Γιατί πονάει η πλάτη μου; Αυτή είναι μια κοινή ερώτηση. Ας το εξετάσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες. Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα αναπόφευκτο φαινόμενο που οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν αργά ή γρήγορα. Ακόμα κι αν ένα άτομο δεν κοιμάται ή φορτωτή, ή μια γυναίκα που κουβαλάει βαριές τσάντες κάθε μέρα, ο πόνος είναι ακόμα αναπόφευκτος.
Οι άνθρωποι μπορούν μόνο να εκπλαγούν που φαίνεται να κάθονται, να μην ζορίζονται, απλώς να περνούν όλη την ημέρα στον υπολογιστή, να μην βιώνουν σχεδόν καθόλου άγχος, αλλά στο τέλος της ημέρας το κάτω μέρος της πλάτης τους αρχίζει να πονάει και, Επιπλέον, όταν εμφανίζεται δυσφορία στον αυχένα, οι περιοχές του ώμου και της ωμοπλάτης αρχίζουν να πονάνε. Τι συμβαίνει? Γιατί πονάει μερικές φορές η πλάτη μου; Οι λόγοι για την εμφάνιση τέτοιων αισθήσεων θα συζητηθούν περαιτέρω.
Πίσω ως πηγή πόνου
Η θεραπεία με κρουστικό κύμα είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους αντιμετώπισης του πόνου στην πλάτη διαφόρων προελεύσεων. Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της τεχνικής είναι η ταχεία ανακούφιση των συνδρόμων πόνου. Σε μόλις πέντε συνεδρίες, ένα άτομο μπορεί να ξεχάσει το πρόβλημά του. Αλλά γιατί πονάει η μέση μου;
Πραγματικά λόγοιυπάρχει πολύς πόνος σε αυτή την περιοχή του σώματος. Ο πρώτος από αυτούς είναι ανατομικός λόγος. Η δομή του πυρήνα της πλάτης αποτελείται από πολλούς συνδέσμους που βρίσκονται σε κάθετη θέση. Αυτή η δομή είναι ασταθής. Μπορεί να υποβληθεί σε διαμήκη και εγκάρσια φορτία. Μπορεί να βρίσκεται κατακόρυφα μόνο σε κατάσταση τάσης, δηλαδή αν δέσετε κορδόνια στα άκρα και στη συνέχεια τα τραβήξετε, η ράβδος θα αποδειχθεί ίσια, μόλις τα απελευθερώσετε, θα πάρει μια κουνημένη και κυρτή κοίτα.
Κάτι παρόμοιο μπορεί να μοιάζει με την ανθρώπινη σπονδυλική στήλη, η οποία λειτουργεί ως ο κεντρικός πυρήνας μιας βιολογικής δομής, δηλαδή του ανθρώπινου σώματος. Ο ρόλος των νημάτων τάσης εκτελείται από τους νωτιαίους μύες. Τώρα θα πρέπει να φανταστούμε ότι ένα σώμα με τα εσωτερικά του όργανα είναι προσκολλημένο στη ράβδο. Εξαιτίας αυτού, τα μυϊκά νήματα πρέπει να αντέχουν τακτικά όχι μόνο το βάρος της ράβδου, που είναι η σπονδυλική στήλη, αλλά και το βάρος ολόκληρου του σώματος. Από αυτή την άποψη, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η φύση αρχικά συνέλαβε τον άνθρωπο ως μη όρθιο πλάσμα, αφού το τίμημα για αυτό είναι απαγορευτικά μεγάλο.
Τώρα ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε με περισσότερες λεπτομέρειες γιατί πονάει η μέση.
Συνήθεις αιτίες πόνου στην πλάτη
Σκεφτείτε αμέσως ότι αφού πονάει η πλάτη, τότε σίγουρα το άτομο είναι βαριά άρρωστο με κάτι, δεν αξίζει τον κόπο. Πάνω από το ογδόντα τοις εκατό του πόνου στην πλάτη εμφανίζεται κατά διαστήματα για τους ακόλουθους λόγους:
- Λόγω έντονης σωματικής καταπόνησης, σημειώθηκε μυϊκή καταπόνηση.
- Η σπονδυλική στήλη ήταν μέσατην ίδια πόζα. Για παράδειγμα, αυτό είναι δυνατό κατά τη διάρκεια του ύπνου, ως αποτέλεσμα του παρατεταμένου καθίσματος στον υπολογιστή κ.λπ.
