Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε τρίτη γυναίκα έχει παρουσιάσει οίδημα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της. Η συσσώρευση υγρού σε ιστούς και όργανα είναι συχνό φαινόμενο σε πολλές ασθένειες.
Και επιπλοκές όπως το εγκεφαλικό οίδημα ή το πνευμονικό οίδημα μπορεί να είναι θανατηφόρες για τους ασθενείς. Αλλά το πιο συνηθισμένο εξακολουθεί να είναι μια τέτοια κατάσταση του σώματος στην οποία συσσωρεύεται υγρό στα κάτω άκρα. Και ως επί το πλείστον, το όμορφο μισό της ανθρωπότητας υπόκειται σε ένα τέτοιο φαινόμενο.
Αλλά γιατί μερικές κυρίες έχουν πρησμένους αστραγάλους;
Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί. Η πιο κοινή εξήγηση για το γιατί οι αστραγάλοι διογκώνονται βρίσκεται στα γυναικεία παπούτσια. Τα ψηλοτάκουνα και τα στενά παπούτσια, ακόμη και για τις πιο ανθεκτικές γυναίκες, μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο στις γάμπες και τα πόδια το βράδυ μετά από μια ολόκληρη μέρα φορέματος.
Και αν συνδυάσετε τα παπούτσια φόρεμα με έναν καθιστικό τρόπο ζωής ή τη συνήθεια να σταυρώνετε τα πόδια σας ή να τα σταυρώνετε στους αστραγάλους, το πρήξιμο των αστραγάλων θα είναι αναπόφευκτο. Για να τα αποφύγετε, πρέπει πρώτα να φροντίσετε την άνεση των παπουτσιών σας, να εγκαταλείψετε τα ψηλοτάκουνα και τις πλατφόρμες και να κινηθείτε περισσότερο.
Άλλος ένας λόγος για τον οποίο πρήζονται τα πόδιααστραγάλους, είναι η κατακράτηση υγρών στο σώμα λόγω της υψηλής πρόσληψης νερού. Μερικές φορές αυτή η κατάσταση είναι συγγενής και δεν εξαρτάται από δείκτες υγείας. Αυτή η κατάσταση δεν είναι ασυνήθιστη στη ζεστή εποχή, όταν θέλετε να πίνετε όλη την ώρα. Τα υπέρβαρα άτομα είναι επίσης επιρρεπή σε αυτό το είδος κατακράτησης υγρών. Και σε αυτή την περίπτωση, ο καθιστικός τρόπος ζωής συμβάλλει επίσης στο πρήξιμο των ποδιών. Σε κάθε περίπτωση, εάν γνωρίζετε ότι το σώμα σας είναι επιρρεπές σε οίδημα, θα πρέπει να εγκαταλείψετε μεγάλη ποσότητα υγρών το απόγευμα, να αποφύγετε τα υπερβολικά αλμυρά τρόφιμα, την μπύρα, τα τσιγάρα - όλα αυτά τα τρόφιμα συμβάλλουν στην κατακράτηση νερού στα όργανα.
Αλλά η αιτία του οιδήματος μόνο στο ένα πόδι μπορεί να είναι μια αγγειακή νόσος όπως η θρομβοφλεβίτιδα. Με αυτό, σχηματίζεται ένας θρόμβος αίματος στη φλέβα, ο οποίος προκαλεί παραβίαση της κυκλοφορίας. Οι λόγοι για αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι μόλυνση, κιρσοί, πρόσφατες χειρουργικές επεμβάσεις. Αντίστοιχα, η βλάβη στη δεξιά φλέβα θα προκαλέσει πρήξιμο του αστραγάλου του δεξιού ποδιού. Επίσης, με θρομβοφλεβίτιδα, το άκρο θα μουδιάσει, θα πονέσει και το άτομο θα παρουσιάσει επίσης γενική κακουχία.
Εγκυμοσύνη
Συχνά πρησμένα πόδια στους αστραγάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ειδικά στο τρίτο τρίμηνο, αυτό το πρόβλημα γίνεται επίκαιρο για σχεδόν κάθε γυναίκα σε θέση. Από μόνα τους, ένα τέτοιο πρήξιμο δεν είναι τρομερό, αλλά παρεμποδίζει το περπάτημα, επιδεινώνει την ευημερία.
Με πολύ έντονο πρήξιμο των άκρων, οι έγκυες γυναίκες πρέπει οπωσδήποτε να κάνουν ένα τεστ ανοχής γλυκόζης. Το σοβαρό οίδημα μπορεί να είναι συμπτώματα προεκλαμψίας.
Ασθένειες
Υπάρχουν ακόμη πολλές ασθένειες, για τις οποίες χαρακτηριστική εκδήλωση είναι η συσσώρευση υγρού στα άκρα. Πρήξιμο των ποδιών στους αστραγάλους με νεφρική νόσο, καρδιαγγειακή ανεπάρκεια, διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα. Ιδιαίτερα επικίνδυνη είναι μια τέτοια παθολογία όπως η ελεφαντίαση λόγω παραβίασης της εκροής λέμφου. Οίδημα μπορεί επίσης να εμφανιστεί με έλλειψη πρωτεΐνης στο αίμα. Τότε απλά πρέπει να επανεξετάσετε τις διατροφικές σας συνήθειες.
