Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια σοβαρή χρόνια ασθένεια που επηρεάζει τις αρθρώσεις. Το έναυσμα για την ανάπτυξή του είναι μια παραβίαση της κανονικής διαδικασίας απέκκρισης αλάτων ουρικού οξέος. Η περίσσεια τους εναποτίθεται με τη μορφή κρυστάλλων, γεγονός που προκαλεί παθολογία, συνοδευόμενη από φλεγμονή και μια σειρά από άλλα δυσάρεστα συμπτώματα.
Η ασθένεια πρέπει να εξαλειφθεί. Και τώρα θα μιλήσουμε για το πώς ακριβώς και πώς να αντιμετωπίσετε την ουρική αρθρίτιδα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού (όπου εμφανίζεται πιο συχνά), συνιστούν οι γιατροί.
Αιτίες και συμπτώματα
Θα πρέπει να ξεκινήσουμε με τη συζήτησή τους. Το βασικό σύμπτωμα της ουρικής αρθρίτιδας στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, οι φωτογραφίες του οποίου είναι δυσάρεστες, είναι η παρουσία φλεγμονώδους εστίας που αναπτύσσεται στην άρθρωση. Αυτό το φαινόμενο στην ιατρική ονομάζεται επίθεση ή επιληπτική κρίση.
Αρχίζει την ανάπτυξή του γιατίότι κρύσταλλοι άλατος ουρικού οξέος εισέρχονται στην κοιλότητα της άρθρωσης από τους ιστούς. Οι αιτίες που αποτελούν προϋποθέσεις για την εμφάνιση της νόσου μπορούν να εντοπιστούν στην ακόλουθη λίστα:
- Η χρήση φαρμάκων με έντονη διουρητική δράση.
- Χειρουργικές επεμβάσεις.
- Τραυματισμός.
- Υπερβολικό στρες στην άρθρωση (μακρές προπονήσεις, τρέξιμο, φορώντας άβολα παπούτσια).
- Κατάχρηση αλκοόλ.
Η φλεγμονώδης εστίαση εκδηλώνεται πιο ξεκάθαρα το βράδυ ή τη νύχτα. Σε όλες τις περιπτώσεις, αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από ένα έντονο σύνδρομο πόνου, το οποίο μπορεί να εξαπλωθεί σε ολόκληρο το άκρο.
Καθώς η νόσος εξελίσσεται, παρατηρείται υπεραιμία και οίδημα των μαλακών ιστών, καθώς και αλλαγές στον οστικό ιστό στην περιοχή της πάσχουσας άρθρωσης.
Μια προσβολή συνήθως συνοδεύεται από πυρετό, πονοκεφάλους, αδυναμία, ρίγη και σχηματισμό «οζιδίων» (τόφι) που εμφανίζονται μέσω του δέρματος στην περιοχή των αυλών, των αρθρώσεων του αγκώνα και των αχίλλειων τενόντων. Μερικές φορές ανοίγουν αυθόρμητα - το περιεχόμενο ενός λευκού χρώματος και μιας πηγμένης συνοχής βγαίνει έξω.
Η οξεία προσβολή υποχωρεί σε 2-3 ημέρες. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να διαρκέσει έως και μια εβδομάδα. Η επόμενη συνήθως έρχεται μετά από μια περίοδο που μπορεί να ποικίλλει από 6 μήνες έως 2 χρόνια. Εάν δεν είναι διαθέσιμη η κατάλληλη θεραπεία, τότε αυτός ο χρόνος θα αρχίσει να μειώνεται.
Butadion
Τώρα μπορούμε να μιλήσουμε για τον τρόπο θεραπείαςουρική αρθρίτιδα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Η ακριβής απάντηση σε αυτή την ερώτηση μπορεί να δοθεί μόνο από γιατρό, με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης και της διάγνωσης. Υπάρχουν όμως φάρμακα που συνταγογραφούνται για τους περισσότερους ασθενείς
Το Butadion είναι ένα μη στεροειδές αναλγητικό που περιέχει νατριούχο καρμελλόζη, προπυλενογλυκόλη, παραϋδροξυβενζοϊκό μεθυλεστέρα και άλλα ενεργά συστατικά που παρέχουν τη θεραπευτική του δράση.
Το φάρμακο είναι αποτελεσματικό για παθήσεις των αρθρώσεων διαφόρων αιτιολογιών - συνταγογραφείται ακόμη και για θρομβοφλεβίτιδα, οστεοαρθρίτιδα, αρθρικούς ρευματισμούς και πολυαρθρίτιδα. Τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας στο πόδι του μεγάλου δακτύλου βοηθά επίσης να εξαλειφθούν γρήγορα. Το "Butadion" έχει αναλγητική και αντιπυρετική δράση, δημιουργώντας ώθηση για το σχηματισμό ιντερφερονών. Απορροφάται γρήγορα και επομένως το αποτέλεσμα έρχεται γρήγορα.
Συνιστάται η εφαρμογή στην πάσχουσα περιοχή τρεις φορές την ημέρα. Μην χρησιμοποιείτε την αλοιφή για περισσότερο από 20 ημέρες. Είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη οι αντενδείξεις - το φάρμακο δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα με τροφικές βλάβες, έκζεμα και αυξημένη δυσανεξία στις συστατικές ουσίες.
Diclofenac
Συνεχίζοντας να μιλάμε για τον τρόπο αντιμετώπισης της ουρικής αρθρίτιδας στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, αυτή η αλοιφή πρέπει επίσης να σημειωθεί με προσοχή. Το "Diclofenac" είναι επίσης ένας αντιφλεγμονώδης παράγοντας μη στεροειδούς προέλευσης. Η δραστική ουσία είναι ένα παράγωγο του φαινυλοξικού οξέος. Έχει επίσης αναλγητική δράση.
Απαλύνει αρκετά γρήγορα (ή τουλάχιστον εξασθενεί) τον πόνο,εξαλείφει το πρήξιμο και τη δυσκαμψία που μπορεί να νιώσει ο ασθενής το πρωί. Βοηθά επίσης στην αύξηση του εύρους κίνησης.
Συνιστάται η χρήση 3-4 φορές την ημέρα, αλλά όχι περισσότερο από 14 ημέρες.
Fullflex
Αν ένα άτομο ανησυχεί για την ουρική αρθρίτιδα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, τότε θα πρέπει να δώσει προσοχή σε αυτήν την αλοιφή. Το "Fulflex" είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που ανακουφίζει αποτελεσματικά τον πόνο και τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις. Επίσης, χρησιμοποιώντας το, μπορείτε να μειώσετε το πρήξιμο των μαλακών ιστών, να αφαιρέσετε τα άλατα ουρικού οξέος και επίσης να αποτρέψετε τη μόλυνση.
Τα αναφερόμενα αποτελέσματα επιτυγχάνονται λόγω των ουσιών που περιέχονται στη σύνθεση - πρόκειται για εκχυλίσματα από φλοιό λευκής ιτιάς και αρωματικό μαρτίνι. Τα φυτοκτόνα, οι γλυκοσίδες και τα βιοφλαβονοειδή που τα σχηματίζουν διακρίνονται από στυπτικές, αντιμικροβιακές, αντιοιδηματικές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις.
Η αποτελεσματικότητά τους συμπληρώνεται από εκχυλίσματα από καστανιά, ευκάλυπτο, ασημένια σημύδα, έλατο, άρκευθο, καθώς και βιταμίνες Ε και P.
emulgel Voltaren
Μια άλλη θεραπεία με δικλοφενάκη που πρέπει να εξετάσετε εάν θέλετε να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε την ουρική αρθρίτιδα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού.
Έχει την ίδια δράση με το ομώνυμο φάρμακο, αλλά λόγω της βάσης του νερού-αλκοόλης έχει επίσης δροσιστική και καταπραϋντική δράση.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί δύο φορές την ημέρα, αλλά όχι περισσότερο από 14 ημέρες στη σειρά. Δεν συνιστάται για άτομα επιρρεπή σε κρίσεις άσθματος, ρινίτιδα, δερματικά εξανθήματα. Αν υπάρχει παράβασηακεραιότητα του δέρματος, τότε αξίζει επίσης να αποφύγετε τη χρήση του τζελ για λίγο.
Tablets
Χρειάζεται επίσης λήψη για την εξάλειψη των προσκρούσεων στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που πρέπει να αντιμετωπιστεί από όλες τις πλευρές.
Εδώ είναι τα πιο κοινά χάπια που συνταγογραφεί ο γιατρός σας:
- Nemulex. Το πιο ήπιο και ασφαλές φάρμακο από την ομάδα των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Τα πιο διάσημα αντίστοιχά του είναι τα Aponil, Nimesil και Nimulid. Το φάρμακο καταπολεμά αποτελεσματικά νευρολογικές παθήσεις και διάφορες παθήσεις των αρθρώσεων.
- "Κολχικίνη". Αυτό το φάρμακο σταματά γρήγορα τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας και η σύνθεση περιλαμβάνει κυρίως φυτικά συστατικά. Αυτό το φάρμακο ρυθμίζει τη διαλυτότητα και την περαιτέρω μετανάστευση των ουρικών αλάτων, γεγονός που μειώνει τη συγκέντρωση της ουρίας στο αίμα.
- "Ιβουπροφαίνη". Ένα ισχυρό φάρμακο που έχει αναλγητική, αντιφλεγμονώδη και αντιπυρετική δράση. Το φάρμακο παρουσιάζει επίσης αντιαιμοπεταλιακή δράση και μειώνει τη θερμοκρασία.
- "Ινδομεθακίνη". Αυτό το φάρμακο συνταγογραφείται επίσης συχνά εάν ο ασθενής έχει φλεγμονή της ουρικής αρθρίτιδας στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Όχι μόνο εξαλείφει ένα δυσάρεστο φαινόμενο, αλλά ανακουφίζει από την ερυθρότητα και μειώνει την ένταση του πόνου.
Εκτός από αυτά τα χρήματα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το Ibuprom, το Ivalgin και το Bofen.
Χειρουργική
Μερικές φορές οι άνθρωποι αναρωτιούνται τι να κάνουν για την ουρική αρθρίτιδα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, πολύ αργά. Μια παραμελημένη νόσος χαρακτηρίζεται όχι μόνο από τον πόνο του οστού, αλλά και από την εξάπλωση των τόφων (οζιδίων) που αναφέρθηκαν στην αρχή σε όλο το σώμα.
Αρχίζουν να συσσωρεύονται στις δομές των νεφρών, με αποτέλεσμα τη διαταραχή του ουροποιητικού συστήματος. Και αυτό είναι γεμάτο όχι μόνο με μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος και φλεγμονή των νεφρών, αλλά και με ουρολιθίαση. Ωστόσο, ακόμη και αυτή η κατάσταση δεν είναι η πιο θλιβερή συνέπεια.
Εάν τα όργανα του ουροποιητικού συστήματος εμπλέκονται στη διαδικασία, μπορεί να αρχίσει να αναπτύσσεται νεφρική ανεπάρκεια. Και αυτό είναι γεμάτο με αρτηριακή υπέρταση.
Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Τόφι εντοπίζονται άτυπα, λόγω της οποίας συσσωρεύεται ενδοαρθρική συλλογή.
- Οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος είναι πολύ μεγάλοι.
- Αρχίζουν να σχηματίζονται συρίγγια.
Πώς να θεραπεύσετε την ουρική αρθρίτιδα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού και να εξαλείψετε τις συνέπειες; Πρέπει να συμφωνήσετε με την επέμβαση, αν και δεν αποτελεί εγγύηση για να απαλλαγείτε από τη νόσο.
