Αλάτι Epsom: σκοπός, μέθοδοι εφαρμογής

2024 Συγγραφέας: Curtis Blomfield | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-02 05:43

Πολλοί άνθρωποι στρέφονται όλο και περισσότερο στην παραδοσιακή ιατρική, χρησιμοποιώντας διάφορα μέσα για θεραπεία, πρόληψη, φροντίδα. Το αλάτι Epsom χρησιμοποιείται για τη φροντίδα των μαλλιών, των νυχιών, του δέρματος. Έχει πολλές πολύτιμες ιδιότητες, οι οποίες εκτός από το καλλυντικό αποτέλεσμα έχουν και θεραπευτικό αποτέλεσμα. Διαβάστε περισσότερα για αυτό στο άρθρο.

Έννοια

Το αλάτι Epsom ονομάζεται επίσης αλάτι Epsom. Έγινε γνωστό στα τέλη του 17ου αιώνα, όταν εξατμίστηκε για πρώτη φορά από έναν Άγγλο βοτανολόγο από το νερό μιας μεταλλικής πηγής στο Epsom (Surrey, Αγγλία). Τώρα το προϊόν είναι το αποτέλεσμα χημικών αντιδράσεων.

Το αλάτι Epsom, σε σύγκριση με το κανονικό αλάτι, θεωρείται χημική ένωση θειικού μαγνησίου. Στην επιστήμη, υπάρχει ένα άλλο όνομα για το συστατικό - επταένυδρο θειικό μαγνήσιο. Ο τύπος άλατος Epsom είναι MgSO₄ 7H_{2O. Εξωτερικά, μοιάζει με μικρούς άχρωμους κρυστάλλους, όπως το επιτραπέζιο αλάτι.}

Όφελος

Το θειικό μαγνήσιο θεωρείται ένα μέταλλο που στερείται από πολλούς ανθρώπους. Το μαγνήσιο αναγνωρίζεται ως απαραίτητοαπαραίτητο συστατικό για έναν άνθρωπο. Συμμετέχει σε περισσότερες από 300 ενζυμικές αντιδράσεις, μειώνει τη φλεγμονή, εξαλείφει τον μυϊκό πόνο. Το συστατικό απαιτείται για τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, τη διατήρηση ενός φυσιολογικού καρδιακού ρυθμού, τη συμμετοχή στην υποστήριξη ενός ισχυρού σκελετικού συστήματος, τη φυσιολογική πίεση.

Τώρα γίνεται πολύς λόγος για την ανεπάρκεια βιταμίνης D, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι για την ανεπάρκεια μαγνησίου. Όπως ήταν αναμενόμενο, η έλλειψη αυτού του συστατικού συνδέεται με τη χρήση ραφιναρισμένων προϊόντων. Οι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν πολύ λίγη από αυτή την ουσία στο φαγητό τους.

Τα θειικά είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας και θεωρούνται η βάση για πολλές βιολογικές διεργασίες, επιτρέποντάς σας να απομακρύνετε τις τοξίνες από το σώμα. Συμμετέχουν στον σχηματισμό πρωτεϊνών στις αρθρώσεις, στους εγκεφαλικούς ιστούς, βελτιώνουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.

Το μαγνήσιο και το θειικό απορροφώνται εύκολα από το δέρμα. Τα μπάνια με άλατα Epsom είναι ιδανικά, καθώς με αυτά ο οργανισμός λαμβάνει μόνο οφέλη. Σε σύγκριση με άλλα άλατα, το προϊόν δεν ξηραίνει το δέρμα.

Ιδιότητες

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του αλατιού Epsom είναι γνωστές εδώ και πολλά χρόνια. Στην αρχαιότητα, οι άνθρωποι ταξίδευαν σε μεταλλικές πηγές για να κάνουν θειικά λουτρά. Τώρα τα μπάνια είναι διαθέσιμα σε όλους. Τέτοιες διαδικασίες επιτρέπουν:

1. Απαλλαγείτε από τη νευρική ένταση.
2. Διόρθωση προβλημάτων δέρματος.
3. Θεραπεύστε τον πόνο στην πλάτη και στα άκρα.
4. Μειώστε την ένταση των μυών.
5. Θεραπεύστε ένα κρυολόγημα.
6. Κατάργησηφόρτωση.
7. Αφαιρέστε τις τοξίνες.

Λόγω του συνεχούς στρες, το νευρικό σύστημα εξαντλείται, η ποσότητα μαγνησίου μειώνεται και το επίπεδο της αδρεναλίνης αυξάνεται. Όταν το αλάτι διαλύεται στο νερό, το μαγνήσιο διεισδύει μέσω του δέρματος στο σώμα, αναπληρώνοντας το περιεχόμενο αυτού του στοιχείου.

Το μαγνήσιο προάγει την παραγωγή σεροτονίνης, η οποία βελτιώνει τη διάθεση, εμφανίζεται ηρεμία. Τα ιόντα αυτού του συστατικού χαλαρώνουν και μειώνουν την ευερεθιστότητα, αποκαθιστούν τον ύπνο και την προσοχή, ανακουφίζουν από την ένταση των μυών.

Η εφαρμογή αλάτων Epsom προστατεύει από τη σκλήρυνση των αρτηριών και τους θρόμβους αίματος. Αυτό έχει επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, είναι η πρόληψη των εγκεφαλικών και καρδιακών προσβολών, αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος και την αγγειακή ελαστικότητα.

Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε αλάτι στον διαβήτη. Η παρουσία μαγνησίου και θειικών αλάτων αποκαθιστά την ικανότητα παραγωγής ινσουλίνης. Η χρήση αλατιού από το στόμα ή με τη μορφή λουτρών ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα, μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη. Είναι μια αποδεδειγμένη θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα. Το διάλυμα που λαμβάνεται από το στόμα είναι καθαρτικό. Τα θειικά άλατα, που αποτελούν μέρος της σύνθεσης, καθαρίζουν τον οργανισμό από τοξίνες, επιβλαβείς ουσίες.

Πού και πώς να πάρετε το αλάτι Epsom; Χρησιμοποιείται στην ιατρική, τη βιομηχανία τροφίμων, την κοσμετολογία, στην καθημερινή ζωή, αλλά και ως λίπασμα. Το παίρνουν επίσης μέσα, είναι απαραίτητο μόνο να ακολουθήσετε τις συστάσεις ή να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Προορισμός

Το προϊόν χρησιμοποιείται για επείγουσα αποτοξίνωση σε περίπτωση δηλητηρίασηςβαριά μέταλλα. Το αλάτι βοηθά στην απειλή της αποβολής για τη διατήρηση του εμβρύου, καθώς και τη διακοπή των σπασμών. Στην ιατρική πρακτική, το μαγνήσιο χρησιμοποιείται για:

1. Υπερτονικότητα της μήτρας, κατά την εγκυμοσύνη και τον πρόωρο τοκετό.
2. Σπαστική διαδικασία, με βρογχίτιδα ή άσθμα.
3. Κίνδυνος εγκεφαλικής παράλυσης σε πρόωρα μωρά.
4. Δυσκοιλιότητα.
5. Τσιμπήματα εντόμων.
6. Μυϊκός πόνος.

Uses

Το πώς να πίνετε αλάτι Epsom καθορίζεται από τον σκοπό χρήσης του. Ισχύουν οι ακόλουθες συνταγές:

1. Ως χολερετικό ή διουρητικό, το μαγνήσιο χρησιμοποιείται με τη μορφή σκόνης που αραιώνεται σε νερό. Απαιτείται λήψη 1 φορά την ημέρα - 30 g του προϊόντος ανά 100 ml νερού. Πιείτε το διάλυμα 40 λεπτά πριν φάτε.
2. Σε περιπτώσεις χορήγησης με άλατα βαρίου, χρειάζεται να πιείτε 25 g σκόνης, η οποία αραιώνεται με νερό (1 ποτήρι). Η διάρκεια της θεραπείας είναι 3-4 ημέρες.
3. Με τα άλατα Epsom, είναι εύκολο να εξαλείψετε τη δυσκοιλιότητα, να ενεργοποιήσετε την εντερική κινητικότητα. Για να αποκαταστήσετε τα κόπρανα, πρέπει να καταναλώνετε 10-30 g αλάτι την ημέρα. Το φάρμακο λαμβάνεται με τη μορφή διαλύματος ή σκόνης.

