Τα άνθη της φλαμουριάς φημίζονται για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες εδώ και αιώνες. Σας επιτρέπουν να αντιμετωπίσετε την καταρροή και τον πονόλαιμο. Το τσάι από άνθη φλαμούρας πρέπει να πίνετε όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος. Εκτός από τη θεραπεία του κρυολογήματος, το φυτικό υλικό του δέντρου χρησιμοποιείται για την περιποίηση του δέρματος.
Φυτικά χαρακτηριστικά
Η φλαμουριά είναι ένα μακρόβιο φυλλοβόλο δέντρο που ανήκει στην οικογένεια των Malvaceae. Αναπτύσσεται συνήθως στο βόρειο ημισφαίριο, στην εύκρατη ζώνη, ιδιαίτερα στα πεδινά. Μερικές φορές σχηματίζει μεγάλες δασικές συστάδες. Φυτεύεται συχνά σε πάρκα, σε οικισμούς, σε δρόμους και σε κήπους ως καλλωπιστικό φυτό. Στην Ευρώπη, τα πιο κοινά είναι η μικρόφυλλη φλαμουριά (Tilia cordata Mill.) και η μεγαλόφυλλη φλαμουριά (Tilia platyphyllos Scop.).
Σε ευνοϊκές συνθήκες, το δέντρο μεγαλώνει για αρκετές εκατοντάδες χρόνια και μπορεί να φτάσει σε ύψος τα 35 μέτρα. Τα παλιά δείγματα διακρίνονται από πολύ παχύ κορμό και καφέ φλοιό. Τα νεαρά δέντρα έχουν λείο φλοιό, πρασινωπή επικάλυψη. Το στέλεχος είναι απλό, αρχίζει να διακλαδίζεται στη μέση του ύψους. Τα φύλλα είναι στρογγυλεμένα, σε σχήμα καρδιάς με οδοντωτή άκρη, ελαφρώςασύμμετρη. Τα άνθη έχουν ανοιχτό κίτρινο χρώμα, συγκεντρωμένα σε ταξιανθίες ομπρέλας, αποπνέουν έντονο άρωμα μελιού. Το Linden αγαπιέται από τις μέλισσες λόγω του πολύτιμου νέκταρ. Το μέλι από φλαμουριά θεωρείται το καλύτερο προϊόν από τους μελισσοκόμους.
Η ταξιανθία φλαμουριά είναι μια φαρμακευτική πρώτη ύλη. Θα πρέπει να μαδηθεί μαζί με τα κοτσάνια και τα βράκτια σε μορφή λογχοειδής φυλλάδας. Η συλλογή των ταξιανθιών πραγματοποιείται μακριά από τους κεντρικούς δρόμους, κατά προτίμηση από μέρη όπου τα δέντρα δεν έχουν ψεκαστεί με χημικά. Θα πρέπει να συλλέγονται σε ξηρές, ηλιόλουστες μέρες και στη συνέχεια να στεγνώνουν σε αεριζόμενα και σκιερά μέρη. Ένα σωστά αποξηραμένο λουλούδι έχει ευχάριστη μυρωδιά μελιού και κίτρινο-λευκό χρώμα.
Άνθη φλαμουριάς: φαρμακευτικές ιδιότητες
Τα άνθη της φλαμουριάς εμφανίζονται στις αρχές Ιουνίου και Ιουλίου. Φημίζονται για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε χρήσιμες ουσίες, όπως φλαβονοειδή, οργανικά οξέα, βιταμίνες (C, PP) και μεταλλικά άλατα.
Περιέχονται στις ταξιανθίες της φλαμουριάς, οι φυτικές στερόλες, οι λεγόμενες φυτοστερόλες, έχουν:
- αντιοξειδωτική δράση, λόγω της οποίας εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και έτσι εξουδετερώνουν το σχηματισμό όγκων;
- αναστέλλουν το σχηματισμό νέων αιμοφόρων αγγείων;
- βοηθήστε να σταματήσετε την ανάπτυξη καρκίνου του στομάχου, του πνεύμονα, του παχέος εντέρου και του προστάτη,
- επηρεάζουν τη μείωση της κακής χοληστερόλης και παρέχουν αυξημένη απέκκριση της περίσσευσής της από τον οργανισμό (τα φλαβονοειδή που περιέχονται στα άνθη της φλαμουριάς έχουν προστατευτική λειτουργία: προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες και, όπως οι φυτοστερόλες, έχουν αντιοξειδωτική δράση και ενισχύουναιμοφόρα αγγεία).
