Ο πόνος στην κροταφική περιοχή βιώνεται από έναν τεράστιο αριθμό ατόμων. Οι περισσότεροι από τους ασθενείς που απευθύνονται σε ειδικούς παραπονιούνται για τέτοια ακριβώς συμπτώματα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η πάθηση είναι προσωρινή. Εάν η ασθένεια εμφανίζεται περιοδικά, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, να μάθετε την αιτία και να υποβληθείτε σε μια πορεία της συνταγογραφούμενης θεραπείας.
Αιτίες της νόσου που σχετίζονται με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού
Όπως δείχνει η ιατρική πρακτική, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που προκαλούν πολύ σοβαρό πονοκέφαλο στην περιοχή του κροτάφους. Αυτό μπορεί να είναι είτε φυσιολογική υπερκόπωση είτε ανάπτυξη πιο σοβαρής ασθένειας.
Οι παρακάτω λόγοι είναι πιο συνηθισμένοι.
Πίεση
Αν το κεφάλι σας πονάει πολύ και πιέζει τους κροτάφους σας, αυτό μπορεί να υποδηλώνει υψηλή αρτηριακή πίεση.
Υπάρχουν πολλά αιμοφόρα αγγεία και νεύρα στην κροταφική περιοχή, έτσιοποιαδήποτε αυξημένη πίεση σε αυτά προκαλεί αφόρητο πόνο, ο οποίος μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμος ή μακροχρόνιος.
Επιπλέον, εκτός από τον χαρακτηριστικό κροταφικό πόνο, εμφανίζονται συμπτώματα όπως δύσπνοια, γενική κακουχία, αδυναμία σε όλο το σώμα, τα άκρα.
Αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται επίσης σε χαμηλό επίπεδο πίεσης. Χαρακτηριστικό σημάδι είναι ότι το κεφάλι πονάει έντονα στους δεξιούς και αριστερούς κροτάφους, υπάρχει αίσθημα συμφόρησης στα αυτιά, μειώνεται η οπτική οξύτητα.
Ημικρανία
Συχνές χαρακτηριστικές παθήσεις, μόνιμες ή παροδικές, που σχετίζονται με διάφορα μέρη του σώματος, όχι μόνο το κεφάλι.
Η νόσος του νευρικού συστήματος στο σύνολό του επηρεάζει συγκεκριμένα τη λειτουργία των αγγείων του εγκεφάλου. Ο πόνος είναι διακοπτόμενος και τις περισσότερες φορές εξαπλώνεται στο μισό του κεφαλιού. Στην ιατρική, αυτή η παθολογία ονομάζεται ημικρανία.
Η συχνότητα των κρίσεων είναι ατομική: ορισμένοι ασθενείς παρουσιάζουν δυσφορία μία φορά την εβδομάδα, άλλοι πολλές φορές το χρόνο. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος δεν προκαλείται από υψηλή αρτηριακή πίεση, υπερένταση, εγκεφαλικό επεισόδιο, αλλά από την παθολογία των εγκεφαλικών αγγείων. Με αυτή την ασθένεια, οι ασθενείς γίνονται ευερέθιστοι, δεν μπορούν να ανεχθούν τα έντονα χρώματα και γίνονται πιο ευαίσθητοι στις οσμές.
Φλεγμονή
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αρτηρίες που βρίσκονται στο κροταφικό τμήμα της κεφαλής παρουσιάζουν φλεγμονή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η ασθένεια είναι χρόνια και σχετίζεται με παραβίαση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος.
Εξαιτίας τουΗ φλεγμονή των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, ιδιαίτερα της κροταφικής αρτηρίας, γίνεται πιο πυκνή, με αποτέλεσμα ο εγκέφαλος να είναι ελάχιστα κορεσμένος με οξυγόνο. Σε αυτή την περίπτωση, οι αισθήσεις πόνου είναι έντονες, έχουν παλμικό χαρακτήρα.
Τέτοιες αποκλίσεις είναι εγγενείς σε ασθενείς μιας ορισμένης ηλικίας, άνω των 50 ετών. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από πυρετό, διαταραχές ύπνου, κόπωση.
Διαταραχές ΚΝΣ
Σε ορισμένους τύπους ασθενειών, τα αγγεία του εγκεφάλου παύουν να ανταποκρίνονται φυσιολογικά στα ερεθίσματα και επομένως βρίσκονται συνεχώς είτε σε διογκωμένη κατάσταση, είτε, αντίθετα, σε στενή κατάσταση. Αυτό υποδηλώνει παθολογία.
