Δεν γνωρίζουν πολλοί ότι η βρώμη θεωρείται πολύ χρήσιμο δημητριακό, γιατί μπορεί να διατηρήσει την υγεία και να καθαρίσει ολόκληρο το σώμα. Η λήψη τσαγιού για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος επινοήθηκε από τον Ιπποκράτη. Και το γεγονός ότι η βρώμη έχει θεραπευτικές ιδιότητες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο αποκάλυψε ένας Γάλλος γιατρός που έζησε 120 χρόνια. Ίσως είναι χάρη σε αυτό το υπέροχο δημητριακό;
Χρήσιμες φαρμακευτικές ιδιότητες της βρώμης
Μαζί με πολλά δημητριακά, είναι η βρώμη που διακρίνεται για τις ευεργετικές της ιδιότητες. Η χρήση του συνιστάται για φλεγμονώδεις διεργασίες διαφόρων οργάνων. Η βρώμη είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για παθήσεις του στομάχου και των εντέρων. Έχει ευεργετική επίδραση στην απορρόφηση των υδατανθράκων λόγω της περιεκτικότητας σε ένα ειδικό στοιχείο - μαγνήσιο. Η ουσία βελτιώνει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος και επίσης προάγει το μεταβολισμό. Αυτό το δημητριακό επηρεάζει την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, επομένως, στα αρχικά στάδια της υπέρτασης, είναι ο πρώτος θεραπευτής. Τα σκευάσματα που περιέχουν βρώμη ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία, αναπληρώνουν το επίπεδο του πυριτίου στο σώμα και φροντίζουν το μυοσκελετικό σύστημα.
Επιπλέον, η βρώμη περιέχει διάφορα ιχνοστοιχεία:φώσφορο και κάλιο, που επηρεάζουν θετικά την καρδιά και τα νεφρά. Λόγω του γεγονότος ότι η βρώμη διακρίνεται για τις ευεργετικές της ιδιότητες, μπορεί να θεραπεύσει πολλές ασθένειες χωρίς να καταφύγει σε φάρμακα.
Προετοιμασία αφεψήματος βρώμης
Το Ο κόκκος είναι κατάλληλος όχι μόνο για δημητριακά: μπορείτε να φτιάξετε ένα θεραπευτικό ρόφημα από αυτό. Η παρασκευή του είναι πολύ απλή και προσιτή σε όλους. Λοιπόν, πώς να φτιάξετε ένα αφέψημα βρώμης;
Είναι καλύτερα να παίρνετε μη αποφλοιωμένους κόκκους. Θρυμματίζονται με μπλέντερ ή μύλο κρέατος. Μια κουταλιά της σούπας αλεσμένη βρώμη χύνεται σε ένα θερμός και περιχύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό. Το μείγμα πρέπει να εγχυθεί για περίπου 10 ώρες. Στη συνέχεια το υγρό φιλτράρεται και καταναλώνεται όπως το κανονικό τσάι. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, το αφέψημα πρέπει να λαμβάνεται ένα ποτήρι έως και τρεις φορές την ημέρα μια ώρα πριν από τα γεύματα για ένα μήνα. Αυτό το αφέψημα θεωρείται προφυλακτικό για τη βελτίωση της υγείας όλου του οργανισμού.
Για ποιες ασθένειες λαμβάνεται ένα ρόφημα βρώμης
Το αφέψημα της βρώμης έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο τον οργανισμό. Μπορεί να ληφθεί ως συμπληρωματική θεραπεία για πολλά ανθρώπινα όργανα. Επιπλέον, αυτό το δημητριακό μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Εκτός από αυτές τις θεραπευτικές ιδιότητες, είναι επίσης ευεργετικό για τα ακόλουθα ζωτικά συστήματα:
- Γαστρεντερικός σωλήνας.
- Καρδιά και αγγεία.
- Liver.
- Νεφρός.
- Για τη γρίπη.
Κάθε μεμονωμένη ασθένεια αντιμετωπίζεται με διαφορετικές συνταγές για την παρασκευή αφεψήματος. Πώς να φτιάξετε ένα αφέψημα βρώμης για καθεμία από τις ασθένειες,να σου πω περισσότερα.
Χρήσιμες ιδιότητες του αφεψήματος
Η ίδια η βρώμη, βέβαια, θεωρείται φαρμακευτικό φυτό, αλλά είναι αφέψημα από αυτήν που έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Άλλωστε οι κόκκοι περιέχουν διάφορα ιχνοστοιχεία, βιταμίνες, λίπη, έλαια, τα οποία όταν παρασκευαστούν μετατρέπονται σε αφέψημα. Εάν χρησιμοποιείτε ποτό, το αποτέλεσμα θα είναι πιο αποτελεσματικό.
Γιατί είναι τόσο χρήσιμο το αφέψημα:
- Προωθεί την καταπολέμηση των ιών και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Αν το χρησιμοποιήσετε με κρεμμύδια, τότε τα πτύελα με κρυολόγημα θα είναι καλύτερα να τα αφήσετε.
- Βοηθά στη μείωση του πυρετού σε θερμοκρασία.
- Έχει καθαριστικές ιδιότητες, γι' αυτό συνιστάται για ηπατικές παθήσεις.
- Μειώνει το σάκχαρο στο αίμα.
- Βιταμίνη που περιέχεται στο αφέψημα Επηρεάζει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.
- Βελτιώνει την εργασία των καρδιαγγειακών και πεπτικών οργάνων.
- Χάρη στο αφέψημα, μπορείτε να χάσετε τα περιττά κιλά.
- Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το τσάι επηρεάζει τη συνολική ευεξία.
- Το αφέψημα συνιστάται για την πρόληψη της φυματίωσης.
- Είναι επίσης απαραίτητο για την αϋπνία.
Για πιο αισθητά αποτελέσματα, πίνετε το ρόφημα τακτικά.
Άρωστο συκώτι: η βρώμη θα θεραπεύσει
Και πραγματικά είναι. Ένα αφέψημα βρώμης καταπολεμά τη μέθη του οργανισμού. Βοηθά στην αποβολή των τοξινών και των ελεύθερων ριζών από το σώμα. Επομένως, η θεραπεία του ήπατος με αφέψημα βρώμης θεωρείται απαραίτητο εργαλείο. Για να καθαρίσετε αυτό το όργανο, θα πρέπει να πάρετε μόνοδημητριακά υψηλής ποιότητας, τα οποία αγοράζονται καλύτερα στα φαρμακεία. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα του φαρμάκου, πρέπει να ξέρετε πώς να κάνετε σωστά ένα αφέψημα βρώμης. Για να παρασκευάσετε ένα ποτό, πρέπει να προετοιμάσετε τρία ποτήρια πλυμένων σιτηρών και να τα χύσετε με τρία λίτρα νερό, μετά από τα οποία αυτή η σύνθεση πρέπει να βράσει για τουλάχιστον τρεις ώρες. Μπορεί να ανακατευτεί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας βρασμού. Αφού βράσουν όλα, ο ζωμός στύβεται. Καταναλώνεται 150 ml 2-3 φορές την ημέρα μία ώρα πριν τα γεύματα, για ένα μήνα. Για καλύτερα αποτελέσματα, αυτή η θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί με γάλα.
Για να είναι πιο αποτελεσματική η θεραπεία, είναι απαραίτητο να προσαρμόζετε τη διατροφή καθ' όλη τη διάρκεια του μαθήματος. Αποκλείστε εντελώς τα τηγανητά και τα λιπαρά φαγητά από τη διατροφή. Είναι καλύτερα να τρώτε μαύρο ψωμί με πίτουρο. Πριν από την προληπτική θεραπεία του ήπατος, το σώμα πρέπει να καθαριστεί έτσι ώστε να μην επιστρέψουν τοξικά υπολείμματα. Ταυτόχρονα, πρέπει να γνωρίζει κανείς όταν χρησιμοποιεί αφέψημα βρώμης, τα οφέλη και οι βλάβες είναι πάντα αλληλένδετα, επομένως εάν υπάρχουν πιο σοβαρές μορφές ηπατικής νόσου, τότε είναι καλύτερα να μην ξεκινήσετε αυτοθεραπεία.
Αντενδείξεις χρήσης
Αν και όλα τα γεγονότα δείχνουν ότι ο οργανισμός ενισχύεται όταν κάποιος καταναλώνει αφέψημα βρώμης, υπάρχουν επίσης φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις. Η παρουσία της νόσου των χολόλιθων θεωρείται ο κύριος εχθρός, επιπλέον, εάν έχει αφαιρεθεί η χοληδόχος κύστη, τότε είναι καλύτερο να αποκλείσετε τη βρώμη από τη διατροφή σας. Σε περίπτωση σοβαρής ηπατικής νόσου ή υψηλής χοληστερόλης, είναι επίσης καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε το αφέψημα.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείαςποτό, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε τη χρήση καφέ ή ισχυρού τσαγιού, είναι καλύτερα να τα αντικαταστήσετε με χυμούς, ζελέ. Εάν το σώμα είναι εξασθενημένο, τότε είναι απαραίτητο να περιμένετε λίγο με τον καθαρισμό του ήπατος, καθώς αυτό το βάρος στο σώμα θα είναι πολύ μεγάλο. Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει, αφού συμβουλευτούν γιατρό, να πάρουν αφέψημα βρώμης. Το όφελος και το κακό είναι πάντα κοντά, επομένως κάθε χειρισμός με το σώμα σας πρέπει να συμφωνηθεί με έναν ειδικό.
Αφέψημα βρώμης για απώλεια βάρους
Όπως ήδη αναφέρθηκε, ένα αφέψημα βρώμης μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των περιττών κιλών. Αν συνδυαστεί με σωματική δραστηριότητα, τότε το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει. Η αποτελεσματικότητα της απώλειας βάρους οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, οι οποίες συμβάλλουν:
- Ομαλοποίηση του μεταβολισμού του λίπους.
- Μείωση των επιπέδων σακχάρου.
- Μειώστε την έκκριση του γαστρικού υγρού.
- Μειώστε την παραγωγή ινσουλίνης.
Για να δείτε το αποτέλεσμα όταν χάνετε βάρος, πρέπει να ξέρετε πώς να φτιάξετε ένα αφέψημα βρώμης. Ακολουθεί η συνταγή. Ένα ποτήρι βρώμη περιχύνεται με τρία ποτήρια νερό και τίθεται στη φωτιά. Αφού εξατμιστεί το νερό (όχι όλο), αφαιρείται ο ζωμός. Το ποτό λαμβάνεται πολλές φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, μπορείτε να προσθέσετε μέλι σε αυτό. Για να κάνετε την απώλεια βάρους πιο αποτελεσματική όταν χρησιμοποιείτε αφέψημα βρώμης, πρέπει να περιπλέκετε τη συνταγή φυτρώνοντας κόκκους.
Συνταγές με αφέψημα βρώμης
Θυμηθείτε, το άρθρο έλεγε ότι κάθε μία από τις ασθένειες έχει τη δική της συνταγή για να φτιάξετε ένα ποτό.
- Για να ανακουφίσετε την πίεση,όταν χρησιμοποιείτε αφέψημα βρώμης, λαμβάνεται η ακόλουθη συνταγή: οι θρυμματισμένοι κόκκοι χύνονται με βραστό νερό, όπως το τσάι, το υγρό πίνεται πολλές φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
- Ο σακχαρώδης διαβήτης και ο εθισμός στη νικοτίνη αντιμετωπίζονται επίσης με βρώμη. Τα δημητριακά μουλιάζονται για 4 ώρες σε νερό με σόδα. Μετά από αυτό, βράζονται σε καθαρό νερό για μία ώρα. Το ποτό λαμβάνεται έως και τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
- Οι αρθρώσεις μπορούν να θεραπευτούν με αφέψημα που παρασκευάζεται από δύο ποτήρια δημητριακών και έξι λίτρα νερό. Βράζεται μέχρι να μην μείνουν πάνω από δύο λίτρα νερό στο τηγάνι. Μετά από αυτό, το υγρό λαμβάνεται ένα ποτήρι δύο φορές την ημέρα.
- Κρύο. Με αυτή την ασθένεια, πρέπει να ξέρετε πώς να πάρετε ένα αφέψημα βρώμης. Η συνταγή για το μαγείρεμα είναι ότι ο ζωμός ψήνεται στο φούρνο. Δύο ποτήρια κόκκους βρώμης περιχύνονται με δύο λίτρα νερό σε ένα πήλινο σκεύος, το οποίο τοποθετείται στο φούρνο για 2 ώρες. Μετά την πάροδο του χρόνου, η έγχυση πρέπει να παραμείνει ζεστή για 3 ώρες. Σουρώστε τον ζωμό, προσθέστε μέλι σε αυτόν και πιείτε ζεστό έως και 5 φορές την ημέρα.
Ακόμη κι αν τίποτα δεν ενοχλεί και δεν βλάπτει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα βρώμης για πρόληψη. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις είναι πάντα παρούσες, επομένως πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.
