Το καλοκαίρι είναι μια δημοφιλής εποχή για τουρισμό, διακοπές σε ζεστές χώρες, στην παραλία ή στην εξοχή. Ο ζεστός καιρός ευνοεί τις διακοπές και τις διακοπές στον καθαρό αέρα. Ωστόσο, οι ακτίνες του ήλιου και η ζέστη μπορεί να έχουν όχι μόνο θετικές, αλλά και αρνητικές επιπτώσεις στον ανθρώπινο οργανισμό. Μερικές φορές προκαλούν επιδείνωση της ευημερίας. Πώς να συμπεριφερθείτε σε μια τέτοια περίπτωση; Όλοι πρέπει να κατανοήσουν τις πρώτες βοήθειες για θερμοπληξία.
Επιβλαβείς επιπτώσεις του ζεστού καιρού στο σώμα
Υπό την επίδραση της υπερβολικής θερμότητας και των ακτίνων του ήλιου, ένα άτομο μπορεί να υπερθερμανθεί. Εάν, ως αποτέλεσμα αυτών των παραγόντων, η θερμοκρασία του σώματος αυξηθεί στους 37 βαθμούς, υπάρχει μια απότομη επιδείνωση της ευημερίας. Μερικές φορές υπάρχει απώλεια συνείδησης. Αυτή η κατάσταση οφείλεται στο γεγονός ότι οι δυσμενείς παράγοντεςτο περιβάλλον διαταράσσει την κανονική λειτουργία των συστημάτων του ανθρώπινου σώματος.
Πολλοί τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους αντιμετώπισαν μια κατάσταση όπου μετά από μια μακρά παραμονή στον ήλιο υπάρχει αδυναμία, πόνος στο κεφάλι, αυξημένη ανάγκη για ύπνο, άφθονη εφίδρωση.
Πώς να αναγνωρίσετε την παθολογία;
Καταρχάς, όταν μιλάμε για πρώτες βοήθειες για θερμοπληξία, είναι απαραίτητο να προσδιορίσουμε με σαφήνεια τα συμπτώματα αυτής της πάθησης. Τα σημάδια του είναι:
- Σοβαρός λήθαργος.
- Ναυτία και κρίσεις εμετού.
- Πόνος στο κεφάλι.
- Ισχυρή αύξηση της θερμοκρασίας - έως και 40 βαθμούς.
- Ξηρό και ζεστό δέρμα.
- Αυξημένος καρδιακός ρυθμός.
- Ζάλη.
- Αναπνευστικές διαταραχές.
- Διαταραχές οπτικών λειτουργιών.
- Αιμορραγία από τη μύτη.
- Πόνοι σε μύες και αρθρώσεις.
- Ξαφνικές αλλαγές στην αρτηριακή πίεση.
- Επιδείνωση του συντονισμού των κινήσεων.
- Κόκκινη επιδερμίδα.
Οι πρώτες βοήθειες για ηλιαχτίδα και θερμοπληξία περιλαμβάνουν τη χρήση παρόμοιων μεθόδων, καθώς τα συμπτώματα αυτών των καταστάσεων είναι πανομοιότυπα.
Περιπτώσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο ασθένειας
Οι πιο συχνές τέτοιες παθολογίες παρατηρούνται στις ακόλουθες κατηγορίες ατόμων:
- Ανήλικοι.
- Ασθενείς με διαβήτη.
- Άτομα που πάσχουν από αγγειακές και παθολογίες του μυοκαρδίου.
- Πρόσωπαμε δερματολογικές παθήσεις.
- Άτομα εθισμένα στο αλκοόλ.
- Ασθενείς με νόσο του θυρεοειδούς, υπέρβαροι.
- Οι ηλικιωμένοι.
Συνεπώς, ο κίνδυνος παθολογιών αυξάνεται υπό τις ακόλουθες συνθήκες:
- Κατάχρηση αλκοόλ σε ζεστό καιρό.
- Υπερβολική σωματική δραστηριότητα.
- Αφυδάτωση.
- Ανεπαρκής διαχωρισμός του ιδρώτα.
- Έλλειψη θρεπτικών συστατικών στο σώμα.
