Όλοι γνωρίζουν ποιον δείκτη μετρούν οι γιατροί όταν πραγματοποιούν μια αρχική εξέταση ενός ασθενούς. Αυτή είναι η αρτηριακή πίεση. Είναι αυτός ο δείκτης που χρησιμεύει ως ένα από τα κύρια συμπτώματα οποιωνδήποτε αποκλίσεων στην κατάσταση της υγείας. Ναι, για κάθε άτομο σε διαφορετικές καταστάσεις, η πίεση αλλάζει και επομένως η πίεση από 135 έως 80 μπορεί να χρησιμεύσει ως ένδειξη δυσλειτουργίας στην ευημερία και να είναι ο κανόνας για ένα συγκεκριμένο άτομο.
Δύο δείκτες υγείας
Το κυκλοφορικό σύστημα είναι το κύριο κανάλι μεταφοράς μέσω του οποίου κυκλοφορεί ένα πολυσυστατικό υγρό, μεταφέροντας όλες τις ουσίες που είναι σημαντικές για τη λειτουργικότητα των οργάνων και των συστημάτων. Ένας από τους δείκτες της σωστής λειτουργίας αυτού του συστήματος διακλαδισμένου σε όλο το σώμα είναι η αρτηριακή πίεση ή, με ιατρικούς όρους, η αρτηριακή πίεση. Καθορίζεται από τον όγκο του αίματος που διέρχεται από την καρδιά για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο και την αντίσταση που παρέχουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
Όπως όλοι γνωρίζουν από το σχολικό μάθημα ανατομίας του σώματοςτου ανθρώπου, το αίμα κινείται μέσω της κυκλοφορίας του αίματος λόγω των συσπάσεων του καρδιακού μυός. Αυτό σημαίνει ότι η μέγιστη τιμή της αρτηριακής πίεσης θα είναι στην έξοδο από την αριστερή κοιλία της καρδιάς και η χαμηλότερη - στον δεξιό κόλπο. Αξίζει να σημειωθεί ότι η αρτηριακή πίεση στα αγγεία στην έξοδο της καρδιάς και στις μεγάλες αρτηρίες παραμένει πρακτικά αμετάβλητη - μειώνεται κατά 5-10 mm Hg. Τέχνη. Είναι επίσης πρακτικά σταθερό κατά τη διέλευση της ροής του αίματος μέσα από τις φλέβες και στον δεξιό κόλπο. Αλλά η αλλαγή στη δύναμη με την οποία το αίμα δρα στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων συμβαίνει στα μικρά αγγεία του κυκλοφορικού συστήματος - σε αρτηρίδια, φλεβίδια και τριχοειδή αγγεία, όπου το αίμα εκπέμπει χρήσιμες ουσίες, παίρνοντας ό,τι είναι περιττό για να σταλεί για απόρριψη.
Η αρτηριακή πίεση στην έξοδο της καρδιάς ονομάζεται συστολική, στην καθομιλουμένη - κορυφή. Καθορίζεται από τη δύναμη με την οποία συστέλλεται ο καρδιακός μυς σε μια δεδομένη στιγμή, την αντίσταση των τοιχωμάτων της αορτής και των αρτηριών, καθώς και από τον αριθμό (συχνότητα) των καρδιακών συσπάσεων (HR) ανά μονάδα χρόνου. Μετά τη συμπίεση και την ώθηση του αίματος κατά μήκος της κυκλοφορίας του αίματος, η καρδιά λαμβάνει μια σύντομη ανάπαυλα, αυτή τη στιγμή είναι που σταθεροποιείται η διαστολική ή χαμηλότερη πίεση. Το κύριο συστατικό του είναι η αντίσταση των περιφερικών αιμοφόρων αγγείων. Όταν το αίμα μετακινείται από την καρδιά προς τα τριχοειδή αγγεία και άλλα μικρότερα στοιχεία της ροής του αίματος, η διαφορά στις διακυμάνσεις (πλάτος) της αρτηριακής πίεσης μειώνεται σημαντικά και όταν φτάσει στις φλέβες, αυτός ο δείκτης είναι πρακτικά ανεξάρτητος από τις καρδιακές συσπάσεις.
