Το σώμα μας είναι ένα ευάλωτο και ευαίσθητο πράγμα. Όλο και περισσότερο, όχι μόνο στους ηλικιωμένους, αλλά και στους νέους, θα πυροβολεί εδώ, μετά θα τσιμπάει εκεί. Τα αστεία βλάπτουν την υγεία και όλα τα προβλήματα που προκύπτουν πρέπει να επιλύονται όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά και γρήγορα. Ένα από αυτά τα προβλήματα, παρεμπιπτόντως, είναι αρκετά συνηθισμένο, είναι οι περιπλανώμενοι πόνοι στις αρθρώσεις. Τι είναι και πώς να το αντιμετωπίσετε;
Τι σημαίνει περιπλανώμενος πόνος;
Πρώτα απ' όλα, ας εξοικειωθούμε με τον όρο. Τι εννοούν όταν μιλούν για περιπλανώμενο πόνο;
Συνώνυμα με το ρήμα «περιπλανώμαι» είναι λέξεις όπως «περιπλανώμαι», «αδέσποτος». Περιπλανηθείτε στο δάσος - περιπλανηθείτε ανάμεσα σε δέντρα και μονοπάτια, αναζητήστε μια διέξοδο, αλλά μην τη βρείτε. Έτσι περιπλανιέται ο πόνος στο ανθρώπινο σώμα - και δεν μπορεί να βρει διέξοδο. Πρόκειται δηλαδή για έναν περιοδικό πόνο που είτε εμφανίζεται ξαφνικά και ανησυχεί τον ιδιοκτήτη του είτε εξίσου αυθόρμητα και χωρίς λόγο σβήνει, για να μην θυμίζει τον εαυτό του για κάποιο χρονικό διάστημα και μετά επανεμφανίζεται με ανανεωμένο σθένος. Επίσης, τέτοιοι πόνοι ονομάζονται μερικές φορέςμεταναστευτικά - γιατί δεν μένουν σε ένα μέρος, αλλά κινούνται, «μεταναστεύουν» μέσα από το σώμα.
Οι αιτίες των περιπλανώμενων πόνων σε όλο το σώμα δεν είναι αξιόπιστα γνωστές ούτε στους ασθενείς ούτε ακόμη και στους γιατρούς. Πολλοί εκπρόσωποι της επιστήμης του Ιπποκράτη είναι μπερδεμένοι με αυτό το φαινόμενο. Μερικοί άνθρωποι τείνουν να πιστεύουν ότι η νευραλγία κρύβεται πίσω από όλα αυτά. Αξίζει να προσπαθήσετε να το καταλάβετε…
Πού μπορεί να εμφανιστούν περιπλανώμενοι πόνοι
Σε όλο το σώμα - όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω. Και ανάλογα με το όργανο στο οποίο εμφανίστηκαν, είναι δυνατό να διαγνωστεί μια συγκεκριμένη ασθένεια. Οι περιπλανώμενοι πόνοι στις αρθρώσεις είναι οι πιο συνηθισμένοι - θα επανέλθουμε σε αυτό το θέμα αργότερα. Επιπλέον, μια παρόμοια ασθένεια μπορεί να αρπάξει τόσο την πλάτη (σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για τσίμπημα των νευρικών απολήξεων της σπονδυλικής στήλης, που προκαλεί κυκλοφορικές διαταραχές και σπασμούς των κοντινών μυών), όσο και το στομάχι (η αιτία είναι κατά κανόνα, ασθένειες των εσωτερικών οργάνων - ηπατίτιδα, παγκρεατίτιδα και τα παρόμοια), και το κεφάλι (εδώ είναι σημαντικό να καταλάβουμε για ποιο μέρος του κεφαλιού μιλάμε: στο πίσω μέρος του κεφαλιού (τις περισσότερες φορές εμφανίζεται ο πόνος εκεί), οι περιπλανώμενοι πόνοι μπορεί να είναι αποτέλεσμα ενός τσιμπημένου αυχενικού νεύρου, το οποίο, με τη σειρά του, οφείλεται σε οστεοχόνδρωση, μυοσίτιδα και άλλες παρόμοιες δυσάρεστες πληγές· ο πόνος στο μετωπιαίο μέρος του κεφαλιού είναι λιγότερο συχνός, αλλά αν συμβεί, μπορεί να σηματοδοτήσει μια εγκεφαλική λοίμωξη, κοινή οστεοχόνδρωση, πίεση, ακόμη και έναν όγκο.
