Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν άτομα όλων των φύλων και ηλικιών. Μια βραχυπρόθεσμη πτώση των επιπέδων γλυκόζης θεωρείται αρκετά φυσιολογική, που σχετίζεται με τη χρήση ορισμένων τροφών ή τη σωματική δραστηριότητα. Αλλά εάν η υπογλυκαιμία είναι επίμονη, τότε αυτό είναι ένας λόγος ανησυχίας.
Χαμηλό σάκχαρο στο αίμα: γιατί είναι επικίνδυνο;
Δεν είναι μυστικό ότι η γλυκόζη είναι η κύρια πηγή ενέργειας για τον οργανισμό. Συγκεκριμένα, ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να λειτουργήσει μόνο εάν υπάρχει αρκετό σάκχαρο στο αίμα. Με τη μείωση της ποσότητάς του διαταράσσεται η φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος. Για παράδειγμα, με έντονη έλλειψη γλυκόζης, ο εγκέφαλος απλά απενεργοποιείται, με αποτέλεσμα ένα άτομο να χάνει τις αισθήσεις του. Και η μακροχρόνια ανεπάρκεια ζάχαρης οδηγεί σε σταδιακή, αλλά, δυστυχώς, μη αναστρέψιμη βλάβη στο νευρικό σύστημα.
Η χρόνια υπογλυκαιμία επηρεάζει ολόκληρο το σώμα, σεσυγκεκριμένα, υπάρχουν σοβαρές διαταραχές στον φυσιολογικό μεταβολισμό.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να είναι αποτέλεσμα σωματικής ή νευρικής υπερέντασης, όταν το σώμα καταναλώνει τους απλούς υδατάνθρακες που λαμβάνει πολύ γρήγορα. Η ανεπάρκεια γλυκόζης μπορεί επίσης να προκληθεί από έλλειψη αυτής της ουσίας στα τρόφιμα, κάτι που συμβαίνει συχνά με αυστηρές δίαιτες ή πείνα. Επιπλέον, υπάρχουν διάφορα βότανα και φρούτα που μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα. Για παράδειγμα, η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων μανταρινιών, βερίκοκων, δαμάσκηνων, μήλων, βατόμουρων, αμυγδάλων, κανέλας μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη υπογλυκαιμίας. Τι γίνεται όμως αν η μείωση των επιπέδων γλυκόζης δεν σχετίζεται με τη διατροφή ή τη σωματική δραστηριότητα;
Χαμηλό σάκχαρο στο αίμα: κύριες αιτίες
Ναι, η υπογλυκαιμία είναι μια σοβαρή αιτία ανησυχίας. Άλλωστε, μια τέτοια κατάσταση μπορεί να υποδηλώνει πλήθος διαταραχών και ασθενειών.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα χαμηλά επίπεδα γλυκόζης σχετίζονται με τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως φάρμακα που περιέχουν στεροειδείς ορμόνες, καθώς και αμφεταμίνες.
- Επιπλέον, η υπογλυκαιμία μπορεί να υποδηλώνει παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, οι οποίες συνοδεύονται από μειωμένη απορρόφηση υδατανθράκων στο έντερο.
- Πολύ συχνά η αιτία είναι ένας όγκος στο πάγκρεας, η ανάπτυξη του οποίου συνοδεύεται από αύξηση του επιπέδου της εκκρινόμενης ινσουλίνης.
- Και, φυσικά, σε ασθενείς με διαβήτη, μπορεί να προκληθεί ανεπάρκεια γλυκόζηςυπερδοσολογία ινσουλίνης.
Χαμηλό σάκχαρο στο αίμα: κύρια συμπτώματα
Στην πραγματικότητα, η υπογλυκαιμία συνοδεύεται από μια σειρά από χαρακτηριστικά συμπτώματα, η ένταση των οποίων εξαρτάται από το επίπεδο πτώσης της γλυκόζης. Συγκεκριμένα, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Μόνιμη χρόνια κόπωση.
- Ένα άτομο δεν μπορεί να κοιμηθεί και υποφέρει από συνεχείς περιόδους υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν λήθαργο, λήθαργο, δυσκολία συγκέντρωσης.
- Η ζάλη είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα στους ασθενείς, ειδικά εάν δεν έχουν την ευκαιρία να φάνε στην ώρα τους.
- Όπως ήδη αναφέρθηκε, με απότομη μείωση του σακχάρου, είναι δυνατή η απώλεια συνείδησης.
Σε κάθε περίπτωση, εάν έχετε τέτοια ενοχλητικά σημάδια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να κάνετε μια εξέταση αίματος. Μόνο μια εργαστηριακή εξέταση θα βοηθήσει στον προσδιορισμό του επιπέδου της γλυκόζης.