Αυτή η ασθένεια είναι πιο συχνή στους εφήβους. Η ουσία είναι ότι το νευρικό σύστημα αποτελείται από δύο τμήματα, καθένα από τα οποία εκτελεί την άμεση λειτουργία του. Εάν το έργο ενός από αυτά τα συστήματα αρχίσει να υπερισχύει του άλλου, τότε εμφανίζεται μια ανισορροπία, ως αποτέλεσμα - αγγειακή νόσο και συνοδός πόνος στην κροταφική περιοχή του κεφαλιού.
Οι αιτίες των διαταραχών του νευρικού συστήματος μπορεί να είναι διαφορετικές: διάφορα είδη τραυματισμών στο κεφάλι, ευερεθιστότητα, αλλεργίες, κάπνισμα, στις γυναίκες - εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση.
Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από αίσθημα παλμών, αδικαιολόγητο άγχος, τρέμουλο χεριών, αϋπνία, δύσπνοια, λιποθυμία, απότομη μεταβολή της αρτηριακής πίεσης.
Λοιμώξεις
Σε μολυσματικές ασθένειες, οι ασθενείς αισθάνονται ένα αίσθημα σφίξιμο, έναν πολύ σοβαρό πονοκέφαλο στον αριστερό ή τον δεξιό κρόταφο ή και τα δύο ταυτόχρονα. Η ένταση εξαρτάται από την εξέλιξη της νόσου.
Η μόλυνση του λαιμού είναι η πιο κοινή αιτία πόνου που προκαλείται από μικροοργανισμούς που ασκούν πίεση στις νευρικές απολήξεις.
Επιπλέον, ο ίδιος πονόλαιμος συνοδεύεται από υψηλή θερμοκρασία σώματος, η οποία, με τη σειρά της, είναι ο λόγος για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης και επηρεάζει τον καρδιακό ρυθμό. Προκαλεί επίσης πόνο, ο οποίος μπορεί να επιδεινωθεί από έναν δυνατό ήχο ή ένα πολύ δυνατό φως.
Διακοπή εμμήνου ρύσεως
Η κατάσταση όταν το κεφάλι πονάει και σφύζει στους κροτάφους αντιμετωπίζεται από τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής παύσης. Αυτό οφείλεται σε φυσικές διεργασίες στο σώμα.
Η διάρκεια της ενόχλησης είναι ατομική. Για ορισμένους ασθενείς, όλα περιορίζονται σε λίγες μέρες, ενώ άλλοι αναγκάζονται να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια.
Άλλοι λόγοι
Οι λόγοι για τους οποίους το κεφάλι πονάει πολύ στους κροτάφους περιλαμβάνουν τους εξής:
- η αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου προκαλεί έντονους, παλλόμενους πόνους στην περιοχή του κροτάφους (αλλά είναι προσωρινοί);
- κακοήθεις όγκοι που πιέζουν τις αρτηρίες του αίματος, προκαλώντας πόνο;
- φλεγμονή των αρθρώσεων οδηγεί σε δυσφορία στους κροτάφους.
- όταν μιλάτε, βουρτσίζετε τα δόντια σας, τρώτε, μπορείτε να διαταράξετε την κατάσταση του τριδύμου νεύρου, με αποτέλεσμα πόνοι να εμφανίζονται εναλλάξ, στον αριστερό και μετά στον δεξιό κρόταφο, μερικές φορές πιάνουν το μετωπιαίο μέρος (πόνος μπορεί επίσης να μετακινηθεί από τον κρόταφο στο σαγόνι, τα μάγουλα και στη συνέχεια να έχει μια "περιπλάνηση"φύση, και η διάρκεια εξαρτάται από αντικειμενικούς και υποκειμενικούς λόγους).
Με χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα, ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων επίσης μειώνεται, με αποτέλεσμα ένα αίσθημα συμπίεσης στην περιοχή του κροτάφους και παλμούς.
Εξωτερικοί παράγοντες
Αυτός ο λόγος είναι προσωρινός. Ο πόνος εξαφανίζεται μετά την εξάλειψη του προκλητικού παράγοντα.
Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο μετακομίσει προσωρινά σε άλλο μέρος, αλλάξει την κλιματική ζώνη, τότε υπάρχει ένας οξύς παλλόμενος πόνος στους κροτάφους, ο οποίος εξαφανίζεται μετά την επιστροφή.
Οι ορειβάτες όταν κατακτούν βουνοκορφές βιώνουν δυσφορία που σχετίζεται με την έλλειψη οξυγόνου που είναι απαραίτητο για τον κορεσμό των αγγείων του εγκεφάλου. Αφού κατέβει, εξαφανίζεται.
