Ένα από τα πιο σημαντικά μέρη του ανθρώπινου σώματος είναι το πεπτικό του σύστημα. Αυτό το σετ είναι σχεδιασμένο και οργανωμένο από τη φύση με τέτοιο τρόπο ώστε ο ιδιοκτήτης του να μπορεί να εξάγει από το φαγητό που καταναλώνει όλα όσα είναι απαραίτητα για την εφαρμογή της κανονικής ζωής. Και ταυτόχρονα, τέτοιοι «μαγικοί» μηχανισμοί λειτουργούν στο πεπτικό σύστημα που μας προστατεύουν από μολύνσεις, εξουδετερώνουν τα δηλητήρια και μας επιτρέπουν ακόμη και να συνθέτουμε μόνοι μας σημαντικές βιταμίνες. Λαμβάνοντας υπόψη τη σημασία αυτού του συμπλέγματος οργάνων, είναι απαραίτητο να το προστατεύσουμε.
Ας αναλογιστούμε τι είναι το πεπτικό σύστημα, ας μην αγνοούμε τις λειτουργίες των πεπτικών οργάνων. Θα μάθετε επίσης τι πρέπει να κάνετε για να μην έχετε γαστρεντερικές παθήσεις.
Τι όργανα βρίσκονται στο πεπτικό σύστημα;
Το πεπτικό σύστημα αποτελείται από τα ακόλουθα όργανα και τμήματα:
- στοματική κοιλότητα με σιελογόνους αδένες που περιλαμβάνονται σε αυτήν;
- λαιμός;
- περιοχή οισοφάγου;
- στομάχι;
- λεπτό και παχύ έντερο;
- συκώτι;
- πάγκρεας.
Στη συνέχεια, θα εξετάσουμε τη δομή και τις λειτουργίες των οργάνων του πεπτικού συστήματος. Ο παρακάτω πίνακας δίνει μια γενική ιδέα για τα συστατικά μέρη του γαστρεντερικού σωλήνα.
| Όνομα αρχής | Ανατομικά χαρακτηριστικά | Εκτελέστηκαν λειτουργίες |
| στοματική κοιλότητα | έχει δόντια και γλώσσα για το τρίψιμο φαγητού | ανάλυση εισερχόμενης τροφής, άλεσμα, μαλάκωμα και διαβροχή με σάλιο |
| οισοφάγος | κοχύλια: ορώδη, μυώδη, επιθήλιο | μοτέρ, εκκριτικό, προστατευτικό |
|
στομάχι |
άφθονη διαφυγή αρτηριών και τριχοειδών αγγείων | πέψη τροφής |
| 12 δωδεκαδάκτυλο | έχει παγκρεατικούς και ηπατικούς πόρους | προώθηση φαγητού |
| συκώτι | έχει φλέβες και αρτηρίες που παρέχουν αίμα | κατανομή θρεπτικών ουσιών; σύνθεση γλυκογόνου, ορμονών, βιταμινών. εξουδετέρωση των τοξινών? παραγωγή χολής |
| πάγκρεας | βρίσκεται κάτω από το στομάχι | έκκριση με ένζυμα που διασπούν πρωτεΐνες, λίπη και σάκχαρα |
| λεπτό έντερο | κουλουριασμένοι, οι τοίχοι μπορεί να συρρικνωθούν, υπάρχουν λάχνες στο εσωτερικό | εφαρμογή κοιλιακής και βρεγματικής πέψης, απορρόφηση προϊόντων διάσπασης ουσιών |
| χοντρόέντερο με ευθεία τομή και πρωκτό | οι τοίχοι έχουν μυϊκές ίνες | ολοκλήρωση της πέψης από βακτήρια, απορρόφηση νερού, σχηματισμός κοπράνων, κενώσεις του εντέρου |
Αν κοιτάξετε τη δομή αυτού του συστήματος οργάνων, μπορείτε να παρατηρήσετε ότι η πεπτική οδός είναι ένας σωλήνας μήκους 7-9 μ. Μερικοί μεγάλοι αδένες βρίσκονται έξω από τα τοιχώματα του συστήματος και επικοινωνούν μαζί του.
