Μονομερής στηθάγχη - συμπτώματα, αιτίες και χαρακτηριστικά θεραπείας

Πίνακας περιεχομένων:

Μονομερής στηθάγχη - συμπτώματα, αιτίες και χαρακτηριστικά θεραπείας
Μονομερής στηθάγχη - συμπτώματα, αιτίες και χαρακτηριστικά θεραπείας

Βίντεο: Μονομερής στηθάγχη - συμπτώματα, αιτίες και χαρακτηριστικά θεραπείας

Βίντεο: Μονομερής στηθάγχη - συμπτώματα, αιτίες και χαρακτηριστικά θεραπείας
Βίντεο: Οι πιο κατοικήσιμοι πλανήτες που έχουν ανακαλυφθεί | Astronio (#8) 2024, Νοέμβριος
Anonim

Η στηθάγχη (αμυγδαλίτιδα) είναι μια πολύ δυσάρεστη ασθένεια που πρέπει να αποφεύγεται. Πολύ συχνά, μια τέτοια ασθένεια εμφανίζεται σε εξαιρετικά σοβαρή μορφή. Συχνά ένα άτομο υποφέρει από επιπλοκές που μπορεί να οδηγήσουν στο γεγονός ότι στο μέλλον θα αναγκαστεί να καταπολεμά συνεχώς τη χρόνια αμυγδαλίτιδα. Αυτή η παθολογία είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη το χειμώνα.

Εξέταση του παιδιού
Εξέταση του παιδιού

Οι αιτιολογικοί παράγοντες αυτής της νόσου είναι οι στρεπτόκοκκοι και οι σταφυλόκοκκοι. Η πρώτη κατηγορία παθογόνων βακτηρίων θεωρείται η πιο επικίνδυνη. Είναι υπεύθυνοι για την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου. Οι συνηθισμένοι ιοί μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε παρόμοια κατάσταση. Κατά κανόνα, η θεραπεία της συνήθους μορφής αυτής της ασθένειας δεν απαιτεί πολύ χρόνο ή σοβαρές οικονομικές επενδύσεις. Ωστόσο, εάν μιλάμε για μονόπλευρη πυώδη αμυγδαλίτιδα (ή αμυγδαλίτιδα χωρίς πυώδεις σχηματισμούς), τότε σε αυτή την περίπτωση θα χρειαστεί να υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας με ισχυρά φάρμακα. Κατά κανόνα, χρειάζονται περίπου 10 ημέρες. Αξίζει να σημειωθεί ότι η μονόπλευρη αμυγδαλίτιδα αντιμετωπίζεται τις περισσότερες φορές με αντιβιοτικά. Ωστόσο, ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση, δεν είναι πάνταυπάρχει 100% εγγύηση ότι ένα άτομο θα απαλλαγεί από την ασθένεια.

Αιτία ετερόπλευρης αμυγδαλίτιδας

Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός παραγόντων που επηρεάζουν την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας. Ωστόσο, θα πρέπει να ειπωθεί αμέσως ότι είναι αδύνατο να πάθει κανείς μονόπλευρο πονόλαιμο από άλλο άτομο που πάσχει από αυτή την ασθένεια. Κατά κανόνα, η ανάπτυξη της παθολογίας οφείλεται στην εμφάνιση βακτηρίων στο ανθρώπινο σώμα. Διεισδύουν από το περιβάλλον. Αξίζει επίσης να εξεταστούν οι κύριες αιτίες που προκαλούν συχνότερα μονόπλευρο πονόλαιμο με και χωρίς θερμοκρασία.

Ιατρικοί λόγοι

Μερικές φορές συμβαίνει ένα άτομο να υποφέρει από αυτήν ή την άλλη βακτηριακή λοίμωξη. Σε αυτή την περίπτωση, τα μικρόβια που εισάγονται στο σώμα μπορούν εύκολα να μετατραπούν σε αμυγδαλίτιδα μονομερούς τύπου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στη διαδικασία καταπολέμησης μιας συγκεκριμένης λοίμωξης, οι λεμφαδένες του ανθρώπινου σώματος αρχίζουν να συμμετέχουν στην καταπολέμηση των βακτηρίων. Εξαιτίας αυτού, αυτά τα όργανα αρχίζουν να διογκώνονται έντονα και σημειώνεται η αυξημένη ευαισθησία τους. Συχνά υπάρχει μετάδοση μόλυνσης στις αμυγδαλές. Συνήθως επηρεάζει μόνο ένα από αυτά. Γι' αυτό η παθολογία ονομάζεται μονόπλευρη αμυγδαλίτιδα.

Οδοντιατρικά προβλήματα

Εάν ο ασθενής πάσχει από προχωρημένη τερηδόνα, τότε αρχίζει να αναπτύσσεται τεράστια ποσότητα βακτηρίων στο στόμα. Μόλις το σώμα είναι σε αδύναμη κατάσταση λόγω εποχιακών ασθενειών ή άλλης απλής παθολογίας, τα μικρόβια αρχίζουν να γίνονται πιο ενεργά και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη.

Προβλήματα με τον λάρυγγα
Προβλήματα με τον λάρυγγα

Συχνά, προκαλούνται φλεγμονώδεις διεργασίες στο πλαίσιο του γεγονότος ότι έχει συμβεί λάθος θεραπεία. Εάν ο οδοντίατρος αφήσει ένα θραύσμα του δοντιού να μπει στο λαιμό, τότε μπορεί να προκληθεί σοβαρή βλάβη, η οποία θα προκαλέσει επίσης οίδημα και μόλυνση. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν άλλο ειδικό που μπορεί να εξαλείψει το ερεθιστικό. Μετά από αυτό, τα συμπτώματα πρέπει να υποχωρήσουν μετά από μερικές ημέρες.

Οζώδης λαρυγγίτιδα

Οι άνθρωποι που αναγκάζονται να μιλούν δυνατά λόγω του επαγγέλματός τους συχνά αντιμετωπίζουν το γεγονός ότι υπάρχει μια λεγόμενη ανάπτυξη νέων ιστών στους συνδέσμους. Η εμφάνιση τέτοιων οζιδίων δεν αποτελεί σοβαρό κίνδυνο, ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, τέτοιες αναπτύξεις μπορεί να εξελιχθούν σε μονόπλευρο πονόλαιμο χωρίς πυρετό. Τα συμπτώματα, οι αιτίες και οι παροξύνσεις μιας τέτοιας παθολογίας δεν πρέπει να αγνοούνται. Εάν ένα άτομο δεν δώσει προσοχή στην εμφάνιση αυτού του προβλήματος, τότε σε αυτήν την περίπτωση στο μέλλον θα πρέπει να αντιμετωπίσει τη χρόνια αμυγδαλίτιδα. Για να ανακουφίσει την κατάστασή του, ένα άτομο πρέπει να εγκαταλείψει την έντονη ένταση των φωνητικών χορδών.

Αποστήματα

Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει επίσης μονόπλευρος πονόλαιμος. Αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη βακτηριακής λοίμωξης. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι εκατομμύρια μικρόβια αρχίζουν να συσσωρεύονται στην αμυγδαλή και να προκαλούν τη διόγκωσή της. Αυτό οδηγεί σε σοβαρή επιδείνωση της ευημερίας. Σε αυτή την περίπτωση, συχνά διαγιγνώσκεται μονόπλευρη αμυγδαλίτιδα με πυρετό. Αυτή η μορφή αμυγδαλίτιδας μπορεί να θεραπευτεί μόνο με αντιβιοτικά. Αν η κατάσταση είναι πολύ δύσκολη, τότεοι αμυγδαλές μπορεί να χρειαστεί να αφαιρεθούν.

Συμπτώματα και θεραπεία μονόπλευρου πονόλαιμου χωρίς πυρετό και με πυρετό

Κατά κανόνα, χρησιμοποιούνται αντιμικροβιακά μέσα για την απαλλαγή από αυτόν τον τύπο αμυγδαλίτιδας. Σκοτώνουν όλα τα βακτήρια που προκάλεσαν μια δυσάρεστη ασθένεια. Επιπλέον, πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τις συμβουλές ενός γιατρού. Η λήψη των φαρμάκων θα πρέπει να πραγματοποιείται αποκλειστικά σε συγκεκριμένο χρόνο. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να διακοπεί η πορεία της θεραπείας, καθώς σε αυτήν την περίπτωση τα φάρμακα θα είναι αναποτελεσματικά. Εάν ακόμη και σε ένα άτομο φαίνεται ότι τα συμπτώματα του μονόπλευρου πονόλαιμου χωρίς πυρετό έχουν εξαφανιστεί και δεν πάσχει πλέον από τη νόσο, είναι απαραίτητο να ολοκληρώσει τη θεραπεία.

Ο λαιμός του ανθρώπου
Ο λαιμός του ανθρώπου

Επίσης, ο γιατρός συνταγογραφεί ξέβγαλμα. Κατά κανόνα, επαναλαμβάνονται κάθε 2 ώρες. Συνιστάται επιπλέον:

  • Ψεκασμός με εξειδικευμένα αερολύματα.
  • Συμμόρφωση με την ανάπαυση στο κρεβάτι.
  • Σωστή διατροφή.
  • Λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών.

Είναι πολύ σημαντικό ένα άτομο να κάνει ό,τι είναι δυνατό για να αποκαταστήσει την ανοσία του. Το πόσο γρήγορα μπορεί να αντιμετωπίσει την ασθένεια και να απαλλαγεί από τον πόνο θα εξαρτηθεί από αυτό.

Πρέπει να ξεκουράζεστε όσο το δυνατόν περισσότερο και να βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο αερίζεται. Αν μιλάμε για διατροφή με μονόπλευρη στηθάγχη, συνιστάται να συμπεριλάβετε στη διατροφή γαλακτοκομικά προϊόντα, χυλό φαγόπυρου, αυγά, πλούσιους ζωμούς κρέατος ή ψαριού. Τα πιάτα συνιστάται να καρυκεύονται γενναιόδωρα με αλάτι, καθώς βοηθά στη μείωσησύνδρομο πόνου κατά την κατάποση.

Αντιβιοτικά

Εάν τα συμπτώματα του μονομερούς πονόλαιμου είναι έντονα, ο ασθενής υποφέρει από έντονο πόνο στο λαιμό, έχει σχηματιστεί πύον και είναι δύσκολο για αυτόν να φάει, τότε η παθολογία μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με τη βοήθεια ισχυρών φάρμακα. Το φάρμακο συνταγογραφείται από γιατρό ανάλογα με την ειδική κατάσταση του ασθενούς και τα χαρακτηριστικά του σώματός του. Δεν υπάρχει καθολική θεραπεία.

Πιο συχνά χρησιμοποιείται στη θεραπεία της ετερόπλευρης αμυγδαλίτιδας ή της άτυπης αμυγδαλίτιδας:

  • Πενικιλίνη. Σε αυτή την περίπτωση, παρασκευάσματα που περιέχουν αυτό το δραστικό συστατικό εγχέονται στον οργανισμό.
  • Κεφαλοσπορίνη. Τα φάρμακα που περιλαμβάνουν αυτό το συστατικό είναι επίσης αντιβιοτικά. Χρησιμοποιούνται εάν ο ασθενής έχει διαπιστωθεί ότι είναι αλλεργικός στην πενικιλίνη.
  • Μακρολίδες. Αυτή είναι μια ομάδα αντιβιοτικών που σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε γρήγορα από τους στρεπτόκοκκους και τους σταφυλόκοκκους, οι οποίοι είναι πιο συχνά υπεύθυνοι για τη φλεγμονή στην αναπνευστική οδό και στο λαιμό. Κατά κανόνα, αυτά τα φάρμακα δρουν αρκετά γρήγορα, επομένως η πορεία της θεραπείας είναι συχνά μόνο 1 εβδομάδα.

Αντισηπτικά

Εκτός από τα αντιβιοτικά, όταν αποφασίζει πώς να θεραπεύσει τον μονόπλευρο πονόλαιμο, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τοπικούς παράγοντες. Βοηθούν στη γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο και άλλα συμπτώματα. Επίσης, τέτοιοι παράγοντες διακρίνονται από αντιμικροβιακά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτά τα φάρμακα είναι τα πιο ήπια. Τα αντισηπτικά πρακτικά δεν έχουν αντενδείξεις,που επιτρέπει τη χρήση τους όταν πρόκειται για μικρά παιδιά, έγκυες γυναίκες και κυρίες που θηλάζουν μωρά.

Κατά κανόνα, τα λαμπρυντικά κάνουν τη δουλειά τους καλύτερα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κανονικό διάλυμα αλατιού, ένα αφέψημα από χαμομήλι, φασκόμηλο ή καλέντουλα, που είναι φυσικά αντισηπτικά. Αξίζει επίσης να δοθεί προσοχή στο "Furacilin", το οποίο πωλείται τόσο σε δισκία όσο και σε διάλυμα. Συχνά χρησιμοποιούνται επίσης χλωρεξιδίνη, Hexoral και άλλες ενώσεις.

Γαργάρες
Γαργάρες

Επίσης, τα ειδικά σπρέι κερδίζουν μεγάλη δημοτικότητα σήμερα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο γιατρός δεν επιτρέπει το ξέπλυμα του στόματος σε κάθε περίπτωση. Αξίζει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι εάν μιλάμε για ένα παιδί, τότε είναι πολύ δύσκολο γι 'αυτόν να εξηγήσει πώς να πραγματοποιήσει σωστά αυτή τη διαδικασία και να μην καταπιεί το υγρό που χρησιμοποιείται. Σε αυτή την περίπτωση, με μονόπλευρο πονόλαιμο χωρίς θερμοκρασία, το σπρέι Strepsils και άλλα παρόμοια μέσα είναι αρκετά αποτελεσματικά.

Επίσης σήμερα σε προσφορά μπορείτε να βρείτε γλυκά γλειφιτζούρια και παστίλιες που έχουν θεραπευτική δράση. Δεν έχουν σοβαρές αντενδείξεις και βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου πολύ γρήγορα. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι κατά τον εντοπισμό των αιτιών του μονομερούς πονόλαιμου, η θεραπεία της παθολογίας βασίζεται συχνότερα στη λήψη αντιβιοτικών. Όλες οι άλλες θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο ως συμπληρωματική θεραπεία για την ανακούφιση από τον πονόλαιμο.

Ξέβγαλμα

Σήμερα, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός κεφαλαίων που μπορεί να είναιχρήση για αυτές τις διαδικασίες. Εάν μιλάμε για ένα παιδί, τότε είναι αρκετά κατανοητό ότι οι γονείς θέλουν να ανακουφίσουν γρήγορα την κατάσταση του μωρού. Σε αυτή την περίπτωση, πολλοί χρησιμοποιούν διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου, χυμό παντζαριού και λεμονιού, έγχυμα σκόρδου, διαλύματα ιωδίου, σόδα και αλάτι, φυτικά παρασκευάσματα και άλλες φυσικές θεραπείες.

Εισπνοές

Για να είναι πιο αποτελεσματική αυτή η διαδικασία, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε αυστηρά τις συστάσεις ενός ειδικού. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επιλέξει το απαραίτητο φάρμακο και να συνταγογραφήσει τη δοσολογία του, με βάση τους επιμέρους δείκτες του ασθενούς.

Κατά κανόνα, για τη θεραπεία του μονόπλευρου πονόλαιμου χωρίς θερμοκρασία για εισπνοή, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα:

  • "Tonsilgon N". Πρόκειται για ένα ομοιοπαθητικό παρασκεύασμα που είναι εξ ολοκλήρου φτιαγμένο από φυσικά συστατικά. Περιλαμβάνει φαρμακευτικά φυτά όπως χαμομήλι, ρίζα marshmallow και πικραλίδα. Η χρήση ενός τέτοιου εκχυλίσματος συνιστάται εάν ο ασθενής πάσχει από οξεία ή χρόνια μονόπλευρη αμυγδαλίτιδα.
  • "Χλωροφυλλίπτη". Αυτό το φάρμακο είναι επίσης εντελώς φυσικό. Το κύριο συστατικό του είναι η χλωροφύλλη. Συνταγογραφείται σε περίπτωση μόλυνσης από σταφυλόκοκκο.
  • Miramistin. Αυτό το αντισηπτικό φάρμακο είναι κατάλληλο όταν πρόκειται για βακτηριακό πονόλαιμο.
  • "Διοξεδίνη". Είναι ένα απολυμαντικό ευρέος φάσματος. Κατά κανόνα, συνιστάται η διεξαγωγή εισπνοών με αυτό το συστατικό 4 φορές την ημέρα, μετά το οποίο γίνεται ένα διάλειμμα.
  • "Kromoheksal". Ένα τέτοιο φάρμακο συνταγογραφείται εάν ο ασθενήςπάσχει από σοβαρό πρήξιμο του λάρυγγα ή έχει σπασμούς.
  • Αλατούχο διάλυμα ή μεταλλικό νερό. Εάν χρησιμοποιείτε έναν νεφελοποιητή που θα γεμίσει με αυτό το υγρό, τότε αυτό βοηθά με οποιαδήποτε μορφή ανάπτυξης παθολογικών διεργασιών στον λάρυγγα. Χάρη σε τέτοιες εισπνοές, το οίδημα απομακρύνεται γρήγορα, ο λαιμός μαλακώνει και ο πόνος εξαλείφεται.

Παραδοσιακή ιατρική

Αν μιλάμε για βότανα που μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας για θεραπεία, τότε το coltsfoot είναι το πιο δημοφιλές. Συνιστάται η συλλογή του την άνοιξη, όταν εμφανίζονται τα πρώτα γαλακτοπράσινα φύλλα. Προσοχή και στα λουλούδια. Περιέχουν γλυκοσίδες. Αυτά τα συστατικά είναι σε θέση να αραιώσουν πολύ γρήγορα τη βλεννώδη έκκριση. Από την αρχαιότητα, ένα αφέψημα από κολτσοπούδα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παθήσεων του λαιμού, καθώς έχει αποχρεμπτική δράση. Επίσης, η σύνθεση αυτού του φυτού περιλαμβάνει τανίνες, οι περισσότερες από αυτές στο φύλλωμα. Αυτά τα συστατικά είναι υπεύθυνα για την ταχεία αναγέννηση των βλεννογόνων. Ωστόσο, ανεξάρτητα από τον τύπο χρήσης του coltsfoot, δεν αξίζει να κάνετε διαδικασίες για περισσότερο από ένα μήνα. Αυτό το φυτό περιέχει αλκαλοειδή, για τα οποία δεν είναι γνωστές πολλές πληροφορίες σήμερα. Δεν αξίζει λοιπόν το ρίσκο.

Πονόλαιμος
Πονόλαιμος

Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στα φύλλα μούρων. Συνιστάται η συλλογή τους πριν την ανθοφορία. Η σύνθεση αυτού του τμήματος του φυτού περιλαμβάνει γλυκοσίδες, καθώς και ειδικά οργανικά οξέα και ακόμη και ένα φυσικό αντιβιοτικό, το οποίο είναι γνωστό ως αρμπουτίνη. Αν ετοιμάσετε ένα αφέψημα από τα φύλλα αυτούφυτά και πιείτε το σαν τσάι, τότε σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα από τη δίψα και τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Εάν ένα άτομο χρειάζεται να χρησιμοποιήσει αποχρεμπτικά ή αντισηπτικά, τότε θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο φαρμακευτικό ή φασκόμηλο. Τα φύλλα του περιέχουν πινένιο και αλμυρό. Επίσης, τα αφεψήματα από αυτό το φυτό βοηθούν στην ανακούφιση από τη φλεγμονή.

Η φαρμακευτική καλέντουλα είναι πολύ δημοφιλής. Τα άνθη αυτού του φυτού συνιστάται να συλλέγονται ακόμη και πριν αρχίσουν να μαραίνονται. Η σύνθεση αυτού του φυτού περιλαμβάνει συστατικά που είναι σε θέση να ξεπεράσουν τους σταφυλόκοκκους και τους στρεπτόκοκκους. Το χαμομήλι χρησιμοποιείται επίσης συχνά. Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις, καταπραϋντικές και αντισηπτικές του ιδιότητες, είναι δυνατό να ανακουφιστεί γρήγορα η κατάσταση του ασθενούς.

Πιθανές Επιπλοκές

Εάν μιλάμε για το εάν υπάρχει μονόπλευρος πονόλαιμος σε ήπια μορφή, τότε πιο συχνά αυτή η πάθηση ταξινομείται ως σοβαρή παθολογία. Εάν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία του, τότε μπορεί να οδηγήσει σε μέση ωτίτιδα, η οποία μπορεί να είναι τόσο μονόπλευρη όσο και αμφοτερόπλευρη. Κατά κανόνα, σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστεί να πραγματοποιηθεί μια σύνθετη θεραπεία, κατά την οποία θα είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι βασικές αιτίες της στηθάγχης, καθώς και να θεραπευθεί η μέση ωτίτιδα. Ο ασθενής θα πρέπει να λάβει αρκετά ισχυρά αντιμικροβιακά.

Πίνοντας τσάι
Πίνοντας τσάι

Επίσης, αυτός ο τύπος αμυγδαλίτιδας μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία των αμυγδαλών. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να υποβληθείτε σε μια διαδικασία κατά την οποία τα αγγεία απολινώνονται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κρύα θεραπεία είναι επαρκής. Αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι στο σπίτι αυτόη θεραπεία απαγορεύεται αυστηρά.

Επίσης, η ετερόπλευρη αμυγδαλίτιδα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές στην εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος. Συχνά, στο φόντο της αμυγδαλίτιδας, εμφανίζονται νεφρικές επιπλοκές. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα οι παθολογικές διεργασίες να εξελιχθούν σε χρόνια μορφή. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής θα χρειαστεί επείγουσα νοσηλεία και άμεσα θεραπευτικά μέτρα.

Γενικές συστάσεις

Αν μιλάμε για προληπτικά μέτρα που θα βοηθήσουν στην αποφυγή αυτής της παθολογίας, τότε δεν υπάρχουν. Υπάρχουν μερικές γενικές συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε. Θα βοηθήσουν στη βελτίωση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος.

Πρώτα απ' όλα, ένα άτομο πρέπει να πραγματοποιήσει διαδικασίες σκλήρυνσης. Ωστόσο, μην βουτήξετε απότομα σε κρύο νερό. Το σώμα πρέπει να συνηθίσει στη σταδιακή μείωση της θερμοκρασίας.

εξέταση του λαιμού
εξέταση του λαιμού

Συνιστάται επίσης η άσκηση, η χρήση ατομικού προστατευτικού εξοπλισμού για τη στοματική κοιλότητα και η παρακολούθηση της στοματικής υγιεινής. Κατά την περίοδο της γρίπης και άλλων ασθενειών, θα πρέπει να προσπαθήσετε να περιορίσετε την επαφή με μολυσμένα άτομα. Το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται καλά. Συνιστάται να περάσετε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους και να συμπεριλάβετε όσο το δυνατόν περισσότερα φυσικά προϊόντα στη διατροφή σας.

Συνιστάται: