Το αντανακλαστικό φίμωσης είναι μια φυσική βιολογική διαδικασία, η οποία χαρακτηρίζεται από την ακούσια επιστροφή των υπολειμμάτων των μαζών από το στομάχι μέσω του πεπτικού σωλήνα, μέσω της στοματικής κοιλότητας, προς τα έξω. Η αιτία του εμέτου μπορεί να είναι ο ερεθισμός των υποδοχέων που βρίσκονται στη ρίζα της γλώσσας. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω κατάποσης, διέγερσης της αιθουσαίας συσκευής, καταστροφής του, καθώς και ακατάλληλης εγκεφαλικής λειτουργίας.
Τι είναι η ναυτία;
Το σύμπτωμα του αντανακλαστικού φίμωσης είναι χαρακτηριστικό για τα παιδιά, αλλά μερικές φορές δεν υποχωρεί με την ηλικία και εμφανίζεται ακόμη και σε ενήλικες. Αυτός ο αμυντικός μηχανισμός του σώματος είναι μια απάντηση σε πολλά προβλήματα, όπως φλεγμονή των τοιχωμάτων του στομάχου, δηλητηρίαση κ.λπ. Ο έμετος προστατεύει το σώμα μας από δηλητηρίαση και δηλητηρίαση.
Αφού το σήμα δηλητηρίασης φτάσει στους υποδοχείς, αρχίζει η διαδικασίαακούσια κάθαρση. Ξεκινά με έμετο, μετά τον οποίο κινείται σε μια άμεση σύσπαση των μυών του στομάχου. Αυτή η αντανακλαστική διαδικασία εμφανίστηκε στο ανθρώπινο σώμα κατά τη διάρκεια της εξέλιξης, αφού οι πρόγονοί μας έτρωγαν μη επεξεργασμένα τρόφιμα και μπορούσαν να δηλητηριαστούν. Η φίμωση δεν έχει εξαφανιστεί σήμερα, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να απαλλαγείτε από το αντανακλαστικό της φίμωσης.
Γιατί εμφανίζεται το αντανακλαστικό φίμωσης;
Η φίμωση είναι ένα κοινό πρόβλημα σήμερα. Γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, φλεγμονή του στομάχου εμφανίζονται σε κάθε δεύτερο κάτοικο του πλανήτη. Ο λόγος για αυτό ήταν ο υποσιτισμός, το άγχος, η οικολογία, το κακό νερό, το «βλαβερό» φαγητό, μια μικρή ποσότητα υγρού. Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι τα ανθρώπινα όργανα δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τα φορτία που ασκούνται πάνω τους, επομένως το σώμα αποτυγχάνει. Ένα από τα συμπτώματα ήταν ένα αντανακλαστικό φίμωσης.
Για να κατανοήσουμε τον μηχανισμό του αντανακλαστικού φίμωσης, αξίζει να κατανοήσουμε την ανθρώπινη φυσιολογία. Είναι γνωστό ότι ο εμετός περνά από τον οισοφάγο, τον φάρυγγα και το λαιμό. Η απέκκριση διευκολύνεται από τον μυϊκό ιστό που βρίσκεται στα τοιχώματα αυτών των οργάνων. Το σήμα εμετού μέσω των νευρώνων εξαπλώνεται σε όλα τα όργανα που εμπλέκονται σε αυτή τη διαδικασία, μετά την οποία ο φάρυγγας, ο οισοφάγος και ο λάρυγγας αρχίζουν να συστέλλουν τους μύες καθώς ο βλωμός της τροφής αποβάλλεται.
Πρώτον, το περιεχόμενο του στομάχου αποστέλλεται στον οισοφάγο, όπου, χάρη στην εσωτερική μυϊκή μεμβράνη, μετακινείται μέσω των καναλιών στον αγωγό εξόδου. Τα τοιχώματα του οισοφάγου είναι χτισμένα από τον βλεννογόνο, τον υποβλεννογόνιο χιτώνα, την περιπέτεια και τους μύες. Λόγω αυτού του προστατευτικού στρώματος ο οισοφάγος δεν το κάνειέχει καταστραφεί από συμπυκνωμένο υδροχλωρικό οξύ και στερεά υπολείμματα άπεπτης τροφής από το στομάχι.