- Σκληρή δουλειά σε ζεστό δωμάτιο ή σε εξωτερικούς χώρους με ηλιόλουστο καιρό.
Η έγκαιρη παροχή πρώτων βοηθειών για θερμοπληξία θα αποφύγει επικίνδυνες επιπλοκές και επιδείνωση χρόνιων παθολογιών στο θύμα.
Πώς να ανακουφίσετε την κατάσταση του ασθενούς;
Εάν κάποιος κοντά σας έχει σημάδια αυτής της ασθένειας, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο το συντομότερο δυνατό.
Ωστόσο, έχετε υπόψη σας ότι οι γιατροί θα φτάσουν τουλάχιστον 10-15 λεπτά αργότερα. Ως εκ τούτου, ορισμένα ιατρικά μέτρα πρέπει να πραγματοποιούνται στο σπίτι. Διαφορετικά, ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει σοβαρές επιπλοκές.
Η διαδικασία πρώτων βοηθειών για θερμοπληξία είναι η εξής:
- Το άτομο πρέπει να μεταφερθεί σε δροσερό μέρος, στη σκιά και να παρέχει αρκετό φρέσκο αέρα.
- Είναι απαραίτητο να ελευθερώσετε το σώμα του ασθενούς από στενά ρούχα, να αφαιρέσετε ζώνες, παπούτσια, ξεκούμπωμα κουμπιά, γιακά.
- Φερίστε το με χαρτί ή ενεργοποιήστε έναν ανεμιστήρα.
- Προςγια να αποφευχθεί η αφυδάτωση, χορηγείται στον ασθενή δροσερό νερό. Επιπλέον, πρέπει να ενυδατώσετε ελαφρά το δέρμα.
- Εάν είναι δυνατόν, πάρτε τον ασθενή στο ντους ή καλύψτε το σώμα του με μια υγρή πετσέτα.
- Οι δροσερές λοσιόν πρέπει να τοποθετούνται στο στήθος, τα γόνατα, τους αγκώνες και το μέτωπο.
- Εάν υπάρχουν εγκαύματα στην επιφάνεια του δέρματος, τα κατεστραμμένα μέρη του σώματος καλύπτονται με ένα στρώμα ειδικών φαρμάκων ("Panthenol", "Bepanten").
- Σε περίπτωση διαταραχών του κυκλοφορικού, τα άκρα τρίβονται με οινόπνευμα. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας.
- Σε περίπτωση απώλειας των αισθήσεων, χορηγείται στον ασθενή μια οσμή βαμβακιού βρεγμένου με αμμωνία.
- Όταν η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται γρήγορα, οι πρώτες βοήθειες για θερμοπληξία περιλαμβάνουν κλειστό μασάζ του μυοκαρδίου, τεχνητή αναπνοή.
Περαιτέρω θεραπείες
Μερικές φορές, μετά τις επεμβάσεις, η υγεία του ασθενούς σταθεροποιείται. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η υγεία του δεν μπορεί να παρακολουθηθεί. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε συνεχώς την κατάσταση ενός ατόμου με αυτή την ασθένεια. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι κανόνες πρώτων βοηθειών για θερμοπληξία στοχεύουν στην πρόληψη της αφυδάτωσης - ένα επικίνδυνο φαινόμενο που διαταράσσει τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος. Επομένως, είναι σημαντικό να δίνετε στον ασθενή αρκετό υγρό, σε μικρές ποσότητες, αλλά συχνά.
Συμβουλές για τη χρήση του συζητούνται στην επόμενη ενότητα.
Λειτουργία κατανάλωσης
Μπορείτε να προσφέρετε στον ασθενή νερό, μεταλλικό νερό, ποτά φρούτων από μούρα. σόδα,Τα ενεργειακά ποτά και ο καφές σε αυτή την κατάσταση απαγορεύονται αυστηρά. Τα ποτά πρέπει να είναι χωρίς ζάχαρη, ελαφρώς ζεστά. Επιπλέον, ένα αφέψημα από υπερικό βοηθά στην αντιμετώπιση του λήθαργου και της αδυναμίας. 2 μικρές κουταλιές ξηρών πρώτων υλών σε θρυμματισμένη μορφή συνδυάζονται με βραστό νερό σε ποσότητα 1 φλ. Εγχύστε για περίπου 10 λεπτά. Το φάρμακο χρησιμοποιείται τρεις φορές την ημέρα. Η συνιστώμενη εφάπαξ δόση είναι το ένα τρίτο του ποτηριού.