Μερικές γυναίκες χρησιμοποιούν τη μέθοδο της νηστείας για να χάσουν βάρος, η οποία αδυνατίζει τον οργανισμό και συμβάλλει στον χαρακτηριστικό πόνο. Η άρνηση μιας τέτοιας τεχνικής αποκαθιστά την κανονική λειτουργία όλων των οργάνων.
Τα πρόσθετα τροφίμων που χρησιμοποιούνται στην παρασκευή ορισμένων προϊόντων διατροφής συχνά προκαλούν πονοκέφαλο στο κροταφικό τμήμα τους. Με τη συνεχή χρήση ποτών, πατατών και παρόμοιων τροφών, τα βλαβερά συστατικά συσσωρεύονται στον οργανισμό και προκαλούν αδιαθεσία.
Η χρόνια έλλειψη ύπνου και η έντονη υπερκόπωση συμβάλλουν επίσης στην ανάπτυξη πόνου στον δεξιό και αριστερό κροταφικό λοβό. Η ομαλοποίηση της καθημερινής ρουτίνας, η εναλλαγή ανάπαυσης και εργασίας, ομαλοποιεί την κατάσταση της υγείας.
Πολύ συχνά αυτού του είδους η ενόχλησηεμφανίζεται ως αποτέλεσμα της δηλητηρίασης του οργανισμού με τροφή κακής ποιότητας. Μια τοξίνη εισέρχεται στο πεπτικό σύστημα, προκαλώντας όχι μόνο πόνο, αλλά και ναυτία, ζάλη, διάρροια και υψηλή θερμοκρασία σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, η ενόχληση είναι προσωρινή.
Άφθονο ποτό και απλά φάρμακα, τα πιο συνηθισμένα σε περίπτωση δηλητηρίασης, θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη δηλητηρίαση του σώματος και τον σφύζοντα πόνο στην περιοχή του κροτάφους.
Χαρακτηριστικά της θεραπείας
Αν πονάει πολύ το κεφάλι μου στους κροτάφους μου, τι πρέπει να κάνω; Ο προσδιορισμός της αιτίας μιας τέτοιας πάθησης είναι δυνατός μόνο με τη βοήθεια πλήρους ιατρικής εξέτασης. Περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους - από μια γενική εξέταση αίματος έως μια μελέτη με χρήση μαγνητικής τομογραφίας, η οποία επιτρέπει τη διάγνωση εσωτερικών οργάνων.
Η σωστή διάγνωση βοηθά στην ταχύτερη αντιμετώπιση της νόσου. Πολλά φάρμακα που διατίθενται στα φαρμακεία για δωρεάν πώληση μπορούν μόνο προσωρινά να εξαλείψουν τις συνέπειες της νόσου, με αποτέλεσμα να μην συνιστάται η αυτοθεραπεία.
Η θεραπεία που συνταγογραφείται από τον γιατρό στοχεύει στην εξάλειψη της αιτίας, επομένως λαμβάνουν φάρμακα που καταπολεμούν τη φλεγμονή, ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση, εμποδίζουν τον πόνο και προάγουν την εγκεφαλική κυκλοφορία.
Σε περίπτωση τροφικής δηλητηρίασης, χρησιμοποιούνται φάρμακα που απομακρύνουν γρήγορα τις τοξίνες από το σώμα που συνοδεύουν τα τρόφιμα κακής ποιότητας. Με την ημικρανία, τα αγγεία όχι μόνο διαστέλλονται, αλλά και στενεύουν, επομένως δεν μπορείτε να συνταγογραφήσετε φάρμακα για την επέκταση τους.
Η θεραπεία επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Εάν έχετε πονοκέφαλο άγνωστης προέλευσης, οι γιατροί συνιστούν τη λήψη ασπιρίνης. Το φάρμακο μπορεί να ανακουφίσει προσωρινά τον πόνο, αλλά αυτό δεν αποκλείει την αναζήτηση ιατρικής βοήθειας.
Μερικές φορές η περιγραφόμενη δυσφορία δεν απαιτεί ιατρική θεραπεία. Προκαλείται από υπερβολική κούραση, κούραση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί συνιστούν να παίρνετε μια άνετη στάση, να σκουρύνετε τα παράθυρα, να κλείσετε την τηλεόραση και το ραδιόφωνο και να χαλαρώσετε.
Ο συνδυασμός όλων των μεθόδων θεραπείας βοηθά στην ταχύτερη επίτευξη θετικού αποτελέσματος, επομένως μαζί με τα φάρμακα χρησιμοποιείται και η παραδοσιακή ιατρική.
Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες
Για να απαλλαγείτε από την ασθένεια, πρέπει να γνωρίζετε την αιτία της εμφάνισής της.
Εάν το πρόβλημα, όταν το ουίσκι πιέζεται δυνατά και πονάει το κεφάλι, προέκυψε ως αποτέλεσμα υπερκόπωσης ή νευρικού κλονισμού, τότε το λάδι μέντας, λεμονιού, πορτοκαλιού θα σας βοηθήσουν να το αφαιρέσετε. Είναι δυνατό να χρησιμοποιήσετε τέτοια προϊόντα με διαφορετικούς τρόπους: απλώς εισπνεύστε τη μυρωδιά αυτών των φαρμάκων ή τρίψτε το ουίσκι σας με αυτά. Για την ανακούφιση από τη νευρική ένταση, αυτά τα είδη ελαίων προστίθενται στο μπάνιο.
Η φλούδα των εσπεριδοειδών, ιδιαίτερα του λεμονιού, ανακουφίζει από τον πόνο όταν εφαρμόζεται στον κρόταφο. Τα αφεψήματα από βότανα με βάση τη μέντα, το χαμομήλι, το βάλσαμο λεμονιού με την προσθήκη μελιού απομακρύνονται καλά από τους επώδυνους σπασμούς. Ηρεμούν, χαλαρώνουν το νευρικό σύστημα, προάγουν τον καλό ύπνο. Ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς, συνιστάται πράσινο τσάι, μαύρη σοκολάτα. Στη θεραπεία των αιμοφόρων αγγείων χρησιμοποιούνται αφεψήματα θυμαριού, νυχτολούλουδου, ρίζας ελεκαμπάνης.
Ο ασθενής μπορεί να ανακουφίσει την κατάστασή του με μασάζ. Η ουσία του συνίσταται στην ελαφριά σημειακή πίεση στο πονεμένο σημείο. Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει επανειλημμένα, όπως απαιτείται.
Ανάλογα με την εποχή, μπορούν να εφαρμοστούν κρύες ή ζεστές κομπρέσες στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού.
Το φύλλο λάχανου μπορεί να ανακουφίσει τον θαμπό κροταφικό πόνο. Στερεώνεται στο μέτωπο και φοριέται (αν είναι δυνατόν) για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένα έγχυμα φρούτων κράταιγου ανακουφίζει από τη ζάλη.
Η χρήση του μανιταριού chaga είναι ιδιαίτερα συχνή με τη μορφή κατάλληλων εκχυλισμάτων, τα οποία αραιώνονται σε νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Η πορεία της θεραπείας είναι μεγάλη, αλλά αυτό είναι ένα φυσικό προϊόν που δεν δίνει παρενέργειες.
Το βάμμα βαλεριάνας είναι καλό για τις ημικρανίες, το οποίο μπορείτε να ετοιμάσετε μόνοι σας στο σπίτι ή να αγοράσετε από ένα φαρμακείο.
Το ποδόλουτρο με την προσθήκη πευκοβελόνων ανακουφίζει από την κούραση, το άγχος από την εργάσιμη μέρα, χαλαρώνει. Ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, ο πονοκέφαλος εξαφανίζεται επίσης.
Ορισμένες λαϊκές θεραπείες δεν είναι αρκετά συνηθισμένες, αλλά η χρήση τους σε περίπτωση έντονου πονοκεφάλου στην περιοχή του κροτάφους έχει θετική επίδραση. Δεδομένου ότι ένας από τους λόγους είναι η χαμηλή ή υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί να επανέλθει στο φυσιολογικό με έναν μάλλινο επίδεσμο, τα άκρα του οποίου στερεώνονται στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Θα πρέπει να εφαρμόζει σφιχτά στο κεφάλι, με αποτέλεσμα να σταθεροποιείται η αρτηριακή πίεση και να εξαφανίζεται ο πόνος.
Μερικοί ειδικοί προτείνουν ότι η ενόχληση μπορεί να προκαλείται από τη συσσώρευση ηλεκτρικών φορτίων στο μέτωπο. Για να απαλλαγείτε από αυτά, συνιστάται να αγγίζετε το γυαλί. Μπορεί να ανακουφίσει το άγχος. Αυτή η μέθοδος βοηθά πραγματικά, όπως αποδεικνύεται από πολυάριθμες μαρτυρίες ανθρώπων.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα συνηθισμένο κουτάλι ζεσταμένο σε ζεστό τσάι βοηθά. Εφαρμόζεται όχι στον κρόταφο, όπου ο πόνος είναι ιδιαίτερα έντονος, αλλά στην αντίστοιχη πλευρά της μύτης. Μετά την ψύξη, η διαδικασία συνιστάται να επαναληφθεί, αλλά ένα θερμαινόμενο κουτάλι εφαρμόζεται στον λοβό του αυτιού, μετά από το οποίο τα δάχτυλα, ή μάλλον, οι άκρες τους, πρέπει να χαμηλώσουν σε ζεστό νερό. Ως αποτέλεσμα, ο πόνος υποχωρεί.
Επιπλέον, ένα θεραπευτικό ντρέσινγκ χρησιμοποιείται συχνά με τη μορφή τριμμένης, στυμμένης πατάτας τοποθετημένης σε βαμβακερό ύφασμα. Τοποθετείται στο μέτωπο, στερεώνεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού και φοριέται για αρκετές ώρες.
Ωστόσο, είναι δυνατή η χρήση των αναφερόμενων μεθόδων θεραπείας μόνο για σπάνιους και όχι πολύ έντονους πονοκεφάλους.
Πρόληψη
Η εργασία στον υπολογιστή καταπονεί πολύ τα μάτια. Κάντε διαλείμματα όσο πιο συχνά γίνεται. Διαφορετικά, δεν πρέπει να εκπλαγεί κανείς που το κεφάλι πονάει πολύ στους κροτάφους. Η ένταση του πόνου εξαρτάται από την κόπωση, την ένταση.
Μην υποτιμάτε τη σημασία του επαρκούς ύπνου στη ζωή των ανθρώπων όλων των ηλικιών. Ένα νυσταγμένο άτομο δεν μπορεί να συγκεντρωθεί πλήρως στην εργασία, με αποτέλεσμα ευερεθιστότητα, κόπωση και, ως αποτέλεσμα, σφύζον κροταφικό πόνο. Μπορείτε να ενεργοποιήσετε προσωρινά τη δουλειά του σώματος με τη βοήθεια του καφέ ή του δυνατού τσαγιού, αλλά μόνουγιής ύπνος.
Τα τρόφιμα πρέπει να είναι υγιεινά και φυτικής προέλευσης. Τα τηγανητά, τα λιπαρά, τα καπνιστά και άλλα πιάτα θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή.
Πρέπει να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες. Το κάπνισμα, τα ναρκωτικά, το αλκοόλ επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση των εγκεφαλικών αγγείων. Ο καθιστικός τρόπος ζωής συμβάλλει στον σχηματισμό θρόμβων αίματος. Η κληρονομική προδιάθεση σε αυτό το είδος ασθένειας θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική. Εάν κάποιος από τους στενούς συγγενείς υπέφερε από μια τέτοια πάθηση, τότε αυτός είναι ένας σημαντικός λόγος για έγκαιρη πρόληψη και θεραπεία.
Μαζί με τέτοια μέτρα για την πρόληψη της νόσου, συνταγογραφούνται επίσης φάρμακα που ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, μειώνουν τη χοληστερόλη, αραιώνουν το αίμα και αποτρέπουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Επιπλέον, συνιστώνται σύμπλοκα βιταμινών για να βοηθήσουν στην αποκατάσταση των φυσικών λειτουργιών του σώματος.
Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει κανείς να επιδιώκει έναν φυσιολογικό, μετρημένο τρόπο ζωής, να αποφεύγει αγχωτικές καταστάσεις, να προστατεύει το νευρικό σύστημα από ανησυχίες και ανησυχίες. Οι ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος καθορίζουν μια ολόκληρη λίστα άλλων ασθενειών. Οι πονοκέφαλοι δεν αποτελούν εξαίρεση. Είναι σημαντικό να ακούτε το σώμα σας και να λαμβάνετε έγκαιρα τα απαραίτητα μέτρα.
Η συνεχής φροντίδα για την υγεία σας, η σωστή διατροφή, η απουσία κακών συνηθειών, οι διαβουλεύσεις με ειδικούς θα βοηθήσουν στην αποφυγή πόνου στην κροταφική περιοχή του κεφαλιού, καθώς και στην πρόληψη της ανάπτυξης πιθανών ασθενειών και επιπλοκών.
Συμπέρασμα
Πρέπει να θυμόμαστε ότι με τα πρώτα δυσάρεστα συμπτώματα αδιαθεσίας,όταν το κεφάλι, οι κροτάφοι και το πίσω μέρος του κεφαλιού είναι πολύ επώδυνα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μην κάνετε αυτοθεραπεία. Επιπλέον, να αγνοήσει μια τέτοια κατάσταση, αναφερόμενος στην απασχόληση, και να ελπίζει ότι όλα θα φύγουν από μόνα τους. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από τον πόνο στους κροτάφους.
