Κάθε άτομο στη ζωή του έχει βιώσει λόξυγγα περισσότερες από μία φορές. Στην πραγματικότητα, είναι ακίνδυνο και τις περισσότερες φορές περνά αρκετά γρήγορα. Αλλά η αιτία της εμφάνισής του μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικοί παράγοντες. Ένα άτομο δεν μπορεί να ελέγξει αυτή τη διαδικασία με κανέναν τρόπο, καθώς αυτό είναι ένα φυσικό αντανακλαστικό του σώματος. Ο λόξυγκας δεν κάνει καλό, αλλά ούτε και βλάπτει. Ποιες μπορεί να είναι οι αιτίες του συχνού λόξυγγα στους ενήλικες και πώς μπορεί να σταματήσει;
Λόγοι
- Οι αιτίες του συχνού λόξυγγα στους ενήλικες μπορεί να είναι διαφορετικές, αλλά μία από τις πιο κοινές είναι η υποθερμία ή η δηλητηρίαση από το αλκοόλ.
- Ένας άλλος δημοφιλής λόγος είναι η υπερκατανάλωση τροφής, η οποία προκαλεί διάταση του στομάχου. Ο λόξυγγας μπορεί να συμβεί λόγω ακούσιας συστολής των μυών του στομάχου.
- Ο λόξυγγας είναι μια εκδήλωση νευρικού τικ που μπορεί να συμβεί λόγωερεθισμός του φρενικού νεύρου.
- Επιπλέον, οι αιτίες του συχνού λόξυγγα στους ενήλικες είναι κάποιο είδος ασθένειας. Ειδικά αν δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και φέρνει ενόχληση ή και πόνο. Ο λόξυγγας είναι ένα σύμπτωμα, για παράδειγμα, ασθενειών όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου, ορισμένες ψυχικές ή μολυσματικές ασθένειες.
- Το σώμα μπορεί να αντιδράσει ειδικά στα παυσίπονα που λαμβάνονται μετά την επέμβαση, προκαλώντας λόξυγγα στους ενήλικες.
Ποικιλίες λόξυγκα
Έτσι, για τον λόγο που προκάλεσε τον λόξυγγα, μπορείτε να καταλάβετε τι χαρακτήρας είναι. Αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι φυσιολογική ή παθολογική. Στην πρώτη περίπτωση, δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθεί κανείς, αφού ο λόξυγγας είναι μια απολύτως φυσιολογική διαδικασία που εμφανίζεται κατά καιρούς σε όλα τα υγιή άτομα. Διαρκεί 5-15 λεπτά, δεν φέρνει μεγάλη ενόχληση και σύντομα εξαφανίζεται από μόνο του. Όμως ο παθολογικός λόξυγγας μπορεί να διαρκέσει για αρκετά λεπτά και ακόμη και αρκετές ημέρες. Ασθένειες διαφορετικής φύσης είναι συχνά αιτίες συχνού λόξυγκα στους ενήλικες. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει ήδη να ανησυχείτε.
Ασθένειες που συνοδεύονται από λόξυγγα
Η αιτία των συχνών κρίσεων λόξυγγα μπορεί επίσης να είναι παραβίαση του νευρικού συστήματος. Είναι αλήθεια ότι σε περίπτωση σοβαρής ασθένειας, ο λόξυγγας θα συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως πυρετό, εξάνθημα και φλεγμονή των βλεννογόνων μεμβρανών, καταρροή, βήχα κ.λπ. Αρκούν ασθένειες που συνοδεύονται από λόξυγγαπολλές, αλλά οι πιο συχνές είναι η ιλαρά, η ανεμοβλογιά, η ερυθρά, η ελονοσία, η τοξοπλάσμωση, διάφορα λοιμώδη νοσήματα, η σύφιλη και η μηνιγγίτιδα. Τι να κάνετε με τον λόξυγγα σε ενήλικες που έχουν παρόμοιες ασθένειες; Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό και να ξεκινήσετε αμέσως μια πορεία θεραπείας.
Πώς να σταματήσετε τον λόξυγγα
Ο λόξυγγας είναι συχνός στους ενήλικες και είναι πραγματικά εύκολος στη διαχείριση. Υπάρχουν αρκετοί απλοί τρόποι για να λύσετε αυτό το πρόβλημα.
