Οποιοδήποτε σύγχρονο πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα δημιουργείται για μια συγκεκριμένη ομάδα ανθρώπων, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά της ηλικίας, του φύλου, του επαγγέλματός τους και άλλους παράγοντες. Για παιδιά ή για έγκυες γυναίκες, για ηλικιωμένους, καθώς και για άνδρες και γυναίκες διαφόρων ηλικιακών κατηγοριών (κάτω των 30 ετών, μετά από 30, 40, 50 ετών) - αυτή είναι μια ελλιπής λίστα με τους πιο διαφορετικούς τύπους βιολογικά ενεργών φάρμακα που παράγονται από τη φαρμακευτική βιομηχανία.
Η εύρεση της καλύτερης πολυβιταμίνης που ταιριάζει απόλυτα σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας, κατάστασης υγείας, δραστηριότητας κ.λπ., δεν είναι εύκολη. Ακόμη και στην ίδια κατηγορία ατόμων που ασχολούνται με τον αθλητισμό και ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, κάθε άτομο ονομάζει ένα υγιές φάρμακο μόνο σύμφωνα με τις ατομικές προτιμήσεις.
Γενικά ενισχυτικά πολυβιταμινούχα σκευάσματα: σύνθεση
Η εποχική υποβιταμίνωση έχει πάψει να αποτελεί πρόβλημα εδώ και αρκετό καιρό, αφού σήμεραμπορεί να εξαλειφθεί με τη βοήθεια πολυβιταμινούχων σκευασμάτων γενικής χρήσης, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για τη διατήρηση της άμυνας του οργανισμού και την πρόληψη των περισσότερων ασθενειών.
Εκτός από την περίοδο χειμώνα-άνοιξη, η ανάγκη για χρήσιμα μικροθρεπτικά συστατικά μπορεί να εμφανιστεί με αυξημένη σωματική δραστηριότητα, σκληρή χειρωνακτική εργασία, άκαμπτες μονο-δίαιτες, με επιδείνωση των κλιματικών ή περιβαλλοντικών συνθηκών, με παρατεταμένο συναισθηματικό στρες. Το σύμπλεγμα πολυβιταμινών γενικής ενίσχυσης στη σύνθεσή του περιέχει όλες τις κύριες βιταμίνες ή τις περισσότερες από αυτές. Οργανικές ενώσεις της ομάδας Β (Β1, Β2, Β5, Β6, Β9, Β12), Α και Γ, Ε, Δ, Η και ΡΡ αποτελούν τον κύριο πυρήνα των φαρμάκων. Οι βιταμίνες P, F και K χρησιμεύουν ως ειδικό συμπλήρωμα ανάλογα με το πρόβλημα της ανεπάρκειας ζωτικών στοιχείων που επιλύεται. Η σύνθεση των πολυβιταμινούχων σκευασμάτων περιέχει επίσης πλούσια μείγματα διαφόρων μετάλλων: ασβέστιο και μαγνήσιο, σίδηρο και κάλιο, ιώδιο, φώσφορο και ψευδάργυρο, χρώμιο, σελήνιο και πολλά άλλα που χρειάζεται ο οργανισμός μας καθημερινά.
Συμπληρώματα βιταμινών κορυφαίας αξίας
Για γενική υποστήριξη του οργανισμού και την επιτυχή καταπολέμηση μικροδιαταραχών στο γαστρεντερικό, στο νευρικό σύστημα (με ευερεθιστότητα ή αϋπνία), με διαταραχές στα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια, συνιστάται η χρήση της καλύτερης πολυβιταμίνης συγκροτήματα που προσφέρονται από κατασκευαστές φαρμακευτικών προϊόντων: "Centrum", "Gerimaks", "Alfavit Classic" και "Multi-Tabs".
Αυτά τα φάρμακα δεν λύνουν σοβαρά προβλήματα, αλλά βοηθούν στην ενίσχυση του οργανισμού ώστε να μπορεί να αντισταθεί σε παθήσεις. Σε περίπτωση συγκεκριμένων ασθενειών, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και θα σας συνταγογραφήσει το κατάλληλο σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων, το οποίο θα είναι το βέλτιστο στην περίπτωσή σας.
Centrum: περιγραφή, σύνθεση
Βιολογικά ενεργό συμπλήρωμα διατροφής "Centrum" αποτελείται από πολυβιταμίνες σε συνδυασμό με μικροστοιχεία. Το φάρμακο προορίζεται για την εποχική πρόληψη της υποβιταμίνωσης, ενδείκνυται για υποσιτισμό και μη ισορροπημένη διατροφή, κατά την αποκατάσταση μετά από μακροχρόνια θεραπεία με αντιβιοτικά και είναι επίσης κατάλληλο για την πρόληψη ανεπάρκειας βιταμινών και μετάλλων σε ενήλικες.
Τι άλλο είναι καλό για το Centrum; Το σύμπλεγμα πολυβιταμινών ρυθμίζει το μεταβολισμό του ασβεστίου, του φωσφόρου, συμμετέχει στη διαδικασία δόμησης του οστικού ιστού, στο μεταβολισμό των λιπών, των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων. Το σκεύασμα περιέχει μικροθρεπτικά συστατικά: Α, Ε, C, βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β1, Β2, Β6, Β12, νιασιναμίδη (Β3), βιοτίνη (Β7)). Από τα μέταλλα το Centrum είναι σε θέση να παρέχει στον οργανισμό μας: ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, χαλκό, ιώδιο, μαγγάνιο, κάλιο, μολυβδαίνιο, σελήνιο, νικέλιο, κασσίτερο, πυρίτιο και βανάδιο. Από τις αντενδείξεις, οι κατασκευαστές σημειώνουν μόνο την υπερευαισθησία στα μεμονωμένα συστατικά αυτού του φαρμάκου.
Centrum: κριτικές, απόψεις και σχόλια
Αυτή η δημοφιλής πολυβιταμίνη έχει λάβει γενικά θετικές κριτικές. Μετά από τακτική χρήση (1 δισκίο την ημέρα), μετά από περίπουμήνα, οι ασθενείς σημειώνουν ότι τα εσωτερικά τους όργανα βελτιώνονται, αισθάνονται ένα κύμα δύναμης, πολλοί συνιστούν το Centrum στους λάτρεις της αθλητικής προπόνησης, αλλά χωρίς σοβαρό άγχος. Οι έμπειροι καταναλωτές συμπλεγμάτων βιταμινών-μετάλλων έχουν παρατηρήσει την ομοιότητα αυτού του φαρμάκου με το γνωστό συμπλήρωμα διατροφής "Vitrum", αλλά υπάρχουν διαφορές. Για όσους θέλουν να δυναμώσουν το σώμα, οι αθλητές, οι διατροφολόγοι και όλοι όσοι παρακολουθούν την υγεία τους συμβουλεύουν το Centrum ως το πιο ισορροπημένο και αποτελεσματικό σύμπλεγμα.
Herbalife: πλεονεκτήματα και μόνο μειονεκτήματα
Το σύμπλεγμα πολυβιταμινών Herbalife βοηθά στον εμπλουτισμό του οργανισμού με ένα ισορροπημένο σύνολο θρεπτικών συστατικών. Περιέχει 12 βιταμίνες (από τις 13 γνωστές στην επιστήμη) και 11 μέταλλα. Στο συμπλήρωμα διατροφής χρήσιμων μικροθρεπτικών συστατικών είναι: A, C, E και D, βήτα-καροτίνη, ριβοφλαβίνη, θειαμίνη, νιασίνη, βιοτίνη, πυριδοξίνη (Β6) και κυανοκοβαλαμίνη (Β12), παντοθενικό οξύ (Β5), παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ, που όχι μόνο ενισχύουν το σώμα, αλλά αυξάνουν και την επιρροή τους μέσω της αλληλεπίδρασης μεταξύ τους.