Η ιδιαιτερότητα αυτού του συνόλου οργάνων είναι ότι στοιβάζονται πολύ συμπαγή. Το μήκος της οδού από το στόμα μέχρι τον πρωκτό φτάνει τα 900 εκατοστά, ωστόσο, η ικανότητα των μυών του πεπτικού σωλήνα να σχηματίζουν βρόχους και κάμψεις βοήθησε στην προσαρμογή τους στο ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, το καθήκον μας δεν είναι μόνο να απαριθμήσουμε τα όργανα του πεπτικού συστήματος. Θα μελετήσουμε προσεκτικά όλες τις διεργασίες που συμβαίνουν σε κάθε γαστρεντερικό σωλήνα.
Γενικό σχήμα του πεπτικού συστήματος
Το στόμα, ο φάρυγγας και ο οισοφάγος έχουν σχεδόν ευθεία κατεύθυνση.
Ας ρίξουμε τώρα μια γρήγορη ματιά στην αλληλουχία διέλευσης της τροφής από τα όργανα του πεπτικού συστήματος. Τα θρεπτικά συστατικά εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα μέσω του στόματος.
Περαιτέρω, η μάζα ακολουθεί στον λαιμό, στον οποίο τέμνονται η πεπτική οδός και τα αναπνευστικά όργανα. Μετά από αυτό το τμήμα, ο βλωμός τροφής αποστέλλεται στον οισοφάγο. Η μασημένη και βρεγμένη με σάλιο τροφή εισέρχεται στο στομάχι. Στην κοιλιακή περιοχή υπάρχουν όργανα του τελικού τμήματος του οισοφάγου: στομάχι, λεπτό, τυφλό, κόλοντμήματα των εντέρων, καθώς και αδένες: συκώτι και πάγκρεας.
Στη λεκάνη βρίσκεται το ορθό. Η τροφή στην κοιλότητα του στομάχου είναι διαφορετική ώρα ανάλογα με το είδος της τροφής, αλλά αυτή η περίοδος δεν υπερβαίνει τις λίγες ώρες. Αυτή τη στιγμή, το λεγόμενο γαστρικό υγρό απελευθερώνεται στην κοιλότητα του οργάνου. Το φαγητό γίνεται υγρό, αναμειγνύεται και χωνεύεται. Προχωρώντας περαιτέρω, η μάζα εισέρχεται στο λεπτό έντερο. Εδώ, η δραστηριότητα των ενζύμων εξασφαλίζει την περαιτέρω διάλυση των θρεπτικών ουσιών σε απλές ενώσεις που απορροφώνται εύκολα στην κυκλοφορία του αίματος και τη λέμφο.
Περαιτέρω, οι υπολειμματικές μάζες μετακινούνται στο παχύ έντερο, όπου απορροφάται νερό και σχηματίζονται κόπρανα. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για ουσίες που δεν αφομοιώνονται και δεν μπορούν να απορροφηθούν στο αίμα και τη λέμφο. Απομακρύνονται στο εξωτερικό περιβάλλον μέσω του πρωκτού.
Γιατί ένα άτομο βγάζει σάλιο;
Στον στοματικό βλεννογόνο, από τον οποίο ξεκινά η αλληλουχία διέλευσης της τροφής από τα όργανα του πεπτικού συστήματος, υπάρχουν μεγάλοι και μικροί σιελογόνοι αδένες. Μεγάλα είναι αυτά που βρίσκονται κοντά στα αυτιά, κάτω από τις γνάθους και κάτω από τη γλώσσα. Οι δύο τελευταίοι τύποι σιελογόνων αδένων παράγουν ένα μικτό μυστικό: εκκρίνουν και σάλιο και νερό. Οι αδένες κοντά στα αυτιά είναι ικανοί να παράγουν μόνο βλέννα. Η σιελόρροια μπορεί να είναι αρκετά έντονη. Για παράδειγμα, η κατανάλωση χυμού λεμονιού μπορεί να απελευθερώσει έως και 7,5 ml ανά λεπτό.
Το σάλιο είναι κυρίως νερό, αλλά περιέχει ένζυμα: μαλτάση και αμυλάση. Αυτά τα ένζυμα ξεκινούν τη διαδικασία της πέψης ήδη μέσαστοματική κοιλότητα: το άμυλο μετατρέπεται από την αμυλάση σε μαλτόζη, η οποία διασπάται περαιτέρω από τη μαλτάση σε γλυκόζη. Το φαγητό είναι στο στόμα για μικρό χρονικό διάστημα - όχι περισσότερο από 20 δευτερόλεπτα, και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το άμυλο απλά δεν έχει χρόνο να διαλυθεί εντελώς. Το σάλιο είναι συνήθως είτε ουδέτερο είτε ελαφρώς αλκαλικό. Αυτό το υγρό μέσο περιέχει επίσης μια ειδική πρωτεΐνη, τη λυσοζύμη, η οποία έχει βακτηριοκτόνο ιδιότητα.
