Η αιθανόλη είναι ένα ισχυρό ναρκωτικό και καταθλιπτικό. Αυτό είναι ένα γνωστό γεγονός. Ωστόσο, η κουλτούρα της κατανάλωσης αλκοόλ έχει ριζώσει σταθερά στη ζωή κάθε κατοίκου των οικονομικά ανεπτυγμένων χωρών. Πίνετε άντρες, γυναίκες ακόμα και έφηβοι. Με την κατάχρηση ποτών που περιέχουν αιθανόλη, ένας σοβαρός πονοκέφαλος εμφανίζεται συχνά το πρωί. Αυτός είναι ένας αναπόφευκτος σύντροφος του συνδρόμου hangover. Οι λάτρεις του αλκοόλ έχουν μια ερώτηση: τι να κάνετε όταν πονάει το κεφάλι σας μετά το ποτό; Θα μάθετε την απάντηση σε αυτό από αυτό το άρθρο.
Γιατί εμφανίζονται πονοκέφαλοι μετά από κατάχρηση αλκοόλ;
Σε άτομα ευαίσθητα στην αιθανόλη, μια έντονη ημικρανία προκαλείται από τη λήψη ακόμη και εκατό γραμμαρίων ισχυρού ποτού (βότκα, ουίσκι ή κονιάκ). Σε σωματικά δυνατούς άνδρες με κατάχρηση αλκοόλ, εμφανίζεται πονοκέφαλος στο 80% περίπου των περιπτώσεων. Σε αυτό συμβάλλουν οι ακόλουθες διαδικασίες στο σώμα.
- Σοβαρή αφυδάτωση και ανισορροπία νερού-αλατιού. Η κατανάλωση αλκοόλ βλάπτει το ουροποιητικό σύστημα. Υποφέρω από νεφρά, ουρητήρες, ουροδόχο κύστη. Η έλλειψη υγρών επηρεάζει αρνητικά τα αγγεία του εγκεφάλου, βιώνουν στρες και αυτό εκδηλώνεται με πονοκέφαλο.
- Το συκώτι λειτουργεί για τη φθορά, ρίχνει όλη του τη δύναμη στην καταστολή της μέθης λόγω της χρήσης αλκοολούχων ποτών. Παρατηρείται διακοπή του μεταβολισμού της γλυκόζης (που είναι η κύρια τροφή για τον εγκέφαλο). Ως αποτέλεσμα, ο εγκέφαλός μας υποφέρει ξανά: βιώνει μια σοβαρή ανεπάρκεια γλυκόζης, και αυτό είναι η αιτία του έντονου πόνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να αναπτυχθεί οργανική εγκεφαλική βλάβη σε αυτό το πλαίσιο.
- Σπασμός αιμοφόρων αγγείων. Οι διαταραχές στην εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος με την κατάχρηση ποτών που περιέχουν αιθανόλη προκαλούν οίδημα και φλεγμονή, έντονο πονοκέφαλο.
- Τα προβλήματα ύπνου είναι κοινά για τους μανιώδεις πότες. Συχνά τους στοιχειώνει η αϋπνία για αρκετές ημέρες. Σε αυτή την κατάσταση εμφανίζεται το αλκοολικό παραλήρημα, ευρέως γνωστό ως «σκίουρος». Σε αυτή την κατάσταση, ο πονοκέφαλος είναι το λιγότερο ανησυχητικό για τον ασθενή.
Θάνατος του αγγειακού συστήματος και του εγκεφάλου
Όπως έγινε σαφές από τα αίτια του πονοκεφάλου κατά τη δηλητηρίαση με προϊόντα διάσπασης αλκοόλ, εμφανίζεται κυρίως λόγω βλάβης σε ορισμένα μέρη του εγκεφάλου.