Ο ημερήσιος κανόνας θειικού μαγνησίου για ενήλικες είναι 40 g. Η αύξηση της δόσης μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια, διαταραχή της ισορροπίας νερού-αλατιού, έμετο, εντερική ατονία.

Χρωματικός Καθαρισμός

Το αλάτι Epsom είναι ένα εξαιρετικό κοκτέιλ υγείας που περιλαμβάνει, εκτός από μαγνήσιο και θείο, οξυγόνο και υδρογόνο. Μια τέτοια σύνθεση, όταν χρησιμοποιείται εσωτερικά, έχει ένα γρήγορο καθαριστικό αποτέλεσμα.δράση. Τα άλατα Epsom χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό των εντέρων. Η διαδικασία σάς επιτρέπει να αφαιρέσετε τις τοξίνες από το σώμα σε περίπου 2 ημέρες.

2 ημέρες πριν χρειαστεί να σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής. Την ημέρα της διαδικασίας, το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα πρέπει να περιλαμβάνουν ελαφριά τρόφιμα: λαχανικά, δημητριακά, φρούτα. Εάν χρησιμοποιείτε άλατα Epsom για καθαρισμό του παχέος εντέρου, ποιος είναι ο σωστός τρόπος να το πάρετε; Θα χρειαστείτε νερό (600 ml) και αλάτι (3 κ.σ. L). Το αραιωμένο προϊόν πρέπει να τοποθετηθεί στο ψυγείο.

Στις 18:00 θα πρέπει να πίνετε ¾ φλιτζάνι φυσιολογικό ορό. Η σκόνη ασκορβικού οξέος θα βοηθήσει στη βελτίωση της γεύσης. Η ίδια ποσότητα πρέπει να λαμβάνεται στις 8 μ.μ. Σε ένα μπολ, συνδυάστε ελαιόλαδο και χυμό γκρέιπφρουτ (100 ml το καθένα). Θα πρέπει να ανακινήσετε το δοχείο και να πιείτε στις 22.00.

Το πρωί θα πρέπει να πιείτε ¾ φλιτζάνι υγρό Epsom, να ξαπλώσετε για 2 ώρες και να πιείτε το τελευταίο μέρος του διαλύματος. Μπορείτε να φάτε μετά από 2 ώρες. Συνιστάται να ξεκινήσετε με φρέσκο, μετά από μισή ώρα να φάτε φρούτα και μετά ένα ελαφρύ πιάτο. Το βράδυ, μπορείτε να επιστρέψετε στην κανονική σας διατροφή.

Κλύσμα

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου μπορεί να γίνει με φυσιολογικό κλύσμα. Για να εκτελέσετε τη διαδικασία, χρειάζεστε νερό (2 λίτρα), αλάτι (30 g), χυμό λεμονιού (25 g). Το τελικό διάλυμα πρέπει να χυθεί στην κούπα του Esmarch, να αιωρείται σε ύψος 1,5 μ. Ένα άτομο πρέπει να πάρει τη θέση του γονάτου-αγκώνα, να λιπάνει το ακροφύσιο με βαζελίνη. Εισάγετε στον πρωκτό σε βάθος 7-10 cm.

Με τη σταδιακή έγχυση του διαλύματος, τα έντερα καθαρίζονται. Είναι απαραίτητο να βάζετε κλύσματα τα βράδια μετά από κένωση. Η διαδικασία βελτιώνεταιη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, καθαρίζει τον οργανισμό.

Αδυνάτισμα

Το αλάτι Epsom χρησιμοποιείται για απώλεια βάρους. Το προϊόν κορεστεί το σώμα με μαγνήσιο, βελτιώνει το μεταβολισμό, ομαλοποιεί τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος. Τα άλατα Epsom για μπάνιο θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Τακτικές θεραπείες νερού:

1. Αφαιρέστε την υπερβολική υγρασία.
2. Έναρξη μεταβολισμού.
3. Ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων.
4. Ανανέωσε την επιδερμίδα.
5. Μειώστε την κυτταρίτιδα.
6. Βοηθήστε στην ενδυνάμωση των μαλλιών και των νυχιών.

Χρησιμοποιήστε αλάτι μπάνιου κατά προτίμηση αφού συμβουλευτείτε γιατρό. Αν και είναι φυσικό, μπορεί να είναι επιβλαβές σε ορισμένες ασθένειες. Εάν επιτρέπονται οι διαδικασίες, τότε 10 ημέρες πριν από αυτό, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση λιπαρών τροφών. Βελτιώστε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ, αποκλείστε το αλκοόλ.

Τα λουτρά με αλάτι πρέπει να γίνονται σύμφωνα με τους ακόλουθους κανόνες:

1. Συνιστάται να κάνετε τις διαδικασίες πριν πάτε για ύπνο.
2. Είναι απαραίτητο να προσθέσετε αιθέρια έλαια από πευκοβελόνες, βάλσαμο λεμονιού, ylang-ylang (3-5 σταγόνες), που θα σας επιτρέψουν να χαλαρώσετε στο νερό.
3. Δεν μπορείτε να βυθιστείτε εντελώς στο νερό.
4. Το νερό πρέπει να είναι 37-40 βαθμούς.
5. Διάρκεια της διαδικασίας - έως 25 λεπτά.
6. Συχνότητα μπάνιου έως και 3 φορές την εβδομάδα.
7. Βασική συνταγή για απώλεια βάρους - 1 κιλό αλάτι μπάνιου.

Δεδομένου ότι το προϊόν έχει διουρητική δράση, θα πρέπει να πίνετε 2 κουταλιές της σούπας πριν και μετά το μπάνιο. νερό. Αντί για τέτοιες διαδικασίες, μπορείτε να κάνετε τρίψιμο στο ντους. Πριν από αυτό, θα πρέπει να ζεστάνετε το σώμα με ζεστόνερό, και στη συνέχεια με μια χούφτα αλάτι, περιποιηθείτε τις προβληματικές περιοχές με κινήσεις μασάζ. Μπορείτε να αναμίξετε εκ των προτέρων το προϊόν με μέλι ή φυτικό λάδι. Τέλος, απαιτείται κρύο πλύσιμο και περιποίηση με ενυδατικό γάλα.

Αντενδείξεις

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες και οι αντενδείξεις αναφέρονται σε περιπτώσεις κατάποσης αλατιού. Εάν γίνονται λουτρά ή γίνονται αισθητικές επεμβάσεις, τότε μπορεί να υπάρχει δυσανεξία. Μην πάρετε υψηλότερη δόση του προϊόντος από αυτή που αναγράφεται στη συσκευασία ή συνταγογραφείται από ειδικό. Η λήψη θειικού μαγνησίου από το στόμα παρεμβαίνει με άλλα φάρμακα, ειδικά αντιβιοτικά.

Μην παίρνετε άλλα φάρμακα εντός 2 ωρών πριν ή μετά τη λήψη θειικού μαγνησίου ως καθαρτικού. Εάν υπάρχει αιμορραγία από το ορθό, τότε θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε αλάτι και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Το αλάτι ως καθαρτικό θα πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή σε νεφρική ανεπάρκεια. Για εσωτερική χρήση, οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να συμβουλεύονται γιατρό. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν:

1. Γαστρεντερική διαταραχή.
2. Ναυτία.
3. Κοιλιακές κράμπες.
4. Διάρροια.
5. Αλλεργίες.
6. Ζάλη.
7. Κόκκινο δέρμα.
8. Αδυναμία.
9. Ακανόνιστος καρδιακός παλμός.

Επίσης πιθανά είναι μούδιασμα και αδυναμία στους μύες, υπνηλία, υπερβολική εφίδρωση. Για να εξαλείψετε τέτοια συμπτώματα, είναι καλύτερο να βεβαιωθείτε ότι το προϊόν είναι ασφαλές για την υγεία σας. Και για αυτό, η διαβούλευση με έναν ειδικό θα είναι υποχρεωτική.