Ακολουθώντας τον οισοφάγο
Η ανατομία των οργάνων του πεπτικού συστήματος ονομάζει οισοφάγο το όργανο του γαστρεντερικού σωλήνα που ακολουθεί το στόμα και τον φάρυγγα. Αν λάβουμε υπόψη τον τοίχο του σε τομή, μπορούμε να διακρίνουμε ξεκάθαρα τρία στρώματα. Η μέση είναι μυώδης και μπορεί να συστέλλεται. Αυτή η ποιότητα επιτρέπει στα τρόφιμα να μετακινούνται από τον φάρυγγα στο στομάχι. Οι μύες του οισοφάγου παράγουν κυματοειδείς συσπάσεις που εξαπλώνονται από την κορυφή του οργάνου σε όλη τη διάρκειά του. Όταν ο βλωμός της τροφής περνά κατά μήκος αυτού του σωλήνα, ο σφιγκτήρας εισόδου ανοίγει στο στομάχι.
Αυτός ο μυς συγκρατεί την τροφή στο στομάχι και την εμποδίζει να κινηθεί προς την αντίθετη κατεύθυνση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο σφιγκτήρας ασφάλισης εξασθενεί και οι χωνευμένες μάζες μπορούν να πεταχτούν στον οισοφάγο. Εμφανίζεται παλινδρόμηση, το άτομο αισθάνεται καούρα.
Το στομάχι και τα μυστικά της πέψης
Συνεχίζουμε να μελετάμε τη σειρά των οργάνων του πεπτικού συστήματος. Τον οισοφάγο ακολουθεί το στομάχι. Ο εντοπισμός του είναι το αριστερό υποχόνδριο στην επιγαστρική περιοχή. Αυτό το όργανο δεν είναι τίποτα άλλο από μια επέκταση του πεπτικού συστήματος με έντονο μυϊκό τοίχωμα.
Σχήμα καιΤο μέγεθος του στομάχου σχετίζεται άμεσα με το περιεχόμενό του. Ένα άδειο όργανο έχει μήκος έως 20 cm, η απόσταση μεταξύ των τοιχωμάτων είναι 7-8 cm. Εάν το στομάχι είναι μέτρια γεμάτο, τότε το μήκος του θα γίνει περίπου 25 cm και το πλάτος του θα είναι μέχρι 12 cm. Η χωρητικότητα του οργάνου μπορεί επίσης να ποικίλλει ανάλογα με τον βαθμό πληρότητάς του και κυμαίνεται από 1,5 λίτρα έως 4 λίτρα. Όταν ένα άτομο καταπίνει, οι μύες του στομάχου χαλαρώνουν και αυτό το αποτέλεσμα διαρκεί μέχρι το τέλος του γεύματος. Αλλά ακόμα και όταν τελειώσει το γεύμα, οι μύες του στομάχου βρίσκονται σε κατάσταση δραστηριότητας. Το φαγητό αλέθεται, επεξεργάζεται μηχανικά και χημικά μέσω της κίνησης των μυών. Η χωνεμένη τροφή μετακινείται στο λεπτό έντερο.
Το εσωτερικό του στομάχου είναι επενδεδυμένο με μια βλεννογόνο με πολλές πτυχές στις οποίες βρίσκονται οι αδένες. Το καθήκον τους είναι να εκκρίνουν όσο το δυνατόν περισσότερους πεπτικούς χυμούς. Τα κύτταρα του στομάχου παράγουν ένζυμα, υδροχλωρικό οξύ και βλεννοειδές έκκριση. Το κομμάτι τροφής εμποτίζεται με όλες αυτές τις ουσίες, συνθλίβεται και αναμιγνύεται. Οι μύες συστέλλονται για να βοηθήσουν την πέψη.
Τι είναι ο γαστρικός χυμός;
Ο γαστρικός χυμός είναι ένα άχρωμο υγρό με όξινη αντίδραση λόγω της παρουσίας υδροχλωρικού οξέος. Περιέχει τρεις κύριες ομάδες ενζύμων:
- πρωτεάσες (κυρίως πεψίνη) διασπούν τις πρωτεΐνες σε μόρια πολυπεπτιδίου.
- λιπάσες που δρουν στα μόρια του λίπους, μετατρέποντάς τα σε λιπαρά οξέα και γλυκερίνη (μόνο το γαλακτωματοποιημένο λίπος από αγελαδινό γάλα διασπάται στο στομάχι);
- Η αμυλάση του σάλιου συνεχίζει να δραδιάσπαση των σύνθετων υδατανθράκων σε απλά σάκχαρα (καθώς το bolus της τροφής είναι πλήρως κορεσμένο με όξινο γαστρικό υγρό, τα αμυλολυτικά ένζυμα απενεργοποιούνται).
Το υδροχλωρικό οξύ είναι ένα πολύ σημαντικό στοιχείο της πεπτικής έκκρισης, καθώς ενεργοποιεί το ένζυμο πεψίνη, προετοιμάζει τα μόρια πρωτεΐνης για διάσπαση, πήζει το γάλα και εξουδετερώνει όλους τους μικροοργανισμούς. Η έκκριση γαστρικού υγρού συμβαίνει κυρίως κατά το φαγητό και συνεχίζεται για 4-6 ώρες. Συνολικά, απελευθερώνονται έως και 2,5 λίτρα αυτού του υγρού την ημέρα.
Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι η ποσότητα και η σύνθεση του γαστρικού υγρού εξαρτώνται από την ποιότητα της εισερχόμενης τροφής. Η μεγαλύτερη ποσότητα έκκρισης απελευθερώνεται για την πέψη πρωτεϊνικών ουσιών, η μικρότερη - όταν ένα άτομο απορροφά λιπαρά τρόφιμα. Σε ένα υγιές σώμα, ο γαστρικός χυμός περιέχει μια αρκετά μεγάλη ποσότητα υδροχλωρικού οξέος, το pH του κυμαίνεται από 1,5-1,8.
Λεπτό έντερο
Όταν μελετάμε το ερώτημα ποια όργανα περιλαμβάνονται στο πεπτικό σύστημα, το περαιτέρω αντικείμενο μελέτης είναι το λεπτό έντερο. Αυτό το τμήμα του πεπτικού συστήματος προέρχεται από τον γαστρικό πυλωρό και έχει συνολικό μήκος έως και 6 μέτρα. Χωρίζεται σε πολλές ενότητες:
- Το δωδεκαδάκτυλο 12 είναι το συντομότερο και ευρύτερο τμήμα, το μήκος του είναι περίπου 30 cm;
- Το κοκαλιάρικο έντερο χαρακτηρίζεται από μείωση του αυλού και μήκος έως και 2,5 m.
- ο ειλεός είναι το στενότερο τμήμα του λεπτού τμήματος, το μήκος τουείναι έως 3,5 μέτρα.
Το λεπτό έντερο βρίσκεται στην κοιλιακή κοιλότητα με τη μορφή βρόχων. Από μπροστά, καλύπτεται με ένα μάτι, και στα πλάγια περιορίζεται σε ένα παχύ πεπτικό σύστημα. Η λειτουργία του λεπτού εντέρου είναι η συνέχιση των χημικών μετασχηματισμών των συστατικών της τροφής, η ανάμειξή του και η περαιτέρω κατεύθυνση προς το παχύ έντερο.
Το τοίχωμα αυτού του οργάνου έχει μια τυπική δομή για όλα τα συστατικά του γαστρεντερικού σωλήνα και αποτελείται από τα ακόλουθα στοιχεία:
- βλεννογονική στιβάδα;
- υποβλεννογόνιος ιστός με συσσωρεύσεις νεύρων, αδένων, λεμφαγγείων και αιμοφόρων αγγείων;
- μυϊκός ιστός, ο οποίος αποτελείται από εξωτερικά διαμήκη και εσωτερικά κυκλικά στρώματα και ανάμεσά τους υπάρχει ένα στρώμα συνδετικού ιστού με νεύρα και αιμοφόρα αγγεία (το μυϊκό στρώμα είναι υπεύθυνο για την ανάμειξη και τη μετακίνηση της χωνεμένης τροφής κατά μήκος του συστήματος).
