαμηλής αρτηριακής πίεσης, σημειώνουμε τα εξής. Η αναιμία, η απώλεια δύναμης, η συνεχής ένταση και το χρόνιο στρες καθορίζουν την ευημερία των υποτασικών ατόμων - ατόμων που πάσχουν από χαμηλή αρτηριακή πίεση. Για να αυξηθεί, είναι απαραίτητο να βελτιωθεί η γενική κατάσταση του ασθενούς. Ταυτόχρονα, συνταγογραφείται μια μακρά πορεία εφαρμογής αφεψημάτων με θυμάρι, η οποία έχει τονωτική επίδραση στο σώμα ως σύνολο. Ωστόσο, δεν θα είναι περιττό να προσπαθήσετε να βελτιώσετε τη διατροφή σας, να εξασφαλίσετε σωματική δραστηριότητα, να κάνετε βόλτες.
Χρήση της θεραπείαςφυτά
Έτσι, ανακαλύψαμε αν το θυμάρι αυξάνει ή μειώνει την αρτηριακή πίεση. Στις εκκλησίες των χωριών αναφέρεται η χρήση του ως θυμίαμα. Ως εκ τούτου, μπορείτε να ακούσετε ένα άλλο όνομα για το θυμάρι - γρασίδι Bogorodskaya. Χόρτο από όλες τις ασθένειες - αυτό ονομάζεται συχνά αυτός ο μοναδικός εκπρόσωπος της χλωρίδας. Και για καλό λόγο: πιστεύεται ότι το θυμάρι έχει θαυματουργές ιδιότητες.
Το αρωματικό γρασίδι χρησιμοποιείται συχνά στην αρωματοποιία. Στην κοσμετολογία βρήκε θέση και το θυμάρι. Με βάση το έλαιο θυμαριού παρασκευάζονται θεραπευτικά σαμπουάν και ξεβγάλματα μαλλιών. Το θυμάρι προστίθεται σε κρέμες και λοσιόν προσώπου και χεριών.
Με πικρή γεύση και ελκυστικό πικάντικο άρωμα, είναι εξαιρετικό για χρήση στη μαγειρική. Στους σεφ αρέσει να προσθέτουν βότανα στο κρέας, τα μανιτάρια, τα πιάτα με ψάρι, το κοτόπουλο εποχής και το κυνήγι.
Για να δώσετε μια συγκεκριμένη γεύση, μια πρέζα θυμάρι μπαίνει συχνά σε τυριά και τυρί cottage.
Η κονσερβοποίηση είναι ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα θυμαριού. Η παρασκευή τσαγιού και διάφορα ροφήματα με βάση αυτό τους δίνουν μια ιδιαίτερη, μοναδική γεύση. Τα άνθη του φυτού χρησιμοποιούνται ενεργά στη λαϊκή ιατρική.
Χρήσιμες ιδιότητες του θυμαριού
Το μοναδικό θεραπευτικό βότανο έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τις βαθιές πληγές σε σύντομο χρονικό διάστημα, καθώς θεωρείται φυσικό αντισηπτικό. Το θυμάρι έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα: εξαλείφει την κούραση, την αϋπνία, βελτιώνει την ευεξία κατά τη διάρκεια της παρατεταμένης κατάθλιψης. Το θυμάρι διεγείρει τον εγκέφαλοδραστηριότητα, δίνει μια αίσθηση ευθυμίας, ξεκινά ανοσοποιητικές διεργασίες.
Ξεχωριστά, αξίζει να σημειωθεί η θετική δράση του θυμαριού ως αναλγητικού για τραυματισμούς και μώλωπες. Τα αφεψήματα και τα αφεψήματα θα βοηθήσουν στη θεραπεία των πονοκεφάλων και του πόνου της περιόδου, της ισχιαλγίας, καθώς και παθήσεων που σχετίζονται με το στομάχι και τα έντερα.
Το θυμάρι είναι εξαιρετικό διουρητικό. Συχνά χρησιμοποιείται ως φάρμακο για τα σκουλήκια. Αναμφίβολα, η αντιμυκητιακή και αντιφλεγμονώδης δράση του θυμαριού, σε συνδυασμό με άλλα βότανα, αποτελεί εξαιρετική θεραπεία για χρόνιες λοιμώξεις του αναπνευστικού. Το βότανο βοηθά στην ελεύθερη έκκριση πτυέλων κατά τη διάρκεια του παρατεταμένου βήχα, γι' αυτό εγχύσεις και παρασκευάσματα με θυμάρι χρησιμοποιούνται συχνά για το ξέπλυμα του στόματος για ασθένειες όπως βρογχίτιδα, κοκκύτης, αμυγδαλίτιδα, στοματίτιδα, αμυγδαλίτιδα και φαρυγγίτιδα.
Λοσιόν, κομπρέσες, θεραπευτικά λουτρά
Χρησιμοποιήστε αποτελεσματικά το φαρμακευτικό βότανο σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος, γιατί το θυμάρι, που έχει εφιδρωτικό αποτέλεσμα, βοηθά στη μείωση του. Χρησιμοποιείται για ανδρικές ασθένειες όπως η προστατίτιδα και η ανικανότητα ως συμπληρωματική θεραπεία στην κύρια θεραπεία. Μαζί με αφεψήματα και αφεψήματα θα πρέπει να αναφέρεται η χρήση του αιθέριου ελαίου θυμαριού στην παρασκευή κομπρέσων και κατά τη λήψη ιαματικών λουτρών.
Οι λοσιόν χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των αρθρώσεων, της ουρικής αρθρίτιδας, των ρευματισμών. Οι κομπρέσες με την προσθήκη ελαίου θυμαριού μπορούν να εξαλείψουν το πρήξιμο και τα εξανθήματα στο πρόσωπο, τους στενούς πόρους και τα σαμπουάν με βάση το θυμάρι θα απαλλαγούν από την πιτυρίδα. Τα θεραπευτικά λουτρά βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση τηςπίεση.
Προετοιμασία και λήψη του εγχύματος
Ο πιο εύκολος τρόπος να χρησιμοποιήσετε το θυμάρι είναι να το συνδυάσετε με κανονικό μαύρο τσάι. Αρκεί να προσθέσετε μερικά κλωνάρια θυμάρι στην τσαγιέρα και να την περιχύσετε με βραστό νερό. Το θεραπευτικό ρόφημα που θα προκύψει θα είναι πολλές φορές πιο χρήσιμο αν του βάλετε μια κουταλιά μέλι.
Για τη δημιουργία φαρμακευτικού τσαγιού με θυμάρι, συνδυάζονται διάφορα βότανα: Ivan-tea, μέντα, ρίγανη, χαμομήλι, coltsfoot, άγριο τριαντάφυλλο, γλυκόριζα, φασκόμηλο, ευκάλυπτος, άνθη φλαμουριά, υπερικό, καλέντουλα και πολλά άλλα.
Για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, παρασκευάζεται ένα φαρμακευτικό αφέψημα από το φυτό, το οποίο λαμβάνεται από το στόμα πολλές φορές την ημέρα. Η προετοιμασία ενός τέτοιου ροφήματος με θυμάρι είναι πολύ απλή. Είναι απαραίτητο να ρίξετε μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο θυμάρι με ένα ποτήρι βραστό νερό και να το αφήσετε να βράσει για λίγο. Για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, το αφέψημα πρέπει να λαμβάνεται το πρωί και το βράδυ πριν από τα γεύματα, μισό ποτήρι για τρεις ημέρες.
Αιθέρια έλαια που προέρχονται από θυμάρι εφαρμόζονται εξωτερικά. Όταν προστεθεί με ελαιοπυρήνα, προκύπτει ένα μείγμα που είναι εξαιρετικό για τρίψιμο. Αφεψήματα και αφεψήματα για την παρασκευή λοσιόν και κομπρέσες μπορούν να ληφθούν εύκολα από ψιλοκομμένο γρασίδι.
Λοιπόν, το θυμάρι αυξάνει ή μειώνει την αρτηριακή πίεση; Όλα εξαρτώνται από τον τρόπο χρήσης, την παρουσία χρόνιων ασθενειών ή τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να μην κάνετε αυτοθεραπεία. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.αφέψημα, γιατί η επίδραση του θυμαριού στην πίεση δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά.
