Ριγμές αίματος στα κόπρανα σε έναν ενήλικα: λόγοι, με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσετε, μέθοδοι θεραπείας

Πίνακας περιεχομένων:

Ριγμές αίματος στα κόπρανα σε έναν ενήλικα: λόγοι, με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσετε, μέθοδοι θεραπείας
Ριγμές αίματος στα κόπρανα σε έναν ενήλικα: λόγοι, με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσετε, μέθοδοι θεραπείας

Βίντεο: Ριγμές αίματος στα κόπρανα σε έναν ενήλικα: λόγοι, με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσετε, μέθοδοι θεραπείας

Βίντεο: Ριγμές αίματος στα κόπρανα σε έναν ενήλικα: λόγοι, με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσετε, μέθοδοι θεραπείας
Βίντεο: Η απάντηση της Αθήνας στις προκλήσεις Ακάρ για το Καστελόριζο –Σε πλήρη ετοιμότητα για το γεωτρύπανο 2024, Ιούλιος
Anonim

Αν ένα άτομο είναι υγιές, τότε όλα τα όργανα και τα συστήματά του λειτουργούν ομαλά. Με την κατάσταση των περιττωμάτων, μπορείτε να προσδιορίσετε εάν όλα είναι εντάξει με το ανθρώπινο πεπτικό σύστημα. Μερικές φορές υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένας ενήλικας έχει ραβδώσεις αίματος στα κόπρανα. Αυτή η κατάσταση δεν είναι φυσιολογική και απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα. Τι σημαίνει αν υπάρχουν ραβδώσεις αίματος στα κόπρανα ενός ενήλικα; Αυτό θα συζητηθεί στο άρθρο. Θα παρουσιαστούν επίσης τα αίτια των ραβδώσεων και οι κύριες μέθοδοι θεραπείας.

Ραβδώσεις αίματος στα κόπρανα ενηλίκων

Όπως γνωρίζετε, ο ανθρώπινος γαστρεντερικός σωλήνας είναι πολύ μακρύς. Τις περισσότερες φορές, η αιμορραγία από τον πρωκτό συμβαίνει λόγω της παρουσίας βλαβών στο κατώτερο πεπτικό σύστημα.

πόνος στην κοιλιά
πόνος στην κοιλιά

Εάν η παθολογία προέκυψε στο ίδιο το στομάχι ή στο λεπτό έντερο, τότε μαζί με τα κόπρανα, μπορείτε να παρατηρήσετε σκούρο, θρομβωμένο αίμα. Εάν υπάρχουν ραβδώσεις αίματος στα κόπρανα ενός ενήλικα, τότε αυτό είναισοβαρός λόγος να πάτε στο νοσοκομείο. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να πάτε αμέσως στον γιατρό.

Κύριες αιτίες αυτού του φαινομένου

Στην πραγματικότητα, υπάρχει απλώς ένας τεράστιος αριθμός λόγων για τους οποίους μπορεί να παρατηρηθεί αιματηρή έκκριση στα κόπρανα. Λάβετε υπόψη ότι όλοι αυτοί οι λόγοι είναι πολύ επικίνδυνοι και μπορεί να οδηγήσουν σε πολύ σοβαρές συνέπειες, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου. Επομένως, εάν παρατηρήσετε ένα τόσο επικίνδυνο σύμπτωμα, πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο για ιατρική βοήθεια.

Λοιπόν, ας δούμε τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους μπορεί να εμφανιστεί αυτό το φαινόμενο:

  • Παρουσία πρωκτικών ρωγμών (τα συμπτώματα και η θεραπεία αυτής της παθολογίας μπορείτε να βρείτε σε αυτό το άρθρο).
  • Αιμορροΐδες - μια οζώδης διόγκωση των φλεβών στον πρωκτό.
  • Έλκη του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • Καρκίνος του ορθού. Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει έγκαιρα, η αδράνεια μπορεί να αποβεί μοιραία.
  • Η παρουσία παθογόνου μικροχλωρίδας στα έντερα.
  • Νόσος του Crohn.

