Είναι πάντα δύσκολο να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία του πόνου στην πλάτη. Το δίκτυο των οστών, των μυών και του συνδετικού ιστού γύρω από τη σπονδυλική στήλη είναι ένας τόσο περίπλοκος μηχανισμός που είναι δύσκολο να προσδιορίσετε μόνοι σας την αιτία.
Στην ιατρική, υπάρχουν αρκετές ασθένειες που οδηγούν στον σχηματισμό πόνου στην πλάτη. Τέτοια συμπτώματα έχουν δύο μορφές ανάπτυξης:
- οξύ, που εκφράζεται με την εκδήλωση έντονου πόνου, τις περισσότερες φορές εμφανίζεται ξαφνικά, για παράδειγμα, μετά από τραυματισμό.
- Η χρόνια εκφράζεται με μακρά πορεία της νόσου χωρίς έντονα συμπτώματα, μπορεί να εμφανιστεί μετά από ορισμένο χρονικό διάστημα ή να είναι αποτέλεσμα τραυματισμού.
Κάθε μία από αυτές τις μορφές έχει διαφορετικούς βαθμούς βαρύτητας, βάσει των οποίων, μπορείτε να επιλέξετε τα κατάλληλα χάπια για τον πόνο στην πλάτη (κάτω πλάτης, σπονδυλική στήλη κ.λπ.).
Ας δούμε τις πιο κοινές αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν σε δυσφορία και δυσφορία.
Ανύψωση βαρέων αντικειμένων
Η ανύψωση βαρέων αντικειμένων δίνει περισσότεραφορτίο στη σπονδυλική στήλη. Εάν τέτοιες κινήσεις είναι συστηματικές, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια μορφή. Κατά κανόνα, με βαριά αντικείμενα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί, καθώς υπάρχει κίνδυνος σοβαρής ζημιάς. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να αποφύγετε απότομες κινήσεις ή στροφές της πλάτης. Ωστόσο, εάν αυτό δεν μπορούσε να αποφευχθεί και η πλάτη σας ήδη πονάει, ποια χάπια μπορείτε να πάρετε για να μουδιάσει τον πόνο όσο το δυνατόν περισσότερο; Το πιο κοινό φάρμακο είναι η δικλοφενάκη. Όχι μόνο ανακουφίζει από επώδυνους σπασμούς, αλλά έχει και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, κάτι που είναι πολύ σημαντικό, καθώς υπάρχει κίνδυνος βλάβης του νωτιαίου μυελού. Τα Movalis, Nurofen είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικά.
Ωστόσο, πρέπει να θυμάστε ότι εάν πρέπει να μεταφέρετε ή να σηκώνετε βαριά αντικείμενα σε σχέση με την εργασία, δηλαδή σχεδόν συνεχώς, πρέπει, αν είναι δυνατόν, να διατηρείτε τη σωστή στάση του σώματος και να χρησιμοποιείτε βοηθητικά μέσα. Αυτά μπορεί να είναι ειδικοί κορσέδες, ζώνες κ.λπ., έχουν σχεδιαστεί για να διευκολύνουν όσο το δυνατόν περισσότερο το φορτίο στην πλάτη.
Προβλήματα στάσης
Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στις περισσότερες περιπτώσεις οδηγεί σε πόνο στην πλάτη. Το αρχικό στάδιο αυτής της ασθένειας είναι η παραβίαση της στάσης του σώματος. Για να αποφύγετε ένα τόσο δυσάρεστο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να κάθεστε ή να στέκεστε με ίσια πλάτη, να έχετε το κεφάλι ψηλά, ισιώνοντας όσο το δυνατόν περισσότερο τους ώμους σας. Η ευθεία στάση ευθυγραμμίζει τη σπονδυλική στήλη και παρέχει στήριξη στον αυχένα.
Πιο συχνά, τα πρώτα συμπτώματα αυτής της νόσου εμφανίζονται νωρίςπαιδική ηλικία, από τη στιγμή που το παιδί ξεκινά το σχολείο. Προσπαθήστε να αποφύγετε το σκύψιμο, κρατήστε την πλάτη σας ίσια για όσο το δυνατόν περισσότερο και κάντε τακτικά διαλείμματα κατά τη διάρκεια του μαθήματος.
