Ο διαβήτης, το AIDS και ο καρκίνος είναι από τις πιο επικίνδυνες ασθένειες στον πλανήτη και το χειρότερο από όλα είναι ότι τείνουν να εξαπλωθούν. Ο διαβήτης είναι η λιγότερο επικίνδυνη από τις τρεις ασθένειες.
Ο εντοπισμός του διαβήτη, ιδιαίτερα του τύπου Ι, είναι σχετικά εύκολος. Εάν έχετε πρώτα ξηροστομία και βασανίζεστε από έντονη δίψα κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε πρέπει πρώτα να κάνετε μια εξέταση αίματος. Η ερμηνεία του "η ζάχαρη είναι ο κανόνας" σημαίνει ότι η γλυκόζη σας κυμαίνεται μεταξύ 3,3-5,5 mmol/l και επομένως ο λόγος για αυτήν την κατάσταση είναι κάπως διαφορετικός.
Τύποι διαβήτη και η διαφορά μεταξύ τους
Υπάρχουν 2 τύποι διαβήτη. Έχουν παρόμοια συμπτώματα, αλλά χρησιμοποιούν διαφορετικές μεθόδους θεραπείας που κάθε διαβητικός πρέπει να κατανοήσει.
Ο διαβήτης τύπου Ι αναπτύσσεται όταν δεν υπάρχει αρκετή ή καθόλου ινσουλίνη στο αίμα. Αυτή η ορμόνη εκκρίνεται από τα β-κύτταρα του παγκρέατος (νησίδες Langerhans) και εξασφαλίζει τη διείσδυση της γλυκόζης (ζάχαρης) από το αίμα στα κύτταρα. Εάν δεν είναι αρκετό ή καθόλου, τότε η ζάχαρη που συνοδεύει το φαγητό δεν μπορεί εντελώςαπορροφάται από τα κύτταρα και κυκλοφορεί σε περίσσεια, γεγονός που οδηγεί τελικά σε σοβαρές επιπλοκές. Αυτός ο τύπος διαβήτη αναπτύσσεται κυρίως σε νέους και παιδιά. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνισή του, αλλά οι πιο σημαντικοί είναι η ιογενής λοίμωξη, η γενετική προδιάθεση και η αυτοάνοση παθολογία.
Ο διαβήτης τύπου ΙΙ αναπτύσσεται όταν υπάρχει αρκετή ινσουλίνη στο αίμα, αλλά τα κύτταρα δεν την αντιλαμβάνονται. Αναπτύσσεται η λεγόμενη αντίσταση στην ινσουλίνη. Το πρόβλημα κρύβεται στην επιφάνεια της κυτταρικής μεμβράνης, όπου βρίσκεται μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη - ο φορέας της γλυκόζης στο κύτταρο. Εάν αυτό το συστατικό δεν ανταποκρίνεται στην ινσουλίνη, τότε δεν μπορεί να μεταφέρει πλήρως τη ζάχαρη.
Δοκιμασία αίματος ενηλίκων και επίπεδα γλυκόζης
Τα επίπεδα σακχάρου είναι σχετικά σταθερά. Αυξάνεται ελαφρά ανάλογα με τις διάφορες καταστάσεις του σώματος, αλλά τις περισσότερες φορές στηρίζεται σε ένα
επίπεδο. Συχνά ακούμε πώς ο φίλος ή ο γείτονάς μας, ο οποίος έχει πρόσφατα διαγνωστεί με διαβήτη, παραπονιέται ότι έχει σάκχαρο στο αίμα του 10, τι να κάνει - δεν ξέρει. Αυτό συμβαίνει για τον λόγο ότι ένα άτομο δεν κατανοεί καλά τον μηχανισμό ρύθμισης των επιπέδων σακχάρου κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τόσο για ένα παιδί όσο και για έναν ενήλικα, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα από 3,3 έως 5,5 mmol/l θεωρούνται φυσιολογικά. Ορισμένα εργαστήρια υποδεικνύουν τον κανόνα από 4,4 έως 6,6, ο οποίος σχετίζεται με τη χρήση μιας ελαφρώς διαφορετικής μεθόδου μέτρησης (η μέθοδος Hagedorn-Jensen). Επομένως, το σάκχαρο αίματος 6 είναι μια φυσιολογική παραλλαγή. ΣΤΟστις περισσότερες ξένες κλινικές, οι μονάδες αυτού του δείκτη είναι κάπως διαφορετικές - αυτό είναι mg / dl. Επομένως, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι σε 1 mmol υπάρχουν 18 mg / dl μιας συγκεκριμένης ουσίας προκειμένου να αποκρυπτογραφηθούν τα πρότυπα των αιματολογικών εξετάσεων σε ενήλικες.