- Ο ορός είναι λείος και ενυδατωμένος, εμποδίζοντας τα όργανα να τρίβονται μεταξύ τους.
Χαρακτηριστικά της πέψης στο λεπτό έντερο
Οι αδένες που αποτελούν τη δομή του εντερικού ιστού εκκρίνουν ένα μυστικό. Προστατεύει τον βλεννογόνο από τραυματισμό και από τη δραστηριότητα των πεπτικών ενζύμων. Ο βλεννογόνος ιστός σχηματίζει πολλές κυκλικές πτυχές και αυτό αυξάνει την περιοχή αναρρόφησης. Ο αριθμός αυτών των σχηματισμών μειώνεται προς το παχύ έντερο. Από μέσα, η επένδυση του λεπτού εντέρου είναι γεμάτη με λάχνες και βαθουλώματα που βοηθούν την πέψη.
Η περιοχή του δωδεκαδακτύλου είναι ελαφρώς αλκαλική, αλλά με την κατάποση του περιεχομένου του στομάχου, το pH μειώνεται. Το πάγκρεας έχει έναν πόροαυτή η ζώνη, και το μυστικό της αλκαλοποιείται από ένα κομμάτι τροφής, το περιβάλλον του οποίου γίνεται ουδέτερο. Έτσι, τα ένζυμα του γαστρικού υγρού αδρανοποιούνται εδώ.
Λίγα λόγια για τους πεπτικούς αδένες
Το πεπτικό σύστημα των οργάνων έχει αγωγούς ενδοκρινών αδένων. Το πάγκρεας εκκρίνει το χυμό του καθώς τρώει ένα άτομο και η ποσότητα του εξαρτάται από τη σύνθεση της τροφής. Μια πρωτεϊνική δίαιτα προκαλεί τη μεγαλύτερη έκκριση και τα λίπη προκαλούν το αντίθετο αποτέλεσμα. Σε μόλις μια μέρα, το πάγκρεας παράγει έως και 2,5 λίτρα χυμού.
Επίσης, η χοληδόχος κύστη εκκρίνει το μυστικό της στο λεπτό έντερο. Ήδη 5 λεπτά μετά την έναρξη του γεύματος, αρχίζει να παράγεται ενεργά η χολή, η οποία ενεργοποιεί όλα τα ένζυμα του εντερικού χυμού. Αυτό το μυστικό ενισχύει επίσης τις κινητικές λειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα, εντείνει την ανάμειξη και την κίνηση των τροφών. Στο τμήμα του 12 δωδεκαδακτύλου, πέπτονται περίπου οι μισές από τις πρωτεΐνες και τα σάκχαρα που συνοδεύουν το φαγητό, καθώς και ένα μικρό μέρος των λιπών. Στο λεπτό έντερο συνεχίζεται η ενζυματική αποσύνθεση των οργανικών ενώσεων, αλλά λιγότερο εντατικά, και κυριαρχεί η βρεγματική απορρόφηση. Αυτή η διαδικασία εμφανίζεται πιο έντονα μετά από 1-2 ώρες από τη στιγμή του φαγητού. Είναι πιο αποτελεσματικό από το ίδιο στάδιο στο στομάχι.
Το παχύ έντερο είναι ο τελικός σταθμός της πέψης
Αυτό το τμήμα του γαστρεντερικού σωλήνα είναι τελικό, το μήκος του είναι περίπου 2 μ. Τα ονόματα των οργάνων του πεπτικού συστήματος λαμβάνουν υπόψη τα ανατομικά χαρακτηριστικά τους και είναι λογικά σαφές ότι αυτό το τμήμα έχει τη μεγαλύτερη διάκενο. Το πλάτος του παχέος εντέρου μειώνεται από 7 σε 4 cm στο κατιόν κόλον. Σε αυτό το τμήμα του πεπτικού συστήματος, διακρίνονται οι ακόλουθες ζώνες:
- τυφλό με σκωληκοειδή απόφυση ή σκωληκοειδή απόφυση;
- αύξουσα άνω και κάτω τελεία;
- εγκάρσιο κόλον;
- φθίνουσα άνω και κάτω τελεία;
- σιγμοειδές κόλον;
- ευθεία τομή που τελειώνει στον πρωκτό.
Η χωνεμένη τροφή περνά από το λεπτό έντερο στο παχύ έντερο μέσω μιας μικρής οπής με τη μορφή μιας σχισμής που βρίσκεται οριζόντια. Υπάρχει ένα είδος βαλβίδας με σφιγκτήρα σε μορφή χειλιών, που εμποδίζει το περιεχόμενο του τυφλού τμήματος να εισέλθει προς την αντίθετη κατεύθυνση.
Ποιες διεργασίες συμβαίνουν στο παχύ έντερο;
Αν όλη η διαδικασία πέψης της τροφής διαρκεί από μία έως τρεις ώρες, τότε το μεγαλύτερο μέρος της δίνεται στο εξόγκωμα στο παχύ έντερο. Συσσωρεύει περιεχόμενο, απορροφά τις απαραίτητες ουσίες και νερό, κινείται κατά μήκος της οδού, σχηματίζει και απομακρύνει τα κόπρανα. Ο φυσιολογικός κανόνας είναι η πρόσληψη χωνεμένης τροφής στο παχύ έντερο 3-3,5 ώρες μετά το γεύμα. Αυτή η ενότητα γεμίζει κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακολουθούμενη από πλήρες άδειασμα σε 48-72 ώρες.
Το παχύ έντερο απορροφά γλυκόζη, αμινοξέα, βιταμίνες και άλλες ουσίες που παράγονται από βακτήρια που ζουν σε αυτό το τμήμα, καθώς και τη συντριπτική πλειονότητα (95%) του νερού και των διαφόρων ηλεκτρολυτών.
Κάτοικοι του πεπτικού συστήματος
Πρακτικά όλα τα όργανα και τα μέρη του πεπτικού συστήματος κατοικούνται από μικροοργανισμούς. Μόνο το στομάχι είναι σχετικά αποστειρωμένο (με άδειο στομάχι) λόγω του όξινου περιβάλλοντος του. Ο μεγαλύτερος αριθμός βακτηρίων βρίσκεται στο παχύ έντερο - έως και 10 δισεκατομμύρια / 1 g περιττωμάτων. Η φυσιολογική μικροχλωρίδα του μεγάλου γαστρεντερικού σωλήνα ονομάζεται ευβίωση και παίζει τεράστιο ρόλο στην ανθρώπινη ζωή:
- αποτρέπει την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών,
- σύνθεση βιταμινών Β και Κ, ενζύμων, ορμονών και άλλων ουσιών χρήσιμες για τον άνθρωπο.
- διάσπαση κυτταρίνης, ημικυτταρίνης και πηκτινών.
Η ποιότητα και η ποσότητα της μικροχλωρίδας σε κάθε άτομο είναι μοναδική και ρυθμίζεται τόσο από εξωτερικούς όσο και από εσωτερικούς παράγοντες.
Προσέχετε την υγεία σας
Όπως κάθε μέρος του ανθρώπινου σώματος, το πεπτικό σύστημα των οργάνων μπορεί να είναι επιρρεπές σε διάφορες ασθένειες. Συχνά συνδέονται με την είσοδο παθογόνων μικροοργανισμών από το εξωτερικό. Ωστόσο, εάν ένα άτομο είναι υγιές και το στομάχι του λειτουργεί χωρίς αποτυχίες, τότε όλα τα επιβλαβή βακτήρια είναι καταδικασμένα σε θάνατο σε ένα όξινο περιβάλλον. Εάν για διάφορους λόγους αυτό το όργανο λειτουργεί ανώμαλα, τότε σχεδόν οποιαδήποτε μόλυνση μπορεί να αναπτυχθεί και να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες, όπως καρκίνο του πεπτικού συστήματος. Όλα ξεκινούν από λίγα: η παράλογη διατροφή, η έλλειψη ακατέργαστων ινωδών τροφών στη διατροφή, το αλκοόλ και τα λιπαρά τρόφιμα, το κάπνισμα, το άγχος, οι μη ισορροπημένες δίαιτες, η κακή οικολογία και άλλοι δυσμενείς παράγοντες καταστρέφουν σταδιακά το σώμα μας και προκαλούν την ανάπτυξη ασθενειών.
Το πεπτικό σύστημα των οργάνων είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε καταστροφικές εξωτερικές επιδράσεις. Επομένως, μην ξεχνάτε να υποβάλλεστε έγκαιρα σε ιατρικές εξετάσεις και να συμβουλευτείτε γιατρό σε περίπτωση δυσλειτουργιών στη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού.