Κατά κανόνα, στην εφηβεία, τα προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη μπορεί να συνοδεύονται από πόνο. Στη συνέχεια συνταγογραφούνται θεραπευτικές ασκήσεις σε συνδυασμό με φάρμακα. Τα παυσίπονα για τον πόνο στην πλάτη ανακουφίζουν από τον σπασμό, επιτρέποντάς σας να κινηθείτε ελεύθερα. Τα πιο κοινά είναι τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Το κύριο καθήκον τους είναι να αφαιρέσουν τη φλεγμονώδη διαδικασία, η οποία συνοδεύεται από δυσάρεστες αισθήσεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί Ibuprofen. Πρέπει να χρησιμοποιείται καθαρά σύμφωνα με τις οδηγίες.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πιο αδύναμα φάρμακα, για παράδειγμα, Analgin. Συνταγογραφείται σε συνδυασμό με No-shpa ή Papaverine. Τα πιο πρόσφατα φάρμακα ανακουφίζουν από έντονους μυϊκούς σπασμούς και το αναλγητικό σταματά τη φλεγμονώδη διαδικασία.
Αθλητικοί τραυματισμοί
Η άσκηση είναι καλή για την υγεία, αλλά συχνά ενέχει τον κίνδυνο τραυματισμού. Ο πόνος στην πλάτη είναι δυστυχώς μια κοινή πάθηση μεταξύ επαγγελματιών και ερασιτεχνών αθλητών. Είναι ιδιαίτερα εμφανές σε αθλητές σε αθλήματα όπως το αλπικό σκι, η άρση βαρών και η ποδηλασία. Ο τραυματισμός που προκύπτει μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη συμμετοχή σε αγώνες. Ως εκ τούτου, πολλοί αθλητές λαμβάνουν ισχυρά παυσίπονα για τον πόνο στην πλάτη.(δισκία τραμαδόλης ή υδροκωδόνης). Κατά κανόνα ανήκουν (σχεδόν όλα) σε ναρκωτικά παυσίπονα. Η λήψη τέτοιων φαρμάκων θα πρέπει να γίνεται υπό στενή επίβλεψη γιατρών, καθώς υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να εθιστείτε. Για ήπιους πόνους, συχνά συνταγογραφείται "Κωδεΐνη", "Προποξυφαίνη", για μεσαίους πόνους - μια πολύπλοκη μέθοδος που συνδυάζει ταμπλέτες με αλοιφές και για έντονους πόνους - "Μεθαντόνη", "Μόρφυ", "Φεντανίνη".
Πέφτω ανάσκελα
Η πτώση ενέχει σημαντικό κίνδυνο τραυματισμού στην πλάτη και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Δυστυχώς, δεν είναι πάντα δυνατό να αποφευχθεί αυτό. Εάν πέσετε στο έδαφος, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να τραυματίσετε τη σπονδυλική σας στήλη. Πρέπει να ακολουθείτε βασικές προφυλάξεις ασφαλείας. Ωστόσο, εάν αυτό έχει ήδη συμβεί, τότε μπορείτε να πάρετε χάπια για τον πόνο στην πλάτη. Το Veral είναι τέλειο. Αντιστέκεται στις φλεγμονώδεις, ρευματικές και εκφυλιστικές επιδράσεις. Επίσης, το "Voltaren" είναι πολύ αποτελεσματικό στην ανακούφιση από τον πόνο, επιτρέποντάς σας να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή. Η δραστική ουσία αυτού του φαρμάκου είναι η νατριούχος δικλοφενάκη. Θεωρείται το πιο δραστικό στην αναστολή της βιοσύνθεσης των προσταγλανδινών. Και αυτό, με τη σειρά του, θα σταματήσει τη φλεγμονώδη διαδικασία, τον έντονο πόνο και ακόμη και έναν πιθανό πυρετό.
Υπερτάση
Ένας πολύ δραστήριος τρόπος ζωής μπορεί να οδηγήσει σε καταπόνηση της πλάτης. Τέτοια φορτία είναι δυνατά κατά τη μετακίνηση (αποσυναρμολόγηση, συναρμολόγηση και ανύψωση επίπλων). Υπερβολική προσπάθεια σε ένα άθλημα που περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες όπως άλματα ή ρίψεις. Για να ανακουφίσετε τη γενική κατάσταση, μπορείτε να πάρετε χάπια για πόνο στην πλάτη, στη μέση, στη σπονδυλική στήλη. Συνιστάται η επιλογή μη στεροειδών φαρμάκων, κατά προτίμηση όχι πολύ ισχυρών. Παραδόξως, αλλά με την υπέρταση, η απλούστερη ασπιρίνη μπορεί να βοηθήσει αρκετά αποτελεσματικά. Έχει τις απαραίτητες ιδιότητες: αντιφλεγμονώδη και αναλγητική. Δισκία όπως «Citramon», «Indomethacin», «Askofen», «Chlotazol» και άλλα μπορούν επίσης να γίνουν εναλλακτική θεραπεία.
Εγκυμοσύνη
Οι γυναίκες βιώνουν πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στα τελευταία στάδια. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την ανακούφιση της γενικής κατάστασης. Ορισμένες γυναίκες βρίσκουν χρήσιμο να κάνουν γιόγκα ή κολύμπι. Οι θερμικές συσκευασίες και τα ζεστά μπάνια καταπραΰνουν επίσης τον πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να πάρετε χάπια για τον πόνο στην πλάτη, ή μάλλον βιταμίνες Β. Ανακουφίζουν αποτελεσματικά τη φλεγμονή από τις ρίζες των νεύρων, ομαλοποιούν τη μυϊκή νεύρωση και επίσης βελτιώνουν τον μεταβολισμό των ιστών. Το κύριο φάρμακο είναι η «κυανοκοβαλαμίνη» (Β12), και τα Β1 και Β6 είναι επιπλέον. Τα πιο κοινά που συνταγογραφούνται για έγκυες γυναίκες είναι το Kombilipen και το Milgamma.
Παχυσαρκία
Το υπερβολικό βάρος επιβαρύνει περισσότερο τους μύες που περιβάλλουν τη σπονδυλική στήλη και υπάρχει υψηλός κίνδυνος εμφάνισης πόνου στην πλάτη. Φυσικά, δεν θα είναι δυνατό να απαλλαγούμε εντελώς από αυτά έως ότου ο ασθενής χάσει την περίσσεια λίπους. Στο μεταξύ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χάπια για τον πόνο στην πλάτη. Τα παχύσαρκα άτομα, κατά κανόνα, έχουν πολλές περισσότερες ασθένειες, όπως αρθρίτιδα, φλεγμονή των αρθρώσεων, ουρική αρθρίτιδα, γι' αυτό συνιστάται η λήψη του Dicloberl για να νιώσετε καλύτερα. Ανακουφίζει τέλεια τη φλεγμονή και αναισθητοποιεί. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο έχει παρενέργειες, όπως:
- σοβαρός πονοκέφαλος;
- αδυναμία και απώλεια συνείδησης;
- διαταραχές του πεπτικού συστήματος.
Ως εκ τούτου, μπορείτε να το πάρετε μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Κύριες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης
Ο πόνος στην πλάτη σχετίζεται μερικές φορές με υποκείμενες παθήσεις όπως η αρθρίτιδα, η ισχιαλγία και η κήλη δίσκων. Σπάνια, μπορεί να προκληθεί από μόλυνση ή όγκο. Εάν υπάρχει έστω και η παραμικρή υποψία για οποιαδήποτε από αυτές τις ασθένειες, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.
Το "Nimesulide" λαμβάνεται για τον πόνο στην πλάτη. Τα δισκία αυτής της ομάδας είναι μη στεροειδή, έχουν αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση. Μπορεί να ληφθεί μόνο από ενήλικες και αυστηρά σύμφωνα με ένα εξατομικευμένο σχέδιο. Όχι λιγότερο αποτελεσματικό φάρμακο είναι το Movalis. Η θεραπεία με αυτό το φάρμακο έχει ρυθμιστεί να αναστέλλει τη σύνθεση των προσταγλανδινών, δηλαδή, είναι η πηγή της φλεγμονής.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι εάν πονάει η πλάτη, τα χάπια δεν θα μπορέσουν να θεραπεύσουν πλήρως την ασθένεια. Πρέπει να δεις γιατρό, πήγαινεμια ολοκληρωμένη εξέταση και μόνο μετά από αυτήν επιλέξτε μια εναλλακτική μέθοδο θεραπείας.