Βιταμίνη C που βρίσκεται στο άνθος του λάιμ είναι το δημοφιλές όνομα για το ασκορβικό οξύ. Βοηθά στην καταπολέμηση του κρυολογήματος ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα, και ως εκ τούτου ανακουφίζει την πορεία της νόσου και μειώνει τις επιπτώσεις των ενοχλητικών συμπτωμάτων. Προωθεί την ταχύτερη επούλωση των πληγών και μειώνει την ποσότητα της αιμορραγίας. Το ασκορβικό οξύ, μαζί με άλλα συστατικά, θρεπτικά συστατικά, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου στο σώμα, επηρεάζοντας έτσι τον σχηματισμό του συνδετικού ιστού.
Η βιταμίνη PP χρησιμοποιείται στη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης και επίσης επηρεάζει την αύξηση του επιπέδου σύνθεσης των ορμονών του θυρεοειδούς και του παγκρέατος και των στεροειδών ορμονών.
Η βλέννα άνθους φλαμουριάς έχει αποχρεμπτική και καταπραϋντική δράση σε φλεγμονώδεις παθήσεις του λαιμού και καταπραΰνει τον βήχα. Τα εγχύματα από άνθη λάιμ έχουν διουρητική δράση, διεγείρουν την πέψη αυξάνοντας την έκκριση γαστρικών υγρών.
Σε τι βοηθά το lime blossom;
Το άνθος φλαμουριάς παρουσιάζει εφιδρωτικό, αντισπασμωδικό, χολερετικό και αναλγητικό αποτέλεσμα. Οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση των ανθέων της φλαμουριάς είναι:
- κρύο;
- γρίπη;
- βήχας;
- στηθάγχη;
- φλεγμονή του φάρυγγα, του λάρυγγα και των βρόγχων.
Εξωτερικά συνιστάται για ξέβγαλμα με φλεγμονώδεις παθήσεις της στοματικής κοιλότητας και του φάρυγγα.
Άνθος λάιμ και κρύο
Δεν είναι τυχαίο ότι η σύνθεση πολλών σιροπιών για τον πόνο σεφλαμουριά μπαίνει στο λαιμό. Οι γιαγιάδες μας χρησιμοποιούσαν και λουλούδια φλαμουριάς για κρυολογήματα. Τα φάρμακα από αυτά θα καταπραΰνουν τον πονόλαιμο, θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη βραχνάδα και τον βήχα, καθώς οι ουσίες που περιέχονται στο φυτό συμβάλλουν στην απόχρεμψη των πτυέλων.
Το τσάι από άνθη φλαμουριάς προκαλεί εφίδρωση, η οποία απομακρύνει γρήγορα τις τοξίνες από το σώμα. Το τίλιο έχει διουρητική δράση - που θα επιταχύνει αυτή τη διαδικασία.
Προσοχή: η εφιδρωτική και διουρητική δράση του αφεψήματος λάιμ μπορεί να είναι πολύ έντονη! Θυμηθείτε λοιπόν να πίνετε μερικά επιπλέον ποτήρια μεταλλικό νερό όλη την ημέρα.
Μην περιμένετε το κοινό κρυολόγημα να μετατραπεί σε κάτι χειρότερο. Μόλις νιώσετε τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, ετοιμάστε αμέσως τσάι με λάιμ.
Φλαμουριά και πεπτικά προβλήματα
Τα οφέλη από τα άνθη της φλαμουριάς είναι επίσης προφανή για πεπτικά προβλήματα. Τα αιθέρια έλαια που περιέχονται στις ταξιανθίες του δέντρου διεγείρουν την έκκριση γαστρικού υγρού, που είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική πορεία της πέψης και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Προκαλεί επίσης χαλάρωση της έντασης των λείων μυών και αυξάνει τη ροή της χολής. Προστατεύει με αυτόν τον τρόπο από τη στασιμότητα της και την εναπόθεση λίθων στη χοληδόχο κύστη.
Τα αφεψήματα τίλιο θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μετά από ένα βαρύ γεύμα με πολλές θερμίδες. Αυτό θα αποτρέψει δυσάρεστες παθήσεις όπως ναυτία ή καούρα.
Τα άνθη φλαμούρας συνιστώνται σε άτομα που πάσχουν από παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, ειδικά με προβλήματα με το ήπαρ ή τη χοληδόχο κύστη. Υποστηρίζει τη θεραπεία για τη διάρροια και τις δηλητηριάσεις.
Τσάι τίλιο απόαϋπνία και στρες
Το τίλιο είναι ένα φυτό που βοηθά στην καταπολέμηση της αϋπνίας και του υπερβολικού στρες. Όλα αυτά χάρη στα αιθέρια έλαια που υπάρχουν στη σύνθεσή του. Προκαλούν χαλάρωση, βοηθούν στη μείωση της μυϊκής έντασης και ανακουφίζουν από την κούραση που προκαλείται από το ψυχικό στρες. Το τσάι από λουλούδια τίλιο θα βοηθήσει στην ανακούφιση της νευρικής έντασης και θα ελαχιστοποιήσει τις δυσάρεστες συνέπειες του στρες με τη μορφή μειωμένης συγκέντρωσης ή υπερβολικής διεγερσιμότητας.
Η ηρεμία και χαλάρωση του σώματος οδηγεί σε γρηγορότερο και ευκολότερο ύπνο. Σε περίπτωση τέτοιων προβλημάτων, συνιστώνται τόσο αφεψήματα άνθης λάιμ όσο και λουτρά με την προσθήκη του. Η δράση των εγχυμάτων από το φυτό είναι πολύ ήπια και απολύτως ασφαλής, επομένως μπορούν να χρησιμοποιηθούν εάν είναι απαραίτητο για παιδιά και ηλικιωμένους.
Επίδραση του τίλιο στο δέρμα
Εφόσον αναφέρθηκε παραπάνω ότι το έγχυμα τίλιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη διαδικασία του μπάνιου, ας θυμηθούμε επίσης την εξωτερική χρήση των λουλουδιών φλαμουριά.
Η παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιούσε πάντα το έγχυμα αυτού του φυτού για κομπρέσες, λοσιόν, άρδευση ή πλύσιμο. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το τίλιο όχι μόνο βοηθά στην αναγέννηση του δέρματος, αλλά και τονώνει και το ενυδατώνει. Όταν χρησιμοποιείται στη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής, η πιτυρίδα μπορεί να εξαλειφθεί.
Έγχυμα φλαμουριά πρέπει να χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις κνησμού του δέρματος, ερεθισμού, πολύ ισχυρών φλεγμονωδών διεργασιών (για παράδειγμα, μετά από τσιμπήματα εντόμων). Μερικοί χρησιμοποιούν έγχυμα του φυτού για να αφαιρέσουν τις φακίδες ή το προσθέτουν σε μάσκες προσώπου καιμαλλιά.
Πώς να φτιάξετε τσάι τίλιο;
Για να εξαγάγετε φαρμακευτικές ιδιότητες από άνθη φλαμουριάς, θα πρέπει να ξέρετε πώς να τα παρασκευάζετε σωστά. Ακολουθούν οι βασικές οδηγίες για την παρασκευή τσαγιού:
- Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένη ταξιανθία φλαμουριά σε ένα φλιτζάνι, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Δεν είναι επιθυμητό να βράζουμε τις ταξιανθίες σε νερό.
- Το φλιτζάνι πρέπει να καλυφθεί με ένα καπάκι και να περιμένετε 20 λεπτά, αφήνοντας το τσάι να παρασκευαστεί.
- Αφού ετοιμάσετε το έγχυμα, στραγγίστε το, στύψτε το τίλιο από ένα κόσκινο, καλύτερα μέχρι την τελευταία σταγόνα.
- Το τσάι τίλιο γλυκαίνεται με μέλι. Το μέλι προστίθεται μόνο όταν το έγχυμα έχει κρυώσει σε θερμοκρασία 40 βαθμών. Εκτός από μέλι, ο χυμός βατόμουρου και το λεμόνι είναι επίσης κατάλληλα για τσάι από τίλιο.
Το τσάι από άνθη φλαμουριάς είναι μια εξαιρετική θεραπεία για το κρυολόγημα, τα δερματικά προβλήματα και την πέψη. Για κρυολογήματα, πρέπει να εφαρμόζεται τρεις φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων.
αφέψημα τίλιο
Για να ετοιμάσετε ένα αφέψημα για εξωτερική χρήση, ρίξτε 8 κουταλιές της σούπας ταξιανθίες λάιμ σε 2 φλιτζάνια ζεστό νερό και βάλτε το σε λουτρό νερού για 20 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, ο ζωμός πρέπει να κρυώσει και να φιλτραριστεί. Το υγρό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το ξέπλυμα του στόματος και του λαιμού ή για μπάνιο. Το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την προετοιμασία μιας συμπίεσης στα μάτια. Σε κλειστά βλέφαρα εφαρμόζεται γάζα εμποτισμένη με αφέψημα ή έγχυμα. Το άνθος λάιμ καταπραΰνει παθήσεις που σχετίζονται με φλεγμονή του επιπεφυκότα και των βλεφάρων, καθώς και μειώνει το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους.γύρω από τα μάτια.
Καταπραϋντική συνταγή για μπάνιο με τίλιο
Ανακατέψτε 50 g άνθη φλαμουριάς, 30 g θρυμματισμένο ρίζωμα καλαμού και 20 g άνθη λεβάντας και άνθη ρείκι (ή γρασίδι). Τα βότανα ρίχνουμε 2 λίτρα βραστό νερό και τα βάζουμε σε λουτρό νερού για 30 λεπτά, ζεσταίνουμε χωρίς να βράσει. Στραγγίζουμε και ρίχνουμε το έγχυμα σε λουτρό γεμάτο κατά το 1/3 με νερό σε θερμοκρασία 37-38°C. Το μπάνιο πρέπει να διαρκεί 15-20 λεπτά. Μετά το μπάνιο, θα πρέπει να τυλιχτείτε με μια πετσέτα, να ξαπλώσετε στο κρεβάτι και να καλυφθείτε ζεστά.
Σιρόπι τίλιο
Για να παρασκευάσετε σιρόπι για τον βήχα από άνθη φλαμουριάς, πρέπει να ετοιμάσετε 100 g φρέσκες ταξιανθίες του φυτού, 1 λίτρο νερό, 1 κιλό ζάχαρη, 20 g κιτρικό οξύ ή χυμό από 2/3 λεμονιού. Τα λουλούδια πρέπει να καθαρίζονται από έντομα, είναι καλύτερο να κουνάτε ένα κλαδί δέντρου κατά τη συλλογή. Δεν είναι επιθυμητό να πλένετε τις ταξιανθίες κάτω από το νερό, καθώς μπορείτε να χάσετε τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Ένα μείγμα νερού με ζάχαρη και χυμό λεμονιού πρέπει να βάλετε στη φωτιά. Όταν διαλυθεί όλη η ζάχαρη και το σιρόπι βράσει ελαφρώς, πρέπει να ρίξετε ταξιανθίες φλαμουριάς σε αυτό. Αυτό το σιρόπι με λουλούδια αφήνεται για 2 μέρες. Μετά από αυτό το διάστημα, πρέπει να φιλτραριστεί. Το έτοιμο σιρόπι έχει ανοιχτό πράσινο διάφανο χρώμα. Το προϊόν χύνεται σε γυάλινα βάζα, λαμβάνεται το χειμώνα με τσάι για κρυολογήματα.
Βάμμα
Το βάμμα λουλουδιών φλαμουριάς βοηθά στα κρυολογήματα, βελτιώνει τη διάθεση, ανακουφίζει από την αϋπνία και άλλες παθήσεις.
Υλικά:
- άνθος ασβέστη (συγκομιδή μακριά από πολυσύχναστους δρόμους και βιομηχανικές εγκαταστάσεις);
- 1 λίτρο αλκοόλ 95%;
- 1 λίτρο βραστό νερό;
- 600-1000g ζάχαρη;
- 1 λοβό βανίλιας.
Μαγειρική:
- Τα λουλούδια πρέπει να τοποθετηθούν σε ένα βάζο, ρίξτε οινόπνευμα και 500 ml νερό. Κλείνουμε καλά και αφήνουμε στην άκρη για 3 εβδομάδες, ανακινώντας καθημερινά.
- Μετά από 3 εβδομάδες, το εμποτισμένο πρέπει να στραγγιστεί μέσα από ένα κόσκινο. Βράζουμε το υπόλοιπο νερό με τη ζάχαρη, κρυώνουμε ελαφρά, προσθέτουμε στο εμποτισμένο, ανακατεύουμε και κλείνουμε καλά. Αφήστε στην άκρη να εγχυθεί για 6 μήνες.
Το βάμμα τίλιο μπορεί να πιει 20-30 ml για τη θεραπεία του κρυολογήματος, του βήχα, κατά τη διάρκεια επιδημίας γρίπης και μπέρι-μπέρι. Το εργαλείο δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα με καρδιακή νόσο, καθώς μπορεί να επιδεινώσει την ευημερία του ασθενούς.
