Στην παιδική ηλικία, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τον παλμό, αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης διαταραχών της καρδιάς και του αγγειακού συστήματος. Κάθε απόκλιση από τον κανόνα ηλικίας θα υποδεικνύει την παρουσία μιας παθολογίας με την οποία είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να παρακολουθείται η εργασία της καρδιάς πριν από την εφηβεία, στην ηλικία των 10-12 ετών. Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τα αναπτυξιακά χαρακτηριστικά και τον ρυθμό παλμών των παιδιών ηλικίας 11 ετών.
Ποιος πρέπει να είναι ο καρδιακός ρυθμός
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη τιμή για τον φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό ενός υγιούς παιδιού. Στον πίνακα υπάρχουν νόρμες καρδιακών παλμών για παιδιά ανά ηλικία. Εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού, τη θερμοκρασία του αέρα, την παρουσία ασθενειών που μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος.
Όσο μεγαλώνει ένα άτομο, τόσο λιγότερους παλμούς ανά λεπτό πραγματοποιεί η καρδιά. Παρόμοια δυναμική μπορεί να φανεί καθώς το παιδί μεγαλώνει. Ο ρυθμός παλμών στα παιδιά, ανάλογα με την ηλικία, έχει τις ακόλουθες ενδείξεις: από 0 έως 12 μήνες, ο κανόνας είναι 130 παλμοί / λεπτό. 1-2 ετών - 124 bpm; 2-4 ετών - 115 bpm; 4-6 ετών - 106 bpm; 6-8 ετών - 98 bpm; 8-10 ετών - 88 bpm; 10-12 ετών - 80 παλμοί / λεπτό. Τα παιδιάάνω των 12 ετών - 75 bpm
Ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός για παιδιά ηλικίας 11 ετών θεωρείται ότι είναι 60-80 παλμοί/λεπτό, ο ίδιος κανόνας ισχύει και για τους ενήλικες.
Πώς να υπολογίσετε σωστά τον παλμό;
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μετρήσετε τον αριθμό των καρδιακών παλμών: με ψηλάφηση ή χρησιμοποιώντας ειδική ιατρική συσκευή.
Στα νεογέννητα, ο σφυγμός μετράται στην καρωτίδα, η οποία βρίσκεται στον αυχένα. Αυτό είναι το μόνο μέρος στο σώμα ενός νεογέννητου όπου μπορείτε να ακούσετε καθαρά τον καρδιακό παλμό. Για να μετρήσετε τον αριθμό των εγκεφαλικών επεισοδίων σε μεγαλύτερα παιδιά και εφήβους, πρέπει να χρησιμοποιήσετε την ακτινωτή αρτηρία, για την οποία υπάρχουν διάφοροι λόγοι: αυτό το μέρος είναι πιο προσβάσιμο. κατά τη μέτρηση, δεν υπάρχουν δυσκολίες τόσο για ένα παιδί όσο και για έναν ενήλικα.
Για να νιώσετε τον παλμό ενός εφήβου, χρειάζεστε δύο δάχτυλα - το μεσαίο και το δείκτη - τοποθετημένα 1-2 εκατοστά πάνω από τον καρπό. Ο υπολογισμός πρέπει να πραγματοποιηθεί σε 15 ή 30 δευτερόλεπτα, μετά τα οποία ο αριθμός που προκύπτει πολλαπλασιάζεται επί 4 ή 2, αντίστοιχα. Εάν ένα παιδί διαγνωστεί με αρρυθμία, τότε είναι καλύτερο να μετρήσετε για τα πλήρη 60 δευτερόλεπτα για πιο ολοκληρωμένες πληροφορίες.
Σε ένα παιδί, όπως και σε έναν ενήλικα, κατά τη διάρκεια του ύπνου και της εγρήγορσης, της αφύπνισης, ο σφυγμός έχει διαφορετικούς δείκτες. Αλλά για βέλτιστη πληροφόρηση, πρέπει να μετράτε μετά τον ύπνο κατά την περίοδο της αφύπνισης. Αυτό γίνεται καλύτερα το πρωί ή μετά από έναν υπνάκο.
Για να προσδιορίσετε τον καρδιακό ρυθμό για ένα συγκεκριμένο παιδί, πρέπει να τον μετρήσετεπολλές φορές την ημέρα για αρκετές ημέρες. Κατά τον υπολογισμό, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η θέση του σώματος του παιδιού: σε κατάσταση ηρεμίας και κατάκλισης, η συχνότητα θα είναι μικρότερη από ό,τι σε όρθια ή καθιστή θέση. Ανεξάρτητα από το φύλο και την ηλικία ενός ατόμου, οι γιατροί συνιστούν τη μέτρηση στην πρηνή θέση, μόνο με αυτόν τον τρόπο θα φανούν πιο αληθινές πληροφορίες.
Για να μην λαμβάνετε ψευδή δεδομένα, δεν χρειάζεται να μετράτε τον σφυγμό μετά το φαγητό, μετά από αθλήματα και σε κρύο ή ζεστό δωμάτιο. Αυτό θα επηρεάσει την πίεση των τοιχωμάτων της αρτηρίας και τον ρυθμό του ρυθμού. Μόνο σε κατάσταση ηρεμίας μπορείτε να δείτε την πραγματική εργασία του καρδιακού μυός.
Ο καρδιακός ρυθμός στα παιδιά στον πίνακα κατά ηλικία:
| Ηλικία | Μέσος καρδιακός ρυθμός (bpm) | Όρια καρδιακών παλμών (bpm) |
| έως 1 μήνα | 140 | 110-170 |
| 1-12 μήνες | 130 | 102-162 |
| 1-2 χρόνια | 124 | 94-154 |
| 2-4 χρόνια | 115 | 90-140 |
| 4-6 ετών | 106 | 86-126 |
| 6-8 ετών | 98 | 78-118 |
| 8-10 χρόνια | 88 | 68-108 |
| 10-12 ετών | 80 | 60-100 |
| 12-15 ετών | 75 | 55-95 |
Τι δείχνει ένας γρήγορος καρδιακός παλμός;
Τα χαρακτηριστικά και οι δείκτες του καρδιακού ρυθμού στα παιδιά υποδεικνύουν την κατάσταση της υγείας τους. Αν κατά την καταμέτρησηκαρδιακός ρυθμός για μερικές ημέρες υπάρχει ένας γρήγορος καρδιακός παλμός, αυτό μπορεί να οφείλεται σε:
- μολυσματική νόσος;
- υπέρταση;
- αναιμία;
- ενδοκρινική διαταραχή;
- παραβίαση του ΚΚΚ.
Οι υψηλοί καρδιακοί παλμοί είναι τυπικοί κατά τη διάρκεια των αθλημάτων και για λίγο μετά - αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά εάν παρατηρείται γρήγορος ρυθμός σε κατάσταση ηρεμίας, τότε αυτό είναι ένα σημάδι με το οποίο πρέπει να πάτε στον γιατρό.
Τι μπορεί να δείχνει ένας χαμηλός καρδιακός ρυθμός
Η μείωση του καρδιακού ρυθμού κάτω από το φυσιολογικό υποδηλώνει βραδυκαρδία. Με αυτή την ασθένεια, συχνά παρατηρείται ζάλη, ωχρότητα του δέρματος και υψηλή κόπωση. Μαζί με χαμηλό σφυγμό, δεν αποκλείεται η ανάπτυξη υπότασης. Εδώ μπορείτε να ρωτήσετε: "Ποια πρέπει να είναι η πίεση και ο παλμός του παιδιού;" Οι παλμοί φαίνονται στον παραπάνω πίνακα και η πίεση σε ένα παιδί ηλικίας 11 ετών θα πρέπει να κυμαίνεται από 70-82 mm Hg. Τέχνη. - διαστολική 110-126 mmHg Τέχνη. - συστολική.
Η μη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια. Για να μην συμβεί αυτό, πρέπει να γνωρίζετε ποιος είναι ο καρδιακός ρυθμός σε παιδιά ηλικίας 11 ετών.
Κανόνας κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας
Για να έχετε πλήρεις πληροφορίες για το έργο της καρδιάς, πρέπει να κάνετε μετρήσεις κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης. Μπορείτε επίσης να υπολογίσετε τη βέλτιστη φυσική δραστηριότητα και να τη μειώσετε για ένα δεδομένο παιδί εάν είναι πολύ υψηλή.
Ένας εκπαιδευτής ή δάσκαλος θα πρέπει να μετράει τον παλμό κάθε παιδιού σε κάθε μάθημα και προπόνηση και να εισάγει τα δεδομένα στο αρχείο καταγραφής ελέγχου. Αυτή η προσέγγισηθα βοηθήσει στη μείωση της ανάπτυξης ασθενειών λόγω υψηλού φορτίου και στην ανάπτυξη δεξιοτήτων εκπαίδευσης χρησιμοποιώντας το σωστό φορτίο.
Μπορείτε να προσδιορίσετε το βέλτιστο επίπεδο καρδιακών παλμών με έναν απλό τύπο: 220 - ηλικία. Το σχήμα που προκύπτει υποδεικνύει το μέγιστο επιτρεπτό επίπεδο του σφυγμού του παιδιού κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας. Εάν ο δείκτης είναι υψηλότερος, τότε το φορτίο πρέπει να μειωθεί, εάν είναι χαμηλότερο, τότε μπορείτε να το αυξήσετε ελαφρώς.
Το υψηλό στρες επηρεάζει τη λειτουργία του καρδιακού μυός. Η καταμέτρηση πρέπει να γίνεται πριν την προπόνηση, στη μέση και στο τέλος της. Ελλείψει παθολογιών, ο καρδιακός ρυθμός θα πρέπει να επανέλθει στο φυσιολογικό 4 λεπτά μετά το τέλος της προπόνησης. Μια μεγαλύτερη περίοδος ανάρρωσης μπορεί να υποδεικνύει παραβίαση με την οποία πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό. Στη φυσιολογική κατάσταση ενός υγιούς παιδιού, η πνευμονομετρία θα πρέπει να μοιάζει με αυτό: στα πρώτα δύο τρίτα της συνεδρίας, ο παλμός αυξάνεται και φτάνει στο αποκορύφωμά του λίγο αργότερα από τη μέση της προπόνησης, μετά την οποία μειώνεται. Ο παλμός αμέσως μετά τη συνεδρία θα είναι πάντα 10-20 παλμούς υψηλότεροι από ό,τι πριν από τη συνεδρία, αυτό είναι φυσιολογικό, αλλά μετά από 3-5 λεπτά επιστρέφει στην αρχική του κατάσταση.
Χαρακτηριστικά του παλμού στα παιδιά
Ο παλμός πρέπει να αξιολογείται όχι μόνο από τις παλμικές ώσεις της καρδιάς, αλλά και από τον κορεσμό του ρυθμού. Ο σφυγμός σε ένα παιδί από 1 έως 11 ετών μειώνεται σταδιακά. Συχνά σε παιδιά ηλικίας 2-11 ετών, μπορεί να παρατηρηθεί αναπνευστική αρρυθμία, αυτό δεν θεωρείται απόκλιση. Χαρακτηρίζεται από διαταραχές του ρυθμού κατά την εισπνοή και την εκπνοή, με την πρώτη αυξάνεται, με τη δεύτερη μειώνεται. Για να αποκλείσουμεοποιαδήποτε παθολογία, όταν εξετάζετε ένα παιδί, πρέπει να κρατήσετε την αναπνοή σας για να λάβετε σαφείς πληροφορίες. Ελλείψει ασθενειών, ο παλμός θα είναι ομοιόμορφος, καθαρός, δεν θα παρατηρηθούν παθολογίες αρρυθμίας. Αυτό το φαινόμενο θα εξαφανιστεί από μόνο του με το μεγάλωμα του παιδιού. Στην εφηβεία, δεν παρατηρείται αναπνευστική αρρυθμία.
HR στον ύπνο
Σε ηρεμία κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα επιβραδύνει τη λειτουργία όλων των συστημάτων, μειώνοντας έτσι την ανάγκη για θρεπτικά συστατικά. Σε ένα παιδί ηλικίας άνω του ενός έτους, ο σφυγμός μπορεί να πέσει στους 60-70 παλμούς το λεπτό. Σε βρέφη έως ενός έτους, ο καρδιακός ρυθμός θα είναι 80 παλμοί / λεπτό. Όσο μεγαλύτερο είναι το σώμα, τόσο χαμηλότερος είναι ο καρδιακός ρυθμός κατά τη διάρκεια του ύπνου. Εάν ένα άτομο δεν αθλείται σε τακτική βάση και κατά τη διάρκεια του ύπνου του ο καρδιακός ρυθμός είναι κάτω από 50 bpm, τότε πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό. Μόνο οι αθλητές που πηγαίνουν τακτικά στην προπόνηση έχουν καρδιακό ρυθμό κάτω από 50 bpm. Στην ηρεμία είναι ο κανόνας, αφού η καρδιά τους αντλεί περισσότερο αίμα ανά λεπτό από ό,τι σε ένα σώμα που δεν έχει εκπαιδευτεί. Παραπάνω ήταν δυνατό να εξοικειωθείτε με τον κανόνα του καρδιακού ρυθμού στα παιδιά κατά ηλικία.
Τι επηρεάζει τη συχνότητα των εγκεφαλικών επεισοδίων
Εάν το σώμα δεν έχει παθολογίες, τότε οι αποκλίσεις από τον κανόνα του παλμού σε παιδιά ηλικίας 11 ετών επιτρέπονται κατά 10 παλμούς προς την κατεύθυνση της αύξησης και της μείωσης του δείκτη. Αυτό μπορεί να επηρεαστεί από τους ακόλουθους παράγοντες:
- φύλο μωρού;
- σωματική δραστηριότητα;
- εφηβεία;
- αερόβια προπόνηση.
Εάν το παιδί βρίσκεται σε μία από αυτές τις καταστάσεις, τότε επιτρέπονται αποκλίσεις από τον κανόνα, αλλά αν κάτι σας ενοχλεί ως γονέα στην κατάσταση του παιδιού, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετεγιατρός.
Λόγοι για την αύξηση και την πτώση του καρδιακού παλμού
Η ταχυκαρδία μπορεί να προκληθεί από παθολογικά αίτια σε οποιαδήποτε ηλικία. Υπάρχουν όμως διάφοροι κύριοι παράγοντες που προκαλούν ταχυκαρδία:
- πυρετός;
- αναιμία;
- καρδιοπάθεια;
- διαταραχές του αναπνευστικού συστήματος;
- αφυδάτωση;
- παραβιάσεις της αυτόνομης λειτουργίας;
- αυξημένη λειτουργία θυρεοειδούς.
Βραδυκαρδία μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία λόγω παθολογικής αιτίας. Μια μείωση μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία μιας από τις ασθένειες:
- ανισορροπία ηλεκτρολυτών;
- σοβαρή μορφή εγκεφαλικής νόσου;
- λοιμώξεις;
- δηλητηρίαση από τοξίνες;
- μυοκαρδίτιδα;
- κακή λειτουργία του θυρεοειδούς;
- συγγενής καρδιοπάθεια.
Κατά τη διάρκεια μιας γενικής εξέτασης, η μέτρηση του σφυγμού είναι υποχρεωτική, καθώς η τιμή που προκύπτει μπορεί να πει για τις παραβιάσεις της υγείας του παιδιού.
Μέθοδοι μέτρησης
Η πιο προσιτή μέθοδος μέτρησης των καρδιακών παλμών, η οποία δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό, είναι η ψηλάφηση.
Για να ακούσετε τους χτύπους της καρδιάς, χρησιμοποιήστε ένα τονόμετρο. Αυτή η μέθοδος ονομάζεται "ακρόαση".
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συσκευές παρακολούθησης καρδιακών παλμών και σφυγμογράφους, το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί στο αντίστοιχο γράφημα.
Πριν από τη μελέτη, το παιδί πρέπει να είναι σε ηρεμία για τουλάχιστον 15 λεπτά, έτσι ώστε το αποτέλεσμα να είναι αντικειμενικό και να αντικατοπτρίζει την πραγματική κατάσταση της καρδιάς. παιδική στάσηπρέπει να είναι μόνος, δεν πρέπει να γυρίζει, να τρέχει, να πηδά. Η πιο σωστή θέση είναι οριζόντια.
Μετά την ηλικία των δεκαπέντε ετών, ο καρδιακός ρυθμός είναι ίσος με τους δείκτες που είναι χαρακτηριστικός ενός ενήλικα. Οι κυμαινόμενοι καρδιακοί παλμοί κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι φυσιολογικοί. Η αιτία για τον πανικό μπορεί να είναι μια αδικαιολόγητη ισχυρή μείωση ή αύξηση του δείκτη.
Τι να κάνετε με μια κρίση ταχυκαρδίας
Κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης ή μιας συναισθηματικής έκρηξης, ένα παιδί μπορεί να εμφανίσει επίθεση ταχυκαρδίας που διαρκεί από 3 έως 180 λεπτά. Εάν ο ρυθμός δεν βελτιωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε θα πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό και πριν φτάσει το ασθενοφόρο, πρέπει να κάνετε τα εξής:
- ήρεμο μωρό;
- παρέχετε πρόσβαση σε οξυγόνο;
- για παιδιά από 3 ετών εφαρμόστε κρύο στο μέτωπο;
- δώστε δροσερό καθαρό νερό.
Οι γονείς αυτή την περίοδο πρέπει να είναι ήρεμοι και να μην πανικοβάλλονται, για να μην ανησυχήσουν το μωρό. Ο ρυθμός σφυγμού για ένα παιδί 11 ετών στον πίνακα παρουσιάζεται παραπάνω, για τη δική σας ησυχία είναι καλύτερα να τον μελετήσετε πιο προσεκτικά.
Τι να κάνετε με βραδυκαρδία
Χωρίς προϋποθέσεις, ένα παιδί δεν θα αναπτύξει βραδυκαρδία. Όταν εμφανιστεί μια παθολογία, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί πλήρης εξέταση, σύμφωνα με τα αποτελέσματά της, συνταγογραφείται θεραπεία. Το πρόγραμμα εμβολιασμού σε αυτή την περίπτωση διαμορφώνεται μεμονωμένα για το παιδί.
Στο μέλλον, ο σφυγμός θα πρέπει να παρακολουθείται τουλάχιστον πολλές φορές την ημέρα. Η κατάστασή του μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά τον προσδιορισμό του δείκτη. Η τακτική καταγραφή των αποκλίσεων από τον κανόνα απαιτεί υποχρεωτικήεπισκέψεις σε εξειδικευμένο γιατρό. Για ένα παιδί 11-12 ετών, ο ρυθμός σφυγμού πρέπει να είναι 80 + -10 παλμούς ανά λεπτό.