Σύμφωνα με πολυετή παρατήρηση και έρευνα, η αναλογία των ανώτερων και κατώτερων επιπέδων αρτηριακής πίεσης ενός υγιούς ατόμου θα είναιφυσιολογικό εάν εγγραφεί ως 120/80 mm Hg. Τέχνη. Στον κλασικό κανόνα της αρτηριακής πίεσης, η διαφορά μεταξύ των δεικτών πρέπει να είναι 30-35 mm Hg. Τέχνη. Και τότε τίθεται ένα λογικό ερώτημα: αν καταγραφεί πίεση 135/80 κατά τη μέτρηση, τι σημαίνει αυτό; Σε αυτή την περίπτωση, η διαφορά μεταξύ της άνω και της κάτω πίεσης είναι 55 μονάδες. Μια τέτοια διαφορά θα πρέπει να αποτελεί κίνητρο για την εξέταση της κατάστασης της υγείας του ασθενούς. Αλλά εάν κατανοείτε τα προβλήματα του κυκλοφορικού συστήματος και τους παράγοντες που επηρεάζουν τον δείκτη της αρτηριακής πίεσης, τότε η πίεση από 135 έως 80 μπορεί επίσης να είναι ο κανόνας. Τι πρέπει να κάνω για να αποτρέψω την ανάπτυξη ή να εντοπίσω υπάρχουσες διαταραχές υγείας που απαιτούν ιατρική φροντίδα; Φυσικά, επισκεφτείτε έναν γιατρό και υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση.
Συμπτώματα διαταραχών αρτηριακής πίεσης
Οποιεσδήποτε αλλαγές στην κανονική λειτουργία των οργάνων και των συστημάτων του ανθρώπινου σώματος συνεπάγονται ορισμένες αλλαγές στην ευεξία. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να καταλάβει ποια παθολογία δείχνει το σύμπτωμα που έχει εμφανιστεί. Εξάλλου, ορισμένες παραβιάσεις της υγείας ή της ευημερίας δεν προκαλούν καμία σημαντική ανησυχία σε ένα άτομο. Τι παραπονιούνται αυτοί που έχουν πίεση 135 πάνω από 80; «Πονοκέφαλος, κόπωση ή αίσθημα αδυναμίας», λένε. Αλλά μια επίσκεψη στον γιατρό αναβάλλεται, επειδή το καθημερινό άγχος, η συνεχής απασχόληση στη δουλειά και οι δουλειές του σπιτιού γίνονται συνηθισμένες και φαίνεται ότι τέτοιες μικρές αλλαγές στην ευεξία είναι ευκολότερο να αφαιρεθούν με τη λήψη φαρμάκων ή απλώς με χαλάρωση.
Αλλά δυστυχώς, οι διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρών προβλημάτων υγείας. Τις περισσότερες φορές, το γεγονός ότι η αρτηριακή πίεση αλλάζει αποδεικνύεται από πονοκεφάλους, άγχος, ναυτία, ζάλη. Η διαβούλευση με έναν γιατρό σε αυτές τις περιπτώσεις θα σας βοηθήσει να διαφοροποιήσετε το πρόβλημα και να λάβετε ποιοτική βοήθεια για την επίλυσή του. Πολλοί πιστεύουν ότι η αρτηριακή πίεση 135/80 υποδηλώνει φυσιολογική κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος και δεν χρειάζεται καμία παρέμβαση για να διορθωθεί. Συχνά όμως αυτό είναι μόνο το αρχικό στάδιο της υπέρτασης και αυτή τη στιγμή είναι καλύτερο να ληφθούν προληπτικά μέτρα για να αποτραπεί η περαιτέρω ανάπτυξή της.
Υψηλή κορυφή
Η καρδιακή, δηλαδή η συστολική πίεση, που ορίζεται ως ανώτερη, δείχνει τη δύναμη με την οποία το αίμα που εκτοξεύεται από την καρδιά πιέζει τα τοιχώματα της αορτής και τις μεγάλες αρτηρίες. Έχει ήδη αποδειχθεί ότι με την ηλικία αυτός ο δείκτης αλλάζει προς τα πάνω, αλλά παρ 'όλα αυτά, οι περιοριστικοί κανόνες για αυτήν την τιμή του έργου της καρδιάς πρέπει να παραμένουν εντός 120 mm Hg. st.
Πολλοί άνθρωποι ρωτούν: μια ανώτερη πίεση 135 μονάδων θεωρείται κάτι παθολογικό ή μπορεί να είναι ο κανόνας σε ορισμένες περιπτώσεις; Για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, πρέπει να καταλάβετε γιατί υπάρχει αύξηση της συστολικής πίεσης. Ο κύριος λόγος είναι η παθολογία της λειτουργικής ή κατάστασης της καρδιάς και της αορτής. Η πάχυνση των τοιχωμάτων αυτών των στοιχείων του καρδιαγγειακού συστήματος, ο σπασμός λόγω ορμονικής ανεπάρκειας, για παράδειγμα, σε μια αγχωτική κατάσταση, κάνουν την καρδιά να δουλεύει πιο σκληρά. Εάν μια τέτοια κατάσταση γίνει χρόνια, τότε αυτόμπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη υπέρτασης, υπερτασικής κρίσης, εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής. Η αρτηριακή πίεση 135/80 από μόνη της είναι απίθανο να προκαλέσει τόσο σοβαρή επιδείνωση της κατάστασης της υγείας, αλλά ως προκαθοριστικός παράγοντας που απαιτεί την προσοχή ειδικού, την εξέταση και την ποιοτική φροντίδα, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη.
Κάτω Κάτω
Για έναν απλό άνθρωπο που δεν υποφέρει από αυξομειώσεις της αρτηριακής πίεσης, στις περισσότερες περιπτώσεις, σημαντικός θεωρείται ο ανώτερος - συστολικός - δείκτης. Αλλά ως δείκτης της εργασίας και της κατάστασης του καρδιαγγειακού συστήματος, η χαμηλότερη - διαστολική - πίεση δεν είναι λιγότερο σημαντική. Χαρακτηρίζεται από μια στιγμή ανάπαυσης, θα λέγαμε, της καρδιάς την περίοδο που το αίμα, έχοντας φτάσει στα περιφερειακά μικρά αγγεία, επιστρέφει πίσω. Η διαστολική πίεση οφείλεται στην αντίσταση του τριχοειδούς συστήματος. Και αν μια χαμηλότερη πίεση 80 mm Hg θεωρείται ο κανόνας. Άρθ., τότε τίθεται το ερώτημα: 135/77 - είναι η πίεση φυσιολογική ή όχι; Η μείωση της διαστολικής πίεσης κάτω από το φυσιολογικό υποδηλώνει τυχόν παθολογίες του αγγειακού συστήματος, που μπορεί να είναι η αιτία σοβαρών προβλημάτων υγείας. Σήμερα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ορίζει τη φυσιολογική διαστολική αρτηριακή πίεση για έναν ενήλικα μεταξύ 60 και 90 mmHg. Τέχνη. Επομένως, εάν λάβουμε υπόψη την κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος ως προς τη διαστολή, τότε η πίεση 135 πάνω από 80 είναι φυσιολογική.
Υγιεινή διαφορά
Όπως συζητήθηκε παραπάνω, η αρτηριακή πίεση που μετράταιχρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή στο ραντεβού ενός γιατρού ή στο σπίτι, προσδιορίζεται από δύο παραμέτρους - την ανώτερη (καρδιακή) συστολική και την κατώτερη (αγγειακή) διαστολική. Όσοι πρέπει να ελέγχουν αυτούς τους δείκτες ενδιαφέρονται για το αν η πίεση των 135/83 μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική. Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα μπορεί να δοθεί μόνο από τον θεράποντα ιατρό, ο οποίος παρατηρεί έναν συγκεκριμένο ασθενή, καθορίζοντας την κατάσταση της υγείας του σε δυναμική. Επίσης, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι σημαντικό για έναν γιατρό να παρακολουθεί τη διαφορά μεταξύ των σταθερών άνω και κάτω δεικτών, η οποία ονομάζεται "πίεση παλμού". Οι γιατροί έχουν διαπιστώσει ότι για ένα υγιές άτομο, η διαφορά στις συστολικές και διαστολικές επιδράσεις στα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να είναι από 30 έως 50 μονάδες. Μια αλλαγή της παλμικής πίεσης προς οποιαδήποτε κατεύθυνση θα πρέπει να αποτελεί κίνητρο για μια ενδελεχή εξέταση. Εάν ακολουθήσετε τους κανόνες, τότε η πίεση θα είναι παθολογική 135 έως 80. Οι ανασκοπήσεις ασθενών με τέτοιους δείκτες υποδηλώνουν ότι σε ορισμένες περιπτώσεις η ευημερία ενός ατόμου δεν διαταράσσεται από αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης, αλλά υποφέρει το καρδιαγγειακό του σύστημα.
Πίεση μωρού
Ένα νεογέννητο μωρό είναι αναμφίβολα μια μεγάλη ευτυχία για τους νέους γονείς και τους νεογέννητους συγγενείς του μωρού. Οι γονείς και οι γιατροί αρχίζουν να φροντίζουν για την υγεία των ψίχουλων κυριολεκτικά από τη στιγμή που διαγιγνώσκεται η εγκυμοσύνη. Όμως η στιγμή της γέννησης και η νεογνική περίοδος, που διαρκεί 2 εβδομάδες, απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή στην κατάσταση ενός μικροσκοπικού ανθρώπου.
Για παιδιά αυτής της ηλικίας, οι δείκτες αρτηριακής πίεσης θεωρούνται φυσιολογικοί60 έως 96 για την ανώτερη συστολική πίεση και 40 έως 50 για τη διαστολική. Όταν ένα μωρό κλαίει, με αυτόν τον τρόπο ειδοποιεί τους άλλους για την ενόχληση ή τον πόνο που βιώνει αυτή τη στιγμή. Το κλάμα μπορεί να προκαλέσει προσωρινή αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Σε ένα βρέφος, λόγω των ιδιαιτεροτήτων της δομής των οστών του κρανίου, συχνά όταν κλαίει ή για κάποιο άλλο λόγο, το fontanel διογκώνεται, σαν να λέγαμε, λόγω αύξησης της ενδοκρανιακής πίεσης. Εδώ πρέπει να θυμόμαστε ότι η ενδοκρανιακή πίεση προκαλείται από περίσσεια εγκεφαλονωτιαίου υγρού, υγρού ιστού και αίματος, που συμπιέζει τον εγκέφαλο. Αυτή η πάθηση συχνά δεν σχετίζεται με ΝΑ, αλλά οφείλεται σε άλλες παθολογίες, συγγενείς ή επίκτητες. Ως εκ τούτου, οπτικές αλλαγές στη δομή του κρανίου, διόγκωση του fontanel, που μπορεί να παρατηρήσουν οι γονείς, απαιτούν ενδελεχή εξέταση από νεογνολόγο ή παιδίατρο.
Όμως η μετρημένη αρτηριακή πίεση 135/80 σε ένα παιδί υποδηλώνει παθολογική κατάσταση του καρδιαγγειακού ή οποιουδήποτε άλλου συστήματος, όπως το ενδοκρινικό, το νευρικό, γεγονός που υποδηλώνει επίσης έγκαιρη αίτηση για ιατρική βοήθεια. Η περίοδος της βρεφικής και πρώιμης παιδικής ηλικίας, που διαρκεί από 3 εβδομάδες έως 2 χρόνια, χαρακτηρίζεται από φυσιολογική αρτηριακή πίεση στο εύρος 90-112 για τον άνω και 50-74 για τον κάτω δείκτη. Οποιεσδήποτε αποκλίσεις από τον κανόνα απαιτούν διάγνωση της κατάστασης του σώματος και της υγείας του παιδιού.
Λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος σε ένα παιδί
Το μωρό μεγαλώνει, το σώμα του αναπτύσσεται, πράγμα που σημαίνει ότι σημειώνονται σημαντικές αλλαγές στοέργο όλων των οργάνων και συστημάτων του. Αυτό αντανακλάται στην αρτηριακή πίεση, η οποία είναι χαρακτηριστική ενός ατόμου κατά την παιδική ηλικία. Στην ηλικία των 2-3 ετών τόσο για τα αγόρια όσο και για τα κορίτσια, η συστολική πίεση πρέπει να κυμαίνεται από 100-112 mm Hg. Τέχνη και διαστολική - 60-75 mm Hg. Τέχνη. Η χαμηλότερη αρτηριακή πίεση καταγράφεται κανονικά σε μικρά παιδιά. Αυτό οφείλεται στις ιδιαιτερότητες της δομής του αγγειακού τοιχώματος - οι ιστοί εξακολουθούν να είναι ελαστικοί και προσαρμόζονται εύκολα σε μικρές αλλαγές στο σύστημα. Επομένως, μια πίεση 135/80 που καταγράφεται τακτικά σε ένα μικρό παιδί υποδηλώνει προβλήματα στο σώμα που απαιτούν ενδελεχή ιατρική εξέταση.
Για αυτήν την ηλικιακή ομάδα, η πιο κοινή αιτία αρτηριακής υπέρτασης, εκτός από τον γενετικό παράγοντα, είναι η θρόμβωση και η στένωση των αρτηριών των νεφρών, καθώς και μια δυσπλασία αυτού του ζευγαρωμένου οργάνου. Σε τέτοια παιδιά, η εξέταση συχνά αποκαλύπτει βρογχοπνευμονική δυσπλασία ή άρθρωση της αορτής ανάλογα με τον τύπο της παιδικής ηλικίας. Επομένως, η τακτική παρακολούθηση και καταγραφή της αρτηριακής πίεσης σε ένα παιδί θα πρέπει να είναι υποχρεωτική διαδικασία. Αυτό θα βοηθήσει στον έγκαιρο εντοπισμό των παραβιάσεων στο σύστημα της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων και στη διαπίστωση της αιτίας τους προκειμένου να ληφθούν μέτρα για θεραπεία ή διόρθωση.
Εφηβική υγεία
Η παιδική ηλικία περνά και το παιδί μπαίνει στην εφηβεία. Στο πλαίσιο της ενεργοποίησης και των αλλαγών στο έργο του ενδοκρινικού συστήματος του σώματος ενός εφήβου, η λειτουργικότητα πολλών οργάνων και συστημάτων αλλάζει. Και είναι από αυτή τη στιγμή που το φύλο ενός ατόμου γίνεται από πολλές απόψεις ο καθοριστικός παράγοντας του κανόνα. Πίεση αίματος -ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της κατάστασης του σώματος, υποδεικνύοντας πιθανές παραβιάσεις που απαιτούν επιβεβαίωση με εξέταση. Αλλά η περίοδος της εφηβείας χαρακτηρίζεται από την αστάθεια αυτού του δείκτη, ο οποίος μπορεί να αλλάξει αρκετά σημαντικά κατά τη διάρκεια της ημέρας και εξαρτάται από πολλούς λόγους, που κυμαίνονται από αλλαγές διάθεσης έως σωματική δραστηριότητα. Επιπλέον, η κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος επηρεάζεται άμεσα από το υπερβολικό βάρος, το κάπνισμα ή τη χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών. Και η θεωρούμενη φυσιολογική καρδιακή πίεση 135 σε έναν έφηβο μπορεί να αυξηθεί αρκετά ψηλά για αυτούς τους λόγους. Ταυτόχρονα, μια τέτοια αλλαγή στην αρτηριακή πίεση εμφανίζεται επίσης στο πλαίσιο μιας γενετικής προδιάθεσης, καθώς και ορισμένων συστηματικών ασθενειών, όπως ο διαβήτης, η ογκολογία και οι τραυματισμοί στο κεφάλι. Σήμερα, οι ειδικοί πιστεύουν ότι ένας δείκτης ανώτερης πίεσης 135 είναι φυσιολογικός. Σε έναν έφηβο, για την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας, η αρτηριακή πίεση είναι σημαντικό να καταγράφεται ετησίως.
Νεολαία και υγεία
Δυστυχώς, η πραγματικότητα είναι ότι όχι μόνο οι ηλικιωμένοι πάσχουν από υπέρταση, αλλά και οι νέοι που φαίνονται γεμάτοι υγεία και ζωντάνια. Στις ηλικίες 20-30 ετών η αρτηριακή πίεση είναι 135 με 80. Αν και σταθερή αύξηση της αρτηριακής πίεσης καταγράφεται σε σημαντικό μέρος του νεαρού πληθυσμού. Η υπέρταση στους νέους μπορεί να είναι δύο τύπων:
- φυσιολογικό, που σχετίζεται με εξωτερικούς παράγοντες - άγχος, σωματική ή πνευματική υπερκόπωση. Αυτή η πίεση ομαλοποιείται μετάαφού εξαλειφθεί η βασική αιτία,
- παθολογικό, που σχετίζεται με ανωμαλίες στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων ή συστημάτων του σώματος, που απαιτεί προσεκτική εξέταση και θεραπεία για την πρόληψη της ανάπτυξης σημαντικών επιπλοκών.
Τέτοιοι φαινομενικά ασήμαντοι παράγοντες όπως η σωματική αδράνεια, το συνεχές συναισθηματικό στρες, το φαγητό κακής ποιότητας, η έλλειψη σωστής καθημερινής ανάπαυσης, προκαλούν υπέρταση στους νέους. Ήδη από την ηλικία των 25-30 ετών, ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από μεμονωμένη συστολική υπέρταση. Διαγιγνώσκεται σε περιπτώσεις χρόνιας αύξησης της άνω πίεσης πάνω από 140 mm Hg. Τέχνη. στο κάτω μέρος όχι περισσότερο από 90 mm Hg. Τέχνη. Σύμφωνα με αυτό, μια αρτηριακή πίεση 135/80 υποδηλώνει τη φυσιολογική λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Το σώμα ενός νεαρού ατόμου είναι σε θέση να διορθώσει γρήγορα τις υπερτάσεις πίεσης που προκαλούνται από μια αγχωτική κατάσταση, υπερβολική εργασία. Μια καλή ξεκούραση, μια αλλαγή στον τύπο δραστηριότητας μπορεί να ομαλοποιήσει την αρτηριακή πίεση. Αλλά εάν οι αλλαγές στην απόδοση του καρδιαγγειακού συστήματος συμβαίνουν συχνά ή παραμένουν εκτός του φυσιολογικού εύρους για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση για να εντοπιστεί έγκαιρα η αιτία των παραβιάσεων και να ληφθούν μέτρα για την εξάλειψη και τη θεραπεία τους.
Σε ειδική θέση
Το φύλο ενός ατόμου είναι καθοριστικός παράγοντας στη λειτουργία ορισμένων συστημάτων και οργάνων. Επιπλέον, το κύριο λειτουργικό καθήκον του γυναικείου σώματος - σύλληψη, γέννηση και γέννηση ενός παιδιού - συνδέεται επίσης με αλλαγές στην εργασία.ολόκληρος ο οργανισμός στο σύνολό του και ειδικότερα οι επιμέρους δομές του. Η πίεση 135 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το υψηλότερο όριο του φυσιολογικού. Αυτή η περίοδος ονομάζεται επίσης χρόνος ορμονικών αυξήσεων, και ως εκ τούτου μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την ευημερία της και να υποβάλλεται τακτικά σε εξετάσεις από ειδικούς.
Κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από τη δική του αρτηριακή πίεση. Έτσι, κατά τους πρώτους τρεις μήνες, πολλές γυναίκες παρουσιάζουν μείωση τόσο της συστολικής όσο και της διαστολικής πίεσης. Δεν πρέπει να φοβάστε αυτήν την κατάσταση, απλά πρέπει να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού που οδηγεί την εγκυμοσύνη. Στη συνέχεια η πίεση ανεβαίνει και μέχρι το τρίτο τρίμηνο μπορεί να γίνει αφύσικα υψηλή, κάτι που θεωρείται ένδειξη για επείγουσα νοσηλεία, ακόμη και τεχνητό τοκετό. Το ανώτερο όριο του κανόνα είναι η πίεση από 135 έως 80 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν οι μετρήσεις καθορίσουν 140/90 mm Hg. Τέχνη. και παραπάνω, η γυναίκα πρέπει να δει έναν γυναικολόγο το συντομότερο δυνατό και πιθανώς να εισαχθεί σε ιατρική εγκατάσταση.
Η κατάσταση της υψηλής αρτηριακής πίεσης σε μια γυναίκα στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης είναι πολύ επικίνδυνη. Ονομάζεται «προεκλαμψία» και απειλεί την ανάπτυξη εκλαμψίας, μεγάλης παραβίασης της υγείας γυναικών και παιδιών, ακόμη και θάνατο. Η πίεση από 135 έως 80 σε μια γυναίκα που περιμένει τη γέννηση ενός μωρού θα πρέπει να αποτελεί δικαιολογία για προσεκτική παρακολούθηση της ευημερίας της. Συνήθως, μια έγκυος εγγράφεται έγκαιρα σε έναν γυναικολόγο σε μια προγεννητική κλινική, όπου ένας ειδικός που είναι υπεύθυνος για την εγκυμοσύνη μετρά τακτικά την αρτηριακή πίεση, διορθώνειτους λαμβανόμενους δείκτες στην κάρτα και, μαζί με τα αποτελέσματα τακτικών δοκιμών, δίνει συστάσεις για τη διατήρηση της υγείας της εγκύου και του εμβρύου. Αλλά η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης έξω από ένα ιατρικό ίδρυμα, στο σπίτι, δεν είναι δύσκολη: οι σύγχρονες συσκευές σας επιτρέπουν να παρακολουθείτε ανεξάρτητα αυτόν τον ζωτικό δείκτη ανά πάσα στιγμή με απόλυτη ακρίβεια. Και αυτό θα βοηθήσει μια γυναίκα που περιμένει τη γέννηση ενός παιδιού να ελέγξει την κατάσταση του σώματός της, ώστε αν χρειαστεί, να συμβουλευτεί αμέσως έναν γιατρό και να μην περιμένει την καθορισμένη ώρα της επίσκεψης.
Εργασία, άγχος και προβλήματα ενηλίκων
Η ζωή κάθε ανθρώπου είναι γεμάτη συναισθηματικό και σωματικό στρες, το άγχος και τα προβλήματα υγείας προστίθενται με την ηλικία. Όλα αυτά παίζουν ρόλο στην ευεξία και στο έργο του καρδιαγγειακού συστήματος. Για έναν ενήλικα, οι ακόλουθοι δείκτες θεωρούνται ο κανόνας: πίεση 135 πάνω από 80, παλμός 60 παλμούς ανά λεπτό. Δυστυχώς όμως, με την ηλικία, η αρτηριακή πίεση αλλάζει όλο και περισσότερο προς την κατεύθυνση της αύξησης και σε αυτό παίζει ρόλο η φυσική κατάσταση του σώματος, ο τρόπος ζωής και οι υπάρχουσες ασθένειες. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το φύλο ενός ατόμου καθορίζει πολλά από τα λειτουργικά χαρακτηριστικά του σώματος και τους δείκτες της υγείας του. Εδώ, για άνδρες και γυναίκες, η σταθερή κανονική αρτηριακή πίεση θα είναι διαφορετική (βλ. πίνακα).
| Ηλικία | Γυναίκες | Άνδρες | ||
| HELL | Pulse | HELL | Pulse | |
| 18-29 | 116/72 | 60-87 | 123/76 | 60-80 |
| 30-39 | 120/75 | 62-89 | 126/79 | 62-80 |
| 40-49 | 127/80 | 62-89 | 129/81 | 62-80 |
| 50-59 | 137/84 | 64-95 | 135/83 | 64-95 |
Οι παράμετροι που εμφανίζονται στον πίνακα είναι ο κλασικός κανόνας. Αλλά η αρτηριακή πίεση, φυσικά, μπορεί να έχει τα άνω και κάτω φυσιολογικά όρια. Διαφέρουν από τον μέσο όρο κατά 5-7 μονάδες προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση. Και επομένως, για τους περισσότερους μεσήλικες, η αρτηριακή πίεση από 135 έως 80 θα είναι φυσιολογική. Έχετε πονοκέφαλο, αισθάνεστε αδύναμος και κουρασμένος, ναυτία; Τέτοια συμπτώματα πρέπει να συσχετίζονται κυρίως με τη μη φυσιολογική αρτηριακή πίεση του ατόμου.
Εμπειρία περασμένων ετών και κανονική πίεση
Πιστεύεται ότι οι ηλικιωμένοι και η γεροντική ηλικία χαρακτηρίζονται πρώτα από όλα από υπέρταση, η οποία, ακόμη και με αρκετά υψηλά ποσοστά, εκλαμβάνεται ως κάτι οικείο και αυτονόητο. Ναι, σε κάποιο βαθμό αυτή η δήλωση είναι αλήθεια και για τους ηλικιωμένους, η αρτηριακή πίεση θεωρείται φυσιολογική στην περιοχή από 151 mm Hg. Τέχνη. για συστολική και από 91 mm Hg. Τέχνη. για τους διαστολικούς δείκτες. Σε αυτή την περίπτωση, η αρτηριακή πίεση (BP) 135/80 υποδηλώνει την πιθανή ανάπτυξη ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Αυτή η σχέση έχει αποδειχθεί από πολλές παρατηρήσεις.ειδικοί σε όλο τον κόσμο.
Επίσης συχνά παρατηρείται στην ενήλικη ζωή η ορθοστατική υπόταση, η οποία εκδηλώνεται με μια απότομη αλλαγή στη θέση του ανθρώπινου σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, μια ξαφνική αλλαγή της αρτηριακής πίεσης είναι γεμάτη με ζάλη και πτώση, κάτι που είναι πολύ επικίνδυνο σε μεγάλη ηλικία. Επομένως, μια τακτικά καταγεγραμμένη αρτηριακή πίεση κάτω από 135/80 σε ένα ηλικιωμένο άτομο θα πρέπει να είναι ένας λόγος για να επισκεφθείτε έναν γιατρό προκειμένου να συνταγογραφηθεί μια διορθωτική θεραπεία πίεσης.
Είναι επίσης υποχρεωτική η παρακολούθηση της πίεσης του παλμού σε ένα ηλικιωμένο άτομο. Ένα μεγάλο χάσμα μεταξύ συστολικών και διαστολικών ενδείξεων υποδηλώνει την αδυναμία του καρδιακού μυός να αντλήσει αίμα όπως θα έπρεπε. Μια σταθερή πίεση από 135 έως 80 ή 10-15 μονάδες παραπάνω είναι ο κανόνας για ένα άτομο άνω των 59 ετών.
Τι μπορεί να βοηθήσει στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης;
Η αρτηριακή πίεση είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της ευεξίας και της κατάστασης του σώματος σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Διαφέρει ανάλογα με τις διάφορες καθημερινές καταστάσεις, την ώρα της ημέρας, καθώς και την κατάσταση της ανθρώπινης υγείας. Ορισμένοι δείκτες ανώτερης και κατώτερης πίεσης που παρατηρούνται σταθερά απαιτούν επίσκεψη σε ειδικό για εξέταση και ραντεβού, εάν είναι απαραίτητο, θεραπεία.
Πολλοί από αυτούς που παρακολουθούν την πίεσή τους ή την πίεση των συγγενών τους ενδιαφέρονται για το ερώτημα: είναι απαραίτητο να μειωθεί η πίεση του 135 στο 80; Δεν μπορεί να απαντηθεί κατηγορηματικά. Εξάλλου, τα πρότυπα ηλικίας είναι πολύ διαφορετικά και η απάντηση θα εξαρτηθεί κυρίως από την ηλικίατο άτομο του οποίου η αρτηριακή πίεση μετράται. Έτσι, για ένα μικρό παιδί, τέτοιοι δείκτες θα είναι πολύ υψηλοί, γεγονός που υποδηλώνει υπέρταση, αλλά για ένα άτομο άνω των 61-69 ετών, αυτό θα είναι ήδη υπόταση, η οποία, εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, απαιτεί υποχρεωτική προσαρμογή με τη χρήση φαρμάκων ή παραδοσιακή ιατρική που συνιστά ο γιατρός σας.
Η πίεση παραδοσιακά διορθώνεται με σπιτικά και καθημερινά ροφήματα όπως το δυνατό τσάι, ο καφές. Περιέχουν καφεΐνη, η οποία διεγείρει τον αγγειακό τόνο και αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό. Αλλά μια τέτοια επίδραση του τσαγιού και του καφέ δεν εμφανίζεται σε κάθε περίπτωση· για μερικούς ανθρώπους, αυτά τα ποτά, αντίθετα, έχουν ηρεμιστικό και ακόμη και υπνωτικό αποτέλεσμα. Οι χαλαροί περίπατοι στον καθαρό αέρα, η ήρεμη ατμόσφαιρα στην οικογένεια βοηθούν στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης.
Δεν συνιστάται η αυτοθεραπεία της υπέρτασης ή της υπότασης. Εάν είναι απαραίτητο, ρυθμίστε την αρτηριακή πίεση μόνο με μέσα που συνιστώνται από τον θεράποντα ιατρό. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να δέχεστε τις συμβουλές συγγενών ή γνωστών που έχουν δοκιμάσει «θαυματουργά» χάπια ή θεραπείες, γιατί η θεραπεία πρέπει να λαμβάνει υπόψη τα χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος, την ηλικία του και τις υπάρχουσες ασθένειες. Όπως μπορείτε να δείτε, για τους περισσότερους ενήλικες, μια πίεση 135 πάνω από 80 είναι φυσιολογική. Αναμφίβολα, αυτός είναι ένας μέσος δείκτης της εργασίας του καρδιαγγειακού συστήματος, ο οποίος μπορεί να αλλάξει ελαφρώς κατά τη διάρκεια της ημέρας λόγω άγχους, ορισμένων τροφών και καταστάσεων ζωής. Αλλά παρατεταμένη ή πολύ συχνήμια αλλαγή στην αρτηριακή πίεση γίνεται λόγος για εξέταση, επειδή είναι συχνά υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση που αποτελεί ένδειξη επικίνδυνων διαταραχών υγείας που απαιτούν τη χρήση ιατρικής φροντίδας και ειδικών φαρμάκων.
Σήμερα, ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης, καθώς και ο καρδιακός ρυθμός, είναι αρκετά απλός. Σε οποιοδήποτε φαρμακείο, μπορείτε να αγοράσετε μια ειδική συσκευή - ένα τονόμετρο, εύκολο στη χρήση και κατανόηση των αναγνωσμένων πληροφοριών, με την οποία ακόμη και ένα άτομο ηλικίας μπορεί να εργαστεί ανεξάρτητα.