Ένα τεράστιο μειονέκτημα είναι ότι τέτοιοι χειρουργικοί χειρισμοί πραγματοποιούνται σε πολύ μικρό αριθμό ρωσικών κλινικών. Ως εκ τούτου, οι περισσότεροι ασθενείς που αποφασίζουν να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση στέλνονται στη Γερμανία ή το Ισραήλ, όπου αυτή η θεραπεία συνδυάζεται με αιμορρόφηση με πλασμαφαίρεση.
Συμπίεση
Η λαϊκή θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού είναι αρκετά συνηθισμένη. Οι κομπρέσες είναι το πιο εύκολο πράγμα.
Αξίζει τον κόποεπισημάνετε τις τρεις πιο δημοφιλείς συνταγές:
- Πρέπει να αναμίξετε το περιεχόμενο ενός μπουκαλιού τριπλής κολόνιας με τη σύνθεση δύο μπουκαλιών αλκοολούχου βάμματος βαλεριάνας. Στη συνέχεια, αφαιρέστε αυτό το υγρό σε ξηρό, σκοτεινό μέρος για 1-2 ημέρες. Αφού περάσει ο χρόνος, χρησιμοποιήστε το - βρέξτε ένα βαμβάκι με άφθονο υγρό και εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή όλη τη νύχτα. Φροντίστε να τυλίξετε με αλουμινόχαρτο και να δέσετε με έναν επίδεσμο. Συνιστάται να το κάνετε αυτό για 2 εβδομάδες.
- Σε ένα εμαγιέ μπολ, ανακατέψτε 500 γραμμάρια ιωδιούχο αλάτι και ένα λίτρο καθαρό νερό. Βράζουμε τη σύνθεση μέχρι να εξατμιστεί όλο το υγρό. Στο αλάτι που μένει βάζουμε 200 γραμμάρια βαζελίνη (μπορείτε να την αντικαταστήσετε με λιωμένο χοιρινό ή λίπος κοτόπουλου). Ανακατέψτε καλά και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε την αλοιφή, απλώνοντάς την στο σημείο που πονάει. Πρέπει επίσης να τυλίξετε το φιλμ και τον επίδεσμο. Κάντε κομπρέσες μέχρι να τελειώσει η αλοιφή.
- Φτιάξτε κιμά από οποιοδήποτε ωμό ψάρι. Στερεώστε το στο σημείο που πονάει και τυλίξτε το καλά με μεμβράνη, κρατήστε το για 2-3 ώρες. Φορέστε μια μάλλινη κάλτσα από πάνω. Κάντε το για τουλάχιστον 10 ημέρες.
Δεν απαγορεύεται, παρεμπιπτόντως, ο συνδυασμός αυτών των κεφαλαίων. Όταν τελειώσει η πορεία της θεραπείας με μια μέθοδο, μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε μια άλλη.
Μπάνια
Φτιάχνονται από πολλούς ανθρώπους με ουρική αρθρίτιδα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Και δικαίως - ο ατμός των ποδιών συμβάλλει στην έντονη εφίδρωση, κατά την οποία οι τοξικές ουσίες απομακρύνονται από το σώμα και οι μεταβολικές διεργασίες ομαλοποιούνται. Ωστόσο, τα λουτρά πρέπει να γίνονται μόνο σε ύφεση, για να μην προκληθούν επιπλοκές.
Συνιστάται ανεπιφύλακτα η χρήση των παρακάτω συστατικών για την παρασκευή θεραπευτικών αφεψημάτων, στα οποία θα μαγειρεύονται τα πόδια στον ατμό στο μέλλον:
- Sage.
- Saapwort.
- Φύλλα φραγκοστάφυλου.
- Juniper.
- Black Elderberry.
- Fern.
- Τσουκνίδα.
- Χαμομήλι.
- ρίζες αγγελικής.
Η προετοιμασία οποιουδήποτε αφεψήματος είναι στοιχειώδης. Πρέπει να πάρετε 5-6 κ.σ. μεγάλο. ξηρό συστατικό, ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό και μαγειρέψτε για μισή ώρα σε χαμηλή φωτιά. Θα πάρετε έναν δυνατό, κορεσμένο ζωμό, τον οποίο πρέπει να ρίξετε σε ένα δοχείο για να κάνετε μπάνιο και να αναπληρώσετε τον όγκο που λείπει με ζεστό νερό.
Η τακτική χρήση αυτής της θεραπείας θα βοηθήσει στη διακοπή των επώδυνων εκδηλώσεων, θα ανακουφίσει την ερυθρότητα του δέρματος και το πρήξιμο, θα βελτιώσει την κυκλοφορία και θα χαλαρώσει επίσης τους μύες και τους συνδέσμους.
Αφεψήματα και βάμματα
Λοιπόν, πώς φαίνεται η ουρική αρθρίτιδα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού και πώς να την αντιμετωπίσετε με φάρμακα είναι ξεκάθαρο. Επειδή όμως μιλάμε για λαϊκές θεραπείες, πρέπει να συζητήσουμε ποια θεραπευτικά ελιξήρια από φυσικά συστατικά μπορούν να ληφθούν από το στόμα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Τα κεφάλαια που παρασκευάζονται σύμφωνα με τις ακόλουθες συνταγές έχουν αποδειχθεί καλά:
- Μερικοί φρέσκοι πράσινοι κώνοι κοινής ερυθρελάτης πρέπει να χυθούν με δύο φλιτζάνια βραστό νερό και, στη συνέχεια, να αφήσετε τη μάζα σε σκοτεινό, δροσερό μέρος όλη τη νύχτα. Το πρωί μπορείτε να πάρετε - πρέπει να πίνετε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων.
- Ρίξτε δύο ποτήρια κρύο νερό σε ένα εμαγιέ μπολ και βάλτε εκεί 3-4 φύλλα δάφνης. Φέρτε το υγρό σε βράση και στη συνέχεια σιγοβράστε για άλλα 5-7 λεπτά σε ελάχιστη φωτιά χωρίς καπάκι. Στη συνέχεια, μέσα σε 3-4 ώρες για να εγχυθεί το ελιξίριο που προκύπτει. Όταν κρυώσει, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε - ένα ποτήρι δύο φορές την ημέρα.
- Βάλτε μερικά κλαδιά από το σπάγκο σε ένα φλιτζάνι και ρίξτε βραστό νερό πάνω του. Αφήστε το να βράσει για 20 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίστε και πιείτε. Φτιάξτε αυτό το τσάι πολλές φορές την ημέρα.
- Γεμίστε ένα γυάλινο μπουκάλι με πλατύ στόμιο με λουλούδια λιλά. Δεν υπάρχει λόγος να τα συμπιέσετε. Στη συνέχεια, ρίξτε βότκα (200 ml) και στείλτε για 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος για να εγχυθεί. Ανακινήστε το δοχείο κάθε μέρα. Αφού περάσει ο χρόνος, μπορείτε να πάρετε - τρεις φορές την ημέρα, 2-3 ml 1-2 ώρες πριν από τα γεύματα.
- Αναμείξτε φλοιό ιτιάς, αλογοουρά και πεσμένα φύλλα σημύδας (4 κουταλιές της σούπας το καθένα), φύλλα μαύρου σαμπούκου και τσουκνίδας (2 κουταλιές της σούπας το καθένα), ιπποφαές, μούρα αρκεύθου, μπλε αραβοσίτου, χρώμα κατιφέ και αποξηραμένα άνθη παιώνιας (1 κουταλιά της σούπας το καθένα). Στη συνέχεια αλέστε όλα τα υλικά, επιλέξτε 1,5 κ.γ. μεγάλο. και ρίχνουμε ένα λίτρο βραστό νερό. Εγχύστε για μία ώρα και μετά πιείτε - μισό ποτήρι μία φορά την ώρα.
- Ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό 1 κουτ. θρυμματισμένη ρίζα του κόκκινου τρελού. Επιμείνετε για αρκετές ώρες. Πίνετε τον όγκο σε δύο δόσεις - το απόγευμα και το βράδυ.
- Ρίχνουμε 1 λίτρο νερό σε μια κατσαρόλα και βάζουμε εκεί 2-3 μεσαίου μεγέθους κρεμμύδια, χωρίς να ξεφλουδίσουμε. Απλά πρέπει να τα πλύνετε πρώτα και να τα καθαρίσετε από τις ρίζες. Πρέπει να τα μαγειρέψετε για 40-50 λεπτά. Στέλεχος μετά από καιρό. Αυτό το αφέψημα πρέπει να πίνεται τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Λένε αν χρησιμοποιείται τακτικάαυτά τα κεφάλαια, στη συνέχεια η ουρική αρθρίτιδα και ένα εξόγκωμα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού θα περάσουν σε λίγους μήνες και το αποτέλεσμα θα αρχίσει να εμφανίζεται μετά από μερικές εβδομάδες.
Δίαιτα
Είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε τη σωστή διατροφή για την ουρική αρθρίτιδα του μεγάλου δακτύλου. Αυτή μπορεί να ειπωθεί ότι είναι η κύρια μέθοδος θεραπείας και πρόληψης των υποτροπών.
Το μενού καταρτίζεται από γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη την παρουσία συνοδών νοσημάτων και του ασθενούς, καθώς και τα ατομικά του χαρακτηριστικά. Όπως και να έχει όμως, σε κάθε περίπτωση, η διατροφή για την ουρική αρθρίτιδα του μεγάλου δακτύλου στοχεύει στην εξάλειψη των αυξημένων επιπέδων ουρικού οξέος.
Η λίστα με τα απαγορευμένα τρόφιμα είναι εντυπωσιακή. Να τι πρέπει να εγκαταλείψετε:
- Γλυκά αρτοσκευάσματα.
- Offal.
- Κονσέρβες.
- Κρέας νεαρών ζώων.
- Λουκάνικα μαγειρεμένα, ωμά καπνιστά και καπνιστά.
- Λουκάνικα, λουκάνικα.
- Λιπαρό χοιρινό κρέας.
- Χαβιάρι.
- Ψάρια τηγανητά, καπνιστά, παστά, λιπαρά.
- Πικάντικα και αλμυρά τυριά.
- Sorrel.
- Μανιτάρια.
- Φασόλια, φασόλια, φακές, σόγια.
- Σμέουρα, σύκα, σταφύλια.
- Μανιτάρι, ψάρι, ζωμός κρέατος.
- Σούπες με σπανάκι, όσπρια, οξαλίδα.
- Μαγιονέζα και τυχόν σάλτσες.
- Λαρδί και μαργαρίνη.
- Πίτες, κέικ, άλλα παρόμοια είδη ζαχαροπλαστικής.
- Οποιοδήποτε αλκοόλ, δυνατό τσάι, καφές, κακάο.
- Πικάντικα μπαχαρικά, χρένο, μουστάρδα, πιπέρι.
Η κατανάλωση όλων αυτών των τροφών επηρεάζει αρνητικά την υγεία της άρθρωσης του μεγάλου δακτύλου. Η ουρική αρθρίτιδα θα επιδεινωθεί.
Τα προϊόντα περιορισμένης πρόσβασης περιλαμβάνουν τα ακόλουθα στοιχεία:
- κουνουπίδι.
- Γογγύλι.
- Μαϊντανός.
- Πράσινο κρεμμύδι.
- Pepper.
- Σέλινο.
- Σπαράγγια.
- Σπανάκι.
- Δαμάσκηνα.
- Χυμός ντομάτας.
- Med.
Αυτά τα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μικρές ποσότητες κατά τη διάρκεια της ύφεσης.
Φυσικά, υπάρχουν πολλοί περιορισμοί, αλλά η λίστα με τα επιτρεπόμενα προϊόντα δεν είναι μικρή. Περιλαμβάνει:
- Λευκό και μαύρο ψωμί, άπαχα αρτοσκευάσματα.
- Κοτόπουλο, γαλοπούλα, κουνέλι. Πάρτε 2-3 φορές την εβδομάδα για έως και 170g
- Γαρίδες, καλαμάρια, πέστροφες, σολομός, μαλακόστρακα και θαλάσσια κεφαλόποδα. Συνιστάται να βράζετε το ψάρι και να στραγγίζετε τον ζωμό.
- Φυσικό γιαούρτι, γάλα χαμηλών λιπαρών, τυρί κότατζ, κρέμα γάλακτος, ανάλατο τυρί. Αλλά δεν πρέπει να παρασυρθείτε με αυτά τα προϊόντα. Το γάλα, για παράδειγμα, είναι καλύτερο να αραιώνεται κατά το μαγείρεμα. Γεμίζει μόνο με βούτυρο τα τελικά προϊόντα.
- Αυγά. Μπορεί να είναι 1 τεμ. ανά ημέρα σε οποιαδήποτε μορφή.
- Σπόροι. Όλα επιτρέπονται εκτός από όσπρια. Καλό είναι να τα τρώτε καθημερινά σε μεγάλες ποσότητες.
- Λαχανικά: κολοκύθα, ντομάτες, άνηθος, μελιτζάνα, καλαμπόκι, κολοκυθάκια, παντζάρια, αγγούρια, κρεμμύδια, λευκό λάχανο, καρότα, πατάτες.
- Φρούτα και μούρα: αχλάδια, πορτοκάλια, βερίκοκα, μανταρίνια, φράουλες, πράσινα μήλα, λεμόνια, χουρμάδες, λωτούς και αποξηραμένα φρούτα (εκτός από τις σταφίδες).
- Χορτοφαγικό μπορς, χυλός δημητριακών με γάλα, σαλάτες από τουρσί καιφρέσκα λαχανικά (μπορείτε να φτιάξετε χαβιάρι από αυτά, παρεμπιπτόντως), σπιτική κρέμα γάλακτος και σάλτσες γάλακτος.
- Παγωτό, γλυκά χωρίς σοκολάτα, μαρμελάδα, marshmallows, marshmallows.
- Φυτικά έλαια. Τα ζωικά λίπη αποκλείονται εντελώς.
- Μπορείτε να φάτε ξηρούς καρπούς - φιστίκια, αμύγδαλα, φουντούκια, αλλά και πεύκο και καρύδια.
- Από μπαχαρικά επιτρέπεται η κανέλα, το κιτρικό οξύ, το φύλλο δάφνης και η βανιλίνη.
- Μπορείτε να πιείτε τσάι από πράσινο, φρούτα και μούρα, χυμούς, αφεψήματα από βότανα, ποτά φρούτων, κομπόστες, κιχώριο, ροφήματα από τριανταφυλλιά.
- Ιχθυέλαιο. Αυτό, φυσικά, δεν είναι βασικό συστατικό της δίαιτας, αλλά ένα πολύτιμο συμπλήρωμα, μια πραγματική αποθήκη βιταμινών που χρειάζεται ο οργανισμός ενός ατόμου που πάσχει από ουρική αρθρίτιδα.
Η θεραπεία με συμπλήρωμα διατροφής για την ουρική αρθρίτιδα στην άρθρωση του μεγάλου δακτύλου θα είναι πιο αποτελεσματική από τη θεραπεία μόνο. Καθώς τα συμπτώματα βελτιώνονται, ο κατάλογος των επιτρεπόμενων τροφών μπορεί να επεκταθεί - εάν ο γιατρός δει πρόοδο, θα σας επιτρέψει να φάτε ό,τι απαγορευόταν προηγουμένως.