Σε περίπτωση δυσλειτουργίας του μυοκαρδίου και των αιμοφόρων αγγείων, ένα άτομο πρέπει να συμβουλευτεί γιατρό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο ειδικός συνήθως συνιστά Validol ή Valocordin.
Μερικές φορές οι πρώτες βοήθειες για θερμοπληξία είναι αρκετές για να σταθεροποιήσουν τον ασθενή.
Θεραπεία εσωτερικού νοσοκομείου
Σε περίπτωση απότομης επιδείνωσης της υγείας του ασθενούς, νοσηλεύεται. Ένα τέτοιο μέτρο είναι απαραίτητο για σοβαρές αναπνευστικές διαταραχές και προβλήματα με τη δραστηριότητα του καρδιακού μυός. Για την πρόληψη σοβαρών επιπλοκών (ανάπτυξη εγκεφαλικού οιδήματος, δυσλειτουργία του μυοκαρδίου), οι γιατροί πραγματοποιούν μια σειρά από μέτρα σε νοσοκομειακό περιβάλλον. Οι πρώτες βοήθειες για θερμοπληξία περιλαμβάνουν:
- Εισαγωγή διαλυμάτων αλατιού και γλυκόζης για την αποκατάσταση της ισορροπίας των απαραίτητων ουσιών στον οργανισμό του ασθενούς.
- Η χρήση παραγόντων που σταθεροποιούν το έργο του μυοκαρδίου (νιτρογλυκερίνη, Cardiket, Monosa).
- Χρήση αντισπασμωδικών φαρμάκων (Lamotrigine, Ethosuximide, Topiramate).
- Φάρμακα που μειώνουνθερμοκρασία σώματος (παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη).
- Χρήση αναπνευστήρα όταν το αναπνευστικό σύστημα αποτυγχάνει.
Πώς να αποτρέψετε την ανάπτυξη μιας επικίνδυνης κατάστασης;
Για να αποφύγετε την ηλίαση και τη θερμοπληξία, πρέπει να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις:
- Τηρείτε τους κανόνες ασφαλείας όταν βρίσκεστε σε ζεστά δωμάτια.
- Περιορίστε τις υπαίθριες δραστηριότητες τις ζεστές μέρες. Δεν πρέπει να βγαίνετε έξω μεταξύ 12 και 16 ωρών, καθώς αυτή τη στιγμή οι ακτίνες του ήλιου έχουν αρνητική επίδραση στο σώμα.
- Παναμάς, το καπέλο ή το καπέλο είναι απαραίτητο το καλοκαίρι.
- Προτιμήστε ελαφριά, φαρδιά ρούχα κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα.
- Περιορίστε τη σωματική δραστηριότητα τις ζεστές μέρες. Είναι καλύτερα να κάνετε αθλήματα όχι το πρώτο μισό της ημέρας, αλλά τις βραδινές ώρες.
- Για την πρόληψη της αφυδάτωσης, είναι σημαντικό να πίνετε αρκετά υγρά. Είναι απαραίτητο να προτιμάτε το νερό ή το μεταλλικό νερό. Οι χυμοί, το τσάι ή το κεφίρ πρέπει να πίνονται με μέτρο. Είναι καλύτερα να σταματήσετε εντελώς το αλκοόλ.
- Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε τα λιπαρά, τα πικάντικα και τα γλυκά τρόφιμα. Θα πρέπει να τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές ποσότητες, να συμπεριλαμβάνετε στη διατροφή σας φρέσκα φρούτα και λαχανικά (ειδικά πεπόνια, ροδάκινα, αγγούρια, πορτοκάλια, καρπούζια).
- Είναι σημαντικό να θυμάστε τις αρχές των πρώτων βοηθειών για θερμοπληξία προκειμένου να αποτρέψετε την ανάπτυξη επικίνδυνων επιπλοκών αυτής της ασθένειας.
