Τα πόδια είναι εκείνα τα άκρα που υπόκεινται συνεχώς σε διάφορα φορτία. Για το λόγο αυτό τραυματίζονται συχνά. Μια πολύ συχνή εκδήλωση δυσφορίας στα πόδια είναι ο πόνος μπροστά πάνω από το γόνατο. Αν το πόδι πονάει σε αυτή την περιοχή, ποιος είναι ο λόγος; Πολλοί πιστεύουν ότι αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται λόγω της συνηθισμένης κόπωσης, αλλά ο πόνος μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ανάπτυξης ή παρουσίας κάποιας σοβαρής ασθένειας. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό.
Πιθανές αιτίες
Αν το πόδι πονάει μπροστά πάνω από το γόνατο, τι μπορεί να σημαίνει; Πολλοί άνθρωποι στον πλανήτη έχουν αντιμετωπίσει ένα παρόμοιο πρόβλημα και οι περισσότεροι από αυτούς το αποδίδουν στις αλλαγές του καιρού. Για κάποιους, αυτή η ενόχληση εμφανίζεται μετά από σωματική άσκηση ή έντονο στρες. Ποιοι θα είναι όμως οι αληθινοί λόγοι αν το πόδι πονάει μπροστά πάνω από το γόνατο; Αυτά περιλαμβάνουν:
- Arthrosis. Η κύρια εκδήλωση αυτής της ασθένειας είναι η εμφάνιση έντονου πόνου, ο οποίος εντοπίζεται στην περιοχή από το ισχίο μέχρι το γόνατο. Η κινητικότητα των αρθρώσεων είναι περιορισμένη, για παράδειγμα, το άτομο δεν μπορεί πλέον να πιέσει το γόνατο στο στήθος. Οποιαδήποτε κίνηση συνεπάγεται ένα κωφό τρίξιμο στις αρθρώσεις.
- Νέκρωση. Μια άλλη πιθανή αιτία πόνου στο μπροστινό μέρος του ποδιού είναι η νέκρωση της κεφαλής του μηριαίου. Πονάει το πόδι μπροστά πάνω από το γόνατο, κυρίως τη νύχτα; Αυτό είναι το κύριο σύμπτωμα.
- Παθολογία της σπονδυλικής στήλης. Η οστεοχόνδρωση ή η σπονδυλική κήλη εκδηλώνεται με τη μορφή περιοδικού πόνου έλξης. Μερικές φορές υπάρχει ένα αίσθημα πόνου, το οποίο εντοπίζεται στην άρθρωση του ώμου.
- Ρευματική πολυμυαλγία. Τις περισσότερες φορές, αυτή η παθολογία εμφανίζεται μετά από μια ιογενή ασθένεια. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και υπάρχουν επίσης επώδυνες αισθήσεις που εντοπίζονται πάνω από το γόνατο.
Για να μάθετε τον κύριο λόγο για τον οποίο τα πόδια τραβούν, εμφανίζεται πόνος σε αυτά, πρέπει να δώσετε αμέσως προσοχή στο σύμπτωμα. Σε αυτή την περίπτωση, ο ειδικός πρέπει να κάνει μια διάγνωση του σώματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας τέτοιος πόνος είναι μόνο ένα συνοδό σύμπτωμα. Για να απαλλαγείτε από τον πόνο, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε την αιτία και στη συνέχεια να την εξαλείψετε. Ακόμα κι αν απλώς πονάτε τα πόδια σας, αλλά συχνά, πρέπει να επισκέπτεστε έναν γιατρό.
Άλλες πιθανές αιτίες
Πολύ συχνά η αιτία του πόνου είναι ένα διαταραγμένο ορμονικό υπόβαθρο. Μιλώντας για το γιατί το τράβηγμα των ποδιών με ορμονική ανισορροπία,μπορούμε να συμπεράνουμε ότι αυτό συμβαίνει σε χρόνιες παθήσεις, όταν το σώμα στερείται βιταμινών και μετάλλων. Με τη μυοσίτιδα, οι μύες φλεγμονώνονται και δεν παρατηρείται μόνο πόνος πάνω από το γόνατο, αλλά εμφανίζεται και πρήξιμο.
Προβολές
Συνεχίζουμε να εξετάζουμε γιατί πονάνε και πονάνε τα πόδια. Γενικά, η φύση του πόνου χωρίζεται σε διάφορες ποικιλίες και καθεμία από αυτές θα μιλήσει για μια συγκεκριμένη πάθηση ή παθολογία. Σκεφτείτε τα:
- Ξαφνικός πόνος που εντοπίζεται πάνω από το γόνατο. Αυτό είναι το πρώτο σημάδι τραυματισμού.
- Εάν οι μύες των ποδιών πάνω από τα γόνατα μπροστά πονάνε, ενώ ο πόνος πονάει, τότε αυτό υποδηλώνει την ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας. Συμβαίνει συχνά με αρθροπάθεια.
- Ο έντονος πόνος υποδηλώνει τσιμπημένο νεύρο, πιθανό κάταγμα.
- Αν το πόδι πονάει συνεχώς μπροστά πάνω από το γόνατο, ο λόγος μπορεί να βρίσκεται στον σπασμό του μυ που βρίσκεται κοντά.
- Ο παλμικός πόνος εμφανίζεται συχνότερα σε περίπτωση αγγειακών διαταραχών.
- Το τράβηγμα συνοδεύει πολλές παθολογίες.
Συνέπειες
Αν το πόδι πονάει μπροστά πάνω από το γόνατο μετά από σωματική άσκηση, ειδικά για εκείνους τους ανθρώπους που μόλις άρχισαν να πηγαίνουν στο γυμναστήριο, τότε αυτό είναι απόλυτος κανόνας. Αλλά αν αυτό συμβαίνει συνεχώς, τότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Διαφορετικά, η παράβλεψη αυτού του συμπτώματος μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες, για παράδειγμα:
- Σε περίπτωση αρθρώσεως, η άρθρωση μπορεί να ακινητοποιηθεί πλήρως, γιατί ως αποτέλεσμα φλεγμονής, ημικροκυκλοφορία. Επομένως, το κύριο καθήκον ενός ειδικού σε μια τέτοια κατάσταση θα είναι να αφαιρέσει το πρήξιμο. Εάν οι συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας δεν βοηθήσουν, τότε οι ειδικοί διορθώνουν αυτό το πρόβλημα με μια χειρουργική μέθοδο.
- Όσον αφορά τη νέκρωση: εάν διαγνωστεί ενώ η νόσος βρίσκεται ακόμη στο αρχικό στάδιο ανάπτυξής της, μπορούν να αποφευχθούν σοβαρές συνέπειες. Σε αυτή την περίπτωση, η ηλικία του ασθενούς θα έχει μεγάλη σημασία, γιατί όσο πιο νέος είναι, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει για επιτυχή ανάρρωση. Εάν όμως η νόσος αρχίσει να εξελίσσεται, τότε η ποιότητα ζωής του ασθενούς θα επιδεινωθεί σημαντικά, με αποτέλεσμα να μείνει ακόμη και ανάπηρος. Γι' αυτό σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγνοήσετε αν πονάει το πόδι σας μπροστά πάνω από το γόνατο. Οι μέθοδοι θεραπείας που συνταγογραφούνται από γιατρό θα βοηθήσουν στην αποφυγή σοβαρών συνεπειών.
- Κατά κανόνα, οι παθολογίες της σπονδυλικής στήλης δεν υποχωρούν ποτέ για τον οργανισμό χωρίς επιπλοκές. Λόγω του συνεχούς πόνου, ένα άτομο πίνει συχνά παυσίπονα και αυτό επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του στομάχου και του ήπατος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τέτοιες ασθένειες απαιτούν χειρουργική επέμβαση.
Πονάει το πόδι μπροστά πάνω από το γόνατο - τι να κάνετε;
Καταρχάς, ο έντονος πόνος, ο οποίος εντοπίζεται πάνω από το γόνατο, αντιμετωπίζεται συντηρητικά. Για να γίνει αυτό, οι γιατροί συνταγογραφούν ασκήσεις φυσιοθεραπείας, χειρωνακτική θεραπεία, φυσικές διαδικασίες, καθώς και άλλους χειρισμούς. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, χρησιμοποιώντας διαφορετικάαλοιφές, γιατί δεν επιτρέπεται κάθε ασθένεια να ζεσταίνει το δέρμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες για την υγεία του ασθενούς.
Με ποιον γιατρό πρέπει να απευθυνθώ;
Πολλοί άνθρωποι ρωτούν: όταν το πόδι πονάει μπροστά πάνω από το γόνατο, με ποιον γιατρό πρέπει να απευθυνθώ; Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο για βοήθεια. Αλλά αν γνωρίζετε σίγουρα ότι η αιτία του πόνου έγκειται στον τραυματισμό, τότε θα πρέπει να πάτε σε έναν τραυματολόγο. Εάν δεν υπάρχουν τέτοιοι ειδικοί στην κλινική σας, τότε πηγαίνετε σε ένα ραντεβού με έναν γενικό ιατρό που θα σας παραπέμψει σε άλλο γιατρό. Κατά κανόνα, η θεραπεία του πόνου πάνω από το γόνατο γίνεται από οστεοπαθητικό ή ρευματολόγο.
Ποια εργαλεία να χρησιμοποιήσω;
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία. Οι μέθοδοι θεραπείας θα πρέπει να συνταγογραφούνται αποκλειστικά από ειδικευμένο ειδικό, αφού έχει κάνει διάγνωση του σώματος και επίσης κάνει διάγνωση. Αλλά αν θέλετε να ανακουφίσετε τον πόνο μόνοι σας στο σπίτι πριν επισκεφτείτε την κλινική, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα αναλγητικά για αυτό:
- "Diclofenac". Αυτό το φάρμακο έχει την ικανότητα να ανακουφίζει τη φλεγμονώδη διαδικασία που εμφανίζεται στους μύες.
- "Ketonal". Αυτή η αλοιφή έχει αναλγητική δράση, μπορεί να μπλοκάρει τους νευρικούς υποδοχείς στους μύες, με αποτέλεσμα την ανακούφιση.
- "Finalgon". Αυτή η εξωτερική αλοιφή ανακουφίζει από τη φλεγμονώδη διαδικασία, η οποία εντοπίζεται στις αρθρώσεις.
- "Dolobene". Αυτό το τζελ είναι καλόβοηθά σε περίπτωση τραυματισμού.
Πρέπει να σημειωθεί ότι καθένας από τους παραπάνω εξωτερικούς παράγοντες έχει εξαιρετική αναλγητική δράση, αλλά αυτό είναι μόνο ένα προσωρινό μέτρο. Για να απαλλαγείτε εντελώς από τον πόνο, καθώς και για να θεραπεύσετε την ασθένεια που προκάλεσε αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να υποβληθείτε σε διάγνωση, να επισκεφτείτε μια ιατρική μονάδα.
Διαγνωστικά μέτρα
Σε περίπτωση πόνου που εντοπίζεται μπροστά πάνω από το γόνατο, ο ειδικός θα συνταγογραφήσει τις ακόλουθες διαγνωστικές εξετάσεις στον ασθενή:
- Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.
- Διαγνωστική λαπαροσκόπηση.
- ακτινογραφία.
Όταν ο γιατρός λάβει τα αποτελέσματα της μελέτης, θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη μέθοδο θεραπείας, η οποία θα αποτελείται κυρίως από τη χρήση παυσίπονων και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Αυτή η θεραπεία πρέπει απαραίτητα να συμπληρώνεται με ασκήσεις φυσιοθεραπείας, καθώς και φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες. Εάν η νόσος βρίσκεται ήδη σε πιο προχωρημένο στάδιο, τότε ο ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει χειρουργική επέμβαση στον ασθενή.
Χαρακτηριστικά του θεραπευτικού μασάζ
Για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την αποκατάσταση των κατεστραμμένων μυών, συνταγογραφείται ειδικό θεραπευτικό μασάζ. Ωστόσο, εάν ο ασθενής έχει διαγνωστεί με πυώδη νόσο, τότε ένα τέτοιο συμβάν θα πρέπει να εγκαταλειφθεί. Φυσικά, δεν αξίζει τον κόπο να κάνετε μασάζ μόνοι σας, γιατί είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ σε συγκεκριμένες περιοχές, επομένως είναι καλύτερο να αναθέσετε αυτό το θέμα σε ειδικούς.
Χαρακτηριστικά φαγητού
Αν εμφανίζεται πόνος πάνω από το γόνατο λόγω συχνών κράμπων τη νύχτα, τότε θα πρέπει οπωσδήποτε να αναθεωρήσετε τη δική σας διατροφή. Στο μενού πρέπει να κυριαρχούν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Επιπλέον, θα πρέπει να αποκλείσετε τα αλμυρά τρόφιμα από την καθημερινή σας διατροφή. Οι ειδικοί συνιστούν με παρόμοιο πρόβλημα να αποκοιμηθείτε στην αριστερή πλευρά, ώστε να αποφύγετε κυκλοφορικές διαταραχές στα κάτω άκρα.
Λαϊκή θεραπεία
Για να εξαλείψετε τον πόνο που εντοπίζεται πάνω από το γόνατο στα πόδια, μπορείτε να εφαρμόσετε συνταγές παραδοσιακής ιατρικής, γιατί είναι πολύ αποτελεσματικές. Τα καλύτερα είναι:
- Συσκευασία πάγου. Με τη βοήθεια αυτής της κοινής θεραπείας, μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο, καθώς και να μειώσετε τη φλεγμονώδη διαδικασία στην περιοχή των αρθρώσεων. Πάρτε 3-5 παγάκια, τυλίξτε τα με πλαστική μεμβράνη ή ένα χοντρό πανί και στη συνέχεια εφαρμόστε στην προβληματική περιοχή για ένα τέταρτο της ώρας. Λάβετε υπόψη ότι σε καμία περίπτωση ο πάγος δεν πρέπει να βρίσκεται στο πόδι για περισσότερο από 15 λεπτά, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα. Αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται πολλές φορές την ημέρα.
- Θερμοθεραπεία. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο για ένα τέταρτο της ώρας, ενώ κρατάτε τα πόδια σας κάτω από τρεχούμενο νερό. Μετά από αυτή τη διαδικασία, ο πόνος υποχωρεί. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης στο σημείο που πονάει. Ωστόσο, και οι δύο επιλογές συνιστώνται μετά από ακριβή διάγνωση.
- Ανακατεύουμε με γάλα. Να ενισχυθείτις αρθρώσεις και το ανοσοποιητικό σας σύστημα, μπορείτε να προσθέσετε γάλα στη διατροφή σας. Για να το κάνετε αυτό, αλέστε τα αμύγδαλα, λίγο κουρκουμά, καρύδι και μετά θα πρέπει να ανακατέψετε τα συστατικά με δύο ποτήρια γάλα πλήρες. Ανακατέψτε τα πάντα, βάλτε τη φωτιά. Βράζετε το ρόφημα μέχρι να δείτε ότι το μείγμα έχει αρχίσει να μειώνεται σε όγκο. Το έτοιμο ποτό καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι από 1 μήνα.
Είναι πολύ σπάνιο να εμφανιστεί πόνος πάνω από το γόνατο χωρίς λόγο. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές είναι αποτέλεσμα σωματικής δραστηριότητας. Αλλά για να μάθετε τη βασική αιτία, συνιστάται να υποβληθείτε σε εξέταση στην κλινική. Η αυτοθεραπεία επιτρέπεται μόνο μετά από συνεννόηση με ειδικευμένο γιατρό.