Αύξηση του σακχάρου στο αίμα παρατηρείται μετά από στρες και νευρική καταπόνηση, με ορμονικές διαταραχές και κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων τροφών με πολλές θερμίδες. Ο μηχανισμός μιας τέτοιας αντίδρασης είναι αρκετά απλός. Το άγχος προκαλεί την απελευθέρωση ορμονών του στρες στο αίμα, από τις οποίες η κορτιζόλη είναι η πιο σημαντική. Το τελευταίο αναφέρεται σε ουσίες που αυξάνουν το επίπεδο της γλυκόζης για να προστατεύσουν το κεντρικό νευρικό σύστημα από σημαντικό στρες, το οποίο καθορίζεται από την εξέλιξη. Ορμονικές διαταραχές παρατηρούνται συχνά σε ασθενείς με ενδοκρινολογικό προφίλ.
Σε αυτή την περίπτωση, μας ενδιαφέρει ένα αυξημένο επίπεδο των λεγόμενων αντεννησιωτικών ορμονών, οι οποίες περιλαμβάνουν τις περισσότερες από αυτές: αδρεναλίνη, κορτιζόλη, θυροξίνη, γλυκαγόνη, τεστοστερόνη και άλλες. Αυτές οι ενώσεις, όταν συντίθενται σε περίσσεια, προκαλούν αύξηση της γλυκόζης στο αίμα. Η τροφή με πολλές θερμίδες περιέχει μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων, οι οποίοι διασπώνται στο γαστρεντερικό σωλήνα σε απλές ενώσεις και στη συνέχεια σε γλυκόζη. Εισέρχεται στο αίμα σε περίσσεια, γεγονός που προκαθορίζει την ανάπτυξη υπεργλυκαιμίας.
Μειωμένα επίπεδα σακχάρου συνήθως παρατηρούνται μετά από νηστεία και με περίσσεια ινσουλίνης στο αίμα. Η περιορισμένη πρόσληψη τροφής και η χαμηλή ενεργειακή της αξία με την πάροδο του χρόνου οδηγεί σε απώλεια βάρους και στην ανάγκη χρήσηςάλλες ενώσεις για τη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Η περίσσεια ινσουλίνης μπορεί να είναι αποτέλεσμα ακατάλληλης δόσης ή χορήγησης. Τα αυξημένα επίπεδα της ορμόνης μπορεί να υποδηλώνουν όγκο στο πάγκρεας - ινσούλωμα.
Υπεργλυκαιμία και οι εκδηλώσεις της
Η κατάσταση της υπεργλυκαιμίας πρέπει να γίνει κατανοητή ως αύξηση των επιπέδων γλυκόζης. Αυτό είναι
όταν το επίπεδό της ξεπεράσει τα 5, 5 ή 6, 6. Η αύξηση της συγκέντρωσης γλυκόζης μπορεί να φτάσει σε υψηλά νούμερα - έως και 25 ή περισσότερα, κάτι που είναι πολύ επικίνδυνο για τον οργανισμό και μπορεί να αποβεί μοιραίο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για ένα άτομο με διαβήτη, για το οποίο ένα σάκχαρο αίματος 12 ή περισσότερο μπορεί να μην προκαλέσει αλλαγές στην ευημερία.