Η αίσθηση της ναυτίας ξεκινά από το λαιμό. Μερικές φορές αυτό το συναίσθημα μετατρέπεται σε αίσθηση πίεσης, έλξης στο λαιμό. Η μετωπιαία περιοχή του φάρυγγα καλύπτεται επίσης με ένα προστατευτικό τοίχωμα που αποτρέπει τη βλάβη στο όργανο.
Ο έμετος περνά από το λαιμό. Μια ειδική μυοαρθρική βαλβίδα προστατεύει τους αεραγωγούς από τον εμετό, ο οποίος έχει όξινο περιβάλλον. Μερικές φορές, εάν το σώμα αποτύχει, η δηλητηρίαση είναι πολύ ισχυρή και έχει μεγαλύτερη προτεραιότητα τα συστήματα οργάνων να καθαρίσουν και να απαλλαγούν από τη δηλητηρίαση, τότε η βαλβίδα λειτουργεί προς την αντίθετη κατεύθυνση, περνώντας τον εμετό από τη μύτη.
Στη διαδικασία της εξέλιξης, ένα άτομο έχει μια μοναδική ευκαιρία - να αναπνέει ενώ τρώει. Αυτό διευκολύνεται από τη δομή του λαιμού. Αλλά ο έμετος δεν είναι τόσο συνηθισμένος όσο η κατανάλωση φαγητού. Ως εκ τούτου, το αναπνευστικό κέντρο μπλοκάρεται κατά τη διαδικασία αφαίρεσης εμετού, έτσι ώστε ένα άτομο να μην ασφυκτιά με τα δικά του υπολείμματα ζωής.
Η εργασία αυτών των κέντρων είναι αδύνατη όταν εκτίθενται σε ισχυρότερες χημικές ουσίες - αλκοόλ, ναρκωτικά ή υπερβολική δόση ναρκωτικών. Επομένως, έχουν καταγραφεί περιπτώσεις που κάποιος πεθαίνει από ασφυξία με τον ίδιο του τον εμετό. Για να αποφύγετε τέτοιες καταστάσεις, λάβετε προφυλάξεις και αποφύγετε τη χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών.
Αξίζει να γίνει διάκριση μεταξύ των εννοιών της ναυτίας και του εμετού. Ο έμετος είναι μια άμεση πράξη αφαίρεσης υπολειμμάτων τροφής, γαστρικού υγρού μέσω της στοματικής κοιλότητας και το αντανακλαστικό φίμωσης είναιείναι ένα αίσθημα αυξημένης οξύτητας στο στόμα, δυσφορία και ενόχληση.
Όπως γνωρίζετε, η κύρια αιτία της ναυτίας είναι η φλεγμονή και η δηλητηρίαση. Επομένως, εάν εμφανιστεί ναυτία και δεν φεύγει για μεγάλο χρονικό διάστημα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Αιτίες του αντανακλαστικού φίμωσης
Η ναυτία εμφανίζεται, κατά κανόνα, ξαφνικά και είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από αυτήν επειγόντως. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για ναυτία, αλλά ο κύριος είναι η δηλητηρίαση. Επιπλέον, αυτό θα μπορούσε να είχε συμβεί ως αποτέλεσμα:
- ασθένειες εσωτερικών οργάνων;
- εγκυμοσύνη;
- ακατάλληλη λειτουργία του νευρικού συστήματος;
- ψυχολογικές διαταραχές;
- μεταβολικές διαταραχές.
Αν δεν μπορείτε να καταστείλετε το αντανακλαστικό φίμωσης για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Κάντε μια γαστρεντερική εξέταση. Πιθανότατα, η ναυτία υποδηλώνει την παρουσία παραβίασης του παγκρέατος. Αυτό δεν πρέπει να καθυστερήσει, γιατί η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε νέκρωση των ιστών ή να φέρει μαζί της άλλες θλιβερές συνέπειες, πολλούς μήνες ανάρρωσης και θεραπείας.
