Είναι πιθανό να τραυματιστείτε ένα χέρι και να πάθετε εξάρθρωση του ώμου υπό διάφορες συνθήκες. Το να μάθετε να διορθώνετε την κατάσταση και να παρέχετε πρώτες βοήθειες στον εαυτό σας ή στους άλλους είναι πολύ σημαντικό. Οι ιατρικές στατιστικές δείχνουν ότι το εξάρθρημα του ώμου ευθύνεται για περισσότερο από το 55% όλων των τραυματισμών, κάτι που δεν προκαλεί έκπληξη. Η ειδική δομή της άρθρωσης του ώμου την έκανε το πιο ευάλωτο μέρος για τραυματισμό σε σύγκριση με άλλες αρθρώσεις. Γι' αυτό τα στατιστικά είναι τόσο υψηλά. Εάν συνέβη μια παρόμοια κατάσταση, θα πρέπει να ξέρετε πώς να ρυθμίσετε τον ώμο.
Οι γιατροί εξασκούνται σε τέσσερις βασικούς τρόπους για να βάλουν την άρθρωση στη θέση τους:
- σύμφωνα με τον Ιπποκράτη-Κούπερ;
- σύμφωνα με τον Kocher;
- Μέθοδος Dzhanelidze;
- Chaklin way.
Από πρακτική άποψη, καθένα από αυτά μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο με τη βοήθεια ενός ακόμη ατόμου. Στην ιδανική περίπτωση, αυτός θα πρέπει να είναι γιατρός ή ειδικός εξοικειωμένος με τέτοιους τραυματισμούς. Αλλά υπάρχουν καταστάσεις που δεν υπάρχουν ξένοι.
Πώς ναισιώστε τον ώμο - αλγόριθμος ενεργειών
Για να διορθώσετε τον τραυματισμό, θα πρέπει να καταφύγετε στη χρήση του δικού σας ώμου. Πρέπει να ενεργήσετε ως εξής:
- Ο τραυματίας πρέπει να κάθεται σε μια σκληρή επιφάνεια (στο έδαφος, ένα κρεβάτι ή κάτι άλλο), ενώ αφήνει πίσω του ένα άδειο κάθισμα.
- Στη συνέχεια, πρέπει να λυγίσετε τα γόνατά σας (ή ένα από το πλάι του εξαρθρήματος) και να τα πιέσετε όσο το δυνατόν πιο κοντά στο σώμα. Τώρα τα χέρια είναι τυλιγμένα γύρω από τα πόδια, συμπλέκοντας τα δάχτυλα μέσα στο κάστρο, ενώ οι αντίχειρες πρέπει να τοποθετηθούν προς την ανοδική κατεύθυνση.
- Όταν ο ασθενής ομαδοποιείται, πρέπει προσεκτικά, χωρίς να κάνετε απότομες κινήσεις, να αρχίσετε να γέρνετε προς τα πίσω. Αυτό πρέπει να γίνει με τέτοιο τρόπο ώστε όλες οι προσπάθειες να πέφτουν στον τραυματισμένο ώμο.
- Συνεχίστε μέχρι η άρθρωση να είναι στη θέση της.
Ακόμα κι αν ξέρετε πώς να ρυθμίζετε τον ώμο σας, είναι καλύτερο να μην το κάνετε μόνοι σας. Εσφαλμένες, απότομες ενέργειες μπορεί να οδηγήσουν σε επιδείνωση της κατάστασης, για παράδειγμα, τσίμπημα, κάταγμα ή μεγαλύτερη μετατόπιση των οστών.
Σχεδόν σε κάθε περίπτωση, ο τραυματισμός συνοδεύεται από έντονο πόνο. Για να σταματήσετε τις αισθήσεις, θα πρέπει να πάρετε ένα αναλγητικό. Και μόνο μετά από αυτό ξεκινήστε τη διαδικασία που περιγράφεται παραπάνω. Τώρα ξέρετε πώς να προσαρμόσετε τον ώμο μόνοι σας, αλλά είναι καλύτερα να αναζητήσετε εξειδικευμένη βοήθεια.
Μέθοδος Ιπποκράτους-Κούπερ για την εξάλειψη του τραύματος
Πρώτα απ' όλα, ο ασθενής πρέπει να ξαπλώσει ανάσκελα. Ο γιατρός ή αυτός που θα εξαλείψει το εξάρθρημα βρίσκεται στραμμένος προς το θύμα από την πλευρά του τραυματισμού και παίρνει και τα δύοδίνει τη βούρτσα του.
Τώρα, προτού ρυθμίσετε τον ώμο, πρέπει να αφαιρέσετε τα παπούτσια από το πόδι που αντιστοιχεί στην πλευρά του εξαρθρήματος. Το πόδι τοποθετείται στη μασχάλη, στην περιοχή της κεφαλής της άρθρωσης, και αρχίζουν να πιέζουν, ενώ τεντώνουν το χέρι του ασθενούς κατά μήκος του άξονα.
Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι οι κινήσεις είναι σύγχρονες και ταυτόχρονες. Αυτό θα αποφύγει τον κίνδυνο επιπλοκών. Ως αποτέλεσμα, θα μπορείτε να τοποθετήσετε γρήγορα και σωστά την άρθρωση.
Μείωση του εξαρθρήματος σύμφωνα με το Chaklin
Ο ασθενής βρίσκεται σε οριζόντια θέση ανάσκελα και ο μειωτήρας στέκεται πίσω από το κεφάλι του. Με το ένα χέρι, πρέπει να πάρετε τον τραυματία από το χέρι και να βάλετε το άλλο στον ώμο του στην περιοχή του κεφαλιού της άρθρωσης. Μετά από αυτό, πρέπει να αρχίσετε να μετακινείτε απαλά το κεφάλι του ώμου στο πλάι.
Η τεχνική που παρουσιάζεται δεν είναι απολύτως κατάλληλη για ανεξάρτητη χρήση λόγω του γεγονότος ότι είναι πολύ επώδυνη. Ασκείται από τους γιατρούς μόνο μετά την εισαγωγή της αναισθησίας στον ασθενή. Η μέθοδος χρησιμοποιείται συχνότερα σε περιπτώσεις όπου το εξάρθρημα είχε ως αποτέλεσμα απλό κάταγμα.
Μέθοδος μείωσης Dzhanelidze
Όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, ο ασθενής πρέπει να λάβει αναισθησία πριν από τη διαδικασία. Μετά από αυτό, τοποθετείται στο τραπέζι με την πονεμένη πλευρά. Είναι σημαντικό να ελέγχετε τη στάση του θύματος και να διασφαλίζετε ότι η άκρη του καναπέ περνά κάτω από τη μασχάλη και ο βραχίονας κρέμεται προς τα κάτω. Μετά από αυτό, ο ασθενής αφήνεται να ξαπλώσει για περίπου 20 λεπτά σε αυτόθέση.
Πριν προσαρμόσει τον ώμο, ο γιατρός πρέπει να σταθεί στραμμένος προς τον ασθενή, με το ένα χέρι να τον κρατά σταθερά στον πήχη και να αρχίσει να πιέζει στην περιοχή πιο κοντά στον αγκώνα. Μαζί με αυτό, είναι απαραίτητο να πιέσετε την άρθρωση του ώμου με κυκλικές κινήσεις. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να εξαλείψετε γρήγορα τον τραυματισμό.
Μετά από όλους τους χειρισμούς, εφαρμόζεται επίδεσμος στερέωσης στο τραυματισμένο χέρι και στερεώνεται στο στήθος. Για να ελέγξετε την ορθότητα όλων των ενεργειών και να αποφύγετε επιπλοκές, πρέπει να κάνετε ακτινογραφία.
Μετά από μια εβδομάδα, αφαιρείται ο επίδεσμος και συνιστάται στον ασθενή να ξεκινήσει ασκήσεις αποκατάστασης. Η πλήρης απόδοση είναι δυνατή όχι νωρίτερα από ένα μήνα.
Μέθοδος Kocher
Η παρουσιαζόμενη μέθοδος απαγορεύεται για ασθενείς της μεγαλύτερης ηλικιακής ομάδας και με οστεοπόρωση. Ο ασθενής τοποθετείται με την πλάτη του στον καναπέ έτσι ώστε το τραυματισμένο χέρι να βρίσκεται έξω από αυτόν.
Περαιτέρω ενέργειες αποτελούνται από τέσσερα βήματα:
- Ο γιατρός παίρνει τον τραυματία από το χέρι στην περιοχή του αγκώνα και του χεριού, ενώ ο αγκώνας πρέπει να είναι λυγισμένος 90 μοίρες. Στη συνέχεια μεταφέρεται στο σώμα και ο βραχίονας τραβιέται κατά μήκος του άξονα. Ο βοηθός αυτή τη στιγμή στερεώνει το αντιβράχιο όσο πιο σφιχτά γίνεται.
- Τώρα περιστρέψτε τον ώμο με κυκλικές κινήσεις μέχρι να εισέλθει στο μετωπιαίο επίπεδο. Απαιτείται να γυρίσει το κεφάλι προς τα εμπρός. Μετά το κλικ, ο ώμος θεωρείται ότι έχει ρυθμιστεί.
- Τώρα ο γιατρός παίρνει το αντιβράχιο του ασθενούς και κατευθύνει προς τα δεξιά. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι ο αγκώνας παραμένει πιεσμένος στο σώμα. Για ορισμένους, ο ώμος επαναφέρεται μόνο σε αυτό το στάδιο.
- Τέλος, με μια απότομη κίνηση του αντιβραχίου, ο γιατρός κατευθύνει την άρθρωση στη θέση του. Αφού το χέρι του τραυματισμένου χεριού τοποθετηθεί στον άλλο ώμο, και ο πήχης στο στήθος. Διορθώστε το χέρι.
Δεν συνιστάται να αντιμετωπίσετε μόνοι σας τον τραυματισμό. Είναι καλύτερο να αναζητήσετε εξειδικευμένη βοήθεια, όπου ο ίδιος ο γιατρός θα καθορίσει τον τρόπο ρύθμισης του εξαρθρωμένου ώμου για να αποφύγετε επιπλοκές.