Η κατάσταση της υπεργλυκαιμίας εκδηλώνεται συχνότερα σε αρκετά υψηλά ποσοστά. Ο ασθενής νιώθει έντονη δίψα και συχνή επιθυμία για ούρηση, εμφανίζεται ξηροστομία, γενική αδυναμία χωρίς κίνητρα και απώλεια βάρους. Τα σημάδια του σακχάρου στο αίμα μπορεί να εμφανιστούν ως μια ακατανόητη αίσθηση έρπωσης στο δέρμα ή ως συχνές μυκητιακές ή μολυσματικές ασθένειες που πρέπει να αντιμετωπίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Υπογλυκαιμία και οι εκδηλώσεις της
Η μείωση του σακχάρου στα 3 mmol/l και κάτω ονομάζεται υπογλυκαιμία. Για έναν διαβητικό με εμπειρία, ακόμη και με ένδειξη γλυκόμετρου 2,0, δεν μπορεί να σημειωθούν αλλαγές στη γενική κατάσταση, γεγονός που σχετίζεται με την προσαρμογή του οργανισμού στις διακυμάνσεις του "ζάχαρου".
Γενικά, μια υπογλυκαιμική κατάσταση είναι πιο επικίνδυνη από το υψηλό σάκχαρο. Αυτός ο κίνδυνος οφείλεται, πρώτον, σεταχεία δυναμική ανάπτυξης και υψηλή πιθανότητα απώλειας συνείδησης. Όταν τα επίπεδα γλυκόζης αρχίζουν να πέφτουν κάτω από τα φυσιολογικά τους επίπεδα, οι ασθενείς παραπονιούνται για πείνα, καρδιακή ανεπάρκεια και ευερεθιστότητα.
Φυσιολογική γλυκόζη για έναν διαβητικό
Είναι εξαιρετικά σπάνιο για ασθενείς που ζουν με διαβήτη να επιτύχουν φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου. Επομένως, για τέτοιους ασθενείς, ορίζονται περιοριστικά όρια από 5 έως 7,2 mmol ανά λίτρο με άδειο στομάχι και κάτω από 10 - 2 ώρες μετά το γεύμα. Εάν τέτοιοι αριθμοί τηρούνται σχεδόν κάθε μέρα, τότε ελαχιστοποιείτε την πιθανότητα εμφάνισης και ανάπτυξης επιπλοκών όσο το δυνατόν περισσότερο.
Συχνά, οι ασθενείς ενδιαφέρονται για το ερώτημα: πώς να συμπεριφέρονται όταν το σάκχαρο στο αίμα είναι 10. Τι να κάνετε, θα σας πει ο γιατρός με τα καλύτερα προσόντα, αλλά με τα χρόνια που ζείτε με την ασθένεια, θα μάθετε πώς να υπολογίστε σωστά τη δόση της ινσουλίνης ή των χαπιών που απαιτούνται για τη μείωση του σακχάρου.
Η έννοια του νεφρικού ορίου
Τα νεφρά είναι ένα από τα μεγαλύτερα φίλτρα του σώματος. Το φίλτρο νεφρών αποτελείται από πολλούς ορόφους κυττάρων, που εξασφαλίζουν τη διατήρηση των απαραίτητων ενώσεων και την απομάκρυνση των επιβλαβών για τον οργανισμό ενώσεων. Η γλυκόζη είναι επίσης μια ένωση που έχει ένα ορισμένο κατώφλι διήθησης. Είναι κατά μέσο όρο 10 mmol/l. Αυτό σημαίνει ότι εάν ο ασθενής σημειώσει γλυκαιμία 10,5 mmol και άνω, τότε μπορούν να βρεθούν ίχνη ζάχαρης στα ούρα. Ενώ με τη φυσιολογική γλυκόζη, η ανάλυση ούρων δεν σημειώνει την εμφάνιση σακχάρου. Επομένως, δεν πρέπει να ανησυχείτε πολύ όταν το σάκχαρο στο αίμα είναι 10. Κάθε έμπειρος διαβητικός ξέρει τι πρέπει να κάνει: να εισέλθετετην απαιτούμενη δόση ινσουλίνης ή πάρτε ένα χάπι μείωσης του σακχάρου - σε 30 λεπτά το γλυκαιμία θα μειωθεί.
Η έννοια του "προδιαβήτη"
Ο διαβήτης τύπου II δεν είναι ποτέ απροσδόκητος. Μακροχρόνια
Το το επίπεδο σακχάρου στο αίμα προκαλεί προσαρμογή των κυττάρων σε υψηλά επίπεδα γλυκόζης και ινσουλίνης, κάτι που σε λίγα χρόνια μπορεί να προκαλέσει μια κλασική εικόνα της νόσου. Αυτή η λεγόμενη μεταβατική περίοδος ονομάζεται προδιαβήτης. Από την άποψη της πρόληψης, ένα τέτοιο χρονικό διάστημα είναι πολύ σημαντικό. Η έγκαιρη διαγνωσμένη υπεργλυκαιμία επιτρέπει όχι μόνο τη μείωση των επιπέδων σακχάρου, αλλά και την πρόληψη της ανάπτυξης μελλοντικής παθολογίας.
Διάγνωση προδιαβήτη και κανονιστικός δείκτης για έναν διαβητικό
Σε περίπτωση συμπτωμάτων υπεργλυκαιμίας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως γιατρό. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε μόνοι σας το σάκχαρο του αίματος, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα άνω των 40 ετών. Απλώς πρέπει να κάνετε εξέταση αίματος για σάκχαρο τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες, κάτι που έχει μεγάλη προληπτική σημασία.
Πολύ συχνά, οι ασθενείς λένε: "Για πρώτη φορά στη ζωή μου, το σάκχαρό μου είναι 10, τι πρέπει να κάνω;" Η απάντηση μπορεί να προέλθει από ένα τεστ ανοχής γλυκόζης. Μια τέτοια ανάλυση σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε με σαφήνεια εάν έχετε προδιαβήτη ή έχετε ήδη μια κλασική εικόνα διαβήτη. Η εξέταση πραγματοποιείται με άδειο στομάχι. Ο ασθενής καλείται να πιει ένα διάλυμα ζάχαρης που περιέχει 75 μονάδες γλυκόζης. Τα επίπεδα σακχάρου μετρώνται τόσο πριν από την εξέταση όσο και 2 ώρες μετά από αυτήν. Ο παρακάτω πίνακας σακχάρου στο αίμα δείχνειμεταγραφή των αποτελεσμάτων.
| Δείκτη | Για προδιαβήτη | Για τον διαβήτη |
| Ζάχαρη νηστείας | 5, 5-7, 1 | >7 |
| Ζάχαρη μετά από 2 ώρες | 7, 8-11, 0 | >11, 0 |
Για έναν διαβητικό, το βέλτιστο επίπεδο διακύμανσης του σακχάρου κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι από 5 έως 7 mmol/l. Για περιοδικούς ελέγχους, μπορείτε να κάνετε μια εξέταση αίματος. Η αποκρυπτογράφηση "η ζάχαρη είναι ο κανόνας" είναι μια επιβεβαίωση ότι ελέγχετε σωστά τον διαβήτη σας.
Δίαιτα
Η θεραπευτική διατροφή και για τους δύο τύπους διαβήτη είναι η δίαιτα 9. Έχει συγκεκριμένες απαιτήσεις, η συμμόρφωση με τις οποίες σας επιτρέπει να μειώσετε αποτελεσματικά το σάκχαρο στο αίμα. Η θεραπεία με δισκία ή ινσουλίνη, σε συνδυασμό με σωστή διατροφή, μπορεί να επιτύχει καλά αποτελέσματα. Με τη δίαιτα νούμερο 9, πρέπει να εξαλείψετε τους υδατάνθρακες που χωνεύονται εύκολα και να καταναλώνετε αρκετές φυτικές ίνες. Η πολλαπλότητα της πρόσληψης πρέπει να φτάνει τις 5 φορές την ημέρα και το 50% των λιπαρών από την καθημερινή διατροφή να είναι φυτικής προέλευσης. Κάθε ασθενής πρέπει να μάθει να υπολογίζει την περιεκτικότητα σε θερμίδες της τροφής χρησιμοποιώντας τους κατάλληλους πίνακες για το φαγητό.