Η ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ο τρόπος αντιμετώπισής της θα πρέπει να συζητηθούν χωριστά. Αλλά τι γίνεται αν ναυτία εμφανίζεται περιοδικά πριν από μια επερχόμενη εξέταση ή μια αναφορά στην εργασία; Δεν είναι τίποτα άλλο από μια αντίδραση σε μια νευρική κατάσταση. Εμβαθύνοντας σε αυτό το πρόβλημα, μπορούμε να πούμε ότι δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε, αυτή είναι η αντίδραση του οργανισμού στην απελευθέρωση αδρεναλίνης.
Η θέση του σώματος στο διάστημα μπορεί επίσης να προκαλέσειτην εμφάνιση ναυτίας. Το νευρικό σύστημα ανταποκρίνεται με αυτόν τον τρόπο στην εσφαλμένη λειτουργία της παρεγκεφαλίδας. Η αιθουσαία συσκευή γίνεται αισθητή, για παράδειγμα, αν ταλαντεύεστε σε ένα καρουζέλ για πολλή ώρα. Η θέση του σώματος αλλάζει πολύ ενεργά, μέσα σε λίγα λεπτά, και το νευρικό σύστημα ανταποκρίνεται σε αυτό με μια αντίδραση με τη μορφή ζάλης και ναυτίας.
Ψυχική ασθένεια. Στο υπόβαθρό τους, μπορεί να εμφανιστεί συνεχής ναυτία. Η αντίδραση του σώματος σε αρνητικούς εξωτερικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες αποτυγχάνει όχι μόνο με τη μορφή κακού ύπνου, απώλειας όρεξης, αλλά συνοδεύεται επίσης από ναυτία. Αυτό περιλαμβάνει επίσης διατροφικές διαταραχές και μεταβολικές διαταραχές. Εάν παράγεται περισσότερος γαστρικός χυμός από ό,τι απαιτείται για την πέψη της τροφής, αρχίζει να δρα στα τοιχώματα του οργάνου, προκαλώντας έτσι κοιλιακό άλγος και ναυτία. Αντίστοιχα, για να λύσετε το πρόβλημα, πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, να την ολοκληρώσετε, να ζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο και διατροφολόγο.
Πώς να καταστείλετε τη ναυτία;
Η ναυτία είναι μια δυσάρεστη και μερικές φορές επώδυνη κατάσταση.
Για να καταστείλετε το αντανακλαστικό φίμωσης, κάντε τα εξής.
- Πηγαίνετε έξω και πάρτε λίγο καθαρό αέρα. Αν έξω είναι χειμώνας, είσαι πιο τυχερός. Στο κρύο, τα όργανα θα είναι κορεσμένα με περισσότερο οξυγόνο, η ναυτία μπορεί να υποχωρήσει.
- Εάν ακολουθείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής και το καθεστώς αφήνει πολλά να είναι επιθυμητά, κάντε ένα διάλειμμα. Πάρτε μια οριζόντια θέση. Προσπαθήστε να κοιμάστε έτσι ώστε οι μύες να χαλαρώσουν και το αντανακλαστικό φίμωσης να μειωθεί.
- Αν η ναυτία δεν σας αφήνει για μεγάλο χρονικό διάστημαχρόνο, και οι γιατροί δεν έκαναν μια διάγνωση που σχετίζεται με την απόκλιση του γαστρεντερικού σωλήνα, προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε την ψυχική κατάσταση. Χαλαρώστε, κάντε μπάνιο με αρωματικά έλαια, κάντε μασάζ, κάντε μια βόλτα στο δάσος.
- Τσάγια, αφεψήματα, χυμοί και ποτά φρούτων θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από τα συμπτώματα της ναυτίας.
Ναυτία κατά τη διάρκεια γαστρίτιδας
Αναφέρθηκαν νωρίτερα συμπτώματα ναυτίας, τα οποία δεν σχετίζονταν με φλεγμονή των τοιχωμάτων του στομάχου. Εάν καταλαβαίνετε ότι το σώμα δυσλειτουργεί και έχει εμφανιστεί ένα αντανακλαστικό, τότε:
- Πρώτα από όλα, κάντε το τεστ. Για περαιτέρω θεραπεία, ο γιατρός πρέπει να κάνει ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσει φάρμακα.
- Μην σταματήσετε να παίρνετε τα χάπια σας μόλις φύγει η ναυτία σας. Το μάθημα πρέπει να ολοκληρωθεί και στη συνέχεια να συμβουλευτείτε ξανά έναν γιατρό. Υπάρχει μεγάλος αριθμός προϊόντων κατά της ναυτίας στην αγορά αυτή τη στιγμή.
- Ακολουθήστε τη διατροφή σας. Μερικές φορές αρκεί να αλλάξετε τη διατροφή σας για να εξαφανιστεί η ναυτία από τη ζωή σας. Προσαρμόστε τη διατροφή σας, τρώτε τρεις φορές την ημέρα, αποκλείστε αλεύρι, τηγανητό και αλμυρό.
Άλλες αιτίες φίμωσης
Αν το πρόβλημα προέκυψε κατά τη διάρκεια της μετακίνησης, απλά αρρώστησες. Αλλά ένας άντρας σε πανικό σκέφτεται τι να κάνει με το αντανακλαστικό φίμωσης. Μην ανησυχείτε, πιείτε λίγο νερό και πιείτε μια καραμέλα μέντας ή καραμέλας. Αυτό θα βοηθήσει στην απόσπαση της προσοχής, ομαλοποιώντας έτσι την αιθουσαία συσκευή. Εάν είναι δυνατόν, σταματήστε και βγείτε έξω. Πάρτε λίγο καθαρό αέρα και αερίστε το αυτοκίνητο.
Η ναυτία προέρχεται επίσης από την κατανάλωση ζεστού φαγητού. Φάτε φαγητό λίγο πιο ζεστό από τη θερμοκρασία δωματίου, αλατίστε το ελαφρά και αποκλείστε τα μπαχαρικά. Μόλις καθαρίσετε τη διατροφή σας, δεν θα χρειαστεί να καταστείλετε το αντανακλαστικό της φίμωσης.
Ελέγξτε εάν έχετε αλλεργίες. Στις κλινικές, μπορείτε να κάνετε εξετάσεις για να προσδιορίσετε σε τι αντιδράτε, που προκαλεί ναυτία.
Ναυτία κατά την εγκυμοσύνη
Για πολλές μέλλουσες μητέρες, είναι σημαντικό να γνωρίζουν πώς να καταστέλλουν το αντανακλαστικό φίμωσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αν μια γυναίκα είναι απολύτως υγιής, τίποτα δεν απειλεί το παιδί και η τοξίκωση δεν την αφήνει όχι μόνο στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, αλλά και στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, τότε ακολουθούν αποτελεσματικές συμβουλές:
- Πρώτα, φάτε. Είναι σημαντικό να ομαλοποιήσετε τη διατροφή σας. Αυτό όχι μόνο θα αφαιρέσει το αντανακλαστικό της φίμωσης, αλλά θα βοηθήσει επίσης το παιδί σας να αναπτυχθεί σωστά.
- Δεύτερον, πίνετε περισσότερο νερό. Θα βοηθήσει επίσης στην πιο εύκολη ανοχή της μέθης. Μπορείτε να πίνετε όχι μόνο νερό, αλλά και τσάγια και αφεψήματα.
- Αποφύγετε τις έντονες οσμές. Μερικές φορές οι θεραπευτές προτείνουν να μην χρησιμοποιείτε άρωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Μασήστε τσίχλα μέντας. Όταν ένα κομμάτι έρχεται στο λαιμό σας, μασήστε μερικά επιθέματα τσίχλας μέντας. Αυτό θα βοηθήσει στην απόσπαση της προσοχής και η ναυτία θα υποχωρήσει.
