Το αίσθημα πίεσης και το αίσθημα βάρους στο σωστό υποχόνδριο, καθώς και η ενόχληση μετά το φαγητό, ο πόνος είναι ξεκάθαρα συμπτώματα προβλημάτων με το ηπατοχολικό σύστημα στο σώμα. Εάν αγνοήσετε αυτά τα συμπτώματα, θα προκαλέσουν αύξηση του μεγέθους του ήπατος. Εάν το σώμα αυξηθεί σημαντικά σε μέγεθος, τότε η κατάσταση μπορεί να θεωρηθεί πολύ κρίσιμη. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε το πρήξιμο, σταματώντας το πρόβλημα σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης. Φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να λάβετε επαγγελματική θεραπεία. Το να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από την ασθένεια μόνοι σας δεν αξίζει τον κόπο και να προσπαθήσετε, μπορείτε να το κάνετε χειρότερο. Αλλά πώς να αντιμετωπίσετε ένα διευρυμένο συκώτι; Τι θα πει ένα τέτοιο σύμπτωμα; Γιατί μεγεθύνεται αυτό το όργανο; Θα μιλήσουμε για αυτό και πολλά άλλα στο άρθρο.
διογκωμένο συκώτι
Πριν απαντήσετε στο ερώτημα πώς να θεραπεύσετε ένα διευρυμένο ήπαρ, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε λεπτομερέστερα τι ακριβώς είναι αυτή η ασθένεια. Η ηπατομεγαλία αναφέρεται συνήθως ωςστον τομέα της ιατρικής, αύξηση του μεγέθους του ήπατος. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι το φαινόμενο αυτό δεν θεωρείται ασθένεια. Η ηπατομεγαλία είναι ένα από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα που υποδηλώνουν προβλήματα στο ηπατοχολικό σύστημα.
Ο κίνδυνος της διεύρυνσης των οργάνων δεν έγκειται μόνο στη διαταραχή του ήπατος και της πέψης - μπορεί να είναι σημάδι ανωμαλιών σε όργανα και συστήματα που δεν σχετίζονται με το γαστρεντερικό σωλήνα: αίμα, καρδιά. Όταν ένας ασθενής αισθάνεται πρήξιμο του ήπατος, είναι σημαντικό να σταματήσει ένα τέτοιο σύμπτωμα στο αρχικό στάδιο της εμφάνισής του, καθώς μπορεί να προκαλέσει πολύ σοβαρές συνέπειες για το σώμα. Είναι οι εξής:
- Ηπατική ανεπάρκεια που μπορεί να είναι θανατηφόρα.
- Η εμφάνιση καλοήθων όγκων.
- Η ανάπτυξη ασθενειών, σύμπτωμα των οποίων είναι το διογκωμένο ήπαρ.
- Ηπατοκαρκίνωμα.
- Κίρρωση του ήπατος.
Για να αποφύγετε τις παραπάνω επιπλοκές, πρέπει να γνωρίζετε πώς να θεραπεύσετε ένα διογκωμένο ήπαρ. Επιπλέον, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία αυτού του συμπτώματος. Φροντίστε να επισκεφτείτε έναν γιατρό που θα σας παραπέμψει σε έναν ειδικό.
Αιτίες διόγκωσης του ήπατος
Το συκώτι μπορεί να διευρυνθεί λόγω ασθενειών που σχετίζονται με το όργανο, προβλημάτων με την κυκλοφορία του αίματος, καθώς και λόγω ορισμένων λοιμώξεων. Η πιο ακριβής διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο από εξειδικευμένο ειδικό όταν πραγματοποιήσει κάποια διαγνωστικά μέτρα. Επίσης, μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας πει πώς να θεραπεύσετε ένα διογκωμένο ήπαρ.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αιτίες αυτού του συμπτώματος είναι:
- Όγκοι: πρωτοπαθές καρκίνωμα, αδενώματα, μεταστατικός καρκίνος, οζώδης υπερπλασία εστιακού τύπου, κύστεις. Σε μια τέτοια κατάσταση, ο αριστερός ή ο δεξιός λοβός του οργάνου αυξάνεται. Το γεμάτο ήπαρ με όγκους δεν θα γίνει πλέον.