Καθένας από τους παραπάνω λόγους είναι πολύ επικίνδυνος και μπορεί να κοστίσει τη ζωή ενός ατόμου.

σχισμή πρωκτού

Όλοι πρέπει να είναι εξοικειωμένοι με τα συμπτώματα των ραγάδων του πρωκτού. Η θεραπεία μπορεί να ξεκινήσει μόνο εάν έχει γίνει ακριβής διάγνωση από ειδικούς. Συνήθως, οι ρωγμές εμφανίζονται με παρατεταμένη δυσκοιλιότητα, σοβαρή υπερένταση και επίσης παρουσία πολύ σκληρών περιττωμάτων. Η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί όταν οδηγείτε έναν καθιστικό τρόπο ζωής ή, αντίθετα, όταν εκτελείτε βαριά σωματική άσκησητοκετός, καθώς και η μη συμμόρφωση με τη σωστή διατροφή.

επίσκεψη γιατρού
επίσκεψη γιατρού

Μια τέτοια παθολογία συχνά ανησυχεί τις γυναίκες που κάνουν πρωκτικό σεξ, καθώς και εκείνες που είχαν έναν πολύ δύσκολο τοκετό.

Συνήθως, οι ασθενείς εμφανίζουν συμπτώματα μόνο κατά τη διάρκεια μιας κένωσης. Σημάδια παθολογίας είναι έντονος πόνος, κάψιμο στην περιοχή του πρωκτού, καθώς και έκκριση αίματος από τον πρωκτό. Για θεραπεία, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ασκήσεις φυσιοθεραπείας, διόρθωση τρόπου ζωής, καθώς και ειδικά φάρμακα.

Παρουσία αιμορραγίας με αιμορροΐδες

Οι αιμορροΐδες είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο μπορεί να υπάρχει αίμα στα κόπρανα. Μετά από όλα, όπως γνωρίζετε, αυτή η παθολογία είναι φλεγμονή των φλεβών. Εάν τα αιμοφόρα αγγεία είναι σε καλή κατάσταση, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε για την εμφάνιση αιμορραγίας. Με ισχυρές εξάρσεις, οι αιμορροΐδες μπορεί να επεκταθούν πολύ, γεγονός που θα οδηγήσει σε ρήξη τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εμφανίζεται αιμορραγία. Είναι πολύ σημαντικό να αντιμετωπίζετε τις αιμορροΐδες, καθώς η παθολογία μπορεί να σας προκαλέσει πολλά προβλήματα.

Ελκώδης κολίτιδα

Μη ειδική ελκώδης κολίτιδα του εντέρου πολύ συχνά οδηγεί σε αιματηρή έκκριση. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών που συμβαίνουν στον βλεννογόνο του ορθού. Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την εμφάνιση μιας τέτοιας ασθένειας. Ωστόσο, σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι κακές συνθήκες διαβίωσης, ο υποσιτισμός και η χρήση ορμονικών φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των από του στόματος αντισυλληπτικών, οδηγούν τις περισσότερες φορές στην εμφάνισή του.

πίσω άκροσώμα
πίσω άκροσώμα

Ας εξετάσουμε ποια συμπτώματα υποδηλώνουν την παρουσία ελκώδους κολίτιδας του εντέρου:

  • χαλαρά κόπρανα σε μορφή χυλού, που μπορεί να περιέχει ραβδώσεις αίματος;
  • ο ασθενής έχει συχνά μια ψευδή επιθυμία για αφόδευση;
  • πόνος στην κοιλιά;
  • απώλεια όρεξης και μαζί της απότομη απώλεια βάρους;
  • αυξημένη θερμοκρασία σώματος και γενικά αίσθημα αδιαθεσίας.

Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, φροντίστε να επικοινωνήσετε με ένα ιατρικό ίδρυμα.

Πεπτικό έλκος

Η διάτρηση ενός έλκους εμφανίζεται εάν ο ασθενής υποφέρει από οξύ ή χρόνιο έλκος στομάχου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μια τέτοια επιπλοκή είναι εξαιρετικά σπάνια, αλλά αν συμβεί, μπορεί γρήγορα να οδηγήσει στο θάνατο του ασθενούς.

Η διάτρηση ενός έλκους είναι ένας διαπεραστικός τραυματισμός στο τοίχωμα του στομάχου. Η ασθένεια συνοδεύεται από την παρουσία εκκρίσεων αίματος, καθώς και από ναυτία και πολύ οξύ και έντονο πόνο στην κοιλιά. Ωστόσο, αυτά δεν είναι όλα σημάδια. Παράλληλα, ο ασθενής έχει προβλήματα με το καρδιαγγειακό και το αναπνευστικό σύστημα.

πηγαίνοντας στην τουαλέτα
πηγαίνοντας στην τουαλέτα

Καρκίνος

Δυστυχώς, πολύ συχνά ο καρκίνος του στομάχου, όπως και ο καρκίνος του ορθού, οδηγεί στην εμφάνιση ραβδώσεων αίματος στα κόπρανα. Η θεραπεία τέτοιων επικίνδυνων παθολογιών, που ξεκίνησε αμέσως, μπορεί να σώσει τη ζωή ενός ατόμου. Ωστόσο, μέχρι σήμερα έχουν καταγραφεί πολλοί θάνατοι ως αποτέλεσμα καρκίνου του πεπτικού συστήματος. Εκτός από την αιμορραγίαΗ ογκολογία γίνεται αισθητή με άλλα συμπτώματα, συγκεκριμένα:

  • Ένας άνθρωπος χάνει εντελώς την επιθυμία να απορροφήσει την τροφή. Χάνει γρήγορα βάρος, υποφέρει από έντονη πτώση της δύναμης και συχνή υπερκόπωση.
  • Υπάρχουν έντονες αισθήσεις πόνου στην κοιλιά, καθώς και στα έντερα, οι οποίες αυξάνονται ακόμη περισσότερο όταν ένα άτομο προσπαθεί να ασκηθεί.
εφαρμογή δισκίων
εφαρμογή δισκίων
  • Ο ασθενής έχει αυξημένη παραγωγή αερίων που συνοδεύεται από εντερικές διαταραχές.
  • Το δέρμα γίνεται χλωμό.

Καθώς ο καρκίνος εξελίσσεται, τα κόπρανα θα αλλάξουν σε όψη. Θα πάρουν σχήμα κορδέλας, ενώ ο ασθενής πολύ συχνά θα βιώνει ψευδείς παρορμήσεις να πάει στην τουαλέτα. Θα υπάρχουν όλο και περισσότερες ραβδώσεις αίματος στα κόπρανα ενός ενήλικα. Τι να κάνετε εάν έχετε τέτοια συμπτώματα; Καλέστε επειγόντως ασθενοφόρο. Όσο πιο γρήγορα ο ασθενής μεταφερθεί στο νοσοκομείο, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να σωθεί η ζωή του.

Σχετικά με τη νόσο του Crohn

Το κύριο σύμπτωμα της νόσου του Crohn στους ενήλικες είναι η αιμορραγία από το ορθό. Τις περισσότερες φορές με αυτή την ασθένεια υπάρχουν εκπρόσωποι και των δύο φύλων ηλικίας από δεκαπέντε έως τριάντα ή σαράντα ετών, αλλά υπάρχουν και εξαιρέσεις. Αυτή η ασθένεια συνίσταται στο σχηματισμό φλεγμονωδών διεργασιών σε ορισμένα μέρη του πεπτικού σωλήνα. Εκτός από κηλίδες, η ασθένεια θα συνοδεύεται επίσης από απώλεια όρεξης, διάρροια και πόνο στην κοιλιά.