Για όλα φταίει το φυτικό;
Αναφέρθηκε ήδη παραπάνωπολλοί γιατροί πιστεύουν ότι η νευραλγία είναι η αιτία των περιπλανώμενων πόνων. Ταυτόχρονα, ορισμένοι συνιστούν σοβαρά να επισκεφθείτε έναν ψυχοθεραπευτή - λένε, μόνος του μπορεί να διορθώσει το πρόβλημα σίγουρα. Να γιατί.
Πολλοί από εμάς είναι εξοικειωμένοι με μια τέτοια ενόχληση όπως η φυτοαγγειακή δυστονία: θολή όραση, έντονοι πονοκέφαλοι, ζάλη έως λιποθυμία, έλλειψη αέρα, πτώσεις πίεσης, αίσθημα παλμών, πόνος στην καρδιά και ούτω καθεξής. Αποδεικνύεται ότι το φυτικό σύστημα υποδιαιρείται σε δύο ακόμη, τα οποία έχουν διαφορετικές, ή μάλλον, ακόμη και αντίθετες λειτουργίες: το ένα επιταχύνει τον καρδιακό παλμό, το άλλο τον επιβραδύνει, το ένα αυξάνει την πίεση, το άλλο μειώνει - και ούτω καθεξής. Σύμφωνα με τους υποστηρικτές της θεωρίας που παρουσιάζουμε τώρα, η ευημερία μας είναι φυσιολογική όταν αυτά τα δύο υποσυστήματα του αυτόνομου συστήματος υπάρχουν σε ισορροπία. Μόλις το φυτικό σύστημα αρχίσει να "άτακτο" και ως αποτέλεσμα της αποτυχίας μεταξύ αυτών των υποσυστημάτων, η ισορροπία διαταράσσεται, η ευημερία του ατόμου επιδεινώνεται απότομα, συμπεριλαμβανομένων των περιπλανώμενων πόνων. Και μπορείς να τριγυρνάς πολλούς ειδικούς για μεγάλο χρονικό διάστημα και μεθοδικά, να κάνεις διάφορες διαδικασίες, να κάνεις εξετάσεις για να μάθεις, για παράδειγμα, γιατί πονάει τόσο πολύ το κεφάλι σου μερικές φορές. Όλοι οι γιατροί θα σηκώσουν μόνο τους ώμους τους - τελικά, σύμφωνα με όλους τους δείκτες, ένα άτομο θα είναι υγιές. και μόνο ένας ψυχοθεραπευτής θα μπορεί να βγάλει το σωστό συμπέρασμα και να επιλέξει την απαραίτητη περίπλοκη θεραπεία.
Το πώς να συσχετιστείτε με αυτήν τη θεωρία είναι προσωπική υπόθεση για όλους, αλλά στη συνέχεια θα εξετάσουμε άλλες πιθανές αιτίες περιπλανώμενου πόνου στοπόδια, χέρια και άλλες αρθρώσεις.
Πόνος στις αρθρώσεις: τι, τι και γιατί
Οι περιπλανώμενοι πόνοι στις αρθρώσεις και τους μύες, ίσως, προκαλούν τη μεγαλύτερη ενόχληση - ούτε λυγίστε ούτε ισιώστε, οποιαδήποτε κίνηση προκαλεί πόνο. Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό, αλλά πριν μιλήσουμε για αυτούς, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε τα σημάδια που συνοδεύουν αυτούς τους πόνους.
Σημεία περιπλανώμενου πόνου στις αρθρώσεις και τους μύες
Τα σημάδια τέτοιων ασθενειών θα πρέπει να περιλαμβάνουν πρωτίστως τη φλεγμονώδη φύση τους. Είναι πιο δυνατά το πρωί παρά το βράδυ και αν δώσεις φορτίο θα περάσουν. Αυτό ισχύει τόσο για πόνο στις αρθρώσεις όσο και στους μυϊκούς πόνους. Αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να διαρκέσουν από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες στη σειρά και να εξαφανιστούν, κατά κανόνα, όπως ήδη αναφέρθηκε, χωρίς ίχνος, τόσο απότομα όσο εμφανίστηκαν.
Όλα αυτά τα σημάδια υποδεικνύουν τέτοιες δυσάρεστες ασθένειες όπως η αρθραλγία ή η αρθρίτιδα. Ας δώσουμε μια σύντομη περιγραφή και των δύο πληγών.
Αρθραλγία και αρθρίτιδα: ομοιότητες και διαφορές
Ότι η αρθρίτιδα, ότι η αρθραλγία είναι μια βλάβη των αρθρώσεων, αλλά υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους. Εάν ένα άτομο πάσχει από αρθρίτιδα, αυτό μπορεί να αναγνωριστεί από πρόσθετα συμπτώματα που συνοδεύουν την ασθένεια: ερυθρότητα, πρήξιμο των ιστών, έλλειψη απόδοσης σε αυτήν την άρθρωση. Η αρθραλγία δεν έχει τέτοια σημάδια - αντίθετα, δεν υπάρχουν έντονα συμπτώματα της νόσου, καθώς και τυχόν αλλαγές στην ακτινογραφία. Επίσης, η αρθραλγία συνήθως επηρεάζει μια άρθρωση, ενώ οι περιπλανώμενοι πόνοι στις αρθρώσεις πολλών υποδηλώνουν την ανάπτυξηαρθρίτιδα. Επιπλέον, η αρθραλγία εμφανίζεται συχνά ως το πρώτο κουδούνι, ένας πρόδρομος της αρθρίτιδας - ωστόσο, για λόγους δικαιοσύνης, πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό δεν συμβαίνει πάντα: μερικές φορές, εάν δεν συμβούν αλλαγές στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της αρθραλγίας, παραμένει απλώς από μόνο του, μια ανεξάρτητη ασθένεια.
Συχνά, η αρθραλγία εμφανίζεται σε εκείνους τους ανθρώπους που υποφέρουν από διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος. Η αρθρίτιδα μπορεί να είναι είτε οξεία είτε χρόνια. Συνήθως επιδεινώνεται τη νύχτα, με ομαλή ροή μέχρι το πρωί. Μπορεί να είναι εκδήλωση ρευματισμών. Ταυτόχρονα, η αρθρίτιδα, κατά κανόνα, επηρεάζει γυναίκες μέσης ηλικίας - από τριάντα πέντε έως πενήντα ετών, και γενικά δεν εμφανίζεται τόσο συχνά. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί εμφανίζονται αυτές οι παθήσεις και, κατά συνέπεια, ποια είναι η αιτία του περιπλανώμενου πόνου στις αρθρώσεις.
Και αν ναι, τότε θα μιλήσουμε για μια τέτοια ποικιλία ασθενειών όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Θα πρέπει να αντιμετωπιστεί όσο το δυνατόν νωρίτερα, γιατί εάν ξεκινήσει η ασθένεια, η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμες διεργασίες στο σώμα, οδηγώντας σε απόλυτη παραμόρφωση των αρθρώσεων των χεριών και των αρθρώσεων των ποδιών. Οι περιπλανώμενοι πόνοι σε αυτά είναι μια σοβαρή ένδειξη ότι πρέπει να πάτε επειγόντως σε έναν ειδικό. Διαφορετικά, μπορείτε εύκολα να γίνετε ανάπηροι. Γιατί υπάρχει πόνος
Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες περιπλανώμενου πόνου στις αρθρώσεις και τους μύες και είναι όλες ρευματοειδούς φύσης. Θα μπορούσε να είναι ινομυαλγία - εάν είναι στους μύες (χρόνιος μυϊκός πόνος σε όλο το σώμα, συχνάσυνοδεύεται από κατάθλιψη, απώλεια ύπνου ή κακό ύπνο, δυσπεψία, εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες, κόπωση, άπνοια ύπνου και άλλα συμπτώματα). καθώς και αρθρίτιδα διαφόρων ειδών (ρευματοειδή - η πιο συχνή, αντιδραστική - η πιο ανώδυνη, νόσος του Still - παιδική μορφή, ουρική αρθρίτιδα - ξεκινά λόγω προβλημάτων με το μεταβολισμό, φυματίωση, γονόρροια, αλλεργική και τραυματική) - αυτό είναι μέρος του αρθρώσεις και ο συστηματικός κόκκινος λύκος είναι μια βλάβη του συνδετικού ιστού σε όλο το σώμα (χαρακτηριστικό είναι επίσης ένα εξάνθημα στο πρόσωπο με τη μορφή πεταλούδας). Αυτά τα αίτια είναι τα πιο κοινά «παθογόνα» του περιπλανώμενου πόνου στις αρθρώσεις, αλλά όχι τα μοναδικά: διάφορες ασθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, μπορούν επίσης να τις προκαλέσουν.
Επιπλέον, ορισμένες μολυσματικές ασθένειες του παρελθόντος μπορεί να οδηγήσουν σε τέτοιο αποτέλεσμα, όπως περιπλανώμενος πόνος στις αρθρώσεις των χεριών, των ποδιών κ.λπ. Επομένως, εάν προκύψουν τέτοιοι πόνοι, θα πρέπει αρχικά να θυμάστε εάν κάποιο από τα ακόλουθα έχει μεταφερθεί πρόσφατα: γρίπη, βρουκέλλωση, εγκεφαλίτιδα, τοξοπλάσμωση, κυστικέρκωση, τριχίνωση, ασθένειες εντεροϊού.
Λίγα λόγια για τη νόσο του Still
Θα ήθελα να πω ξεχωριστά για τη νόσο του Still - μια παιδική μορφή αρθρίτιδας, γιατί ο περιπλανώμενος πόνος σε αυτήν την περίπτωση δεν είναι το κύριο σύμπτωμα που πρώτα απ 'όλα δίνετε προσοχή. Εδώ, ένας πυρετός με πολύ υψηλή θερμοκρασία έρχεται στο προσκήνιο και ο μεταναστευτικός πόνος εμφανίζεται ακριβώς στο φόντο του. Τις περισσότερες φορές, επηρεάζονται τα χέρια και τα πόδια, αλλά συμβαίνει αυτόεπηρεάζεται και το σαγόνι. Αυτό το είδος ασθένειας είναι τυπικό για παιδιά και εφήβους από επτά έως δεκαπέντε ετών. Είναι ενδιαφέρον ότι τα αίτια της εμφάνισης αντιδραστικής αρθρίτιδας είναι γνωστά στον σύγχρονο Ιπποκράτη (συνήθως αυτή είναι μια αντίδραση σε μια λοίμωξη - κατά κανόνα, από την άποψη της ουρολογίας ή της γαστρεντερολογίας), αλλά η ρευματοειδής αρθρίτιδα δεν είναι. Υπάρχουν μόνο προτάσεις ότι παράγοντες όπως μεταβολική ή ορμονική ανεπάρκεια, τραύμα ή υπερφόρτωση, κληρονομικότητα, έλλειψη βιταμινών, ανθυγιεινή διατροφή και τρόπος ζωής, σακχαρώδης διαβήτης ή φυματίωση μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνισή της.
Διάγνωση και θεραπεία περιπλανώμενου πόνου στις αρθρώσεις και στους μυς
Ο τρόπος αντιμετώπισης μιας τέτοιας πάθησης εξαρτάται άμεσα από τις αιτίες της, επομένως όσο πιο γρήγορα εντοπιστούν, τόσο πιο γρήγορα θα μπορέσετε να αποχωριστείτε τον ενοχλητικό πόνο. Βασικά, κατά κανόνα, συνταγογραφούνται φυσιοθεραπεία, μασάζ, θεραπεία μπάνιου, θεραπεία λάσπης, ειδική γυμναστική, μασάζ, ορμονικά φάρμακα, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, βελονισμός και ούτω καθεξής. Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε είδος θεραπείας, είναι ακόμα απαραίτητο να διαγνώσετε με ακρίβεια τι είδους ασθένεια «έδωσε» στον ασθενή μια ολόκληρη σειρά «ευχάριστων» συμπτωμάτων. Πώς να το κάνετε σωστά;
Πρώτον, πρέπει να δώσετε αίμα για ανάλυση - ονομάζεται βιοχημικό. Στη συνέχεια υποβληθείτε σε εξέταση σε ακτινολογικό μηχάνημα και ελέγξτε το υπάρχον σύμπτωμα. Στην πραγματικότητα, τίποτα περίπλοκο, αλλά είναι αυτές οι ενέργειες που μπορούν να πουν στον ειδικό τι ακριβώς συμβαίνει με το σώμα του ασθενούς.
Αν συμβεί αυτόη ασθένεια έχει περάσει σε χρόνιο, σοβαρό στάδιο και δεν υπάρχουν πλέον άλλοι τρόποι βοήθειας, γίνεται χειρουργική επέμβαση. Μετά από αυτό, ένα άτομο πρέπει να υποβληθεί σε αποκατάσταση σπα και να επισκεφθεί ένα σανατόριο.
Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες
Ναι, ναι, δεν πρέπει να ξεχνάμε τέτοιες μεθόδους. Είναι αρκετά αποτελεσματικά στα αρχικά στάδια της νόσου. Φυσικά, σε μια χρόνια, σοβαρή μορφή, τέτοιες μέθοδοι δεν θα μπορέσουν να βοηθήσουν, αλλά, όπως λένε, όλα τα μέσα είναι καλά στον πόλεμο.
Έτσι, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον πόνο με τη βοήθεια ενός φύλλου λάχανου, ζεσταμένου και αλειμμένου με μέλι. Αυτό το σχέδιο πρέπει να εφαρμοστεί στην πάσχουσα άρθρωση και στη συνέχεια να τυλιχτεί σφιχτά από πάνω, προηγουμένως ασφαλισμένο με έναν επίδεσμο από γάζα ή επίδεσμο. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό πριν τον ύπνο, ώστε η άρθρωση να είναι σε ηρεμία για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Επίσης μεταξύ των λαϊκών μεθόδων υπάρχουν διάφορα αφεψήματα: από πεύκο, πασχαλιά, πικραλίδα, κάστανο, φράουλα και άλλα παρόμοια. Και μπορείτε επίσης να αναμίξετε συνηθισμένη κιμωλία και κεφίρ, να εφαρμόσετε το προκύπτον μείγμα στην κατεστραμμένη άρθρωση, με τον ίδιο τρόπο όπως στην παραπάνω περίπτωση, να το κολλήσετε από πάνω και να ξεκουραστείτε στο πονεμένο σημείο. Μια παρόμοια μέθοδος λειτουργεί καλά στις αρθρώσεις των γονάτων.
Ενδιαφέροντα στοιχεία για τις αρθρώσεις και τους μύες
- Οι αρθρώσεις πονάνε γιατί έχουν και νευρικές απολήξεις.
- Υπάρχουν πολλοί λόγοι για ασθένειες των αρθρώσεων. Και ανεξάρτητα από το πόσο περίεργο και αστείο μπορεί να ακούγεται, ακόμη και το μη ζεστό φαγητό μπορεί να το προκαλέσει.
- Αν οι αρθρώσεις είναι τραγανές, σημαίνει ότι το σώμαδεν υπάρχει αρκετό ασβέστιο.
- Η πιο κινητική από όλες τις αρθρώσεις στο ανθρώπινο σώμα είναι ο ώμος.
- Το πρωί ένα άτομο είναι πιο ψηλό από το βράδυ, γιατί κατά τη διάρκεια της ημέρας οι αρθρώσεις συμπιέζονται.
- Στο ανθρώπινο σώμα, σύμφωνα με διάφορες πηγές, από εξακόσιους έως οκτακόσιους διαφορετικούς μύες.
- Ο πιο ανθεκτικός μυς είναι η καρδιά.
- Ο πιο κοντός μυς είναι ο αναβολέας, ο οποίος βρίσκεται στο αυτί: είναι μόνο λίγο περισσότερο από ένα χιλιοστό!
- Οι μύες του προσώπου ενός ατόμου και τα συναισθήματά του είναι στενά αλληλένδετα.
- Για να λειτουργήσουν οι μύες όσο το δυνατόν καλύτερα, πρέπει να τρώτε μαύρη σοκολάτα.
- Οι μύες καίγονται μαζί με το σωματικό λίπος.
- Ο μυς που αναβοσβήνει είναι ο πιο γρήγορος.
- Η γλώσσα δεν είναι μυς, αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια ολόκληρη ομάδα μυών.
- Για το 40 τοις εκατό του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από μύες και το 25 τοις εκατό του αριθμού τους βρίσκεται όχι μόνο οπουδήποτε, αλλά στο πρόσωπο.
- Παρά το γεγονός ότι ο πιο ανθεκτικός μυς αναγνωρίζεται ως η καρδιά, ο ισχυρότερος από όλους είναι το σαγόνι.
- Για να κάνει ένα μόνο βήμα, ένα άτομο πρέπει πρώτα να συσπαστεί και μετά να χαλαρώσει περισσότερους από διακόσιους μύες στο σώμα του.
- Οι μύες της πλάτης χρειάζονται τον περισσότερο χρόνο για να αναρρώσουν από τραυματισμό και οι τρικέφαλοι το λιγότερο χρόνο.
Ο περιπλανώμενος πόνος στο πόδι ή στο χέρι είναι μόνο το πρώτο σημάδι. Μην καθυστερείτε τη θεραπεία. Υγεία σε εσάς!
