Το λινάρι είναι ένα πραγματικά υπέροχο φυτό, που μπορεί να εφαρμοστεί σε διάφορους τομείς. Πρώτα απ 'όλα, φυσικά, πάντα φτιάχνονταν υφάσματα από αυτό και ράβονταν ρούχα, κάτι που ήταν απαραίτητο στη ζέστη, γλιτωμένο από αυξημένη εφίδρωση και ψώρα. Και από αυτό παίρνουν το πιο πολύτιμο λάδι, που χρησιμοποιείται όχι μόνο για διατροφικούς σκοπούς. Η χρήση των σπόρων λιναριού στην ιατρική είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό, επειδή αυτό το μοναδικό φυτό είναι κατάλληλο τόσο για την πρόληψη μιας σειράς ασθενειών όσο και για τη θεραπεία τους. Πρέπει να ειπωθεί ότι οι σπόροι λιναριού περιέχουν πλήρεις πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, υδατάνθρακες και λίπη, οργανικά οξέα, λιπαρά έλαια, πηκτίνες, μια σειρά από βιταμίνες (βιταμίνη C, καροτίνη, βιταμίνες F και U) και ιχνοστοιχεία (αλουμίνιο, ψευδάργυρος, σίδηρος, χρώμιο). νικέλιο, ασβέστιο, κάλιο, βόριο, ιώδιο, σελήνιο και μαγγάνιο). Χάρη σε αυτό, έχουν θεραπευτική δράση.
Η χρήση των σπόρων λιναριού είναι πολύ ευρεία. Σύμφωνα με τη λαϊκή ιατρική,θεραπεύουν τη γαστρίτιδα, το γαστρικό και δωδεκαδακτυλικό έλκος, τον βήχα (δρα ως αποχρεμπτικό μείγμα), τη δυσκοιλιότητα και την κολίτιδα. Μια κομπρέσα από αυτά βοηθά σε βρασμούς και αποστήματα, έχει ελαφρά αναλγητική δράση. Έτσι, αυτό το προϊόν έχει αντιφλεγμονώδη, επουλωτική, αποχρεμπτική, βακτηριοκτόνο, μαλακτική και καθαρτική δράση.
Η χρήση των σπόρων λιναριού γίνεται και στη μαγειρική. Συνήθως απλώς θρυμματίζονται και λαμβάνονται με άφθονο νερό, δεν απαιτείται προ-εμποτισμό. Μπορεί να προστεθεί σε χυλό, σαλάτες, αρτοσκευάσματα, να καταναλωθεί με γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, μέλι ακόμα και μαρμελάδα. Ωστόσο, για ιατρικούς σκοπούς, η ποσότητα και η μορφή εφαρμογής του θα πρέπει να καθορίζονται μόνο από γιατρό. Θα πρέπει επίσης να αποθηκεύετε σωστά (μπορείτε απλώς στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο ή σακούλα) λιναρόσπορο.
Η χρήση αυτής της θεραπείας για τη δυσκοιλιότητα είναι αρκετά αποτελεσματική λόγω της ελαφριάς καθαρτικής δράσης. Επιπλέον, ο λιναρόσπορος μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, βελτιώνει την πέψη (μαζί με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και τη μείωση της αρτηριακής πίεσης), χρησιμεύει ως πρόληψη καρδιακών παθήσεων, θρόμβων αίματος και καρκίνου. Λόγω της βλέννας με την οποία είναι κορεσμένοι οι σπόροι λιναριού, βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής, στη ρύθμιση της ηπατικής λειτουργίας και στη θεραπεία ασθενειών του πεπτικού συστήματος. Επιπλέον, αυτό το προϊόν αποτρέπει την ανάπτυξη όγκων στο σώμα, βελτιώνει την όραση και την εγκεφαλική δραστηριότητα και καθαρίζει το σώμα από βαρέα μέταλλα. Η συμμετοχή του στο μεταβολισμό της χοληστερόλης και του λίπους, αντιγηραντική δράσηστο δέρμα κάνουν τον λιναρόσπορο ένα πραγματικά μοναδικό προϊόν. Τα λιπαρά έλαια που περιέχει βοηθούν στην αναγέννηση των ιστών.
Ο λιναρόσπορος, η χρήση του οποίου στην ιατρική είναι γνωστή από παλιά, έχει μια σειρά από αντενδείξεις. Καταρχήν, δεν πρέπει να καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες, καθώς το υπερβολικό λινέλαιο δεν κάνει καλό στο συκώτι. Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί να μην ανεχθεί αυτό το προϊόν και αντί για όφελος, οι σπόροι θα κάνουν μόνο κακό, προκαλώντας φούσκωμα, μετεωρισμό και διάρροια. Λόγω της έντονης χολερετικής τους δράσης, μπορούν να ληφθούν μόνο με μεγάλη προσοχή από άτομα που πάσχουν από πέτρες στη χολή και στα νεφρά. Η χρήση σπόρων λιναριού αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της σίτισης του μωρού, καθώς και με εντερική απόφραξη και παροξύνσεις χολοκυστίτιδας. Επιπλέον, αυτό το προϊόν μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.
