Η κανονική πίεση είναι 120 πάνω από 80 mm Hg. Τέχνη. Αλλά συχνά αυτή η παράμετρος αλλάζει - αυξάνεται ή μειώνεται. Αρτηριακή πίεση 120 πάνω από 90 τι σημαίνει; Αυτή η τιμή μπορεί να οδηγήσει σε σύγχυση, καθώς ένας δείκτης είναι φυσιολογικός και ο δεύτερος είναι ελαφρώς υπερεκτιμημένος. Για να προσδιορίσετε τους λόγους για τις αλλαγές, πρέπει να πραγματοποιήσετε μια εξέταση. Σχετικά με την πίεση 120/90, συμπτώματα, θεραπεία περιγράφονται στο άρθρο.
Βασικές έννοιες
Υπάρχει χαμηλότερη (διαστολική) και ανώτερη (συστολική) πίεση. Το καθένα είναι σημαντικό. Το επάνω μέρος δείχνει τη δύναμη με την οποία οι κοιλίες της καρδιάς εκτοπίζουν το αίμα από τον εαυτό τους. Και το κάτω είναι ένας δείκτης της κατάστασης των κύριων αρτηριών - η ευελιξία των τοιχωμάτων και του αυλού τους, η παρουσία πλακών χοληστερόλης.
Η αλλαγή στη χαμηλότερη πίεση θεωρείται σύμπτωμα επιδείνωσης της κατάστασης του καρδιαγγειακού συστήματος. Μπορείτε να μετρήσετε τους δείκτες με τονόμετρο. Σε περίπτωση τυχόν αποκλίσεων, καλό είναι να συμβουλευτείτε γιατρό.
Νόρμαή όχι;
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν η πίεση είναι 120 πάνω από 90; Συνήθως αυτή η παράμετρος είναι φυσιολογική, αφού μόνο η χαμηλότερη τιμή αυξάνεται. Εάν ένα άτομο δεν έχει συμπτώματα υπέρτασης, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Για άτομα ηλικίας 40 ετών, αυτή η παράμετρος της χαμηλότερης αρτηριακής πίεσης είναι ο κανόνας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με τη γήρανση υπάρχει αύξηση της πίεσης. Επομένως, είναι δύσκολο να το διατηρήσετε φυσιολογικό.
Στους άνδρες, παρατηρείται αυξημένο ποσοστό συχνότερα από ό,τι στις γυναίκες. Αυτό οφείλεται στον μεγάλο όγκο της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Στα παιδιά η πίεση είναι 120 πάνω από 90, τι σημαίνει; Για αυτούς, αυτό είναι ένα υψηλό ποσοστό. Μέχρι 15-20 ετών, ο κανόνας είναι 100-115 mm Hg. Τέχνη. για την ανώτερη τιμή και 70-80 για την κάτω. Επομένως, η πίεση 120/90 είναι σημάδι υπέρτασης. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί πρέπει να οδηγηθεί σε καρδιολόγο, καθώς αυτό μπορεί να σημαίνει την ανάπτυξη επικίνδυνων παθήσεων.
Η αιτία της πτώσης της πίεσης στους εφήβους είναι η ενεργή ανάπτυξη του σώματος, η αύξηση του φορτίου στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, οι ορμονικές αλλαγές. Ως εκ τούτου, οι δείκτες συχνά ανεβαίνουν σε κρίσιμες τιμές. Εάν αυτό το φαινόμενο είναι σταθερό και συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα καρδιοπάθειας, πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό.
Σε άτομα με υπόταση, οι παράμετροι αυξάνονται κατά τη λήψη φαρμάκων. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει περίσσεια της επιθυμητής δόσης. Ως αποτέλεσμα, τα φάρμακα για την αρτηριακή υπόταση παρέχουν μεγαλύτερο αποτέλεσμα από αυτό που απαιτείται. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να επισκεφτείτε έναν ειδικό που θα προσαρμόσει τη δοσολογία των κεφαλαίων που λαμβάνονται.
Αν παρατηρηθεί αυξημένος παλμός έως και 100 παλμούς σε πίεση 120/90, τότε αυτό δεν είναιείναι πάντα ένα σύμπτωμα της ανάπτυξης επικίνδυνων παθολογιών. Αυτοί οι δείκτες δεν σχετίζονται πάντα. Πρέπει να ανησυχείτε για τη δύσπνοια, την εξασθενημένη υγεία, την υπεραιμία του δέρματος.
Ποιος είναι ο κίνδυνος;
Προσδιορίστε τις συνέπειες της πίεσης 120/90 αφού διαπιστωθεί η πιθανή αιτία της αύξησης της διαστολικής πίεσης. Συνήθως αυτός ο δείκτης δεν είναι επικίνδυνος για τη ζωή και την υγεία, αλλά μπορεί να είναι σύμπτωμα έναρξης παθολογίας.
Δεν μπορείτε να αγνοήσετε την κατάσταση στις παθολογίες των νεφρών, καθώς υπάρχει κίνδυνος ανεπάρκειας οργάνων. Εάν εμφανιστούν πλάκες χοληστερόλης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, ο αυλός τους στενεύει. Αυτό οδηγεί σε εξασθενημένη κυκλοφορία.
Η αύξηση της χαμηλότερης αρτηριακής πίεσης είναι η αιτία του μεγάλου στρες στην καρδιά. Ως αποτέλεσμα, το σώμα δεν θα λειτουργεί σωστά, ο ρυθμός του διαταράσσεται. Υπάρχει επίσης κίνδυνος αγγειακών προβλημάτων. Αυτοί οι παράγοντες αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού ή καρδιακού επεισοδίου. Ο κίνδυνος αρτηριακής πίεσης 120/90 είναι ασυμπτωματικός. Ένα άτομο δεν επισκέπτεται γιατρό για μεγάλο χρονικό διάστημα, που είναι ο λόγος για την εξέλιξη της νόσου.
Λόγοι
Κανονικά, οι παράμετροι 120/90 θεωρούνται φυσιολογικές, καθώς δεν μπορούν να εντοπιστούν μη φυσιολογικές αιτίες. Με την υπόταση, αυτές οι τιμές υποδεικνύουν αυξημένο φορτίο στα αγγειακά τοιχώματα. Οι αιτίες της πίεσης 120/90 σχετίζονται με:
- υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης;
- χρήση φαρμάκων;
- τοξίκωση από αλκοόλ;
- μετεωρολογική εξάρτηση.
Όταν πίνετε μεγάλη ποσότητα αλκοολούχων ποτών, η κατάσταση ενός ατόμου αλλάζει. Πρώτον, η πίεση αυξάνεται, ο παλμός επιταχύνεται. Μετά από μερικές ώρες, αυτές οι τιμές μειώνονται. Με την υπόταση, το αλκοόλ αυξάνει προσωρινά την αρτηριακή πίεση.
Με υψηλή ποσότητα καφεΐνης, ο δείκτης αυξάνεται επίσης. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι προσωρινή και να διαρκεί όχι περισσότερο από μερικές ώρες. Είναι η αρτηριακή πίεση 120/90 φυσιολογική ή όχι εάν κάποιος δεν πίνει αλκοόλ, καφεΐνη; Η διαστολική αξία αυξάνεται με ορισμένα φάρμακα. Συνήθως, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα έχουν αυτό το αποτέλεσμα.
Μετεωρολογική εξάρτηση παρατηρείται συχνά σε υποτασικούς ασθενείς. Με αυτή την παραβίαση, η κατάσταση αλλάζει λόγω άλματος στην ατμοσφαιρική πίεση. Ως αποτέλεσμα, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται επίσης. Εάν οι υπερτασικοί ασθενείς έχουν πίεση 120/90, πονοκέφαλο, τότε αυτό υποδηλώνει μείωση της τιμής. Επομένως, ο δείκτης μπορεί να είναι κατά τη λήψη αντιυπερτασικών φαρμάκων ή διουρητικών. Συχνά η παράμετρος παρατηρείται με γρίπη και ιογενείς λοιμώξεις.
