Για πολλούς αιώνες, η ανθρωπότητα βρίσκεται αντιμέτωπη με ένα φαινόμενο όπως το κάπνισμα. Ο εθισμός στη νικοτίνη είναι ένα από τα πιο έντονα προβλήματα για την ανθρώπινη υγεία και το περιβάλλον. Σχεδόν κάθε άτομο στη ζωή του προσπάθησε να καπνίσει τσιγάρα, αλλά κάποιοι κατάφεραν να εγκαταλείψουν αυτόν τον εθισμό εγκαίρως. Άλλοι συνεχίζουν να καπνίζουν μέχρι σήμερα.
πρόβλημα καπνίσματος
Αυτή τη στιγμή στη Ρωσία, ο μεγαλύτερος αριθμός τσιγάρων την ημέρα καπνίζονται από άνδρες (περίπου ένα πακέτο την ημέρα).
Οι γυναίκες που είναι εθισμένες στη νικοτίνη είναι ελαφρώς λιγότερες στη χώρα μας. Ωστόσο, περίπου 42 εκατομμύρια Ρώσοι καπνίζουν κάθε μέρα.
Τα δεδομένα που δίνονται σε αυτά τα στατιστικά είναι φρικτά! Ένα άτομο καταναλώνει το πρώτο τσιγάρο ως παιδί, σε ηλικία 11 έως 15 ετών. Ταυτόχρονα, η κακή του συνήθεια μετατρέπεται αμέσως σε εθισμό. Σε αυτό το στάδιο, το παιδί επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως η κακή παρέα, η επιδίωξη αύξησης της εξουσίας μεταξύ των συνομηλίκων.
Το επόμενο στάδιο όπου ένα άτομο μπορεί να μπει στον πειρασμό να αρχίσει να καπνίζει είναι το πανεπιστήμιο. Ερχόμενος σε μια νέα ομάδα, ένα άτομο θέλει με κάποιο τρόπο να ξεχωρίσει, να βρει κοινάθέματα συζήτησης, οπότε ακολουθεί το πλήθος και αρχίζει να καπνίζει.
Η αρνητική πλευρά του εθισμού στη νικοτίνη
Αν μιλάμε για τις αλλαγές που μπορούν να παρατηρηθούν μετά από μια μακρά κατάχρηση του καπνίσματος, τότε, πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για επιδείνωση της υγείας γενικότερα. Ένα άτομο γίνεται αδύναμο και αδρανές επειδή τα συστήματα οργάνων του λειτουργούν πολύ χειρότερα.
Η νικοτίνη επηρεάζει αρνητικά το σμάλτο των δοντιών, διεγείρει την ανάπτυξη τερηδόνας, ασθένειες των ούλων. Εάν καπνίζετε για πολλές δεκαετίες, τότε στο τέλος της ζωής ένα άτομο έχει μειωμένες πιθανότητες να σώσει τα δόντια.
Το κάπνισμα προκαλεί δυσοσμία στο στόμα, στα χέρια, στο δέρμα, στα μαλλιά, στον ιδρώτα και στα ρούχα.
Όσον αφορά το δέρμα, υπάρχει φλεγμονή, πρόωρη γήρανση, απώλεια υγρασίας και ελαστικότητας. Τα νύχια είναι επίσης κατεστραμμένα. Κιτρινίζουν από την έκθεση στη νικοτίνη, τόσο από το σώμα όσο και από το κράτημα ενός τσιγάρου.
Ασθένειες που προκαλούνται από το κάπνισμα
Η νικοτίνη εγκαθίσταται σε όλες τις δομές του αναπνευστικού συστήματος. Οι φωνητικές χορδές αρχίζουν να κλείνουν χειρότερα, με αποτέλεσμα να υπάρχει αλλαγή της χροιάς, χαμήλωμα της φωνής. Αυτές οι συνέπειες είναι πιο σημαντικές για τους ανθρώπους των οποίων το όργανο εργασίας είναι η φωνή. Εάν συνεχίσετε να παρατηρείτε τη συσκευή ομιλίας, τότε υπάρχει μια επικάλυψη εναποθέσεων νικοτίνης στη γλώσσα.
Οι πνεύμονες υποφέρουν περισσότερο. Σε όλες τις δομές τους (βρόγχους, βρογχιόλια) υπάρχει ένα στρώμα νικοτίνης. Συνέπεια αυτού είναι η επιδείνωση της αναπνοής γενικότερα. Με εντατικήδύσπνοια εμφανίζεται όταν περπατάτε ή τρέχετε.
Το κάπνισμα επηρεάζει το καρδιαγγειακό σύστημα. Πρώτα απ 'όλα, τα αγγεία υποφέρουν. Γίνονται εύθραυστα από συνεχή συστολή.
Η συνέπεια αυτού μπορεί να είναι ασθένειες όπως βιτριόλι, κιρσοί, εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα, καρδιακές παθήσεις. Για την καρδιά, το κάπνισμα είναι σίγουρα αρνητικό. Του τοποθετούνται υπέρογκα φορτία, που αλλάζουν τη δουλειά του. Ο παλμός επιταχύνεται και η καρδιά φθείρεται πιο γρήγορα.
Ως αποτέλεσμα του καπνίσματος, εμφανίζεται λιμοκτονία οξυγόνου στο σώμα, η οποία επηρεάζει επίσης το αναπνευστικό και το κυκλοφορικό σύστημα.
Κάπνισμα και καρκίνος του πνεύμονα
Το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο. Μπορεί να εμφανιστεί στη στοματική κοιλότητα. Μπορεί να είναι καρκίνος στα χείλη και στα ούλα, στα μάγουλα ή στη γλώσσα. Μπορεί να ταξιδέψει κάτω από την τραχεία στις φωνητικές χορδές και τους πνεύμονες.
Επίσης, ο καρκίνος μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο στο καρδιαγγειακό ή αναπνευστικό σύστημα, αλλά μπορεί να είναι καρκίνος οποιωνδήποτε εσωτερικών οργάνων, επειδή, μόλις μπουν στο αίμα, τα συστατικά ενός τσιγάρου σκοτώνουν το σώμα.
Τρόποι για να κόψετε το κάπνισμα
Δεδομένων των στατιστικών, και πάλι μπορούμε να δούμε ότι κάθε καπνιστής προσπαθεί να κόψει το κάπνισμα κατά μέσο όρο πέντε έως επτά φορές. Κάθε προσπάθεια αποτυγχάνει επειδή το κάπνισμα είναι πολύ εθιστικό.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να σταματήσετε μια για πάντα μια κακή συνήθεια. Κάθε φορά που κάποιοι παράγοντες παρεμβαίνουν σε ένα άτομο, οποιοδήποτε άγχος μπορεί να οδηγήσει ένα άτομο να κάνει ένα διάλειμμα και να καπνίσει. Υπάρχουν πολλοί πειρασμοί, για παράδειγμα, στη δουλειά, κατά τη διάρκειαώρα διαλείμματος, οι άνθρωποι πηγαίνουν να καπνίσουν διαλείμματα σε ολόκληρα γραφεία. Σε οποιεσδήποτε γιορτές και εκδηλώσεις, ένα άτομο που καπνίζει μπορεί να απομακρύνει πολλούς ανθρώπους που βρίσκονται στο στάδιο της απαλλαγής από μια κακή συνήθεια.
Ένας από τους πιο σύγχρονους και αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από τον επιβλαβή εθισμό αυτή τη στιγμή είναι ένα έμπλαστρο νικοτίνης. Στη σύγχρονη φαρμακευτική παραγωγή, υπάρχουν πολλά είδη επιθεμάτων. Κάθε χρόνο κυκλοφορούν τουλάχιστον πέντε νέα μοντέλα υψηλών επιδόσεων. Και όμως, ποιο έμπλαστρο για το κάπνισμα είναι καλύτερο, σύμφωνα με κριτικές καταναλωτών;
Μηχανισμός επιδιορθώσεων
Ο βασικός μηχανισμός του τρόπου λειτουργίας των αντικαπνιστικών επιθεμάτων μπορεί να περιγραφεί ως εξής. Ένα άτομο με σταθερή μακροχρόνια εξάρτηση έχει ένα ορισμένο επίπεδο νικοτίνης στο αίμα. Όταν μειώνεται, υπάρχει η επιθυμία να το αναπληρώσουμε, δηλαδή να καπνίσουμε. Τα μπαλώματα αντικαθιστούν αυτό το επίπεδο που λείπει από τα τσιγάρα με τη βοήθεια των εξαρτημάτων που βρίσκονται σε αυτό. Επομένως, δεν υπάρχει έντονο στρες στο σώμα.
Με απλά λόγια, τα θετικά αποτελέσματα της νικοτίνης ανακατευθύνονται σε ένα άτομο που καπνίζει λιγότερα τσιγάρα την ημέρα.
Η χρήση ενός επιθέματος νικοτίνης διαρκεί πολύ, αλλά αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες να κόψει εντελώς το κάπνισμα, ενώ είναι απίθανο να επιστρέψει ξανά σε αυτή τη συνήθεια.
Ένα συγκεκριμένο μέρος της νικοτίνης, που περιέχεται στο ίδιο το έμπλαστρο, εισέρχεται σταδιακά στο ανθρώπινο αίμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η δοσολογία μπορεί να ποικίλλει ανάλογα μεπόσο καιρό και πόσο καπνίζετε. Συνήθως, εάν κάποιος καπνίζει κατά μέσο όρο 5-10 τσιγάρα την ημέρα, τότε αρκεί να εφαρμόζει το έμπλαστρο καθημερινά, αλλάξτε το μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιείται μόνο ένα έμπλαστρο για 12-16 ώρες. Το βράδυ, το σώμα πρέπει να κάνει ένα διάλειμμα.
Χρησιμοποιώντας το έμπλαστρο νικοτίνης
Φυσικά, το έμπλαστρο είναι φάρμακο, επομένως πριν από οποιαδήποτε χρήση, πρέπει να συζητήσετε αυτό το θέμα με έναν ειδικό. Επικοινωνήστε με έναν ναρκολόγο, θα σας δώσει ακριβείς συστάσεις για χρήση.
Πιο συχνά, οι γυναίκες τείνουν να κόψουν το κάπνισμα τη στιγμή που είναι έγκυες ή προσπαθούν να μείνουν έγκυες. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με το έμπλαστρο νικοτίνης, γιατί η αλλαγή στο επίπεδο της ουσίας στο αίμα επηρεάζει επίσης την υγεία και την κατάσταση του οργανισμού. Μειώνοντας δραστικά ή ανεβάζοντάς το, μπορεί να καταλήξετε σε απογοητευτικές συνέπειες, οπότε φροντίστε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Πιθανότατα, θα σας συνταγογραφήσει ένα έμπλαστρο με την πιο ελάχιστη δόση, το οποίο δεν θα βλάψει τον οργανισμό της μητέρας και του παιδιού, αλλά ταυτόχρονα θα βοηθήσει στην εγκατάλειψη της κακής συνήθειας.
Αν αποφασίσατε ξαφνικά να κόψετε το κάπνισμα, τότε δεν είναι επιθυμητό να το κάνετε. Αυτή η ιδέα θα οδηγήσει σε βλάβη και επιστροφή στο τσιγάρο. Αυτό θα συμβεί γιατί η συνήθεια αναπτύσσεται με τα χρόνια, υπάρχει μια κάποια εξάρτηση. Για αυτό χρειάζεται ένα έμπλαστρο κατά του καπνίσματος. Σε αυτή την περίπτωση, μετά τη διακοπή του πρώτου τσιγάρου, μετά από 7 ώρες,η συγκέντρωση της νικοτίνης στο αίμα φτάνει στο ελάχιστο. Σε αυτό το σημείο, μπαίνει στο παιχνίδι το έμπλαστρο νικοτίνης, το οποίο αντικαθιστά την ποσότητα της ουσίας. Ταυτόχρονα, ένα άτομο δεν έχει την επιθυμία να πάει για καπνό, επειδή εστάλη ένα σήμα στο κεντρικό νευρικό του σύστημα ότι υπάρχει αρκετή νικοτίνη στο αίμα και δεν χρειάζεται να καπνίσει. Έχοντας αποφασίσει για την ανάγκη να απαλλαγούμε από τον εθισμό, ένα άτομο αναρωτιέται ποιο έμπλαστρο καπνίσματος είναι καλύτερο; Οι κριτικές θα βοηθήσουν στην κατανόηση αυτού του ζητήματος. Θα μιλήσουμε για αυτά αργότερα.
Χρήση της ενημέρωσης κώδικα
Πώς να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο:
- Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε έμπλαστρο νικοτίνης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μπορείτε να μάθετε για το έμπλαστρο καπνίσματος, το οποίο είναι καλύτερο, αν διαβάσετε τις κριτικές όσων το χρησιμοποίησαν.
- Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί στο έμπλαστρο.
- Βρείτε μια καθαρή περιοχή του σώματός σας με τη λιγότερη ποσότητα μαλλιών. Τις περισσότερες φορές αυτό είναι ο πήχης ή η κλείδα. Εάν υπάρχουν πολλές τρίχες στο σώμα, ξυρίστε μια μικρή περιοχή. Το έμπλαστρο δεν καταλαμβάνει πολύ χώρο και τα μαλλιά σίγουρα θα ξαναφυτρώσουν.
- Πριν χρησιμοποιήσετε το έμπλαστρο, αφαιρέστε την προστατευτική μεμβράνη και τοποθετήστε το προϊόν στην περιοχή της επιλογής σας. Πιέστε το προς τα κάτω και βεβαιωθείτε ότι το έμπλαστρο είναι καλά στερεωμένο και ότι δεν θα αλλάξει θέση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Μετά τη χρήση του εμπλάστρου, πλύνετε καλά το σημείο προσάρτησης με σαπούνι και αντισηπτικό.
- Θυμηθείτε να αφαιρέσετε πριν το ντους.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει το έμπλαστρο όταν λήξει και αντικαταστήστε το με ένα νέο. Δεναφήστε το μια νύχτα.
- Να θυμάστε, το ίδιο κομμάτι δεν μπορεί να ξαναχρησιμοποιηθεί.
- Όταν κολλάτε το έμπλαστρο νικοτίνης, χρησιμοποιήστε ένα νέο μέρος για καλύτερο αποτέλεσμα.
- Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες πριν από τη χρήση. Εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις και τις πιθανές παρενέργειες.
Τα καλύτερα επιθέματα καπνίσματος
Σήμερα, ο ηγέτης της αγοράς είναι το έμπλαστρο νικοτίνης Nicorette. Είναι γι 'αυτόν οι πιο θετικές κριτικές. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αυτού του εργαλείου. Όλα αυτά διαιρούνται με την ποσότητα νικοτίνης που περιέχεται σε αυτό. Ωστόσο, μπορεί επίσης να διαφέρει σε σχήμα. Εξαρτάται από το πού θέλετε να το προσαρτήσετε και ποια είναι η περιοχή επαφής.
Τι πλεονεκτήματα έχει, για παράδειγμα, το "Nicorette" σε σχέση με το έμπλαστρο για το κάπνισμα "Nikvitin"; Πρώτα απ 'όλα, είναι ότι μπορεί να μείνει στο δέρμα από αρκετές ώρες έως μια μέρα. Όλα εξαρτώνται από τον χρόνο δράσης, ο οποίος υποδεικνύεται στις οδηγίες. Επιπλέον, δεν χρειάζεται αλλαγή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι επίσης ημιδιαφανές και δεν φαίνεται στο δέρμα. Σε κριτικές για το έμπλαστρο καπνίσματος Nicorette, οι άνθρωποι παρατήρησαν ένα απτό αποτέλεσμα, πολλοί μείωσαν τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζουν στο δρόμο για να κόψουν τελείως το κάπνισμα.
