Γιατί πρέπει να γνωρίζετε το επίπεδο γλυκόζης σας; Πρόκειται για μια ουσία που παίζει τεράστιο βιολογικό ρόλο στον ανθρώπινο οργανισμό. Σχετικά με το ποιος είναι ο κανόνας του στο αίμα, θα πούμε στο παρόν άρθρο.
Γενικές πληροφορίες
Σίγουρα ο καθένας από εσάς τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του δώρισε αίμα για να καθορίσει το επίπεδο της γλυκόζης. Αυτή είναι μια αρκετά τυπική διαδικασία κατά τη διάρκεια μιας ιατρικής εξέτασης. Ας σημειωθεί ότι η λέξη «γλυκόζη» προέρχεται από το αρχαίο ελληνικό λυκύς, που κυριολεκτικά μεταφράζεται ως «γλυκό».
Αυτή η ουσία είναι η κύρια και πιο ευέλικτη πηγή ενέργειας για όλες τις μεταβολικές διεργασίες που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα. Βρίσκεται στους χυμούς ενός τεράστιου αριθμού μούρων και φρούτων, συμπεριλαμβανομένων των σταφυλιών.
Τι είναι λοιπόν η γλυκόζη; Ο τύπος για αυτό το σάκχαρο έξι ατόμων έχει ως εξής - C6H12O6. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ο σύνδεσμος γλυκόζης είναι μέρος ορισμένων δισακχαριτών (σακχαρόζη, λακτόζη και μαλτόζη) και πολυσακχαριτών (γλυκογόνο, άμυλο και κυτταρίνη).
Φυσικές ιδιότητες της γλυκόζης
Αυτή είναι μια κρυσταλλική άχρωμη ουσία,που έχει γλυκιά γεύση. Είναι εύκολα διαλυτό στο νερό, καθώς και σε διάλυμα αμμωνίας υδροξειδίου του χαλκού, πυκνού χλωριούχου ψευδαργύρου και θειικού οξέος.
Ο βιολογικός ρόλος της ζάχαρης
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να γνωρίζετε το επίπεδο γλυκόζης σας. Πράγματι, στο ανθρώπινο σώμα, είναι η κύρια πηγή ενέργειας. Όπως γνωρίζετε, το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σε μικρά παιδιά και ενήλικες είναι το ίδιο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ρυθμίζεται από το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα. Εάν το επίπεδό του είναι πολύ υψηλό ή, αντίθετα, χαμηλότερο, τότε αυτό υποδηλώνει δυσλειτουργία στο σώμα.
Πόση ζάχαρη πρέπει να έχω;
Η γλυκόζη θα πρέπει κανονικά να κυμαίνεται από 3,3 έως 5,5 mmol/l. Αλλά οι φυσιολογικές διεργασίες που συμβαίνουν συνεχώς στο σώμα κατά τη διάρκεια της πέψης μπορούν πολύ εύκολα να επηρεάσουν το επίπεδό του. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μετά την είσοδο της τροφής στο γαστρεντερικό σωλήνα, οι απλοί υδατάνθρακες απορροφώνται αμέσως στο αίμα. Ταυτόχρονα, τα σύνθετα διασπώνται σε απλά με τη βοήθεια ενζύμων και στη συνέχεια εισέρχονται επίσης στην κυκλοφορία του αίματος. Ως αποτέλεσμα τέτοιων χημικών ενεργειών, τα επίπεδα σακχάρου μπορεί να αυξηθούν σημαντικά. Η περίσσευσή του πηγαίνει στο συκώτι. Ανάμεσα στα γεύματα, όταν η περιεκτικότητα σε γλυκόζη πέφτει αισθητά, αφαιρείται γρήγορα από το είδος της «αποθήκευσης» για να διατηρηθεί το απαιτούμενο ελάχιστο επίπεδο.
Χαμηλή γλυκόζη
Αυτό το φαινόμενο μπορεί να παρατηρηθεί λόγω της ανεπαρκούς πρόσληψης απλών υδατανθράκων στον οργανισμό (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια δίαιτας). Επίσης, το επίπεδο του σακχάρου πέφτει αισθητά αμέσως.ή μετά από άσκηση ή σκληρή σωματική εργασία. Η ανεπάρκεια αυτής της ουσίας στο αίμα δεν είναι ασυνήθιστη για τις θηλάζουσες μητέρες, καθώς τη «μοιράζονται» με το παιδί τους.