Κατά τη διάρκεια μιας γιορτής ή ενός πάρτι, πρώτα συσσωρεύονται προϊόντα αποσύνθεσης αιθανόλης και στη συνέχεια απορροφάται στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, κάθε όργανο, κάθε σύστημα του σώματος του αλκοολικού λαμβάνει το μερίδιό του από το «δηλητήριο». Η αιθανόλη διασπάται απόένζυμα σε ακεταλδεΰδη, μετά σε οξικό, μετά σε συνένζυμο ακετυλίου και τέλος σε ανθρακικό οξύ και νερό. Αυτή είναι μια πολύ περίπλοκη χημική διαδικασία. Και όχι μόνο το συκώτι και το πάγκρεας παίζουν ρόλο σε αυτό, αλλά και ο ανθρώπινος εγκέφαλος.
Εκτελούνται οι ακόλουθες διαδικασίες:
- βλάβη στα εγκεφαλικά κύτταρα που ρυθμίζουν τη μυϊκή λειτουργία,
- αποτυχία φυτικής απόκρισης;
- πλήρη δυσλειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος (αναρρώνει με την πάροδο του χρόνου);
- ανάπτυξη υπερτασικής κρίσης και σοβαρών παθολογιών του καρδιαγγειακού συστήματος.
Όταν εκτίθεται σε δηλητήριο αλκοόλης, η πρόσβαση του οξυγόνου στα κύτταρα διαταράσσεται, αρχίζει η πείνα οξυγόνου (υποξία). Ένας άτυχος αλκοολικός αντιλαμβάνεται αυτή τη διαδικασία ως διασκέδαση, μέθη, ευφορία και το πρωί - έντονος πονοκέφαλος και όλη η «γοητεία» του hangover και μετά ένα στερητικό σύνδρομο.
Αρχή της επιλογής φαρμάκων για τον πονοκέφαλο hangover
Απάντηση στην ερώτηση "γιατί πονάει το κεφάλι μου μετά το αλκοόλ και τι πρέπει να κάνω για να φύγει;" δεν έχει ξεκάθαρη απάντηση. Με το σύνδρομο hangover, το σώμα είναι τόσο εξασθενημένο που η λήψη ισχυρών αναισθητικών μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες.
Το συκώτι και το πάγκρεας εξασθενούν από την επεξεργασία της αιθανόλης σε οξικό οξύ και ένα νέο χτύπημα σε αυτό με τοξική "Paracetamol" ή "Analgin" οδηγεί σε λιπώδη εκφυλισμό. Ως αποτέλεσμα, με την πάροδο του χρόνου, εμφανίζεται λιπώδης ηπατίτιδα, τοξική ηπατίτιδα και μπορεί να αναπτυχθεί προοδευτική κίρρωση. Τιτι να κάνετε εάν έχετε πονοκέφαλο μετά το αλκοόλ και δεν μπορείτε να πάρετε φάρμακα; Μπορείτε να δοκιμάσετε μία από τις δημοφιλείς μεθόδους, η οποία θα περιγραφεί παρακάτω.
Δεν πρέπει να προτιμώνται ισχυρά αναισθητικά εάν ο ασθενής έχει συγγενείς ή επίκτητες χρόνιες παθήσεις του ήπατος, των νεφρών, του θυρεοειδούς αδένα, της καρδιακής ανεπάρκειας.
Αναλγητικά για πονοκεφάλους
Τα πιο δημοφιλή φάρμακα σε αυτήν την κατηγορία:
- "Ασπιρίνη";
- "Analgin";
- "Baralgin";
- "Solpadein".
Το τελευταίο περιέχει επίσης κωδεΐνη και σήμερα περιλαμβάνεται στον κατάλογο των ισχυρών φαρμάκων. Ωστόσο, αυτό δεν σταματάει τους άτυχους πότες: τι να κάνετε εάν πονάει το κεφάλι σας μετά το αλκοόλ και εκτός από το "Solpadein" δεν υπάρχει τίποτα διαθέσιμο; Φυσικά και ο κόσμος το δέχεται. Μια τέτοια επιπόλαιη στάση απέναντι στη λήψη φαρμάκων είναι απαράδεκτη.
