Η σωματοτροπική ορμόνη (STH) συμμετέχει άμεσα στη σωστή ανάπτυξη του οργανισμού του παιδιού. Οι αυξητικές ορμόνες είναι εξαιρετικά σημαντικές για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό. Ο σωστός και αναλογικός σχηματισμός του σώματος εξαρτάται από την STH. Και μια περίσσεια ή ανεπάρκεια μιας τέτοιας ουσίας οδηγεί σε γιγαντισμό ή, αντίθετα, καθυστέρηση ανάπτυξης. Στο σώμα ενός ενήλικα, η σωματοτροπική ορμόνη περιέχεται σε μικρότερη ποσότητα από ότι σε ένα παιδί ή έναν έφηβο, αλλά εξακολουθεί να είναι σημαντική. Εάν η αυξητική ορμόνη είναι αυξημένη στους ενήλικες, αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ακρομεγαλίας.
Γενικές πληροφορίες
Η σωματοτροπίνη, ή STH, είναι μια αυξητική ορμόνη που ρυθμίζει την ανάπτυξη ολόκληρου του οργανισμού. Αυτή η ουσία παράγεται στην πρόσθια υπόφυση. Η σύνθεση της αυξητικής ορμόνης ελέγχεται από δύο κύριους ρυθμιστές: τον παράγοντα απελευθέρωσης σωματοτροπίνης (STHF) και τη σωματοστατίνη, που παράγονται από τον υποθάλαμο. Η σωματοστατίνη και η STHF ενεργοποιούν το σχηματισμό της σωματοτροπίνης και καθορίζουν το χρόνο και την ποσότητα της απέκκρισής της. Η STH είναι μια αναβολική ορμόνη, η ένταση του μεταβολισμού των λιπιδίων, των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων και των μετάλλων εξαρτάται από αυτήν. Η σωματοτροπίνη ενεργοποιεί τη βιοσύνθεση πρωτεΐνης, γλυκογόνου, DNA, επιταχύνει την κινητοποίηση των λιπών από την αποθήκη και τη διάσπαση των λιπαρών οξέων. Η STH είναι μια ορμόνη πουέχει γαλακτογόνο δράση. Η βιολογική επίδραση της σωματοτροπικής ορμόνης είναι αδύνατη χωρίς το χαμηλού μοριακού βάρους πεπτίδιο σωματομεδίνη C. Με την εισαγωγή της αυξητικής ορμόνης στο αίμα, αυξάνονται οι «δευτερογενείς» αυξητικοί παράγοντες, οι σωματομεδίνες. Διακρίνονται οι ακόλουθες σωματομεδίνες: A1, A2, Β και C. Η τελευταία έχει δράση παρόμοια με την ινσουλίνη στον λιπώδη, στους μυς και στον ιστό χόνδρου.
Οι κύριες λειτουργίες της αυξητικής ορμόνης στο ανθρώπινο σώμα
Η Η σωματοτροπική ορμόνη (STH) συντίθεται σε όλη τη διάρκεια της ζωής και έχει ισχυρή επίδραση σε όλα τα συστήματα του σώματός μας. Ας δούμε τις πιο σημαντικές λειτουργίες μιας τέτοιας ουσίας:
- Καρδιαγγειακό σύστημα. Η STH είναι μια ορμόνη που εμπλέκεται στη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης. Η ανεπάρκεια αυτής της ουσίας μπορεί να προκαλέσει αγγειακή αθηροσκλήρωση, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό και άλλες ασθένειες.
- Δέρμα. Η αυξητική ορμόνη είναι ένα απαραίτητο συστατικό στη διαδικασία παραγωγής κολλαγόνου, το οποίο είναι υπεύθυνο για την κατάσταση του δέρματος. Εάν η ορμόνη (GH) μειωθεί, το κολλαγόνο συντίθεται σε ανεπαρκείς ποσότητες και, ως αποτέλεσμα, οι διαδικασίες γήρανσης του δέρματος επιταχύνονται.
- Βάρος. Τη νύχτα (κατά τη διάρκεια του ύπνου), η σωματοτροπίνη εμπλέκεται άμεσα στη διαδικασία της διάσπασης των λιπιδίων. Η παραβίαση αυτού του μηχανισμού προκαλεί σταδιακή παχυσαρκία.
- Οστικός ιστός. Η αυξητική ορμόνη σε παιδιά και εφήβους παρέχει επιμήκυνση των οστών και σε έναν ενήλικα - τη δύναμή τους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αυξητική ορμόνη εμπλέκεται στη σύνθεση της βιταμίνης D3 στοτο σώμα που είναι υπεύθυνο για τη σταθερότητα και τη δύναμη των οστών. Ένας τέτοιος παράγοντας βοηθά στην αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών και σοβαρών μώλωπες.
- Μυϊκός ιστός. Η STH (ορμόνη) είναι υπεύθυνη για τη δύναμη και την ελαστικότητα των μυϊκών ινών.
- Τόνος σώματος. Η σωματοτροπική ορμόνη έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Βοηθά στη διατήρηση της ενέργειας, της καλής διάθεσης, του υγιούς ύπνου.
Η αυξητική ορμόνη είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση ενός λεπτού και όμορφου σχήματος σώματος. Μία από τις λειτουργίες της σωματοτροπικής ορμόνης είναι η μετατροπή του λιπώδους ιστού σε μυϊκό ιστό, αυτό επιτυγχάνουν οι αθλητές και όλοι όσοι ακολουθούν τη φιγούρα. STH - μια ορμόνη που βελτιώνει την κινητικότητα και την ευλυγισία των αρθρώσεων, κάνει τους μύες πιο ελαστικούς.
Σε μεγαλύτερη ηλικία, η φυσιολογική περιεκτικότητα σε σωματοτροπίνη στο αίμα παρατείνει τη μακροζωία. Αρχικά, η σωματοτροπική ορμόνη χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία διαφόρων γεροντικών παθήσεων. Στον κόσμο του αθλητισμού, αυτή η ουσία χρησιμοποιήθηκε για κάποιο χρονικό διάστημα από αθλητές για να χτίσουν μυϊκή μάζα, αλλά σύντομα η αυξητική ορμόνη απαγορεύτηκε για επίσημη χρήση, αν και σήμερα χρησιμοποιείται ενεργά από bodybuilders.
STG (ορμόνη): κανόνας και αποκλίσεις
Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές της σωματοτροπικής ορμόνης για ένα άτομο; Σε διαφορετικές ηλικίες, οι δείκτες μιας τέτοιας ουσίας όπως η αυξητική ορμόνη (ορμόνη) είναι διαφορετικοί. Ο κανόνας για τις γυναίκες διαφέρει επίσης σημαντικά από τις φυσιολογικές τιμές για τους άνδρες:
- Νεογέννητα μωρά έως μία ημέρα - 5-53 mcg/l.
- Νεογέννητα μωρά έως μία εβδομάδα - 5-27 mcg/l.
- Παιδιά άνω των ετώναπό ένα μήνα έως ένα χρόνο - 2-10 mcg / l.
- Μέση ηλικία - 0-4 mcg/l.
- Γυναίκες μέσης ηλικίας - 0-18 mcg/l.
- Άνδρες άνω των 60 - 1-9 mcg/l.
- Γυναίκες άνω των 60 - 1-16 mcg/l.
Έλλειψη αυξητικής ορμόνης στο σώμα
Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη σωματοτροπίνη στην παιδική ηλικία. Η ανεπάρκεια GH στα παιδιά είναι μια σοβαρή διαταραχή που μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο καθυστέρηση της ανάπτυξης, αλλά και καθυστερημένη εφηβεία και γενική σωματική ανάπτυξη, και σε ορισμένες περιπτώσεις, νανισμό. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν μια τέτοια παραβίαση: παθολογική εγκυμοσύνη, κληρονομικότητα, ορμονικές διαταραχές.
Το ανεπαρκές επίπεδο σωματοτροπίνης στο σώμα ενός ενήλικα επηρεάζει τη γενική κατάσταση του μεταβολισμού. Η χαμηλή τιμή της αυξητικής ορμόνης συνοδεύει διάφορες ενδοκρινικές παθήσεις και η ανεπάρκεια της αυξητικής ορμόνης μπορεί να προκαλέσει θεραπεία με ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένης της χημειοθεραπείας.
Και τώρα λίγα λόγια για το τι συμβαίνει εάν η αυξητική ορμόνη υπάρχει σε περίσσεια στο σώμα.
GH αυξήθηκε
Η υπερβολική αυξητική ορμόνη στο σώμα μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρές συνέπειες. Αυξάνει σημαντικά την ανάπτυξη όχι μόνο στους εφήβους, αλλά και στους ενήλικες. Το ύψος ενός ενήλικα μπορεί να ξεπεράσει τα δύο μέτρα.
Ταυτόχρονα, παρατηρείται σημαντική αύξηση στα άκρα - χέρια, πόδια, υφίσταται σοβαρές αλλαγές και το σχήμα του προσώπου - τη μύτη καιη κάτω γνάθος γίνεται μεγαλύτερη, τα χαρακτηριστικά τραχύνονται. Τέτοιες αλλαγές μπορούν να διορθωθούν, αλλά σε αυτή την περίπτωση θα απαιτηθεί μακροχρόνια θεραπεία υπό την επίβλεψη ειδικού.