Η μεταλλική σύνθεση της Herbalife περιλαμβάνει: σίδηρο, φώσφορο, ασβέστιο, μαγνήσιο, ιώδιο και χαλκό, μαγγάνιο, χρώμιο, σελήνιο, κάλιο και ψευδάργυρο. Επιπλέον, το συμπλήρωμα διατροφής «Multivitamin Complex» της εταιρείας «Herbalife» είναι εμπλουτισμένο με έντεκα φυτικά συστατικά: εχινάκεια, μαύρο σουσάμι, τζίντζερ, σπόρους μάραθου, μαύρο καρύδι, κράταιγος, ασιατικά φασόλια Mung, αρκετά εξωτικά φυτά με αντιφλεγμονώδη δράση.. Αυτό το συγκρότημα προορίζεται γιαενήλικες και παιδιά άνω των 14 ετών. Η πολυβιταμίνη Herbalife έχει λάβει θετικά σχόλια από αγοραστές, αλλά οι άνθρωποι σημειώνουν επίσης το σημαντικό της μειονέκτημα - το υπερβολικό υψηλό κόστος.
Ποιες βιταμίνες είναι οι βέλτιστες για το ανδρικό σώμα;
Λόγω των διαφορών μεταξύ της ανδρικής και γυναικείας σύστασης του σώματος, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου απαιτούν αύξηση των αναλογιών ορισμένων μικροστοιχείων για να διατηρήσουν ανεπτυγμένους μύες, να βελτιώσουν την αθλητική απόδοση και να ομαλοποιήσουν την παραγωγή ορμονών. Οι περισσότεροι άνδρες σήμερα πιστεύουν ότι το καλύτερο σύμπλεγμα πολυβιταμινών για αυτούς είναι το Opti-Men, που παράγεται από την αμερικανική φαρμακευτική εταιρεία Optimum Nutrition.
Οι κριτικές σχετικά με αυτήν την αποθήκη ζωτικών οργανικών ουσιών είναι παγκοσμίως αποδεκτές. Η τακτική κατανάλωση τριών ταμπλετών την ημέρα μετά τα γεύματα παρέχει στον ανδρικό οργανισμό όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα, ανεξάρτητα από το επίπεδο δραστηριότητας. Μία κάψουλα (ταμπλέτα) του αμερικανικού φαρμάκου περιέχει 75 χρήσιμα συστατικά: 8 αμινοξέα (συμπεριλαμβανομένων BCAA, γλουταμίνη και αργινίνη που προάγουν την ανάπτυξη των μυών), 4 ένζυμα (βελτίωση της πέψης και ρύθμιση της απορρόφησης θρεπτικών συστατικών), 28 συμπυκνώματα φρούτων, λαχανικών και θαλασσινών. Το Opti-complex για άνδρες περιείχε 25 βιταμίνες και μικροστοιχεία. Μεταξύ αθλητών και ανθρώπων που ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής, το Opti-Men, αν κρίνουμε από τις κριτικές, θεωρείται το καλύτερο, επειδή χρησιμεύει ως πηγή απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων.
Ανδρών 40+ κατηγορία
Με την ηλικία(μετά από 40-45 ετών) απαιτείται ειδικό σύμπλεγμα πολυβιταμινών για άνδρες, το οποίο βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, διεγείρει τη σύνθεση πρωτεϊνών, την κυτταρική αναπνοή και τον κορεσμό όλου του σώματος με οξυγόνο. Ένα από τα δημοφιλή φάρμακα που παρέχουν ένα τέτοιο αποτέλεσμα είναι το Activin. Από τα εξειδικευμένα συμπλέγματα πολυβιταμινών για άνδρες της κατηγορίας "σαράντα συν", οι γιατροί συστήνουν το "Artum" - ένα φάρμακο που ομαλοποιεί τη λειτουργία του προστάτη αδένα, καθώς και το "Ursul", το οποίο βελτιώνει τη λειτουργία του ουρογεννητικού συστήματος.