Ως εφάπαξ θεραπεία για την ημικρανία hangover, μπορείτε να πάρετε ένα δισκίο "Aspirin" ή "Analgin" - αυτά είναι τα πιο ήπια και σχετικά ασφαλή φάρμακα από την κατηγορία των αναλγητικών.
Ανσπασμωδικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα
Ανακουφίζει αποτελεσματικά και γρήγορα τους πονοκεφάλους. Αλλά η τακτική λήψη τους είναι γεμάτη προβλήματα υγείας: ειδικότερα, τοξική ηπατίτιδα.
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα κατέχουν ιδιαίτερη θέση μεταξύ των παυσίπονων. Και παρόλο που σχεδόν όλαέχουν αναλγητικό αποτέλεσμα, εδώ είναι μια λίστα με τα πιο δημοφιλή και σχετικά ασφαλή όσον αφορά τις παρενέργειες:
- "Ιβουπροφαίνη";
- "Diclofenac";
- "Naproxen";
- "Ketorolac".
"Παρακεταμόλη" και προϊόντα που βασίζονται σε αυτήν
Τι να κάνετε όταν πονάει το κεφάλι σας μετά το αλκοόλ και μόνο η Παρακεταμόλη είναι διαθέσιμη; Σε οξύ πόνο, επιτρέπεται μισό δισκίο - 250 mg (ένα ολόκληρο δισκίο των 500 mg). Συχνά δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο, καθώς είναι αρκετά τοξικό για όλα τα εσωτερικά όργανα.
Υπάρχουν πολλά παυσίπονα και αντιπυρετικά με βάση τη δραστική ουσία παρακεταμόλη. Είναι επίσης αποδεκτά να ληφθούν εάν ένα άτομο σκέφτεται τι να κάνει εάν πονάει το κεφάλι του μετά το αλκοόλ. Αυτά είναι τα Fervex, Teraflu, Coldrex. Εκτός από την ανακούφιση από τις ημικρανίες, αυτά τα φάρμακα μπορούν να ανακουφίσουν τα πρώτα σημάδια της ακμής και να δώσουν ενέργεια για όλη την ημέρα λόγω της περιεκτικότητας σε ασκορβικό οξύ. Ορισμένα περιέχουν επίσης τη διεγερτική καφεΐνη.
Succinic acid and "Limontar"
Μαλακά και ασφαλή μέσα της εγχώριας εταιρείας "Biotics" που ονομάζεται "Limonar" - ένα από τα καλύτερα φάρμακα για την ανακούφιση από τις εκδηλώσεις του hangover. Το κόστος της συσκευασίας είναι περίπου εκατό ρούβλια ανά εκατό δισκία. Η σύνθεση περιλαμβάνει ηλεκτρικό και κιτρικό οξύ. Το "Limontar" δεν είναι αναλγητικό ή αντισπασμωδικό, αλλά μπορεί να είναι ευεργετικόεπηρεάζουν τον μεταβολισμό, γεγονός που ανακουφίζει από το hangover και τα συμπτώματα στέρησης.
Οι γιατροί συνιστούν εδώ και καιρό τη χρήση προϊόντων που περιέχουν ηλεκτρικό οξύ μετά από ένα θυελλώδες πάρτι. Υποστηρίζει το συκώτι και το πάγκρεας, μειώνει τη συνολική δηλητηρίαση του οργανισμού.
"Γλυκίνη" για πονοκεφάλους hangover
Ένα άλλο φάρμακο από τη Βιωτική. Είναι συμπλήρωμα διατροφής και δεν γίνεται αντιληπτό από πολλούς ασθενείς ως σοβαρό φάρμακο. Και μάταια: η «γλυκίνη» είναι ένα αμινοξύ που έχει ευεργετική επίδραση σε όλα τα μέρη του εγκεφάλου.
Με το hangover, αυτό είναι το χάπι που θα ανακουφίσει από τον πανικό και τις ενοχές, θα ανακουφίσει τους πονοκεφάλους και θα βοηθήσει στη βελτίωση του ύπνου. Μετά τη λήψη Glycine, το hangover υποχωρεί γρήγορα. Απαγορεύεται αυστηρά να κάνετε οποιαδήποτε ενεργή άσκηση, να καθαρίσετε ή να πάτε για τρέξιμο με hangover - τέτοιες δραστηριότητες συχνά προκαλούν καρδιακή ανεπάρκεια.
Τι να κάνετε στο σπίτι αν πονάει το κεφάλι σας μετά το ποτό
Οι εγχώριοι αλκοολικοί πίνουν μία φορά κάθε μία ή δύο εβδομάδες σε κατάσταση hangover. Ταυτόχρονα, όμως, δεν θεωρούν τους εαυτούς τους εξαρτημένους ανθρώπους - εξάλλου «εργάζονται και δεν βουλιάζουν σε χαντάκι». Τέτοιοι άνθρωποι συχνά προσπαθούν ακόμη και να φροντίσουν την υγεία τους και σκέφτονται: τι να κάνετε αν πονάει το κεφάλι σας αφού πίνετε στο σπίτι;
Στην πραγματικότητα, με το hangover, είναι πραγματικά καλύτερο να κάνετε με λαϊκές συνταγές για την ημικρανία και να μην επιβαρύνετε την πρόσληψη φαρμακολογικών παραγόντων χωρίς αυτόένας οργανισμός που βασανίζεται από αιθανόλη.
Ακολουθούν ορισμένες αποτελεσματικές συμβουλές για το πώς να ανακουφίσετε μόνοι σας έναν σοβαρό πονοκέφαλο:
- κάντε μασάζ στους κροτάφους, εναλλάσσοντας ισχυρή πίεση με απαλή κρούση;
- εάν ένας ασθενής έχει οστεοχόνδρωση της αυχενικής περιοχής, αξίζει επίσης να κάνετε μασάζ στον αυχένα και στους ώμους.
- πιείτε δυνατό μαύρο τσάι, προσθέτοντας άφθονη ζάχαρη σε αυτό (για να αναπληρώσετε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα),
- για τον ίδιο σκοπό, φάτε κάτι γλυκό με ελάχιστη περιεκτικότητα σε λιπαρά (για να μην επιβαρύνετε ξανά το συκώτι και το πάγκρεας);
- πιείτε πλούσιο ζωμό κοτόπουλου - θα βελτιώσει τη συνολική ευεξία και θα βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου.
- κάντε ένα ντους αντίθεσης, μπάνιο.
Ψυχολογική πτυχή του προβλήματος
Για να μην υποφέρεις και να μην σκέφτεσαι "όταν πονάει πολύ το κεφάλι σου μετά το αλκοόλ, τι να κάνεις και πώς να θεραπεύεσαι;" μπορεί να πραγματοποιηθεί μια σύντομη ψυχολογική ανάλυση των λόγων για μια τέτοια συμπεριφορά. Τι κάνει έναν άνθρωπο να πίνει τόσο πολύ για να υποφέρει από hangover το πρωί; Συνήθως οι άνθρωποι που έχουν πιει ένα ποτό το προηγούμενο βράδυ δεν έχουν την τάση να κάνουν τέτοιες φιλοσοφικές ερωτήσεις.
Η φύση της ημικρανίας hangover μπορεί να είναι τόσο σοβαρή που ο ασθενής νιώθει ότι το κεφάλι του πρόκειται να σκάσει. Αυτή είναι πράγματι μια πολύ σοβαρή κατάσταση, και τουλάχιστον μια μέρα, ή και δύο, πρέπει να ξαπλώσετε. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι να βρείτε την αιτία της κατάχρησης αλκοόλ και να προσπαθήσετε να αποτρέψετε την επανάληψη της κατάστασης.
Συμβουλές και συμβουλές από γιατρούς
Ακολουθούν απλές συστάσεις από επαγγελματίες υγείας σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε εάν πονάει το κεφάλι σας μετά το αλκοόλ. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση για να μην επιδεινώσετε την κατάσταση;
- Εάν ο ασθενής έχει ήδη πάρει ένα χάπι και ο πόνος δεν υποχωρεί, απαγορεύεται αυστηρά η λήψη του επόμενου ή η ανάμειξή του με άλλα φάρμακα.
- Μετά το αλκοόλ, είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη η λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, ισχυρών αναλγητικών και άλλων ουσιών που μπορούν να αυξήσουν το τοξικό φορτίο στον οργανισμό.
- Μετά από σοβαρή δηλητηρίαση από αιθανόλη, σε ορισμένες περιπτώσεις (ειδικά η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ) απαιτείται επαγγελματική βοήθεια: καλέστε ένα ασθενοφόρο. Με ένα κρίσιμο hangover, αυτό μπορεί να σώσει τη ζωή του ασθενούς.
- Τι να κάνετε: το κεφάλι πονάει πολύ άσχημα και δεν υποχωρεί ούτε μετά τη λήψη του χαπιού, ούτε μετά το φαγητό και το ζεστό ποτό - πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο ή να πάτε στο νοσοκομείο. Ίσως αυτό είναι συνέπεια οργανικών αλλαγών στον εγκέφαλο.
- Εντεροροφητικά ("Enterosgel", "Ενεργός άνθρακας") θα βοηθήσουν αποτελεσματικά στη μείωση της γενικής δηλητηρίασης κατά τη διάρκεια του hangover και των συμπτωμάτων στέρησης. Δεν θα βοηθήσουν να ξεπεραστεί ο πονοκέφαλος, αλλά θα συμβάλουν στη σταδιακή μείωσή του.
Ο ευκολότερος τρόπος για να αποφύγετε τον πονοκέφαλο hangover
Η συνηθισμένη, αλλά ταυτόχρονα η πιο αποτελεσματική μέθοδος για να αποφύγεις τον πονοκέφαλο το επόμενο πρωί μετά το πάρτι είναι να μην κάνεις κατάχρηση αλκοολούχων ποτών. Κάθε ενήλικας γνωρίζει το δικό του μέτρο, μετά από αυτόγίνεται κακός. Εάν μετά από ένα ή δύο σοβαρά hangover ο ασθενής συνεχίσει να κάνει κατάχρηση - μιλάμε για απώλεια της αίσθησης ελέγχου του ποτού. Ένα τέτοιο άτομο είναι πιθανός επισκέπτης στην αίθουσα θεραπείας ναρκωτικών. Έχει συχνά έντονο πονοκέφαλο μετά το αλκοόλ, τι να κάνει με αυτό, δεν ξέρει.
Με την πάροδο του χρόνου, οι δόσεις θα αυξηθούν, ο πονοκέφαλος και η ναυτία θα συνδυαστούν με τρόμο των χεριών, πυρετό, χρόνια παγκρεατίτιδα, συνεχή καούρα και διαταραχή των κοπράνων. Σε λίγα ακόμη χρόνια, τα πράγματα θα γίνουν ακόμη χειρότερα: ο αλκοολισμός είναι μια προοδευτική ασθένεια.
Η ερώτηση είναι "τι πρέπει να κάνω εάν πονάει το κεφάλι μου μετά το αλκοόλ;" άγνωστο σε άτομα που δεν έχουν προβλήματα με την ποσότητα αλκοόλ που πίνουν, που δεν έχουν χάσει τον έλεγχο της συμπεριφοράς τους και δεν είναι πιθανοί αλκοολικοί.