Πώς να προσδιορίσετε το επίπεδο της αυξητικής ορμόνης στο σώμα;
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η σύνθεση της αυξητικής ορμόνης στο σώμα λαμβάνει χώρα σε κύματα ή κύκλους. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε πότε πρέπει να λαμβάνουμε STH (ορμόνη), δηλαδή ποια ώρα να κάνουμε ανάλυση για το περιεχόμενό της. Στις συνηθισμένες κλινικές, μια τέτοια μελέτη δεν πραγματοποιείται. Μπορείτε να προσδιορίσετε την περιεκτικότητα σε σωματοτροπίνη στο αίμα σε ένα εξειδικευμένο εργαστήριο.
Ποιοι κανόνες πρέπει να ακολουθούνται πριν από την ανάλυση;
Μία εβδομάδα πριν από την ανάλυση για STH (αυξητική ορμόνη), είναι απαραίτητο να αρνηθείτε τη διενέργεια εξέτασης με ακτίνες Χ, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την αξιοπιστία των δεδομένων. Κατά τη διάρκεια της ημέρας πριν από την αιμοληψία, θα πρέπει να τηρείτε την πιο αυστηρή δίαιτα που αποκλείει οποιαδήποτε λιπαρή τροφή. Δώδεκα ώρες πριν από τη μελέτη, αποκλείστε τη χρήση οποιωνδήποτε προϊόντων. Συνιστάται επίσης η διακοπή του καπνίσματος και σε τρεις ώρες θα πρέπει να εξαλειφθεί εντελώς. Μια ημέρα πριν από τη δοκιμή, οποιαδήποτε σωματική ή συναισθηματική υπερένταση είναι απαράδεκτη. Η αιμοληψία πραγματοποιείται το πρωί, αυτή τη στιγμή η συγκέντρωση της σωματοτροπικής ορμόνης στο αίμα είναι μέγιστη.
Πώς να διεγείρετε τη σύνθεση της αυξητικής ορμόνης στο σώμα;
Σήμερα, η φαρμακευτική αγορά διαθέτει μεγάλο αριθμό διαφόρων φαρμάκων με αυξητική ορμόνη. Η πορεία της θεραπείας με τέτοια φάρμακα μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια. Αλλά μόνο ένας ειδικός πρέπει να συνταγογραφήσει τέτοια φάρμακα μετά από ενδελεχή ιατρική εξέταση και εάν υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι. Η αυτοθεραπεία όχι μόνο δεν μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση, αλλά και να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας. Επιπλέον, μπορείτε να ενεργοποιήσετε την παραγωγή της σωματοτροπικής ορμόνης στο σώμα με φυσικό τρόπο.
Χρήσιμες συμβουλές
- Κοιμήσου καλά. Η πιο έντονη παραγωγή αυξητικής ορμόνης συμβαίνει κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου, γι' αυτό πρέπει να κοιμάστε για τουλάχιστον επτά έως οκτώ ώρες.
- Ορθολογική δίαιτα. Το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι τουλάχιστον τρεις ώρες πριν τον ύπνο. Εάν το στομάχι είναι γεμάτο, η υπόφυση δεν θα είναι σε θέση να συνθέσει ενεργά την αυξητική ορμόνη. Συνιστάται το δείπνο με εύπεπτες τροφές. Για παράδειγμα, μπορείτε να επιλέξετε τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά, άπαχο κρέας, ασπράδια αυγών και ούτω καθεξής.
- Υγιεινό μενού. Η βάση της διατροφής πρέπει να είναι τα φρούτα, τα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά και τα πρωτεϊνικά προϊόντα.
- Αίμα. Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, η αύξηση της μπορεί να προκαλέσει μείωση της παραγωγής της σωματοτροπικής ορμόνης.
- Σωματική δραστηριότητα. Για τα παιδιά, τα τμήματα βόλεϊ, ποδοσφαίρου, τένις και σπριντ θα είναι μια εξαιρετική επιλογή. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε: η διάρκεια οποιασδήποτε προπόνησης ενδυνάμωσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 45-50 λεπτά.
- Πεινά, συναισθηματική καταπόνηση, άγχος, κάπνισμα. Τέτοιοι παράγοντες μειώνουν επίσης την παραγωγή αυξητικής ορμόνης στο σώμα.
Επιπλέον, μειώνουν σημαντικά τη σύνθεση της αυξητικής ορμόνης στοσωματικές παθήσεις όπως διαβήτης, τραυματισμός της υπόφυσης, αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.
Συμπέρασμα
Σε αυτό το άρθρο, εξετάσαμε λεπτομερώς ένα τόσο σημαντικό στοιχείο όπως η σωματοτροπική ορμόνη. Από το πώς προχωρά η παραγωγή του στο σώμα εξαρτάται η λειτουργία όλων των συστημάτων και οργάνων και η γενική ευημερία ενός ατόμου.
Ελπίζουμε να σας φανούν χρήσιμες οι πληροφορίες. Μείνετε υγιείς!