Σε ομάδα ειδικού κινδύνου βρίσκονται άτομα που κάνουν κατάχρηση αλκοολούχων ποτών καικάπνισμα, καθώς και γυναίκες που λαμβάνουν από του στόματος ορμονικά αντισυλληπτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Γιατί εμφανίζεται αυτό το πρόβλημα στους άνδρες

Ούτε οι γυναίκες ούτε οι άνδρες έχουν ανοσία από αιμορραγία από τον πρωκτό. Τώρα θα δούμε τις κύριες αιτίες αίματος στα κόπρανα στους άνδρες:

Οι αιμορροΐδες πρέπει να τίθενται πρώτα. Οι άνδρες αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα πολύ πιο συχνά από τις γυναίκες, καθώς είναι πιο επιρρεπείς στην εμφάνιση αγγειακών παθολογιών και εκτελούν πιο συχνά σκληρή σωματική εργασία. Ταυτόχρονα, για τους εκπροσώπους του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας, αυτή η ασθένεια θεωρείται επαίσχυντη, επομένως δεν βιάζονται όλοι να αναζητήσουν βοήθεια από έναν γιατρό

πεπτικό σύστημα
πεπτικό σύστημα
  • Ψάρια στο ορθό. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να συμβεί ως συνέπεια αιμορροΐδων ή ως ανεξάρτητο πρόβλημα. Λάβετε υπόψη ότι οι γκέι άνδρες είναι επιρρεπείς σε αυτό.
  • Η πρωκτίτιδα και η κρυπίτιδα είναι αρσενικές ασθένειες που μπορεί να οδηγήσουν σε ραβδώσεις αίματος στα κόπρανα.
  • Καρκίνος του πεπτικού συστήματος. Αυτό είναι ίσως το πιο επικίνδυνο πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε αίμα στα κόπρανα.
  • Οποιεσδήποτε παθήσεις του πεπτικού συστήματος.

Γυναικεία Θέματα

Φυσικά, όλα τα παραπάνω φαινόμενα μπορούν να εμφανιστούν τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Υπάρχουν όμως και κάποια φαινόμενα στα οποία υπόκειται μόνο το ωραίο φύλο. περί τίνος πρόκειται;

Εάν μια γυναίκα πάσχει από αιμορροΐδες, τότε θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι πριν από την έμμηνο ρύση, η πορεία αυτής της ασθένειας μπορεί να γίνει πιο περίπλοκη, καθώςτα πυελικά όργανα θα λάβουν μεγάλη ποσότητα αίματος, πράγμα που σημαίνει ότι τα αγγεία και οι αιμορροΐδες θα έχουν πολύ μεγάλο φορτίο. Μπορεί να μην αντέξουν και απλώς αρχίσουν να σκάνε, κάτι που θα οδηγήσει σε αιμορραγία.

Εάν το αίμα στα κόπρανα μιας γυναίκας μπορεί να ανιχνευθεί απευθείας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία μιας τέτοιας παθολογίας όπως η ενδομητρίωση. Αυτό υποδηλώνει ότι ο βλεννογόνος της μήτρας είναι σε θέση να διεισδύσει σε άλλα όργανα του γυναικείου σώματος. Εάν το ενδομήτριο έχει διεισδύσει στα έντερα, τότε αυτό θα οδηγήσει σε έκκριση αίματος από τον πρωκτό.

Πού να επικοινωνήσετε

Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται: με λωρίδες αίματος στα κόπρανα ενός ενήλικα, με ποιον γιατρό πρέπει να απευθυνθώ; Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πάτε στον πρωκτολόγο. Θα πραγματοποιήσει την απαραίτητη έρευνα και, εάν χρειαστεί, θα παραπέμψει σε άλλους γιατρούς. Αυτός μπορεί να είναι ενδοκρινολόγος, γυναικολόγος, γαστρεντερολόγος, ογκολόγος ή ουρολόγος. Όλα θα εξαρτηθούν από τα αποτελέσματα της εξέτασης.

Διαγνωστικά μέτρα

Οι εξετάσεις με ραβδώσεις αίματος στα κόπρανα ενός ενήλικα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Πρώτα απ 'όλα, ο πρωκτολόγος θα εξετάσει την περιοχή του πρωκτού σας και θα πραγματοποιήσει επίσης ορθική εξέταση της βλεννογόνου μεμβράνης και του σφιγκτήρα.

Ωστόσο, εκτός από αυτό, είναι πολύ σημαντικό να πραγματοποιηθούν και άλλα διαγνωστικά μέτρα για να μπορέσουμε να κάνουμε τη διάγνωση όσο το δυνατόν ακριβέστερα. Ακολουθούν οι διαγνωστικές εξετάσεις που χρησιμοποιούνται συνήθως:

  • Πρώτα απ 'όλα, λαμβάνεται μια εξέταση αίματος για την ανίχνευση της παρουσίας φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα, καθώς και συμπτωμάτωναναιμία.
  • Στη συνέχεια, εκτελείται ένα συμπρόγραμμα. Αυτή η ανάλυση σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε εάν υπάρχουν αυγά σκουληκιών ή άλλα παθογόνα στα κόπρανα.
  • Η σιγμοειδοσκόπηση μπορεί να προσδιορίσει εάν υπάρχουν προβλήματα στο παχύ έντερο.
  • Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε ακτινογραφία και υπερηχογράφημα του πεπτικού συστήματος.
  • Επιπλέον, γίνονται επεμβάσεις όπως η κολονοσκόπηση και η γαστροσκόπηση.

Μία από τις πιο ακριβείς εξετάσεις για τον προσδιορισμό της παρουσίας κρυφού αίματος είναι η αντίδραση Gregersen. Πριν πραγματοποιήσετε μια τέτοια διαδικασία, δεν μπορείτε να φάτε τρόφιμα που περιέχουν πρωτεΐνες για τρεις ημέρες, καθώς και να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Το υλικό που θα ληφθεί από τον ασθενή θα υποβληθεί σε επεξεργασία με ειδικά αντιδραστήρια. Εάν, με τη συμμετοχή τους, το υλικό αποκτήσει μπλε ή πράσινη απόχρωση, αυτό θα υποδηλώνει θετικό αποτέλεσμα.

Χαρακτηριστικά θεραπείας

Οι μέθοδοι θεραπείας για ραβδώσεις αίματος στα κόπρανα σε έναν ενήλικα θα εξαρτηθούν από την αιτιολογία της παθολογίας. Σημειώστε ότι εάν παρατηρήσετε αίμα στα κόπρανα σας, αυτός είναι ένας πολύ σημαντικός λόγος για να πάτε επειγόντως στο νοσοκομείο. Όσο πιο γρήγορα το κάνετε, τόσο περισσότερες πιθανότητες θα υπάρχουν για πλήρη ανάρρωση, ειδικά για ογκολογικές ασθένειες. Επομένως, συνιστάται ανεπιφύλακτα να ακολουθείτε όλες τις συμβουλές του γιατρού σας χωρίς τον παραμικρό δισταγμό.

Με τα πρώτα συμπτώματα ενός τέτοιου φαινομένου, καλέστε οπωσδήποτε ένα ασθενοφόρο και μέχρι να φτάσει, ο ασθενής πρέπει να ξαπλώσει στο πλάι και να εφαρμόσει κάτι κρύο στο περίνεο. Αυτή η μέθοδος θα περιορίσει τα αιμοφόρα αγγείακαι σταματήστε την αιμορραγία. Κρατήστε πάγο ή ένα κρύο αντικείμενο μέχρι να φτάσει το ασθενοφόρο, αλλά όχι περισσότερο από είκοσι λεπτά.

Εάν υπάρχουν ραβδώσεις αίματος στα κόπρανα, η θεραπεία δεν θα είναι η εξάλειψη αυτού του συμπτώματος, αλλά η εξάλειψη της βασικής αιτίας. Πρώτα απ 'όλα, θα χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν πρωκτολόγο ο οποίος θα πραγματοποιήσει μια αρχική εξέταση και θα συντονίσει περαιτέρω ενέργειες. Εάν ανακαλύψει ότι οι αιμορροΐδες ήταν η αιτία της αιμορραγίας, θα σας συνταγογραφήσει πρωκτικά υπόθετα, καθώς και φάρμακα που τονώνουν τις φλέβες.

κοιλιακός πόνος
κοιλιακός πόνος

Εάν ένα τέτοιο φαινόμενο προκλήθηκε από ογκολογία ή σοβαρές παθολογικές διεργασίες στα όργανα του πεπτικού συστήματος, απαγορεύεται αυστηρά στον ασθενή να κάνει κινήσεις του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, η αυτοθεραπεία στο σπίτι αποκλείεται. Είναι πολύ σημαντικό να αποκλείσετε από τη διατροφή τροφές που θα ερεθίσουν τους βλεννογόνους. Συνήθως η θεραπεία πραγματοποιείται με τη βοήθεια ειδικών φαρμάκων και διαιτητικής διατροφής. Ωστόσο, σε πολύ προχωρημένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη.

Προληπτικά μέτρα

Για να μην αντιμετωπίσετε ένα τόσο δυσάρεστο φαινόμενο όπως οι ραβδώσεις αίματος στα κόπρανα, πρέπει να μάθετε πώς να ακολουθείτε έναν σωστό τρόπο ζωής. Για να γίνει αυτό, οι ασθενείς θα πρέπει να τρώνε σωστά και πλήρως, καθώς και να έχουν όσο το δυνατόν πιο ενεργό τρόπο ζωής. Είναι πολύ σημαντικό να εξαλειφθούν εντελώς οι κακές συνήθειες, καθώς και να ομαλοποιηθεί ο τρόπος εργασίας και ανάπαυσης. Λαμβάνετε φάρμακα μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Συνιστάται στις γυναίκες να εγκαταλείψουν τις από του στόματος αντισυλληπτικές μεθόδους και να επιλέξουν άλλεςπροστατευτικά μέτρα, γιατί οι ορμόνες επηρεάζουν δυσμενώς τη δραστηριότητα ολόκληρου του οργανισμού αλλά και του γαστρεντερικού σωλήνα. Είναι πολύ σημαντικό να ομαλοποιήσετε τον τρόπο εργασίας και ξεκούρασης, ώστε το σώμα σας να έχει αρκετό χρόνο για να αναρρώσει, καθώς και να καταπολεμήσει μόνο του πολλές ασθένειες. Προσπαθήστε να ξεκουράζεστε πιο συχνά και να μην υπερβάλλεστε σωματικά.

Συμπεράσματα

Μπορεί να υπάρχουν ραβδώσεις αίματος στα κόπρανα σε κάθε άτομο. Ωστόσο, είναι στη δύναμή σας να κάνετε ό,τι είναι δυνατό για να αποτρέψετε την εμφάνιση ενός τόσο επικίνδυνου και δυσάρεστου φαινομένου. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να φροντίσετε το σώμα σας ολοκληρωμένα. Σε καμία περίπτωση μην αγνοήσετε μια επίσκεψη στον γιατρό, γιατί μόνο αυτός θα είναι σε θέση να διαγνώσει σωστά την ασθένεια και να συνταγογραφήσει μια θεραπεία που θα είναι ιδανική για εσάς, λαμβάνοντας υπόψη τις εξετάσεις και όλες τις ανάγκες του σώματός σας. Φροντίστε τον εαυτό σας και να είστε υγιείς και μην ξεχνάτε ότι έχετε μόνο μία υγεία.

Συνιστάται: