Σχεδόν για οποιαδήποτε ασθένεια ή υποψία για αυτήν, οι γιατροί στέλνουν ένα άτομο να κάνει μια εξέταση αίματος, ένα από τα σημαντικά ιχνοστοιχεία της οποίας είναι το ιονισμένο ασβέστιο. Ο κανόνας του είναι 1, 2-1, 3 mmol / l.
Ο ρόλος του ασβεστίου στο σώμα
Το ασβέστιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία για τον άνθρωπο, καθώς βρίσκεται στον σκελετό και τα δόντια.
Το ιονισμένο ασβέστιο συμμετέχει στην πήξη του αίματος. Επιπλέον, ρυθμίζει πολυάριθμες διαδικασίες ζωτικής δραστηριότητας των κυττάρων: απελευθέρωση ορμονών, μυϊκή σύσπαση, απελευθέρωση πολύ σημαντικών ουσιών - νευροδιαβιβαστών, χωρίς τις οποίες θα ήταν αδύνατο να μεταδοθεί μια ώθηση από τους νευρώνες σε διάφορους ιστούς. Επίσης, το ιονισμένο ασβέστιο μειώνει τη διαπερατότητα των κυτταρικών τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνει την αντοχή του σε ιούς και αλλεργιογόνα.
Για το ανθρώπινο σώμα, είναι πιο σημαντικό το ασβέστιο να πηγαίνει στο αίμα, επομένως, εάν υπάρχει έλλειψη ασβεστίου, τότε τα προβλήματα με τα δόντια και τα οστά θα είναι ένα σαφές μήνυμα. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μαζί με το μαγνήσιο, το νάτριο και το κάλιο, το ιονισμένο ασβέστιο παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Επίσης, όπως πολλά άλλα ορυκτάουσίες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού, ενεργοποιεί τη δράση πολλών ορμονών και ενζύμων.
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο
Το μεγαλύτερο μέρος του ασβεστίου εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα με γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί κότατζ, επεξεργασμένα τυριά). Αν μιλήσουμε για τις άλλες πηγές του, τότε θα είναι δημητριακά (για παράδειγμα, φαγόπυρο), μερικά φρούτα (πορτοκάλια), ξηροί καρποί και όσπρια, καθώς και χόρτα. Η βιταμίνη D παίζει σημαντικό ρόλο στην απορρόφηση του ασβεστίου Γι' αυτό οι γονείς πρέπει οπωσδήποτε να τη δίνουν στα παιδιά τους από πολύ μικρή ηλικία. Το λιγότερο ασβέστιο βρίσκεται στα καρότα και τα παντζάρια, το ψωμί σίτου και τα δημητριακά.
Αν προσέξετε την ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου, αυτή κυμαίνεται από 850 έως 1300 mg την ημέρα, αλλά όχι περισσότερο από 2500 mg. Ωστόσο, μπορεί να αυξηθεί όταν μια γυναίκα είναι έγκυος ή θηλάζει, καθώς το μωρό παίρνει ασβέστιο από το σώμα της. Επίσης, μερικές φορές το ποσοστό κατανάλωσης αυτής της ουσίας είναι υψηλότερο στους αθλητές.
Απορρόφηση ασβεστίου
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι υπάρχουν τροφές που προάγουν το ασβέστιο και υπάρχουν εκείνες που παρεμβαίνουν στην απορρόφησή του. Τα τελευταία περιλαμβάνουν: φοινικέλαιο, το οποίο βρίσκεται συχνά στη βρεφική τροφή, και μερικά ζωικά λίπη.
Εκτός από την εντερική απορρόφηση, το ιονισμένο ασβέστιο πρέπει να διαλυθεί με τη βοήθεια υδροχλωρικού οξέος που περιέχεται στον χυμό που εκκρίνεται από το στομάχι. Επομένως, τα γλυκά και άλλα γλυκά που προάγουν την απελευθέρωση αλκαλικού χυμού παρεμβαίνουν σε αυτό.αφομοίωση, όπως και άλλες αλκαλικές ουσίες. Εξάλλου, τα αλκάλια μπαίνουν σε μια αντίδραση χημικής εξουδετέρωσης με οξέα. Παρεμπιπτόντως, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι υπάρχει άποψη για την επιθυμητή χρήση του ιονισμένου ασβεστίου ως βιταμίνης, καθώς, λόγω χημικών χαρακτηριστικών, δεν αντιδρά με τα αλκάλια και επίσης δεν παραμένει αδιάλυτο υπόλειμμα.
Ενδείξεις για ραντεβού ανάλυσης
Υπάρχουν πολλά σημάδια που υποδεικνύουν έλλειψη ασβεστίου στο σώμα, όλα αυτά πρέπει να ληφθούν υπόψη από έναν γιατρό μαζί.
Τα κυριότερα μπορούν να διακριθούν από αυτά:
- αργή ανάπτυξη;
- αυξημένος καρδιακός παλμός;
- υψηλή ευθραυστότητα των νυχιών;
- υψηλή αρτηριακή πίεση;
- ευερεθιστότητα, έντονη νευρική διεγερσιμότητα;
- κράμπες, μυρμήγκιασμα στα άκρα.
Η ανάθεση της ανάλυσης γίνεται όταν υπάρχουν υποψίες για ασθένειες που σχετίζονται με το μυοσκελετικό σύστημα, διάφορους κακοήθεις όγκους, καθώς και ασθένειες που σχετίζονται με τον θυρεοειδή αδένα.
Analysis
Γίνεται ανάλυση για ιονισμένο ασβέστιο κατά τη διάρκεια αιμοληψίας, η οποία, όπως και με πολλές άλλες διαδικασίες, θα πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι 8 ώρες μετά το τελευταίο γεύμα. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλό πόσιμο νερό εάν θέλετε πραγματικά κάτι να φάτε.
Δεν πρέπει να παίρνετε αλκοολούχα ποτά, τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά την προηγούμενη μέρα και επίσης να εκθέτετε το σώμα σας σεαυξημένη σωματική δραστηριότητα. Πρέπει επίσης να θυμάστε ότι εάν θέλετε να μάθετε το πιο αξιόπιστο αποτέλεσμα της δοκιμής ιονισμένου ασβεστίου, τότε πρέπει να το λαμβάνετε όταν δεν παίρνετε φάρμακα.
Αποκλίσεις από τον κανόνα. Ενίσχυση
Το ιονισμένο ασβέστιο του αίματος μπορεί να είναι αυξημένο όταν υπάρχει:
- γιγαντισμός;
- πάρα πολλή βιταμίνη D;
- εντερίτιδα στο χρόνιο στάδιο;
- διάφορες κακοήθειες, μεταξύ των οποίων ξεχωρίζουν το μυέλωμα και η λευχαιμία.
Πριν την ανάλυση της υπερασβεστιαιμίας, αλλαγές στην κατάσταση του σώματος όπως:
- συνεχές αίσθημα ναυτίας ή εμέτου;
- αίσθημα δίψας;
- σπασμοί;
- γενική αδυναμία.
Μεταξύ των αιτιών των υψηλών επιπέδων ασβεστίου μπορεί να είναι: η υπερβολική κατανάλωση αυτής της ουσίας ή μεταβολικές διαταραχές.
Μειωμένο περιεχόμενο στοιχείων
Το ιονισμένο ασβέστιο είναι χαμηλό εάν ένα άτομο έχει:
- διάφορες νεφρικές παθήσεις;
- ανεπάρκεια βιταμίνης D;
- ραχίτιδα;
- έλλειψη μαγνησίου;
- παγκρεατίτιδα, κ.λπ.
Έτσι, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, εάν υπάρχει έλλειψη ασβεστίου στο σώμα ή υπασβεστιαιμία, αυτό μπορεί να εκφραστεί με υπερβολική νευρική συμπεριφορά και επιδείνωση της συναισθηματικής κατάστασης, καταθλιπτική διάθεση.
Αιτίες χαμηλών επιπέδων ασβεστίου θα είναι επίσης διεργασίες όπως προβλήματα με την απορρόφηση ουσιών στα έντερα, ο σχηματισμός λίθων ασβεστίου στα νεφρά, καθώς καιυπερβολική απέκκρισή του στα ούρα και σταθερή υψηλή αρτηριακή πίεση.
Διάγνωση γιατρού
Τέλος, αξίζει να σημειωθεί ότι δεν χρειάζεται να κάνετε αυτοδιάγνωση, να ψάξετε σε ιατρικές εγκυκλοπαίδειες ή στο Διαδίκτυο, που σημαίνει έναν συγκεκριμένο αριθμό γραμμένο στη στήλη ανάλυσης απέναντι από το ιχνοστοιχείο "ιονισμένο ασβέστιο". Αυτό μπορεί να γίνει μόνο από γιατρό. Δεδομένου ότι η διάγνωση δεν πραγματοποιείται μόνο με βάση μία ανάλυση, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση και ένας απλός άνθρωπος που δεν έχει ιατρική εκπαίδευση δεν διαθέτει τις απαραίτητες γνώσεις για αυτό.
Πιθανότατα, σε ένα άτομο που έχει προβλήματα με έλλειψη ασβεστίου στον οργανισμό θα συνταγογραφηθούν βιταμίνες που το περιέχουν. Και επειδή αυτό είναι ένα πραγματικά σημαντικό στοιχείο, δεν μπορείτε να αφήσετε την όλη κατάσταση να πάρει τον δρόμο της.
Λοιπόν τι είναι σημαντικό να θυμάστε:
- Θα πρέπει να είστε έξυπνοι σχετικά με την πρόσληψη ασβεστίου και να είστε ευαίσθητοι σε τυχόν συμπτώματα που υποδηλώνουν μείωση ή αύξηση σε αυτό.
- Αν το ιονισμένο ασβέστιο είναι χαμηλό, τότε θα πρέπει να τρώτε πιο συχνά εκείνα τα τρόφιμα που το περιέχουν.
- Εάν το ιονισμένο ασβέστιο είναι υψηλό, τότε θα πρέπει τουλάχιστον να περιορίσετε την κατανάλωση ροφημάτων καφέ, αλατιού, προϊόντων που περιέχουν ζωικές πρωτεΐνες.
- Και στις δύο περιπτώσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για παραπομπή για εξειδικευμένη ανάλυση και περαιτέρω διάγνωση.
- Δεν πρέπει να συμμετέχετε σε αυτοδιάγνωση και αυτοθεραπεία, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες.