Πρέπει να σημειωθεί ιδιαίτερα ότι εάν το σάκχαρο παραμείνει χαμηλό για αρκετό καιρό, μπορεί να οδηγήσει σε υπογλυκαιμική κατάσταση. Παρεμπιπτόντως, μια τέτοια απόκλιση παρατηρείται όχι μόνο μετά από βαριά σωματική άσκηση ή με έλλειψη υδατανθράκων, αλλά και με παραβιάσεις του παγκρέατος, του ήπατος ή των νεφρών.
Υψηλό σάκχαρο στο αίμα
Καθημερινά υπάρχουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι με μια τέτοια ασθένεια όπως ο διαβήτης. Αυτό οφείλεται όχι μόνο στο γεγονός ότι οι άνθρωποι άρχισαν να καταναλώνουν μια τεράστια ποσότητα απλών υδατανθράκων, αλλά και στο γεγονός ότι οι περισσότεροι από αυτούς σταμάτησαν να ακολουθούν έναν τρόπο ζωής με κινητά.
Το κύριο σύμπτωμα του διαβήτη είναι η υπεργλυκαιμία. Αυτός ο όρος χρησιμοποιείται για τη διάγνωση μόνο όταν η γλυκόζη είναι αυξημένη στο αίμα ενός ατόμου. Μια ανάλυση για την ανίχνευση αυτής της ανωμαλίας πραγματοποιείται με μια τυπική εργαστηριακή εξέταση αίματος, η οποία λαμβάνεται από ένα δάχτυλο ή μια φλέβα.
Το κύριο πρόβλημα στη διάγνωση του διαβήτη είναι ότι αυτή η απόκλιση μπορεί να συμβεί για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς συμπτώματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο λαμβάνεται αίμα από άτομα που διατρέχουν κίνδυνο δύο ή τρεις φορές το χρόνο για να ανιχνευθεί υψηλό σάκχαρο.
Ας εξετάσουμε μαζί ποιος έχει προδιάθεση σε αυτήν την ασθένεια:
- παχύσαρκοι;
- άτομα με αγγειακές διαταραχές.
Λόγοιπου μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη αυτής της ασθένειας:
- κληρονομική προδιάθεση (εάν ένας από τους συγγενείς έχει αυτή την παθολογία);
- αυτοάνοσα νοσήματα;
- ιογενείς λοιμώξεις, κ.λπ.
Κύρια σημάδια υψηλής γλυκόζης
Για να καταλάβετε τι επίπεδο σακχάρου έχετε, θα πρέπει οπωσδήποτε να δώσετε αίμα για ανάλυση. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης σημάδια με τα οποία μπορείτε να καταλάβετε ότι το σώμα σας υποφέρει από υπερβολική ποσότητα αυτής της ουσίας:
- κόπωση;
- απώλεια βάρους με καλή όρεξη;
- αδυναμία;
- συνεχής δίψα;
- υπερβολική και συχνή ούρηση;
- ξηροστομία;
- κεφαλαλγίες.
Επιπλέον, τα ακόλουθα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά της υψηλής γλυκόζης αίματος: νυχτερινή παρόρμηση για ούρηση, φλυκταινώδεις βλάβες στο δέρμα, δύσκολα επουλωθέντα έλκη και βράση, πληγές και γρατζουνιές που δεν επουλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, γενική μείωση της ανοσίας, μειωμένη απόδοση, συχνά κρυολογήματα, μειωμένη όραση, κνησμός στη βουβωνική χώρα κ.λπ.
Σημεία χαμηλής γλυκόζης στο αίμα
Τα συμπτώματα μιας τέτοιας παθολογικής κατάστασης μπορεί να είναι:
- εμφάνιση τρόμου στα άνω και κάτω άκρα;
- μείωση της οπτικής οξύτητας;
- ζάλη;
- νωθρότητα;
- χαμηλή αρτηριακή πίεση;
- υπνηλία;
- υπερβολική εφίδρωση;
- καθυστερημένη απάντηση;
- κρύα άκρα καθώς και αυτιά καιμύτη;
- μειωμένη απόδοση λόγω απώλειας ενέργειας;
- ναυτία.