- Φλεγμονώδεις διεργασίες. Πρώτα απ 'όλα, αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει κίρρωση, καθώς και ηπατίτιδα ιογενούς ή φαρμακευτικής αιτιολογίας.
- Διηθητικές διεργασίες: λιπώδης εκφύλιση, ηπάτωση, λευχαιμία, αμυλοείδωση, λέμφωμα, σαρκοείδωση ή φυματιώδης ηπατίτιδα, αιμοχρωμάτωση.
- Κληρονομικός παράγοντας: συγγενείς μεταβολικές ασθένειες, νόσος του Gaucher.
- Βλάβη από τοξίνες. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει στο πλαίσιο της θεραπείας από ναρκωτικά ή της εξάρτησης από το αλκοόλ.
- Προβλήματα κυκλοφορίας. Αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει ανεπάρκεια της δεξιάς πλευράς της καρδιάς, καθώς και απόφραξη των ηπατικών φλεβών.
- Βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις που έχουν επηρεάσει το ηπατοχολικό σύστημα.
- Ελμινθίαση.
- Χολολιθίαση, καθώς και παραβίαση του μεταβολισμού των λιπιδίων.
Σημαντικό σημείο θεωρείται επίσης η διόγκωση του ήπατος σε ένα παιδί. Εάν αυτό συνέβη στο μωρό σας, τότε η αιτία μπορεί να βρίσκεται στον ίκτερο. Αυτή η ασθένεια είναι πολύ συχνή στα βρέφη. Δεν χρειάζεται θεραπεία, αφού όλα τα σημάδια θα περάσουν μόνα τους. Οι αιτίες του ίκτερου είναι οι εξής:
- Μητρικές ενδοκρινικές διαταραχές, ιδιαίτερα διαβήτης.
- Τραύμα γέννησης.
Δεν αξίζει τον κόπονα φοβάστε τη διόγκωση του ήπατος στα παιδιά προσχολικής ηλικίας, καθώς οι παιδίατροι θεωρούν αυτό το φαινόμενο απολύτως φυσιολογικό, επειδή σχετίζεται με την ανάπτυξη του σώματος. Εάν το όργανο γίνεται αισθητό έξω από τα πλευρά κατά περίπου 2 cm, τότε αυτό δεν είναι επικίνδυνο. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, τα συμπτώματα θα εξαφανιστούν. Ωστόσο, αξίζει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Αλλά εάν το μέγεθος του οργάνου δεν αλλάζει και υπερβαίνει επίσης τα καθιερωμένα πρότυπα, συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα οποιωνδήποτε εσωτερικών διαταραχών, για παράδειγμα, πυρετό, ναυτία, κιτρίνισμα του δέρματος και των βλεννογόνων, η εμφάνιση εξανθήματα, απώλεια βάρους, τότε οι αιτίες μπορεί να είναι οι εξής:
- Παθολογία της μεταβολικής διαδικασίας.
- Παρουσία μεταστάσεων.
- Ναρκωτικά ή τοξική ηπατική βλάβη.
- TORCH συγγενείς λοιμώξεις.
- Απόφραξη χοληφόρου πόρου.
- Ασθένειες της χοληφόρου οδού.
Συμπτώματα
Εάν το συκώτι είναι διευρυμένο, πώς να αντιμετωπίσετε, τι να κάνετε με αυτό το πρόβλημα; Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να διαγνωστεί το αυξημένο μέγεθος αυτού του οργάνου. Επομένως, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τα συμπτώματα που υποδηλώνουν διόγκωση του ήπατος. Η ηπατομεγαλία θα χαρακτηρίζεται πάντα από ενόχληση, η οποία εντοπίζεται στο δεξιό υποχόνδριο. Υπάρχει επίσης ένα αίσθημα βάρους, πίεση. Μπορεί να εμφανιστούν επιπλέον συμπτώματα:
- Αλλαγή στο χρώμα των κοπράνων και των ούρων.
- Κίτρινισμα του δέρματος και των βλεννογόνων.
- Καούρα.
- Ναυτία, έντονο ρέψιμο.
- Συναισθηματική αστάθεια, αυξημένη ευερεθιστότητα.
Διάγνωση
Μόνο ένας εξειδικευμένος γιατρός μπορεί να απαντήσει με μεγαλύτερη ακρίβεια στην ερώτηση εάν το συκώτι είναι διευρυμένο, τι να κάνετε, πώς να το αντιμετωπίσετε. Για αυτό, οι ειδικοί χρησιμοποιούν ορισμένες διαγνωστικές διαδικασίες: CT, MRI, υπερηχογράφημα. Στην περίπτωση ηπατομεγαλίας στην περιοχή της κλείδας στη δεξιά γραμμή, το ήπαρ έχει μήκος μεγαλύτερο από 12 εκ. Σε αυτή την περίπτωση, θα είναι καλά ψηλαφητό στον αριστερό λοβό της επιγαστρικής ζώνης. Είναι επιτακτική ανάγκη να παρακολουθείτε τα ακόλουθα σημεία:
- Παρουσία ξένου ιστού στην περιοχή του δεξιού ηπατικού τεταρτημορίου.
- Απουσία ή παρουσία πρόπτωσης οργάνου.
- Πόνος, καθώς και ο σχηματισμός φώκιας, ορατό κατά την ψηλάφηση του οργάνου.
Χαρακτηριστικά θεραπείας
Λοιπόν, καταλάβαμε γιατί το συκώτι είναι διευρυμένο. Πώς να αντιμετωπίσετε ένα τέτοιο σύμπτωμα; Προκειμένου να καθοριστούν τα θεραπευτικά μέτρα, είναι απαραίτητο να γίνει ακριβής διάγνωση. Εκτός από τις διαγνωστικές μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω, ο ειδικός μπορεί επιπλέον να συνταγογραφήσει βιοψία στον ασθενή εάν υπάρχει υποψία στεάτωσης ή καρκίνου. Υποχρεωτική είναι επίσης μια ολοκληρωμένη εξέταση αίματος. Επιπλέον, ο γιατρός πρέπει να συντάξει τις προφορικές καταγγελίες του ασθενούς και, εάν είναι απαραίτητο, να τις στείλει για εξέταση σε άλλους ειδικούς.
Το θεραπευτικό σχήμα για ένα διευρυμένο ήπαρ ορίζεται συχνά όχι μόνο από έναν γαστρεντερολόγο, αλλά και από έναν ειδικό λοιμωξιολόγο, έναν ηπατολόγο. Αυτοί είναι οι γιατροί που θα σας πουν πώς να θεραπεύσετε ένα διευρυμένο ήπαρ στο σπίτι, ποια φάρμακα να πάρετε.
Ωστόσο, είναι απαραίτητο να προσέξουμε το γεγονός ότιότι όποια και αν είναι η αιτία της διόγκωσης του ήπατος, η βάση της θεραπείας θα είναι η διατροφή. Ο ακριβής διατροφικός περιορισμός θα συνταγογραφηθεί από τον θεράποντα ιατρό, αλλά η ουσία της δίαιτας θα είναι η εξοικονόμηση του οργάνου. Μιλώντας για το πόσο θα διαρκέσει μια τέτοια δίαιτα, αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό το στάδιο μπορεί να εκτείνεται για αρκετούς μήνες ή και χρόνια.
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα διευρυμένο ήπαρ; Τα φάρμακα θα περιλαμβάνονται απαραίτητα στη βάση της θεραπείας. Κατά κανόνα, για αυτό, συνταγογραφούνται κεφάλαια από την ομάδα ηπατοπροστατευτών, τα οποία δεν έχουν τόσο θεραπευτικό αποτέλεσμα όσο προληπτικό. Τέτοια φάρμακα χρειάζονται για τη διατήρηση του οργάνου, αλλά δεν είναι σε θέση να εξαλείψουν τις υπάρχουσες ασθένειες.
Συνεχίζουμε να εξετάζουμε πώς να αντιμετωπίσουμε ένα διευρυμένο ήπαρ στο σπίτι. Λάβετε υπόψη ότι κανένα φάρμακο δεν θα λειτουργήσει ενάντια σε αυτό το πρόβλημα εάν η ουσία βρίσκεται στην προχωρημένη ηπατίτιδα. Στο τελευταίο της στάδιο, η μεταμόσχευση θα είναι το μόνο θεραπευτικό μέτρο. Ωστόσο, μέχρι αυτή τη στιγμή, οι ειδικοί προσπαθούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη επιπλοκών.
Δίαιτα
Λοιπόν, πώς να αντιμετωπίσετε ένα διευρυμένο συκώτι στο σπίτι; Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η βάση της θεραπείας είναι η διατροφή. Όποια κι αν ήταν η ασθένεια η αιτία της ηπατομεγαλίας, οι απεργίες πείνας δεν πρέπει να επιτρέπονται. Για το συκώτι, αυτό δεν είναι λιγότερο επικίνδυνο από την υπερβολική κατανάλωση τροφής. Οποιαδήποτε δίαιτα με αύξηση του σώματος απαιτεί την τήρηση απλών κανόνων. Πώς να αντιμετωπίσετε ένα διευρυμένο ήπαρ σε ένα παιδί και έναν ενήλικα; Τρόπος χρήσηςφαγητό;
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να τρώτε κλασματικά. Αυτό υποδηλώνει ότι ο ασθενής πρέπει να καταναλώνει φαγητό σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά: με αυτόν τον τρόπο το όργανο προστατεύεται από την υπερφόρτωση και επίσης διεγείρει την απελευθέρωση της χολής. Για μια μέρα είναι επιθυμητό να φάτε τουλάχιστον 5 φορές. Το διάστημα σε αυτή την περίπτωση δεν πρέπει να είναι περισσότερο από 2 ώρες. Ωστόσο, ο ακριβής αριθμός θα εξαρτηθεί από τη συγκεκριμένη κατάσταση, καθώς και από τον τρόπο ζωής του ασθενούς.
Μιλώντας για το αν το συκώτι είναι διευρυμένο, πώς να αντιμετωπίζουμε ενήλικες και παιδιά με δίαιτες, θα πρέπει επίσης να αναφέρουμε ότι είναι απαραίτητο να μειωθεί η ποσότητα των πρωτεϊνικών τροφών στη διατροφή. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για εκείνους τους ασθενείς που πάσχουν από κίρρωση, καθώς διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν ηπατικό κώμα λόγω των αυξημένων επιπέδων αμμωνίας στο αίμα.
Πώς να θεραπεύσετε ακόμα ένα διευρυμένο ήπαρ και λιπώδη ηπατίωση; Ποιοι διατροφικοί κανόνες πρέπει να τηρούνται; Είναι επιτακτική η αποφυγή λιπαρών και πικάντικων τροφών. Το γεγονός είναι ότι τέτοια πιάτα είναι οι κύριες πηγές στρες στο ηπατοχολικό σύστημα.
Τι να μην τρώτε;
Λοιπόν, έχουμε διευθετήσει για ποιους λόγους το συκώτι είναι διευρυμένο. Πώς να αντιμετωπίσετε αυτό το σύμπτωμα; Τι πρέπει να αφαιρέσετε από τη διατροφή σας για να ξεπεράσετε αυτό το πρόβλημα; Κατά κανόνα, τα ακόλουθα τρόφιμα θα απαγορεύονται:
- Γαλακτοκομικά και ξινόγαλα με περιεκτικότητα σε λιπαρά μεγαλύτερη από 5%.
- Προϊόντα σφολιάτας, μάφιν.
- Σάλτσες.
- Λιπαρά ψάρια.
- Λιπαρό κρέας.
- Κρόκοι αυγών.
- Ημικατεργασμένα προϊόντα, fast food,λουκάνικα.
- Ισχυροί ζωμοί ψαριών και κρέατος.
- φασόλια.
- Κονσέρβες.
- Σπανάκι και οξαλίδα.
- Κακάο και τα παράγωγά του.
- Επεξεργασμένη ζάχαρη.
- Ζαχαροπλαστείο.
- αναψυκτικά.
- Καφές.
Τι επιτρέπεται να τρώμε;
Η βάση της δίαιτας για τη θεραπεία της ηπατομεγαλίας θα περιλαμβάνει λαχανικά, φρούτα και χόρτα. Επιτρέπεται η κατανάλωση δημητριακών, σούπες λαχανικών γαλακτοκομικών, ψάρια ποταμού, διαιτητικό κρέας. Το γάλα, καθώς και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, δεν πρέπει να έχουν περιεκτικότητα σε λιπαρά που δεν υπερβαίνει το 5%. Ένα ολόκληρο αυγό επιτρέπεται καθημερινά. Συνιστάται να παρασκευάζετε κομπόστες με βάση αποξηραμένα φρούτα, αλλά χωρίς προσθήκη ζάχαρης.
Μπορείτε να πίνετε αδύναμο τσάι, φρεσκοστυμμένους χυμούς φρούτων και λαχανικών. Στη διατροφή, μπορείτε να συμπεριλάβετε μέλι, μούρα, μαρμελάδα. Σπάνια, ελαιόλαδο ή βούτυρο μπορεί να προστεθεί στα πιάτα.
Φάρμακα
Το συκώτι είναι διευρυμένο: τι να κάνετε, πώς να αντιμετωπίσετε τα φάρμακα; Η επιλογή των φαρμάκων που θα χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία ενός διευρυμένου οργάνου πρέπει να γίνεται μόνο από έμπειρο γιατρό. Οι περισσότεροι ασθενείς χωρίς αποτυχία λαμβάνουν ηπατοπροστατευτικά που προστατεύουν το άρρωστο όργανο, ομαλοποιούν τη λειτουργία του και επίσης σταματούν περαιτέρω κυτταρικές αλλαγές. Επιπλέον, τα ακόλουθα φάρμακα μπορεί να συνταγογραφηθούν από τον γιατρό σας:
- Ενζυμικά φάρμακα: κάψουλες, δισκία, που αναπληρώνουν την ανεπάρκεια πεπτικών ενζύμων.
- Φάρμακα που διεγείρουν την εκροή της χολής.
- Γλυκοκορτικοστεροειδή, τα οποία χρησιμοποιούνται στο τελευταίο στάδιο της κίρρωσης του ήπατος ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας.
- Αντιιικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται συχνότερα για την ιογενή ηπατίτιδα, αλλά μόνο σε πρώιμο στάδιο.
- Διουρητικά. Αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται σε περίπτωση ασκίτη. Αντενδείκνυνται στη θεραπεία της προχωρημένης κίρρωσης, όταν υπάρχει κίνδυνος ηπατικού κώματος.
Λαϊκή θεραπεία και ηπατική θεραπεία
Και πώς να αντιμετωπίσετε ένα διευρυμένο ήπαρ με λαϊκές θεραπείες; Για να επιταχύνετε την αποβολή των τοξινών από το σώμα, να αποτρέψετε την επιδείνωση της ευημερίας και επίσης να προστατέψετε το σώμα από τις επιπτώσεις των φαρμάκων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνταγές παραδοσιακής ιατρικής. Κατά κανόνα, δεν έχουν τόσο θεραπευτικό αποτέλεσμα όπως τα φάρμακα, αλλά το αποτέλεσμα μπορεί να φανεί εάν η ασθένεια εμφανιστεί σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης.
Πρέπει να δώσετε προσοχή στο γεγονός ότι είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε σπιτικές συνταγές με σύνθετο τρόπο, με φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό. Τις περισσότερες φορές, για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες συνταγές παραδοσιακής ιατρικής:
- Ζωμός βρώμης. Για να το παρασκευάσετε, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε καλά ένα ποτήρι βρώμης και στη συνέχεια να ρίξετε την πρώτη ύλη με ένα λίτρο κρύο νερό. Σε ένα μικρό δοχείο με χοντρά τοιχώματα, η βρώμη πρέπει να βράσει και στη συνέχεια να βράσει σε χαμηλή φωτιά για 40 λεπτά. Στη συνέχεια το τηγάνι τυλίγεται σε μια κουβέρτα, αφήνεται για 6 ώρες. Το τελικό προϊόν χρησιμοποιείται σε ποσότητα 50 ml πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνας.
- Μέλι και κουρκουμάς. Για να προετοιμάσετε αυτό το θεραπευτικό φάρμακο, πρέπει να αναμίξετε ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά με ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι. Αυτά τα συστατικά περιχύνονται με ένα ποτήρι ζεστό νερό, αλλά όχι με βραστό νερό. Ανακατέψτε τα πάντα καλά, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε πριν το φαγητό. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο 4 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 15 ημέρες.
Βότανα
Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών φυτικών σκευασμάτων που βοηθούν στην απαλή αποκατάσταση της λειτουργίας του ηπατοχολικού συστήματος. Επιπλέον, σταματούν την εκφυλιστική-δυστροφική διαδικασία. Ομαλοποιεί την παράλληλη και φλεβική κυκλοφορία. Οι παρακάτω συνταγές είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία της ηπατομεγαλίας:
- Μιλκ γαϊδουράγκαθο σε σκόνη. Είναι απαραίτητο να το καταναλώνετε ένα κουταλάκι του γλυκού, κατά προτίμηση κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Η σκόνη πρέπει να μασηθεί καλά, να ξεπλυθεί με ζεστό νερό. Η διάρκεια της θεραπείας είναι συνήθως 1 μήνας.
- Συλλογή από καλέντουλα, φελαντίνα, υπερικό, κολτσούρα. Όλα τα βότανα λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες. Μετά από αυτό, δύο κουταλιές της σούπας του μείγματος χύνονται με δύο ποτήρια βραστό νερό, εγχύονται για μια ώρα. Το προκύπτον φάρμακο λαμβάνεται σε μισό ποτήρι 20 λεπτά πριν από το φαγητό. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο 3 φορές την ημέρα. Αξίζει να σημειωθεί ότι η διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να είναι τουλάχιστον ένας μήνας.
- Λάβετε ίσες αναλογίες από φύλλα St. John's wort, μέντα, άνθη αθάνατου, βότανο motherwort. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται, μετά από τα οποία δύο κουταλιές της σούπαςτο μείγμα βράζεται σε 500 ml νερό. Στη συνέχεια, η σύνθεση πρέπει να φιλτραριστεί. Πρέπει να καταναλώνεται σε ποσότητα 50 ml, και πριν το φαγητό. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνας.
Συμπερασματικά, αξίζει να σημειωθεί ότι για την πρόληψη της ηπατομεγαλίας, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε το σωματικό σας βάρος, αποφεύγοντας το υπερβολικό βάρος. Θα πρέπει επίσης να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας: αποκλείστε τη νικοτίνη και το αλκοόλ, ομαλοποιήστε το πρόγραμμα ανάπαυσης και εργασίας, πηγαίνετε στο γυμναστήριο και ελαχιστοποιήστε τις αγχωτικές καταστάσεις.