- Υπήρξε μια υποθερμία της πλάτης ως αποτέλεσμα της παρουσίας σε βύθισμα. Επιπλέον, η πλάτη μπορεί να υπερψυχθεί λόγω του κλιματιστικού, ως αποτέλεσμα να αφήνετε ένα ζεστό δωμάτιο για φρέσκο δροσερό αέρα μετά από ένα κρύο μπάνιο.
- Η παρουσία παλαιών τραυματισμών, διαστρέμματα ή μώλωπες που έχουν υποβληθεί στο παρελθόν και έχουν υποβληθεί σε κακή θεραπεία.
Στη συνέχεια, θα μάθουμε γιατί πονάει η πλάτη, δηλαδή τι είδους ασθένειες προκαλούν τέτοιου είδους ενόχληση.
Ποιες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη;
Πολύ λιγότερο συχνά, η πλάτη πονάει λόγω πολύ σοβαρών παθήσεων. Για τι είδους παθήσεις μιλάμε; Συμβαίνει ένα άτομο να έχει κάποιο είδος ανθυγιεινού οργάνου στο οποίο εμφανίζεται πόνος που ακτινοβολεί στην πλάτη, για παράδειγμα:
- παρουσία ασθενών νεφρών, ο πόνος ακτινοβολεί σχεδόν πάντα στο κάτω μέρος της πλάτης.
- παρουσία γυναικολογικών παθήσεων στις γυναίκες, μπορεί να δοθεί πόνος στην οσφυοϊερή περιοχή.
- παρουσία σχηματισμού όγκου, ο πόνος μπορεί επίσης να εκπέμπεται σε ορισμένες περιοχές της πλάτης.
Επομένως, πάντα πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη, θα πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε τα αληθινά αίτια της ενόχλησης κάνοντας μια ενδελεχή διάγνωση για την ανάπτυξη άλλων πιθανών ασθενειών.
Γιατί αλλιώς πονάει η πλάτη μου στο κάτω μέρος της πλάτης; Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά.
Χρόνιος πόνος: τι τον προκαλεί;
Πρέπει πάντα να προσέχετε για χρόνιο πόνο που εμφανίζεται τακτικά κατά διαστήματα σε ύφεση. Αρκετάείναι πιθανό ότι οι ακόλουθες ασθένειες μπορεί να είναι οι αιτίες της:
- Ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας, η οποία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα εκφυλιστικών αλλαγών στον ιστό του δίσκου της σπονδυλικής στήλης.
- Η ανάπτυξη της σκολίωσης, η οποία είναι μια καμπυλότητα που οδηγεί σε μετατόπιση του δίσκου μαζί με τραυματισμό της νευρικής ρίζας.
- Παρουσία μεσοσπονδυλικής κήλης. Ως μέρος αυτής της απόκλισης, εμφανίζεται επιπέδωση του δίσκου, με αποτέλεσμα ο πυρήνας του να εισέρχεται στον μεσοσπονδύλιο χώρο ή προς το νωτιαίο μυελό. Γιατί πονάει ακόμα η πλάτη μου στην οσφυϊκή περιοχή;
- Ανάπτυξη σπονδυλολίσθησης, η οποία είναι μια ολίσθηση του άνω σπονδύλου. Ως αποτέλεσμα, τα πόδια του παραμορφώνονται. Εξαιτίας αυτού, η σπονδυλική στήλη παίρνει τη μορφή ενός είδους σκάλας με προεξέχοντα σκαλοπάτια. Γιατί αλλιώς πονάει η πλάτη μου στο κάτω μέρος της πλάτης;
- Ένας πιθανός λόγος είναι η ανάπτυξη της νόσου του Bechterew, η οποία είναι μια φλεγμονή των συνδέσμων και των αρθρώσεων, η οποία οδηγεί στην αδράνειά τους. Τις περισσότερες φορές, οι άνδρες υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Ο κίνδυνος αυτής της σπάνιας ασθένειας έγκειται στη συνεχιζόμενη ανάπτυξή της. Υπάρχει μια σταδιακή σύλληψη όλων των τμημάτων της σπονδυλικής στήλης, και στη συνέχεια η διαδικασία μπορεί να μετακινηθεί στα εσωτερικά όργανα, για παράδειγμα, στους πνεύμονες, την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία ή τα όργανα της όρασης.
- Η παρουσία καρκίνου. Η παρουσία όγκου στη σπονδυλική στήλη μπορεί να είναι πρωτοπαθής, αλλά τις περισσότερες φορές συμβαίνει λόγω μεταστάσεων από άλλα προσβεβλημένα όργανα.
- Η ανάπτυξη λοίμωξης της σπονδυλικής στήλης, για παράδειγμα, με φυματίωση, οστεομυελίτιδα, σύφιλη και άλλες ασθένειες. Το γιατί πονάει η μέση είναι ενδιαφέρον για πολλούς. Άρα, μια τρομερή ασθένειαμπορεί να είναι ένας από τους λόγους, επομένως θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν αισθάνεστε έτσι.
- Η εμφάνιση συμπιεστικών καταγμάτων. Αυτό το φαινόμενο, δυστυχώς, δεν είναι τόσο σπάνιο και εμφανίζεται στο 4% των περιπτώσεων. Στη νεολαία εμφανίζεται κυρίως σε αθλητές λόγω αφόρητων φορτίων ή τραυματισμών. Σε μεγάλη ηλικία, μπορεί να αναπτυχθεί λόγω οστεοπόρωσης, με αποτέλεσμα οι σπόνδυλοι απλώς να μην υποστηρίζουν πλέον το βάρος ενός ατόμου.
- Ανάπτυξη χρόνιας μυαλγίας λόγω συνεχούς υποθερμίας ή φλεγμονής του μυϊκού ιστού.
Σε όλες τις παραπάνω περιπτώσεις, μετά τη θεραπεία του πόνου και της φλεγμονής, θα πρέπει να ξεκινήσει η θεραπεία της υποκείμενης νόσου (η οποία προκάλεσε πόνο στην πλάτη).
Αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη
Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι για την ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη περιλαμβάνουν τις ακόλουθες τεχνικές:
- Ενορθωτική γυμναστική.
- Εφαρμογή θεραπείας με λέιζερ. Μετά τη δεύτερη συνεδρία, ο πόνος μπορεί να εξαφανιστεί εντελώς.
- Το Hivamat είναι μια μοναδική διαδικασία που ανακουφίζει από τον πόνο. Αλλά για να επιτύχετε το αποτέλεσμα, πρέπει να περάσετε από τη διαδικασία δύο έως τρεις φορές. Η τιμή του είναι περίπου οκτακόσια ρούβλια.
Από τη φύση του πόνου, μπορείτε πρώτα να προσδιορίσετε την αιτία της εμφάνισής τους για να συνταγογραφήσετε την απαιτούμενη θεραπεία.
Ας καταλάβουμε περαιτέρω γιατί πονάει η πλάτη και δίνει στο πόδι.
Αιτίες οξέος πόνου
Οι οξείς πόνοι, κατά κανόνα, έχουν τη μορφή οσφυαλγίας. Μπορούν να προκληθούν από τους ακόλουθους λόγους:
- Η παρουσία επιπλοκών της σκολίωσης, με αποτέλεσμα τσιμπημένο νεύρο λόγω μετατοπισμένων δίσκων.
- Οστεοχονδρωσική παραμόρφωση των σπονδύλων μαζί με συμπίεση της μεσοσπονδυλικής κήλης της νευρικής ρίζας.
- Ανάπτυξη σπονδυλολίσθησης.
- Η παρουσία τραυματισμών και μώλωπες που προέκυψαν ως αποτέλεσμα πτώσεων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτείται όχι μόνο συντηρητική θεραπεία, αλλά και χειρουργική επέμβαση.
- Παρουσία ασθενειών των εσωτερικών οργάνων.
Γιατί οι γυναίκες έχουν πόνο στην πλάτη; Ας το συζητήσουμε περαιτέρω.
Αιτίες οξέος πόνου στην οσφυϊκή περιοχή
Ο οξύς πόνος στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να εμφανιστεί για τους ακόλουθους λόγους:
- Η εμφάνιση πέτρες στα νεφρά.
- Έξαρση εντερικών παθήσεων.
- Φλεγμονή του ουρητήρα.
- Ρήξη κύστης σε γυναίκες.
Γιατί πονάει η πλάτη μου μετά την άσκηση; Αυτή είναι μια συχνή ερώτηση.
Αιτίες πόνου στη ζώνη
Ο πόνος στη ζώνη μπορεί να είναι ένα εξαιρετικά σοβαρό μήνυμα που θα υποδεικνύει τις ακόλουθες πιθανές ασθένειες:
- Ανάπτυξη πυελονεφρίτιδας.
- Παγκρεατίτιδα και η έξαρσή της.
- Η εμφάνιση λίθων στη χοληδόχο κύστη.
- Έμφραγμα του μυοκαρδίου.
- Σχηματισμός ρήξης οισοφάγου.
- Ανεύρυσμα κάτω αορτής.
Αιτίες πόνου στις ωμοπλάτες
Αν πονάει η πλάτη στην περιοχή των ωμοπλάτων, αυτό μπορεί να υποδεικνύει τις ακόλουθες ασθένειες:
- Παρουσία μυϊκής μυοπάθειας καιπαράλυση των ιστών που γειτνιάζουν με τις ωμοπλάτες. Ως αποτέλεσμα αυτού, μπορεί να αναπτυχθεί η λεγόμενη πτερυγοειδής ωμοπλάτη.
- Η εμφάνιση οστεομυελίτιδας, η οποία αναπτύσσεται σε φόντο ανοιχτών τραυματισμών σε περιοχές εξόγκωσης.
- Παρουσία καλοήθων όγκων.
- Παρουσία κακοήθων αναπτύξεων.
- Έμφραγμα του μυοκαρδίου.
- Ανεύρυσμα θωρακικής αορτής.
Γιατί πονάει η πλάτη μου κάτω από τις ωμοπλάτες μου;
Ο πόνος κάτω από την αριστερή ωμοπλάτη είναι επίσης ένα πολύ ανησυχητικό σήμα, καθώς ένα τέτοιο σημάδι υποδηλώνει τις ακόλουθες ασθένειες:
- Έμφραγμα του μυοκαρδίου.
- Ανάπτυξη διάτρητου γαστρικού έλκους.
- Ανάπτυξη μεσοπλεύριας νευραλγίας.
Αιτίες οξείας οσφυαλγίας
Ο οξύς πόνος στο άνω μέρος της πλάτης μπορεί να προκληθεί από:
- Η παρουσία πνευμοθώρακα, δηλαδή, όταν ένα άτομο έχει τρυπημένο πνεύμονα.
- Η ανάπτυξη της πλευρίτιδας, κατά την οποία υπάρχει συσσώρευση υγρού στους πνεύμονες.
- Έχετε καρκίνο του πνεύμονα ή των βρόγχων.
- Επίθεση χολοκυστίτιδας. Στο πλαίσιο αυτής της επίθεσης, ο πόνος, κατά κανόνα, συγκεντρώνεται στα δεξιά κάτω από τα πλευρά και, επιπλέον, στην επιγαστρική περιοχή. Ταυτόχρονα, η περιοχή της επιστροφής του είναι μεγάλη: η δεξιά ωμοπλάτη, η αριστερή πλευρά του στέρνου και τα χέρια.
- Ανάπτυξη προσβολής οξείας παγκρεατίτιδας. Στο πλαίσιο αυτής της επίθεσης, ο πόνος θα εκδηλωθεί κάτω από την αριστερή ωμοπλάτη, καθώς και στην περιοχή του θώρακα στα αριστερά.
Αιτίες των πόνων στο στιλέτο
Ισχυροί πόνοι στο στιλέτοστην οσφυϊκή περιοχή, η οποία συχνά ακτινοβολεί προς τον γλουτό ή το πόδι, μπορεί να εμφανιστεί για τους ακόλουθους λόγους:
- Τσίμπημα του ισχιακού νεύρου, που συμβαίνει παρουσία οστεοχόνδρωσης, κήλης και μετατόπισης του μεσοσπονδύλιου δίσκου και, επιπλέον, με στένωση του σπονδυλικού σωλήνα.
- Η διαδικασία της φλεγμονής του ισχιακού νεύρου λόγω υποθερμίας.
- Εμφάνιση σπασμών του απειροειδούς μυός.
- Παρουσία μολυσματικών ασθενειών ή όγκων.
- Όψιμη εγκυμοσύνη.
Θεραπεία οξείας οσφυαλγίας
Η θεραπεία οποιουδήποτε οξέος πόνου που προκαλείται από προοδευτικές παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, όπως, για παράδειγμα, σκολίωση ή οστεοχονδρωσία, θα πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με το γενικά αποδεκτό σχήμα.
Πρώτον, η φαρμακευτική θεραπεία πραγματοποιείται για την εξάλειψη της διαδικασίας πόνου και φλεγμονής. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε παυσίπονα, μη στεροειδή ή στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Στη συνέχεια αντιμετωπίζονται με φάρμακα που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος.
Μετά από αυτό, η κύρια αιτία του πόνου αντιμετωπίζεται άμεσα. Για να γίνει αυτό, παίρνουν χονδροπροστατευτικά, κάνουν φυσιοθεραπεία, συνεδρίες μασάζ και κάνουν ασκήσεις φυσιοθεραπείας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, για να εξαλείψουν το τσίμπημα, στρέφονται σε επεμβάσεις, ωστόσο, αυτό γίνεται αρκετά σπάνια.
Γιατί πονάει τόσο πολύ η πλάτη μου; Είναι καλύτερα να το μάθετε με το γιατρό.
Αιτίες των πόνων έλξης
Οι πόνοι στην πλάτη εμφανίζονται συχνά στην οσφυϊκή περιοχή. Μπορούν να προκληθούν από τους ακόλουθους λόγους:
- Ανάπτυξη της οσφυϊκής μοίραςιερή οστεοχόνδρωση, σπονδύλωση και άλλες παθολογίες της σπονδυλικής στήλης που βρίσκονται σε χρόνιο στάδιο.
- Η παρουσία φλεγμονής των οσφυϊκών μυών. Συχνότερα εμφανίζεται λόγω υποθερμίας.
- Φλεγμονή των εξαρτημάτων στις γυναίκες.
- Εξαιρετική σωματική δραστηριότητα.
- Μένετε σε μια άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Η παρουσία παλιών τραυματισμών, που τις περισσότερες φορές πονούν για αλλαγή του καιρού.
Θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη
Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία του πόνου στο τράβηγμα θα πρέπει να διαφοροποιείται. Ταυτόχρονα, τα φάρμακα συνδυάζονται με λαϊκές μεθόδους θεραπείας. Για παράδειγμα, οι μυϊκοί πόνοι αντιμετωπίζονται τέλεια με ξηρή ζέστη, με αδεξίτιδα, συνιστάται η μακροχρόνια χρήση αφεψημάτων που βασίζονται σε αμοιβές πολλαπλών συστατικών.
Γιατί πονάει η πλάτη μου μετά τον ύπνο; Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Μια άβολη στάση μπορεί επίσης να προκαλέσει ενοχλητικό πόνο στην πλάτη το πρωί.
Οσφυαλγία του αθλητή και η αντιμετώπισή του
Ο πόνος στους αθλητές μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα υπερέντασης κατά τη διάρκεια της προπόνησης, άρσης διαφόρων βαρών και, επιπλέον, απότομες στροφές ή κάμψεις του κορμού. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν μυϊκό σπασμό. Σε τέτοιες καταστάσεις, η θεραπεία πραγματοποιείται με απλές ασκήσεις που στοχεύουν στη χαλάρωση, και, επιπλέον, στη διάταση των μυών. Η χρήση πηκτωμάτων ή αλοιφών, για παράδειγμα, Voltaren, Camphocin και άλλων, είναι επίσης τέλεια.
Έτσι, η θεραπεία του οξέος πόνου θα πρέπει να γίνεται αποκλειστικά από γιατρό. Ένα άτομο δεν πρέπει να αυτοδιαγνωστεί. Επικοινωνήστε με έναν ειδικό για τα απαραίτηταπρέπει να ληφθεί μέριμνα το συντομότερο δυνατό, καθώς υπάρχει πάντα ένας πιθανός κίνδυνος για την υγεία ή τη ζωή. Ο χρόνιος πόνος, του οποίου η φύση είναι γνωστή, μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι χρησιμοποιώντας φαρμακευτικές ή λαϊκές θεραπείες. Ωστόσο, ο έλεγχος του γιατρού πρέπει να συνεχίσει να υπάρχει μαζί με τον ορισμό ειδικών μέτρων φυσιοθεραπείας, μασάζ, ασκήσεις φυσιοθεραπείας και άλλες μεθόδους θεραπείας.