Λένε ότι ο μόνος τρόπος να σταματήσεις τον λόξυγγα είναι με ζάχαρη. Αρκεί να καταπιείτε μια κουταλιά της σούπας κρυσταλλική ζάχαρη, και ο λόξυγκας θα περάσει σύντομα. Δεν είναι γνωστό γιατί αυτή η μέθοδος λειτουργεί, αλλά πραγματικά λειτουργεί.
Ένας άλλος δημοφιλής τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον λόξυγγα είναι να κρατάτε την αναπνοή σας. Η ουσία αυτής της μεθόδου είναι η συμπίεση του διαφράγματος με τους μύες του θώρακα, με αποτέλεσμα να χαλαρώσει και να σταματήσει να συσπάται. Όσο περισσότερο μπορείτε να μείνετε σε αυτή την κατάσταση, τόσο πιο πιθανό είναι να σταματήσετε τον λόξυγγα.
Μπορείτε επίσης να σταματήσετε τον ερεθισμό του διαφράγματος με νερό. Είναι απαραίτητο να πίνετε νερό με μικρές γουλιές, ενώ κρατάτε τη μύτη σας. Θα πρέπει να πιείτε περίπου είκοσι πέντε γουλιές χωρίς διακοπή, μετά τις οποίες ο λόξυγγας στις περισσότερες περιπτώσεις θα τελειώσει.
Πώς να σταματήσετε τον λόξυγγα σε ενήλικες; Ένας άλλος ενδιαφέρον τρόπος για να καταπολεμήσετε τον λόξυγγα είναι να στέκεστε στα χέρια σας. Ή ένα ανάλογο αυτής της μεθόδου είναι να ξαπλώσετε στο κρεβάτι με τέτοιο τρόπο ώστε το κεφάλι να είναι πολύ χαμηλότερα από τον κορμό. Η ουσία είναι ότι το κεφάλι θανα είναι κάτω από το διάφραγμα, το οποίο θα σταματήσει τον λόξυγγα.
Επιπλέον, υπάρχει ένας λαϊκός τρόπος αντιμετώπισης του λόξυγκα. Αποδεικνύεται ότι το τσάι χαμομηλιού είναι αρκετά αποτελεσματικό στην καταπολέμησή του. Είναι απαραίτητο να επιμείνετε το ποτό για περίπου μισή ώρα. Όλοι γνωρίζουν ότι το τσάι χαμομηλιού έχει μια ηρεμιστική δράση που θα χαλαρώσει ολόκληρο το σώμα και θα σταματήσει τις διαφραγματικές συσπάσεις.
Λύγκας μετά το φαγητό
Μερικές φορές, μετά το φαγητό, αρχίζει μια κρίση λόξυγκα. Γιατί συμβαίνει αυτό? Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί λόγοι. Τις περισσότερες φορές, ο λόξυγγας μετά το φαγητό σε έναν ενήλικα εμφανίζεται λόγω της στασιμότητας της τροφής κατά τη μετάβαση από τον οισοφάγο στο στομάχι. Αυτό το φαινόμενο στις περισσότερες περιπτώσεις είναι απολύτως ακίνδυνο και δεν προκαλεί καμία βλάβη. Αν όμως δεν υποχωρήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μπορεί να υπάρξει δυσκολία στην αναπνοή, ανάπτυξη άσθματος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη ή που έχουν στομαχικά προβλήματα. Αλλά σε άτομα που πάσχουν από νεφρική ανεπάρκεια, ο λόξυγγας μετά το φαγητό είναι αρκετά συχνός.
Πώς να εξαλείψετε τον λόξυγγα μετά το φαγητό
Μπορείτε να σταματήσετε τον λόξυγγα καταπίνοντας κάτι πικρό ή ξινό. Για παράδειγμα, μια φέτα λεμόνι ή γκρέιπφρουτ. Μπορείτε επίσης να πιείτε ένα ποτήρι νερό για να απαλλαγείτε από τον λόξυγκα. Αλλά αυτό πρέπει να γίνεται ομοιόμορφα, σε μικρές γουλιές. Ένας άλλος τρόπος για να εξαλείψετε τον λόξυγγα με νερό είναι να πιείτε ένα ποτήρι νερό σε κεκλιμένη θέση. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τεντώσετε το χέρι σας όσο το δυνατόν πιο μπροστά και να γέρνετεκορμός, δοκιμάστε να πιείτε.