Όταν είσαι Έγκυος
Η πίεση εγκυμοσύνης 120 πάνω από 90 στις γυναίκες είναι φυσιολογική. Η αύξηση του διαστολικού δείκτη σχετίζεται με αλλαγές στη ροή του αίματος, αύξηση του φορτίου στα νεφρά και σε άλλα όργανα. Σε γυναίκες με τάση για υπόταση, μια χαμηλότερη παράμετρος εντός 90 μονάδων είναι ο κανόνας εάν πραγματοποιηθεί αντιυπερτασική θεραπεία.
Λόγω της επίδρασης των ορμονών, η πίεση μπορεί να είναι 125 πάνω από 90. Εάν ο διαστολικός δείκτης είναι πάνω από 90, τότε πρέπει να κάνετε μια εξέταση. Απαραίτητηλάβετε συμβουλές από έναν νεφρολόγο και έναν καρδιολόγο.
Συμπτώματα
Τυπικά, η αρτηριακή πίεση 120 πάνω από 90 σε άνδρες και γυναίκες εμφανίζεται χωρίς συμπτώματα. Εάν ένα άτομο έχει κάποιο είδος παθολογίας, τότε το κεφάλι του θα πονέσει και θα εμφανιστούν άλλα συμπτώματα. Συνήθως μια ανωμαλία υποδεικνύεται από την παρουσία:
- ζάλη;
- γενική αδυναμία;
- ιδρώτες στο μέτωπο;
- έρυσμα του προσώπου, υπεραιμία του δέρματος;
- πόνος πίεσης πίσω από το στέρνο;
- αύξηση καρδιακού παλμού;
- κουδούνισμα και βουλωμένα αυτιά.
Διάγνωση
Αν η πίεση είναι 120 πάνω από 90, τι πρέπει να κάνω; Πρώτα πρέπει να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση, η οποία θα καθορίσει την παρουσία ή την απουσία ανωμαλιών. Ο ασθενής υποβάλλεται σε υπερηχογραφική εξέταση των νεφρών. Απαιτεί επίσης έλεγχο της εργασίας των αιμοφόρων αγγείων, της καρδιάς, του θυρεοειδούς αδένα. Κάνουν επίσης γενικές εξετάσεις ούρων και αίματος, καθώς και βιοχημική μελέτη.
Για να διαπιστωθούν οι αιτίες των διακυμάνσεων της πίεσης, δεν αρκεί ένα συμβατικό τονόμετρο. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός συνταγογραφεί καθημερινή παρακολούθηση των δεικτών και ΗΚΓ Holter. Εάν ο κάτω δείκτης βρίσκεται στο ανώτερο όριο του κανόνα, δεν συνταγογραφούνται αντιυπερτασικά φάρμακα. Εάν η διαστολική τιμή αυξηθεί λόγω αλλοιώσεων του θυρεοειδούς, διαβήτη ή άλλων ανωμαλιών, τότε αυτές οι θεραπείες δεν θα έχουν αποτέλεσμα. Απαιτείται θεραπεία της υποκείμενης πάθησης.
Θεραπεία
Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η παραβίαση της πίεσης μπορεί να είναι μεμονωμένη ή συστηματική. Για παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν καρδιολόγο. Αυξάνοντας τους δείκτες ο γιατρόςδιορίζει συνδυασμένη θεραπεία υπέρτασης, που περιλαμβάνει τη χρήση διουρητικών και αντιυπερτασικών φαρμάκων. Από τα διουρητικά συνταγογραφούνται "Furosemide", "Veroshpiron".
Τα αντιυπερτασικά φάρμακα είναι:
- ανταγωνιστές ασβεστίου;
- ΑΜΕΑ αναστολείς;
- sartans;
- β-αναστολείς;
- με συνδυαστικά μέσα.
Ποια φάρμακα να χρησιμοποιήσετε, πρέπει να αποφασίσει ο γιατρός. Η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε θλιβερές συνέπειες.
Λαϊκή θεραπεία
Εκτός από φάρμακα, χρησιμοποιούνται και οι μέθοδοι στο σπίτι. Τα καλύτερα από αυτά είναι τα ακόλουθα:
- Χυμός Cranberry και μέλι Μαΐου αναμειγνύονται σε ίσες ποσότητες. Πρέπει να πάρετε το φάρμακο για 1 κουταλάκι του γλυκού. 3 φορές την ημέρα. Η θεραπεία διαρκεί 2 εβδομάδες.
- Θα χρειαστεί 1 κουτ. μούρα κράταιγου, τα οποία περιχύνουμε με βραστό νερό (1 φλιτζάνι) και βράζουμε για ¼ ώρα. Μετά από μισή ώρα, μπορείτε να στραγγίσετε και να προσθέσετε νερό για να πάρετε 200 ml από το προϊόν. Καταναλώστε τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η εφάπαξ δόση είναι 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Η συνταγή είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για υψηλή αρτηριακή πίεση με αρρυθμία.
- Το θρυμματισμένο δεντρολίβανο (1 κουταλιά της σούπας) περιχύνεται με βραστό νερό (250 ml). Το προϊόν βράζει για 15 λεπτά. Μετά από 45 λεπτά, φιλτράρεται. Πίνετε τη σύνθεση σε μικρές μερίδες όλη την ημέρα.
- Αντί για τσάι, πρέπει να παρασκευάσετε chokeberry (μούρα). Ο φρέσκος χυμός είναι επίσης χρήσιμος. Αυτά τα ποτά μειώνουν τη διαστολική πίεση, ανακουφίζουν από τους σπασμούς των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνουν την ελαστικότητά τους. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, το φάρμακολαμβάνεται 50 ml 4 φορές την ημέρα.
- Το ξύδι αναμιγνύεται με νερό σε ίσες ποσότητες. Μουλιάστε μια πετσέτα στο διάλυμα και απλώστε την στις φτέρνες για 15 λεπτά. Κάθε 3 λεπτά πρέπει να μετράτε την πίεση. Εάν η διαστολική πίεση είναι 70-80 mm Hg. στ., αφαιρείται η συμπίεση.
Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι όταν ο δείκτης μειώνεται με διαφορετικά φάρμακα, υπάρχει κίνδυνος μείωσης της συστολικής τιμής, η οποία βρίσκεται εντός του φυσιολογικού εύρους. Επομένως, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με οποιονδήποτε τρόπο μόνο αφού συμβουλευτείτε γιατρό.
Τι να κάνετε με τον πονοκέφαλο;
Πολλοί αισθάνονται ότι η πίεση αλλάζει έντονα, γι' αυτούς μια μικρή απόκλιση μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης. Η αυξημένη τιμή θα πρέπει να μειωθεί στο:
- ζάλη;
- εμφάνιση πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού;
- υψηλός καρδιακός ρυθμός (90-10 μονάδες);
- εμφανίζεται ένα αίσθημα σφιξίματος στο στήθος.
Εάν αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνά σε ένα άτομο, τότε αυτό μπορεί να σημαίνει την ανάπτυξη μιας παθολογίας - μιας ανεπιθύμητης ασθένειας. Η μεμονωμένη υπέρταση εμφανίζεται σε πίεση από 120 έως 90, σε 115 έως 90. Αν χαμηλώσει ο κάτω δείκτης, ονομάζεται νεφρική, αφού δεν αφορά το έργο της καρδιάς. Η διαστολική πίεση υποδεικνύει τη λειτουργία των νεφρών και τον αγγειακό τόνο. Εάν οι χαμηλότεροι αριθμοί αυξηθούν, τότε αυτό υποδηλώνει δυσλειτουργία των οργάνων ή εμφάνιση ορμονικής ανισορροπίας.
Πώς να βελτιώσετε την κατάσταση;
Συχνά μια μόνο αύξηση του δείκτη συμβαίνει με συναισθηματικές εμπειρίες, ψυχικέςή σωματικό στρες. Η πίεση αυξάνεται μετά από αλμυρά φαγητά ή αλκοολούχα ποτά που έχουν πιει σε μεγάλες ποσότητες. Αυτό διορθώνεται με λαϊκές θεραπείες και απλές συμβουλές:
- Πρέπει να ξαπλώσετε και να πάρετε βαθιές αναπνοές. Με τη σωματική δραστηριότητα, οι δείκτες αυξάνονται.
- Αποτελεσματικό αφέψημα από άγριο τριαντάφυλλο ή ρόφημα φρούτων. Αυτά τα ποτά έχουν διουρητική δράση, μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Σε αυτή την περίπτωση, το ρόδι και ο χυμός από αυτό είναι αποτελεσματικά.
- Μια εξαιρετική επιλογή είναι ένα βάμμα βοτάνων που έχει ηρεμιστική δράση. Αυτά τα βότανα περιλαμβάνουν βαλεριάνα, μητρική βότανα, καλέντουλα. Αυτές τις ιδιότητες έχει και το χαμομήλι. Για να φτιάξετε ένα βάμμα, χρειάζεστε 2 κουτ. βότανα που περιχύνονται με βραστό νερό (0,5 λίτρα). Το αφέψημα πρέπει να εγχυθεί για 15-20 λεπτά. Πάρτε ½ φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα.
- Το ψημένο σκόρδο μειώνει επίσης την αρτηριακή πίεση. Για να γίνει αυτό, οι φέτες καθαρίζονται και τοποθετούνται σε φούρνο που θερμαίνεται σε υψηλή θερμοκρασία. Κρατήστε για λίγα λεπτά και φάτε ως καρύκευμα ή με ψωμί.
Η πίεση δεν μπορεί να πέσει γρήγορα, πέφτει αργά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν μετά από αυτά τα μέτρα εξακολουθείτε να έχετε πόνο στην καρδιά, πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό. Σε άλλες περιπτώσεις, η αναλογία 120 προς 90 είναι ο κανόνας.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει ζάλη. Και συνήθως αυτό συμβαίνει με μια απότομη άνοδο από το κρεβάτι, γυρίζοντας το κεφάλι. Αυτό το σύμπτωμα εκδηλώνεται συχνά σε υποτασικούς ασθενείς. Ο λόγος είναι διαταραχές του κυκλοφορικού, καρδιακοί παλμοί. Εκτός από τη ζάλη, μπορεί να υπάρχει ναυτία,έμετος, σκουρόχρωμα μάτια.
Εάν η πίεση έχει αυξηθεί απότομα, η κατάσταση της υγείας έχει επιδεινωθεί, ένα άτομο πρέπει να ξεκουραστεί. Συνιστάται να ξαπλώνετε ή να κοιμάστε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ανάπαυση σάς επιτρέπει να ομαλοποιήσετε την απόδοση. Μπορείτε επίσης να απολαύσετε χαλαρωτικό τσάι και χόμπι.
Πρόληψη
Για να αποτρέψετε την αύξηση της πίεσης, πρέπει να ακολουθείτε απλούς κανόνες:
- Μειώστε την ποσότητα αλατιού, καθώς έτσι αποφεύγεται η στασιμότητα των υγρών.
- Αποκλείστε τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα.
- Μειώστε βάρος εάν το βάρος δεν είναι φυσιολογικό.
- Ασκηθείτε τακτικά - ομαλοποιεί τη ροή του αίματος.
- Απαγορεύεται το κάπνισμα.
- Αποφύγετε το άγχος, ομαλοποιήστε τον τρόπο εργασίας και ξεκούρασης.
- Έγκαιρη αντιμετώπιση ορμονικών διαταραχών.
- Αρνήστε το αλκοόλ.
- Χρησιμοποιήστε ελαφρά διουρητικά - χρειάζονται με τάση για οίδημα.
Συμπέρασμα
Η αρτηριακή πίεση 120/90 θεωρείται γενικά φυσιολογική και δεν αποτελεί κίνδυνο. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να υποδηλώνει παραβίαση στο σώμα. Για να διαπιστωθούν τα αίτια, απαιτείται λεπτομερής εξέταση, η οποία θα αποκαλύψει την παρουσία ή την απουσία παθολογίας.
