Οι καλύτερες λαϊκές θεραπείες για τον πονόδοντο

Πίνακας περιεχομένων:

Οι καλύτερες λαϊκές θεραπείες για τον πονόδοντο
Οι καλύτερες λαϊκές θεραπείες για τον πονόδοντο

Βίντεο: Οι καλύτερες λαϊκές θεραπείες για τον πονόδοντο

Βίντεο: Οι καλύτερες λαϊκές θεραπείες για τον πονόδοντο
Βίντεο: Πανδημίες: Ιστορία & Πρόληψη 2024, Νοέμβριος
Anonim

Όταν έχετε πονόδοντο, θέλετε να τον ανακουφίσετε το συντομότερο δυνατό. Συνήθως ο πόνος εμφανίζεται λόγω προχωρημένης τερηδόνας, πολφίτιδας, περιοδοντίτιδας, με νευραλγία τριδύμου. Όταν ένα δόντι πονάει, οι λαϊκές θεραπείες και τα φάρμακα επιλέγονται με τέτοιο τρόπο ώστε να αφαιρείται αυτό το δυσάρεστο σύνδρομο το συντομότερο δυνατό.

Συνήθως ο πονόδοντος επιδεινώνεται τη νύχτα και τα Σαββατοκύριακα όταν τα οδοντιατρεία είναι κλειστά. Για την αντιμετώπιση του προβλήματος, συνιστάται η χρήση σύνθετης θεραπείας: χρήση φαρμακευτικών σκευασμάτων και παραδοσιακής ιατρικής μαζί.

Λαϊκές θεραπείες για πονόλαιμο
Λαϊκές θεραπείες για πονόλαιμο

Μασάζ

Σε περιπτώσεις που το δόντι δεν πονάει πολύ, οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να αντικατασταθούν με μασάζ. Αυτή είναι μια αποτελεσματική μέθοδος ανακούφισης του πόνου.

Ξεκινήστε το μασάζ από το σημείο Shang-yang. Βρίσκεται στη ρίζα του νυχιού του δείκτη. Με έντονη επίδραση σε αυτό, ο πόνος υποχωρεί.

Αν ένα δόντι πονάει στην άνω γνάθο, τότε ενεργούν στο σημείο Xia-guan και στην κάτω γνάθο - στο σημείοJia-che.

Για τον πονόδοντο, προστίθεται μασάζ στους υπογνάθιους λεμφαδένες, την κροταφική ζώνη, τα σημεία Si-bai και Da-ying. Τα σημεία θα πρέπει να ενεργούνται με λίγη προσπάθεια για 3-5 λεπτά. Εκτός από το μασάζ, χρησιμοποιούνται διάφορες λαϊκές θεραπείες.

Λαϊκή θεραπεία

Όταν πονάει ένα δόντι, οι λαϊκές θεραπείες είναι ο πιο προσιτός και αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτό. Για την ανακούφιση του συνδρόμου χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι. Αποσκοπούν στην ανακούφιση του πόνου στην τερηδόνα, την πολφίτιδα. Οι ακόλουθες μέθοδοι παρέχουν ανακούφιση και καθιστούν δυνατή την αναμονή μέχρι την έναρξη της εργάσιμης ημέρας, όταν θα είναι δυνατή η επίσκεψη σε γιατρό.

Πονώδες δόντι λαϊκές θεραπείες για τον πόνο
Πονώδες δόντι λαϊκές θεραπείες για τον πόνο

Βάμματα, αφεψήματα

Αν πονάει το δόντι σας, μια λαϊκή θεραπεία από βατόμουρο και μέντα βοηθάει να ηρεμήσετε γρήγορα το νεύρο. Το βάμμα βατόμουρου και μέντας χρησιμοποιείται για διάφορες οδοντικές παθήσεις. Για να φτιάξουν ένα βάμμα, παίρνουν φύλλα βατόμουρου και μέντας, ρίχνουν ξύδι από σταφύλι ή μηλόξυδο και επιμένουν για τρεις ημέρες. Στη συνέχεια ο παράγοντας φιλτράρεται. για ξέβγαλμα χρησιμοποιείται υδατικό διάλυμα βάμματος.

Το βάμμα ρίζας Comfrey έχει έντονο αναλγητικό, απολυμαντικό και αιμοστατικό παράγοντα. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να αλέσετε τη ρίζα comfrey και να ανακατέψετε με βότκα σε αναλογία 1:5. Το φάρμακο επιμένει για δέκα ημέρες. Το τελικό προϊόν φιλτράρεται. στη σύνθεση βρέξτε μια μπατονέτα και εφαρμόστε στο δόντι που πονάει για δέκα λεπτά.

Το αφέψημα φασκόμηλου βοηθά ακόμα και όταν το δόντι πονάει πολύ. Μια λαϊκή θεραπεία χρησιμοποιείται για πολφίτιδα, ουλίτιδα και άλλες ασθένειες των δοντιών και των ούλων. Αφέψημαέχει αντιμικροβιακή, αντιφλεγμονώδη δράση. Για να ετοιμάσετε ένα αφέψημα, χρειάζεστε δύο κουταλιές της σούπας πρώτες ύλες, τις οποίες περιχύνετε με μισό λίτρο βραστό νερό. Αφού κρυώσει το έγχυμα, χρησιμοποιείται για το ξέπλυμα του στόματος.

Με την τερηδόνα, όταν πονάει ένα δόντι, μια λαϊκή θεραπεία για την ανακούφιση από τον πόνο βοηθά στην αντιμετώπιση αυτού του συνδρόμου μέσα σε λίγα λεπτά. Για το βάμμα χρειάζεστε 20 γραμμάρια μάραθου και την ίδια ποσότητα φύλλων μέντας, 50 γραμμάρια ρίζας χρένου. Όλα θρυμματίζονται και περιχύνονται με ένα λίτρο βότκα. Το φάρμακο εγχέεται για τρεις μήνες. Πριν από τη χρήση, αραιώστε το βάμμα με νερό (ένα κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι νερό).

Origanum remedy

Η ρίγανη δεν είναι μόνο ένα εξαιρετικό φυτό που βοηθά στο κρυολόγημα και τον βήχα, αλλά και ένα εξαιρετικό φάρμακο που μπορεί να αναισθητοποιήσει εάν πονάει ένα δόντι. Μια λαϊκή θεραπεία βοηθάει μέσα σε λίγα λεπτά.

Όταν έντονο πονόδοντο συνιστάται να μασάτε τα φύλλα του φυτού. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξετε αφέψημα για ξέβγαλμα.

Πονάει το σμάλτο των δοντιών τι να κάνετε λαϊκές θεραπείες
Πονάει το σμάλτο των δοντιών τι να κάνετε λαϊκές θεραπείες

Υγιεινοί χυμοί

Όταν πονάει ένα δόντι, τα ούλα, οι λαϊκές θεραπείες βοηθούν όχι μόνο στην αναισθησία, αλλά και στην απομάκρυνση της φλεγμονής. Στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιούνται διάφοροι χυμοί.

Ο χυμός αγγουριού περιέχει πολύ νάτριο, κάλιο, φώσφορο ή ασβέστιο. Βοηθά όχι μόνο σε οδοντικές παθήσεις, αλλά και σε διάφορες παθολογίες των ούλων.

Για την πρόληψη και τη θεραπεία της τερηδόνας είναι ο χυμός γογγύλι. Περιέχει πολύ ασβέστιο.

Ο χυμός αλογοουράς αναμεμειγμένος με μέλι χρησιμοποιείται για την πρόληψη της τερηδόνας.

Σιτάρια

Χρήση φυτρωμένων κόκκωνόχι μόνο για να απαλλαγούμε από την τερηδόνα και την περιοδοντική νόσο, αλλά και όταν πονάει ένα δόντι. Η θεραπεία λαϊκών θεραπειών για οδοντικές ασθένειες με βλαστημένο σιτάρι σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε μια ποικιλία ασθενειών της στοματικής κοιλότητας. Τα δημητριακά συνιστώνται να καταναλώνονται σε μορφή χυλού ή για να μαγειρέψετε ζελέ.

Αλάτι για βοήθεια

Για σοβαρό πονόδοντο, συνιστάται έκπλυση με φυσιολογικό ορό για να καταπραΰνει το νεύρο. Για την παρασκευή του λαμβάνονται εκατό γραμμάρια βότκας και τριάντα γραμμάρια αλάτι. Ξεπλύνετε το στόμα σας με το διάλυμα που προκύπτει. Ένα τέτοιο φάρμακο έχει ευεργετική επίδραση στα δόντια, τα ούλα και ανακουφίζει από τον πόνο.

Χρησιμοποιήστε καυτερή πιπεριά

Η πιπεριά τσίλι έχει έντονη αναλγητική ιδιότητα. Δεν τρώγεται μόνο, αλλά χρησιμοποιείται και ως στοματικό διάλυμα για τον πονόδοντο. Μια λαϊκή θεραπεία για τον πόνο μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα του συνδρόμου πόνου και επίσης να απολυμαίνει.

Ο φρονιμίτης βλάπτει τις λαϊκές θεραπείες
Ο φρονιμίτης βλάπτει τις λαϊκές θεραπείες

θεραπείες για τον πονόδοντο

Τι να κάνετε βλάπτει το σμάλτο των δοντιών, οι λαϊκές θεραπείες βοηθούν να αντιμετωπίσετε ένα παρόμοιο πρόβλημα; Ναι, υπάρχουν πολλές λαϊκές μέθοδοι που βοηθούν στην καταπολέμηση αυτής της παθολογίας. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να ανακουφιστείτε από τον πόνο:

  1. Λαμβάνονται 50 γραμμάρια μπουμπουκιών σημύδας και ρίχνονται με μισό λίτρο βότκα. Η σύνθεση εγχέεται για δέκα ημέρες. Στο τελικό προϊόν, ένα βαμβάκι βρέχεται και εφαρμόζεται στο άρρωστο δόντι. Αυτό το εργαλείο βοηθά ακόμα και σε περιπτώσεις που πονάει ο φρονιμίτης. Η λαϊκή θεραπεία διατηρείται στο ψυγείο.
  2. Η σύνθεση κρεμμυδιού-σκόρδου-αλατιού είναι καλή για τον πονόδοντο. Για την παρασκευή του, το κρεμμύδι, το σκόρδο και το αλάτι λαμβάνονται σε ίσα μέρη, όλα αναμειγνύονται μέχρι να ληφθεί μια ομοιογενής μάζα. Το χυλό εφαρμόζεται στο δόντι που πονάει, ένα βαμβάκι εφαρμόζεται από πάνω.
  3. Το έλαιο γαρύφαλλου βοηθά στην καταπράυνση του πονόδοντου. Εφαρμόζεται απαλά στο πονεμένο δόντι. Μπορείτε να υγράνετε μια μπατονέτα με λάδι και να την εφαρμόσετε στο δόντι που πονάει.

Τι να κάνετε - ένας πονόδοντος, οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου; Διαφορετικές μέθοδοι έχουν διαφορετικά αποτελέσματα. Ορισμένα ανακουφίζουν από τον πόνο μετά από πέντε λεπτά, αλλά η επίδρασή τους δεν διαρκεί πολύ, ενώ άλλα έχουν μακροπρόθεσμη ηρεμιστική δράση. Ένα από τα φάρμακα που μπορούν να αντιμετωπίσουν γρήγορα τον πόνο είναι το αλατισμένο λαρδί. Το υπερβολικό αλάτι αφαιρείται από αυτό. Στη συνέχεια, ένα κομμάτι λίπους τοποθετείται ανάμεσα στο μάγουλο και το δόντι, κρατώντας για περίπου είκοσι λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο πόνος υποχωρεί.

Εάν ένα παιδί έχει πονόδοντο, οι λαϊκές θεραπείες βοηθούν να τον αντιμετωπίσετε γρήγορα. Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση, πάρτε μια κουταλιά σόδα και την ίδια ποσότητα αλατιού, διαλύστε σε ένα ποτήρι νερό. Στη συνέχεια, το ήμισυ του διαλύματος αραιώνεται σε αναλογία 1: 1 με ζεστό νερό. Ξεπλύνετε το στόμα σας με την τελική σύνθεση. Για να επιτύχετε αναλγητικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε έως και πέντε ποτήρια του προϊόντος.

Το παιδί έχει πονόδοντο λαϊκές θεραπείες
Το παιδί έχει πονόδοντο λαϊκές θεραπείες

Λαϊκή θεραπεία για οδοντικές παθολογίες

Όταν πονάνε τα δόντια κάτω από μια στεφάνη, οι λαϊκές θεραπείες βοηθούν να αντιμετωπίσετε τον πόνο, να τον ανακουφίσετε. Επίσης, τα βάμματα, τα αφεψήματα και άλλα φάρμακα βοηθούν στην αντιμετώπιση ποικίλων οδοντικών προβλημάτων.

Όταν αιμορραγούν τα ούλα, συνιστάται να ξεπλένετε το στόμα σας με έγχυμα φλοιού δρυός καιασβέστη χρώμα. Οι πρώτες ύλες λαμβάνονται σε ίσα μέρη, αναμειγνύονται. Στη συνέχεια, ένα κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, εγχύεται για μισή ώρα. Ξεπλύνετε το στόμα με το τελικό προϊόν 3-5 φορές την ημέρα.

Το χαμομήλι βοηθά στην αντιμετώπιση της στοματίτιδας και της ουλίτιδας. Μια κουταλιά λουλούδια χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, που επιμένει για μισή ώρα. Ξεπλύνετε το στόμα με το τελικό προϊόν έως και τρεις φορές την ημέρα.

Η φλεγμονή του στοματικού βλεννογόνου βοηθά στην αντιμετώπιση του ριζώματος του ελώδη καλαμιού. Για την παρασκευή του προϊόντος, λαμβάνεται ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτων υλών και χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό. Το φάρμακο εγχέεται για είκοσι λεπτά. Πριν από τη χρήση, η σύνθεση φιλτράρεται.

Στην αφθώδη ή ελκώδη στοματίτιδα βοηθούν οι εφαρμογές με μέλι που έχει θερμανθεί στους 40 βαθμούς. Φτιάχνονται έως και τέσσερις φορές την ημέρα.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από την πέτρα, την περιοδοντική νόσο εάν ξεπλύνετε το στόμα σας με διάλυμα μελιού μετά το φαγητό το βράδυ. Για την παρασκευή του, πάρτε μια κουταλιά από το προϊόν της μέλισσας και αραιώστε το σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Αυτή η σύνθεση βοηθά στην αφαίρεση της πέτρας και επίσης αντιστέκεται στο σχηματισμό μιας νέας. Επιπλέον, το μέλι έχει μοναδικές ιδιότητες: θρέφει τα ούλα, τα δόντια, ανακουφίζει από φλεγμονές και εξαλείφει τον πόνο.

Στη λαϊκή ιατρική, η μούμια βοηθά στην καταπολέμηση των οδοντικών παθήσεων. Από αυτό παρασκευάζεται ένα διάλυμα 3%, στο οποίο βρέχεται το βαμβάκι. Εφαρμόζεται στα ούλα με φλύκταινες.

Με τον πονόδοντο, καθώς και με άλλες παθολογίες της στοματικής κοιλότητας, δεν μπορείτε να θερμάνετε το πονόλαιμο, κάντε κομπρέσες. Η θερμότητα προάγει την αυξημένη ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών, προκαλώντας σοβαρέςεπιπλοκές.

Σοβαρός πονόδοντος λαϊκές θεραπείες
Σοβαρός πονόδοντος λαϊκές θεραπείες

Άλλες θεραπείες

Ανακουφίστε τον πόνο με λάδι καμφοράς. Ένα στυλεό υγραίνεται σε αυτό και εφαρμόζεται στο κόμμι από την άρρωστη πλευρά. Μετά από λίγο, ο πόνος υποχωρεί.

Βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή της πρόπολης. Ένα μικρό κομμάτι τοποθετείται στο σημείο που πονάει και μετά από μισή ώρα γίνεται αισθητή ανακούφιση. Μπορείτε να μασήσετε πρόπολη.

Για ξέβγαλμα χρησιμοποιείται αλκοολούχο βάμμα πρόπολης. Όταν ένα δόντι πονάει, η αναισθησία με λαϊκές θεραπείες πραγματοποιείται με παρασκευασμένο διάλυμα (50 ml νερό και ένα κουταλάκι του γλυκού βάμμα πρόπολης). Μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού ρίζα καλαμούς στη σύνθεση.

Υπάρχουν άλλες θεραπείες για τον πονόδοντο:

  1. Ένα φρεσκοκομμένο φύλλο αλόης εφαρμόζεται με πολτό σε ένα πονεμένο σημείο για μισή ώρα. Στη συνέχεια αφαιρείται και μετά από μία ώρα επαναλαμβάνεται η διαδικασία. Το σύνδρομο πόνου περνά γρήγορα, αν και αυτό το φάρμακο έχει ένα μειονέκτημα - την πικρή γεύση του χυμού αλόης.
  2. Βοηθά στην ανακούφιση του πόνου. Έγχυμα αχύρου, που παρασκευάζεται από ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτες ύλες και ένα ποτήρι βραστό νερό (έγχυμα για μία ώρα). Ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό το έγχυμα κάθε δύο ώρες.
  3. Το φυτικό μη επεξεργασμένο λάδι διατηρείται στο στόμα για δεκαπέντε λεπτά. Πιστεύεται ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο πόνος και η τοξική επίδραση των βακτηρίων που προκαλούνται από παθογόνους μικροοργανισμούς υποχωρούν.
  4. Για να ξεπλύνετε το στόμα για πονόδοντο, χρησιμοποιήστε αφέψημα από φλοιό ασπέν. Για να το ετοιμάσετε, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτες ύλες και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Ο παράγοντας βράζεται σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά και στη συνέχεια επιμένει για μία ώρα. Έτοιμη σύνθεσηξεπλύνετε το στόμα σας.
  5. Βοηθά στην αντιμετώπιση του πόνου έγχυμα κιχωρίου. Για αυτόν, χρειάζεστε ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτες ύλες και ένα ποτήρι βραστό νερό. Το φάρμακο εγχέεται για μισή ώρα και στη συνέχεια ξεπλένουν το στόμα τους στην πληγείσα πλευρά.
  6. Ο χυμός παντζαριών χρησιμοποιείται για ξέβγαλμα. Μπορείτε να το λάβετε με διάφορους τρόπους: τρίψτε τα παντζάρια ή ψιλοκόψτε τα με ένα μείγμα και στη συνέχεια πιέστε το χυμό από τη μάζα που προκύπτει. Χρησιμοποιείται για το ξέπλυμα του στόματος. Αυτό το φάρμακο έχει θετική επίδραση, ανακουφίζει γρήγορα τον πόνο, αλλά έχει κάποιο μειονέκτημα - ο χυμός βάφει κόκκινο τη στοματική κοιλότητα, κάτι που δυσκολεύει τους οδοντιάτρους.
  7. Για το ξέπλυμα, μπορείτε να φτιάξετε ένα έγχυμα από φλούδα κρεμμυδιού, αλλά αυτή η θεραπεία λερώνει το σμάλτο κίτρινο. Για την προετοιμασία του φαρμάκου, λαμβάνεται ένα μικρό κρεμμύδι, χύνεται με βραστό νερό και εγχέεται για μια ώρα. Στη συνέχεια, το φάρμακο φιλτράρεται, χρησιμοποιείται για ξέπλυμα με πόνο, φλεγμονή. Συνιστάται να ξεπλύνετε το στόμα για δεκαπέντε λεπτά. Η διαδικασία πραγματοποιείται σε μικρές μερίδες κάθε μισή ώρα.

Για την ανακούφιση του πόνου χρησιμοποιούνται αλκοολούχα διαλύματα ευκαλύπτου, πρόπολης, καλέντουλας, αφεψήματα και βάμματα βαλεριάνας, μούρα κερασιού.

Ανακούφιση από τον πόνο των ούλων

Αν πονάνε τα ούλα, τότε μπορείτε όχι μόνο να ξεπλύνετε το στόμα σας, αλλά και να κάνετε εφαρμογές με διάφορα μέσα. Η εφαρμογή με λάδι ελάτης έχει θετική επίδραση στα ούλα. Το εργαλείο εφαρμόζεται σε άρρωστα ούλα για δέκα λεπτά. Η θεραπεία συνεχίζεται για δύο εβδομάδες.

Σε περίπτωση ουλίτιδας που προκαλείται από περιοδοντική νόσο, συνιστάται να κάνετε μασάζ στα ούλα με ξινολάχανο. Βοηθά στην αντιμετώπισηπόνος γαργάρα με αφέψημα θυμαριού.

Για να ανακουφίσετε τον πόνο από τα ούλα, χρησιμοποιήστε το χυμό των φύλλων ψυλλίου. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα μικρό φύλλο του φυτού, πλυμένο, στεγνό. Στη συνέχεια, το φύλλο μασάται μαζί με το στέλεχος για να απελευθερωθεί ο χυμός. Έχει αναλγητική δράση, ανακουφίζει από τη φλεγμονή.

Αν δεν φοβάστε συγκεκριμένες μυρωδιές, τότε μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο με τη βοήθεια της πίσσας σημύδας. Εφαρμόζεται σε μια οδοντόβουρτσα και, απαλά, με ελαφρές κινήσεις μασάζ, εφαρμόζεται σε πονεμένα ούλα. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα. Μετά από λίγες μέρες, τα ούλα σταματούν να αιμορραγούν, ο πόνος εξαφανίζεται.

Ένα μείγμα καλέντουλας και φλαμουριάς έχει υψηλή απόδοση. Αυτά τα φυτά λαμβάνονται σε ένα κουταλάκι του γλυκού και χύνονται με βραστό νερό. Η σύνθεση εγχύεται για μία ώρα και στη συνέχεια τα ούλα ξεπλένονται με αυτήν.

Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός διαφορετικών συνταγών για τον πονόδοντο και τον πόνο στα ούλα. Κάθε μέθοδος έχει σχεδιαστεί για μια συγκεκριμένη εποχή του χρόνου. Έτσι, σε κρύο καιρό, συνιστάται η χρήση αφέψημα από πευκοβελόνες για ξέπλυμα. Για την παρασκευή του προϊόντος, λαμβάνονται δύο κουταλιές της σούπας πρώτες ύλες, χύνονται με μισό λίτρο βραστό νερό και βράζονται για πέντε λεπτά. Το εργαλείο φιλτράρεται. Εφαρμόστε έως και πέντε φορές την ημέρα. Αυτό το φάρμακο έχει ηρεμιστική δράση, μειώνει τη φλεγμονή.

Πονόδοντος τι να κάνω
Πονόδοντος τι να κάνω

Αυτές δεν είναι όλες λαϊκές μέθοδοι για να απαλλαγείτε από τον πόνο, αλλά θεωρούνται οι πιο προσιτές και πολύ αποτελεσματικές. Ωστόσο, όλες αυτές οι θεραπείες δεν μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα και επίσης δεν μπορούν να έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα σε περίπτωση σοβαρού πονόδοντου. Ο πιο σίγουρος τρόπος για να ξεχάσετε τον πόνο είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Συνιστάται: